巴洛克记忆法(超高效学习法,提高记忆的5倍以上)
巴洛克夫学习规律
巴洛克夫学习规律
巴洛克夫认为记忆时最重要的，就是抱着能够记忆的自信与决心。
若是没有这种自信，脑细胞的活动将会受到抑制，脑细胞的活动一旦受到抑制，记忆力便会迟钝。
关于这一点，已经在心理学上得到证明。
心理学上，将这种情形称为“抑制效应”。
反映过程是：没有自信→脑细胞的活动受到抑制→无法记忆→更缺乏自信，从而造成一种恶性循环。
改善记忆的第一个步骤就是恢复自信，使它演变成良性循环，这就是学习记忆术的首要条件。
不过，若是只有自信而不去努力的话，还是无法使记忆力变好的。
因此，一定要自己自信“可以记忆”。
自信会带来任何可能。
别人能做的事，自己也必须能做，有此想法就能产生自信。
具有自信，才能增强自己的记忆。
在充满自信的基础上只要同学们能够在学习中掌握和运用这13条记忆规律，既能减轻学习负担，又能提高学习质量。
有效增强记忆力的音乐、食物和药物
有效增强记忆力的音乐、食物和药物记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。
那么，在日常生活中我们可以怎样提高呢？办法其实是很多的，比如通过音乐、食物以及药物等方法。
下面小编为大家总结了提高记忆力的几点方法：增强记忆力的音乐巴洛克音乐的频率与人在学习时大脑的频率相近,所以有人说巴洛克音乐最适合在学习的时候听,这样人的注意力会很集中,效率也很高.在大学英语四级考试前会有一段试音的音乐,那就是巴洛克音乐.这只是一种古曲音乐的形式,在网上输巴洛克音乐就会找到很多,有兴趣可以试一下.但个人觉得这种古曲宫庭音乐听了只想睡觉.还有个专门的学习时提高记忆力的音乐,主要是比较有助于精神集中.叫罗扎诺夫高效记忆音乐。
据说这个音乐的节奏与α脑电波(人的四种脑波之一,说是只有α波状态才是取得高效记忆的最好状态。
α波状态促进灵感，加快资料收集，增强记忆。
只有在这种状态下，语言的记忆才能取得最佳记忆效果。
)是一致的，或者说这类音乐的速度与大脑处于放松活跃状态下的波长是相似的，它能使身体和大脑和谐一致。
如果在这类音乐的伴奏下，有人将信息读给你听，信息就会飘进你的潜意识里，你就能更快地学习了。
快速学习法专家把这类音乐的作用概括为三个：帮助你放松;激活右脑接收新信息;帮助你将信息移入长期记忆库。
罗扎诺夫高效记忆音乐作为背景音乐，具有舒缓神经、集中注意力的效用，所以学习英语时伴随着音乐，学习效果就会很好。
增强记忆力的食物增强记忆力最经济有效的办法是通过日常饮食。
脂肪类脂肪可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成，在发挥脑的复杂、精巧功能方面有很重要的作用。
所以，想要增强记忆力，就应该给大脑提供优良丰富的脂肪。
最佳食物有芝麻、自然状态下饲养的动物、坚果类(如核桃)等。
蛋白质类蛋白质是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质，在记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都有重要作用，是智力活动的物质基础。
最佳食物有瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼、贝类等。
高效背诵法如何快速记忆大量知识点
高效背诵法如何快速记忆大量知识点在学习的过程中，我们经常需要背诵和记忆大量的知识点。
然而，传统的背诵方法往往效率低下，容易导致遗忘和混淆。
为了提高记忆效率，我们可以尝试一些高效的背诵法，帮助我们快速记忆大量知识点。
本文将介绍几种高效背诵法，并提供一些建议和技巧，帮助读者在背诵过程中取得更好的效果。
第一种高效背诵法是分块记忆法。
这种方法通过将要记忆的知识点分成若干个小块，每次只集中记忆一个小块。
我们可以使用类似于读书摘要、思维导图等工具，将知识点分成逻辑清晰的部分。
通过分块记忆，不仅可以减轻记忆负担，还能够提高记忆的效果。
当我们记忆下一个小块时，可以回顾前一个小块，加深印象，提高记忆的持久性。
第二种高效背诵法是联想记忆法。
人们在记忆的过程中善于通过联想来加深记忆。
我们可以将要记忆的知识点与一些形象的、独特的形象进行联系，创造出一个有趣的故事或场景。
通过联想，我们可以把抽象的知识点变得生动起来，并且更容易记住。
例如，要记忆一堆化学元素的顺序，我们可以将每个元素与独特的形象进行联想，然后把这些形象串联起来，形成一个有趣的故事。
这样一来，我们就可以更容易地回忆起这些元素的顺序。
第三种高效背诵法是交替重复法。
这种方法通过反复背诵和复习相同的知识点，帮助我们加深记忆。
我们可以设置一个背诵计划，将要记忆的内容按照一定的间隔时间进行反复背诵。
首先，我们可以每天花一定的时间进行背诵；然后，逐渐增加背诵的时间间隔，比如每两天、每周、每个月进行一次复习。
这样的交替重复方法可以帮助我们将知识点固定在长期记忆中，减少遗忘的可能性。
除了以上介绍的高效背诵法，我们还可以结合其他一些方法和技巧，提高记忆效果。
首先，我们可以利用多感官参与记忆。
通过观看、听力、口述、写作等多种方式，我们可以更全面地理解和记忆知识点。
其次，我们可以调整学习环境，创造一个安静、整洁、有利于集中注意力的学习氛围。
此外，保持良好的身体健康也是提高记忆效果的重要因素，在背诵过程中要保证充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动。
英语四六级-超级学习法+“巴罗克音乐
超级学习法+“巴罗克音乐”下载不要把它看得太神奇，你可以尝试多一种体验，成效如何因人而异超级学习法需要的“巴罗克音乐”——在此下载/bbs/utcgi/topic_show.cgi?id=42736&h=1&bpg=1&a ge=30这是一种优秀的学习法。
美国纽约华尔街10号的“超级记忆法有限公司”和保加利亚的罗扎诺夫学院都在推广这一种学习方法。
日本长野吉田高中应用该方法使学生平均成绩提高20分，日本东海大学的关英男教授用这种方法使180名短期大学的学生在二年内获得了与四年制长期大学的学生相匹敌的学历。
如果用以记忆英语，13分钟内你可轻易记住100个生词！超级学习法是由保加利亚的罗扎诺夫博士创造的。
据罗扎诺夫博士在国内的实验结果来看，超级学习法有如下特点：学习效率高，用于学习的时间是通常学习时间的三分之一。
