小学体育课田径教案

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小学体育田径课优秀教案三篇

小学体育田径课优秀教案三篇小学体育田径课优秀教案篇1 教学资料：田径运动概述教学目标：让学生了解田径运动起源与发展，明确田径运动概念以及发展趋势，了解田径运动作用与意义。

教学重点：了解田径运动起源、发展已经锻炼，促进学生对田径活动兴趣。

教学难点：在学习中促进学生自觉参与田径活动学习与锻炼。

教学过程：一、田径运动的起源于发展田径运动是人类长期社会实践发展起来的，远在上古时代，人们为了获得生活资料，在和大自然及禽兽的斗争中，不得不走或跑相当的距离，跳过各种障碍，投掷石块和使用各种捕猎工具。

在劳动中不断的重复这些动作，便构成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。

随着社会的发展。

人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。

公元前776年，在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会，当时唯一的比赛项目是192.27米跑，从那时起，田径运动为正式比赛项目之一。

1894年，在法国巴黎成立了现代奥运会组织。

1896年在希腊举行了第一届现代奥运会，在这届奥运会上田径的走、跑、跳跃、投掷等项目，被列为大会的主要项目。

至今已举行的各届奥运会上，田径运动都是主要比赛项目之一。

19世纪下半叶，田径项目传入我国。

1890年，上海圣约翰书院举行以田径为主的运动会，是我国最早的一次田径比赛。

1922年，北洋政府颁布学制规定田径项目为学校体育的主要教学资料之一。

1923年，正式把体操课改为体育课。

新中国成立后，历次颁布的体育教学大纲包括2023年颁布的体育与健康课程标准，均把田径作为主要的教学资料之一。

二、田径运动的概念田径运动是人类长期社会实践发展起来的，包括男女竞走、跑跃、投掷四十多个单项，以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。

以时光计算成绩的竞走和跑的项目，叫径赛。

以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛，田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。

国际业余田联将田径运动定义为：田赛、径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑。

三、田径运动对促进学生身心健康的意义1、促进生理机能的改善经过田径活动使人体获得大肌肉活动的体念，促进人体形态的正常发展，内脏器官机能的完善和肌肉-神经系统功能协调发展。

小学田径教案免费

小学田径教案免费年级：一年级学科：体育课时：2课时教材：《小学体育课程标准》教学目标：1. 让学生了解田径运动的基本知识和技能，培养学生对田径运动的兴趣和爱好。

2. 培养学生团队合作精神，提高学生的竞技水平。

3. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。

教学内容：1. 田径运动的基本知识2. 田径运动的基本技能3. 田径比赛规则教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师向学生介绍田径运动的基本知识，如田径运动的起源、发展、项目等。

