第X届趣味拔河比赛活动方案
趣味拔河比赛策划方案文档
趣味拔河比赛策划方案文档嘿，亲爱的朋友们，今天咱们就来聊聊如何策划一场既刺激又充满趣味的拔河比赛！这可是我积累了10年方案写作经验后的心血结晶，就让我们一起走进这场拔河比赛的策划世界吧！一、比赛主题与目标1.主题：欢乐无限，力量对决2.目标：增强团队凝聚力，提升团队协作能力，营造积极向上的企业文化氛围二、比赛时间与地点1.时间：2022年10月1日（国庆节当天）2.地点：公司广场或公园草地三、参赛队伍与分组1.参赛队伍：各部门自由组队，每队10人，男女不限2.分组：根据参赛队伍数量，分为若干小组，进行初赛、复赛和决赛四、比赛规则与流程1.比赛规则：a.比赛采用三局两胜制，每局比赛时间为3分钟b.每队需提前10分钟到场，进行热身和准备c.比赛过程中，队员不得离开比赛场地，不得更换队员d.比赛过程中，队员不得使用任何辅助工具e.比赛结束后，胜队队长需向裁判员确认比赛结果2.比赛流程：a.初赛：各小组进行比赛，胜者晋级复赛b.复赛：晋级队伍进行比赛，胜者晋级决赛c.决赛：决赛队伍进行比赛，决出冠、亚、季军五、趣味环节与奖励1.趣味环节：a.比赛过程中，设置障碍物，如气球、椅子等，增加比赛难度和趣味性b.比赛结束后，进行团队趣味活动，如接力跑、拔河接力等2.奖励：a.冠军：奖金+荣誉证书b.亚军：奖金+荣誉证书c.季军：奖金+荣誉证书d.优秀组织奖：奖金+荣誉证书e.参与奖：纪念品六、宣传与氛围营造1.宣传：a.制作宣传海报，在公司内部张贴b.通过公司内部通讯工具，如群、企业等，进行宣传c.制作比赛倒计时海报，提醒员工关注比赛2.氛围营造：a.比赛现场布置：设置观众区、比赛区、休息区等，营造热烈的比赛氛围b.音乐：比赛过程中，播放激昂的音乐，提高比赛氛围c.摄影摄像：拍摄比赛精彩瞬间，记录美好回忆七、安全保障1.比赛现场设置安全警戒线，确保观众安全2.比赛过程中，安排裁判员、计时员、安全员等，确保比赛顺利进行3.比赛结束后，对比赛场地进行清理，确保场地整洁本次趣味拔河比赛旨在丰富员工文化生活，提升团队凝聚力，营造积极向上的企业文化氛围。
趣味运动会--拔河比赛活动方案
趣味运动会－－拔河比赛活动方案一、活动名称：拔河友谊竞争赛二、活动宗旨：增进同学之间的交流，集体荣誉感及团队意识三、活动目的：增强学生体育锻炼意识，提供展现集体风采的舞台；增强凝聚力，提高学员团体合作和坚忍不拔的精神；丰富青鸟的校园生活，增强师生之间的相互了解。
四、活动对象：全体学员五、活动时间：2016年*月*日-－－*日六、活动地点：学校操场或空地七、参赛要求：每班每队限15名，其中男生13名，女生2名参赛；参赛班级学员及班主任必须到场，除15位参赛人员其余人员当啦啦队；按年级进行分组，**支队伍进行淘汰赛，赛前抽签定位，每场比赛均采用三局两胜制，胜者进入复赛，输者淘汰。
八、活动流程比赛上场前每个班级分别喊出自己班的口号。
*月*日各班级班长将报名表交到学社宣传部部长处，并由班长抽签决定比赛顺序*月*日*午*：**比赛正式开始,比赛实行晋级赛；具体各班参加时间，另行通知。
经过层层选拔，最后选出一二三名班级。
九、注意事项比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各班长谨记,转告给各班队员；各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象；比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二；各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，参赛人员必须是本班学生，非本班人员不得代替参赛；如发现弄虚作假，取消比赛资格。
为确保安全参赛时要求穿休闲装上场（请勿穿皮鞋、职业装）各班必须准时参赛不准无故缺席，迟到五分钟做弃权处理。
由于比赛场面比较大，每场需裁判两名维持秩序人员两名。
十、人员安排负责人：青鸟学社社长组长：王**、李**、赵**、张**（青鸟学社学生干部）副组长：李*、余**－－－负责组织拔河时的纪律总裁判长：李**副总裁判长：四人（学社学员干部）裁判员：学社宣传部成员记录：***场地、器材：校友部干部最少四名摄影师：宣传部干部两名药物购买与供应：生活部干部两名十一、经费预算创可贴（10个）消毒水（1瓶）棉签（1包）奖励：第一名300元第二名200元第三名100元。
