一分钟即兴演讲优秀范文
一分钟即兴演讲稿【5篇】
一分钟即兴演讲稿【5篇】1.一分钟即兴演讲稿大家好！独立，按照我自己的理解，就是独立，活在这个世界上。
我们每个人从小就被父母照顾。
爸爸妈妈给我们安排好了一切，我们什么都不用担心。
而我们这些向往自由的小鸟，却总是期待着有一天脱离父母的控制，在我们的蓝天上自由飞翔。
我也这么认为。
我妈也希望我成为一个独立的人。
所以从小就参加了很多夏令营，也跟着老师到处一个人玩。
说实话，我真的觉得当年很幸福！我不会被限制做任何事，也不会被父母唠叨。
这种感觉让我暂时忘记了对父母的思念。
而我自己的独立能力在这里被无意中锻炼了。
在择校的时候，我选择了世外西区，不仅因为它有一个美丽的校园，还因为它是一所寄宿学校。
我一直希望中学能在我生活的学校里学习和生活。
这真的说明我已经是一个有独立生活能力的人了。
刚发现独立不容易。
现在逐渐适应了独立生活，说明一切都需要一个适应期。
现在，我们能做的就是独立生活。
我们将来会在经济上独立。
独立，苦，乐！谢谢。
2.一分钟即兴演讲稿尊敬的各位领导、各位评委、老师们：大家下午好！你如何看待成败全世界的英语字典里，failure都是出现在success前面的，成功是人人渴望得到的，也是人人羡慕的。
有人说过：“光荣的成功不在于永不失败，而在于屡仆屡起。
”有些人一经挫折便一蹶不振。
意志消沉；有些人勉强爬起，但却奄奄一息。
一个真正的成成功者，他必须跨越痛苦的折磨，克服种种不幸，以不断的失败当做自己的武器，把无数的挫折当做引导自己的指南针。
而到处哭泣自身不幸的人，就是天底下最没出息的。
树上有一只很诱人的苹果熟了。
因为树太高，我踮起脚都够不着，只好搬来木梯。
就在我伸手欲摘的一瞬，苹果突然脱枝而落，摔在地上，“啪”的成了一团泥。
这便是生活中所谓的无奈——眼看到手却又失去，但也不算白费力，至少我知道了这只苹果不属于我。
如果这时从木梯上下来，再去摘其他树上的也不算晚。
其实生命中任何一次探索，不管结局是怎样，从本质上讲都是成功的。
一分钟的即兴演讲范文（精选20篇）
一分钟的即兴演讲范文（精选20篇）一分钟的即兴演讲范文篇1诗人说，诚信是三月的春风，是五月的花海;商人说诚信是宝贵的信富;诚实是力量的是一种美德一种象征，它显示着一个人的高度自重和内心的安全感与尊严感。
诚信是中华民族的传统美德之一。
诚信对于建设人。
类社会文明都是极为重要的。
一个忠诚老实的人对客观事物的认识能力也是有限的，不可能事事时时准确地反映客观事物的内在规律。
因此，忠诚老实的人也有可能犯错误，但同虚伪的人犯错误的性质不同。
诚实的人犯错误是由于认识能力和认识方法方面问题造成的，而虚伪的人犯错误则是由于不诚实，属于道德品质问题。
所谓守信，就是信守诺言，说话算数，讲信誉，重信用，履行自己应承担的义务。
诚实和守信两者意思是相通的，是互相联系在一起的。
诚实是守信的基础，守信是诚实的具体表现，不诚实很难做到守信，不守信也很难说是真正的诚实。
“诚实”是真实不欺，”信”也是真实不欺。
诚实侧重于对客观事实的反映是真实的，对自己内心的思想、情感的表达是真实的。
守信侧重于对自己应承担，履行的责任和义务的忠实，毫无保留地实践自己的诺言。
我国是个文明古国、礼仪之邦。
历来重视诚实守信的道德修养。
东汉许慎着《说文解字》说：“信，诚也”，古代的圣贤哲人对诚信有诸多阐述。
“君子之言，信而有征”。
征，为证明，证验之意，“言之所以为言者，信也;言而不信，何以为言?”就是说人说话要算数。
“诚信者;天下之结也”，意思是说讲诚信，是天下行为准则的关键;孔子也多次讲过诚信，如：“信则人任焉;”“自古皆有死，民无信不立。
”孟子论诚信：“至诚而不动者，未之有也;不诚，未有能动者也。
”荀子认为“养心莫善于诚”。
墨子也极讲诚信：“志不强者智不达，言不信者行不果。
”老子把诚信作为人生行为的重要准则：“轻诺必寡信，多易必多难。
”庄子也极重诚信：“真者，精诚之至也。
不精不诚，不能动人”。
庄子把“本真”看做是精诚之极至，不精不诚，就不能感动人。
这就把诚信提高到一个新的境界。
精选1分钟即兴演讲稿6篇_总有一篇适合
精选1分钟即兴演讲稿6篇_总有一篇适合即兴演讲需要的时间短，是随时随地都能举行的活动，今天店铺给大家分享一些一分钟即兴演讲，希望对大家有所帮助。
一分钟即兴演讲篇1敬爱的老师，亲爱的少先队员们：大家，下午好今天在这个扫墓仪式上，作为袁崇焕小学的少先队员代表，在这里发言，我觉得非常的荣幸，并且感到非常的高兴和自豪。
