祛斑养颜四物汤
【四物汤美容】四物汤的美容养颜功效
【四物汤美容】四物汤的美容养颜功效*导读：很多人都说四物汤美容，却不知道四物汤为什么美容，四物汤的美容功效是什么。
其实，四物汤在中医上算是药膳的一部分，下面，小编就为您仔细介绍一下。
四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。
其最早见于晚唐蔺道人着的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。
后来被载于中国第一部国家药典宋代《太平惠民和剂局方》（本书首先记载将四物汤用于妇产科疾病）。
以后在宋代《卫生家宝产科备要产后方》、明代《医方考调经用四物汤》、清初《济阴纲目调经门》等医学书籍中均有记载和评说。
四物汤被后世医家称为妇科第一方，血证立法；调理一切血证是其所长及妇女之圣药等。
先理解四物汤药材作用川芎性味属辛、温，作用于肝脏、胆。
具备行气活血、镇静安神、去风湿止痛、纾肝解郁等作用。
白芍性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具备补血滋润、缓解疼痛，以及纾肝健脾等作用。
熟地性味属甘、微温，作用于心、肝、肾，具补血滋阴、补精益髓作用。
但熟地含有少量糖分较滋补黏腻，抵消化不良及腹泻者不应多用。
当归性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾，具补血调经、活血止痛的作用。
含维他命B12及叶酸，有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。
药理作用主要有纠正贫血，抗放射线损伤，抗血小板聚集，抗血栓形成，抗缺氧，抗自由基损伤，抑制肉芽增殖，抑制子宫活动，调节免疫功能，补充微量元素、磷脂、维生素等作用。
1.纠正贫血2. 抗放射线的损伤3.抗血小板聚集、抗血栓形成4.抗缺氧5.抗自由基损伤6.抑制肉芽增殖7.抑制子宫肌活动8.调节免疫功能9.补充微量元素10. 补充磷脂和维生素准确喝用消肿加丹参黑豆庄雅惠示意，有些女生有子宫肌瘤的问题，肌瘤问题是因为气血污堵，传统中药需要调整配方，要去掉熟地较滋补的药材，参加丹参、黑豆有活血化污、凉血消肿、促进血液循环的药材，用量要适个人情况加减，在月经后喝3到5天。
气虚加党参茯苓气虚型的人易疲倦无力、懒言懒动、大便较软或易腹泻。
女性补血祛斑美白抗衰老的标兵-四物汤的组成、使用及注意事项
女性补血祛斑美白抗衰的标兵-四物汤的组成、使用及禁忌随着我国经济的快速发展，人们对于“美”的关注愈加增多，中药美容自中国古代便有记载与使用，如《神农本草经》中便有白芷可作面脂的记载。
四物汤最早出现在晚唐蔺道人所著的《仙授理伤续断秘方》，被用于治疗外伤淤血作痛等症。
宋代被载于中国第一部国家药典《太平惠民合剂局方》中，首次记载四物汤用于妇产科疾病。
现代医学和药理学证明：四物汤可以补血养血、调经、祛斑、美白、养颜，经常喝四物汤可以帮助女性滋补身体，能使女性面色红润白皙、滋润皮肤，四物汤尤其适合女性经期之后饮用，被人们称为女性补血祛斑美白抗衰的标兵。
可见四物汤对于女性的药用价值和食用价值之高。
那么，四物汤都有哪些作用呢？网上四物汤配方繁多，怎么选择呢？有什么样的服用禁忌呢？一、四物汤标准配方：1、第一种常见四物汤配方：20克当归、9克川穹、12克白芍、15克熟地。
2、第二种常见四物汤配方：15克当归、10克川穹、15克白芍、20克熟地。
3、第三种常见四物汤配方：25克当归、6克川穹、10克白芍、15克熟地。
4、第四种常见四物汤配方：9克当归、6克川穹、9克白芍、12克熟地。
5、第五种四物汤常见配方：9克当归、9克川穹、9克白芍、9克熟地二、配方各位药的功效：当归：性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾。
当归的首要功效就是补血调经、活血止痛，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
熟地：性味属甘、微温，作用于心、肝、肾，具有补血滋阴的作用，能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
川芎：性味属辛、温、作用于肝、胆，具有行气活血、镇定安神、祛风湿止痛、舒肝解郁等作用。
既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有滋润、缓解疼痛，舒肝健脾等作用。
《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
四物汤治疗黄褐斑40例
四物 汤 治 疗 黄 褐 斑 ４ ０例
