突破自我设限
打破自我限制的突破
打破自我限制的突破突破自我限制是每个人在不同阶段都会面临的挑战。
我们经常陷入舒适区，害怕尝试新的事物，担心失败。
然而，只有在突破自我设限的过程中，我们才能真正成长和进步。
本文将探讨一些突破自我限制的方法，并鼓励读者超越自我设限，迈向成功。
一、坚定自信的信念要突破自我限制，首先需要建立坚定的自信。
自信是人们在面对各种挑战时的动力和支持。
我们应该相信自己有能力克服困难，取得成功。
不论遇到什么困境，都要对自己充满信心，并勇敢地迎接挑战。
二、挑战自我设限要突破自我限制，我们需要不断挑战自己设定的界限。
每个人都有自己的舒适区，这是我们习惯于的状态，在这个区域内我们感到安全和自在。
然而，只有当我们走出舒适区，去面对一些不熟悉的事物和情境时，才能真正成长。
我们应该尝试新的活动、学习新的知识、与陌生人交流等，这样才能不断突破自我设限，开拓自己的潜能。
三、设立明确的目标要突破自我限制，我们需要设立明确的目标。
目标是指引我们前进的方向，它可以激发我们的动力和意愿。
设立明确的目标可以帮助我们更好地管理时间和资源，集中精力去实现自己的梦想。
然而，要确保目标具有可行性和实际性，避免设定过高或过低的目标。
四、寻找支持和鼓励突破自我限制的过程中，我们需要寻找支持和鼓励。
这可以是家人、朋友或 mentor 的支持，也可以是参加群体活动、加入社区组织等获得的支持。
他们将为我们提供情感上的支持和理解，给予我们鼓励和赞赏。
在困难时刻，这些支持和鼓励将成为我们坚持下去的动力。
五、接受失败并从中学习突破自我限制过程中，我们难免会遇到失败和挫折。
然而，失败并不意味着终点，而是一个新的起点。
我们应该学会接受失败，并从中汲取教训。
每次失败都是一次宝贵的经验，它教会我们如何更好地规划和准备，迈向更大的成功。
只有当我们勇敢地面对失败，并从失败中汲取力量，才能真正突破自我限制。
六、持续学习和成长要持续突破自我限制，我们需要保持学习和成长的态度。
学习是一种持续的过程，无论是通过阅读书籍、参加培训、听取讲座，还是与他人交流和分享经验，我们都能不断获得新知识和新技能。
突破自我设限的10个方法
突破自我设限的10个方法突破自我设限是每个人都应该努力追求的目标。
我们常常会被自己的想法、经验、习惯等所限制，无法发掘出自己的潜力和可能性。
然而，只要我们有意识地去突破自我设限，就能够创造出更多的机会和可能性，实现个人的成长和成功。
下面将介绍十种突破自我设限的方法。
要学会放下过去的失败和错误。
过去的失败和错误会给我们带来负面的情绪和思维定势，让我们失去信心和勇气。
要学会从失败中吸取经验教训，不要被它们所束缚，勇敢地迈向新的目标。
要勇于尝试新的事物。
我们常常因为害怕失败而不敢尝试新的事物，限制了自己的成长和发展。
要敢于接受挑战，尝试新的领域和技能，不断拓宽自己的视野和能力。
第三，要积极面对困难和挫折。
困难和挫折是成长的机会，只有积极面对并克服它们，才能够突破自我设限。
要坚持不懈，克服困难，迎接挑战，不轻易放弃。
第四，要设定明确的目标和计划。
目标和计划可以帮助我们更好地组织和管理自己的时间和资源，避免陷入无效的忙碌和迷茫之中。
要制定具体、可行的目标，并制定相应的计划和策略，有条不紊地朝着目标前进。
第五，要不断学习和成长。
学习是突破自我设限的重要途径，通过不断学习和积累知识与经验，我们可以不断提升自己的能力和水平。
要保持学习的热情和好奇心，不断开拓新的知识领域和技能。
第六，要保持积极的心态。
积极的心态能够帮助我们更好地面对挑战和困难，增强自信和勇气。
要学会正面思考，积极寻找解决问题的方法和途径，不被消极情绪所困扰。
第七，要与积极向上的人为伍。
与积极向上的人为伍会激发自己的积极性和潜能，获得正能量的影响。
要选择与那些乐观、勤奋、有追求的人为伍，共同进步，共同突破自我设限。
第八，要不断挑战自我。
舒适区是我们习惯的地方，但只有走出舒适区，才能够突破自我设限。
要勇于挑战自己的极限，尝试一些新的、不同寻常的事物，让自己不断成长和进步。
第九，要保持积极的生活态度。
积极的生活态度能够帮助我们更好地面对生活中的各种挑战和困难，保持良好的心态和情绪。
关于打破自我限制成为更好的自己作文
关于打破自我限制成为更好的自己作文全文共6篇示例，供读者参考篇1打破自我限制,迈向更好的自己大家好,我是小明。
今天我想跟大家分享一下我的一些心得体会。
每个人从出生开始,就会被父母亲人和社会给塑造,给予各种各样的建议和期望。
有的是善意的,也有的是无心的束缚。
久而久之,我们会被一些无形的枷锁所禁锢,从而限制了自己的发展。
但只要我们有勇气打破这些枷锁,就一定能成为更好的自己。
我小时候是个胆小的孩子,父母常说"小心点,别乱跑乱跳,会摔着的"。
久而久之,我变得胆小如鼠,生怕受一点伤。
直到有一次,我看到一个小朋友被困在水里,我毫不犹豫就跳了下去,用尽全力把他救了上来。
从那时起,我明白了只有勇敢无畏,才能做成大事。
我有个同学叫小红,她从小就被父母贴上"笨小孩"的标签。
虽然她非常努力,但每次考试还是成绩不理想。
有一次老师批改她的作文时说"语句简单,词汇生硬,水平一般"。
从此,小红对写作失去了信心。
但有一天,她读到一句话"天生我才须薄酬,百岁千虑渴知源"。
她豁然开朗,明白了付出就一定会有收获。
于是,她更加卖力地临摹字词,博览群书,从此写作水平节节高升。
我们身边的小明同学,从小就被父母宠坏了。
他三天两头就在父母面前撒娇卖萌,不好好学习,整天东摸西碰的。
父母见了也不劝阻,任由他胡作非为。
所以小明长大后总是无所事事,整日游手好闲。
幸好有一次他看到一位身残志坚的朋友,身上有残疾但依然积极乐观地生活。
那一刻,小明内心受到了巨大触动,终于下定决心,要改掉自己的坏毛病,好好学习,终成了一番作为。