趣味拔河比赛的活动方案
趣味拔河比赛的活动方案活动名称：趣味拔河比赛活动宗旨：促进团队合作意识、增强体质锻炼、营造积极健康的团队氛围活动时间：一天活动地点：户外场地（最好是草地或沙滩等）活动人数：建议每队6-10人活动物资准备：- 奖品（奖杯、证书等）- 比赛场地布置（围绳、标志牌）- 比赛用绳索（两端装有手柄的绳子）- 保护垫（用于比赛时的跌倒保护）活动流程：1. 项目介绍和规则说明（30分钟）- 主持人介绍比赛项目的目的、规则和注意事项。
- 重点强调拔河比赛的团队合作性，强调比赛过程中的尊重和配合。
2. 分组和队名确定（20分钟）- 参与人员分成若干组，并为每个队伍确定一个有趣的队名。
- 鼓励参与者自由组队，以增加团队的凝聚力。
3. 热身运动（15分钟）- 由专业教练或相关人员带领参与者进行准备活动，包括热身运动和拉伸活动，以防止运动损伤。
4. 比赛规则讲解（15分钟）- 介绍拔河比赛的基本规则，包括队伍的站位、手柄的使用、比赛胜负的判定等。
- 提醒参与者遵守公平竞争的原则，禁止任何形式的作弊行为。
5. 队伍展示和口号创作（20分钟）- 每个队伍可以准备一段简短的队伍展示，如队歌、舞蹈或口号。
- 队伍展示可以增加队伍士气，也为整个活动增添一些乐趣和氛围。
6. 比赛进行（60分钟）- 比赛开始前，确定比赛的起点和终点，并设置围绳和标志牌。
- 各队按照规则站好，比赛开始后，双方队伍用力拉拽绳索，争夺胜利。
7. 中场休息娱乐活动（30分钟）- 比赛进行到一半，可以为参与者提供一些简单的娱乐活动，如猜谜语、抛沙袋等，放松身心，调动气氛。
8. 决赛和颁奖仪式（30分钟）- 根据初赛成绩，确定排名前几的队伍进入决赛。
- 决赛中，最后两个队伍进行对决，决出冠军和亚军。
- 排名确定后，进行颁奖仪式，颁发奖杯和证书等。
9. 团建活动（60分钟）- 结束正式比赛后，可以组织一些团建活动，如野餐、户外游戏等，加强团队成员之间的交流和互动。
运动会趣味拔河比赛方案
运动会趣味拔河比赛方案近年来，随着全民健身意识的不断提高，运动会趣味项目的地位也逐渐受到重视。
在运动会中引入趣味拔河比赛，将能够激发参与者积极性，增加观赏性和娱乐性。
本文将介绍一种创新的运动会趣味拔河比赛方案，以期提供一种新的运动形式，满足广大群众的健身需求。
第一部分：比赛规则设计拔河比赛是一项传统的体育项目，经典的规则设置包括两队队员通过拉拽绳索来竞争力量，将对方的队伍拉到自己一方为胜。
然而，在趣味拔河比赛中，我们可以以此为基础，融入创意元素，使比赛更加有趣。
1. 参赛队伍：比赛中，按照学校、社区、企业等进行组织，要求每支队伍人数在8至12人之间，并且男女比例相当，确保公平竞争。
2. 拔河场地：选择一片平坦、宽阔的场地，场地长度根据参赛队伍的数量确定，保证每支队伍有足够的空间进行比赛。
3. 绳索设计：为增加趣味性，可以在绳索上添加彩色旗帜、气球等装饰物，使比赛更加生动有趣。
4. 奖惩机制：设置奖励制度，如最佳表现队伍、最佳团队合作队伍等，以激发参赛队伍的积极性和竞争性。
第二部分：比赛流程安排1. 开幕仪式：在比赛前，举行盛大的开幕式，让观众们感受到运动的魅力，并宣布比赛开始。
2. 抽签分组：比赛前进行抽签，将参赛队伍分到不同的小组中，确保比赛的公平性。
3. 小组赛阶段：根据参赛队伍的数量，将小组赛分为若干轮进行，每场比赛由裁判控制比赛时间，谁先将对方拉过中线便获得1分。
4. 淘汰赛阶段：小组赛结束后，根据战绩确定排名，高排名队伍晋级到淘汰赛阶段。
在淘汰赛阶段，可设定限定时间内未有明显优势的情况下，由规定裁判宣布开始微调，进一步增加比赛观赏性。
5. 决赛环节：最终，决赛阶段将决出冠军队伍，同时，可以设置争夺季军的比赛，以提高比赛的悬念。
第三部分：安全措施1. 每支参赛队伍必须配备专业的领队和教练，确保比赛过程中的安全性。
2. 在比赛现场设置专门的急救设施和急救人员，以应对任何紧急情况的发生。
3. 参赛队伍成员必须穿着合适的运动装备，确保比赛过程中的人身安全。