陈 静 王 昕洁 陕西 省 宝鸡 市陈仓 区妇 幼保 健 院（ 宝鸡 ７ １ ０ ） ２ ３ ０
摘 要 目的 ： 察 补 血 滋 阴 、 血 祛 瘀 类 中 药 治 疗 女 性 黄 褐 斑 的 疗 效 。 法 ： 用 四 物 汤 （ 归 、 观 活 方 采 当 赤
柴胡jii芎舒肝解郁行气破滞茯苓白术健脾以滋气血生化之源阿胶养血活血以养颜美容丹皮栀子凉血解毒丹参桃红益母草活血化瘀通络破滞现代药理研究表明该类药物有扩血管改善微循环作用从而增加面部血液运行故而可以美容养颜诸药合用瘀血去阴血生气血行从而达到消除色斑抑制黑色素形成增加血液循环促进新陈代谢恢复皮肤光亮洁白作用故而治疗黄褐斑有奇效且因中药无毒副作用
主 题 词 黄 褐 斑 ／ 医 药 疗 法 补 益 剂 ／ 疗 应 用 中 治 活血 祛瘀 剂／ 疗应 用 治 四 物 汤
【 中图分类 号】 Ｒ７ ８ ４ 【 献标 识 码】 Ａ 【 ５． ２ 文 文章 编号 】 １ ０ — ３ ９ ２ １ ） １１ ８ — ２ ０ ０ ７ ６ （ ０ ０ ｌ － ４ ５０
芍、 熟地 、 川芎 等） 减 治疗女 性黄 褐斑 ４ 加 Ｏ例 ， 并设 对 照组 。结 果 ： 治疗组 总 有效 率 ９ ． ５０
，
对照 组有 效 率 ６ ． 。 疗组 明显 优 于对照 组 （ ００ 治 Ｐ＜０ ０ ） 结论 ： ．５。 本方 法对 本病 有补 血滋
阴， 血祛瘀 的功效 。 活
于颜 面 ， 脾虚 气 血不 能 升 华 ， 滋养 肌 肤 而 发 为本 病 ， 余 用加 味逍遥 散治 疗该 病 ， 由于该方 是 由 ： 皮 、 子 、 盖 丹 栀
丹参 、 胡、 柴 当归 、 苓 、 茯 白术 、 母 草 、 胶 、 芎 、 益 阿 川 桃 仁、 红花 组成 ， 中 ： 胡 、 芎 ， 肝解 郁 ， 气 破 滞 ， 其 柴 川 舒 行 茯苓、 自术健 脾 以滋气 血生 化之 源 ， 阿胶养 血 活血 以养
四物汤的基本配方
四物汤的基本配方四物汤是一种传统的中药方剂，由当归、熟地黄、白芍、川芎四味中药组成。
它广泛用于妇科疾病的治疗，具有调经止痛、滋养血液、调理女性内分泌等功效。
下面是四物汤的基本配方：1. 当归（Angelicae Sinensis Radix）：当归是四物汤中的主要药物，具有活血调经、补血养颜的功效。
它能够促进血液循环，改善痛经、不规则月经等妇科问题。
同时，当归还含有丰富的维生素C和E以及铁和锌等矿物质，可以滋养皮肤，改善女性的面色。
2. 熟地黄（Rehmanniae Radix Praeparata）：熟地黄是四物汤中的药物之一，具有滋阴补血、养肝益肾的功效。
它可以调节女性内分泌，缓解更年期症状，如潮热、失眠等。
此外，熟地黄还对肝肾阴虚引起的头晕、耳鸣等症状有效。
3. 白芍（Paeoniae Radix Alba）：白芍也是四物汤中的成分之一，具有养血敛阴、活血止痛的功效。
它可以缓解痛经、月经不调等妇科问题，并且对肝气郁结引起的胸闷、胁痛等症状有一定的疗效。
4. 川芎（Chuanxiong Rhizoma）：川芎是四物汤中使用的另一种草药，具有行气活血的作用。
它可以舒缓和调理女性月经不调、痛经等问题，还可以缓解头痛、眩晕等症状。
以上四味中药合起来煮煎成药液，就是四物汤。
具体的煎煮方法如下：1.将当归、熟地黄、白芍和川芎分别洗净。
2.将四味药物放入煎药锅中，加入适量的清水。
3.煎药时，先用大火将水煮沸，然后转小火慢煎。
4.持续煎煮30分钟至1小时，直至药液呈红棕色。
5.最后将药液滤出，去除渣滓，即可服用。
四物汤可以口服，一般建议每日服用2次，每次服用10至15克。
根据个体情况的差异，剂量可以适当调整。
通常需要连续服用一段时间才能见到明显的疗效。
需要注意的是，四物汤虽然是一种经典的中药方剂，但并不适用于所有人。
特别是孕妇、哺乳期妇女、月经期间以及有出血倾向的人群都应该避免使用。
此外，服用四物汤时，应该遵医嘱，合理控制剂量，以免产生不良反应。
养颜药材配方大全
养颜药材配方大全
在传统中医理论中，养颜药材被广泛用于美容和养生。
以下是一些常
见的养颜药材配方，这些配方有助于改善皮肤健康，促进血液循环，
增强肌肤弹性。
1. 养颜茶：将玫瑰花、茉莉花、洋甘菊和枸杞混合，泡水饮用。
这些
花茶具有舒缓神经、美容养颜的功效。
2. 四物汤：由当归、川芎、白芍和熟地黄组成，是经典的补血养颜方。
适用于血虚引起的面色苍白、皮肤干燥等症状。
3. 银耳莲子汤：银耳、莲子、红枣和冰糖炖煮，具有滋阴润肺、养颜
美容的作用。
4. 八宝养颜粥：将红豆、黑豆、绿豆、薏米、芡实、白扁豆、莲子和
红枣混合煮粥，具有补血养颜、滋润皮肤的效果。
5. 养颜面膜：将珍珠粉、蜂蜜和蛋清混合，均匀涂抹于面部，具有美白、紧致皮肤的作用。
6. 阿胶糕：阿胶、核桃仁、黑芝麻和冰糖制成，具有补血润燥、养颜
美容的功效。