袁崇焕是我国历史上杰出的军事家和英雄人物。
今天，当他所处的战争年代、民族纷争时代已远去的时候，我们宣传和弘扬袁崇焕什么精神呢?有人说是他的“忠”、“义”精神，但我认为有三点精神值得我们弘扬：首先是舍生忘死的爱国主义精神。
他做文官不爱财，做武官不怕死，一心为国家和民众的利益，体现了一种崇高的爱国精神。
其次是创新精神。
袁崇焕是明朝引进世界上最先进武器并投入实战的第一人，有开放的眼光和胸怀。
第三是爱民精神。
他任XX邵武县令时，曾为民登墙救火，这在官场上是难能可贵的。
而他最后又含冤而死，悲惨的人生际遇得到了后世的敬仰。
可以说，他不仅仅是我们袁崇焕小学的骄傲，石碣人的骄傲，XX的骄傲，更是中华民族的骄傲!你奋勇杀敌的光荣事迹深深地烙印在我们少先队员们心中。
每当听到你视死如归、英勇善战的故事时，看到你不畏牺牲，为了祖国而勇战沙场的场面时，泪水便浸湿了我们的眼眶，我们心潮澎湃，决心向你看齐! 作为一名新时代的中国少年先锋队队员，我们应追求的是讲“十讲”，做文明使者。
我们要在语言上讲文明;在行为上讲规范;在学习上讲刻苦;在生活中讲卫生;在活动中讲参与;在集体中讲团结;在待人上讲诚信;在处事上讲谦让;在校内外讲形象;在时时处处的行动中讲安全。
队员们，让我们一起守住诚信的阵地，笑看诚信之花在我们之间绚丽绽放吧!青山肃立，绿水长歌，我们要永远铭记颂扬英雄的事迹，宏扬爱国主义精神。
一分钟即兴演讲篇2尊敬的老师、亲爱的同学们：大家上午好!梦想是我们给自己铸造的一座城池，是我们奋斗的最远的目标。
听过马丁.路德.金慷慨激昂的演讲---《我有一个梦想》，让每一天听众心潮澎湃。
即兴演讲稿范文(10篇)
即兴演讲稿范文（10篇）1.即兴演讲稿范文篇一亲爱的老师，同学们：大家好！紧张努力的高中生活已悄然逝往，迎面而来的是怎样的大学生活呢？在高中的时候，所以的人都抛弃所有的杂念，投进到紧张的学校中，为的就是那高考，那一场他们已向往很久的大学生活。
在高中时，所有的老师都劝学生说抓紧时间学习吧，到了大学你就能够痛愉快快的玩了。
所以每一个人都觉得大学就像一个游乐场，可以肆无忌惮的顽耍。
但当我们真正走进大学生活时，一切仿佛都有了变化，进学后老师们又犹如高中那样催促学生学习。
密集的课程安排，早操，晚自习。
一切仿佛又回到了高中，紧张而又充分。
但这就是我们的大学，我们的大学生活理应如此。
进进大学后我们面临的是新的环境。
我们要适应我们四周的老师，同学。
同时，我们面临的也有次的考生于测试。
所以，我以为我们在大学中应当努力学习，坚持锻炼身体，学习和锻炼自己与人交往的能力。
大学是奠定我们今后人生的基础，所以我们应公道安排我们的时间，积极参加学校活动，主动与老师和同学交换。
大学的生活是独立的，是不被干涉的。
这里的一切几近实现了我们的向往，但是这是一个半开放的小型社会，我们首先要学会处人处事，应付生活中的人情冷热，或他不会再把我们折磨成只晓得看尽人情圆滑的眼珠，但觉对会把我们脸上的稚气脱落。
大学的学习是我们中学时候不曾具有的，完全靠自主自律自省。
那末一摆脱束缚的我们是不是如家张所期待的那样，所以我们应学会独立自主学习。
我想这就是我眼中的大学，在这几年，我们正值年轻气盛，在这里想一个蜕变的进程。
不管是痛苦的，幸福的，都是我们人生一段值得收藏的经历。
2.即兴演讲稿范文篇二各位领导：大家好！青春是一首唱出我们美好回忆的歌；青春是一朵美丽的花，散发出迷人的芬芳；青春是一棵没有结果的树，绿色却美。
现在我们似乎还不明白青春的意义。
过了几年几十年，当我们回头去看，是遗憾，是遗憾，还是美好，还是回味？这个没人知道。
不管结果如何，我们都不应该浪费我们应该争取的青春。
精选1分钟即兴演讲稿范文(通用13篇)
精选1分钟即兴演讲稿范文（通用13篇）精选1分钟即兴演讲稿范文篇1大家好!岁月总是过得那么匆忙，不经意间，我已经度过了14个秋冬春夏。
在妈妈嘴里，经常听到我呀呀学语时的趣事，今日我迈入了一个黄金岁月——青春。
随着年龄的增长，我的心里多了一些“士兵”，他们都是青春的孩子，他们关心我战胜一系列的敌人……记得小时侯，我做功课时，经常会突然觉得做得乏味，原来有一个叫做“惰性”的人过来跟我捣乱。
唉，休息吧，我就这样一次又一次地被惰性战胜，隐隐地听到那个叫“惰性”的人在偷偷的笑着。
可是现在，我心中多了一个叫做“意志”的士兵，惰性这个时候又来捣乱了。
