注重仪表 塑造美丽 仪容仪表主题班会.doc
举止文明.注重仪表主题班会教案doc
举止文明，注重仪表班会教案2011年9月13日班主任：刘中林班级：初一（4）班班会主题：举止文明，注重仪表教学目的：1、让学生了解文明礼仪的知识，了解文明礼仪都包括哪些方面：（1）语言上讲文明（2）行为上讲规范（3）生活中讲卫生（4）活动中讲参与（5）集体中讲团结（6）待人上讲礼貌（7）处事上讲谦让（8）时时处处讲安全2、引导学生自觉遵守“守则”和“规范”，养成一个合格中学生的文明习惯以实际行动继承中华民族的文明礼仪传统。
教学准备：1、提前布置主题班会内容,叫同学们查阅有关文明礼仪的相关知识。
2、叫同学们结合校园中文明与不文明的现象做好发言准备。
3、吩咐班干部设想好班会课时课室的布置情况,找好与班会相关的资料。
教学目标：通过本次主题班会使同学们认识自己的行为习惯,意识到文明礼仪的重要性,并在生活与学习中不断学习应用和改进,做一个表里一致,内秀外美的文明中学生。
教学流程：宣布“文明礼仪”主题班会现在开始一、班长讲话同学们，中国自古就是讲究一个礼仪的国度。
礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人的尊重和理解的过程。
那作为小学即将毕业的我们，应该如何去做呢？首先，衣冠端正、举止文明、遵守纪律、生活俭朴，是对同学们的起码要求。
同学们应该保持天生的自然美和质朴美。
其次，同学们要注意语言文明，不说粗话、脏话，不在公共场所大声喧哗。
同学们在和自己的老师、同学、朋友、家人交往时要有礼貌，要懂得尊重他人，还要待人真诚，做到诚实守信，因为这些能够体现出你的素养，体现出你对别人的尊重。
同学们，礼仪强调的是“尊重人本”，想让他人尊重你，你首先要尊重他人，陋习图的是一时之快，丢的是自己的人格和尊严，所以我希望每一个同学都能养成良好的文明行为习惯，争做文明好学生。
二、介绍文明礼仪知识：坐姿礼仪：优雅的坐姿传递着自信、友好、热情的信息，同时也显示出高雅庄重的良好风范。
给大家介绍几种坐姿，请一位同学示范，一位讲解，其他同学可以跟着做。
注重仪表塑造美丽仪容仪表主题班会
几种不适宜的发型
无阳刚之气型 仿女士头 前刘海型
几种不适宜的发型
寸草不生型 光亮型
几种不适宜的发型
偏头痛型 无脸见人型
几种不适宜的发型
弄虚作假型
描眉 画眼
抹口红
假睫毛
几种不适宜的发型
土洋结合
不当型 上土下洋
几种不适宜的发型
成年妇女衰
对照中学生仪容仪表要求，找一找我们身边
存在哪些不合要求的地方？
某学校公布校园禁止发型图例
几种不适宜的发型
日本流氓海
盗式头型 或者叫变态 型 头发中间竖 起
几种不适宜的发型
少儿幼稚
型 或者为弱 智型 表现为头 前一撮毛
几种不适宜的发型
无钱理发
流浪型 仅限于男 生 前后左右 过长
已婚
已婚 已婚 已婚
干净、清爽才是年轻、自信、有朝气的自然美！
丑女多作怪，美女多清纯 ！
补充知识----染发的危害：
1.皮肤过敏反应，经过数次染发之后，就可能发 生过敏反应。 2.导致发质的改变，导致头发变脆，纤维断裂， 失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。 3.导致头发脱落，染发剂的急、慢性刺激会引起 头皮和毛囊的炎症反应，使头发由粗变细，最 后脱落。 4.吸收有毒物质损伤肝、肾功能，严重者可以引 发癌症。尤其对于身体正在发育期的青少年危 害更为严重。
几种不适宜的发型
自造
斗鸡眼式 毁容型
几种不适宜的发型
披头散发式 成年
妇女衰老型 装蒜型
有 你 的 影 子 吗 ？
没长明星的脸，别模仿明星的发型！
现在的你，和以后的你也许不一样！
优秀、成功、富有、帅男人的发型：
规范仪容仪表主题班会
规范仪容仪表主题班会礼仪之道，美丽共舞主持人：同学们，大家好！今天我们的主题班会是关于规范仪容仪表的话题。
仪容仪表作为一个人的外在形象，是我们与他人接触的第一印象，也是展示个人修养和教养的重要方面。