趣味拔河比赛方案
拔河比赛是一项古老的体育竞技项目，起源于我国，具有悠久的历史。
近年来，拔河比赛在我国校园、企事业单位等各个领域得到了广泛开展，它不仅能够锻炼人们的身体，增强团队协作能力，还能培养人们的顽强拼搏精神。
为了丰富校园文化生活，增强同学们的团队凝聚力，特举办本次趣味拔河比赛。
二、活动目的1. 增强同学们的体质，提高身体素质；2. 培养同学们的团队协作精神，增强班级凝聚力；3. 激发同学们的竞技热情，丰富校园文化生活；4. 传承我国拔河文化，弘扬民族精神。
三、活动时间2022年X月X日（星期X）下午2:00-5:00四、活动地点学校操场五、活动对象全校师生六、比赛规则1. 参赛队伍分为男子组、女子组、混合组，每队人数不限；2. 比赛采用淘汰制，分为预赛、半决赛、决赛；3. 比赛场地长20米，宽2米，两端各设一个标志线；4. 比赛过程中，双方队员不得擅自离开比赛场地，不得使用任何违规手段；5. 比赛过程中，裁判员负责判断比赛是否进行，如出现违规行为，裁判员有权暂停比赛，并给予警告；6. 比赛结果以拉过标志线为准，先拉过标志线的队伍获胜；7. 如双方在规定时间内拉过标志线，则判为平局，需进行加时赛。
1. 开幕式：主持人宣布比赛规则，介绍参赛队伍；2. 预赛：各参赛队伍按照抽签结果进行比赛，胜者进入半决赛，负者淘汰；3. 半决赛：胜者进入决赛，负者淘汰；4. 决赛：胜者获得冠军，负者获得亚军；5. 颁奖仪式：为获奖队伍颁发奖品和奖状；6. 活动总结：主持人对本次活动进行总结，宣布活动结束。
八、奖品设置1. 冠军：奖杯、奖状、奖金；2. 亚军：奖杯、奖状、奖金；3. 季军：奖杯、奖状、奖金；4. 参赛队伍：纪念品。
九、活动筹备1. 成立活动筹备小组，负责比赛的组织、策划、宣传等工作；2. 确定比赛时间、地点、规则等；3. 制作比赛海报、宣传册等宣传材料；4. 确定奖品、奖金等；5. 联系裁判员、志愿者等工作人员；6. 比赛前进行场地布置、设备调试等工作。
趣味拔河比赛方案7篇
趣味拔河比赛方案7篇（最新版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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拔河比赛趣味活动方案(精品8篇)
拔河比赛趣味活动方案(精品8篇)拔河比赛趣味活动方案(精品8篇)拔河比赛趣味活动方案要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的拔河比赛趣味活动方案样本能让你事半功倍，下面分享，供你选择借鉴。
拔河比赛趣味活动方案篇1一、活动主题激情飞扬，青春跳跃二、活动宗旨热爱集体团结奋进积极向上健康活力三、举办单位法律系13级法学2班班委会四、参赛对象法律系13级、14级各班级五、比赛时间11月1日下午3:00六、比赛地点衡阳师院红旗广场七、活动流程策划(一)学生会网络工作室与宣传委员发布宣传通知，制作宣传海报，加强宣传，将比赛时间与地点公布。
(二)11月4日各班开始报名，11月7日上午报名结束，确定每班参赛人员，并做好工作人员安排。
(三)经系里批准向体育系借用比赛用品：拔河绳、哨子、铜锣、粉笔(划线)、彩绳、扬声器。
(四)比赛过程中宣传委员带领宣传组成员进行拍照摄影，保卫组维护好在场同学们的人身安全与现场秩序。
(五)文体委员根据比赛结果进行评奖。
(六)文体委员对本次活动进行总结，宣传委员对宣传材料进行整理。
八、比赛规则1.各班参赛人员最多为15人，其中男生最多不得超过5人;2.各班抽签决定对阵双方，裁判丢硬币来决定双方比赛场地;3.双方参赛队员在规定场地上手持一根拔河绳，在听到发令声后双方参赛队员用力向后拉，将对方拉过规定的限制线，则获胜;4.比赛采取积分制，战胜一方得一分，得分多者获得最后胜利。
九、比赛奖励1.最终优胜的班级除了获得“大力神”荣誉证书外，还有精美奖品相送;2.凡参赛班级都有参与奖奖品十、经费预算1.奖品与荣誉证书 200元2.口哨 1元3.棉纱手套 40元4.药品 20元十一、注意事项1、参赛队员在赛前做好准备活动，尽量穿运动衣，着运动鞋，不可穿着钉鞋，避免意外伤害。