于是毅力提示我，都初二了，再不努力就不行了，“意志”帮我赶走了那个坏家伙，我尝到了一次次战胜“惰性”的喜悦。
还记得以前，假如有人无意碰我一下，我就会听到一个声音传出来：“反攻吧，孩子”，原来是“当心眼”老爷爷在说话，于是我就打了他好几下，边打边想：这次我可占廉价了。
就这样，我的伴侣越来越少。
可是我就是无法抗拒他，也不忍心战胜他，由于他究竟使我“赚”来不少“财宝”。
如今，我的心里有多了一个“士兵”，他最终关心我战胜了“当心眼爷爷”，他的名字就叫“宽容”。
“宽容”成了我最好的伴侣，也使我赢得了其他更多的好伴侣。
现在再遇到这种事情，我只是对那个碰我的人微微一笑。
刚进入学校，我迷上了电脑，虚拟的世界让我留恋忘返，电脑嬉戏更是经常让我遗忘了一切。
原来一个叫“沉迷”的人钻在我的脑子作崇。
“模拟城市”、“魔兽争霸”，成天就是对着电脑，什么都不想。
跟同学们的沟通也是张口嬉戏闭口嬉戏。
最终，青春的孩子“自控”消失了，她把我从嬉戏中拉了出来，最终我战胜了“沉迷”那个家伙。
如今青春是我的了，我成了他的仆人。
我知道青春的时间是短暂而又很宝贵的。
他给了我朝气、动力，催我乐观向上。
观察教室里用心听讲的我了吗?我正象一只蜜蜂，贪欲的吸取学问的精华，把它们酿成最甜的蜜;是什么让我如此的刻苦，是青春赐予我们的勤劳。
1分钟即兴演讲(最新10篇)
1分钟即兴演讲(最新10篇)分钟演讲稿篇一耳边响起了陈老师的吆喝声，我一步步慢悠悠地到自己的位子上坐下来。
最近，这两个星期可真气人，为啥我的本子就没在其他优秀的人的本子挤在一块儿呢？不是良加就是良，就连王汉臣，都榜上有名。
每个星期的周记课，都变成了我的自责课，每个榜上有名的人，都变成下个星期的嘲讽对象，心久久不能平静在失败后的失落。
我的手依旧摆弄着那些作业，尽管老师的嘴已经为我多加了几句，可是我的手嫩不听使唤，不得不让我进行强制性措施。
反正又没我郭海洋的份，听了白听，还不如自编自写，我不屑一顾地别着个嘴，听这老师无聊地讲着那些无谓的作文“公式”。
半节课过去了，我的手又故伎重演，可我的耳朵边似乎响起了几个星期从未有过的字眼：“郭海洋”我的心一惊，眼睛一亮，翘着的凳子“碰”得一声碰着了坚硬的地板，发出了响亮的声音，我怔了一会儿，不明白地指了指自己的鼻子，“是我吗？”，“老郭重出江湖咯！”不知道是谁叫了这句深深刺痛我心的话！难到自己真的重出江湖了？不会吧，自己是一名江湖老将了，老师不会搞错名字吧？可题目的确是晨晓偷看呀！难道教室里还有人是写晨晓偷看的？于是，时隔已久的幸福感便充满我的脑浆，手又管不住了，不时地向宇轩发出“V”字形手势，可是大家似乎都是冷血动物似的时不时的给我一白眼，宇班长还给了我一个冷笑，似乎在说：有啥好笑，就你，小样。
我那欢快的心一下子便跌入深谷。
幸福的感觉一下子吹飞湮灭了，不禁沉默起来，的确，大家其实都是听内容的。
或许是自己的主题太平淡了吧，我想着，沉思着。
自己的感情似乎是一场儿戏，本该开心的事情，却弄得如此悲伤。
我握着拳头，咬着嘴唇，无可奈何地摇摇头。
简短一分钟演讲稿篇二尊敬的校领导、老师、亲爱的同学们：大家上午好！我是来自xx班的xxx。
时至今日，已是一年新春。
一曲日光如月，万[]里朝阳生辉。
在这万物复苏的春天里，你是否有了新的打算，做好了充分的准备，迎接新的挑战？古人云：“凡事预则立，不预则废。
一分钟即兴演讲（精选12篇）
一分钟即兴演讲（精选12篇）一分钟即兴演讲篇1尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好!在这寒冷的冬天，那朵朵梅花又傲然挺立在这风雪之中，绽放了。
它是那么不屈不挠，那么高雅芬芳，使我不禁想起了《梅花魂》一课。
梅花魂讲述了“我”的外祖父对祖国的眷恋之情，而梅花是祖国的象征。
梅花体现了中华民族的精神——不屈不挠。
所以，外祖父对梅花的分外喜爱。
“不管历经多少磨难，不管受到怎样的欺凌，从来都是顶天立地，不肯低头折节。
”外祖父喜爱梅花，正是让自己想念祖国的时候，想到梅花，让自己保持梅花的秉性。
外祖父也有一颗“中国心”啊!中国，文明古国。
但被“强盗”们欺负了千年!这都是清政府的腐败，腐败呀!中国人民生气了，东方巨人生气了。
中国人民坚强不屈，顶天立地，终于摆脱了“强盗”的困扰，这就是坚强的“梅花魂”，不屈的“中华魂”啊!你们还记得吗?英法联军在1860年10月6日那一天侵入北京，把圆明园抢劫一空后放火焚烧，大火烧了三天三夜。