7. 养颜汤：将黑木耳、红枣、枸杞和桂圆肉一起煮汤，具有补血养颜、改善肤色的作用。
8. 养颜酒：将桑葚、龙眼肉、枸杞和白酒浸泡，具有补血养颜、抗衰
老的效果。
9. 养颜膏：将茯苓、白术、山药和蜂蜜制成膏剂，具有健脾养胃、养颜美容的作用。
10. 养颜丸：将何首乌、黑芝麻、黑豆和蜂蜜制成丸剂，具有乌发养颜、抗衰老的功效。
这些养颜药材配方可以根据个人体质和需要进行选择和调整。
在使用任何药材之前，建议咨询专业中医师，以确保安全和效果。
同时，养颜不仅仅是外在的护理，还需要配合健康的生活方式和饮食习惯，以达到最佳效果。
桃红四物汤——传承八百多年的祛斑美容秘方...
桃红四物汤——传承八百多年的祛斑美容秘方...
桃红四物汤——传承八百多年的祛斑美容秘方，专治黄褐斑和雀斑！
今天要说的是元代时，当时著名大医家朱丹溪为古代女子创造的祛斑美容名方——“桃红四物汤”。
桃红四物汤是在四物汤的基础上加入了桃仁和红花两味药材组成的。
[太阳]【药方】
当归，川芎，白芍，熟地，桃仁，红花。
【使用】
方法一：
将以上药材洗净，先冷水浸泡半小时，然后把药材连浸泡药材的水一起放入锅中，再加冷水，大火煮沸后，再用小火煮30分钟，倒出一碗水后，再加入水，煮至一碗水倒出，将两碗药液混合均匀，分两次服用。
方法二：
先像熬中药那样熬好，分成两份，早晚兑入温水，泡脚，每次泡20分钟。
晚上泡脚，一定要和入睡间隔一个小时以上。
工作繁忙之人，一天只有晚上泡一次也可以的。
【药方解析】
这个方子很简单，当归、川芎、熟地、白芍是四物汤的基础方，能补血和血，解决血虚的问题。
桃仁和红花是活血化瘀的经典药对，桃仁质地较重是往下走的，红花质地轻盈往上走，一上一下可以让气机通畅，让气血活起来，血瘀的问题也就解决了。
【适用于】
1、面色、口唇晦暗、脸上有黄褐斑、雀斑、色斑的人。
2、血虚血瘀导致的痛经、闭经、经色紫暗、有血块的女人。
3、经常胸闷、心区疼痛的人。
4、血虚、血瘀导致的其他各种问题。
#我要上头条##耳鸣##中医#。
中医祛斑最好最有效最简单的方法
中医祛斑最好最有效最简单的方法中医祛斑是一种以中医理论和方法为基础，通过调整人体内外环境来去除皮肤上的色斑的治疗方法。
中医祛斑方法简单、有效，下面将为您详细介绍。
一、中医理论解析中医认为斑是由于肝肾气虚、湿热郁结等因素导致的，所以治疗斑的关键在于调理肝肾，祛除湿热。
以下是几种常见的中医祛斑方法：1.四物汤+参茸丸：四物汤是一种中医方剂，由熟地黄、川芎、当归、白芍组成，具有滋阴补血、调经止痛的功效。
参茸丸是一种滋阴补肾的中药制剂。
每天服用这两种药物，有助于调理内分泌，使得肝肾功能恢复正常，从而消除斑点。
2.桂枝汤+白虎汤：桂枝汤和白虎汤都是中医疗法的经典方剂，桂枝汤以桂枝、生姜、大枣等为主要材料，适用于斑色黯淡、肢体乏力的病例；白虎汤以石膏、甘草、桂枝等为主要药材，适用于斑色黯淡、气虚体倦、大便溏泄的病例。
这两种方剂可以调节气血，改善体质，进而改善斑点。
3.中药外敷：一些中药可以外敷斑点处，如生白芍、钩藤、甘草等。
可以将这些中药研磨成粉末，加入适量的水，然后在斑点处敷上，每日2-3次，连续使用一段时间，可以使斑点逐渐淡化。
二、中医祛斑养生法1.饮食调理：中医认为色斑与肝火旺盛有关，所以在饮食上应多摄取一些具有清热解毒作用的食物，如黄瓜、冬瓜、苦瓜等。
此外，还可以适量食用一些具有补血滋养作用的食物，如黑豆、紫菜、芝麻等。
2.生活习惯调整：中医强调合理作息、避免紫外线暴晒、适当运动等。
要保持规律作息，每天保证充足的睡眠，并尽量避免加班熬夜等，以便让肝肾得到充分休息和调理。
出门时要做好防晒措施，避免长时间暴露在阳光下。
适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于促进新陈代谢，改善皮肤状态。
3.精神调理：中医认为情绪紧张、压力大也会对皮肤产生负面影响。
所以要学会放松自己，避免情绪波动大。
可以通过听音乐、阅读、茶道等方式来舒缓心情，保持愉悦的状态。
三、中医外治法中医外治法是指通过外用中草药或中药配方来处理斑点。
四物汤的功效四物汤的做法
四物汤的功效四物汤的做法将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水掩盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。
也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。
四物汤的功效四物汤，顾名思义含有四种成分，它是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成，其中又以当归、熟地为主药。
四物汤被广阔中医们称作女性补血的良方。