2. 引导学生了解田径运动在我国的地位和成绩。

二、基本技能学习（15分钟）1. 教师示范田径运动的基本技能，如跑步、跳远、投掷等。

2. 学生跟随教师一起练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。

三、课堂练习（15分钟）1. 学生分组进行田径运动的基本技能练习。

2. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。

四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生们的表现，给予鼓励和表扬。

2. 学生分享自己在练习中的收获和感受。

第二课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师回顾上节课的内容，检查学生掌握情况。

2. 引导学生了解田径比赛规则。

二、基本技能学习（15分钟）1. 教师示范田径比赛规则，如起跑、接力、犯规等。

2. 学生跟随教师一起练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。

三、课堂练习（15分钟）1. 学生分组进行田径比赛，体验比赛乐趣。

2. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。

四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生们的表现，给予鼓励和表扬。

2. 学生分享自己在练习中的收获和感受。

教学评价：1. 学生对田径运动的基本知识和技能的掌握程度。

2. 学生在田径比赛中的表现和竞技水平。

3. 学生对田径运动的兴趣和爱好培养情况。

小学田径一学期教案

小学田径一学期教案一、教学目标1. 让学生掌握基本的田径运动技能，如短跑、跳远、跳高等。

2. 培养学生的团队合作精神，提高他们的运动兴趣。

3. 增强学生的体质，提高他们的身体素质。

4. 培养学生遵守比赛规则，树立公平竞争的意识。

二、教学内容1. 田径运动的基本技能训练：短跑、跳远、跳高。

2. 田径比赛规则的学习和应用。

3. 团队合作游戏的开展。

三、教学安排本学期共16周，每周2课时，共计32课时。

第一阶段：基本技能训练（前4周）1. 短跑：学习起跑、起跑后的加速、呼吸等基本技巧。

2. 跳远：学习助跑、起跳、落地等基本技巧。

3. 跳高：学习助跑、起跳、过杆、落地等基本技巧。

第二阶段：比赛规则学习与应用（第5-8周）1. 学习田径比赛的基本规则，如起跑、犯规、成绩判定等。

2. 进行模拟比赛，让学生在实际比赛中运用所学规则。

第三阶段：团队合作游戏（第9-12周）1. 设计各种田径项目的团队合作游戏，如接力跑、跳远接力等。

2. 培养学生团队合作精神，提高他们的运动兴趣。

第四阶段：综合训练与比赛（第13-16周）1. 进行全面的田径技能训练，提高学生的综合能力。

2. 组织小型比赛，让学生在比赛中检验自己的水平。

四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范，让学生直观地学习田径技能。

2. 实践法：让学生亲身体验，反复练习，提高技能水平。

3. 游戏法：通过团队合作游戏，激发学生的学习兴趣。

4. 比赛法：组织比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。

五、教学评价1. 过程评价：关注学生在训练过程中的表现，如态度、努力程度等。

2. 结果评价：通过比赛成绩，评价学生的技能水平。

3. 综合素质评价：评价学生在田径运动中的综合素质，如团队合作、竞技意识等。

通过本学期的田径教学，希望学生能够掌握基本的田径运动技能，提高身体素质，培养团队合作精神，树立公平竞争的意识。

同时，让学生在田径运动中体验到快乐，培养他们对体育运动的热爱。

小学五年级上学期体育课田径教案

本文将主要介绍小学五年级上学期体育课田径教案。

田径是中小学体育教育不可或缺的一部分，其作用在于提高学生体质、培养学生的动手能力和团队合作精神。

在田径教学中应该注意多方面的问题，如防护措施、器材使用、教学方式和教学内容等。

下面我们一一来介绍。

教学目标1. 培养学生对田径的兴趣2. 提高学生的身体素质。

3. 增强学生的协作意识和团队合作精神。

4. 熟悉学生各种田径运动的技术要求和规则。

5. 提高学生发现问题和解决问题的能力。

教学方法本教学以情境教学法、体验式教学法和游戏式教学法为基础，使学生在参与过程中全方位的认识和体验田径运动，达到思想、知识、情感、行为的全面发展。

在传统的跳远、短跑、投掷、跨栏等项目的教学中，加强小组协作、运动前的热身活动、动态拉伸等训练方法，科学全面地提高学生的身体素质。

在教学过程中，充分启发学生思考和想象力，重点培养学生的创新精神和解决问题的能力。

通过游戏和竞赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

教学内容1. 长跑技术要点：正常呼吸，轻松握拳，双肩放松，发力踩踏。

重点练习：控制呼吸、踏地、稳定掌握运动节奏，顺利完成跑步赛程。

游戏式教学：家庭接力赛、学校接力赛。

2. 短跑技术要点：使用起跑器，双腿夹紧，保持直线运动方向，脚踩踏板，手臂甩动。

重点练习：起跑动作、短跑姿态、完成赛程时间。

游戏式教学：接力赛、抢送球竞赛、快速反应竞赛等。

3. 跳远技术要点：冲刺姿势、双脚落地、腰部和手臂控制。

重点练习：起跑、跳跃、落地三个步骤的技巧精练，跳远成绩。

游戏式教学：三步跳、站跳和学校拔河比赛等。

4. 推铅球技术要点：握球技巧、稳定经验、发力技巧。

重点练习：提高身体协调性和推铅球的稳定性，提高成绩。

游戏式教学：轮流推铅球比赛、计时比赛等。

5. 跨栏技术要点：起跑姿势、按节奏跨栏、保持平衡。

重点练习：跨栏姿势、跨栏手法、完成赛程的时间。

游戏式教学：赛跑、抢送球竞赛、接力赛等。

教学评估对于田径教学的评估，需要通过多种途径进行。

田径教案(精选10篇)

田径教案(精选10篇)田径教案（一）：短跑离跑任务：1.研究短跑理论知识。

2.初步研究短跑途中跑技术。

3.发展学生速度和力量等身体素质，提高快跑本事。

4.培养学生竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。

开始部分：1.XXX，报告人数，师生相互问好。

2.宣布本课资料、任务布置见生课堂要求。

3.慢跑800米。

4.徒手操、下肢伸展练。

5.加速跑40米。

6.游戏：报数接力。

基本部分：1.研究短跑一般知识：短跑是田径运动竞赛项目中距离最短、速度最快的项目。

经常练短跑能促进人体神经过程兴奋和抑制交臂迅速、改善肌肉物质代谢、提高人体运动器官在缺氧的条件下工作的本事、发展速度、力量和灵敏等身体素质、培养竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。

2.研究直道途中跑技术要求：要领包括上体正直稍前倾、大小臂屈成约90度、大腿带动小腿进取向前摆动、大腿进取下压、后蹬充分有力、上下肢协调配合等。

研究和初步掌握途中跑技术包括中速跑、加速跑、同步并列中速跑、同步并列加速跑和变速跑。

结束部分：1.放松慢跑。

2.总结本课情景。

田径教案（二）：教学资料：田径运动概述教学目标：让学生了解田径运动起源与发展，明确田径运动概念以及发展趋势，了解田径运动作用与意义。

田径运动不仅可以锻炼身体，还有助于促进学生心理健康的发展。

通过田径活动，学生可以增强自信心、毅力和耐力，提高自我控制能力和情绪管理能力。

同时，田径活动也可以减轻学生的压力和焦虑，提高学生的情绪稳定性和抗挫能力，有助于学生更好地适应研究和生活中的各种挑战和压力。

在教学过程中，我们应该注重引导学生自觉参与田径活动研究与锻炼。

可以通过多样化的教学方法和形式，如比赛、训练、游戏等，激发学生的兴趣和积极性。

同时，也要注意学生的身体特点和个体差异，采取个性化的教学策略和方法，让每个学生都能够得到适当的锻炼和提高。

总之，田径运动是一项非常有益的体育运动，对学生的身心健康发展具有重要的意义。

我们应该在教学中注重引导学生了解田径运动的起源、发展和锻炼功效，促进学生对田径活动的兴趣和参与，让学生在健康快乐的氛围中成长和发展。

体育教案小学田径运动课程设计

体育教案小学田径运动课程设计体育教案：小学田径运动课程设计一、课程概述田径运动是小学体育教育中重要的一部分，它能够全面培养学生的身体素质、协调能力和团队合作意识。