这是中华民族多少人智慧的结晶啊!同学们，一个国家如果落后就要挨打，只有祖国富强，民族振兴，才不会遭受外来者侵略。
我们现在要更加努力学习，把祖国建设的更加美丽，更加富强!成为真正的“中华魂”传承人吧!谢谢大家!一分钟即兴演讲篇2Every body wants to succeed. But when it comes to the question that which factor leads to success, opportunity or hard-work, different people will offer different answers. In my view, both hard work and opportunity eventually matters. For one thing, no pains, no gains. Without exerting oneself, one couldnever expect to achieve success. One is likely to succeed only when one has worked with whole-hearted devotion. For another thing, man proposes, god disposes. Only by seizing and making the best use of opportunity available, one can succeed surely. Opportunity and hard-work, they are the twins that contribute to success together. We must work hard and get prepared in order that when opportunities come, we can meet and make full use of them. Only in this way can we succeed one day.一分钟即兴演讲篇3春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。
精选1分钟即兴演讲稿范文5篇
精选1分钟即兴演讲稿范文5篇精选1分钟即兴演讲稿范文1国旗下讲话稿：未来已来与梦想同行尊敬的老师，敬爱的同学们：大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是“未来已来与梦想同行”。
时光有脚，转瞬即逝。
我们又走到了岁末，再过四天我们日志上的年份就会改写为“__”。
在即将过去的20__年里，我们迎来了母校九十周年华诞。
那个激动人心时刻仍历历在目，而我们即将迎来又是一片热闹红火的元旦文艺汇演。
时间总是在不经意间流逝过去了，我们正站在新一年的门前，未来已来，让我们与梦想同行。
每个人的__都有自己的精彩。
过去的一年里，我们有过欢笑和泪水，有过鼓舞，有过懊悔;有过“春风得意马蹄急”，也有过名落孙山后的幡然醒悟。
而这一切都已是昨日之事，在生命里我们没有失去什么，我们不是得到就是学到，我们的生命的厚度正在不断增加。
__，我们需要一个不同往常的自己，我们可以尝试做一些改变。
新东方著名讲师艾力曾在他的书中写到：“当你决定改变，那么最困难的一部分已经结束。
”我们也许依旧在抱怨昨天或现在的自己却一直拖延着对改变自己无动于衷，而你可想过，我们现在不改变，未来还有多少机会呢?无数本能够获得的机遇就在我们犹豫不决的手中流走。
“明日复明日，明日何其多”年轻人的光阴容不得蹉跎，我们要向自己的目标进发，在这新的一年铸就新我，为自己的梦想奋斗。
当我们迈出一小步去尝试改变时，我们能听见来自未来的声音：人生就是一个不断超越自己不断成长过程。
我们都在为心中的超人而改善自己。
我们，一群意气风发的青年学子，对未来踌躇满志，期盼着未来能一展宏图指天画地，在新一年的曙光下大胆奔跑向前。
我们尝试着作出改变，就是为了超越现在的自己。
改变习惯，超越曾经散漫的自己;改变态度，超越懒惰的自己;改变方法，超越辛苦付出却没有收获的自己。
我们的人格在改变中完美，我们的价值在超越中升华。
当时间老人摇响新年的钟声，过去的辉煌，骄傲，尴尬，失意...都不显得那么重要。
过去的已成为回忆，未来的路就在脚下。
2024年(最新)1分钟即兴演讲模板5篇