学习中没有人与人的差异，无论智商高低和是否有学习经验，所有的学生都能很轻易地掌握这种方法。
记忆过的内容遗忘率低，可经久不忘。
超级学习法以其高效率和多方面的功用，成为世界优秀学习方法中最优秀的一种。
它一问世，便受到了包括东西方在内的所有人的关注和重视。
美国的两位女记者希拉·奥斯特兰和林·休劳塔曾撰文将超级学习法向美国做了介绍；保加利亚的罗扎诺夫记忆学院和美国纽华尔街头10号“超级记忆法有限公司”都在推广这种学习法。
世界上虽然有很多国家推行了超级学习法，但利用盒式磁带应用超级学习法学习要算日本的收效最大。
日本长野吉田高中的宫岢老师报告说，同一教师任课的不同班级，用超级学习法教学的班级比其它班级的平均分数约高20分左右；长野县立丰科高中的浅川良雄老师在1985年7月福冈市召开的〈〈全国语言学研究学会大会〉〉上曾详细报告说，应用超级学习法学习过的内容，经四周时间也几乎全部记得。
日本〈〈语言探求〉〉杂志的副总编斋藤先生，通过学习超级学习法，由厌倦英语学习到轻松愉快地取得了满分；日本东海大学的关英男教授应用超级学习法讲授“情报处理概论”课程，使180名短期大学的学生在2年的时间内获得了与4年制长期大学学生相匹敌的学历超级学习法可以用来学习任何科目的知识，尤期对学习基础课特别有用。
做作业适合听的歌适合写数学作业时听的歌
做作业适合听的歌,适合写数学作业时听的歌篇一：适合写作业时听的歌适合写作业时听的歌（高效学习）这些歌，请戴上耳机，调好音量，一个人听，全世界都是你的这是巴洛克音乐中60拍的高频音乐，这种音乐学习可以让你：1、快速完成作业，学习速度将提高2—10倍；2、大脑充满活力，思维敏捷，常有灵感出现；3、延长注意力集中的时间，提升理解能力；4、进入最佳的学习状态，沉浸在学习的快乐之中；5、缓解学习压力增强体质，激发创造力。
二、超级记忆音乐这是巴洛克音乐中60拍的非高频音乐，在这种音乐中进行理解、思考、背诵可以让你：1、头脑聪明，记忆力提高5-10倍，充分开发记忆潜能；2、轻轻松松记忆大量内容；3、巩固记忆效果，使学习过的内容保持长期不忘；4、注意力更集中，有效排除外界干扰；5、心情轻松应考，超常发挥，获得高分。
三、适用对象1、在校大、中、小学生、研究生、成人高考、自考和职称考级人员；2、需要大量记忆背诵外语单词、课文者；3、需要背诵记忆文理科复习题、法律条文、竞赛题者及准备应付各种考试的人员；4、需要记忆大量汉字的儿童；5、需要记忆符号、图表、密码、字根等各界人士；6、需要改善提高记忆力的中、老年朋友。
四、注意事项本音乐在作背景音乐时，音量在30-40分贝左右，隐隐约约即可。
其实呢，并不是如上所说的巴洛克时期的音乐才有这神奇的效果，不同的音乐可以达到不同的效果，不同性格的人需要不同的音乐。
下面给大家推荐一些很好的音乐。
（QQ音乐中都可以搜索得到）数学：学习数学需要的是内心的平静但不时的也需要灵感的涌流，所以推荐一些既安静又不失趣味的歌曲.全部都是无歌词的歌曲,毫无疑问歌词会影响到我们的几何或逻辑思维.1.Summer-久石让2.流动的城市-林海3.夜曲-纯音乐4.The rain-久石让5.Snowdreams-班得瑞6.The Truth That You Leave-piano boy7.songs from a secret garden-神秘园8.杨柳-范宗沛理化:理化公式和理论的结合,可以用一些稍明朗欢快的歌曲或带歌词的轻音乐来激发它的趣味性,提高书写计算的效率.1.回梦游仙(力荐)-仙剑奇侠传42.爱的筵席(LOVE SONGS FEAST)-莎拉布莱曼3.Craigie Hill-Cara Dillon4.valder fields-Tamas Wells5.Inside-Bang Gang6.Tango in my heart-QQ音速（爆好听，上网查）7.Dying In The Sun -小红莓8.Nocturne-神秘园9.May It Be-恩雅10.30 Minutes - T.a.T.u语文：语文没有什么特别的限制，只要不是中文歌词都可以.歌曲就不做推荐了，上面的都可以.英语:不像语文,英文歌词不仅不会影响到学习英语,也许还在不经意之间惯了耳音呢!除背单词时需要无歌词的低频率音乐,别的时候听上面的歌都是可以的,下面再推荐一些英文学习感到疲惫无聊时或想加快速度时的歌曲.1.Chocolate Ice (听身体唱歌)- 卫兰2.Beat It -MJ3.Heal The World - MJ4.don't cry - 枪花5.Anything But Ordinary - 艾薇儿6.Nobody’s A Nun - 王若琳7.Behind Blue Eyes - Limp Bizkit8.Zombie - 小红莓9.Time after time - 仓木麻衣（柯南）10.remember the name - 林肯公园政史：自由发挥的时候到了，喜欢的歌都打开吧，应付作业的放快歌，巩固知识的放慢歌，心情好才是最终目的。
催眠记忆国际“超级学习法”创始人罗扎诺夫超级学习音乐共9页文档
国际“超级学习法”的创始人罗扎诺夫在教学研究与实践中发现，欧洲巴洛克时期的部分音乐中有一种独特的“秘密配方”，对学习、记忆有一种神奇的效果。
本套音乐被称为“超级学习的神秘武器”，是通往“超级记忆的高速公路”。
【超级学习音乐】这是巴洛克音乐中60拍的高频音乐，这种音乐学习可以让你：1、快速完成作业，学习速度将提高2—10倍；2、大脑充满活力，思维敏捷，常有灵感出现；3、延长注意力集中的时间，提升理解能力；4、进入最佳的学习状态，沉浸在学习的快乐之中；5、缓解学习压力增强体质，激发创造力。
运用｛超级学习音乐｝：1小时可以完成8个小时学习内容超级记忆音乐让学生创造了每天能学会1200个外语单词的奇迹激发学生潜能成绩快速提升学习、记忆、考试最有效的助手让学习速度提升在不知不觉之中适用对象:需要开发学习潜能，提高学习能力的儿童在校大、中、小学生研究生、成人高考、自考和职称考级人员需要减轻学习压力，调整良好心态，掌握学习技巧的各界人士及中、老年朋友注意事项: 本音乐在作背景音乐时，音量在30-40分贝左右，隐隐约约即可。
【潜能开发语言导入暗示】1、减轻你的学习压力，提高你的学习能力；2、帮助你掌握良好学习技巧；3、教你怎样做深呼吸；4、让大脑放松、身体放松，快速让大脑通过语言导入进入学习之波；5、长期使用能使你思维敏锐。