本课程设计旨在通过多种田径项目的学习和实践，促进学生的全面发展。

二、教学目标1. 认识到田径运动的重要性，培养对体育锻炼的积极态度。

2. 掌握田径运动中的基本技能，如跑步、跳远、投掷等。

3. 培养学生的协作意识和竞争精神，提高团队合作能力。

4. 发展学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。

三、教学内容与安排1. 跑步项目a. 短跑：教学重点是起跑姿势、步频和助跑技巧。

b. 长跑：教学重点是节奏控制和耐力训练。

2. 跳远项目a. 站立跳远：教学重点是起跳姿势和着陆技巧。

b. 跑跳远：教学重点是助跑姿势和起跳力量的掌握。

3. 投掷项目a. 掷球：教学重点是身体姿势和投掷力量的调节。

b. 投掷标枪：教学重点是转体动作和扔出角度的掌握。

4. 综合项目a. 四人接力：教学重点是接力棒传递技巧和团队配合。

b. 障碍跑：教学重点是越障技巧和灵活性的培养。

四、教学方法与手段1. 示范与讲解：通过视频、图片等形式，向学生展示正确的动作技巧和注意事项。

2. 分组实践：将学生分成小组，通过互相观摩、合作训练来提高技术水平。

3. 游戏化教学：设计一些小游戏，增加趣味性，让学生在游戏中培养运动技能和意识。

4. 定向教学：根据学生的特点和能力，有针对性地进行个别指导，帮助其更好地掌握技能。

五、教学评价与反馈1. 视频录制：通过录制学生的表现，帮助他们发现不足和进步的空间。

2. 反馈与奖励：教师根据学生在训练中的表现，及时给予鼓励和肯定，并提供可行的改进建议。

六、教学心得总结田径是一项全面培养学生身体素质的体育运动，通过本课程的学习，学生能够掌握基本的跑步、跳远和投掷技巧，培养团队合作和竞技意识。

此外，教师应注重激发学生的运动兴趣，使他们在运动中感受到快乐和成就感。

100米跑教案体育课100米短跑教案

100米跑教案体育课100米短跑教案一、教学内容本节课教学内容选自体育与健康课程教材第四章“田径运动”中的第三节“短跑”，详细内容为100米短跑技术要领、训练方法和比赛策略。

二、教学目标1. 让学生掌握100米短跑的基本技术要领，提高运动技能。

2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高心理素质。

三、教学难点与重点1. 教学难点：100米短跑的起跑技术、途中跑技术和冲刺技术。

2. 教学重点：起跑时的反应速度、途中跑的节奏感和冲刺时的力量爆发。

四、教具与学具准备1. 教具：口哨、秒表、标志物、测量工具。

2. 学具：运动鞋、运动服、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生进行热身活动，教师通过讲述奥运会100米短跑比赛情景，激发学生兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）教师详细讲解100米短跑的起跑、途中跑和冲刺技术，并进行示范。

3. 学生分组练习（15分钟）学生分组进行起跑、途中跑和冲刺技术练习，教师巡回指导。

4. 例题讲解（10分钟）教师通过实际例题，讲解100米短跑比赛中的技巧和策略。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行实战演练，模拟100米短跑比赛，教师点评并指导。

六、板书设计1. 100米短跑技术要领：起跑：快速反应，用力蹬地途中跑：保持节奏，身体前倾冲刺：全力冲刺，冲刺线前身体挺直2. 100米短跑训练方法：专项练习：起跑、途中跑、冲刺综合训练：速度、力量、耐力七、作业设计1. 作业题目：（2）设计一个100米短跑训练计划。

2. 答案：（1）优点：起跑反应快、途中跑节奏稳定；不足：冲刺时力量不足。

（2）训练计划：起跑练习：每天进行3次起跑练习，每次练习5组，每组3次。

途中跑练习：每天进行3次途中跑练习，每次练习5组，每组200米。

冲刺练习：每天进行3次冲刺练习，每次练习5组，每组30米。

八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课教学过程中，注意引导学生掌握技术要领，提高运动技能。