我身边还有不少类似的例子,但我不想再举例赘述了。
我想通过这几位朋友的实例,引导大家一个观念:不要被父母亲人和社会给加诸的种种观念和期望所羁绊。
打破心中的自我设限,勇于突破,永远怀抱一颗好学好问的心,对未知的未来充满好奇热情,你就一定能茁壮成长,成为一个更优秀,更出色的自己。
打破自我设限成为更好的自己作文记叙文
打破自我设限成为更好的自己作文记叙文示例文章篇一：《打破自我设限，成为更好的自己》嘿，朋友们！你们有没有过那种感觉，就好像有一堵无形的墙挡在面前，怎么也跨不过去？我有！那就是自我设限。
记得有一次，学校要举办演讲比赛。
当老师在班上宣布这个消息的时候，我的心里就像揣了一只小兔子，“砰砰”直跳。
我特别想参加，可是心里有个声音一直在说：“别去啦，你肯定不行，你会在台上紧张得说不出话来！”这声音就像一个紧箍咒，把我困在了原地。
我看着周围的同学都跃跃欲试，心里别提多羡慕了。
同桌小明拍了拍我的肩膀说：“嘿，咱们一起报名呗！”我却摇摇头说：“我不行，我没那个本事。
”小明瞪大了眼睛说：“你怎么知道自己不行？还没尝试就放弃啦？”我低下头，不吭声。
回到家，我把这件事告诉了妈妈。
妈妈温柔地看着我说：“孩子，你为什么觉得自己不行呢？这就好比你还没跑呢，就觉得自己会摔倒。
不试试看，怎么知道结果呢？”妈妈的话就像一道闪电，照亮了我黑暗的内心。
晚上，我躺在床上翻来覆去睡不着。
心里一直在想：难道我真的要因为害怕就错过这个机会吗？那我以后是不是遇到什么事都要退缩？不行，我不能这样！我要打破这个自我设限的牢笼！第二天，我鼓起勇气找到老师报了名。
从那以后，每天放学后我都留在教室里认真准备演讲稿，一遍又一遍地练习。
有时候，练得嗓子都哑了，可我也没放弃。
终于，比赛的日子到了。
我站在台下，紧张得手心出汗。
看着前面的同学一个个精彩的表现，我心里又打起了退堂鼓：“他们都这么厉害，我肯定比不过。
”就在这时，我想起了妈妈的话，想起了自己努力练习的那些日子。
我深吸一口气，对自己说：“加油，你可以的！”轮到我上台了，我迈着坚定的步伐走上去。
一开始，我的声音还有些颤抖，但慢慢地，我越来越自信，越讲越流畅。
当我讲完最后一句话，台下响起了热烈的掌声。
那一刻，我知道，我成功了！通过这件事，我明白了，我们每个人的潜力都是无限的。
就像一颗种子，只要努力突破土壤的束缚，就能长成参天大树。
关于打破自我设限成为更好的自己的例子
关于打破自我设限成为更好的自己的例子打破自我设限是每个人成长和进步的必经之路。
当我们能够摆脱那些束缚和限制，就能够发现自己的潜力，并成为更好的自己。
以下是一些关于打破自我设限的例子，展示了如何克服困难和挑战，实现个人成长和进步。
1.克服恐惧恐惧往往限制了我们的行动和决策。
一个人克服恐惧的例子是乔丹-皮尔斯。
乔丹-皮尔斯是一位职业篮球运动员，他在2008年的NBA总决赛中表现出色，帮助波士顿凯尔特人队赢得了冠军。
在这场决赛中，皮尔斯在颈部被撞伤，他被送到了更衣室接受治疗。
人们认为他的比赛将会结束，但皮尔斯决定回到场上，并继续比赛。
他战胜了疼痛和恐惧，发挥出色，并帮助球队赢得了比赛。
这个例子显示了个人能够克服恐惧和困难，继续前进并实现成功。
2.接受挑战挑战是人生中不可避免的一部分，但有些人能够积极地迎接挑战，并从中受益。
一个典型的例子是尼尔-阿姆斯特朗（Neil Armstrong）。
尼尔-阿姆斯特朗是美国宇航员，他于1969年成为人类历史上第一位登上月球的人。
这次登月任务充满了风险和未知，但尼尔-阿姆斯特朗和他的团队仍然接受了挑战并实现了目标。
他们打破了道德和技术方面的自我设限，并向全世界展示了人类的勇气和决心。
3.改变思维方式自我设限往往是由我们自己的思维方式和信念所限制的。
当我们能够改变思维方式，开阔视野，新的机会和可能性就会出现。
马云是一个关于改变思维方式的例子。
马云是中国著名的企业家，他是阿里巴巴集团的创始人之一。
在阿里巴巴创立之初，马云面临着许多困难和挑战，但他坚信互联网的力量，并不断努力实现自己的梦想。
他改变了人们对电子商务的认知，将阿里巴巴从一个小小的创业公司发展成为全球最大的电商企业之一。
马云的成功是因为他能够摆脱传统思维方式的限制，并勇敢地探索新的商业模式和机会。
4.寻求个人增长寻求个人增长需要我们对自己的能力和潜力有更深入的认识。
加油站经理艾格尼丝-凯兰（Agnes Kagure）成为更好的自己的故事可以作为一个例子。
打破自我设限优秀作文
打破自我设限优秀作文篇一《跳出盒子才见天地》我有个朋友叫大强，是个特别胆小怕事的人。
他总是给自己设限，觉得很多事情自己做不到。
就拿学骑自行车这事儿来说吧。
大强小时候看别人骑自行车那叫一个羡慕，可是他从来不敢自己去尝试。
他老是觉得自己平衡感不好，害怕一上去就会摔得很惨。
有一次，我们一群小伙伴都在空地上骑自行车玩，就他在旁边干看着，我们叫他来试试，他一个劲儿地摇头。
我就不服气了，非得拉着他过来，把他推上了自行车。
大强当时脸都白了，紧紧地抓着车把，就像抓着救命稻草似的。
我在后面扶着车后座，让他先慢慢蹬。
一开始他蹬得特别小心翼翼，就像乌龟在爬一样慢。
后来我想给他点小挑战，就偷偷把手松开了一小会儿。
结果他马上就感觉不对劲，慌得不行，车把左右乱晃，“哐当”就摔了个狗吃屎。
这一下可把他摔得不轻，手擦破了皮，膝盖也红了一大片。
我赶紧跑过去扶他，以为他会就此放弃，没想到他爬起来拍拍灰，说再来。
从那以后，大强每天都来练车，磕磕碰碰不知道多少次。
但是他不再像以前那样动不动就给自己设限了。
有次他能自己骑一小段的时候，那兴奋劲儿啊，就像中了百万大奖一样，在空地上骑了一圈又一圈。
大强打破了对自己“学不会骑车”的自我设限。