通过良好的学习背景音乐、优美的语言导入暗示、科学的引导开发。
在这样的音乐语言导入的暗示中，能最有效地帮助人集中注意力，使大脑的冥想状态井然有序，促使人头脑清醒、思维机敏、学习潜能得到很好的开发。
2楼【催眠记忆】罗扎诺夫记忆背景音乐【脑波音乐】下载由著名的保加利亚心理学家、教育家乔治·罗扎诺夫创造的风靡世界的暗示学习法中采用的就是巴洛克音乐。
它可以帮助吸收、消化、记忆与运用知识，并获得了惊人的效率和成果。
在巴洛克音乐的背境下学习，学生每天最多可以轻松地记住大约3000个单词，在3个月之后还能够记住大约80％。
八种超级学习能力技巧
八种超级学习能力技巧这里介绍八种超级学习能力技巧。
它们能帮助人进行快速学习和彻底回忆。
一、放松是创造理想状态的关键，适合感受新信息，轻松白如地获得新信息。
这也是一种大脑状态，与脑波有关，“消耗”较少的能力，因此对手头的学习任务能付出更多的脑力。
二、大量信息会进人大脑并被储存到短期记忆当中。
将短期记忆转变为长期记忆，就需要立刻并且经常温习，并且背诵那些信息。
三、记住新信息的关键，是通过某种有效的编码或联想形式，使它进入意识当中。
这可以通过情感、身体感觉、运动或视觉刺激来进行。
最初编码越强、越明显，以后就越有可能唤起回。
将词语同图像连在一起，会使信息变得更容易回忆。
这是因，正如上述所显示的资料，视觉记忆几乎是完美的；回忆视觉信息是非常艺术的记忆技巧。
因此，当你提高想象能力和视力，将信息与视觉图像联系在起时，肯定摩记住更多的信息。
四、说到学习，往往是学得越多越好。
但是一种叫分散练习的技巧更有效。
这意味学到新东西后要立刻背诵或温习，然后通过回忆来进行检验；一小时之后进行温习，第二天早晨再温习一次；然后是一周后温习一次，一个月后温习一次。
要保证你所学习的东西具有内在含义，你能弄懂上下文及背景，并且在开始前就对大概情况有所了解，先学会有关的原则，然后再学习具体事例；不要死记硬背，而要学习具体事例。
文章来源：五、常常提示自己你能快速、透彻地掌握这种信息，不管在童时期形成一些什么观念，或者从令人泄气的老师那里得到什么看法。
六、学习环境中建立起潜意识暗示。
巴洛克古典音乐就是一个好方法。
超级学习法专家科林·罗丝解释说：“可能有90070信息输入都发生在潜意识层次，那么对潜意识进行越多的有助学习的交响乐曲刺激，就会学习得越快、越有效率。
”七、加速学习的关键是：肯定性的、创造性的、支持性的暗示能产生一种活跃的教育氛围。
在这种氛围中，任何年龄的学生能很快学会知识，有意识付出的努力很少却乐趣十足。
类似的学习方法包括：1．将两种课文并列放在一起，这样当你的直接视线研究一边缘视线在接收来自另一边的信息。
一派到100派的背诵方法
一派到100派的背诵方法摘要：1.介绍背诵方法的重要性2.分析一派到100派的背诵方法3.具体步骤及技巧4.总结与建议正文：在学习一门知识或技能时，背诵往往是必不可少的环节。
尤其在一派到100派的范围内，熟练掌握背诵方法将大大提高学习效果。
本文将为大家详细解析一派到100派的背诵方法，帮助大家更好地进行高效背诵。
首先，我们要认识到背诵的重要性。
背诵是巩固知识的基础，它能帮助我们牢记知识点，加深对知识的理解，为后续的应用和创新打下坚实基础。
因此，在学习和实践中，我们要重视背诵环节。
接下来，我们来分析一派到100派的背诵方法。
在这个范围内，我们可以将背诵内容分为以下几个部分：1.核心概念和基本原理：这是知识体系的基础，需要重点掌握。
2.重要理论和实例：这些内容有助于加深对知识的理解和应用，也要认真背诵。
3.补充知识和拓展内容：这些内容虽然相对次要，但了解它们有助于拓宽视野，提高综合素质。
在明确背诵内容后，我们可以按照以下步骤进行具体背诵：1.制定计划：根据个人情况和背诵内容，合理安排背诵时间，确保有足够的时间完成背诵任务。
2.分段背诵：将背诵内容划分为若干小段，逐一攻克。
这样既降低了背诵难度，又便于检查自己的掌握程度。
3.创造记忆法则：针对不同类型的内容，运用联想、音韵、图像等记忆法则，提高背诵效果。
4.反复巩固：在背诵过程中，要不断回顾已背诵的部分，确保牢记。
可以采用自我问答、复述等方式进行巩固。
5.交流与讨论：与同学或老师分享背诵心得，互相提问、讨论，以提高记忆效果。
最后，我们要在实际背诵过程中不断总结经验，调整策略，以达到最佳效果。
以下是一些建议：1.保持良好的心态：对自己充满信心，相信自己能够完成背诵任务。
2.合理安排休息：避免长时间连续背诵，适当休息，让大脑得到恢复。
3.适时调整背诵方法：根据个人特点和背诵内容，灵活运用各种背诵方法。
4.创造适宜的学习环境：保持安静，减少干扰，提高背诵效率。
增强记忆力的音乐有哪些
增强记忆力的音乐有哪些记忆是学习的基础，记得快、记得牢，能够大大节约学习的时间，能够让学习更有效率。
求知欲是成就学业的最大动力!下面是店铺为你们整理的增强记忆力的音乐有哪些的内容，希望你们喜欢。
一、简单有效的快速记忆法欣赏：《降B大调竖琴协奏曲》——亨德尔♪雍容华丽的巴洛克音乐巴洛克音乐是指1600-1750年时期内产生的音乐作品。
这一时期的音乐发展得益于当时的皇宫贵族喜欢用雍容华丽的音乐来装点自己优雅的生活，表达自己对音乐的热爱，因此，他们也保护了一大批卓越的音乐家：巴赫、亨德尔、唯瓦尔蒂以及古典主义初期的海顿、莫扎特等，他们很多优秀的作品都是在宫廷里为贵族服务时创作的。
欣赏：《g弦之歌》——巴赫♪最宝贵的财富然而，正是因为这种被认为过于夸饰、附庸风雅的音乐，却给人类后世带来了最宝贵的财富。
曾经有一些专业的音乐收藏家搜集了近千张世界各乐团及个人用各种不同的乐器所演奏的巴洛克音乐专辑。
他们发现：对于初听巴洛克音乐的人来说，这些音乐的确是枯燥深邃了些，因为巴洛克音乐往往会给人宗教气息浓重，旋律平淡无奇，从而产生不知所云的感觉，然而，当人们有相当经历后，再细细品味就能顿悟其中的奥秘，渐渐地在每一首巴洛克音乐中，得到舒缓自己心中的烦躁和压力的力量，心境的宁静和淡淡的喜悦便油然而生。
也正因此，就有了著名的保加利亚心理学家、教育家乔治·罗扎诺夫提倡的在其暗示学习法中，风靡世界的巴洛克超级记忆音乐。
欣赏：《D大调交响曲“哈夫纳”》——莫札特✿风靡世界的巴洛克超级记忆音乐国际“超级学习法”的创始人罗扎诺夫在长期的教学研究与实践中发现，欧洲巴洛克时期的部分音乐中有一种独特的“秘密配方”，对学习、记忆有一种神奇的效果。