请同学们认真听讲，一起探讨如何提升自己的仪容仪表。
1. 岗位着装：我们每个人都有自己的岗位和职责，不同的场合要求不同的着装。
无论是学校、社交场合还是工作环境，我们都应该讲究得体的着装。
学生要穿着整洁、干净的校服，注意统一的着装要求。
工作人员要根据公司的规定，穿着得体、整齐，展现职业形象。
2. 个人卫生：良好的个人卫生是外在形象的基础。
我们应该每天保持身体的清洁，勤洗脸、洗手、洗头发，定期美甲等。
保持口腔清洁，刷牙漱口，保持清新的口气。
同时，我们要保持整洁的衣着，定期洗涤和熨烫衣物，保持干净整齐的外表。
3. 笑容与姿态：一个人的笑容可以让人感受到温暖和亲善。
我们要学会微笑，每天保持愉悦的心情，与人交流时展现积极的表情。
同时，我们还要注意站姿和坐姿的优雅，保持端庄的姿态和自信的身形。
4. 文明用语：我们要用文明的语言与人交流，不使用粗俗的词汇和语气。
在公共场合，要注意音量的控制，避免大声喧哗。
尊重他人的隐私和感受，注意礼貌用语的运用。
5. 仪表仪态：仪表仪态是展示个人素养的重要方面。
我们要保持良好的坐姿和站姿，眼神要坦诚而自信。
言谈举止要得体，避免粗鲁和随意带来的不良印象。
不随地吐痰、随地乱扔垃圾等不文明行为。
主持人：我的发言到此结束，接下来请大家就规范仪容仪表这个话题进行讨论。
希望大家积极参与，发表自己的观点和建议。
让我们共同努力，提升个人形象，展现我们的美丽与自信！谢谢大家！（以上文字仅为参考，具体可根据实际情况进行调整和补充）。
注重仪容仪表的重要性学校“注重仪容仪表”主题活动方案
“注重仪容仪表的重要性学校‘注重仪容仪表’主题活动方案”嘿，大家好！今天我来给大家分享一个关于学校“注重仪容仪表”主题活动的方案。
作为一名有着10年方案写作经验的大师，我保证这个方案绝对实用、有趣，而且紧跟潮流哦！一、活动背景二、活动目标1.提高学生对仪容仪表的认识，使其明白仪容仪表在人际交往中的重要性。
3.增强班级凝聚力，营造一个整洁、和谐的学习环境。
三、活动主题“注重仪容仪表，展现青春风采”四、活动内容1.主题班会（1）主持人开场：介绍活动背景、目的和意义，引导同学们关注仪容仪表。
（2）观看视频：播放关于仪容仪表的短视频，引导同学们思考如何提升自己的形象。
（3）讨论环节：同学们就仪容仪表的重要性展开讨论，分享自己的经验和看法。
2.仪容仪表大赛（1）报名参赛：同学们自由组队，每组3-5人，报名参加比赛。
（2）比赛环节：分为个人赛和团体赛，设置多个项目，如穿着打扮、发型设计、妆容展示等。
（3）评委评分：邀请校内外专家担任评委，对参赛选手的仪容仪表进行评分。
（4）颁奖典礼：公布比赛结果，为获奖选手颁发奖品。
3.仪容仪表知识讲座（1）邀请专业人士进行讲座，分享仪容仪表知识。
（2）讲座内容包括：如何选择合适的服装、如何打理发型、如何化妆等。
（3）互动环节：同学们可以就自己关心的问题向讲师提问，现场解答。
4.仪容仪表主题摄影展（1）同学们自由拍摄关于仪容仪表的照片，可以是自己的、同学的照片，也可以是身边人的。
（2）评选优秀作品，进行展览。
（3）设置观众投票环节，评选最受欢迎的作品。
五、活动时间2023年5月1日至2023年5月31日六、活动地点学校多功能厅、教室、操场等七、活动组织1.活动策划：由校团委、学生会联合策划。
2.活动筹备：成立活动筹备小组，负责场地布置、道具准备、宣传等工作。
3.活动实施：各班级按照活动方案开展活动，确保活动顺利进行。
好啦，这个“注重仪容仪表”主题活动方案就分享到这里啦！希望对大家有所帮助，让我们一起为打造一个美丽、整洁的校园环境努力吧！注意事项：1.活动参与度不高解决办法：得，这可是个大问题。
规范仪容仪表主题班会
规范仪容仪表主题班会仪容仪表是一个人外貌的体现，也是一个人形象的重要方面。
它不仅体现了一个人的自律、自尊，更与一个人的职业素质和职业道德联系在一起。
因此，规范仪容仪表是每个人一生中必须要注重的事情。
为了帮助同学们更好地了解和规范自己的仪容仪表，今天我们开展了主题班会，下面我将向大家分享一些关于规范仪容仪表的内容。