其实我们很多人都像之前的大强一样，总在一些没尝试过的事情前面给自己筑起一道高墙。
但只有打破这堵墙，跳出那无形的盒子，才能看到更广阔的天地，才能发现原来自己有着那么多的潜力。
篇二《突破那道无形的枷锁》我一直觉得我笨手笨脚的，对厨艺是一窍不通。
每次看到别人能做出一大桌子好菜，我就觉得那是遥不可及的事情，这就是我给自己设的限。
有一回，家里人都出去了，就剩我一个。
到了饭点，我翻箱倒柜找不到什么现成可吃的。
肚子开始咕咕叫，这时候我想，不然自己做点吃的试试？可是我一想到以往自己进厨房那糟糕的经历，比如煎个鸡蛋能把蛋壳掉到锅里，炒个青菜能炒得黑乎乎的，就有点打退堂鼓。
但没办法，总不能饿着吧。
我决定从煮泡面开始。
我按照以前看到别人煮面的大概步骤，先烧了一锅水。
挑战自我如何突破自我设限并实现突破
挑战自我如何突破自我设限并实现突破挑战自我：如何突破自我设限并实现突破一、引言在人生的旅途中，我们经常会遭遇各种各样的困难和挑战。
而这些困难和挑战往往来自于我们自身对自我设限的束缚。
本文将探讨如何挑战自我，并突破自我设限，实现个人成长和突破的方法和策略。
二、认识自我设限的障碍1.1 自我设限的定义自我设限是指个体对自身能力、智力、态度、行为以及预期自身可能面临的挑战进行一种主观的评估，并根据评估结果而设定的一种界限。
1.2 自我设限的危害自我设限会限制人们的潜力发挥，阻碍个人的成长和进步。
如果我们不敢挑战自我设限，就无法开拓新的领域，实现自己的梦想和目标。
三、突破自我设限的方法和策略2.1 步入未知领域要想突破自我设限，首先要勇敢地踏出舒适区，进入未知领域。
这意味着我们要主动尝试新的事物，学习新的知识，去探索自己不熟悉的领域。
2.2 设定明确目标设定明确的目标是实现突破的关键。
我们应该明确自己想要突破的目标，并将其分解为小的可行性目标，逐步实现。
2.3 克服恐惧与担忧挑战自我往往伴随着恐惧和担忧，我们需要正视这些情绪，并寻找克服的方法。
可以通过积极的心理暗示和自我鼓励来克服内心的阻力。
2.4 培养积极的心态积极的心态是突破自我设限的关键。
我们要相信自己的能力和潜力，坚持乐观、自信的态度，将每一次挑战都视为自我成长的机会。
2.5 学会寻求帮助在挑战自我的过程中，我们可能会遇到各种困难和障碍，这时候我们可以主动去寻求他人的帮助和支持。
他人的经验和建议可以帮助我们更好地应对挑战。
2.6 增强自我意识增强自我意识可以让我们更好地认识自己的优点和不足，从而更好地调整自己的思维方式和行为模式，实现个人的成长和突破。
四、实例分析：成功者的突破之路3.1 乔布斯的突破乔布斯是一位传奇性的创业家，他通过不断挑战自我设限，实现了自己的突破。
在他创办苹果公司的过程中，他克服了种种困难和挑战，最终取得了巨大的成功。
3.2 瓦特的突破瓦特是蒸汽机的发明者，他通过多年的坚持和不断尝试，最终突破了当时人们对科学技术的设限，改变了世界的发展方向。
突破自我设限的10个方法
突破自我设限的10个方法突破自我设限是每个人都应该追求的目标。
当我们克服自己的限制，尝试新的事物，我们可以获得更多的机会和成长。
下面是我总结的10个方法，帮助你突破自我设限。
1. 步出舒适区舒适区是我们习惯的地方，但它也是限制我们成长的地方。
要突破自我设限，我们需要勇敢地尝试新的事物，走出自己的舒适区。
可以尝试参加新的活动、学习新的技能，或者去一个陌生的地方旅行。
2. 设定目标设定目标是突破自我设限的关键。
我们应该明确自己想要实现的目标，并制定相应的计划。
目标可以是学习一门新的语言，获得一个新的工作机会，或者完成一个挑战自己的项目。
3. 持续学习学习是突破自我设限的基础。
通过不断学习新的知识和技能，我们可以拓宽自己的视野，提升自己的能力。
可以选择读书、参加培训课程或者找到一个导师来指导我们的学习。
4. 克服恐惧恐惧是限制我们行动的最大障碍之一。
我们应该勇敢地面对自己的恐惧，想办法克服它们。
可以采取一些小步骤来逐渐克服恐惧，例如逐渐增加自己的社交活动，或者尝试一些新的挑战。
5. 培养积极心态积极的心态是突破自我设限的关键。
我们应该相信自己的能力，相信自己可以克服困难并取得成功。
可以通过积极的自我对话、鼓励自己的方式来培养积极心态。
6. 寻找支持寻找支持是突破自我设限的重要途径。
可以寻找身边的朋友、家人或者同事来支持我们的目标。
他们可以提供帮助、鼓励和反馈，帮助我们克服困难。
7. 拥抱失败失败是成功的一部分，我们应该学会拥抱失败。
当我们遇到挫折时，不要气馁，而是要从失败中吸取教训，不断改进自己的方法。
可以看看成功人士的故事，了解他们如何从失败中崛起。
8. 培养自信自信是突破自我设限的重要素质。
我们应该相信自己的能力，并坚信自己可以实现目标。
可以通过积极的自我评价、回顾自己的成就来培养自信。
9. 探索新的可能性我们应该时刻保持开放的心态，勇于尝试新的事物，探索新的可能性。
可以参加各种活动，结识新的人，了解不同的文化和观点，从中汲取新的灵感和想法。
打破自我设限成为更好的自己作文,素材
打破自我设限成为更好的自己作文,素材全文共9篇示例，供读者参考打破自我设限成为更好的自己作文,素材篇1刚步入初中校园的我，极其地玩世不恭，似乎一切都是玩笑罢了。
接二连三地被老师因打架而叫家长，每次老师在一旁训话，我总是一副无所谓的模样似乎跟自己半毛钱关系都没有。
对待学习，更是随便，课堂上的我，简直是一个活跃份子。
伴随着家长的愤怒，老师的无奈，我似乎成了一个快要被放弃的坏学生。
可幸运的是，我遇到了你。
第一次见到你，是在电视上，当时正在直播你的比赛，我看着你在场上的模样，一瞬间迷上了你。
我开始学着打球，开始在网上查找你的资料。
你的那一句“不努力，如何成为英雄”让我开始思考自己的人生。
