主题班会小学生食物中毒知识与预防主题班会
预防食物中毒主题班会教案三篇
预防食物中毒主题班会教案三篇食用了有毒或变质的食物,会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,往往伴随着头晕、发烧。
吐泻严重者,还可能出现脱水、酸中毒,甚至昏迷、休克等。
下面是带来的三篇预防食物中毒主题班会教案,希望对大家有所帮助!★★★更多内容推荐(点击进入↓↓↓)★★★★★★安全食用野生菌班会总结★★★★★★小学禁毒教育活动方案★★★★★★禁毒宣传月活动方案★★★★★★禁毒演讲稿范文5篇★★★★★★青少年戒烟主题班会总结范文★★★预防食物中毒主题班会教案1防食物中毒主题班会教案班级:九年级228班授课教师:___活动目的:1、学生明白食用了有毒或变质的食物,会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,往往伴随着头晕、发烧。
吐泻严重者,还可能出现脱水、酸中毒,甚至昏迷、休克等。
2、知道怎样预防。
活动重点、难点:1、教育学生认识什么是食物中毒,谨防食物中毒。
2、使学生了解食物中毒的危害,同时让他们了解如何防止食物中毒。
活动时间:20__年6月23日下午第3节活动地点:九年级228班教室活动过程:一、故事导入:今天我们谈论的话题是“预防食物中毒”。
先请大家聆听一个故事《“瘦肉精”害人精上海毒倒三百人》。
20__年9月,上海市发生“瘦肉精”中毒事件,先后有300多人次到医院或医务室就诊,其中有180余人是在单位食堂就餐时吃过猪肉引起中毒的。
食用添加“瘦肉精”的动物内脏和肉,会引发中毒,其临床表现为心跳过速,面颈、四肢肌肉颤抖,头晕、头疼、恶心、呕吐等。
患有高血压的病人,可能会加重病情而导致意外。
二、学会预防食物中毒如此可怕,那我们要了解一下怎样预防。
(1)慎购买。
从正规渠道购买新鲜和安全的食品,不要购买和食用来源不明的食品。
(2)小心吃。
陌生植物不乱吃,变味(异)食物不要吃,生的食品煮熟吃,水果蔬菜洗净吃。
陌生植物是指一些生长在野外的磨菇、鲜黄花或其他不认识的植物;此外,发芽的土豆、发霉的花生、长黑斑的红薯、霉变的淀粉以及末炒熟的扁豆等,都不能吃。
《预防食物中毒》主题班会教案内容
《预防食物中毒》主题班会教案内容最新一、教案背景食物中毒是常见的食品安全问题,对学生的健康造成严重威胁。
为了提高学生对食物中毒的认识和预防能力,本教案旨在通过开展主题班会,向学生传授食物中毒的基本知识、预防措施和应对方法。
二、教学目标1. 了解食物中毒的基本概念、类型和症状。
2. 掌握预防食物中毒的方法和技巧。
3. 培养学生在日常生活中注意食品安全的良好习惯。
4. 提高学生应对食物中毒的意识和能力。
三、教学内容1. 食物中毒的基本概念:介绍食物中毒的定义、原因和常见类型。
2. 食物中毒的症状和危害:讲解食物中毒的各种症状及其对身体健康的危害。
3. 预防食物中毒的方法:介绍预防食物中毒的基本原则和具体措施,如保持食品卫生、合理储存、避免交叉污染等。
4. 应对食物中毒的技巧:教授学生在发生食物中毒时的应对方法,如及时就医、采取适当的急救措施等。
5. 食品安全知识:普及食品安全的基本知识和注意事项,提高学生的食品安全意识。
四、教学方法1. 采用讲授法:教师讲解食物中毒的基本概念、症状、预防方法和应对技巧。
2. 采用案例分析法:分析食物中毒的案例,让学生更加直观地了解食物中毒的危害和应对方法。
3. 采用小组讨论法:分组讨论预防食物中毒的方法和在日常生活中如何做到食品安全,促进学生之间的互动和思考。
4. 采用情境模拟法:模拟食物中毒的场景,让学生学会正确的应对和急救方法。
五、教学评价1. 课堂参与度:观察学生在课堂上的积极参与情况和提问回答表现。
2. 小组讨论成果:评价学生在小组讨论中的表现和提出的预防食物中毒方法。
3. 情景模拟演练:评估学生在情境模拟中的应对能力和急救方法的准确性。
4. 课后作业:布置相关的课后作业,检验学生对教学内容的掌握程度。
六、教学准备1. 准备食物中毒的相关案例和图片,用于课堂讲解和讨论。
2. 准备食物中毒的预防方法和应对技巧的PPT或教学课件。
3. 准备食物中毒的情景模拟道具和急救用品,如急救包、呕吐袋等。
预防食物中毒主题班会
预防食物中毒主题班会一、引言食物中毒是指由于摄入含有病原体、毒素或化学物质的食物而导致的一系列疾病症状。
为了提高同学们的食品安全意识,预防食物中毒的发生,我们举办了这次主题班会。
通过本次班会,我们将了解食物中毒的危害、常见的食物中毒原因以及预防措施。
二、食物中毒的危害1. 健康问题:食物中毒会导致胃肠道不适、呕吐、腹泻等症状,严重时甚至危及生命。
2. 经济问题:食物中毒会造成食品浪费、医疗费用增加等经济损失。
3. 社会问题:食物中毒事件会引发公众恐慌,损害食品生产企业的声誉。
三、常见的食物中毒原因1. 细菌感染:如沙门氏菌、大肠杆菌等,常见于未经充分加热的肉类、蛋类和奶制品。
2. 病毒感染:如诺如病毒、腺病毒等,常见于生食、未洗净的水果和蔬菜。
3. 寄生虫感染:如钩虫、蛔虫等,常见于未煮熟的海鲜和肉类。
4. 毒素污染:如霉菌毒素、化学添加剂等,常见于变质、不合格的食品。
四、预防食物中毒的措施1. 个人卫生意识的培养- 每次进食前要彻底洗手,保持手部清洁。
- 饭前便后及接触生食后要洗手。
- 使用洁净的餐具、餐具清洗干净。
- 不随地吐痰、随地吐口香糖、随地吐果皮,保持环境整洁。
2. 食品的正确处理和储存- 肉类、蛋类等动物性食品要彻底加热煮熟,确保内部温度达到70℃以上。
- 生食、未洗净的水果和蔬菜要避免食用,或者进行充分清洗消毒。
- 海鲜和肉类要煮熟,避免生食。