也正是由于如此四物汤受到了许多女性的推崇，一些女明星如徐熙媛、吴佩慈、赖雅妍等也是对四物汤情有独钟，认为坚持喝四物汤真的对皮肤、身材都大有好处。
女性特别的身理特点使得补血成为女性养生的一个必要。
而四物汤正是满意了这一需求，对女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经等症状具有很好的功效。
四物汤的功效主要是补血调血，而这其中主要的正是调理肝血。
由于肝和血的关系亲密相关：肝脏具有贮藏血液和调整血量的功能，就像一个人体“血库”一样，因此四物汤正是可以关心我们枯竭的血库补充新奇的血液。
因此四物汤又被称为“女性补血第一方”。
四物汤还有养颜美容的效果。
由于女性血气没有养好，简单消失面色暗黄、发枯等症状，所以四物汤凭借其补血的功效有助于气血顺畅。
所以常喝四物汤可以使得脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁。
不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可关心活血化瘀，排解血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。
此外，四物汤更可补充铁剂，削减月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
滋润肌肤、防止老化四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。
四物汤一个很大的特点是，随着4味药物的比例不同，四物汤可以发挥广泛的功能。
如重用熟地、当归，轻用川芎，则是一个补血良方；当归、川芎轻用或不用时，可以关心孕妇保胎；重用当归、川芎，轻用白芍则能治疗月经量少、血淤型闭经等等。
祛斑养颜四物汤
祛斑养颜四物汤四物汤是一道汉族药膳。
中医补血、养血的经典药方，方用当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。
四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，通过实践运用《太平惠民合剂局方》四物汤是目前应用较为广泛的，四物汤就是使用熟地黄12克、白芍12克、当归1 0克及川芎8克这四种中药材。
一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。
四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。
其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。
后来被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》本书首先记载将四物汤用于妇产科疾病。
以后在宋代《卫生家宝产科备要·产后方》、明代《医方考·调经用四物汤》、清初《济阴纲目·调经门》等医学书籍中均有记载和评说。
四物汤被后世医家称为“妇科第一方”，“血证立法”;“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。
四物汤”是中医补血、养血的经典方药，方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。
然而在中国台湾省，比较流行的玫瑰四物汤是由当归、川芎、肉桂、熟地黄或者是生地黄熬制而成，如果是属于体质偏热的人适合喝生地黄组成的玫瑰四物汤，如果是体制偏寒性的人适合喝由熟地黄组成的四物汤!四物汤在中医临床应用中已有千年历史，被称为妇科圣方。
为什么呢，先说说女人三易，那就是一女人易血虚，也就是我们常说的贫血，二是女人易血瘀，三是女人易月经不调，这三个女人常见的病因常常互为因果，血虚会引起血瘀，血瘀也会导致血虚，血虚血瘀会导致月经不调，同样月经不调也是血虚血瘀的常见病因。
而四物汤是针对以上所说的女人三易的生理特点，具有非常好的补血活血调经的作用，可以说是女人三易的克星。
不仅如此，四物汤配方非常合理，以熟地、白芍阴柔补血之品血中血药与辛香的当归、川芎血中气药相配，动静结合，补血而不滞血，活血而不伤血，比如说补血方面就说阿胶，阿胶补血易使人上火如流鼻血，而且阿胶滋腻碍胃，使人胃口不佳不想吃饭等;活血方面就说红花吧，红花活血常会使人出血不止而会伤血。
祛斑养颜四物汤
祛斑养颜四物汤
对于女性朋友来说，都希望自己能永远年轻貌美。
但是岁月不饶人，随着年龄的增长，在脸上早已经显示出你的年龄。
很多人都为了能保护肌肤，选择一些昂贵的化妆品，去美容院做美容，这些只是在表皮上做功夫，没有机体由内而外的调理，皮肤是不会好的，你听说过祛斑养颜四物汤吗?