1.1分钟即兴演讲篇一各位领导、各位来宾、你们好！登上昆仑，才知道什么叫做高峻；来到虎门才懂得什么叫做雄伟；目览黄河，才知道什么叫做壮阔；游览长城，才体会什么叫做巍峨。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。
伟大的祖国母亲给予我们如此丰厚的物产，同时以她博大的胸怀哺育了生生不息，勤劳智慧的中华民族。
“少年智则国智，少年强则国强；少年雄于地球，则国雄于地球！”面对一个新科技，新信息，新体制不断涌现和竞争异常激烈的知识经济时代，我们做为祖国未来的建设者，在掌握科学文化的同时，提高自己的道德修养尤为重要。
那么我要问，对于一个中学生，道德究竟是什么呢？其实道德就是宽容、创造、诚信、勤劳、创新、奋斗！这是一个充满了创造的世界，这是一个呼唤创造的时代。
中学朋友们，让我们牢记伟大的教育家陶行知先生所说的话：“处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之人！”勇敢、主动的去开拓、去创造，让生生不息的创造力成为托起我们民族未来、祖国希望的脊梁吧！谢谢。
2.1分钟即兴演讲篇二尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！暴风雨总是会有的，但当你不再害怕它了，再回顾以前的种种风浪、坎坷，你会发现自己是如此坚强。
天空不会永远晴空万里，大海总会有惊涛骇浪，道路也有蜿蜒曲折，正如人生的困境与失意。
克服了它后，心情又会变得轻松和愉快。
面对挫折，我不气馁。
在人生的道路上，不可能总是一帆风顺，总会受到一些挫折。
这是每一个人成长的必经之路。
像许多同龄人一样，我也有自己的理想，并且也在为之而努力。
我有一颗热爱生活的心。
但现实总是残酷的，它有时会给你当头棒喝，让你清醒觉悟，让你从飘飘然的世界回来。
自从开学以来，大考小考了无数次，但每次考试的成绩都不如人意，我甚至觉得老天爷在跟我怄气。
我很难过，想放弃了，但想到了希望，我告诉自己：不应该怨天尤人，不应该自暴自弃，而要坚持为自己的理想而努力。
于是从那以后我很认真地对待学习。
现在回想起来，那时，我是如此坚强。
在人生的漫漫长路中，挫折、打击是在所难免的。
一分钟即兴演讲稿优秀9篇
一分钟即兴演讲稿优秀9篇分钟演讲稿篇一尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：大家好！成功并不像你想像的那么难并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的。
1965年，一位韩国学生到主修心理学。
在喝下午茶的时候，他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。
这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，其中一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。
时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。
那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。
作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。
1970年，他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔布雷登教授。
布雷登教授读后，大为惊喜，他认为这是个新发现，这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在，但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。
惊喜之余，他写信给他的剑桥校友--当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人--朴正熙。
他在信中说，“我不敢说这部著作对你有多大的帮助，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。