首先，我们来说说仪容。
“衣冠不整则动容”，穿着整洁得体是一个人仪容的基本要求。
形象的好坏直接影响着人们对你的第一印象，也决定了你与他人相处的程度。
在校园中，我们要求同学们穿着整洁、干净，尽量避免穿着过于暴露或者不雅观的衣物。
男同学要注意着装得体，不要穿着过于花哨的衣物，不要在校园里穿拖鞋。
女同学要避免过度化妆，穿着高跟鞋的时候要注意走路姿势，不要摇摇晃晃。
总之，无论是男生还是女生，我们都应该注重自己的外表形象，做到穿着得体，展现出年轻人应有的朝气和自信。
其次，我们来说说仪表。
“言行举止都要文明”，一个人的仪表不仅仅是指外表的穿着，还包括自己的言行举止。
在校园中，我们要求同学们言谈举止得体，不说脏话、不损人形象的话，遇到问题要有礼貌地提问，与他人交往要尊重对方，不要过于争执或嘲笑他人。
此外，我们还要注意自己的姿态和坐姿，保持挺胸抬头的形象，坐姿要端正，不要趴在桌子上或趴在课桌上看手机，这既不符合学生的身份，也给他人带来了不适。
最后，我想强调一点，规范仪容仪表不仅是为了给人留下好的印象，更是为了培养我们自己的自律能力和自尊心。
一个自律的人必然有良好的仪表，因为自律意味着有计划、有目标地生活，从而能够更好地照顾自己的仪容。
此外，良好的仪容也能够提升我们的自尊心，让我们更有自信地面对他人和生活中的挑战。
所以，规范仪容仪表不仅仅是为了别人看，更是为了自己过得更好。
同学们，仪容仪表是一个人整体形象的重要组成部分，无论是学业发展还是人际沟通，它都起着重要作用。
因此，希望大家能够认识到仪容仪表的重要性，并且以此为契机来自觉规范自己的仪容仪表。
仪容仪表主题班会
仪容仪表主题班会
主持人：大家好！欢迎来到本期的主题班会。
今天的主题是仪容仪表，我们希望通过这次班会，让大家更加关注自己的形象和仪表，树立良好的个人形象，提高自信心，以及培养良好的社交能力。
在接下来的时间里，我们将会有几个环节，请大家积极参与！
第一个环节是分享环节。
请大家踊跃举手，分享一下自己对于仪容仪表的看法和自己的一些经验或感受。
谁愿意先发言呢？（学生们依次发表自己的看法和经验）
接下来，我们将进行一个小游戏，考验大家对于仪容仪表的观察力。
我会展示一系列的照片，大家需要仔细观察并尽快回答问题。
准备好了吗？开始！
（进行游戏环节）
最后，我们请来一位特邀嘉宾，某某学校的形象顾问，给我们讲解一些关于仪容仪表的注意事项和技巧。
欢迎！
（形象顾问进行讲解）
主持人：谢谢我们的嘉宾给我们带来的精彩讲解！我们通过今天的班会，希望大家能够认识到仪容仪表的重要性，懂得如何正确打扮自己，提升自己的美丽与自信。
谢谢大家的参与，我们下期再见！班会结束，大家可以开始自由活动了。
仪容仪表 主题班会
仪容仪表主题班会
主题：仪容仪表的重要性
大家好！今天我想和大家分享一下关于仪容仪表的重要性。
作为学生，我们经常参加各类活动和社交场合，一个良好的仪容仪表不仅仅是个人形象的展示，更是我们与他人建立良好关系的第一步。
首先，仪容仪表是个人形象的重要部分。
身着整洁干净的服装，崭新的鞋子，整齐的头发，令人愉悦且舒适的外观，都会给人一种积极阳光，自信大方的印象，这对于我们的个人形象塑造至关重要。
其次，仪容仪表对于我们与他人之间的交流至关重要。
面对他人时，一个优雅自信的微笑，直视对方的眼睛，以及礼貌微小的细节等等，都会让对方感受到我们的尊重和友好。
无论是与同学、老师、社会人士等交流，良好的仪容仪表都能帮助我们建立良好的关系，增加彼此的好感和信任。
再次，良好的仪容仪表也能提升自己的自信心。
当我们从外表展示出自己的自信态度时，不仅能够让他人对我们产生尊敬和认同，更能够激发我们个人内在的自信和力量。
通过每天保持良好的仪容仪表，我们也能够塑造出一个更加自信、有魅力的自己。
综上所述，仪容仪表在我们的生活中扮演着重要的角色。
一个良好的仪容仪表不仅能够提升我们的个人形象，更能够帮助我
们与他人建立良好的关系，并增加自信心。