- 食品放置时间不宜过长,避免食品变质。
- 食品储存要分开,避免交叉污染。
3. 食品安全知识的普及- 学习食品安全知识,了解常见的食物中毒原因和预防措施。
- 关注食品安全新闻,了解最新的食品安全事件和风险。
- 提高对食品质量的警惕,不购买过期、变质的食品。
4. 食品监管的重要性- 支持并参与食品监管部门的工作,积极举报食品安全问题。
- 购买食品时选择有资质、信誉好的商家。
- 不购买来源不明、无生产日期、无合格标志的食品。
五、总结通过本次主题班会,我们深入了解了食物中毒的危害、常见的食物中毒原因以及预防措施。
中小学食品安全主题班会教案(五篇)
中小学食品安全主题班会教案(一)设计理念:当今社会中,一日三餐是人们必不可少的,然而人们就因为一日三餐中,餐桌上那些我们人身体必有的东西一但有什么对人体有害的东西,轻则会食物中毒,重则会死亡。
因此必须指导学生学习一些有关食品安全等知识,使学生懂得安全的重要,在购买食品时要进行选择和鉴别。
从而树立安全意识,从精神上远离安全隐患,加强自身的素质培养,使学生安全、健康地成长。
教学目标:1、通过对食品中毒事故案例的介绍,让学生通过讨论等形式,认识到食品安全的重要性。
2、通过本次班会活动,增强食品安全意识,对食品能够进行选择和鉴别,从而健康成长。
教学准备:ppt,准备相应的图文资料。
教学过程:一、启发谈话俗话说:民以食为天。
一日三餐是人们生活中必不可少的。
那么,同学们,当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时,你是否想到了安全问题呢?今天,我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。
二、得到启迪(一)案例分析1、2010年,全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人,卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。
2、鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生,因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。
经查,鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜,生熟食品用具、工具混用,在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染,在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物,引发了食物中毒。
3、,湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。
截至3月31日,已有135人出现中毒症状,包括儿童128名,教职工7人,其中10名儿童症状较重。
当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。
a.学生交流b.教师总结c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。
【分组汇报:主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面:①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏,食品上叮着苍蝇,有沾满了灰尘。
预防食物中毒主题班会
预防食物中毒主题班会主题班会名称:预防食物中毒主题班会目的:通过宣传和教育,提高学生对食物中毒的认识和预防意识,培养正确的饮食卫生习惯,保障学生的健康。
主题班会内容:1. 引入部份(约200字):食物中毒是指由于食用受污染、变质或者不洁净的食物而引起的健康问题。
食物中毒不仅会给人们的身体健康带来威胁,还会给社会经济发展造成不良影响。
为了匡助同学们更好地了解和预防食物中毒,本次班会将重点介绍食物中毒的原因、症状和预防方法。
2. 食物中毒的原因(约200字):食物中毒的原因多种多样,主要包括食品受污染、食品变质和不洁净的饮食环境。
食品受污染可以是因为食材本身受到了化学物质、细菌或者病毒的污染,或者是在加工、运输和储存过程中受到了污染。
食品变质是指食物在保存过程中由于不适宜的温度、湿度等条件导致食品质量下降,从而产生有害物质。
不洁净的饮食环境包括不洁净的餐具、不洁净的操作台和不洁净的水源等。
3. 食物中毒的症状(约200字):食物中毒的症状因食物中毒的原因和类型而有所不同,常见的症状包括腹痛、恶心、呕吐、腹泻、发热、头痛等。
有些食物中毒还可能导致严重的并发症,如肝脏损伤、肾脏损伤和神经系统损伤等。
了解食物中毒的症状可以匡助我们及时采取措施,避免病情恶化。
4. 食物中毒的预防方法(约400字):预防食物中毒是每一个人的责任,以下是一些预防食物中毒的方法:4.1 选择新鲜食材:购买新鲜的食材,避免购买变质、过期或者有异味的食物。
4.2 做好食物储存:将食物储存在适宜的温度和湿度下,避免食物变质。
4.3 注意食品加工:在食品加工过程中,要保持清洁卫生,避免交叉污染。
4.4 彻底煮熟食物:确保食物彻底煮熟,避免生食或者半生食物。
4.5 注意个人卫生:勤洗手,保持身体清洁,避免将细菌带入食物。
4.6 饮用安全水源:确保饮用的水源安全,避免饮用未经消毒的水。
4.7 合理使用食品添加剂:遵循食品添加剂的使用规定,避免滥用。
预防食物中毒主题班会
预防食物中毒主题班会标题:预防食物中毒主题班会引言概述:食物中毒是一种常见但危险的健康问题,尤其在夏季高温季节更容易发生。