田径运动小学体育课教案

田径运动小学体育课教案一、课程主题田径运动二、课程目标1.能正确进行跑步、跳跃、投掷等田径运动动作，掌握相关基本技能。

2.培养学生运动意识和身体协调性，增强体质健康。

3.提高学生爱好运动、积极参与体育活动的兴趣。

三、教学内容设计本次体育课主要围绕田径运动展开，通过跑步、跳跃、投掷等活动帮助学生掌握田径运动的基本技能。

具体教学内容如下：1.热身活动（10分钟）本节课热身活动包括以下几个环节：（1）慢跑：让学生进行5分钟的慢跑，帮助学生适应体育课的运动强度。

（2）伸展：进行几个简单的伸展动作，以刺激学生的身体，准备开始活动。

（3）热身游戏：本节课制定一个小游戏，让学生在活动前进行轻松的游戏，以增加活动气氛。

2.基本技能练习（30分钟）在本节课的这一环节，老师将分别为学生讲解跑步、跳跃、投掷等田径运动的基本技能和要领，让学生分别进行练习。

其中，跑步技能包括前行跑、向后跑、急停、转弯等；跳跃技能包括单脚跳远、双脚跳远、高、低跳等；投掷技能则包括掷球等。

3.竞赛活动（20分钟）为了鼓励学生，本节课会组织一些小比赛，让他们在比赛中发挥出自己所掌握的技能。

比如，可以进行跑步比赛、跳远比赛、掷球比赛等，这不仅可以鼓励学生积极参与，也可以让他们在比赛中提高自己的技能水平。

4.活动总结（10分钟）在本节课结束前，老师将对今天的体育活动进行总结，激励学生在今后的学习中更加努力，更加热爱体育运动。

四、拓展教学如果在学习过程中学生的技能水平达到了一定水平，可以考虑进行进一步的教学和实践。

例如：1. 举行学校田径比赛，让学生在比赛中展示他们所学到的技能。

2. 安排户外课堂，让学生在自然环境中运动，体验不同的体育活动。

3. 组织学生参加校外的田径活动训练营，与其他学生交流学习，丰富互动。

五、教学评价教学评价主要考察学生在本节课中所学习到的技能水平和兴趣程度。

可以通过观察学生在活动中的表现、与学生进行交流，以及举行各种小竞赛等方式来进行教学评价。

小学体育综合实践活动教案二：田径运动会训练

田径运动会训练是小学体育综合实践活动中的一项重要内容，它可以促进学生身体素质的全面提升，培养学生积极向上、勇于挑战的精神风貌，是小学体育课程重要的组成部分。

针对这一课程内容，本文将从以下几个方面进行分析。

一、训练目标田径运动会训练主要目的是培养学生的良好的身体素质和综合素质，以及培养学生深厚的体育文化意识和体育道德观念。

具体来讲，它包括以下几点：（一）全面增强身体素质：通过田径运动训练，可以全面提升学生的体能水平，包括速度、力量、耐力等方面，同时也可以提高学生的协调性和灵活性。

（二）提高综合素质：在田径运动训练中，学生需要不断克服困难和挑战，这可以培养学生的进取心和坚毅意志。

同时，运动中充分锻炼不同的身体系统，使学生全面发展。

（三）培养体育文化意识：通过田径运动训练，学生可以了解田径运动的历史和发展，掌握规则和基本技能，同时也可以了解田径运动的精神和文化内涵。

（四）培养体育道德观念：在田径运动训练中，学生需要遵守纪律，尊重裁判，团结合作，克服困难，这可以培养学生正确的体育道德观念和行为规范。

二、训练内容田径运动会训练的内容比较广泛，根据学生的年龄和综合素质不同，可以设置不同的内容和难度。

（一）田赛项目田赛项目主要包括跳高、跳远、三级跳、铅球、铁饼、标枪等，这些项目都需要学生具备较高的技巧和身体素质，需要通过长期的训练才能掌握。

比如，跳高的训练可以分为起跳技术、空中姿势、着陆技术等方面，需要注重学生的技术细节，通过反复练习来提高。

而在跳远中，则需要注重跑道节奏、速度掌控、起跳技术、空中姿势等方面。

（二）径赛项目径赛项目主要包括短跑、中跑、长跑、接力等，这些项目需要注重学生的速度、耐力和协调性。

对于小学生来说，短跑和接力是比较适合的项目。

在短跑训练中，需要注重起跑技术、加速和维持速度、转弯技术等方面。

而在接力比赛中，需要注重团队协作、换棒技巧、跑道掌控等方面。

三、训练方法田径运动会训练的方法主要包括基础训练和专项训练。

《田径 25米往返跑》教案

《田径25米往返跑》教案教学目标：知识与技能：1. 了解田径项目中的25米往返跑的基本规则和要求。

2. 学会正确的25米往返跑的起跑姿势和跑步技巧。

过程与方法：1. 通过观看示范和模仿练习，提高学生的技术水平。

2. 通过小组合作和竞赛形式，培养学生的合作精神和团队意识。

3. 通过游戏化的教学方法，激发学生的学习兴趣。

情感态度与价值观：1. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和乐趣。

2. 培养学生团队合作意识和竞争意识。

3. 培养学生良好的体育道德和健康意识。

教学重难点：教学重点：掌握25米往返跑的起跑姿势和跑步技巧。

教学难点：培养学生的合作精神和团队意识。

学情分析：这个班级有40名学生，男生25人，女生15人。

学生的身体素质参差不齐，有些学生身体素质较好，经常参加体育锻炼，有些学生身体素质较差，缺乏锻炼。

在平时的体育课上，学生的注意力较为集中，对于体育活动有一定的兴趣和积极性。

教学过程：1. 热身活动a. 教师引导学生进行热身活动，如跑步、拉伸等，以准备接下来的活动。

可以让学生进行简单的慢跑，以提高身体的温度和血液循环。

2. 讲解25米往返跑的基本规则和要求a. 教师向学生介绍25米往返跑的基本规则和要求，包括起跑姿势、跑步技巧等。

可以通过图片和视频示范，让学生更加直观地了解这个项目。

b. 教师可以与学生一起讨论，了解学生对25米往返跑的了解程度，并解答学生的疑问。

25米往返跑的基本规则和要求：①起跑姿势：起跑时，双脚平行站立在起跑线上，身体略微向前倾斜，双手放在腿的前部或大腿上，准备起跑。