因此，我希望我们每个人都能认识到仪容仪表的重要性，并在日常生活中注重自身形象的塑造。
谢谢大家！。
注重仪表-塑造美丽主题班会
注重仪表塑造美丽主题班会班会时间：2017年11月27日班会地点：八十三班教室活动人员：班主任谢彩艳，八十三班全体同学主持人：班长王嘉禾目的：1、规范仪容仪表，端正思想态度2、培养积极的人生观、价值观、端正学习态度。
3、培养学生热爱班集体的思想感情。
主要内容：一、主持人亲爱的同学们：你们好！随着社会的发展，时代的进步，我们中学生的仪表仪容也发生了巨大的改变。
不知什么时候起，各种流行的杂志涌进学校，在整个校园中蔓延开来，于是整个校园都沸腾起来，成为“俊男靓女”作秀的舞台。
相信大家在日常生活中，常可以看到这样一些所谓“有伤大雅”的画面：男生的头发越来越长了，有事没事总喜欢甩甩头，更有甚者把头发弄得奇形怪状，染得五颜六色。
女生呢，花招更多，穿奇装异服，打耳洞，戴首饰，烫发染发，描眼影，身上飘满香水味。
诚然，穿着打扮是一种特殊的语言，这种语言在表述心声的同时为他人阅读，因此穿什么，戴什么，怎么穿并不全是自己的事，而有其不可避免的社会角色，作为新时代的中学生，穿着打扮流露出自己内心的向往。
学校对于我们在仪容仪表上的具体要求有：1、男同学不得留长发，不得剃光头，不得染发、烫发，不理碎发，做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈，不留怪发型。
2、女同学要求理运动短发或扎马尾辫，前额流海不过眉，不涂脂抹粉，不画眉毛，不画眼圈，不抹口红，不得涂指甲油，不得披头散发、烫发、染发，不理碎发，不梳怪发型。
3、穿戴整洁、朴素、大方，不穿拖鞋，不穿奇装异服，尤其是裤腿不能有口袋和吊带，不盲目追求名贵服饰。
4、不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。
男女生均不得戴护身符。
不染、不装饰指甲，不留长指甲。
5、不得穿拖鞋进入校园，女生不得穿高跟鞋。
以上要求有的同学赞成，认为中学生应该以朴素为美，有的可能无法接受，认为这是对一个人个性的束缚、自由的压迫，对美的摧残。
那么我们的同学到底持什么样的观点，你平常又是如何执行学校的规定的呢？下面我们请_____同学谈谈自己的观点。
注重仪表塑造美丽仪容仪表主题班会
注重仪表塑造美丽仪容仪表主题班会尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！今天我想和大家分享一个关于仪表的话题，注重仪表塑造美丽仪容。
仪表是一个人面对社会的窗口，也是他们形象的一个重要方面。
我们每个人都希望拥有美丽的仪容，因为它不仅是我们自信的表现，更是我们与他人交流的“密码”。
在这个主题班会上，我想和大家一起探讨如何注重仪表塑造美丽仪容的重要性，以及如何做到知行合一首先，我们要意识到注重仪表塑造美丽仪容的重要性。
美丽的仪容可以给人带来积极的第一印象，有助于我们在社交和学习中更好地和他人沟通。
一位美丽的女生或帅气的男生往往更容易受到他人的喜爱和赞誉，这也就为我们创造了更多的社交机会，扩展了我们的人际关系网络。
而且，有美丽仪容的人更容易产生自信心，积极面对生活的挑战。
所以，注重仪表塑造美丽仪容对我们的成长和未来有着非常重要的影响。
那么，如何做到知行合一，注重仪表塑造美丽仪容呢？首先，我们要保持良好的卫生习惯，如勤洗手、勤洗脸和勤刷牙等。
卫生习惯不仅可以保持身体的健康，还可以塑造出一个清新、整洁的仪容形象。
其次，我们要注重饮食健康，保持适当的饮食结构和饮食习惯。
合理的饮食对我们的身体健康和仪容形象有着重要的影响。
此外，我们要注意保持良好的坐姿和站姿，保持笔直的身姿和挺拔的胸腔，这样不仅可以提高我们的身体素质，还可以塑造出一个自信、大方的形象。
最后，我们要注重穿着整洁、得体，选择适合自己的服装和饰品。
适当的着装不仅可以凸显出我们的个人特点，还可以反映出我们的生活品味和审美观。
此外，除了外在的仪表形象，我们还应该注重内在的修养和素质。