为了增强学生对食物中毒预防的意识和知识,学校举办了一场预防食物中毒主题班会。
本文将详细介绍班会内容,帮助学生更好地了解如何预防食物中毒。
一、食物中毒的常见原因:1.1 食物不洁净:食物在加工、存储和烹饪过程中受到污染。
1.2 食物保存不当:食物长时间存放或保存方式不正确导致细菌滋生。
1.3 食物加工不当:食物加工过程中未经彻底煮熟或煮熟后受到二次污染。
二、食物中毒的常见症状:2.1 腹泻:食物中毒后常伴随腹泻症状,严重者可能出现脱水。
2.2 呕吐:食物中毒引起的呕吐会导致身体失水和电解质紊乱。
2.3 发热:食物中毒引起的感染可能导致体温升高,出现发热症状。
三、预防食物中毒的方法:3.1 注意食物卫生:加工食物前要洗净双手、食材和烹饪用具。
3.2 合理保存食物:食物应保存在干燥通风的地方,避免细菌滋生。
3.3 煮熟食物:确保食物彻底煮熟,避免生食或半生食。
四、食物中毒应急处理:4.1 补充水分:食物中毒后要及时补充水分,避免脱水。
4.2 就医治疗:严重的食物中毒症状需要及时就医治疗。
4.3 避免二次感染:食物中毒后要注意个人卫生,避免二次感染。
五、食物中毒的防范意识:5.1 教育宣传:学校应加强食物中毒预防知识的教育宣传。
5.2 定期检查:食堂、餐厅等食品供应单位应定期检查食品安全。
5.3 养成良好习惯:培养学生良好的饮食习惯和个人卫生习惯,预防食物中毒发生。
结语:通过举办预防食物中毒主题班会,学生们更加深入地了解了食物中毒的原因、症状和预防方法,增强了对食品安全的重视和防范意识。
希望学生们能够将这些知识运用到日常生活中,避免食物中毒的发生,保障自身健康。
小学食品安班会记录(3篇)
第1篇班级:五年级(1)班时间:2023年4月10日地点:教室主持人:张老师记录人:李同学一、班会主题本次班会的主题是“食品安全,健康生活”。
旨在提高同学们的食品安全意识,培养良好的饮食习惯,确保身体健康。
二、班会流程1. 主持人开场张老师:大家好!今天我们召开食品安全主题班会,希望大家能够认真听讲,提高食品安全意识。
2. 食品安全知识讲座张老师:首先,我们来了解一下什么是食品安全。
食品安全是指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。
(1)食品安全的重要性张老师:食品安全关系到我们的身体健康和生命安全,是每个人都应该关注的问题。
不安全的食品可能会导致食物中毒、营养不良、生长发育迟缓等问题。
(2)食品安全的基本要求张老师:食品安全的基本要求包括:原料安全、加工安全、运输安全、储存安全、销售安全。
(3)食品安全常识张老师:以下是我们在日常生活中需要注意的一些食品安全常识:①选择新鲜、卫生的食品;②购买食品时要查看生产日期、保质期、生产厂家等信息;③不购买、不食用来历不明的食品;④注意食品的储存条件,避免食品变质;⑤养成良好的饮食习惯,如饭前便后洗手、不暴饮暴食等。
3. 同学分享李同学:我记得有一次,我在路边摊买了一份小吃,结果吃下去后肚子疼得厉害。
后来才知道,那家小吃店卫生条件很差,食品不安全。
从那以后,我再也不敢随便吃路边摊了。
王同学:我妈妈告诉我,不要购买过期食品,因为过期食品可能含有有害物质,对人体健康有害。
4. 食品安全知识竞赛张老师:为了检验大家对食品安全知识的掌握程度,我们现在进行一场食品安全知识竞赛。
请同学们踊跃参加。
(1)抢答环节问题1:食品安全的基本要求包括哪些?答案:原料安全、加工安全、运输安全、储存安全、销售安全。
问题2:下列哪种食品属于不安全食品?答案:发霉的面包。
问题3:饭前便后要做什么?答案:洗手。
(2)小组讨论环节张老师:请同学们分成小组,讨论一下如何保障食品安全。
食品安全主题班会简洁版5篇
食品安全主题班会简洁版5篇教学目标:1、让学生了解食品卫生安全知识,知道什么是食品、五毛零食2、了解街边小吃的危害,认识食物中毒特征,提高自我救护意识,预防发生食物中毒。
3、让学生养成良好的卫生饮食习惯,杜绝学生购买三无的食品,不吃垃圾食品,保护自身身体健康,养成良好的饮食规律。
教学过程一、现象描述:每天上学、放学都会有这样一种现象:部分同学不是向家的方向走去,而是直接走向学校门口的小卖部、小摊买了一些色彩鲜艳、包装简易的小食品或是烤肠。
同学们只是觉得味道好,可大家知不知道你们的身体正被伤害着。
这些东西大多数是三无食品、垃圾食品安全没保证如果长时间吃这些东西,可能造成严重的身体伤害。
二、了解什么是三五食品、五毛零食三无食品:指无生产日期、无质量合格证以及无生产厂家,来路不明的产品。
孩子们中最流行的零食包装粗糙、味道可疑的 ;辣条 ;、 ;辣片 ;以及叫 ;流口水 ;的糖条,都是五毛钱一包,所以称为五毛零食。
制作原料有的是面粉,有的无法搞明白是什么物种。
主要分两大类,调味面制品和膨化面制品,之所以能散发出浓烈的肉香味,主要是添加剂的缘故,几乎所有的小零食都列出了甜蜜素、脱氢醋酸钠、山梨酸钾、食品香精、鸡粉、葱香粉等添加剂成分。
三、不安全食品的危害:这些三无产品、五毛零食售价低廉的背后可能是简陋不规范的生产工艺,不卫生的生产原料,口味“香浓”的背后是大量增香调味的食品添加剂,经常食用这些轻者食物中毒,重者可能会有生命危险。
近几年,新闻媒体也经常报道类似的中毒事件。
四、如何让让健康陪伴我们成长。
1、购买食品时要进行选择和鉴别,不购买“三无食品”。
就是没有商标的食品不能买;没有生产日期的食品不能买;没有厂址的食品不能买。
一定要认准产品上面的安全生产许可标识:QS。
2、许多饮料中都含有防腐剂、香精和人造色素等,小学生经常饮用这样的饮料不利于身体健康,所以,最好的饮料是白开水。