当看到你努力训练的视频时，我震撼了，从来没有想到，一个那般优秀的人也会在背后付出这么多的汗水，羞愧之感瞬间蔓延了全身的细胞。
我开始改变自己，一点一点地磨掉自己的坏毛病，开始努力地学习。
谢谢你！让我成为更好的自己！时间的流逝如白驹过隙，我步入了初中。
并通过自己的表现，拿到了班长这一位置。
我努力地管理班级，管理好周围的每一件事，可随之而来的，确是一声声背后的辱骂“看看，当个班长，威风成什么样”“不就是个班长吗，有什么了不起”“怎么什么都爱管，这么想多管闲事”……听了这些，让一向很在意他人看法的我开始思考自己，是否真的是自己管的太多了，是否真的是我做错了……那段时间的我，尤为消沉。
后来，我又想起了你。
20xx年，你做出人生第一次决定，准会迈阿密热火，消息一出，漫天的谩骂声淹没了nba赛场。
球迷烧毁秋衣，海报被随意涂鸦，名字被乱刻乱画……这一段时间，所以人都在为你的前途担心时，你却打出了异常优秀的表现。
媒体赛后的采访中，你说到“当我上了赛场时，我的眼里只有比赛这件事，上了场，我就是真正的英雄”“他们说什么和我有什么关系，爱说什么说吧，我会用我的努力和成就征服他们的，做自己才是最好的！”面对这铺天盖地的质疑，谩骂，你却一如既往地勇往直前，我又一次被你所感动。
如何突破自己的限制
如何突破自己的限制“天生我才必有用”，是一句常被引用的名言。
但是，在生活中，很多人感到自己无法发挥出自己的潜力，因为他们被一些限制所束缚。
这些限制有时是外界的，比如经济、环境等等，但大多数时候，这些限制是来自于自己的负面情绪和思维方式。
那么如何突破自己的限制，成为更好、更自由、更有成就的自己呢？下面，将从认识自己、改变思维方式、走出舒适区、努力实践四个方面展开解析。
一、认识自己首先，要突破自己的限制，就要先认识自己。
对自己的优势和劣势、兴趣和爱好、价值观和个性有一个清晰、准确的认识，以便合理地定位和规划自己的目标。
但认识自己并不是一蹴而就的过程，要通过不断地学习、反思来逐步完善。
具体来说，可以从以下几个方面入手：（1）思考自己的“为什么”很多人在生活中迷茫、焦虑，就是因为自己没有清晰地认识自己的“为什么”。
所谓“为什么”，就是指人生的意义和目标。
每个人都应该知道自己为什么而存在，自己想成为怎样的人，想达到怎样的境界。
只有弄清这些问题，才能在自己的人生道路上有目标、有动力。
（2）发掘自己的优点和劣势要突破自己的限制，就要知道自己的优点和劣势。
每个人都存在着自己的长处和短板，要充分发挥自己的长处，同时努力改善自己的劣势。
只有认清自己的优劣，才能走出正确的人生道路。
（3）分析自己的价值观和个性每个人都有自己的价值观和个性，而它们对于成功是非常关键的。
人生不同的选择、人际关系都离不开价值观和个性的支撑。
所以，要突破自己的限制，要对自己的价值观和个性有所了解，才能避免一些不必要的误解和冲突。
二、改变思维方式除了认识自己，改变思维方式也是突破自己的限制的关键。
因为思维方式很容易影响人的情绪和行动。
改变思维方式，就能够摆脱一些消极情绪和思维模式，变得更加积极、乐观、向上。
以下是一些可以帮助改变思维方式的方法：（1）正面思考积极的思考方式是改变思维方式的核心。
我们可以尝试把注意力放在积极的事情上，学会欣赏自己、感恩生活，保持一颗豁达、乐观的心态。
如何克服自我设限
如何克服自我设限人的潜力是无限的，但是我们往往会在自己的思想中设置一些限制，限制了自己的成长和发展。
这些限制可能来自外部环境的影响，也可能是内在的自我设限。
克服自我设限，释放自我潜能，是人们不断追求的目标。
该怎样才能克服自我设限呢？下面就来探讨一下实现这一目标的一些方法。
一、改变思维方式如果我们不断告诉自己某些事情不可能实现，那么这种思想就会变成我们的自我设限。
相反，如果我们告诉自己“我能行”“我可以成功”，那么我们会变得更积极主动，充满信心，并在生活中实现自己的目标。
因此，改变思维方式是打破自我设限的关键。
要从消极、负面的思维方式转变为积极、正面的思维方式。
这可以通过认识自己的弱点和缺点，不断努力提升自己的能力，吸收新知识和经验，从而增强自己的自信心。
二、积极与他人交流与人交流可以激发自己的潜力，从不同的角度看待和解决问题。
通过与他人的交流可以获取意见反馈以及精神鼓励，更好地了解自己的不足之处。
可以和自己的家人、朋友，或是关心我们的人一起分享你的想法和感受，从他们的角度审视问题，从而扩展自己的视野，避免在狭隘的思维框架中固化自己。
三、向先进学习向先进者学习和接受挑战，这也是一个很好的思考方法。
与行业内的专业人士交流，寻找更多的学习机会。
可以读一些资料，了解此领域的最新进展，或是参加行业内的会议和研讨会等。
通过这些方法去了解行业动态和业内信息，这样可以迅速打破自己的思维局限，带来新的思路和方法，激发出真正的创造力和创新精神。
四、扩展经验经验是我们克服自我设限的重要资源。
通过积累经验，我们可以发现自己原来没有的才能和潜能，从而更准确地描述自己的能力范围，更好地把握自己的职业发展方向。
积累经验的方法可以包括实践、阅读、学习等多个方面。
要不断学习和积累，并将其融入到自己的生活和工作中，逐步提升自己的专业能力和经验。
五、持之以恒在克服自我设限的过程中，持之以恒是成功的关键。
如果你想拥有自己的事业和追求，那就必须付出执着的努力。
突破自我设限
突破自我设限突破自我设限是每个人成长和发展的关键要素之一。
我们常常将自己局限在舒适区域内，不愿意冒险、不愿尝试新的事物。
然而，只有在突破自我设限的过程中，我们才能够真正发现自己的潜力和拓展自己的能力。
本文将探讨突破自我设限的重要性，并提供一些实用的方法以帮助我们实现这一目标。
一、突破自我设限的重要性1. 发现潜力：突破自我设限可以帮助我们发现我们自己身上潜在的能力和潜力。