”我的演讲到此结束，谢谢大家！分钟演讲稿篇二尊敬的老师，亲爱的同学们：上午好！今天我讲话的主题是：抓紧时间努力学习年青是搏击风浪的船，昂扬、潇洒，学习则是船的动力。
作为年青一代的我们，应抓紧时间，持之以恒，努力学习，扬帆起航。
孔子说：博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。
今天的我们，应谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。
也许我们已经输在起跑线上，但是决不能再让自己输在终点。
后天的勤奋可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识，使自己拥有亮丽的人生。
每个人都有自己鲜活的梦想，相信，梦有多远，我们就能走多远。
基础年级期中考试刚刚过去，这是最容易松懈的时候，我们必须抓住这段易逝的时光，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。
一分钟即兴演讲稿（范文6篇）
一分钟即兴演讲稿（范文6篇）本站小编为你整理了多篇相关的《一分钟即兴演讲稿(范文6篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在本站还可以找到更多《一分钟即兴演讲稿(范文6篇)》。
第一篇：三分钟即兴演讲稿很多人都问过这样的问题：压力为什么会降到我头上？我应该如何面对压力？我认为可以用一句话来回答就是：压力就是动力。
不知道大家有没有听过这样一句话“如果你想翻墙，请先把帽子扔过去。
”我认为其实在很多时候，不给自己回头的理由，不给自己留后路是一件好事，只有学会用压力来逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能创造出更大的价值。
有这样一个真实的小故事：一个人看到蝴蝶幼虫在茧中拼命挣扎太过辛苦，出于好心，就用剪刀将茧剪开，让幼虫轻易地从里面爬出来。
但是，这只幼蝶根本飞不起来而且很快就死掉了。
原来，幼蝶在茧中挣扎是生命中不可缺少的一部分，是为了让身体更强壮、翅膀更有力。
如果不经历必要的破茧过程，他就无法适应茧外的环境。
其实这正是在告诉我们，一个人不经历必要的磨难，没有压力，他的人生就不会完整，因为他没有能力抵挡以后的风风雨雨；回顾历史，我们追寻先人留下的印迹――朝堂之上，孟子警觉世人：“生于忧患，死于安乐。
”巨鹿之战，项羽破釜沉舟，逼迫将士以一敌百，“百二秦关终属楚；”韩信背水一战，而利用压力逼迫自己，成就了壮美的诗篇。
在我们现实的生活中，我们经常会受到来自四面八方的压力，父母的压力，学科的压力，部门的压力等等。
所以当我们接收到这些压力后，应该将其看成是一种动力，一种激励和促使我们更加努力更加发奋的动力。
压力会让我们不敢停下前进的脚步，压力使我们时时奋进，使我们实现一个目标时不敢懈怠，使我们获得成就时能够再接再厉。
不要再去害怕压力，因为“压力就是动力”。
第二篇：★3分钟经典即兴演讲稿永不言弃努力，并不必须成功;但放弃，则必须会失败。
坚持就是胜利，在最后一秒还未到来之前，结果永远是未知的……生活中，我们无法回避挫折，只能应对。
一分钟即兴演讲稿（通用15篇）
一分钟即兴演讲稿（通用15篇）一分钟即兴演讲稿篇1尊敬的领导：朋友，你们读过玛格丽特·米切尔的著名长篇小说《飘》吗？这是一部长达百万字的宏伟巨著，我没有读过，但我读过《飘》的一本简读本，我还看过根据小说拍摄的电影《乱世佳人》。
我最喜欢的一句话，就出自小说的女主人公——“思嘉”之口，在小说的结尾时刻，面对即将破裂的婚姻，思嘉毫不气馁地说，“太阳每天都是新的！”“太阳每天都是新的！”这句话说的多好呀！现实生活中，我们会遇到许许多多的困难与挫折，有学习上的烦恼，有与同学相处过程中产生的矛盾，有与爸爸、妈妈的感情冲突等等……面对种种考验，朋友们，请用这句话来激励我们自己吧，永远不要对人生感到失望。
不管困难有多大，任何时候，我们都要告诉自己，“太阳每天都是新的！”明天在向我们召唤，只要我们希望长在，经过艰苦不懈的努力之后，美好的生活就一定会到来的。
一分钟即兴演讲稿篇2亲爱的老师、同学们：大家好！人人都想实现生命的价值，在有限的生命里，发挥出的价值。
但这条路，是艰辛的。
这就应了一句古话，“天降大任于斯人焉，必先苦其筋骨，饿其体肤。
”当然，有人会半途而废，有人会持之以恒，也有人会守株待兔，所以，要想将“大任”归为囊中之物以此来实现生命的价值，就需要毅力。