3、坚决不购买学校门口无良小摊贩的食品,做到放学按时回家。
预防食物中毒主题班会
预防食物中毒主题班会一、引言食物中毒是一种常见的健康问题,它可以通过食用受污染或者不洁净的食物而引起。
为了提高学生对食物中毒的认识和预防意识,我们组织了这次主题班会。
本次班会将介绍食物中毒的原因、症状和预防方法,匡助学生了解如何保护自己免受食物中毒的威胁。
二、食物中毒的原因1. 细菌污染:细菌如沙门氏菌、大肠杆菌等可以通过不洁净的食物或者不正确的食物处理方式传播。
2. 病毒污染:病毒如诺如病毒、肝炎病毒等可以通过食物中的污染物传播。
3. 寄生虫感染:寄生虫如蛔虫、绦虫等可以通过食用未煮熟或者不洁净的食物传播。
4. 化学物质污染:食物中的化学物质如农药、重金属等可以对人体造成伤害。
三、食物中毒的症状1. 腹痛和腹泻:食物中毒常导致腹痛和腹泻,可能伴有呕吐和恶心。
2. 发热和头痛:某些食物中毒引起的感染可能导致发热和头痛等全身不适症状。
3. 肌肉疼痛和乏力:某些食物中毒病原体可以引起肌肉疼痛和乏力。
4. 呼吸难点和皮疹:某些食物中毒可能导致呼吸难点和皮疹等过敏反应。
四、预防食物中毒的方法1. 保持食物卫生:勤洗手、清洗食材、煮熟食物、避免生食等措施有助于减少食物中细菌和病毒的传播。
2. 注意食物储存:将食物存放在适当的温度下,避免交叉污染,定期清理冰箱等措施可以减少食物中毒的风险。
3. 谨慎选择食物来源:选择有信誉的供应商购买食材,尽量避免食用过期或者不新鲜的食物。
4. 饮用安全水源:确保饮用的水源干净卫生,避免饮用未经处理的水。
5. 加强个人卫生:保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、剪短指甲等,有助于减少食物中毒的风险。
五、预防食物中毒的案例分享在班会中,我们可以邀请一些经历过食物中毒的人来分享他们的经验教训。
他们可以讲述他们食物中毒的原因、症状和后续处理,以及他们从中学到的预防措施。
这样的案例分享将使学生更加深入地了解食物中毒的危害和预防方法。
六、小组讨论和总结将学生分成小组,让他们讨论食物中毒的预防方法,并要求每一个小组总结出三个最重要的预防措施。
预防食物中毒主题班会
预防食物中毒主题班会班会主题:预防食物中毒班会目标:1. 了解食物中毒的原因和常见症状。
2. 掌握预防食物中毒的基本知识和方法。
3. 提高同学们对食品安全的意识和自我保护能力。
班会内容:一、引入(5分钟)1. 引导同学们回忆曾经发生的食物中毒事件,以激发对该话题的兴趣。
2. 提出问题:“你们知道食物中毒是什么吗?有哪些常见症状?”二、食物中毒的定义和原因(10分钟)1. 通过图片或视频展示,简要介绍食物中毒的定义和常见原因,如细菌、病毒、寄生虫、化学物质等。
2. 强调食物中毒对健康的危害性,引导同学们认识到预防食物中毒的重要性。
三、常见食物中毒症状及处理方法(15分钟)1. 分组讨论,每组选择一种常见的食物中毒症状,例如腹泻、呕吐、发热等,并介绍其可能的原因。
2. 各组汇报讨论结果,其他同学进行补充和讨论。
3. 教师总结各种常见症状的处理方法,包括立即就医、饮用足够的水、保持休息等。
四、食物中毒的预防知识(20分钟)1. 介绍食物中毒的预防措施,包括购买食品时注意检查包装、保持食品卫生、正确储存和烹饪食品等。
2. 分组活动:每组选择一种食品,讨论该食品的安全问题,并提出相应的预防措施。
3. 各组汇报讨论结果,其他同学进行补充和讨论。
五、食品安全知识问答(10分钟)1. 设计食品安全知识问答环节,以小组形式进行竞赛。
2. 准备一些与食品安全相关的问题,涵盖食物中毒的原因、预防措施等方面。
3. 鼓励同学们积极参与,奖励正确回答问题的小组。
六、总结和反思(5分钟)1. 教师总结本次班会的内容,强调预防食物中毒的重要性。
2. 邀请同学们分享他们在班会中的收获和感想。
3. 提醒同学们将所学知识应用于日常生活,保护自己和他人的健康。
班会后续活动建议:1. 邀请专业人士或相关机构开展食品安全讲座,加深同学们对食品安全的认识。
2. 组织同学们参观食品加工企业或食品安全监管部门,了解食品生产和监管过程。
3. 开展食品安全宣传活动,如制作海报、宣传册等,提高全校师生对食品安全的关注度。
预防食物中毒主题班会
预防食物中毒主题班会引言概述:食物中毒是一种常见但危(wei)险的健康问题,每年都会导致许多人受到影响。
为了提高学生们对食物中毒的认识,预防食物中毒的发生,我们举办了一场主题班会。
在这次主题班会上,我们将重点介绍如何预防食物中毒,让同学们了解如何保护自己的健康。
一、正确储存食物1.1 保持食物新鲜:将食物存放在干燥、通风良好的地方,避免受潮或者受到阳光直射。
1.2 分开存放生熟食物:生熟食物要分开存放,避免交叉污染。
1.3 注意食物保质期:及时清理冰箱和柜子里过期的食物,避免食用过期食品。
二、正确处理食物2.1 彻底清洗食材:在烹饪食物之前,要将食材充分清洗,去除表面的污垢和细菌。
2.2 煮熟食物:确保食物彻底煮熟,避免生食或者未煮熟的食物带来食物中毒的风险。
2.3 避免生食海鲜:生食海鲜容易导致食物中毒,特别是在夏季容易受到细菌感染。
三、注意个人卫生3.1 洗手:饭前便后、处理食物先后要及时洗手,避免细菌通过手部传播。
3.2 健康饮食:保持饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果,减少高油脂高糖食物的摄入。
3.3 饮食规律:保持饮食规律,避免暴饮暴食或者长期空腹,对身体健康有益。
四、识别食物中毒症状4.1 腹泻:食物中毒常表现为腹泻、腹痛等消化系统症状。
4.2 呕吐:食物中毒还可能导致呕吐、恶心等症状,严重者可浮现脱水。