这种超级学习音乐就是巴洛克音乐中速率为每分钟60拍的乐曲，以这种音乐为背景学习可以让人有如下效果：罗扎诺夫1、高效完成工作，效率将提高2—10倍;2、使大脑更具活力，思维更加敏捷;3、延长注意力集中的时间，提升理解能力;4、保持最佳的工作状态;5、缓解压力，激发创造力。
提高初中生记忆力的音乐有哪些
提高初中生记忆力的音乐有哪些提高记忆力的小方法巴洛克音乐主要表现形式为“通奏低音〞，每分钟约60拍，与我们人类的脉搏与呼吸频率大致相同，使我们的脉搏和呼吸在这一节拍上趋于中和与稳定。
巴洛克音乐的低振幅、低频率可以诱发与增强我们大脑中的α波，促进脑内的分泌，使大脑进入活泼的状态，让人进入一种超级脑能境界，能让学习、记忆和创造性思维获得充分的施展，从而大大提高大脑的工作效率。
记忆力下降吃什么食物、吃什么药、听什么歌、怎么训练?点击查看《怎样提高记忆力，记忆力下降的原因》一文寻找答案。
巴洛克音乐可以帮助吸收、消化、记忆与运用知识，并获得了惊人的效率和成果。
在巴洛克音乐的背境下学习，学生每天可以轻松地记住大约3000个单词，在3个月之后还能够记住大约 80%。
而莫扎特音乐韵律差不多是每30秒的重复频率，对大脑影响最为显著，因为中枢神经的许多功能是以30秒左右的频率进行的。
提高记忆力的音乐推荐：1.亨德尔降D大调第一协奏曲第4乐章2.维瓦尔第吉他协奏曲第2乐章3.维瓦尔第小提琴协奏曲四季中的冬的2乐章4.泰勒曼 G大调中提琴和弦乐协奏曲第1乐章5.巴赫第一勃兰登堡协奏曲第2乐章6.巴赫 C大调第三组曲第2乐章G弦上的咏叹调7.巴赫双重提琴协奏曲第2乐章8.钢琴曲-世界名曲-秋日的私语.mp39.古典音乐-音乐-梁祝-理查德克莱德曼梁祝钢琴曲.mp310.韩国歌曲-钢琴曲-烛光钢琴-rcason(韩剧《蓝色生死恋》主题曲).mp311.韩国歌曲美丽的日子插曲在你背后(抒情)english.mp312.理查德·克莱德曼--梦中的婚礼(钢琴曲).wma13.理查德克莱德曼钢琴曲精选-蓝色生死恋.mp314.轻音乐-古典-被遗忘的天使(钢琴版).mp315.孙楠-美丽的神话(ft.韩红)-《神话》ost.mp316.英文经典歌曲--我心永恒(萨克斯风).mp317.(钢琴演奏)水晶轻音乐-童年.mp318.轻音乐-钢琴名曲-初恋的地方.mp319.轻音乐-班得瑞-非洲回想曲(日光海岸).mp320.笑傲江湖琴箫合奏.mp321.班得瑞-天堂的眼泪.mp322.土耳其进行曲(莫扎特).mp323.《仙剑奇侠传3》原声大碟 - 04-水柔声.mp324.轻音乐-梁山泊与祝英台(琵琶协奏曲).mp325.轻音乐-巴西&拉丁风味舞曲co co jambo.mp326.中国十大名曲-古筝-渔舟唱晚.mp327.轻音乐-美国乡村音乐-全心爱你.mp328.天空之城.mp329.纯音乐-风筝与风-twins(流行恋曲(钢琴集)vol.1).mp330.古典吉他曲-爱的罗曼史.mp331.钢琴曲-理查德·克莱德曼-献给爱丽丝.mp332.纯音乐-钢琴曲-理查德克莱德曼-秋日私语.mp333.钢琴曲理查德·克莱德曼-少女的祈祷.mp334.钢琴曲-蓝色生死恋-祈祷.mp3保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。
巴格莱的要素主义记忆技巧
巴格莱的要素主义记忆技巧巴格莱的要素主义记忆技巧是一种有效的记忆方法，旨在提高记忆力和学习效果。
要素主义记忆技巧的核心思想是将学习内容分解为不同的要素，并对每个要素进行深入的学习和理解，以帮助记忆和回忆。
以下是我对巴格莱的要素主义记忆技巧的理解和应用的详细介绍。
要素主义记忆技巧的首要任务是将学习内容分解为不同的要素。
要素是指学习内容中的基本概念、关联关系、重要事实或关键词等。
分解学习内容的目的是帮助我们更好地理解和记忆学习材料。
分解学习内容的方法可以有多种，可以根据不同学科的要求和特点进行灵活应用。
一般来说，可以将内容分解为主要概念、次要概念和细节事实等不同级别的要素。
主要概念是核心概念，次要概念是与核心概念相关的细分概念，细节事实是具体的例子、数据或事实。
在分解学习内容的基础上，要素主义记忆技巧还包括对每个要素进行深入的学习和理解。
对于主要概念，可以进行详细的解释和例子，以帮助我们理解概念的含义和应用。
对于次要概念，可以通过举例、对比和类比等方法来加深理解。
对于细节事实，可以通过记忆规律和提取关键信息等技巧来记忆。
在学习和理解各个要素的基础上，要素主义记忆技巧还包括对要素进行整合和关联，以帮助记忆和回忆。
整合和关联可以通过制作概念图、思维导图或关联表等方法来实现。
通过整合和关联，可以帮助我们将零散的学习内容有机地组织在一起，形成整体的记忆结构。
此外，要素主义记忆技巧还鼓励反复复习和巩固学习内容。
通过反复复习，可以加强对学习内容的记忆和理解，提高学习效果。
巴格莱提出了重复记忆的概念，即在一定时间间隔内多次回顾和复习学习内容，以巩固记忆。
最后，要素主义记忆技巧还强调学习过程中的注意力和集中力。
要素主义记忆技巧要求我们在学习过程中保持专注和全神贯注的状态，以便更好地理解和记忆学习内容。
通过提高注意力和集中力，我们可以更好地将学习内容转化为记忆资料，并提高学习效果。
总的来说，巴格莱的要素主义记忆技巧是一种有效的记忆方法，通过分解学习内容、深入学习和理解各个要素、整合和关联要素、反复复习学习内容、提高注意力和集中力等步骤，帮助我们提高记忆力和学习效果。
harry lorayne 倡导的十种记忆训练法
harry lorayne 倡导的十种记忆训练法Harry Lorayne是一位著名的记忆训练专家，他倡导的十种记忆训练法被广泛应用于提高人们的记忆力和学习效果。
这些方法涵盖了各个记忆领域，从数字、词汇到事实和人名都能适用。
在本文中，我们将深入探讨Harry Lorayne倡导的十种记忆训练法，并分析其价值和应用场景。
1. 利用联想记忆法联想记忆法是Lorayne最常推荐的记忆技巧之一。
它通过将需要记忆的信息与已有的熟悉记忆进行关联，从而提升学习效果。
要记忆一个人的名字，可以将其与一个容易记住的形象进行联系，让记忆更加鲜明和生动。
这种方法尤其适用于需要记忆大量人名或特定顺序的信息。
2. 利用空间记忆法空间记忆法是通过将需要记忆的信息与特定的空间位置进行联系，帮助我们更好地记忆。