毅力是坚持不懈的勇气。
它们顽强的拼搏，奋发的向上，虽然躯干是扭曲地、旋转地从石缝间生长出来，而且每一寸树衣上都结着伤疤，但它们依旧从缝隙中，汲取雨露，汲取阳光。
不知经过几度寒暑，几度春秋，它们终于长成了高树，伸展开了繁茂的枝干，团簇着永不凋落的针叶。
耸立在悬崖断壁上，耸立在高山峻岭的峰巅，只有那盘结在石崖上的树根在无声地向你述说，它们的生长是一次多么艰苦的拼搏。
摒弃退缩，坚持不懈，人生之路因此缤纷绚烂；顽强拼搏，克服挫折，生命的价值因此熠熠生辉！我的演讲完毕，谢谢大家！一分钟即兴演讲稿篇3尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
一分钟优秀演讲稿[5篇]
![一分钟优秀演讲稿[5篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/634156abdbef5ef7ba0d4a7302768e9951e76ebb.png)
一分钟优秀演讲稿[5篇]1.一分钟优秀演讲稿篇一尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：大家好！冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。
当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。
”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。
人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色，荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道，既然如此，我们还有什么理由”放大人生的痛苦”。
一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙砾转化为一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水气，如果把这些都看成是一次有一次的挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。
痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量为新的奋斗目标，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的意义！我的演讲到此结束，谢谢大家！2.一分钟优秀演讲稿篇二老师们，同学们：大家好！绽放着喜庆的笑脸，伴随着春天的脚步，新的学期开始了。
我衷心的祝愿：老师们工作顺利，身体健康，同学们茁壮成长，学习进步！新的学期，新的开始，孕育着新的希望，相信每一位同学都能以自己的勤奋与智慧书写新学年的满意答卷。
在新的学年里，希望同学们以振兴中华为己任，自觉负起历史的责任，做一个对国家、对民族、对自己负责的人；做一个有爱心、善心、孝心；关心父母、关爱他人的人；做一个诚实守信、遵纪守法的人。
数学家华罗庚说：聪明出于勤奋，天才在于积累。
我们要认真听讲，积极发言，勇于提问，勤于思考。
同学们，让我们以新学期为起点，认真地学习，踏实地走好每一步，以崭新的面貌迎接每一个崭新的开始。
谢谢大家的聆听，我的演讲完毕。
3.一分钟优秀演讲稿篇三亲爱的老师们，亲爱的学生们：大家下午好！我是三年级（2）班的xxx，我很荣幸参加这次校园十佳小明星演讲比赛。
我演讲的题目是：做一个诚实的孩子。
上周五我们班开了一个班会，主题是《守纪律讲诚信》。
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一分钟即兴演讲优秀范文
即兴演讲，常见于一些小型的会议或是饭局，是一种自发或被要求立即进行的当众说话，是一种不凭借文稿来表情达意的口语交际活动。
以下是整理的一分钟即兴演讲，欢迎大家阅读。
第1篇:一分钟即兴演讲
昨天看电视看到一段内容，觉着挺有意思，记下来和您分享：主持人：今天的话题是怎么做公开演讲和即兴表达。
我们看这次青年歌手大奖赛，很多歌手歌儿唱的不错，但在两分钟演讲的环节丢分不少。
那么请问孙先生，即兴表达、公共演讲怎么做有没有原则?