4.3 发热:发热是食物中毒的常见症状之一,应及时就医治疗。
五、应对食物中毒5.1 补充水分:食物中毒后要及时补充水分,避免脱水导致身体不适。
5.2 就医治疗:如果浮现食物中毒症状,应及时就医治疗,避免病情恶化。
5.3 预防再次中毒:了解食物中毒的原因,注意饮食卫生,预防再次中毒的发生。
结语:通过这次主题班会,希翼同学们能够加强对食物中毒的认识,学会预防食物中毒的方法,保护自己的健康。
惟独做好食品安全,才干享受美味的同时保持健康。
希翼大家都能健康快乐地成长!。
三年级安全教育主题班会教案-如何预防食物中毒
三年级安全教育主题班会教案-如何预防食物中毒简介本教案旨在教授三年级学生如何预防食物中毒。
通过讨论食物中毒的来源、常见的预防措施以及正确的食物处理方法,帮助学生养成良好的饮食安全惯,保护自己和他人的健康。
教学目标1. 了解食物中毒的概念和常见症状;2. 掌握食物中毒的常见来源;3. 研究预防食物中毒的基本措施;4. 掌握正确的食物处理和储存方法。
教学内容1. 食物中毒的概念和常见症状;2. 食物中毒的常见来源;3. 预防食物中毒的基本措施;4. 正确的食物处理和储存方法。
教学步骤第一步:导入通过观看相关视频或图片,向学生展示食物中毒的场景和症状,引起学生的兴趣和注意。
第二步:讲解食物中毒的概念和常见症状通过简单明了的语言,向学生介绍食物中毒的概念以及常见的症状,如恶心、呕吐、腹痛等。
第三步:讨论食物中毒的常见来源分组讨论,让学生自由发言,探讨食物中毒的常见来源,如不洁净的食材、肉类未煮熟等。
第四步:研究预防食物中毒的基本措施讲解预防食物中毒的基本措施,如洗手、煮熟食材、避免生食食物等。
第五步:掌握正确的食物处理和储存方法向学生介绍正确的食物处理和储存方法,如清洗食材、分开切割板、冷藏保存食物等。
第六步:总结和小结与学生一起总结所学内容,并对食物中毒的预防措施进行小结,强调培养良好的饮食安全惯的重要性。
教学评估通过观察学生在班会中的参与和回答问题的情况,评估学生对预防食物中毒的理解和掌握程度。
教学扩展可以邀请食品安全专家到班级进行讲座,进一步拓展学生对食物中毒的了解,并加深对预防食物中毒重要性的认识。
参考资料。
小学生食品安全教育主题班会教案6篇
小学生食品安全教育主题班会教案6篇小学生食品安全教育主题班会教案 (1)一、班会目的:1、知道食品卫生与饮食安全相关知识。
2、了解在学校注意一些食品方面的安全。
二、班会形式:以问答竞赛游戏为形式,分竞赛小组为单位。
三、班会前准备:1.让学生查阅食品卫生方面的资料,以备小组交流,做好参赛准备。
2.选定主持人和参赛队员,搞好舞台布置。
3.黑板上书写“食品安全知识竞赛”八个美术字。
四、活动过程:(一)班长宣布“食品安全主题班会“开始,宣读竞赛规则,请主持人上场。
主持人:喜欢零食是孩子的天性,但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期,是否变质,因此就存在一个很大的安全隐患。
请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。
1、预防食物中毒,首先要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发,勤换床单和被盖(一月一次)。
2、保持教室、宿舍及环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。
3、做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。
4、要从食品标签上注意识别食品质量,选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。
主持人:下面进行第一个环节(二) 食品安全问题进行知识竞赛。
(必答题)大家按小组进行各轮比赛,第一、二组为苹果组,第三、四组为荔枝组。
下面开始第一回合的比赛。
这个回合是必答题,每道题目都有4个选项,其中只有一个正确。
每个小组回答一道题目,答对加一分,答错不扣分。
1、绿色食品指什么食品?(C)A、蔬菜和水果B、绿颜色的食品C、安全无污染食品 D有丰富营养价值的食品2、哪些食物不能一起吃?(A)A、豆腐和菠菜B、葡萄和苹果C、面包和牛奶D、馒头和豆浆主持人:好了,第一回合的比赛就到此结束,看来战况还满激烈喔!那现在让我们一起来看看比分。
……(二) 抢答题主持人:下面要进行第二轮的比赛,同学们加油呀!这一轮的比赛是我们大家一起来回答,同学们只要回答是或不是、能或不能。
预防食物中毒主题班会
预防食物中毒主题班会1. 主题介绍食物中毒是指由于食用了被污染或不洁净的食物而引起的疾病。
为了提高学生对食物安全的认识和预防食物中毒的能力,本次班会的主题为预防食物中毒。
通过本次班会,学生们将了解食物中毒的原因、常见的食物中毒症状以及预防食物中毒的方法。
2. 食物中毒的原因食物中毒的原因多种多样,主要包括以下几个方面:- 食材不新鲜:食材保存不当、过期食品、变质食品等都可能导致食物中毒。
- 食物加工不卫生:在食物加工过程中,如果操作不规范,如不洗手、不使用干净的工具等,会导致细菌繁殖并污染食物。
- 食物存储不当:食物在储存过程中,如果没有储存在适当的温度下,容易滋生细菌,从而导致食物中毒。
- 食物交叉污染:不同食材之间的交叉污染,如生熟食品混放、生肉与蔬菜切割板交叉使用等,也是导致食物中毒的原因之一。
3. 常见的食物中毒症状食物中毒的症状因食物中毒的原因和种类而有所不同,常见的食物中毒症状包括:- 腹泻和呕吐:食物中毒后,患者常常会出现腹泻和呕吐的症状,这是因为食物中的细菌或毒素刺激肠道引起的反应。