②起跑信号：起跑信号可以是口哨声、枪声或教师的指令等。

学生需要在起跑信号响起后迅速起跑。

③跑道选择：在25米往返跑中，通常会设置两条平行的跑道，学生可以根据自己的选择，选择其中一条跑道进行往返跑。

④往返跑规则：学生需要从起跑线出发，沿着指定的跑道跑向终点线，然后立即转身返回起跑线。

学生需要在终点线和起跑线之间往返跑一次，完成一次25米往返跑。

体育课田径教案(通用5篇

体育课田径教案(通用5篇一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解田径运动的基本知识，掌握短跑技术要领，提高运动技能。

2. 培养学生的团队合作精神，提高他们的竞技水平，增强体质。

3. 激发学生对体育运动的兴趣，培养他们积极参与体育活动的习惯。

三、教学难点与重点教学难点：短跑技术的动作要领，特别是起跑和起跑后的加速阶段。

教学重点：短跑技术的整体掌握，以及动作的规范性和协调性。

四、教具与学具准备教具：田径场、起跑器、发令枪、秒表、标志杆、教学视频等。

学具：运动服、运动鞋、毛巾、水壶等。

五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）利用视频、图片等形式展示优秀运动员的短跑比赛，让学生了解短跑运动，激发他们的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）对短跑技术进行详细讲解，包括起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺技术等，并进行现场示范。

3. 学生分组练习（40分钟）将学生分为若干小组，每组由一名组长带领，按照教师的要求进行起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺等技术的练习。

4. 例题讲解与随堂练习（20分钟）教师选取典型的短跑技术动作进行讲解，让学生跟随示范进行练习，并对学生的动作进行纠正。

5. 小组比赛（10分钟）组织小组间的短跑比赛，培养学生的竞技精神和团队合作意识。

六、板书设计1. 短跑技术要领：起跑：蹲下，身体前倾，前脚掌着地，手臂伸直，听令起跑。

起跑后的加速：逐渐抬起身体，加大步幅，提高步频。

途中跑：保持身体平衡，步幅适中，节奏稳定。

冲刺：全力冲刺，尽量提高速度。

2. 注意事项：保持动作规范，避免犯规。

加强团队合作，提高竞技水平。

七、作业设计1. 作业题目：观看短跑比赛视频，分析优秀运动员的短跑技术。

2. 答案：八、课后反思及拓展延伸1. 反思：2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校田径队，接受更专业的训练。

组织田径知识讲座，让学生了解更多田径运动知识。

开展家庭体育活动，让学生在家庭中养成锻炼的习惯。

重点和难点解析：1. 技术讲解与示范2. 学生分组练习3. 例题讲解与随堂练习4. 板书设计5. 作业设计详细补充和说明：一、技术讲解与示范1. 讲解清晰：教师需用简洁明了的语言，将短跑技术的动作要领详细讲解给学生，确保学生能听懂、理解。

体育田径教学教案(精选5篇)

体育田径教学教案(精选5篇)体育田径教学教案精选篇1短跑离跑1、介绍项目。

2、途中跑。

课的任务1、学习短跑理论知识。

2、初步学习短跑途中跑技术。

3、发展学生速度和力量等身体素质。

提高快跑本事。

4、培养学生竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。

开始部分一、体委整队，报告人数，师生相互问好。

二、宣布本课资料、任务布置见习生课堂要求。

三、慢跑800米四、徒手操、下肢伸展练习1、正压腿运动。

2、大腿前侧拉伸运动。

3、体前压运动。

4、弓步压腿运动。

5、小腿后侧，腱跟腿拉伸运动。

五、加速跑40米六、游戏：报数接力。

方法：学生站两排，人数相等，依次报数，排尾报完数后跑到排头，继续进行。

基本部分一、学习短跑一般知识1、短跑的特点短跑是田径运动竞赛项目中距离最短，速度最快，人体在很多缺氧情景下完成的极限强度的周期性运动项目。

2、短跑的锻炼价值。

短跑是锻炼身体价值较大的体育手段，经常练习短跑能促进人体神经过程兴奋和抑制交臂迅速、提高神经过程的灵活性;改善肌肉物质代谢;提高人体运动器官在缺氧的条件下工作的本事;能发展速度、力量和灵敏等身体素质提高快速奔跑的本事;能培养竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。

3、短跑的比赛项目。

正式比赛项目有100m、200m400m，少年和室内比赛还有60m。

二、学习直道途中跑技术要求。

1、方法和要领。

(1)上体正直稍前倾。

(2)大小臂屈成约90度，以有关节为轴，以肺用力前后摆动。

(3)大腿带动小腿进取向前摆动。

(4)大腿进取下压，前脚掌着地，着地时由前向后下进取“扒地”(5)后蹬充分有力。

(6)上下肢协调配合。

2、学习和初步掌握途中跑技术。

(1)中速跑60—80m。

要领：动作简便自然，步隔开阔，躯干姿势，腹部，摆背动作正确。

(2)加速跑60—80m要领：逐渐和均匀加速，到段落结束前到达较高速度。

(3)“同步并列”中速跑60m要领：动作轻快，有节奏、放松、协调、体会动作要领。

(4)“同步并列”加速跑60m。

小学五年级体育课教案田径短跑与接力技巧训练

小学五年级体育课教案田径短跑与接力技巧训练小学五年级体育课教案 - 田径短跑与接力技巧训练课程目标：本节课主要针对五年级学生进行田径短跑和接力技巧的训练，旨在提高学生的速度和协调性。