嘉宾：其实很简单，有基本的套路，马上就能学会。
比如最常见的一两分钟的即兴演讲，套路是三段论：开场，创造冲突;细节，讲个故事;结尾，给个结论。
主持人：一句话的自我介绍，能有冲突吗?
嘉宾：“其实我想了好长时间，单是这个自我介绍我就演练了好几遍，可是我一见到您，全都忘了。
”
主持人：再比如，歌手大奖赛的题目“第一次掌声”。
嘉宾：在我的唱歌生涯中，我从来就没有听到过第一次掌声。
我的第一次掌声，总是发生在梦中。
我从小喜欢唱歌，后来也上过省电视台，也在音乐厅被很多观众的鲜花包围过。
是的，也听到过很多次掌声，但那些不是我在乎的。
我真正在乎的掌声，是我爸妈的掌声。
他们对我的要求很高，很严格。
我用我最大的努力，还不能真正让他们满意。
我知道，他们满意的，是将来的我。
我会更加投入的唱歌，唱更好听的歌。
我相信，爸爸妈妈的第一次掌声，总会为我响起来。
„„
主持人：您是张嘴就来，可是我们拿到题目怎么创造冲突啊?
嘉宾：很容易，创造冲突的思路：先改名字。
比如刚才，你的题目是“第一次掌声”，首先我把“第一次”改了;;“我从来就没有听过第一次掌声”。
然后是改“掌声”;;别人的掌声不是掌声，我只在乎爸妈的掌声。
这样冲突就出来了。
是不是很简单?
主持人：好，我们今天第三个部分问孙先生：在面对公众的时候，提高自信，有没有技巧和套路。
嘉宾：不要和别人比，和自己比，找出自己比昨天好的地方，超越别人是优秀，超越自己才是卓越。
主持人：那具体怎么运用呢?比如肢体语言啊，表情啊„„
嘉宾：肢体语言、表情特别容易训练，关键是能说出这些话来，要有思想。
有个男孩向女孩求爱，其实还有另外一个男人在追这个女孩。
女孩就说啦，你看，你不如人家对我好。
你给我买一百块的衣服，人家呢，给我买一千块的首饰。
要是跟别人比，那怎么都不能自信了。
但是男孩怎么说?“他虽然是一千块，但那是他一百万中的一千块。
我只有一百，但是这是我全部的一百块。
我都给你了。
”
第2篇:一分钟演讲稿《节约每一滴水》
尊敬的领导、亲爱的老师：
你们好!我演讲的题目是《节约每一滴水》。
地球是人类可爱的唯一的家园。
地球上的资源是有限的，而水更加尤其珍贵。
可以使用的淡水是有限的。
有人比喻说，在地球这个大水缸里，可以用的水只有一汤勺.目前，世界上有半数以上的国家约15亿人口面临淡水不足,我们要像爱护眼睛一样珍惜每一滴水!
同学们，你们知道吗?如果你刷完牙后及时地拧紧水龙头，那么一年能够节省多少水呢?满满一百零九个浴缸!所有人都这么做，积攒的水该有多少啊!我们的子孙后代也有水喝了。
请意识到这一点吧，赶快珍惜水资源吧!为了人类的未来，还等什么哪?同学们，我们是地球的小主人，我们每个人从小就要有环境保护意识。
第3篇:一分钟演讲稿《学会感恩》
敬爱的老师们，同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《学会感恩》。
我们这一代少年儿童，生长在幸福的港湾，在父母的庇护下成长，很少有知道回报的。
《感恩的心》这支歌，触动了我幼小的心灵。
我学会了反思，懂得了感恩。
没有阳光就没有温暖，没有水源就没有生命，没有父母就没有我们自己，没有老师就没有人类的进步。
所以我要感谢你，我生命中所有的老师，让我懂得知识的宝贵;感谢你，我生命中亲密的朋友，快乐有你分享，悲伤有你倾听;感谢你，我至情至爱的亲人，在岁月途中，静静的看护着我，挡风遮雨，让我在被爱的幸福中也学会了如何去爱他人。
懂得感恩，你就会珍惜目前所拥有的一切，心存感恩，世界将会变得五彩斑斓!
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即兴演讲的。