我们要勤学习，努力提高自己的知识水平和学术能力。
知识是一把磨刀石，只有我们不断地学习和进取，才能在社会中立于不败之地。
同时，我们要注重修养和素质的培养，包括礼仪修养、德育修养和道德修养等。
这些都是塑造美丽仪容不可分割的一部分。
一个有修养和素质的人，不仅在言谈举止中显得优雅得体，更能够以其高尚的品德感染和影响他人。
高中生规范仪容仪表--高中主题班会
4. 禁止穿着不符合中学生身份的便服。如印有 低俗文字、透明或半透明、长短不适、吊带、破洞、 补丁、流苏、链环、飘带、亮片、布偶装等。
5. 学生在校期间运动量大，应穿适于运动的鞋 袜。因伤病需穿其它鞋袜的，须经班主任许可。
仪容指人的容貌，仪表即人的外表，它包括服 饰和容貌等方面，是一个人精神面貌的外观体现。 一个人的仪容必须是符合他的年龄特征、身份和职 业要求以及特定场合的，只有这样，才可以使自己 的仪容仪表达到最佳的和谐，才可以让自己得到社 会或群体的普遍认可和接受，才可以使自己真正变 得更美、更靓，这是一个人获得他人良好印象、溶 入主流社会和个人走向成功的重要因素之一，不可 小看。
按照学生仪容仪表要求，做到仪表朴素、大方、得 体，符合新时代中学生应具备的特质，做一名有修养的 中学生。开展学生仪容仪表专项检查整改活动，从细微 之处着手加强学生的德育工作，有力地推动校风、学风、 班风建设向更高目标迈进，为营造和谐文明的育人环境 打下了良好基础。
作为一名中学生，我们要注重自己的仪表美，在 仪容仪表方面应符合学生的身份和特点，切勿赶时髦、 图虚荣、不加分析地盲目模仿。现在有部分同学，为 了博眼球，吸引其他同学的注意，把自己打扮成“开 屏的孔雀”，花枝招展，五颜六色，更有甚者，要风 度不要温度，寒风凛凛之中，单衣薄裤，看似人前风 度翩翩，实际上却在人后狂打喷嚏。
仪容服饰规范要求：
脸必净、发必理、衣必整、纽必结。头 容正、肩容平、胸容宽、背容直。表情勿傲、 勿暴、勿怠，神色宜静、宜和、宜庄。
(一)着装要求:
1. 学生在校期间由班级根据气候和学校活动统 一要求穿校服或班服。
仪容仪表 主题班会
仪容仪表主题班会
仪容仪表在我们日常生活中扮演着重要的角色。
一个人的仪容仪表是他外在形象的体现，也是他与人沟通交流的第一印象。
首先，良好的仪容仪表可以给人以积极向上的感觉。
一个整洁、得体的穿着，干净利落的发型，以及整齐的行为举止，会让人产生一种亲近、愉悦的感觉。
相反，不修边幅的外表、凌乱的衣着或不当的举止会给人留下不良印象，甚至影响到人与人之间的交流和相处。
其次，仪容仪表也是一个人素质和修养的体现。
一个有修养的人，会注重自己的仪容仪表，保持良好的形象。
他们会注意自己的言谈举止，注意礼貌待人，尊重他人的感受。
通过自己的仪容仪表和行为举止，他们传递出一种积极向上的价值观和态度，给人留下深刻的印象。
最后，仪容仪表也与个人的自信心和内心状态密切相关。
一个自信、乐观向上的人，会更加注重自己的仪容仪表。
通过整齐的着装和面带微笑的表情，他们向外界展示自己的自信和积极。
而一个内心不够自信的人，往往会忽视自己的仪容，不注重自己的形象。
在生活中，我们要始终保持良好的仪容仪表。
通过注重自己的外在形象、修养和态度，我们可以积极向上地面对生活中的挑战，并与他人建立良好的关系。
毕竟，第一印象往往会对人之间的交往产生深远的影响。
仪容仪表主题班会
中学生穿着礼仪
01
按要求穿规定的校服，不穿奇装异服。 有人时常以“忘记了”、“不舒服”、 “不合身”、“不喜欢”为由，拒绝穿 校服。
校服与便服混穿。例如，上身穿校 服，下身穿牛仔裤；身穿校服，外 披风衣பைடு நூலகம்等等。如此混穿，也是一
种明显的着装失礼。
03
02
着装整齐，朴素大方，按规定穿校服。 例如，敞胸露怀、不系领扣、高卷袖筒、 挽起裤腿、乱配鞋袜，等等。如此种种 做法，亦有损校服的整体造型。
01
着装礼仪的基本要求
02
着装六忌：一忌过于杂乱；二忌过于鲜艳；三忌 过于暴露
03
四忌过于透视；五忌过于短小；六忌过于紧身
04