当我们勇敢地尝试新的事物时，我们可能会发现自己在某个领域有天赋，或者能够做出我们自己意想不到的成就。
2. 个人成长：突破自我设限是实现个人成长的关键因素之一。
它让我们能够超越自己的局限，挑战自己设定的界限，并成为一个更好的版本。
通过不断地突破自我设限，我们可以不断提高自己的能力和知识，不断成长。
3. 实现目标：突破自我设限可以帮助我们实现我们的目标。
有时候，我们因为害怕失败或者怀疑自己的能力而缩小了我们的目标。
然而，当我们突破自我设限，相信自己的能力时，我们能够为自己设定更高更远大的目标，并努力去实现它们。
二、突破自我设限的方法1. 挑战恐惧：恐惧是许多人设限的主要原因之一。
我们害怕尝试新的事物，害怕失败和批评。
然而，只有当我们勇敢地面对恐惧时，我们才能够突破自我设限。
我们可以逐渐挑战自己的恐惧，先从小事情开始，比如公开演讲或尝试新的运动，逐渐增加挑战的难度。
2. 设定目标：设定明确的目标是突破自我设限的重要基础。
当我们设定目标时，我们要确保它们是具体、可量化的，并且有明确的时间范围。
这样，我们就能够更好地追踪和衡量我们的进展，并激励自己继续前进。
3. 学习新技能：学习新的技能是突破自我设限的重要方法之一。
通过学习新的技能，我们可以扩大自己的知识和能力，提高自己的竞争力。
同时，学习新技能也可以帮助我们摆脱舒适区，挑战自己，突破自我设限。
4. 寻求支持：有时候，我们无法独自突破自我设限。
在这种情况下，寻求支持是非常重要的。
我们可以向信任的朋友或家人寻求帮助和鼓励，或者加入相关的社群或团体，与志同道合的人分享经验和学习。
打破自我限制的枷锁
打破自我限制的枷锁自我限制是指人们在思维和行为上对自己设立的障碍。
正如一句名言所说：“成功的第一步是相信自己可以成功。
”然而，在现实生活中，我们往往常常被自我设限绑住了思想的翅膀。
那么，如何打破这些自我限制的枷锁呢？本文将从改变思维模式、培养积极心态和勇于接受挑战三个方面进行探讨，帮助您找到突破自我限制的方法。
一、改变思维模式1. 意识到限制的存在首先，要意识到自己存在的自我限制。
有时候，我们可能会在不经意间将自己设定在一个小小的舒适区内，害怕冒险和尝试新的事物。
只有明白限制所在，才能积极寻找突破的方法。
2. 相信自己的潜力一旦意识到存在的限制，要学会相信自己的潜力。
相信自己具备充足的能力去应对各种挑战。
尽管一开始会面临困难和不安，但坚持下去，相信自己可以超越自我。
3. 树立目标意识定下明确的目标，并制定合理的计划去实现它。
目标能够帮助我们保持专注和坚定，同时也会增加我们向成功迈进的动力。
二、培养积极心态1. 积极思考学会积极思考，通过对事物的积极评价来调整自己的态度。
即使面临挑战和困难，也要相信自己能够找到解决的方法。
积极的态度有助于克服消极情绪，为打破自我限制提供动力。
2. 培养自信心通过充实自己，提高自身能力来增强自信心。
在日常生活中，可以注重自我肯定和自我认可，不断鼓励自己并与他人分享自身的成就。
自信心的提升能够帮助我们更好地面对挑战并战胜困难。
3. 培养乐观态度积极面对一切困难和挫折，相信困难之后一定会有希望的曙光。
保持乐观态度可以带来积极的情绪，使我们更有力量去战胜自我限制。
三、勇于接受挑战1. 探索未知领域鼓励自己走出舒适区，接触未知领域。
通过尝试新的事物，我们能够开拓自己的视野，拓宽自己的能力。
在新的领域中，我们有机会突破自我设定的限制。
2. 持续学习通过学习和积累知识，不断提升自己的能力和技能。
除了专业知识，我们还应注重培养批判性思维、创造力和解决问题的能力。
持续学习帮助我们克服自我设限，实现自我突破。
突破自我设限班会记录(3篇)
第1篇班会时间：2023年X月X日班会地点：XX学校多功能厅班会主题：突破自我设限，成就精彩人生参会人员：XX班全体同学及班主任一、班会开场（班主任）各位同学，大家好！今天我们召开这次班会，主要目的是为了帮助大家认识到自我设限的问题，激发大家的潜能，共同探讨如何突破自我设限，成就精彩人生。
接下来，让我们开始今天的班会。
二、自我设限的认识（班主任）同学们，首先让我们来了解一下什么是自我设限。
自我设限是指我们在面对挑战和困难时，由于心理、认知、情感等因素的限制，对自己的能力产生怀疑和限制，从而影响了我们的表现和发展。
（学生A）老师，我觉得自我设限就像是我们给自己设置了一个无形的牢笼，让我们在里面无法自由地飞翔。
（学生B）是的，有时候我们害怕失败，害怕别人嘲笑，所以不敢尝试新的事物，这样就限制了我们的成长。
（班主任）很好，同学们已经对自我设限有了初步的认识。
接下来，我们通过一个小游戏来进一步体验自我设限。
三、自我设限体验游戏（班主任）请大家分成小组，进行一个“盲人摸象”的游戏。
在这个游戏中，每个人都要蒙上眼睛，依靠其他人的指引来摸到一个物品。
在这个过程中，我们可能会遇到各种困难，比如沟通不畅、方向错误等，这些都是自我设限的体现。
（游戏结束后）（学生C）老师，我觉得在游戏过程中，我因为害怕摸错物品而限制了自身的行动，这让我意识到自我设限的存在。
（学生D）是的，我发现我们组里的成员在交流时也遇到了障碍，这让我意识到团队协作的重要性。
四、突破自我设限的方法（班主任）通过刚才的游戏，我们体会到了自我设限的存在。
那么，如何突破自我设限呢？以下是一些方法：1. 正视自我：客观地认识自己的优点和不足，不盲目自信，也不自我贬低。
2. 设定目标：为自己设定短期和长期目标，明确自己的发展方向。
3. 积极心态：保持积极向上的心态，相信自己能够克服困难。
4. 勇于尝试：敢于尝试新事物，不怕失败，从失败中吸取教训。
5. 寻求支持：在遇到困难时，及时向他人寻求帮助和支持。
叶露中十个突破感悟