2、各组在听到裁判的哨声后方可开始比赛。
3、参赛成员如有身体不适须及时向负责安保的同学报告。
4、拉拉队员不准上场帮忙拉绳，并且不能超出指定范围给参赛队员打气助威。
趣味拔河比赛的活动方案
趣味拔河比赛的活动方案趣味拔河比赛是一项非常受欢迎的活动，它能够促进人际关系、增强合作能力、锻炼身体，而且还很有趣味性。
那么，在组织一场趣味拔河比赛时，我们应该如何制定活动方案呢？一、确定比赛的规则在比赛开始之前，我们需要明确比赛的规则。
主要包括比赛人数、比赛时间、比赛地点、比赛方式、比赛项目和人员安排等方面。
例如，比赛人数最好控制在20-30人左右，比赛时间最好在2-3小时内，比赛地点最好在室外场地，比赛方式最好采用双方对抗的方式，比赛项目最好根据参赛队伍来定，人员安排最好是按照队列排列，手拉手，全力往后拔。
二、制定技能要求在制定比赛规则的时候，我们需要有一定的技能要求。
这些技能要求可以分为两类：基本技能和高级技能。
基本技能包括身体力量、协调性和团队合作技能；高级技能包括战术技巧、协同作战和计算胜率等。
比如，在趣味拔河比赛中，需要选出优秀的队员，这些队员必须要有足够的体力和协调性，以便能够全力向后拉，协调队员的力量和节奏。
三、注意安全问题在活动中，安全是最重要的。
因此，在制定活动方案时，我们需要注意安全问题。
主要包括现场保护和人员保护。
现场保护是指场地的安全，比如要保证场地平整、无障碍、无危险物品等；人员保护则是指参赛人员的安全，比如要配备专业的救援人员，对参赛人员进行身体检查，保证比赛安全顺利进行。
四、设置奖项奖项是活动的重要组成部分，它可以为活动增添更多的趣味性和吸引力。
我们应该根据活动的规模、参与人数、赞助商和活动的主要目的等因素来制定奖项。
比如，可以设置优胜奖、创意奖、最佳队伍奖、最佳拔河壮汉奖等奖项。
这些奖项可以是实物奖，也可以是荣誉证书，能够更好地激发参赛队伍的积极性和热情。
五、提供丰富的服务除了比赛外，我们还应该提供一系列的丰富服务，例如提供食品和饮料、音乐演出和卫生间等服务。
这些服务能够为参赛人员提供更好的体验，提高他们的满意度，增强活动的吸引力。
以上是关于趣味拔河比赛活动方案的一些基本要素。
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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==趣味拔河比赛规则篇一：趣味拔河比赛策划书趣味拔河比赛策划书活动目的:(1)增强本院各班体育锻炼的意识;(2)通过拔河的比赛形式,发扬团队精神,增强班级凝聚力,,使同学们体会团结的力量;(3)用拔河这个传统项目,让大家体会运动的乐趣,也为个人和集体提供展现自我的舞台.比赛场地:西区田径场.比赛时间:201X年5月9日下午2：30点参赛队伍:金女院07,08,09级各班参赛形式:一、集体拔河比赛1、以班为单位组成各参赛队伍(共21支),每支队伍要求10 名女生选手或本班的可以以一名男生顶替两名女生,两名男生顶替三名女生。
（不允许有非本院的同学参加）2、各班限报领队1名.3、每班派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确。
比赛规则: 1）比赛分小组赛、四分之一决赛、半决赛和决赛四个赛程。
2）比赛分组由各队领队抽签决定，共分A、B、C、D四个小组。
3）小组赛：采用循环赛制，四个小组决出各小组前两名。
每场比赛获胜方得2分，战败方得1分，每组累计加分，计算各队的最终得分，各组前两名晋级。
四个场地比赛同时进行。
4）四分之一决赛：采用淘汰赛制，产生四支队伍晋级。
5）半决赛：采用淘汰赛制，胜者晋级决赛，负者进行季军决赛。
6）季军决赛：采用淘汰赛制。
7）决赛：采用淘汰赛制。
二、个人拔河比赛1、背对背拔河比赛规则：在场地画一条红线，两人背靠背站在距红线等距离（1.5米）的两侧，用绳子绑住两名参赛者的腰，在两人前方各放置一定数量的气球，哨声响起，两人各自奔向气球处扎破气球。
比赛时间一分钟，扎破气球个数多者获胜。
2、桌上拔河比赛规则：将一条系红丝带的细绳放在桌子上，红丝带位于桌子中央。
哨声响起，双方开始拉绳，最先将红丝带碰着自己一方的桌子边缘，则为获胜。