祛斑养颜四物汤是一种当今很流行的养颜汤剂，也可以做成膏剂，特别适合女性朋友服用。
它是由中药配制而成，对身体由内而外的调理，气血足了，气血通畅了，气色自然好了。
下边介绍一下组成：
四物汤是一首养血活血之方，其药物组成为熟地12g，当归9g，白芍9g，川芎6g。
用法：水煎服。
《仙授理伤续断秘方》曰：“凡伤重，肠内有瘀血者用此，白芍药、当归、熟地黄、川芎各等分，每服三钱，水一盏半。
”张山雷曰：“本方实从《金匮要略》胶艾汤而来，即以原方去阿胶、艾叶、甘草三味”(《沈氏妇科辑要笺正·卷下》)。
仲景胶艾汤本为治疗妇人冲任虚损，阴血不能内守而致的多种出血证而设，蔺氏减去其中暖宫调经，养血止血之阿胶、艾叶和甘草，将生地易为熟地、芍药定为白芍，保留原方之当归、川芎，并名之以“四物汤”，从而使养血止血，调经安胎之方变为治疗伤科血虚血滞证候之剂。
《太平惠民和剂局方·卷九》谓：“当归(去芦，酒浸，炒)、川芎、白芍药、熟干地黄(酒洒蒸)，各等分”。
配方特点：补血配活血，动静相伍，补调结合，补血而不滞血，行血而不伤血。
假如你很在乎自己的容颜，想使自己看起来气色比较好。
那就尝试使用祛斑养颜四物汤。
这种方法对皮肤没有任何的副作用，而且一旦起效，就会维持很长时间。
由内而外的好气色是慢慢调理出来的。
美容养颜4物汤
同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。
全然不见人近中年的沧桑。
早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。
更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。
伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。
四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。
回家后，找到中医，为妻煲之。
连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。
我本喜欢中医调理之道。
更觉我中华文化深厚不可测。
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8[功用] 补血和血[主治] 营血虚滞证。
心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。
本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。
四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。
四物汤要这样喝补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。
基本煮法材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!四大主角介绍当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
祛斑养颜四物汤 这物虽好或许不适合你
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
祛斑养颜四物汤这物虽好或许不适合你
导语：四物汤相信很多人都听过过，如果女的贫血严重的话，去中医那看看，一般都会开些四物汤给你回去喝。
但是，是不是所有的女性都适合服用四物汤...
四物汤相信很多人都听过过，如果女的贫血严重的话，去中医那看看，一般都会开些四物汤给你回去喝。
但是，是不是所有的女性都适合服用四物汤呢，关于四物汤的一些常见问题，你又知道哪些呢，一起来看看吧。
女性补血的基础方离不开四物汤，很多女性都是贫血的，因此她们都会通过服用四物汤来调理身体，有些女性因为血虚血瘀导致的痛经也是会用四物汤来调理的。
并不是所有女性都适合四物汤
四物汤系由当归、川芎、白芍和熟地等4味药材所组成，作用皆入肝经，有补益肝血和调经的作用，其中的川芎因具有行气、止痛的效能，能促使其他药材充分发挥效能，是预防和减少经痛时，不可或缺的重要功臣。
不过，并非所有人都适合饮用四物汤。
随着女性体质的不同，出现的经痛症状和经期不适症状也有差异，单纯以四物汤调理，可能“补不到位”或“补过头”，建议女性喝四物汤调经前，应视经血颜色和表现、腹痛状态和体质，由专业中医师替换或增加药材种类和剂量。
六种体质要找对药材
血虚体质
血虚体质的女性，常有手脚冰冷、讲话有气无力、疲劳等症状，月经颜色偏淡、质地稀薄，容易因冬天寒气侵扰，或吃冰冷食物，刺激血管收缩导致腹痛或经痛，但热敷或用手摸肚可减轻痛感。
血虚体质
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祛斑补血养颜四物汤的做法
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生活常识分享祛斑补血养颜四物汤的做法
导语：四物汤有补血补气的功效，是中医经久流传下来的方子。
是许多女生养生补气的良药，可祛斑补血。
一般经期过后7天以内都可服用，现在的人都习
四物汤有补血补气的功效，是中医经久流传下来的方子。
是许多女生养生补气的良药，可祛斑补血。
一般经期过后7天以内都可服用，现在的人都习惯熬夜饮食不规律。
四物汤可帮助人们调理，多吃蔬菜和水果有条件从家里带饭。
很多白领晚上睡眠不足白天赶着上班，长此以往身体不好皮肤粗糙。
补血养颜“四物汤”
1、排骨洗净斩块，汆水捞起;