叶露中十个突破感悟【原创实用版】目录1.叶露中的十个突破感悟2.感悟一：突破自我设限3.感悟二：突破思维定式4.感悟三：突破恐惧5.感悟四：突破舒适区6.感悟五：突破时间管理7.感悟六：突破自我认知8.感悟七：突破人际关系9.感悟八：突破学习障碍10.感悟九：突破情绪困扰11.感悟十：突破人生困境正文叶露中的十个突破感悟是指在人生成长过程中，通过不断突破自我，实现人生价值和目标的十个方面。
以下是详细的十个突破感悟：一、突破自我设限在人生中，我们常常会为自己设定很多限制，认为自己无法做到某件事情。
而要实现突破，首先要打破这些自我设限，相信自己有能力去完成任何事情。
二、突破思维定式人们往往受到过去的经验和教育背景的影响，形成了固定的思维模式。
要实现突破，就需要跳出这些思维定式，用创新的思维去解决问题。
三、突破恐惧恐惧是人类的一种自然情感，但过度的恐惧会限制我们的行动。
要实现突破，就要勇敢面对恐惧，学会克服它，从而迈出行动的步伐。
四、突破舒适区人们往往喜欢待在舒适区，但这会限制我们的成长。
要实现突破，就要勇于挑战自己，跳出舒适区，去面对新的挑战和机遇。
五、突破时间管理时间是有限的资源，如何合理分配和利用时间决定了我们的人生成果。
要实现突破，就要学会高效地管理时间，让自己的人生更加充实和有意义。
六、突破自我认知人对自己的认知往往是有限的，要实现突破，就需要不断深入地了解自己，发掘自己的潜能，从而实现自我价值的最大化。
七、突破人际关系人际关系是影响我们人生发展的重要因素。
要实现突破，就要学会与他人建立良好的关系，互相帮助，共同成长。
八、突破学习障碍学习是人生成长的必经之路，但很多人在学习过程中会遇到困难和障碍。
要实现突破，就要找到适合自己的学习方法，克服学习障碍，持续地提升自己。
九、突破情绪困扰情绪是人类情感的一部分，但过度的情绪波动会干扰我们的正常生活和工作。
要实现突破，就要学会调控情绪，让自己在任何情况下都能保持冷静和理智。
画地为牢自我设限的困境与突破
画地为牢自我设限的困境与突破在我们的生活中，常常会陷入一种画地为牢、自我设限的困境。
这种困境就像是给自己建造了一座无形的监狱，将我们的潜力和可能性牢牢地束缚在一个狭小的空间里。
它不仅限制了我们的发展，还让我们失去了许多原本可以拥有的机会和成就。
那么，什么是画地为牢自我设限呢？简单来说，就是我们在自己的心中设定了一些条条框框，认为自己只能做到某个程度，或者某些事情是自己绝对无法完成的。
比如，有人认为自己没有音乐天赋，所以从来不敢尝试学习乐器；有人觉得自己不擅长社交，于是总是避免参加聚会和与人交流；还有人认定自己数学不好，在面对数学问题时就轻易放弃努力。
这种自我设限的思维方式往往源于我们过去的经历、他人的评价以及内心的恐惧。
也许曾经在某个领域遭遇过失败，从此便给自己贴上了“不行”的标签；也许听到过别人对自己的负面评价，便信以为真，认为自己真的没有能力；又或者是对未知的事物感到害怕，担心尝试后会面临更多的困难和挫折。
然而，自我设限带来的后果是十分严重的。
首先，它会让我们失去很多发展的机会。
因为不敢尝试新的事物，我们可能会错过一些能够提升自己、改变命运的机遇。
其次，它会影响我们的自信心和自尊心。
长期认为自己不行，会让我们逐渐对自己失去信心，变得自卑和消极。
最后，自我设限还会让我们的生活变得单调和乏味，缺乏挑战和激情。
要想突破这种困境，第一步就是要认识到自己正在自我设限。
这需要我们对自己的思维和行为进行反思，审视那些我们认为自己做不到的事情，问问自己是不是真的没有能力去做，还是只是因为害怕而不敢去尝试。
比如，你一直觉得自己不会写作，但是当你仔细分析时，可能会发现并不是你没有写作的能力，而是你害怕写得不好被别人批评。
第二步，要敢于挑战自己的舒适区。
舒适区是我们感到安全和熟悉的区域，但也是限制我们成长的区域。
只有勇敢地走出舒适区，去尝试那些我们曾经认为不可能的事情，我们才能发现自己的潜力。
比如，如果你害怕公众演讲，那就主动报名参加演讲活动，通过不断地练习和实践来提高自己的能力。
毕业生的自我突破超越自我设限
毕业生的自我突破超越自我设限毕业生的自我突破：超越自我设限自我突破是一个人在成长和发展中不可或缺的过程。
对于即将步入社会的毕业生来说，自我突破不仅是一种必然的需求，更是一种关乎未来发展的关键因素。
然而，许多毕业生常常局限于自己设定的界限，无法真正实现个人潜力的全面释放。
在本文中，我们将探讨毕业生的自我突破，以及如何超越自我设限，追求更大的成就与成功。
一、认识自我，了解个人潜力在进行自我突破之前，首要的一步是要认识自我，了解个人的潜力和优势。
每个人都有独特的天赋和能力，而毕业生特别强调的是他们所拥有的专业知识与技能。
因此，毕业生应该反思自己在学习和实践中取得的成就和进步，明确自己的优点和长处。
通过认识自我，毕业生能够更好地把握自身的能力，并为下一步的突破奠定基础。
二、设立目标，制定计划设立明确的目标是实现自我突破的关键一步。
毕业生应该明确自己的发展方向，确定长期和短期的目标。
目标的设立需要量力而行，既要挑战自己，也要符合现实条件。
在制定目标的同时，毕业生还应制定详细的计划，明确实现目标的步骤和时间表。
计划的制定有助于毕业生全面而系统地进行个人发展，避免盲目行动和浪费时间。
三、积极学习，持续进步持续学习和不断进步是实现自我突破的重要手段。
毕业生应该保持对新知识和新技能的渴望，不断扩充自己的视野和能力。
通过积极学习，毕业生能够不断丰富自己的知识储备，提升自己的专业能力。
此外，毕业生还可以通过参加培训课程、参与实践项目、与行业专家交流等方式，进一步提高自己的能力水平。
通过持续进步，毕业生能够更好地适应社会变革，开拓更广阔的发展空间。
四、拓宽视野，接触新事物拓宽视野和接触新事物有助于毕业生超越自我设限，开阔个人发展的空间。