注：双方不得与桌子有身体接触，以防借助桌子的力量。
趣味拔河活动方案(通用12篇)
趣味拔河活动方案(通用12篇)趣味拔河活动方案篇1一、活动宗旨：积极、向上、团结、奋进、运动、健康。
二、活动目的：增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。
通过拔河比赛发扬团队精神，增强组织凝聚力，使大学生体会集体的力量。
三、活动口号：团结友爱，青春飞扬，远离甲流，经贸最强。
(比赛的团结口号各班自行制定)四、比赛地点：学校足球场。
五、比赛时间：星期二、三、四、五、六下午5点。
六、裁判：邀请各二级学院体育部部长。
七、参赛要求：1、比赛分为两个部分，即班级赛和社团赛。
2、班级赛参赛人员为经贸学院学生，以班级为单位组成各参赛队伍，全院共大一、大二18个班级，每个班一个组，每个组15人，男生8个，女生7个。
3、社团赛为经贸学院十二社团之间的友谊赛，以社团为单位组成各参赛队伍，每个社团一个组，每组9人，男生5个，女生4个。
4、参加班级赛的队员必须是本系的本班学生，其余人员不得参加。
5、参加社团赛的队员必须是本社团的人员，其余人员不得参加。
八、比赛方法：1、比赛前由各组选出一名队长进行抽签分组和比赛首场的站位选择。
(抽签时间另行通知)2、班级赛由初赛、复赛、半决赛、决赛等四个赛程组成。
1)、初赛：大一10个班级经过抽签后，分成5个组，5个组中胜者晋级复赛。
大二8个班级经过抽签后，分成4个组，4个组中胜者晋级复赛。
2)、复赛：大一5个班级经过抽签后，分成2组和一个幸运班，得胜者2个晋级和一个幸运班级直接晋级。
大二4个班级经过抽签后，分成2组，得胜者2个晋级。
3)、半决赛：大一3个班级抽签后，分成1组和一个幸运班，得胜者1个班级晋级和一个幸运班直接晋级决赛。
4)、决赛：大一2个班级进行比赛，得胜者为冠军，次之为亚军。
大二2个班级抽签后，分成1组，得胜者晋级。
3、社团赛由初赛、半决赛、决赛等三个赛程组成。
1)、初赛：12个社团经过抽签后分为6个组，进行初赛。
拔河比赛活动方案策划3篇
拔河比赛活动方案策划拔河比赛活动方案策划精选3篇（一）拔河比赛是一项古老而受欢迎的团队竞技活动，可以在各种场合组织，如学校运动会、团建活动、社区娱乐等。
以下是一个拔河比赛活动方案的策划：1. 活动目标：增强团队合作意识、发展团队凝聚力、促进身心健康。
2. 参赛队伍的招募：向参与活动的单位、社团或班级发送邀请函，包括比赛规则、参赛条件和相关奖励。
3. 比赛规则：制定拔河比赛的具体规则。
例如，每队由8-10人组成，比赛地点为草地或沙滩。
标线中心有两个旗杆，比赛开始时队伍各占一侧，目标是将对方队伍拉到自己一侧，并保持30秒。
比赛分多个轮次进行，最终以胜利轮次最多的队伍为获胜。
4. 比赛前的准备工作：选择适当的比赛场地，布置好标线和旗杆。
确保场地的安全和整洁。
5. 裁判和工作人员：安排专业的裁判和工作人员，负责监督比赛的公正和秩序。
6. 道具与装备：准备比赛所需的道具和装备，如绳子、横杆等。
7. 比赛奖项：设立获胜队伍的奖项，如奖状、奖杯或小礼品等。
同时，还可以设立最佳团队合作奖、最佳表现奖等特别奖项，鼓励队伍之间的友谊和合作。
8. 活动安全：确保参与者的安全，制定必要的安全规定，并提供急救设备和医疗援助。
9. 比赛节目：除了拔河比赛，可以设计一些其他娱乐节目，如音乐、舞蹈表演等，增加活动的趣味性和吸引力。
10. 活动宣传：通过宣传海报、社交媒体等渠道，广泛宣传活动，提高参与度和赛事的知名度。
以上是一个拔河比赛活动方案的策划建议。
在具体执行中，可以根据需要进行细节调整，并根据实际情况进行补充。
拔河比赛活动方案策划精选3篇（二）活动名称：拔河比赛活动目的：1. 增强团队合作意识和团结精神；2. 增强身体素质和体能；3. 激发团队成员的竞争意识和动力。
活动时间：可以选择在周末或者假期进行，具体时间根据团队成员的时间安排而定。
活动地点：开阔的空地，最好是球场或大草坪。
活动准备：1. 组织者需要准备比赛道具，如拔河绳、测量工具等。
高中趣味拔河比赛方案
高中趣味拔河比赛方案一、活动名称高中趣味拔河比赛二、活动目的拔河比赛是一项能够体现团队合作精神、增强班级凝聚力和促进学生身心健康的体育活动。