通过本次训练，学生能够掌握正确的短跑姿势和接力传棒技巧，并了解田径比赛的基本规则与要求。

教学准备：1. 运动服装和运动鞋；2. 指示牌和标志物；3. 清晰的操场或运动场。

教学过程：一、热身准备（10分钟）1. 教师引导学生进行全身热身运动，如慢跑、小跳、摇臂摆腿等，以准备身体活动；2. 配合音乐进行简单的伸展运动，重点关注腿部和上肢的活动。

二、短跑技巧训练（30分钟）1. 核心技术讲解- 教师通过示范和口头说明，向学生介绍正确的起跑姿势和动作要领。

包括弯腰、趴地、握地等动作；- 强调手、肩、腰、腿的协调配合，以及起跑时的爆发力。

2. 训练实践- 学生按照教师的要求，进行起跑动作的模仿和练习，重点关注动作的正确性；- 考虑到学生技术差异，可以分成小组轮流练习，互相观摩和交流。

3. 竞赛练习- 设置起点和终点，进行短跑竞赛，让学生在实际比赛中应用所学的技巧；- 教师可以设立奖励机制，激发学生的竞争意识。

三、接力技巧训练（40分钟）1. 接力传棒规则和示范- 介绍接力比赛的规则和要求，包括起跑线、交接区、传棒动作等；- 通过示范向学生展示正确的接力传棒技巧，如传棒的高度、角度和位置。

2. 组织实践活动- 将学生分成若干小组，每组进行接力练习；- 学生轮流进行接力比赛，并互相观摩和评价，以便提高技巧。

3. 深化训练- 提高技巧难度，增加交接区域的长度，让学生在挑战中得到成长；- 指导学生如何在交接区进行高效传棒，重点讲解脚步和传棒配合的要点。

四、课程总结（10分钟）1. 回顾学习内容- 教师向学生复习短跑和接力技巧的重点，强调正确姿势和动作；- 学生通过集体讨论，回答教师提出的问题，总结所学的要点。

2. 展示成果- 邀请学生展示他们在短跑和接力中的进步和成果；- 赞扬学生的努力和表现，鼓励他们继续锻炼和提高。

一年级体育课教案学习基本的田径运动技巧

一年级体育课教案学习基本的田径运动技巧本教案旨在帮助一年级学生学习和掌握基本的田径运动技巧，培养学生对体育运动的兴趣和参与热情。

通过积极的体验式学习和多样化的体育活动，使学生在体育课上获得身体发展、心理特质和社交能力等多方面的锻炼与提高。

一、教学目标1. 了解田径运动的基本概念和内容。

2. 学习和掌握短跑、跳远和投掷的技巧。

3. 培养良好的体育运动习惯和态度，强身健体。

4. 提高学生的协作能力和团队精神。

二、教学内容1. 田径运动的概念介绍1.1 田径运动的定义和分类1.2 田径运动的发展历史1.3 田径运动的比赛项目2. 短跑的技巧2.1 站姿和起跑姿势的正确姿势2.2 跑道上的动作要领和注意事项2.3 提高爆发力和速度的训练方法3. 跳远的技巧3.1 起跑姿势和助跑动作3.2 跳远时的起飞和落地动作3.3 提高弹跳力和灵活性的训练方法4. 投掷的技巧4.1 投掷姿势和动作要领4.2 投掷时力的运用和技巧4.3 提高力量和准确性的训练方法三、教学步骤1. 田径运动的概念介绍1.1 教师简要介绍田径运动的定义和分类，并展示相关图片或视频。