区分场合：在日常学习与生活中，应根据不同的 场合选择不同的服装，以此来体现自己的身份、 教养与品味。一般而言，所涉及的诸多场合有三：
学校场合：在校期 间，或者参加学校 组织的集体活动时：
着装的基本要求： 注重保守；可选择 服装：套装、套裙、 制服；长裤、长裙、 长袖衬衫；
社交场合：是指在 学校之外的公众场 合与他人进行交往 应酬的场合。
着装的基本要求： 时尚个性；宜着： 礼服、时装、民族 服装；
忌攀比追风
01
作为中学生，为了体现我们纯朴、自然、大方、 02 活泼的健康之美。我们一般选择的服装有运动型、
礼仪工作坊
01 塑造清爽的形象
02
美国有一句广为流传的话：“第一印象绝对不会有第二次机会。”无论身穿什么风格的服装， 都离不开最基本的礼仪——整洁。
03
一个人是否有积极向上的心态，是否有良好的教养，是否尊重他所面对的人和场合，通过他 的整洁程度就可以判断出来；一个人是否文明礼貌，是否干脆利落，通过他的整洁程度就可 以判断出来。一个衣着邋遢、懒于梳洗，浑身散发不洁气味的人，不可能在任何社交场合得 到重视。整洁，是一个人地位的标志。
优秀仪容仪表养成主题班会教案
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：今天我给大家带来的主题班会是关于“优秀仪容仪表养成”的话题。
仪表是一个人给人留下第一印象的重要因素，是展现自己素质和能力的重要手段。
在日常的生活中，我们都需要注意并养成良好的仪容仪表，通过这样的方式来展示自己的良好形象。
今天我们将从什么是优秀的仪容仪表、如何养成良好的仪容仪表和优秀的仪容仪表对自己和他人的影响三个方面来进行讲解。
一、什么是优秀的仪容仪表优秀的仪容仪表是指体态、动作、言谈举止、着装等方面都应该符合社会公共道德及个人修养的要求，给人留下良好、整洁、自信、自尊的印象。
如何做到优秀的仪容仪表呢？1.着装要整洁、得体作为一个积极向上的年轻人，我们在着装上要注重整洁和得体，不要穿衣过于暴露或低俗，也不要穿得过于华而不实，看起来很花哨却又不得体。
我们要根据不同的场合选择不同的服装，做到穿得得体，富有个性和品位。
2.改正不良姿态在日常生活中，很多人养成了不良姿态，如吞云吐雾、摇头晃脑、拿脚跷椅子等习惯。
这些不良姿态不仅影响了自己的形象，也会对他人产生不良的影响。
我们要改掉这些不良的习惯，自觉养成端正的习惯。
3.注意语言表达和用词语言是人类的交流工具，表达出的语言和用词不仅能够直接反映一个人的内在修养含量，而且也是展示个人素质和能力的一个重要方面。
要注意控制自己的情感，不发脾气、不说粗言秽语，同时也不要沉默寡言，我们要学会用礼貌和平和的方式表达自己的意见。
二、如何养成优秀的仪容仪表知道了什么是优秀的仪容仪表之后，如何去养成良好的仪表形象呢？我们需要从以下三个方面去做到。
1.注意自身形象的日常维护养成良好习惯就要从日常做起，先以自己为镜子，随时注意修整形象，注意身体卫生、服饰卫生和口腔卫生等相关方面。
在日常的生活中，我们应该注意饮食的均衡，适当锻炼身体，保持一个健康的心态和良好的精神面貌，这些都可以促进我们的仪表形象的养成。
2.培养良好的生活习惯良好的生活习惯有利于我们的身心健康，也是构建我们良好仪表形象的一道重要关卡。
仪容仪表的主题班会
仪容仪表的主题班会尊重你的外貌，从容仪表说起亲爱的同学们，大家好！今天我想和大家分享一个和我们每个人都有关的话题——仪容仪表。
外貌是人们对我们的第一印象，它不仅仅是我们个人形象的体现，更是对我们价值观、修养和态度的一种评判标准。
一个整洁、得体的仪容仪表不仅能够给人留下良好的印象，还能够塑造我们的自信和自尊。
首先，一个好的仪容仪表有助于树立良好的形象。
我们都知道，人们在认识一个人的时候，第一眼看到的往往是外貌。
一个整洁干净的形象会让人觉得你注重个人卫生和健康，给人以积极向上的印象。
另外，对于学生来说，一个整洁的形象也能够为我们在学校里树立一个好的形象，让老师和同学们都对我们刮目相看，提高我们在学校内的社交素养。
其次，好的仪容仪表能够反映出我们对自己的尊重。