本次趣味拔河比赛旨在为同学们提供一个放松身心、展示团队力量的平台，同时丰富校园文化生活，增进同学之间的友谊。
三、参赛对象高一年级、高二年级全体学生四、比赛时间和地点时间：具体日期地点：学校操场五、比赛规则1、各班选出X名男生和X名女生组成参赛队伍，在比赛中不得临时更换比赛选手。
2、比赛采用分组淘汰赛制，每场比赛采用三局两胜制。
3、比赛前，各队队长通过抽签决定对阵班级和比赛场地。
4、比赛时，参赛队员必须双手握住绳子，不得借助外力，不得故意松手。
5、裁判员发出“预备”口令后，双方队员站好位置，拿起绳子，拉直做好准备。
此时，标志带应垂直于中线。
待裁判员鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
6、每局比赛结束后，双方交换场地，进行下一局比赛。
六、比赛流程1、前期宣传（1）制作宣传海报，张贴在学校显眼位置，如教学楼、食堂、宿舍等。
（2）利用学校广播进行宣传，介绍比赛规则、时间和奖励等信息。
（3）班主任在班级内进行宣传动员，鼓励同学们积极参与。
2、报名方式（1）以班级为单位报名，各班体育委员负责将参赛名单上报至体育老师处。
（2）报名截止日期为具体日期。
3、分组抽签（1）在比赛前一天，组织各参赛班级的队长进行分组抽签。
（2）确定比赛对阵表和比赛场地。
4、正式比赛（1）根据比赛对阵表，依次进行比赛。
（2）每场比赛安排裁判员和工作人员，确保比赛的公平、公正和顺利进行。
（3）在比赛过程中，设置啦啦队加油区域，鼓励同学们为参赛队伍加油助威。
5、颁奖仪式（1）比赛全部结束后，统计比赛成绩。
（2）举行颁奖仪式，为获奖班级颁发奖杯和奖品。
七、奖项设置1、冠军奖：1 名，颁发奖杯和体育用品大礼包。
2、亚军奖：1 名，颁发奖牌和运动装备套装。
3、季军奖：1 名，颁发奖状和健身器材。
趣味拔河比赛策划方案
趣味拔河比赛策划方案通过开展拔河比赛，增强人与人之间的相互联系，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养大家的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神。
今天在这给大家整理了一些趣味拔河比赛策划方案，我们一起来看看吧!趣味拔河比赛策划方案1一.活动名称:拔河友谊赛二.活动宗旨:创建文明校园，增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。
三.活动目的:丰富大学生的校园生活，增强师生之间的相互了解，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各届同学间的交流。
四.活动对象:全院学生、全体教师职工。
五.活动时间:六.活动地点:院篮球场七.主办部门:学生处八.承办部门:公共教学部体育组九.参赛要求:1以班级为单位组成各参赛队伍。
2每班限报一队每队共20人，男生15人，女生5人，各班体育委员为队长。
3参赛队员必须是本班学生，其他班级学生不得参加。
(由于班级人数不等，建议涉外导游班与计算机班组队，会计班与汉语言班组队)4各班级必须参加，教工组出两队。
十.活动流程:拔河比赛策划书范文13月6号向各班级发通知，3月6日各队长将各班级报名表于18点前交到学生处办公室，3月6日18点30各班体育委员开会，具体安排9日到14日的活动.23月9日—14日中午13点30比赛正式开始,比赛实行淘汰制,比赛双方由各自抽签决定,如果比赛队伍呈单数,将直接晋级(按抽签结果而定)3比赛进行六天,最后选出冠，亚，季军。
十一注意事项1比赛时由于双方都是拉力，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记,转告给各班队员。
2各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象。
3比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一,比赛第二。