2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;
3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。
功效：补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。
现代人最不好的一个生活习惯就是睡觉晚，很多人夜里12点1点才睡，要知道睡眠是人体自我修复，恢复体力的最重要的方式，而很多白领一族早上还要早起赶着上班，这样一来很多人就会睡眠严重不足，时间一久，身体乏力，皮肤不好，整日没精神，头昏脑胀，工作起来效率低下等问题就出现了。
再来说说吃饭，早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少大家都听说过吧。
但是现在很多人却颠倒过来了，早餐是随便一吃，晚饭倒是很丰盛，岂不知晚饭吃的过饱过油腻的话，睡觉之后各个器官无法得到很好的休息，尤其是肝脏，久而久之脂肪肝，肚腩等问题就该出现了。
早餐的重要性我想大家是早就知道了，9点左右是脾胃最为活跃的时候，营。
中药祛斑美容配方
中药祛斑美容配方，是中国古代美容智慧的结晶。
它以天然草本植物为基础，旨在促进肌肤健康、减少色斑，使肌肤焕发自然光彩。
配方一：珍珠粉+白芷
珍珠粉自古就是美容良药，含有多种氨基酸和微量元素，能够美白淡斑。
配合白芷，其祛风、燥湿、活血的功效，能有效抑制黑色素生成，达到美白祛斑的效果。
配方二：茯苓+白术+白芍
茯苓能利水渗湿、健脾宁心，有助于消除水肿、淡化斑点。
白术能补脾益气、燥湿利水，加强茯苓的效果。
白芍则能养血柔肝、缓中止痛，使肌肤红润有光泽。
配方三：当归+川芎+白芍+熟地黄
这四味药组成的四物汤是经典的补血方剂。
当归补血活血，川芎活血行气，白芍养血敛阴，熟地黄滋补阴血。
长期服用能使气血充盈，色斑减退。
配方四：玫瑰花+红枣+枸杞
玫瑰花具有疏肝解郁、活血化瘀的功效，能改善肌肤暗沉。
红枣和枸杞都是补血佳品，能滋养气血，使肌肤红润有光泽。
总之，以上配方仅供参考，使用中药祛斑美容时需根据个人体质和情况调整。
同时，保持良好的作息和饮食习惯，也是保持肌肤健康的关键。
养颜四物汤的做法
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生活常识分享养颜四物汤的做法
导语：养颜四物汤顾名思义就是滋补养颜的汤，尤其是针对女性朋友，能够活血调经的，补血养血的功效，现在大多数人，都会有经痛的问题，那么养颜四
养颜四物汤顾名思义就是滋补养颜的汤，尤其是针对女性朋友，能够活血调经的，补血养血的功效，现在大多数人，都会有经痛的问题，那么养颜四物汤正好可以调理痛经的问题，减少月经来潮时的贫血，头晕等经血不出的状况，养颜四物汤的还有事脸色红润皮肤光滑等功效呢。
养颜四物汤原料原料：当归、川芎、白芍、熟地、猪骨、姜片。
养颜四物汤功效
四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。
此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
滋润肌肤、防止老化，四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助于气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻小秘诀亦可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣…等。
烹调步骤
1.四物：当归10克川芎8克白芍12克熟地12克(我还加了红枣枸杞党参)猪骨1.5斤，姜片4适量。
2.把药材先泡一下洗干净。
3.猪骨飞水。
4.把猪骨冲洗干。
5.冷水下姜片。
6.水开后，加入所以材料。
祛斑补血养颜四物汤的做法
祛斑补血养颜四物汤的做法关于《祛斑补血养颜四物汤的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
四物汤有补气补血的作用，是中医学长久广为流传出来的药方。
是很多女孩健康养生补气血的灵丹妙药，可去斑补血补气。
一般生理期之后7天之内都可以服食,如今的人都习惯性经常熬夜饮食不规律。
四物汤可协助大家调养，多吃蔬菜和新鲜水果有标准从家中带便当。
许多上班族夜里休息不好大白天走着工作，长久以往身体不好皮肤不光滑。
养颜美容“四物汤”1、猪排骨清洗斩块，汆水捞出;2、将川芎、熟地、羌活、赤芍各物清洗;3、烧开瓦锅里的冷水，放进全部原材料，文火烧开，转慢火煲一个小时，下盐调料就可以服用。
作用：补血补气调理月经，护肤生发养发，改进脸色苍白、肌肤粗糙等情况。
当代人最不太好的一个生活方式便是入睡晚，很多人晚上12点1点才睡，要了解睡眠质量是身体自身修补，恢复元气的最重要的方法，而许多上班族一族早晨也要早上走着工作，这样一来很多人便会睡眠质量匮乏，時间一久，身体乏力，皮肤差，整天无精打采，头昏脑涨，工作中起來高效率不高等问题就出現了。
再而言说用餐，早餐吃好，中饭吃饱了，晚餐吃少大家都听闻过吧。
可是如今很多人却错乱过来了，早饭是随意一吃，晚餐倒是很丰厚，岂不知晚餐吃的太饱过油腻感得话，入睡以后每个人体器官没法获得非常好的歇息，尤其是肝脏，长此以往脂肪肝，肚子赘肉等问题就该出現了。
早饭的必要性我觉得大伙儿是早已知道，9点上下是肠胃更为活跃性的情况下，营养成分的消化最好是，假如这个时候沒有充足营养成分的食材，中饭晚餐吃的再多都无法挽回回家了。
但是又有几个可以正儿八经的好好地的吃一顿营养成分的丰厚的早饭呢。