毕业生应该勇于接触不熟悉的领域和新的经验，积极参与到不同的社交圈和活动中。
通过与不同的人交流，毕业生能够获取不同的观点和思维方式，拓宽自己的认知边界。
此外，毕业生还可以通过阅读、旅行等方式，开启自己的视野，汲取更多的灵感和启发。
关于打破自我设限的作文
关于打破自我设限的作文《打破自我设限：超越那道心中的墙》我一直觉得自己是个特别胆小的人，很多事情还没做就先给自己设限，觉得自己肯定不行。
就拿爬树这事儿来说吧。
我们老家有一棵特别大的槐树，树干粗壮，枝繁叶茂。
小时候每次看到村里的小伙伴们像小猴子一样敏捷地爬上树，我就只能站在树下眼巴巴地看着。
我总是跟自己说，我肯定爬不上去的，这树那么高，万一掉下来摔断腿可咋整。
这就是我给自己设的限，连尝试都不敢。
有一年夏天，小伙伴们又都爬上那棵老槐树去掏鸟窝了。
我在树下看着他们嘻嘻哈哈的样子，心里特别痒痒。
有个小伙伴朝我大喊：“胆小鬼，你就一直在下面待着吧！”那一瞬间，我心里突然涌起一股不服气的劲儿。
我想，我真的就这么胆小吗？不行，今天我得试试。
我走到树下，学着他们的样子，双手抱住树干。
刚一接触，就感觉树干表面有点粗糙，还蹭得我的手有点疼。
我咬咬牙，开始一点一点往上挪。
可是没挪多远，我的脚就开始打滑，心里也害怕起来，想着要不还是放弃吧。
但是转头看看小伙伴们鼓励的眼神和树上那只鸟窝，我又有了动力。
我仔细观察他们的姿势，发现脚要紧紧贴着树干，身体重心要放低。
按照这个方法，我慢慢地又往上挪了一些。
慢慢地，我越来越熟练，手不再那么抖了，脚也能找到稳当的地方踩住了。
终于，我爬到了一个比较低的树杈上，那一刻，我高兴得想要大叫。
我打破了自己以为永远无法破除的限制。
原来爬树并没有我想象中那么难，只是我自己一直吓唬自己。
从那以后，我就明白，很多时候我们所谓的不行，只是自己给自己画下的一道圈。
只要有勇气去打破，那些原本以为做不到的事情都是有可能实现的。
就像这次爬树一样，克服了心中的恐惧和自我设限，就能看到不一样的风景。
《冲破内心枷锁，告别自我设限》我以前是那种打心底里害怕在众人面前说话的人。
每次一想到要站在好多人面前讲话，我的心就像揣了只小兔子一样，怦怦直跳。
我给自己定义成了一个天生不会在公众面前讲话的人，这就是我最初给自己设下的限制。
关于打破自我设限成为更好的自己的例子
关于打破自我设限成为更好的自己的例子在生活中，我们经常会被自己的思维和行为模式所限制，导致无法达到自身的潜力。
然而，只要我们能够打破这些自我设限，就能够成为更好的自己。
本文将通过以下几个方面，来介绍打破自我设限的例子，以及如何成为更好的自己。
一、改变教育背景限制教育背景常常成为人们限制自己的原因之一。
有些人认为自己的教育背景不够好，就永远无法进入更高的职业阶层，或者无法学习更高深的知识。
然而，有很多例子证明，教育背景并不是限制我们的因素。
比如，乔布斯是一位没有大学学历的人，但他创办了苹果公司，成为了世界上最成功的企业家之一。
还有很多成功的企业家和科学家，他们虽然没有很好的教育背景，但却通过自己的努力和天赋，克服了教育背景的限制，实现了自己的梦想。
二、挑战社会观念的限制社会观念的限制是我们生活中常常遇到的一种限制因素。
比如，有些人认为女性不适合从事某些职业，有些人认为年龄大的人就不适合学习新东西。
然而，这些都只是社会观念的限制，真正成功的人往往都能够打破这些限制。
比如，有很多女性从事了男性主导的职业，比如科学家、工程师等，取得了非常好的成绩。
还有很多年龄大的人通过努力学习，掌握了新的技能，取得了事业上的成功。
这些都是挑战社会观念限制的例子，说明只要我们能够超越社会的观念，就能够取得成功。
三、克服自我怀疑的限制自我怀疑是限制我们发挥潜力的另一个因素。
很多人都在自己内心纠结，怀疑自己是否有能力成功，这种自我怀疑会成为一种心理上的障碍，阻碍我们发挥潜力。
然而，只要我们能够克服自我怀疑，就能够取得成功。
比如，有很多人因为自卑而不敢表现自己，但是通过不断的挑战自己，最终克服了自我怀疑，取得了成功。
还有很多人因为身体条件差，而自我怀疑，但是通过坚持不懈的努力，克服了身体的限制，取得了成功。
这些都是克服自我怀疑的例子，证明只要我们能够克服自我怀疑，就能够取得成功。
四、超越经济条件的限制经济条件常常成为人们发展的一个限制因素。
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一、什么是自我设限？ 二、自我设限有哪些表现？ 三、人为什么会自我设限？ 四、应该如何突破自我设限？
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什么是自我设限 ？
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概念解释：
• 惯性思维：是指由于受过去经验的影响，人们
习惯用以往常用的思维方式来看待和解决问题， 这些过去的经验可以是个体的亲身经历或在成长 过程中，他周围的人，尤其是对他比较有影响的 人所灌输的观念或其他人的经历在他脑海中留下 的影响。
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生活中哪些表现是自我 设限？
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在生活中“自我设限”的现象
• • • • • • • • • • １、我怎么可能做到呢？ ２、我没这方面的能力 ３、我就是这样、我总是这样 ４、我总是担忧 ５、我没信心 ６、我容易紧张 ７、我试过了，我不行 ８、我从来没干过，肯定不行的 ９、别人都说我不是这块料 ...........