- 腹痛和胃部不适:食物中毒还会引起腹痛和胃部不适的感觉,患者可能会感到胀气、恶心等不适症状。
- 发热和头痛:一些食物中毒会导致患者发热和头痛,这是身体对细菌或毒素的免疫反应。
4. 预防食物中毒的方法预防食物中毒的关键在于加强食品安全意识和正确的食品处理方法。
以下是一些预防食物中毒的方法:- 选择新鲜食材:购买食材时要选择新鲜、无异味的食材,尽量避免购买过期或变质的食品。
- 加强食品储存:食物在储存过程中要注意温度控制,生鲜食材要放在冰箱中保存,避免细菌滋生。
- 注意食物加工卫生:在食物加工过程中,要保持手部清洁,使用干净的切割板和工具,避免交叉污染。
- 彻底煮熟食物:煮熟的食物可以杀死细菌和病毒,确保食物彻底熟透可以有效预防食物中毒。
- 避免生食:尽量避免食用生食,如生肉、生蔬菜等,因为这些食物更容易受到细菌污染。
预防食物中毒主题班会
预防食物中毒主题班会一、引言食物中毒是由于摄入受污染或变质食物而引起的一系列疾病。
为了提高学生对食物中毒的认识和预防意识,我们举行了这次主题班会。
本次班会旨在向同学们普及食物中毒的知识,介绍常见的食物中毒原因和预防方法,以保障同学们的健康与安全。
二、食物中毒的定义和分类1. 食物中毒的定义:食物中毒是指人体摄入食物后,由于食物中存在有毒物质或病原体,导致人体发生不适或疾病的现象。
2. 食物中毒的分类:常见的食物中毒可分为细菌性食物中毒、化学性食物中毒和生物性食物中毒。
三、常见的食物中毒原因和症状1. 细菌性食物中毒:由细菌污染引起,如沙门氏菌、大肠杆菌等。
症状包括腹痛、腹泻、呕吐等。
2. 化学性食物中毒:由食物中的化学物质引起,如农药残留、重金属污染等。
症状包括头晕、恶心、皮肤过敏等。
3. 生物性食物中毒:由食物中的毒菌或毒素引起,如黄曲霉毒素、鱼类中的鱼毒等。
症状包括呕吐、腹泻、中毒性休克等。
四、预防食物中毒的方法1. 注意食品卫生:购买食材时选择正规渠道,注意食品的保质期和生产日期。
烹饪食物时要彻底加热,避免生食。
餐具要保持清洁,避免交叉污染。
2. 储存食物正确:生肉和熟食要分开存放,避免交叉污染。
食品应储存在低温环境中,冷藏食品要保持适当的温度。
3. 留意食物变质:食物变质后容易滋生细菌,造成食物中毒。
要注意食物的气味、颜色和质地,发现异常及时丢弃。
4. 饮食均衡:合理搭配食物,摄取各种营养物质,增强身体免疫力,预防食物中毒的发生。
5. 定期体检:定期进行身体检查,及时发现和处理潜在的食物中毒问题。
五、食物中毒案例分析与讨论1. 案例一:某学生在食堂食用了变质的鸡蛋后出现腹泻症状。
同学们分析了可能的原因,如食品储存不当、食品加工不彻底等,并提出了相应的预防措施。
2. 案例二:某同学在外面吃了一碗不新鲜的海鲜面后出现呕吐和腹痛。
同学们讨论了可能是食物中毒导致的,强调了选择正规餐厅、避免食用过期食物的重要性。
预防食物中毒主题班会
预防食物中毒主题班会一、引言食物中毒是一种常见的健康问题,它可以导致严重的身体不适甚至危及生命。
为了提高学生对食物中毒的认识和预防意识,我们举办了这次主题班会。
本次班会将重点介绍食物中毒的原因、常见症状以及预防措施,希翼通过这次活动能够匡助大家更好地保护自己的健康。
二、食物中毒的原因1.细菌感染:食物中的细菌如沙门氏菌、大肠杆菌等会在适宜的环境下繁殖并产生毒素,摄入这些毒素的食物会引起食物中毒。
2.病毒感染:某些病毒如诺如病毒、肠病毒等也会通过食物传播,感染人体后引起食物中毒。
3.化学物质污染:食物中的化学物质如农药残留、添加剂过量等超标问题也可能导致食物中毒。
三、常见的食物中毒症状1.腹泻:食物中毒最常见的症状之一是腹泻,患者会浮现频繁的大便,并伴有恶心、呕吐等症状。
2.发热:某些食物中毒会引起体温升高,患者会浮现发热、头痛、乏力等症状。
3.腹痛:食物中毒还会引起腹痛,患者会感到腹部不适,疼痛程度因个体差异而有所不同。
4.呕吐:部份食物中毒会导致呕吐,患者会有恶心、呕吐的感觉,进一步加重身体的不适。
四、预防食物中毒的措施1.保持食品卫生:购买食品时要选择正规渠道,注意食品的生产日期和保质期。
在烹饪食物前要洗净双手、清洗食材,并保持厨房的清洁卫生。
2.合理储存食物:生鲜食材要储存在适宜的温度下,冷藏食品要放在冰箱内,避免食物变质。
3.煮熟食物:煮熟的食物能够有效杀死细菌和病毒,减少食物中毒的风险。
特别是肉类、海鲜等食物,一定要确保彻底煮熟。
4.避免生食:生食食物如生肉、生蛋等容易受到细菌污染,应尽量避免食用或者选择经过处理的食物。
5.注意饮食环境:选择干净卫生的餐厅就餐,避免在街边摊等环境不好的地方吃饭。
五、实践活动1.食品安全知识问答:组织学生参预食品安全知识的问答环节,通过互动的方式加深学生对食品中毒的认识。
2.食物中毒案例分享:请一位专业人士或者老师分享一个真正的食物中毒案例,让学生了解食物中毒对个人和社会的危害。
小学生食品安全主题班会5篇
小学生食品安全主题班会5篇小学生食品安全主题班会篇1活动目的:1知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。
2增强好好吃早餐多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。
3培养关注自己饮食健康的责任感,养成良好的饮食习惯。
活动过程:一谈话导入1讨论:小朋友,在你的印象中,你觉得什么样的人是健康的?(学生各抒己见)2是啊,过胖过瘦面色蜡黄……都不能称为健康的人。
看来,一个人的健康直接跟饮食有关,所以,在日常生活中,我们一定要注意健康饮食。
(板书课题:吃出你的健康来)学生齐读课题。
那如何做到健康饮食呢?二好好吃早餐1同学们生活在幸福温暖的家庭里,受到父母和家人的关心爱护,似乎并不存在什么危险。