这种方法适用于需要记忆空间布局、地理位置或路径等信息。
通过在脑海中构建一个虚拟的地图或场景，我们可以更容易地回忆起所需的信息。
这也是一种锻炼空间想象力和创造力的方法。
3. 利用抽象思维记忆法抽象思维记忆法是指通过将需要记忆的信息与抽象概念或符号进行联系，帮助我们更好地记忆。
当我们需要记忆一个复杂的数字序列时，可以将其分解成更容易记忆的抽象符号。
通过给每个数字指定一个特定的形象或含义，我们可以更轻松地记住这些数字。
4. 利用编码记忆法编码记忆法是通过将需要记忆的信息进行编码和组织，帮助我们更好地记忆。
将一组相关的信息编码成一个有序的故事或图像，我们可以更容易地将其记忆起来。
这种方法尤其适用于需要记忆一系列事件或复杂的概念。
5. 利用重复记忆法重复记忆法是最常见的记忆方法之一。
通过反复地复习和回顾所需的信息，我们可以更好地巩固记忆。
这种方法尤其适用于需要长期保存的信息。
通过将学习内容分散在一段时间内反复记忆，可以避免遗忘和记忆混淆。
6. 利用图表记忆法图表记忆法是通过将需要记忆的信息转化为图表或图像形式，帮助我们更好地记忆。
通过可视化信息，我们可以更直观地理解和记忆。
巴洛克增强记忆音乐全集
巴洛克增强记忆音乐全集(即超级学习音乐)，帮你每天轻松记住3000单词。
巴洛克记忆音乐的确很难找,这次我把自己好不容易找到的巴洛克增强记忆音乐全集拿出来和大家分享。
希望大家喜欢。
轻松记住单词！而且经久不忘！实在是背单词之利器啊！！！希望能对大家有所帮助～～～巴洛克音乐的旋律富有表现力，追求的是宏大的规模，雄伟、庄重、辉煌的效果，主要表现形式为“通奏低音”。
巴洛克音乐每分钟约60拍，与我们人类的脉搏与呼吸频率大致相同，使我们的脉搏和呼吸在这一节拍上趋于中和与稳定。
巴洛克音乐的低振幅、低频率又可以诱发与增强我们大脑中的α波，促进脑内吗啡的分泌，使大脑进入最活跃的状态，让人进入一种超级脑能境界，能让学习、记忆和创造性思维获得充分的施展，从而大大提高大脑的效率。
由著名的保加利亚心理学家、教育家乔治·罗扎诺夫创造的风靡世界的暗示学习法中采用的就是巴洛克音乐。
它可以帮助吸收、消化、记忆与运用知识，并获得了惊人的效率和成果。
在巴洛克音乐的背境下学习，学生每天最多可以轻松地记住大约3000个单词，在3个月之后还能够记住大约80％。
罗扎诺夫根据学习的不同需要，将乐曲分为主动音乐（主要用于学习）和被动音乐（主要用于记忆）。
该音乐播放以约40分贝为宜。
一、对巴洛克音乐的了解“巴洛克”一词源自葡萄牙语barroco,意为不太圆润的珍珠，巴洛克音乐是指1600年一一1750年，这个时期内产生的音乐作品。
这一时期最重要的创造就是“对比”的概念,“对比” 可以表现为各个不同的方面:音色的不同,音的高低,速度的快慢,力度的强弱等等,都在巴洛克时期的音乐结构中得以体现. 代表人物有蒙特威尔第，维瓦尔第，亨德尔，巴赫等。
1567年出生于意大利的蒙特威尔第堪称巴洛克音乐的祖师爷。
同样维瓦尔第也是意大利巴洛克时代的音乐大师，小提琴家，作曲家兼音乐教育家，他所创作的协奏曲套曲《四季》包括四首协奏曲，分别冠以《春》，《夏》，《秋》，《冬》的标题，是巴洛克时期音乐的代表作品。
做作业适合听的歌适合写数学作业时听的歌
做作业适合听的歌,适合写数学作业时听的歌篇一：适合写作业时听的歌适合写作业时听的歌（高效学习）这些歌，请戴上耳机，调好音量，一个人听，全世界都是你的这是巴洛克音乐中60拍的高频音乐，这种音乐学习可以让你：1、快速完成作业，学习速度将提高2—10倍；2、大脑充满活力，思维敏捷，常有灵感出现；3、延长注意力集中的时间，提升理解能力；4、进入最佳的学习状态，沉浸在学习的快乐之中；5、缓解学习压力增强体质，激发创造力。
二、超级记忆音乐这是巴洛克音乐中60拍的非高频音乐，在这种音乐中进行理解、思考、背诵可以让你：1、头脑聪明，记忆力提高5-10倍，充分开发记忆潜能；2、轻轻松松记忆大量内容；3、巩固记忆效果，使学习过的内容保持长期不忘；4、注意力更集中，有效排除外界干扰；5、心情轻松应考，超常发挥，获得高分。
三、适用对象1、在校大、中、小学生、研究生、成人高考、自考和职称考级人员；2、需要大量记忆背诵外语单词、课文者；3、需要背诵记忆文理科复习题、法律条文、竞赛题者及准备应付各种考试的人员；4、需要记忆大量汉字的儿童；5、需要记忆符号、图表、密码、字根等各界人士；6、需要改善提高记忆力的中、老年朋友。
四、注意事项本音乐在作背景音乐时，音量在30-40分贝左右，隐隐约约即可。
其实呢，并不是如上所说的巴洛克时期的音乐才有这神奇的效果，不同的音乐可以达到不同的效果，不同性格的人需要不同的音乐。
下面给大家推荐一些很好的音乐。
（QQ音乐中都可以搜索得到）数学：学习数学需要的是内心的平静但不时的也需要灵感的涌流，所以推荐一些既安静又不失趣味的歌曲.全部都是无歌词的歌曲,毫无疑问歌词会影响到我们的几何或逻辑思维.1.Summer-久石让2.流动的城市-林海3.夜曲-纯音乐4.The rain-久石让5.Snowdreams-班得瑞6.The Truth That You Leave-piano boy7.songs from a secret garden-神秘园8.杨柳-范宗沛理化:理化公式和理论的结合,可以用一些稍明朗欢快的歌曲或带歌词的轻音乐来激发它的趣味性,提高书写计算的效率.1.回梦游仙(力荐)-仙剑奇侠传42.爱的筵席(LOVE SONGS FEAST)-莎拉布莱曼3.Craigie Hill-Cara Dillon4.valder fields-Tamas Wells5.Inside-Bang Gang6.Tango in my heart-QQ音速（爆好听，上网查）7.Dying In The Sun -小红莓8.Nocturne-神秘园9.May It Be-恩雅语文：语文没有什么特别的限制，只要不是中文歌词都可以.歌曲就不做推荐了，上面的都可以.英语:不像语文,英文歌词不仅不会影响到学习英语,也许还在不经意之间惯了耳音呢!除背单词时需要无歌词的低频率音乐,别的时候听上面的歌都是可以的,下面再推荐一些英文学习感到疲惫无聊时或想加快速度时的歌曲.1.Chocolate Ice (听身体唱歌)- 卫兰2.Beat It -MJ3.Heal The World - MJ4.don't cry - 枪花5.Anything But Ordinary - 艾薇儿6.Nobody’s A Nun - 王若琳7.Behind Blue Eyes - Limp Bizkit8.Zombie - 小红莓9.Time after time - 仓木麻衣（柯南）10.remember the name - 林肯公园政史：自由发挥的时候到了，喜欢的歌都打开吧，应付作业的放快歌，巩固知识的放慢歌，心情好才是最终目的。