仪容仪表不仅仅是为了迎合他人的审美观点，更是我们对自己的尊重和呵护。
当我们精心打理自己的仪容仪表，展现出一个整洁、自信的形象时，我们也会因此而感到自豪和自信。
而如果我们不注意自己的形象，常常衣冠不整、散发不洁，就有可能给人留下不好的印象，甚至伤害到自己的形象和自尊心。
最后，良好的仪容仪表也能够提升我们的自信心和自尊心。
当我们面对他人时，如果自己的形象给人信心十足的感觉，我们也会更加有信心地与他们交流和相处。
同时，好的仪容仪表也能够让我们更好地与他人建立良好的关系，增强自己的社交能力。
因此，我希望大家时刻保持良好的仪容仪表。
每天早晨，我们可以花几分钟整理自己的形象，确保自己的衣着整洁、发型干净、面容亮丽。
同时，我们还要注意自己的肢体语言和表情，以及与人交流时的礼貌和得体。
记得，你的仪容仪表是展现你个人内外在美的窗口，用它来传递积极向上的信息吧！谢谢大家！。
仪容仪表主题班会讲课文档 (2)
总结本次班会的主要内容与收获
• 本次班会所探讨的仪容仪表相关话题
总结本次班会的主要内容与收获
01
收获
02
03
04
同学们对仪容仪表有了更深入 的认识和理解
同学们认识到良好的仪容仪表 对个人成长和集体荣誉的重要
性
同学们学会了如何塑造良好的 仪容仪表，提升个人形象和气
质
公民应遵守社会公德，保持公共场所的整洁和卫生，不随地吐痰 、乱扔垃圾等。
尊重他人
公民应尊重他人的权利和尊严，不歧视、不侮辱、不攻击他人。
文明出行
公民应文明出行，遵守交通规则，不闯红灯、不酒驾、不超速等， 保障自身和他人的安全。
PART 04
仪容仪表的礼仪规范
REPORTING
问候礼仪
总结词
热情、大方、微笑
提高自身素质与修养水平
不断学习
我们应该不断学习，提高自己的文化素养和审美水平，让自 己更加有内涵。
注重自我修养
自我修养是提高自身素质的重要途径，我们应该注重自我修 养，培养自己的品德和气质。
PART 06
总结与展望：共同营造良 好的仪容仪表氛围
REPORTING
总结本次班会的主要内容与收获
主要内容 仪容仪表的定义与重要性
详细描述
在与人问候时，应保持热情、 大方，面带微笑，眼睛注视对 方，以表达尊重和礼貌。
总结词
姿势端正、自信
详细描述
在问候时，应保持姿势端正， 双手自然摆放，同时应保持自
信，给人留下良好的印象。
餐饮礼仪
总结词
文雅、节制、不浪费
总结词
尊重他人、遵守秩序
详细描述
在餐饮场合，应保持文雅的吃相和喝相，注 意节制饮食，避免浪费食物和酒水。
仪表之礼主题班会
仪表之礼主题班会
【班会主持人：】同学们好!
【班会主题：】今天的班会我们将围绕着仪表之礼展开讨论。
【组织者：】首先请X同学来给我们分享一下他对仪表之礼的理解和看法。
【学生发言1：】
【组织者：】接下来请Y同学来和大家分享一下你认为在学校里应该怎样展现仪表之礼。
【学生发言2：】
【组织者：】现在让我们请Z同学上台，他将为我们讲解一下在社交场合如何展现仪表之礼。
【学生发言3：】
【组织者：】下面，请A同学来给我们分享一下你在学校生活中感受到的仪表之礼的重要性。
【学生发言4：】
【班会主持人：】非常感谢以上同学的分享，我们从不同的角度了解到了仪表之礼在学校生活中所起到的作用。
现在，我想请大家回顾一下，你们身边是否有同学或老师展现出特别好的仪表之礼呢？请你们举手分享一下。
【学生分享互动：】
【班会主持人：】听到大家的分享，我深感仪表之礼在我们学校是如此重要和受到重视。
最后，我想请大家共同努力，提高自己的仪表之礼，让我们的校园更加文明、和谐、美丽。
【班会结束语：】谢谢大家，本次班会到此结束。
注重仪容仪表 争做文明学生主题班会
主题班会教案
——注重仪容仪表，争做文明学生教学目标 :
1. 了解什么是仪容仪表。
2. 了解规范的仪容礼仪 , 并能按照学到的仪容礼仪来要求自己。
3. 心中树立礼仪小使者形像 , 能够随时提醒自己要律己敬人。
教学过程 :
一、谈话导入：
师 : 同学们 , 你们知道什么是仪容仪表吗 ?
