关于高考体育术科与文化课同步提高的研究

关于高考体育术科与文化课同步提高的研究

随着近些年体育高考的报考人数逐年增加，如何更好地平衡体育专业测试与文化课成绩成为众多考生关注的重要问题，不论是体育成绩还是文化课成绩，对于考生的高考都有着十分重要的意义。如何在加强体育训练的同时保持文化课成绩的提升，是我国考生和教师都在思考的一个问题。本文通过对高考体育术科与文化课同步提高的关系进行分析，并对考生的体育训练和文化课学习提出一些建议。

标签：高考体育术科；文化课；同步提高

随着社会的不断进步和信息科技的不断发展，如今我国的考生对于体育高考的认识程度有了很大的提升，这也使得报考体育高考的考生数量越来越多，但与传统高考不同的是，体育高考不单对于学生的文化课成绩有要求，对于学生的体育专业测试也有相应的考核标准。在这样的情况下，如何科学合理地分配时间给体育专业训练和文化课学习就成了困扰很多考生的问题，如何更好地帮助考生在体育测试和文化课考试的过程中顺利通过，是广大教师一直在探索的一个问题。

一、高考体育术科与文化课同步提高的关系

体育高考与普通高考的最大区别就在于参加体育高考的考生必须在体育专业测试和文化課考试两项考核过程中都达到了录取成绩，才可以顺利地进入理想的大学，但是目前我国的高中体育生普遍将更多的注意力放在了体育训练上，对于文化课的重视程度明显不足，这使得很多考生出现了体育测试合格却由于文化课没有达到标准而错失了升学的机会，这样的情况对于考生本身和学校的升学率都存在着很大的影响，所以更好地均衡体育训练以及文化课学习之间的关系对于考生和学校都有着非常重要的意义。

在学生进行文化课学习和体育训练的过程中，首先需要将二者摆在相同的重视程度上，每天合理地安排好文化课和体育训练的时间，并且积极地按照计划进行学习和训练，在文化课方面要充分利用课堂上的时间，充分夯实自己的文化课基础，并且在课余的休息时间也合理地进行文化课的补习，在遇到自己不懂的问题时应该及时和教师进行沟通，从而快速地提升自己的文化课成绩。对于体育训练方面，学生首先应该充分和体育教师进行沟通，结合自身的实际情况设定科学合理的训练计划，对于自身的力量、速度、耐力等素质进行全面训练，并且按照与教师一起制定的训练计划持之以恒地进行练习。这样可以帮助学生将身体保持在一个较好的状态，并且循序渐进地提升身体素质。

学生在文化课学习和体育训练中应该认识到二者具有相同的重要性，无论是重视体育训练轻视文化课学习，还是重视文化课学习轻视体育训练都是不应该的，尤其是对于文化课学习，学生在训练的同时应该充分利用其他时间来打好文化课的基础，为今后在大学的学习打下坚实的基础。

二、体育高考生的体育训练的相关建议

在高中生进行体育训练的过程中，首先需要考虑的就是学生未来的升学问题，因此在高中一年级充分打好文化课基础的情况下，学生应该从高中二年级就开始进行相关的体育训练。开展训练的过程中，教师可以根据学生的实际情况，针对性的进行力量、速度、耐力等方面的相关训练以及一些辅助训练，在训练过程中更多的将重心放在强化学生身体的基础素质，不断地培养学生的训练兴趣，关于考试项目的技巧训练，更多地可以通过渗透的方式进行教学，通过在日常训练的过程中不断向学生渗透考试中的相关要求，从而在训练中不断帮助学生培养正确的动作习惯，帮助学生更好地应对考试。在这样的情况下，通过结合学生训练的进行情况和成果，不断对训练计划进行调整，例如在力量训练的过程中，不断根据学生的身体情况调节训练量的大小，平衡上肢与下肢的力量平衡，适当增加爆发力训练等等。在速度训练的过程中，则需要在其中引入敏捷训练和协调训练，这样才可以保证让学生的身体素质打下良好的基础，为日后的考试做充分的准备。

三、体育高考生的文化课程学习的相关建议

另一方面，在高中生进行文化课学习的过程中，学生应该对文化课基础知识的学习更加重视，在如今我国的高中体育生的文化课学习过程中，教师和学生的态度对于文化课的学习效果影响是非常明显的，要更好地打好文化课基础，首先教师和学生不能将自己与普通的高考考生分开看待，应该与普通考生保持相同的学习状态，更积极地进行文化课的学习，这样的情况才能保证学生更好地进行文化课学习，在给予文化课学习充分重视的基础上，学生可以针对文化课中存在疑问的点或者基础较差的学科针对性地向教师寻求指导，帮助自身更好地完成文化课的学习。

四、结语

随着我国高考中报考体育高考的考生越来越多，在高考过程中，体育生之间的竞争越来越激烈，在这样的情况下，我国高中的体育生已经不能再单纯满足体育考核的成绩优秀，而是在注意体育考试成绩的同时也要注重自己文化课的考试成绩，只有充分地认识到体育专业课成绩和文化课成绩的重要性，从而在坚持体育训练的基础上，不断地端正学习态度，加强文化课学习，做到文化课与体育训练同步提高，这样才能够让考生在我国的体育高考中拥有更强的竞争力，同时也可以为体育生在大学中的学习打下坚实的基础。

参考文献

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[2]李荣华.高考体育术科项目的训练、专项选择及部分常见问题建议[J].青少年体育，2014（06）：14～16.

[3]芦忠文.体育术科课程中运用表现性评价的探讨[J].伊犁师范学院学报（自然科学版），2012（03）：71～74.

作者简介：余敬业（1981.08—），男，汉族，广东海丰人，本科，广东省汕尾市海丰县实验中学高中体育二级教师，研究方向：高中体育术科训练。