巴洛克超级学习音乐+罗扎夫高效记忆音乐
听说有这样一种音乐“每天背3000单词！——巴洛克超级学习音乐”，拿来给准备考研或准备四六级的童鞋试一哈来源：李少岩的日志巴洛克音乐的旋律富有表现力，追求的是宏大的规模，雄伟、庄重、辉煌的效果，主要表现形式为“通奏低音”。
巴洛克音乐每分钟约60拍，与我们人类的脉搏与呼吸频率大致相同，使我们的脉搏和呼吸在这一节拍上趋于中和与稳定。
巴洛克音乐的低振幅、低频率又可以诱发与增强我们大脑中的α波，促进脑内吗啡的分泌，使大脑进入最活跃的状态，让人进入一种超级脑能境界，能让学习、记忆和创造性思维获得充分的施展，从而大大提高大脑的效率。
由著名的保加利亚心理学家、教育家乔治．罗扎诺夫创造的风靡世界的暗示学习法中采用的就是巴洛克音乐。
它可以帮助吸收、消化、记忆与运用知识，并获得了惊人的效率和成果。
在巴洛克音乐的背境下学习，学生每天最多可以轻松地记住大约3000个单词，在3个月之后还能够记住大约 80％。
罗扎诺夫根据学习的不同需要，将乐曲分为主动音乐（主要用于学习）和被动音乐（主要用于记忆）。
该音乐播放以约40分贝为宜。
超级学习音乐是巴洛克音乐中60拍的高频音乐，以这种音乐为背景学习可以让你：1、快速完成作业，学习速度将提高2—10倍；2、大脑充满活力，思维敏捷，常有灵感出现；3、延长注意力集中的时间，提升理解能力；4、进入最佳的学习状态，沉浸在学习的快乐之中；5、缓解学习压力，增强体质，激发创造力。
适用对象1、在校大、中、小学生、研究生、成人高考、自考和职称考级人员；2、需要大量记忆背诵外语单词、课文者；3、需要背诵记忆文理科复习题、法律条文、竞赛题者及准备应付各种考试的人员；4、需要开发学习潜能，提高学习能力的儿童5、需要记忆符号、图表、密码、字根等各界人士；6、需要改善提高记忆力的中、老年朋友。
注意事项：１、本音乐在作背景音乐时，音量控制在30-40分贝左右隐隐约约听见即可；２、运用超级学习音乐1小时可以完成8个小时学习内容；３、超级学习音乐让学生创造了每天能学会1200个外语单词的奇迹；４、激发学生潜能成绩快速提升；５、学习、记忆、考试最有效的助手；６、让学习速度提升在不知不觉之中。
巴洛克高效学习音乐是怎样的
巴洛克高效学习音乐是怎样的巴洛克高效学习音乐乔治·罗扎诺夫为了证实自己的研究，利用巴洛克音乐进行外语教学，创造了一个震惊世界的教育奇迹：学生一天学会了1200个外语单词，平均记住率是96.1%，也就是说学生一天记住了1153个外语单词，在3个月之后还能够记住大约80%。
巴洛克高效学习音乐的效果国际“超级学习法”的创始人罗扎诺夫在长期的教学研究与实践中发现，欧洲巴洛克时期的部分音乐中有一种独特的“秘密配方”，对学习、记忆有一种神奇的效果。
这种超级学习音乐就是巴洛克音乐中速率为每分钟60拍的乐曲，以这种音乐为背景学习可以让人有如下效果：1、高效完成工作，效率将提高2—10倍;2、使大脑更具活力，思维更加敏捷;3、延长注意力集中的时间，提升理解能力;4、保持最佳的工作状态;5、缓解压力，激发创造力。
巴洛克高效学习音乐列表2.莫札特(Mozart)：A大调第五号小提琴协奏曲3.莫札特(Mozart)：D大调交响曲“哈夫纳”4.莫札特(Mozart)：D大调交响曲“布拉格”5.莫札特(Mozart)：g小调第40号交响曲6.莫札特(Mozart)：A大调第29号交响曲7.贝多芬(BeetHoven)：D大调小提琴协奏曲9.柴可夫斯基(Tchaikovsky)：降b小调第一号钢琴协奏曲10.海顿(Haydn)：F大调第67号交响曲11.海顿(Haydn)：B大调第69号交响曲12.海顿(Haydn)：降B大调第五号钢琴协奏曲13.海顿(Haydn)：C大调第一号小提琴协奏曲14.海顿(Haydn)：G大调第二号小提琴协奏曲15.海顿(Haydn)：C大调第101号交响曲“时钟”16.海顿(Haydn)：G大调第54号交响曲17.海顿(Haydn)：G大调第94号交响曲18.勃拉姆斯(Brahms)：D大调小提琴协奏19莫札特(Mozart)：第21号C大调钢琴协奏曲K46720.莫札特(Mozart)：A大调单簧管协奏曲21.贝多芬(Beethoven)：降e大调第五号钢琴协奏曲22.巴赫(Bach)：d小调双小提琴协奏曲23.维瓦尔第(Vivaldi)：D大调第三号长笛协奏曲24.亨德尔(Handel)：F大调竖琴协奏曲(稍缓板)OP.4NO.625.亨德尔(Handel)：降B大调竖琴与鲁特琴协奏曲(稍缓板)OP.4NO.626.巴海贝尔(Pachelbel)：D大调卡农27.巴赫(BacH)：第三号组曲“g弦之歌”28.巴赫(Bach)：f小调协奏曲第二乐章29.维瓦尔第(Vivaldi)：四季协奏曲之春,最缓板30.维瓦尔第(Vivaldi)：C大调短笛协奏曲31.阿尔比诺尼(Albinoni)：d小调双簧管协奏曲NO.9。
【记忆术原理】快速记忆 高级记忆术13法
【记忆术原理】快速记忆高级记忆术13法【记忆术原理】快速记忆高级记忆术13法由于记忆是通过关联产生，因此记忆术就是在两个本不相关的信息之间主动创建关联。
例如，要记住在下午两点赶飞机，您可以想像飞机有两个翅膀。
两个翅膀，下午两点——这就是一种关联。
现在，即使飞机起飞时间从您的短暂记忆中淡忘了很久，您也可能记得这个时间。
关联不一定必须存有逻辑关系。
在大部分时候，特别生动、风趣或可笑的关联事物都会在您的头脑中遗留下记忆。
比如，您可以用以下方法去忘记一对名称单词“罗伯特格林”(robertgreen)：画一个戴着面具、在草地上踢高尔夫球的强盗(robber)（听到出来象罗伯特(robert)），强盗身着蓝衣服，或涂成绿油漆！此时，您可能想知道，要记住某件重要的事，是否需要创建一些聪明或愚蠢的关联。
答案是：是！这是一种已经过证实、且行之有效的方法，这与心理学家们有关人类记忆的发现是一致的。