但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。
下面请听一个故事。
(故事大概内容:一位小朋友每天早上总喜欢睡懒觉,怕上学迟到又没有时间吃早饭,结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了,更别提上课认真听讲了。
)2小朋友听了这个故事后,有什么话想说?早餐对我们有多重要呢?三饭前饭后多补水身体缺水时,新陈代谢大大减慢。
所以,人必须及时补充水分。
要使人体储备足够的水分,你应该每天喝两升水。
这包括喝白开水,或在早餐时喝牛奶下午休息时喝橙汁晚饭时喝汤等等。
为什么需要这么多的水呢?因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。
其中,大约有一升水是通过排尿排出体外。
另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。
不过,即使你吃的是固体食物,你也有可能吸收了同样的水分。
比如,多吃水果蔬菜鱼蛋和面包,也能补充一些水分。
四有节制地吃点零食也不坏零食对任何人都有诱惑力,不吃零食很难做到。
如果我们合理选择零食,把握好进食的时间,吃点零食对健康也有好处。
有些零食含有身体所需的各种营养素,因此,可以适当吃一点零食。
平常我们各异的零食具有不同的功能:花生:花生中富含维生素B2,多吃些花生,有助于防治口唇干裂。
核桃:核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固,不易开裂。
预防食物中毒主题班会
预防食物中毒主题班会标题:预防食物中毒主题班会引言概述:食物中毒是一种常见但严重的健康问题,尤其在夏季气温升高时更容易发生。
为了帮助学生提高对食物中毒的认识,预防意识和应对能力,本文将介绍如何组织一场预防食物中毒的主题班会,以提高学生的健康意识和生活质量。
一、食物中毒的常见原因及症状1.1 食物中毒的常见原因包括食物不洁净、存放不当、加工不卫生等。
1.2 食物中毒的症状主要包括腹泻、呕吐、发热、腹痛等。
1.3 学生应该学会如何辨别食物是否新鲜,如何正确存放和加工食物,以避免食物中毒的发生。
二、预防食物中毒的方法2.1 做好食品卫生,包括洗手、洗菜、煮熟食物等。
2.2 注意食品的新鲜度,避免食用过期或变质食物。
2.3 学会正确保存食物,避免食物受到细菌和霉菌的污染。
三、食物中毒的应急处理3.1 如果出现食物中毒症状,应及时就医,并告知医生食用的食物种类和时间。
3.2 补充足够的水分,保持身体水分平衡。
3.3 避免食用容易引起胃肠不适的食物,如辛辣食物、油腻食物等。
四、食物中毒的常见误区4.1 认为只有在外面吃饭才会得食物中毒是错误的观念。
4.2 食物中毒并不一定会立即出现症状,有时可能会延迟几个小时或几天。
4.3 食物中毒并不一定需要用药治疗,有时只需保持充足的水分和休息即可痊愈。
五、如何在学校开展预防食物中毒的活动5.1 组织食品安全知识培训,让学生了解食品安全的重要性。
5.2 开展食品安全宣传活动,提高学生对食品安全的认识和重视程度。
5.3 定期检查学校食堂和食品供应商的卫生情况,确保学生吃到安全的食物。
结语:通过开展预防食物中毒的主题班会和相关活动,可以提高学生对食品安全的认识和重视程度,降低食物中毒的发生率,保障学生的身体健康。
希望学校能够重视食品安全问题,保障学生的饮食健康。
预防食物中毒主题班会
预防食物中毒主题班会标题:预防食物中毒主题班会引言概述:食物中毒是一种常见但危险的健康问题,预防食物中毒至关重要。
为了增强学生对食物中毒的认识和预防意识,我们举办了一场主题班会,旨在提高学生对食品安全的重视程度,减少食物中毒事件的发生。
一、食物中毒的常见原因1.1 食品受污染:食品在生产、加工、运输、储存等环节中受到细菌、病毒、真菌等微生物的污染。
1.2 食品加工不当:食品在加工过程中受到污染或者保存条件不当,导致细菌滋生。
1.3 食品保存不当:食品保存在高温、潮湿环境中,细菌繁殖速度加快,易引发食物中毒。
二、预防食物中毒的方法2.1 注意食品卫生:选择正规的食品生产商,避免购买过期食品,注意食品保存环境的卫生。
2.2 加强个人卫生:勤洗手,避免用手触碰食品,保持厨房和餐具的清洁卫生。
2.3 合理食用食品:避免生吃生肉、生蛋,尽量煮熟食物,避免食品过敏。
三、食物中毒的常见症状3.1 腹泻:食物中毒后最常见的症状之一,伴随腹痛、恶心、呕吐等症状。
3.2 发热:食物中毒引起的发热多伴随其他症状,如头痛、肌肉疼痛等。
3.3 肠胃不适:食物中毒后可能出现胃胀、胃痛、胃灼热等不适感。
四、应对食物中毒的紧急处理方法4.1 补充水分:食物中毒后可能引起脱水,及时补充水分有助于排出体内毒素。
4.2 就医治疗:严重食物中毒症状时,应立即就医治疗,避免病情加重。
4.3 休息调养:食物中毒后,应保持充足休息,避免身体过度劳累。
五、食物中毒的预防意识5.1 宣传教育:通过举办主题班会、宣传栏、课堂教育等方式,提高学生对食品安全的认识。
5.2 建立监督机制:学校、家庭、社会应建立食品安全监督机制,加强对食品生产、销售的监督。
5.3 养成良好饮食习惯:培养学生良好饮食习惯,避免过量食用高糖、高脂肪、高盐食品,保持均衡饮食。
结语:食物中毒是一种可以预防的健康问题,通过加强食品安全意识和采取正确的预防措施,我们可以有效减少食物中毒事件的发生,保障人们的健康。
预防食物中毒主题班会
预防食物中毒主题班会
引言概述:
食物中毒是一种常见但可预防的健康问题。
为了提高学生对食物安全的认识和预防食物中毒的能力,我们组织了一场主题班会。