4比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。
5由于比赛场面较大，需裁判二名，维护秩序工作人员5名。
6需绳一根，口哨二只。
十二.奖品申请冠，亚，季军奖状各一份(班级团体)趣味拔河比赛策划方案2一、活动目的增进友谊，增强员工的集体荣誉感，增强NICT员工的凝聚力，塑造员工顽强拼搏之精神。
拔河比赛活动策划方案(五篇)
拔河比赛活动策划方案活动准备：1.积极邀请家长来园参加亲子活动。
2.准备游戏需要的材料。
3.布置活动场地。
4.奖品。
活动时间：__年__月___日上午8点半活动主题：我运动我健康我快乐活动流程：1、以班级为方队入场2、集体韵律操表演3、园长致开幕词4、运动员退场5、亲子运动会比赛6、为幼儿及家长颁奖比赛程序：一、拍皮球准备：皮球若干玩法、规则：参赛选手听到哨声同时拍球，如果拍球过程中球拍掉下来，马上退出比赛，坚持到最后的五名选手均获奖。
二、接力运球准备：皮球若干玩法、规则：参赛家长以班级为单位，看哪队能最先运完球，最先运完的班级就获胜，取一二三等奖。
三、两人三足准备：布绳若干玩法、规则：每个班级四个家庭协作接力完成，幼儿家长结伴，用绳子将靠近的两腿绑在一起，注意一定要击掌另一家庭才能开始走，最先结束的班级获胜。
四、投篮准备：海洋球若干，塑料篓___个。
玩法、规则：相同人数的队员每人站在规定的红线后投___个海洋球，家长站在一定距离外相对应的红线后手持篓子接球，以接到球数多的家庭获胜。
五、跑步准备：赛道，彩绳玩法、规则：每六人一组比赛，听到哨声才能起跑，抢跑不能超过三次，否则算犯规退出比赛。
拔河比赛活动策划方案（二）一、活动宗旨：团结、向上、友好、互助。
大学生活是丰富多彩的，我们不仅要学习而且要参加各种活动来丰富自己。
本次拔河比赛不仅可以丰富同学们的课余生活，而且可以使大家强健体魄，增强同学们的了解和团结，加强各班各学部之间的联系。
本次比赛为大一新生提供了一个展示青春活力，展现自我的空间和舞台。
主要中心：积极、向上、团结、奋进、运动、健康。
二、活动目的为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我系学生团体合作和坚忍不拔的精神;丰富大学生的校园生活，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各班同学间的交流。
单位趣味运动会实施方案范文(精选5篇)
单位趣味运动会实施方案范文（精选5篇）单位趣味运动会实施方案1一、活动目的为丰富员工文化生活，加强组织凝聚力，拟举办趣味运动会，期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识，发扬团队合作精神。
二、活动主题“我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——__第x届趣味运动会三、组织机构主办：人力资源部协办：综合管理部四、活动项目团体赛项目一：拔河比赛比赛规则：两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互相平行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红布条正对圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红布条超出白线的一方获胜。
参赛人数：每队各__人，其中男性x人，女性x人。
各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员，每队需派一名队长，啦啦队队员自行组织。
赛制：采取三局两胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。
项目二：背球接力赛比赛规则：x人为一小组，x小组进行接力背球。
x人不能用双手抱球，只能用背部夹住x个篮球，从起点出发绕过终点的标杆再回到起点，然后把x个球传给下一组的队员，x小组轮换后，总用时最短的队获胜。
注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，需返回起点重新开始。