基本记忆术一种最简单的记忆方法就是用列表中每个单词的首字母来组成缩写词。
例如，您一定听过roygbiv这个词，这个词代表彩虹的颜色（即：红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫）。
分组就是另一种常用去记忆数字的方法。
它就是基于一个人一次可以忘记5至9样东西这一思想。
比如数字63492021，您可以打声回去忘记由单独的8个数字共同组成的一串数字，也可以将它分成四“组”去记：63-49-20-05。
在将其分为自己熟识的数组时这种方法尤其有价值，在这个例子中，将后面的四个数2021分成一组时就很难记忆。
记住并不是严格意义上的记忆术，但重复一个序列直到能将它记下来仍不失为一种很好的辅助记忆方法。
记得“圣诞节的十二天”(the12daysofchristmas)这首歌吗？每增加一句新词，就要重复前面句子，一直到梨树上的鹧鸪。
在记一长串事物时，您可以试着用同样的概念。
一旦您能记住列表中的5条，当增加第6条时，就从开始重复，再增加第7条，再重复，以此类推。
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巴洛克记忆法(超高效学习法,提高记忆的5倍以上).txt人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
不要用自己的需求去衡量别人的给予，否则永远是抱怨。
本文由200713020135贡献【内容介绍】:巴洛克音乐的旋律富有表现力，追求的是宏大的规模，雄伟、庄重、辉煌的效果，主要表现形式为“通奏低音”。
巴洛克音乐每分钟约60拍，与我们人类的脉搏与呼吸频率大致相同，使我们的脉搏和呼吸在这一节拍上趋于中和与稳定。
巴洛克音乐的低振幅、低频率又可以诱发与增强我们大脑中的α波，促进脑内吗啡的分泌，使大脑进入最活跃的状态，让人进入一种超级脑能境界，能让学习、记忆和创造性思维获得充分的施展，从而大大提高大脑的效率。
由著名的保加利亚心理学家、教育家乔治?罗扎诺夫创造的风靡世界的暗示学习法中就采用了巴洛克音乐。
它可以帮助吸收、消化、记忆与运用知识，并获得了惊人的效率和成果。
在巴洛克音乐的背境下学习，学生每天最多可以轻松地记住大约3000个单词，在3个月之后还能够记住大约 80％。
罗扎诺夫根据学习的不同需要，将乐曲分为主动音乐（主要用于学习）和被动音乐（主要用于记忆）。
巴洛克音乐对学习的作用, 实际是指对人大脑学习之波即α波的作用,所谓α波，是指人大脑里的一种波长。
我们人的大脑有四种波长，当神经细胞活动的时候,就会产生像电波一样的波动, 因为人们的意识和状态不同,波动的频率也不同,根据不同的频率,脑波可以分为α波、β波、θ波等。
频率在8一12赫兹间的α波,出现在人们情绪稳定,愉快,舒适的休息或冥想的时候. α波具有强化吸收,整理和记忆信息的机能,所以在课堂上，如果孩子大脑调整到α波状态，他的注意力就会非常地集中，记忆力也处在最佳状态,对老师所讲的每一个问题他都能理解，并且记住，思维也会非常敏捷，反应非常地迅速，并且经常有灵感出现。
而β波的频率是在13一30之间,人的大脑在感到厌烦或恐惧时, 就会处于紧张状态,有很多平时学习好的孩子一到关键性考试时就发挥失常,这大多因为大脑过于兴奋或紧张导致的.人们感到焦躁或不安的时候,大脑就处于β波状态.这时人的行动力虽然敏捷,但由于脑力的下降,注意力很难集中,记忆力也明显下降,而且不容易产生有创意的想法。
那么怎样才能让大脑进入α波状态呢? 保加利亚心理学家世界超级学习法的创始人罗扎诺夫经过长期地研究，发现欧洲巴洛克时期的音乐能最有效的让大脑进入α波状态。
但不是所有的巴洛克音乐都能使大脑进入α波状态，只有符合50一70拍巴洛克音乐才会有这样的作用，因为50-70拍巴洛克音乐的波长与大脑的学习之波α波的波长相吻合。
罗扎诺夫用这种音乐进行外语教学，创造了一个震惊世界的教育奇迹：学生一天学会了1200个外语单词，平均记住率是96.1%。
也就是说学生一天记住了1153个外语单词。
世界教科文组织向国际推荐的《学习的革命》记载：巴洛克音乐能让学生用5%的时间完成60%的学习内容，美国的老师用巴洛克音乐进行教学，发现学生的学习效率至少提高5倍之多。
李岚清在他的《音乐笔谈》一书的开始也向读者介绍了巴洛克音乐在欧洲音乐发展史上的重要作用，并特别强调了音乐“使思维更有创意，工作更有效率”“有助于提高人们的文化修养和精神文明的境界”“激发灵感，增强创造性思维能力”.《超级学习音乐》在学习中的应用国际“超级学习法”的创始人罗扎诺夫在教学研究与实践中发现，欧洲巴洛克时期的部分音乐中有一种独特的“秘密配方”，对学习、记忆有一种神奇的效果。
本套音频CD被称为“超级学习的神秘武器”，是通往“超级记忆”的高速公路。
超级学习音乐是巴洛克音乐中60拍的高频音乐，以这种音乐为背景学习可以让你：1、快速完成作业，学习速度将提高2—10倍；2、大脑充满活力，思维敏捷，常有灵感出现；3、延长注意力集中的时间，提升理解能力；4、进入最佳的学习状态，沉浸在学习的快乐之中；5、缓解学习压力，增强体质，激发创造力。
适用对象1、在校大、中、小学生、研究生、成人高考、自考和职称考级人员；2、需要大量记忆背诵外语单词、课文者；3、需要背诵记忆文理科复习题、法律条文、竞赛题者及准备应付各种考试的人员；4、需要开发学习潜能，提高学习能力的儿童5、需要记忆符号、图表、密码、字根等各界人士；6、需要改善提高记忆力的中、老年朋友。
注意事项：１、本音乐在作背景音乐时，音量控制在30-40分贝左右隐隐约约听见即可；２、运用超级学习音乐1小时可以完成8个小时学习内容；３、超级学习音乐让学生创造了每天能学会1200个外语单词的奇迹；４、激发学生潜能成绩快速提升；５、学习、记忆、考试最有效的助手；６、让学习速度提升在不知不觉之中。
超级学习音乐导入暗示语1、可以让你减轻学习压力，集中注意力、增强记忆力；2、帮助你掌握良好学习技巧；3、教你怎样做生命韵律的深呼吸；4、让大脑放松、身体放松，快速让大脑通过语言导入进入学习之波；5、长期使用能使你思维敏锐、聚精会神。
通过良好的背景学习音乐、优美的语言导入暗示、科学的引导开发。
在这样的音乐语言导入的暗示中，能最有效地帮助人集中注意力，使大脑的冥想状态井然有序，促使人神清气爽、思维机敏、开发自我学习潜能。
巴洛克超级学习音乐的使用，有一些需要注意的地方。