本文将从五个方面详细阐述预防食物中毒的方法和措施。
一、食物中毒的原因及常见症状
1.1 食物中毒的原因:细菌、病毒、寄生虫和化学物质
1.2 常见症状:恶心、呕吐、腹泻、腹痛和发烧等
二、正确的食物储存和处理方式
2.1 食物储存:保持卫生、避免交叉污染、冷藏和冷冻食物
2.2 食物处理:洗手、清洗食材、煮熟食物、避免生食和及时食用熟食
三、餐饮场所的选择和食物安全检查
3.1 餐饮场所的选择:选择有卫生许可证的餐厅、避免食用街边摊
3.2 食物安全检查:观察餐厅的卫生状况、查看食材新鲜度和了解食品加工过程
四、个人卫生和饮食习惯的重要性
4.1 个人卫生:勤洗手、保持整洁、避免接触有害物质
4.2 饮食习惯:合理膳食、避免过量食用油腻食物和不新鲜食物
五、食物中毒的应急处理和求助方式
5.1 应急处理:及时住手进食、饮用足够的水、就医治疗
5.2 求助方式:拨打急救电话、告知医生食物中毒的症状和可能的原因
5.3 食物中毒报告:向相关部门报告食物中毒事件,以便及时采取措施
通过这场主题班会,我们希翼学生们能够了解食物中毒的原因和症状,掌握正确的食物储存和处理方式,选择安全的餐饮场所,注重个人卫生和饮食习惯,以及掌握食物中毒的应急处理和求助方式。
惟独通过加强食物安全教育,我们才干预防食物中毒,保障健康。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
四、发生食物中毒怎么办?
一旦有人出现上吐、下泻、腹 痛等食物中毒症状,首先应立即 停止食用可疑食物,同时,立即 拨打电话呼救。
•急救电话: 120
四、发生食物中毒怎么办?
万一来不及就医,就用汤勺等硬质东西 刺激其喉部,尽快排除体内尚未被吸收 的残余可疑食物以减缓有毒物质的吸收, 从而减轻中毒程度,防止病情加重。
•勤洗手
•讲卫生
五、怎样预防食物中毒
2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时,要注意查看其外观,是 否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期,是否有厂名、厂址、 生产许可证号等。不能购买过期食品和没有厂名、厂址的产品。 否则,一旦出现质量问题无法追究。
五、怎样预防食物中毒
“三无食品”(无生产日期、产许
二、食物中毒的主要表现?
三、食物中毒的分类有哪些?
1
毒细 菌 性
食 物 中
2、有毒动植物食物中毒
芽土豆
毒蘑菇
2、有毒动植物食物中毒
生四季豆
青番茄
3、化学性食物中毒
日常生活中难免有时候会 吃坏肚子。食用了被有毒有 害物质污染的食品,或者食 用了有毒有害物质的食品后 出现食物中毒也是比较常见 的。所以,学会一些急救措 施是很重要的。
四、发生食物中毒怎么办?
让患者饮用少量盐糖水,补充丢失的体 液,防止中毒者脱水导致休克 。
对已昏迷的患者不要强行向其口内灌水, 防止窒息。
保留可疑食物样本或患者的呕吐物和排 泄物,供专业人员救治参考。
五、怎样预防食物中毒
1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯 会把致病菌从人体带到食物上去。比如说,手上沾有致病菌,再 去拿食物,污染了的食物就会进入消化道,就会引发细菌性食物 中毒。
五、怎样预防食物中毒
8、提倡体育锻炼,增强机体免疫力,抵御 细菌的侵袭。
提高保护意识 预防食物中毒 保障身体健康
衷心祝愿:
每位小朋友们都能平平 安安健康快乐地成长。
食物中毒知识与预防
赫章县城关第一小学 一(6)中队 张云
西安幼儿园百余学生疑似食物中 毒
四川崇州200多名小学生食物中 毒
菲律宾百余小学生食物中毒
27人死亡
105人治疗
云南一幼儿园32名学生疑似食物中毒 导致2死 (2014年3月19日)
• 3月19日,云南丘北县佳佳幼儿园学生发生食 物中毒事件,2名学生抢救无效死亡,通过检 测确定学生属毒鼠强中毒。截至20日18时30 分左右,5名重症学生中,2名学生已度过危险 期转入普通病房,另外3名仍在重症监护室。
可证 、无生产厂址)请拒绝!
五、怎样预防食物中毒
3、食品在食用前要彻底清洁。特别是生吃瓜果要洗净,瓜果 蔬菜在生产过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵等,还 有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上 疾病,还可能造成农药中毒。
五、怎样预防食物中毒
4、尽量不吃剩饭菜。 如需食用,应彻底加 热。剩饭菜,剩的甜 点心、牛奶等都是细 菌的良好培养基,不 彻底加热会引起细菌 性食物中毒。
看到这些真实事例,你 有何感想?想说些什么?
饮食卫生的安全,与我们 的生命息息相关。今天我 们就来围绕以下几个问题 展开学习。
我们的问题:
一、什么是食物中毒? 二、食物中毒的主要表现? 三、食物中毒的分类? 四、发生食物中毒怎么办? 五、怎样预防食物中毒?
一、什么是食物中毒?
食物中毒: 就是吃了被细菌和病毒感染 的食物或本身就有毒的食物 所引起的中毒疾病。
五、怎样预防食物中毒
5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米等,其中 的霉菌毒素(黄曲霉素、3—硝基丙酸等 )会 引起中毒。
五、怎样预防食物中毒
6、警惕误食有毒有害物质引起的中 毒。装有消毒剂、杀虫剂或老鼠药 的容器用后一定要妥善处理,防止 用来喝水或误用而引起化学性食物 中毒。
五、怎样预防食物中毒
7、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不 洁净的水。最好是喝白开水。