不宜同食的食物

不宜同食的食物
根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。

若吃，最好要间隔2小时以上。

牛奶-生鱼牛奶-酸醋食物
李子-鸭蛋李子-雀肉李子-鲭鱼
蜂蜜-豆腐蜂蜜-鲫鱼
甘草-鲤鱼甘草-猪肉
脚鱼-苋莱脚鱼-芹莱
蟹-桃子蟹-柿子蟹-桔子蟹-冰蟹-花生米
蟹-香瓜蟹-茄子
田螺-木耳田螺-玉米田螺-冰田螺-蛤田螺-面食
虾-维生素C 虾-金瓜
狗肉-大蒜头狗肉-绿豆
鸡蛋-消炎片鸡蛋-糖精
皮蛋-红糖
黄瓜-羊肉黄瓜-花生米
红薯-石榴芋头-香蕉
免肉-芹莱牛肉-艽莱
黄鳝- 皮蛋龟肉-桃子竹笋 -麦芽糖
鸡肉-芹菜》伤元气萝卜-木耳》生皮炎
猪肉-菱角》肝疼萝卜-水果》不利甲状腺
鹅肉-鸡蛋》损脾胃香蕉-芋艿》胃酸胀痛
洋葱-蜂蜜》伤眼睛香蕉-马铃薯》面起斑
牛肉-粟子》会呕吐菠菜-豆腐》不宜
羊肉-西瓜》互侵胡萝卜-白萝卜》相冲
柿子-红薯》生结石番茄-黄瓜》不共食
豆浆冲鸡蛋》不宜甲鱼或黄鳝-蟹》孕妇忌
蔬菜类：
1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。

忌与胡萝
卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同
食，最好单独吃或和肉类烹调。

3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉
同食。

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣
椒等同烹调。

5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊
肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

11、苦菜：不可与蜂蜜同食。

12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。

13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与
四环素同食。

一、水果类：
1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同
食，否则令人脏腑不合，头胀。

2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。

5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
6、石榴：服人参时忌用。

7、葡萄：忌与四环素同食；
8、苹果：不宜与海味同食。

9、香蕉：不宜与白薯同食。

10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红
薯、酒同食。

11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
12、柑子：忌与蟹同食。

13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、
蟹、蛤同食。

15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁
小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。

同食
则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

二、谷物类：
1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

三、调料饮品类：
1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹
皮。

2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、
常山、地黄。

3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对
肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、
柿同食。

4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌
壁虎，可致命。

5、糖:忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同
食。

6、蜜:不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引
起腹泻；忌地黄、何首乌。

7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；
服人参等滋补药品时忌用。

8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜
与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克
力、四环素同食。

9、花椒：忌防风、附子、款冬。

四、肉禽蛋类：
1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同
食。

3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔
梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴
肉、羊肝等同食；
3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅
干菜同食；忌铜、丹砂。

4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。

忌与菊花、芥末、糯米、李
子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；
不可与韭菜、白酒、生姜同食。

7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。

9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用
茶；不宜与大蒜同食。

10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。

11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；
五、水产类：
1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。

2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼
无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

4、海带；不宜与甘草同食。

5、泥鳅：不宜与狗肉同食。

6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能
致死。

不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；
忌糖。