1.2 引导学生讨论田径运动的发展历史和比赛项目，激发学生对田径运动的兴趣和热爱。

2. 短跑的技巧2.1 示范正确的站姿和起跑姿势，引导学生模仿学习。

2.2 分组进行跑道上的动作要领训练，教师进行实时指导，纠正学生动作不准确的地方。

2.3 组织学生进行爆发力和速度训练，如扑击沙袋、快速冲刺等活动。

3. 跳远的技巧3.1 示范正确的起跑姿势和助跑动作，引导学生模仿学习。

3.2 学生分组进行跳远的起飞和落地动作训练，教师进行示范和指导。

3.3 组织学生进行弹跳力和灵活性的训练，如蛙跳、小跳步等活动。

4. 投掷的技巧4.1 示范正确的投掷姿势和动作要领，引导学生模仿学习。

4.2 学生分组进行投掷训练，教师进行指导和纠正。

4.3 组织学生进行力量和准确性训练，如掷实心球、标枪投掷等活动。

体育课田径百米起跑教案

体育课田径百米起跑教案一、教学目标。

1. 知识与技能目标。

（1）了解百米起跑的基本规则和要求；（2）掌握正确的起跑姿势和动作；（3）提高起跑速度和爆发力。

2. 情感态度价值观目标。

（1）培养学生的团队合作意识；（2）激发学生对体育运动的热爱和兴趣；（3）培养学生的坚韧不拔和永不放弃的精神。

二、教学重点和难点。

1. 教学重点。

（1）正确的起跑姿势和动作；（2）起跑速度和爆发力的提高。

2. 教学难点。

（1）如何正确地进行起跑姿势和动作的训练；（2）如何提高学生的起跑速度和爆发力。

三、教学过程。

1. 热身活动。

在开始教学之前，首先进行一定的热身活动，包括慢跑、拉伸、关节活动等，以准备好身体。

2. 理论知识讲解。

（1）向学生介绍百米起跑的基本规则和要求，包括起跑线、起跑姿势、起跑动作等；（2）讲解正确的起跑姿势和动作，包括蹲姿、手位、脚位、眼神等。

3. 起跑姿势和动作训练。

（1）让学生进行蹲姿训练，要求学生双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体重心向前；（2）让学生进行手位和眼神训练，要求学生双手放在地面上，与肩同宽，眼神注视前方。

4. 起跑速度和爆发力训练。

（1）进行起跑速度的训练，包括短距离爆发力训练、爆发力练习等；（2）进行爆发力的训练，包括弹跳训练、爆发力练习等。

5. 实践演练。

让学生进行实际的百米起跑训练，通过多次的实践演练，逐渐提高学生的起跑速度和爆发力。

6. 比赛和总结。

组织学生进行百米起跑比赛，通过比赛来检验学生的起跑技能和能力，并对比赛结果进行总结和讨论，指导学生如何进一步提高起跑技能。

四、教学反思。

通过本次教学，我发现学生在起跑姿势和动作的训练中存在一定的困难，需要更加耐心地进行指导和训练。

此外，对于起跑速度和爆发力的训练也需要更加系统和科学的安排，以提高学生的运动能力。

在今后的教学中，我将更加注重理论知识的讲解和实践演练的结合，以提高学生的学习效果。

同时，我也将不断丰富自己的教学经验，不断改进教学方法，以更好地指导学生进行百米起跑训练。

小学体育课田径教案（通用6篇）

⼩学体育课⽥径教案（通⽤6篇）⼩学体育课⽥径教案（通⽤6篇）作为⼀名⼈民教师，编写教案是必不可少的，教案是教学蓝图，可以有效提⾼教学效率。

我们该怎么去写教案呢？下⾯是⼩编精⼼整理的⼩学体育课⽥径教案（通⽤6篇），希望对⼤家有所帮助。

⼩学体育课⽥径教案1 学习步骤：⼀、快乐的游戏教师活动： 1.提出队列练习 2.组织队列练习 3.提出游戏练习 4.组织游戏学⽣活动： 1.和同伴合作完成队列练习 2.积极的进⾏游戏的练习组织：队列练习成四列横队，游戏⽆固定队型⼆、合作探究、掌握技能重点：动作的连贯性难点：出⼿的⾓度要合理教师活动 1.教师提出垒球的练习要求 2.⽰范徒⼿的动作,同学们观察后进⾏动作的讲解 3.组织进⾏徒⼿的练习 4.提出借助沙包进⾏前抛的练习 5.组织⼩组进⾏⾃主的进⾏练习 6.组织进⾏⼩结学⽣活动： 1.积极、⼤胆的进⾏发⾔。

2.⾃主的进⾏徒⼿模仿练习 3.⼩组⾃主的进⾏练习 4.⼤胆发⾔，总结⾃⼰的经验组织：三、接⼒练习、提⾼⾝体素质教师活动： 1.提出接⼒练习的要求 2.讲解接⼒的⽅法 3.组织练习(⽅法：做25个仰卧起坐后进⾏10⽶的往返蛙跳)。

学⽣活动： 1.懂得练习的⽅法 2.⼩组合作积极的投⼊⽐赛中去。

⼩学体育课⽥径教案2 第⼀课时⼀、指导思想：根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第⼀”的指导思想，以学⽣的主动为⽬标，让学⽣主动参与，使每个学⽣在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学⽣的学习兴趣，诱导学⽣进⼊“乐学、乐练”的良好氛围，让学⽣充分发挥⾃⼰的能⼒，在“玩中练、玩中学”，最终发展学⽣的综合素质。

⼆、教材分析：体育基础知识是⼩学五年级体育的基础引导课程，主要是帮助学⽣理解上好体育课的意义和要求。

本课把基础常识与学⽣⾝体实践活动有机结合起来，指导他们逐步形成正确的体育课观念，以确保“健康第⼀”思想落到实处。

小学传统田径教案

小学传统田径教案年级：小学四年级教材内容：1. 学习跳远的基本技术动作；2. 培养学生的团队合作精神；3. 提高学生的心肺功能和协调能力。

教学目标：1. 让学生掌握跳远的基本技术动作；2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣；3. 提高学生的心肺功能和协调能力。

教学重点与难点：重点：跳远的基本技术动作；难点：动作的连贯性和协调性。

教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等；2. 准备活动：做一些简单的跳远动作，如单脚跳、双脚跳等。

二、基本部分（20分钟）1. 讲解跳远的基本技术动作，如起跳、腾空、落地等；2. 示范动作，让学生跟随示范进行练习；3. 分组练习：学生分成若干小组，每组选出一个负责人，按照教师的要求进行分组练习；4. 集体练习：教师喊口令，学生按照要求进行跳远练习；5. 纠正动作：教师个别指导，纠正学生的动作错误。