生 : 疑惑
师 : 今天我们就来说一说小学生的仪容仪表。
仪容主要是指人的容貌 , 仪表即指人的外表 , 它包括容貌、姿态、服饰、风度、个人卫生等。
一个人的仪表不但可以体现其文化修养 , 也可以反映其审美情趣。
穿着得体 , 不仅赢得他人的信赖 , 给人留下良好的印象 , 而且还能够提高与人交往的能力。
相反 , 穿着不当 , 举止不雅 , 往往会降低自己的身份 , 损害自己的形象。
中、小学生的仪容仪表在追求美的同时应符合学生的身份和特点 , 达到仪表美与心灵美的高度统一。
二、全班讨论：
看图思考：你觉得他们美吗？你觉得谁更好一些？（引导说完整，说具体。
）
师 :那我们来看一看名人的仪容仪表是什么样。
（看名人图片，听名人故事。
）三、全班讨论（二）
从以下方面：仪容仪表、文明语言、社会行为、课堂礼仪吧、餐厅礼仪、宿舍礼仪。
进行讨论。
老师从各个方面进行引导，让学生进行讨论。
四、总结
同学们，你们是美的发现者、创造者，更是美的传播者和实践者，让我们注重仪表，塑造美丽。
愿仪表美伴随着你们成长，愿美丽的你们令我们的校园更加和谐、更加美丽！。
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注重仪表塑造美丽仪容仪表主题班会
“把美的形象和美的德行结合起来吧！只有这样才会放射出真正的光辉。
”
——培根
我校提倡的正常学生发型
学生标准发型应该简便、整洁、自然、长短
适中，反映青年学生朝气蓬勃的精神面貌。
男生发型：不留长发，不留超短发，不
理碎发，不剃光头（如无特殊原因，则将剃
光头视为对整顿仪容仪表行动的破坏，剃光
头者要等到头发长到平头标准方可入校上课）
；不烫发、不染发；不留怪发型(头发故意矗
立等)；做到前不及眉、旁不遮耳、后不蹭
领，鬓角不超耳垂。
女生发型：必须理运动短发或扎马尾辫。
前额刘海不过眉、侧面鬓角不过腮、后面头
发不过肩。
不烫发、染发；不理碎发；不梳
怪发型；不留披肩发；不留超短发。
男生标准发型：前不遮眉侧不盖耳后不蹭领
女生标准发型：刘海不过眉
短发后不过领
长发后不披肩
对照标准，反思自己
找出我们班的阳光男生、女生。
对照中学生仪容仪表要求，找一找我们身边存在哪些不合要求的地方？
某学校公布校园禁止发型图例
几种不适宜的发型
日本流氓海盗式头型
或者叫变态型
头发中间竖起
几种不适宜的发型
少儿幼稚型
或者为弱智型
表现为头前一撮毛
几种不适宜的发型
无钱理发流浪型
仅限于男生
前后左右过长
几种不适宜的发型
无阳刚之气型
仿女士头
前刘海型
几种不适宜的发型
寸草不生型
光亮型
几种不适宜的发型
偏头痛型
无脸见人型
几种不适宜的发型
弄虚作假型
描眉画眼
抹口红
假睫毛
几种不适宜的发型
土洋结合不当型
上土下洋
几种不适宜的发型
成年妇女衰老型
染发、烫发、电发
几种不适宜的发型
冒充假尼姑型
几种不适宜的发型
精神崩溃型
头发竖起，爆炸式
长短不一
杂乱无章
几种不适宜的发型
垂帘听政型
阴险型
刘海太长
盖住眼和鼻
几种不适宜的发型
校园变态型
成熟吗 ?
不像时髦吗 ?
也不像
大包小包
几种不适宜的发型
自造
斗鸡眼式
毁容型
几种不适宜的发型
披头散发式
成年
妇女衰老型
装蒜型
有你的影子吗？
没长明星的脸，别模仿明星的发型！
现在的你，和以后的你也许不一样！
优秀、成功、富有、帅男人的发型：
没脸见人型
女生发型常见误区：
有些发型是属于30岁以上、已婚、中年妇女的：
已婚
干净、清爽才是年轻、自信、有朝气的自然美！
丑女多作怪，美女多清纯！
补充知识----染发的危害：
1.皮肤过敏反应，经过数次染发之后，就可能发生过敏反应。
2.导致发质的改变，导致头发变脆，纤维断裂，失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。
3.导致头发脱落，染发剂的急、慢性刺激会引起头皮和毛囊的炎症反应，使头发由粗变细，最后脱落。
4.吸收有毒物质损伤肝、肾功能，严重者可以引发癌症。
尤其对于身体正在发育期的青少年危害更为严重。
我校提倡的正常学生发型
想到不如做到，
心动不如行动！
改变，从头开始！
做表里如一的优质、阳光、健康、精彩的中学生!。