首先，最好使用品质好一点的音响播放，否则严重失真的音乐反而让人心烦意乱，无法集中学习注意力。
其次，是怎样聆听。
一般的音乐用带耳塞的随身听就可以了，但以巴洛克音乐作为背景音乐，必需在音响上放出来聆听。
根据国外的研究表明：人是通过全身心来听音乐的。
声音其实是一种空气振动方式，长期以来，人都是通过整个身体来感知声音的。
所以如果只用耳朵听，效果并不是最好。
用全身心来听巴拉克音乐，会带给您一种被包围的感觉，您的注意力可以集中在学习上。
巴洛克音乐的节奏不会引起您的特别主意，这就是正确的聆听方式。
a波音乐记忆音乐下载人脑接受信息的方式分为有意识和无意识接收两种方式。
我们每天都会受到不同程度有形或无形的刺激引起我们的注意而产生不同程度的反应。
有意识接收是人脑对于周边事物的刺激有知觉地接收信息；而无意识接收是人脑对于周边事物的刺激不知不觉地接收这就是所谓潜意识。
美国知名学者奥图博士说：人脑好像一个沉睡的巨人我们均只用了不到1%的脑力。
一个正常的大脑记忆容量有大约6亿三书的知识总量相当于一部大型电脑储存量的120万倍。
如果人类发挥出其一小半潜能就可以轻易学会40种语言记忆整套百科全书获12个博士学位。
根据研究即使世界上记忆力最好的人其大脑的使用也没有达到其功能的1%。
人类的智慧和知识至今仍是“低度开发”！人的大脑真是个无尽的宝藏可惜的是每个人终其一生都忽略了如何有效的发挥它的潜能潜意识中激发出来的力量。
潜意识的六大特征：1、能量巨大:博恩?崔西说：潜意识是显意识力量的3万倍以上。
2、最喜欢带感情色彩的信息。
3、不识真假直来直去。
4、易受图像刺激5。
记忆差需强烈刺激或重复刺激。
6、放松时最容易进入潜意识。
开发潜意识的渠道:1、听觉刺激法:当你恐慌害怕缺乏自信时大喊几声就像举重搏击喊叫一样可以立即恢复力量。
声音的力量可以影响你的信念带来积极的行动。
在你的家中或其它地方一直放潜意识录音带可以不注意它它也可以进入你的潜意识中就是在睡眠中也可以放着因为耳朵是24小时张开的意识听不到但潜意识能照样听到效果仍然很好。
2、视觉刺激法：在房间建立一个梦想板把自己的目标画成图片剪下来贴在梦想板上，天天看可以天天刺激你的潜意识达成你的梦想。
3、观想刺激法: α脑波是人脑中有许多的神经细胞在活动著而成电器性的变动，也就是说有电器性的摆动存在，而这种摆动呈现在科学仪器上看起来就像波动一样脑中的电器性震动，我们称之为脑波，用一句话来说明脑波的话或许可以说：它是由脑细胞所产生的生物能源或者是脑细胞活动的节奏。
十九世纪末德国的生理学家汉斯?柏格看到电鳗发出电气认为人类身上必然有相同的现像而发现了人脑中电气性的振动。
后来藉由图表来补捉脑波才得知振动的存在由于这和人类的意识活动有某种程度的对应，因而引起许多研究者的兴趣。
8-14赫兹(1秒内振动的次数)α为优势脑波时人的意识清醒但身体却是放松的。
它提供意识与潜意识的桥梁由于在这种状态下身心能量耗费最少，相对地脑部所获得的能量较高运作就会更加快速、顺畅、灵感及直觉敏锐脑的活动活泼。
现代科学积极倡导α波是为人们学习与思考的最佳脑波状态道理就在于此。
A波音乐就是这么神奇，它能够激发你的学习兴趣又能诱发右脑巨大的记忆功能。
只要坚持使用相信你也能像我在很短时间内扭转记忆的困境也就是说只要听听音乐就学好了外语。
附送艾宾浩斯记忆曲线背单词方法～让记忆事半功倍一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天二、背诵方法：1．初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。
背一个list总共需要一小时左右的时间。
3．复习过程：a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
复习一个list所需的时间为20分钟以内c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list4．注意事项：a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务；复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；5．时间表（左边序号表示第几天，*号之后表示复习内容）1. list1-2 *list1-22. list3-4 *list1-2 list3-43. list5-6 *list3-4 list5-64. list7-8 *list1-2 list5-6 list7-85. list9-10 *list3-4 list7-8 list9-106. list11-12 *list5-6 list9-10 list11-127. list13-14 *list7-8 list11-12 list13-148. list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-169. list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-1810. list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-2011. list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-2212. list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-2413.*list11-12 list19-20 list23-2414.*list13-14 list21-2215.*list1-2 list15-16 list23-2416.*list3-4 list17-1817.*list5-6 list19-2018.*list7-8 list21-2219.*list9-10 list23-2420.*list11-1221.*list13-1422.*list15-1623.*list17-1824.*list19-2025.*list21-2226.*list23-24此方法需要坚持按照时间表安排学习过程【专辑曲目】:巴洛克超级学习音乐14首罗扎夫高效记忆音乐10首 a波记忆音乐8首1。