三、提高部分（15分钟）1. 设置障碍：在跳远线路中设置一些障碍物，增加学生的挑战性；2. 让学生自主尝试跳过障碍物，鼓励学生创新动作；3. 集体比赛：学生分成两组，进行跳远比赛，看哪一组跳得远；4. 奖励优秀学生，激发学生的学习积极性。

四、结束部分（5分钟）1. 总结本次课程的学习情况，表扬优秀学生；2. 让学生放松，做一些柔韧性练习；3. 宣布下节课的内容和要求。

教学反思：通过本次教学，发现学生在跳远动作的连贯性和协调性方面存在一定的困难，需要在今后的教学中加强个别指导，提高学生的动作质量。

同时，要注重培养学生的团队合作精神，提高学生的心肺功能和协调能力。

体育课45分钟田径体适能教案

体育课45分钟田径体适能教案教案标题：体育课45分钟田径体适能教案教学目标：1. 了解田径运动的基本知识和技能。

2. 提高学生的体能水平和协调能力。

3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。

教学重点：1. 学习和掌握田径运动的基本技能，如短跑、跳远和投掷等。

2. 提高学生的体能水平和协调能力。

教学准备：1. 田径运动器材：跑道、起跑器、测量器具、跳远场地、投掷器材等。

2. 播放器和音乐。

教学过程：一、热身活动（10分钟）1. 组织学生进行全身热身运动，如慢跑、拉伸、扭转等，以准备身体。

2. 播放适合的音乐，引导学生进行有节奏的热身运动，如高抬腿、踢腿、摆臂等。

二、技能训练（25分钟）1. 短跑训练：a. 教师示范正确的起跑姿势和动作，要求学生模仿并进行练习。

b. 组织学生进行短跑训练，分为起跑、冲刺和终点三个阶段，每个阶段进行多次练习，并提供指导和纠正。

c. 进行小组比赛，鼓励学生发挥个人最佳水平，培养竞争意识。

2. 跳远训练：a. 教师示范正确的起跳姿势和动作，要求学生模仿并进行练习。

b. 组织学生进行跳远训练，先进行起跳练习，然后逐渐增加跳远距离的要求。

c. 进行小组比赛，鼓励学生尽量跳远，并及时给予肯定和建议。

3. 投掷训练：a. 教师示范正确的投掷姿势和动作，要求学生模仿并进行练习。

b. 组织学生进行投掷训练，提供不同种类的投掷器材，如铅球、标枪等，让学生选择自己擅长的项目进行练习。

c. 进行小组比赛，鼓励学生尽量投掷远，同时注意安全。

三、总结和放松（10分钟）1. 总结今天的训练内容和重点，提醒学生注意技能的巩固和练习。

2. 进行简单的放松活动，如轻松慢跑、舒展运动等，以缓解身体疲劳。

教学延伸：1. 鼓励学生参加学校或社区的田径比赛，提高竞技水平和比赛经验。

2. 引导学生了解田径运动的历史和发展，培养对体育运动的兴趣和热爱。

教学评价：1. 观察学生在训练过程中的动作和姿势是否正确，并给予及时的指导和纠正。

体育田径课教案

体育田径课教案一、教学目标1. 了解田径运动的基本规则和技术要求；2. 掌握跑步、跳远和投掷的基本技能；3. 培养学生的协作精神和团队意识；4. 提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学重点1. 跑步姿势和节奏的正确掌握；2. 跳远的起跳技术和着陆动作的规范；3. 投掷项目的力量控制和准确度。

三、教学难点1. 提高学生在跑、跳、投项目上的技术水平；2. 培养学生的速度、力量和耐力素质；3. 注重对学生的体质发展和身体协调能力的培养。

四、教学过程1. 热身运动（10分钟）热身运动可以有效防止运动伤害，并提高学生的身体活动能力和血液循环。

包括跑步、跳绳、拉伸等。

2. 跑步训练（20分钟）(1) 跑步姿势的正确示范和讲解；(2) 距离的选择，根据学生的实际情况灵活安排；(3) 运动员的起跑姿势和动作训练；(4) 提醒学生注意呼吸和节奏的掌握；(5) 培养学生坚持不懈的毅力和决心。

3. 跳远训练（30分钟）(1) 跳远技术要领的讲解和示范；(2) 分组进行跳远练习，互相观摩和纠正动作；(3) 针对个别学生进行个性化指导；(4) 着陆动作的规范训练。

4. 投掷训练（30分钟）(1) 不同投掷项目的技术要点讲解；(2) 分组进行投掷练习，注意技术动作的准确性；(3) 强调力量的控制和运用；(4) 投掷技术的巩固和提高。

5. 集体活动（10分钟）进行集体游戏、竞赛等有利于培养学生团队合作和协作精神的活动，如接力赛、团队拔河等。

6. 教学总结（5分钟）针对学生在课堂上的表现进行总结和点评，激励学生继续努力，并鼓励他们参与田径运动的比赛和训练。

五、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度和表现；2. 对学生在跑、跳、投项目上的技术动作进行评价；3. 考核学生在集体活动中的团队合作能力和协调性。

六、教学反思根据学生的实际情况和表现，不断调整教学内容和方法，提高教学效果。

同时，鼓励学生参与更多的田径运动训练和比赛，培养他们的运动兴趣和自信心。