在街头买些东西边走边吃变成很多人的挑选。
这样一来最重要的早饭不可以出示一上午你所需的营养成分，時间一久人体便会缺乏维生素a，从而一系列的问题就将出現了。
这一药方作法简易，原材料简易。
四物汤尽管苦许多女生在想调养身子的状况下闭着眼睛喝进去，实际上喝了四物汤可以吃一颗糖。
养颜四物汤
养颜四物汤女人补气血速度最快的食物一、生理期最好的补血汤1四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。
1)排骨洗净斩块，汆水捞起;2)将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;3)煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。
功效当然是补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙。
2、三红汤材料：红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量做法相当简单，就是一个字熬。
这道补血汤，最容易准备，东西容易买到，煮起来也相当简单。
更重要的是，补血效果非常好。
如果有女性经期出现头晕眼花，面容苍白，就喝这道汤吧。
3、云耳红枣煲黄鳝材料：黄鳝2～3条、云耳3小朵、红枣10个、生姜3片。
做法：1)云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。
2)黄鳝宰洗净，用热水烫去黏液，洗净、切段，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2023毫升(8碗量)。
3)武火煲沸后，改为文火煲约1个小时，调入适量食盐便可。
这道补血汤适合经期，主要是因为其能养阴活血，帮助女性调经补血。
二、补血养颜汤以下这些补血汤主要是为了养颜哦。
1)银耳南瓜补血汤材料：南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、冰糖适量水1000ml做法：1)银耳温水泡发约30分钟;南瓜去皮切滚刀块;莲子洗净去苦心;红枣洗净。
2)砂锅水烧开，先放银耳和莲子，小火煮15分钟。
3)放红枣再煮5分钟，最后放南瓜，煮至变软即可。
2、花生红枣养血汤主料：花生50g，红枣80g，木耳50g，红糖80g辅料：蜂蜜适量做法1.红枣、花生、木耳洗净，同放砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂，加入红糖再煲片刻，即可食用。
2.喝的时候，可以根据自己的喜好，再加入少许蜂蜜，更增添特殊的营养和滋味。
三、补气的补血汤1、圆肉姜枣煲瘦肉材料：圆肉10克、生姜3片、红枣15个、猪瘦肉300克。
做法：1)圆肉、红枣洗净，红枣去核;猪瘦肉洗净，切块。
2)一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)。
【美容良方：四君四物桂枝汤-气血双补，除皱除斑去面黄】
【美容良方：四君四物桂枝汤-气血双补，除皱除斑去面黄】面子最重要。
为了这张脸，女人除了工作和睡觉，几乎大部分时间都用在美容养颜上。
宁可少吃一顿饭，不能亏待这张脸。
一块钱大白菜要讨价还价，几百元的护肤品想都不想。
对很多女人来说，保养就是生活，生活就是保养。
女人刚刚过了35岁，脸上开始长皱纹、脸色变黄，出现面斑……一是缺气缺血；二是缺水缺火。
“忽为壮丽就枯涩”。
女人35岁，风华绝代，玉人一枚，却被界定为身体健康的一道分水岭，尽管要顺其自然，可怎么也心有不甘啊！过了35岁之后，女人的皮肤就会发生明显的变化，而且身体内脏器官功能也会逐渐衰退，衰老开始慢慢向你靠近。
这是不争的事实。
时光无法倒流，岁月的磨蚀也无可抵御，但是有效的保养虽不能逆生长，却也能让衰老来得比别人慢一些。
这种自然现象早在《黄帝内经》中就有记载：“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。
意思是：女子到了35岁左右，阳明脉就开始出现衰老迹象，脸上开始有皱纹，头发也开始出现脱发现象。
为什么说阳明脉衰呢？阳明就是指的阳明经，其循行路线在《灵枢·经脉篇》描述为:“胃足阳明之脉，起白鼻之交额中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，上齿中，还中挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，过耳前，循发际，至额颅。
”阳明经在面部循行特别的广泛，上到前额，下至下巴，中至鼻子，左右两侧至面颊。
也就说，面部的气血是否充盈全赖于阳明经是否通畅，阳明为津液，水谷精微物质产生的地方。
脾胃气血供应充足面部就会红润光洁细腻饱满。
气血不足面部就会发黄，胃肠有热会出现鼻子红，长斑，长痘。
所以，有句话叫“面部毛病从阳明治”。
好多人用手一摸眼角，说皱纹怎么来的？别人怎么没有？这个很简单嘛，就是气虚。
自行车内胎要是没气了，是不是会出现皱褶？为什么脸色会发黄？这和大脑供血不足会头晕一个道理，是气和血都不足。
气血不足，血液就无法保证面部的需要；血液的流动，需要在气的推动下才能畅通。
你看看二八女孩的脸蛋是不是红扑扑的，因为气血足啊。
中医秘方 老中医教你怎么做养颜四物汤
中医秘方老中医教你怎么做养颜四物汤俗话说得好：爱美之心人皆有之。
在我们生活中，每一个人都在追求美，那些美容产业的兴起都是为了响应人们的需求。
