第六章 人本主义人格流派

人本主义心理学概述

1．人本主义的产生背景

时代背景：

▪对后工业社会反人性化走向的反思。

▪反战和反主流文化运动的影响

哲学背景：

▪人道主义和人性论

▪存在主义和现象学

反对传统科学心理学理念的弊端

▪对行为主义的批判

▪对精神分析的批评与继承

人类潜能运动的影响

现代心理学领域内其他学科的影响

2．人本主义心理学主要内容

哲学观点：存在主义

方法论：现象学

人们的行为是由他们对外部世界的知觉决定的。同样一件事，人们知觉反应不同，反应也各异。所谓“初生牛犊不怕虎”正是反映了这种现象。从这种意义上，所有人都生活在自己知觉的主观世界中，主观的现象世界和客观的物质世界有着一致性，但一致性的程度却因人而异。

代表人物：马斯洛，罗杰斯，罗洛·梅

核心观点：

✓强调个人的责任

✓强调此时此地

✓从现象学角度看个体

✓注意自我与个人的成长

亚伯拉罕·马斯洛的人格理论及其应用

1．生平简介

✓1908年出生于美国纽约，父母是俄罗斯犹太移民

✓冰冷孤独的童年

✓放弃法律，选择动物心理学

✓1934年获得威斯康星大学心理学博士，指导教师为哈洛（Harry F. Harlow, 1905-1981）

✓1937年－1951年执教于布鲁克林学院，后转到伯兰第斯大学任心理学系主任，直至1969年退休。

✓行为主义转向人本主义

✓1967年当选为美国心理学会主席

✓1970年因心脏病逝世

2．人格理论

关注点：

✓人的积极向上的潜能和能力

✓人格中的积极层面

✓心理学如何能够促进人的快乐和健康

研究对象：

正常的、最健康、最优秀的人

弗洛伊德提供了心理病态的一半，而我们必须补上健康的另一半。

——马斯洛

2.1 人性观

人是善良的，人是好的、端正的、仁爱的，每个人都有对美、真理、正义等的本能需求。承认世界上有邪恶和神经症，但他认为这并不是人的本性，而是由于不好的、不合适的环境造成的。

✓好的环境，就是那些有助于人的内在本质实现的环境；否则就是坏的或变态的环境。✓坏环境并不一定使人出现精神疾病，因为人的本性中有一种积极的、向上的倾向，这种倾向会使人健康地发展。

2.2 人格动力与需要层次论

人类所有的行为都是由需要引起的，人类是由一系列具有生命意义的和满足内在需求所驱动。

人格出现病态的最重要的原因是因为基本需要受到挫折，得不到满足而造成的。

提出了需要的层次理论（hierarchy of needs）

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需要层次理论

需要的种类

基本需要（basic needs）也叫缺失性需要（deficiency needs）

心理需要（psychological needs）也叫成长性需要（growth needs）

需要的层次：

最初将需要分为七个层次：生理需要、安全需要、爱和归属需要、尊重需要、认知需要、审美需要和自我实现需要。后来，他把认知需要和审美需要归入自我实现的需要，形成最终的五层次说。

▪生理需要

✓最原始、最基本的需要，如对食物、水分、氧气、性、排泄和休息等的需要

✓最强烈的不可避免的最底层需要

✓推动人们行动的强大动力

✓具有保护自我和种族的意义

▪安全的需要

✓要求职业安全、生活稳定，希望免于灾难、未来有保障

✓具体表现：

（1）、物质上：操作安全、劳动保护和保健待遇等

（2）、经济上：失业、意外事故、养老等

（3）、心理上：希望解除严酷监督的威胁、免受不公正待遇、工作有应付能力和信心

▪归属与爱的需要

✓指个人渴望得到家庭、团体、朋友、同事的关怀爱护理解，是对友情、信任、温暖、爱情的需要。可具体表现为：社交欲，即希望和他人保持友谊与忠诚的伙伴关系；归属感，即希望有所归属，成为团体的一员。

✓D-Love（缺失爱）与B-Love（存在爱）

前者为被爱的需要，满足之后则会有能力爱别人，即后者——爱人的需要。

▪自尊的需要

包括两种基本的类型：

✓自尊的需要，如自尊心、自信心，对独立、知识、成就、能力的需要等

✓受到他人尊重的需要，渴望名誉与声望

▪自我实现的需要（高级需要）

✓自我实现的需要就是促使自己的潜能得以实现的趋势，是最高等级的需要。这种趋势是希望自己越来越成为所能成为的人，完成与自己的能力相称的一切。

✓自我实现的需要是实现生命价值的需要，目的是扩展经验，充实生命，而不是补偿不足。 对需要层次理论的解释

✓像阶梯一样，从低到高。在高层次的需要充分出现之前，低层次的需要必须得到适当的满足。但有例外。

✓层次越低的需要满足的愿望越迫切，但满足之后的内心体验不足高层次需要强烈。

✓一种需要并不因为满足而消失，高层次需要发展时，低层次需要仍然存在。

✓在不同文化中，满足每一种需要的方式不同。

✓同一时期，个体可能同时存在多种需要，但每一个时期总有一种需要占支配地位。3．焦点研究

3.1自我实现者的人格特征。

马斯洛认为只有研究人类最好、最健康、最成功的反例，才能发现人类最好的状态。他通过研究49名杰出者（包括林肯、爱因斯坦等），最终得出了自我实现者的15条人格特征。对活着的人，它采用了谈话、自由练习和各种投射技术。对往生者则是研究区传记和各种材料。

15条人格特征：

✓能完整准确地知觉现实

✓悦纳自己、他人和周围世界

✓内心生活、思想、行为自然率真

✓以问题为中心，而不是以自我为中心

✓有独处的需要

✓具有独立自主的特征

✓接受并欣赏新事物且不厌烦平凡的事物

✓具有高峰体验

✓热爱人类并具有帮助人类的真诚愿望

✓与志同道合的人建立持久而深入的人际关系

✓有民主的性格，能尊重他人人格

✓道德标准明确，分辨目的与手段的区别

✓有卓越的幽默感

✓富有创造力，不墨守成规

✓具有批判精神，不容易被社会诱惑