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• 有一天，马戏团发生了火灾。大象的命运会怎样呢？
•
.......................
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• 马戏团里别的动物和人都逃脱了，只有大象活活被大火 烧死。
• 这个本来能挣脱那小小铁链逃命的大象，怀着自己一生 的信念（我不可能挣脱这个铁链的）而死去。
这个故事给我们的启示： 在工作中，有时候我们必须做出困难甚至是痛苦的决定， 然而这将决定我们新的旅程。我们必须把旧的习惯，旧的 传统思维抛弃，才能得以重新飞翔。 当我们在营销这个行当中工作多年，必有其自己的成功之 处和经验感受，如鹰的利爪。但也正因为这些所谓的经验， 让我们变得自以为是，目空一切，而忽略了自我的不断提 升，其思维方式、技能“老化”，没有及时更新，对市场 的敏感度日益迟钝。这时，我们需要客观地自我评估，果 敢的决心和坚韧的忍耐，以非凡的勇气去旧迎新，才能重 获新生。
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小故事
• 在一个马戏团里，有一头象，年幼时淘气的它总想到出溜 达，于是腿上被拴上了一根细铁链，铁链的另一头系在铁 杆上，刚开始它不习惯这种约束，它一次一次地试图从中 挣脱出来，却一次又一次无功而返，渐渐地，小象不在去 努力，它已习惯在铁链限制的范围内活动，尽管它变成了 一头大象，它也未曾动过要挣脱出来的念头。为什么呢？ 那时因为，从小开始，它就被牢牢地束缚着，一次一次的 努力换来的是一次又一次的失败，一次又一次的受挫慢慢 地吞灭了它的信心，它逐渐习惯了，“事情本来就是这样 子”。就这样，它逐渐形成了所谓的“惯性思维”，也就 形成了一定的“心理高度”或叫“自我设限”。
约翰.库绨斯的故事:别对自己说不可能!
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如何突破自我设限？
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• １、提高你的期望： • 把以前自我设限的那些低目标提高一下， 每个小目标都提高一点点，人生将会提高一 大块！！
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2、坚持自己的信念与目标，不放弃。
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突破“自我设 限”
销售部：徐书林
管理寓言
1、温水煮青蛙的启示： 一天，有一个人突发奇想：青蛙的适应能力到底怎么样？ 第一次试验：他把青蛙放在40-50度的热水锅里，青蛙立 即跳了出来，跑掉了。 第二次试验：他把青蛙放在凉水锅里，青蛙自由自在地 在水里游。然后他在锅底下加热，锅里的水温上升到50 度时，也未见青蛙跳出来，他很奇怪，于是，继续加热， 直到煮死，青蛙也没有跳出这个热水锅。锅外的人大感 不解，而锅里的青蛙更是死不瞑目。
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• 8、不断充实自己，使自己变得觉醒－－更清楚地 认识自己；使自己变得聪明－－更积极的进行思 考；使自己变得敏捷－－更迅速地抓住稍纵即逝 的机遇。
• 9、有欲望就集中精力去做 • 马上行动。从现在开始把你深层次的潜能力发挥 出来就是成功的关键。
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• 4、不能靠别人来帮你突破。（小鸡出壳。。） • 5、不要被他人的意见所左右，要锻炼增强自己的 自信心和实力！ 没有你的允许，任何人都无法使你感到自卑 －－－罗斯福 • 6、不要被自己的缺陷所吓倒 我是命运的主人，我主宰我自己的心灵。－ －拿破仑 7、不要拘泥于人们的常规想法。 • 你的思想有多远，你就能走多远！
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这个故事说明了什么呢？
生活环境使大象迷失了自我，它不知道自己已经长大了并 且有巨大的力量。那条小小的铁链已系在大象的潜意识 里，系在了心灵上，行动的欲望和潜能被扼杀了。科学家 把这种现象叫做“自我设限”。它会对我们的人生造成消 极 • 影响。“自我设限”不仅会使我们产生限制性的信念和障 碍 • 意识，阻碍对问题的看法与解决，更为不利的是，它会扼 • 杀我们自己潜在的才能！ • • • •
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安徽国安医药有限责任பைடு நூலகம்司
3、拒绝为自己寻找借口，要建立良好的心态！
失败的人大多喜欢也善于为自己找借口，而成功的人总是拒 绝寻找借口来为自己推卸责任，阻碍自己达到目的。因为各 种借口会给我们带来消极的影响，妨碍我们潜能的发挥。 拿破仑名言：找借口解释失败是全人类的习惯，这个习惯同 人类历史一样源远流长，但对成功确是致命的破坏。
2、老鹰的痛苦涅磐： 老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它的年龄可以达到70岁，然 而要活到那么长的寿命，它必须在40岁时做出痛苦却重要的 决定。 当老鹰活到40岁时，爪子开始老化，无法有效地抓住猎物； 喙变得又长又弯；翅膀也变得十分沉重，因为羽毛长得又浓 又厚。这时，它只有两种选择：等死，或者经过一个十分痛 苦的更新过程： 它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，停留在那里，确 保安全。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落；然后 静静地等候新的喙长出来，它会用新长出来的喙把指甲一根 一根地拔出来，当新的指甲长出来后，再把羽毛一根一根地 拔掉。 5 个月后，新的羽毛长出来了，它便又能自由翱翔， 获得30年的岁月。
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人为什么会自我设限
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二、为何出现以上情况呢？
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•怕
（恐惧斗室）
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• 所以我们要： 认识自我 肯定自我 超越自我
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约翰.库绨斯的故事:别对自己说不可能!
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这个故事给我们的启示：
• 与其说是热水煮死了青蛙，不如说是渐变中的惰性“煮” 死了青蛙。
• 许多营销人在长期的工作中形成了不思进取的惰性，而 全然不知外部环境正在悄然地变化，最终只能被淘汰。 • 其实，我们周边的环境，瞬间滚烫的可能性并不大，倒 是小火徐煨的情况很常见，那么我们会不会也象那只青 蛙一样至死仍不解其变呢？青蛙锅中丧命的下场值得我 们时时警戒。