许多女性伴侣的梳妆台上都放满了大大小小的护肤品，早晚涂了一层又一层的，也是为了让自己变美。
其实想要美，除了从外在去着手，咱们还可以从内在入手调理。
在中医养生中就有许多美容的方法，像四物汤就是一种从内而外的美容法。
今日呢咱们就主要来聊聊四物汤的一个做法以及一些中药美容法，感爱好的伴侣一起来看看吧。
许多人都知道中药养生、中药美容。
在我们生活中就有许多人找到专业的中医师来配置适合自己的中药来调理自己的身体。
今日呢，咱们先来给大家介绍一下特别受追捧的一种中药美容汤四物汤。
这个四物汤做法相四物汤当简洁便利，详情如下。
原材料：熟地、当归、白芍、川芎各15克。
制作方法1.先将中药材放置器皿中侵泡一下，滤掉渣质，(留意只要简洁的冲洗一下即可，时间不易过久，以免养分成分流失)2.倒入砂锅中，加水，水加置药材的2倍的水平线，大火熬制3.大约煎熬40分钟的时候，转小火连续熬制10-20分钟后，倒出中药汁备用，第一遍中药胜利4.加水，连续煎其次遍中药，中火煎20-30分钟即可5.将第一遍中药和其次遍中药参合一下、倒一起分2次喝，早晚各一次，饭前喝6.药渣也有用哦，药渣可以加点开水用来泡脚，疏通经络，祛臭止痒以上就是简洁的介绍了一下四物汤的制作方法，当然也可以加入大枣和枸杞、红糖，这样口感也会好一点，总之依据个人喜好，四物汤的养分价值是极高的，在经期前后吃效果更加，可以补血养颜，活血化瘀、调经安胎。
中药熬制2遍，是为了能够将它里面的物质更好的分解出来，养分价值充分利用起来。
中药养颜巧配伍一些传统的中医已被现代科学证明具有很强的美容功效，它除了具有局部滋润修饰治疗作用外，还通过皮肤汲取以补益气血、温经活血、祛风散寒、调理脏腑，体现出整体调整综合平衡的美容法则，从根本上保证了美颜面容，永葆青春。
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祛斑养颜四物汤
祛斑养颜四物汤
四物汤是一道汉族药膳。
中医补血、养血的经典药方，方用当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。
四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，通过实践运用《太平惠民合剂局方》四物汤是目前应用较为广泛的，四物汤就是使用熟地黄12克、白芍12克、当归1 0克及川芎8克这四种中药材。
一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。
四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。
其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。
后来被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》(本书首先记载将四物汤用于妇产科疾病)。
以后在宋代《卫生家宝产科备要·产后方》、明代《医方考·调经用四物汤》、清初《济阴纲目·调经门》等医学书籍中均有记载和评说。
四物汤被后世医家称为“妇科第一方”，“血证立法”;“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。
四物汤”是中医补血、养血的经典方药，方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。
然而在中国台湾省，比较流行的玫瑰四物汤是由当归、川芎、肉桂、熟地黄或者是生地黄熬制而成，如果是属于体质偏热的人适合喝生地黄组成的玫瑰四物汤，如果是
体制偏寒性的人适合喝由熟地黄组成的四物汤!
四物汤在中医临床应用中已有千年历史，被称为妇科圣方。
为什么呢，先说说女人三易，那就是一女人易血虚，也就是我们常说的贫血，二是女人易血瘀，三是女人易月经不调，这三个女人常见的病因常常互为因果，血虚会引起血瘀，血瘀也会导致血虚，血虚血瘀会导致月经不调，同样月经不调也是血虚血瘀的常见病因。
而四物汤是针对以上所说的女人三易的生理特点，具有非常好的补血活血调经的作用，可以说是女人三易的克星。
不仅如此，四物汤配方非常合理，以熟地、白芍阴柔补血之品(血中血药)与辛香的当归、川芎(血中气药)相配，动静结合，补血而不滞血，活血而不伤血，比如说补血方面就说阿胶，阿胶补血易使人上火如流鼻血，而且阿胶滋腻碍胃，使人胃口不佳不想吃饭等;活血方面就说红花吧，红花活血常会使人出血不止而会伤血。
而四物汤温而不燥，滋而不腻，非常适合长期服用调养。
是临床常用的补血活血调经的良方，所以被称为“妇科圣方”。
四物汤的饮用注意事项
1.四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。
所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。
2.熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。
3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥。
遇到以上这些情况，一定要对原方进行相应的调整，就可以避免上述的不适现象发生。
1.虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地;
2.即需要补又需要清热时生地、熟地各半;
3.口干舌燥要加入玄参;
4.血热的要减少川芎的用量;
有上述症状的人，需要服用加味四物汤。
有爱上火、又爱长痘症状的，就需要服用有上凉下补作用的芩连四物汤了。