取用时最短x队为胜。
参赛人数：每队各x人，x人一小组，共x小组，男女不限。
项目三：共同进退比赛规则：每队x名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一起，移动距离为x米，每队需往返一次。
裁判哨响后参赛人员并排向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，则需返回终点重新开始，顺利完成且用时最短的队伍获胜。
参赛人数：每队x人，男女各x人，比赛时需男女混合排列。
项目四：接力跑赛比赛规则：100米男女交替跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。
任何人掉了棒，必须由其本人拾起重新开始，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
拔河比赛活动策划方案范文(7篇)
拔河比赛活动策划方案范文一、活动目的：为了更进一步团结同学们的合作精神，努力创建文明和谐校园，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，以提高我系学生合作和坚韧不拔的精神。
二.、活动主题：创建文明校园，增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。
三、主办单位：经管系学生会四、活动时间：____年____月____日14：00—16：00五、活动地点：院篮球场六、活动对象：经管系全体学生、老师有兴趣的话也可以参加七、参赛要求：1、以班级为单位组成各参赛队伍。
2、每班至少报一队，每队共____人，男生____人，女生____人，各班体育委员为队长。
(特殊班级可借助外援)八、注意事项1、比赛时由于双方都是拉力，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。
2、各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象，参赛成员应提前____分钟到比赛现场。
3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
4、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。
九、比赛规则：采取三局两胜制十、邀请嘉宾：牟军书记、黄曼丽辅导员、曾丽辅导员、周松芳辅导员、陈晓泓辅导员十一、工作人员安排：1、把通知派发到体委处。
2、报名工作负责人。
3、选手通知联系工作。
4、租篮球场场地5、活动现场布置。
6、嘉宾负责十二、主持人：夏颖欣十三、活动流程：1、主持人开场白，介绍出席会议的领导以及参加人员，并邀请黄曼丽辅导员做开幕词(预计____分钟)2、按班级抽取比赛顺序，连号队伍比赛(如：1、____队比;3、____队比…以此类推，由于有九个班级，____号队伍先不比，分出四个优胜队后四个队伍重新抽取比赛顺序，____号队伍与此时的____号队比赛，获胜者与____号队伍比赛;3、____号队伍比赛，最后两队的获胜者进行最后的决赛分出冠亚军)3、比赛结束后选出另____个奖项，团队奖，风采奖.将此奖颁给团队精神和最有活力的团队。
趣味拔河比赛策划方案范文篇
趣味拔河比赛策划方案范文篇拔河比赛一直以来都是一项受欢迎的团体运动，能够锻炼参与者的团队合作精神和身体素质。
为了增加比赛的趣味性，我们策划了一场趣味拔河比赛。
以下是本次比赛的详细策划方案。
一、比赛名称：欢乐拔河大赛二、比赛时间和地点：日期：XX年XX月XX日时间：上午9点到11点地点：XX公园三、参赛队伍组织及规模：本次比赛拟邀请周边地区的企事业单位、学校、社区等组织参与，共计15支队伍，每支队伍10人参赛。
四、比赛项目设置：1. 初赛：采用单淘汰制，在预赛中按照抽签顺序两两对战，胜者晋级，直至决出四强。
2. 决赛：四强进行半决赛，胜出的两个队伍进行决赛。
五、奖项设置：1. 冠军团队：奖品价值500元/队+奖杯+证书2. 亚军团队：奖品价值300元/队+奖杯+证书3. 季军团队：奖品价值200元/队+奖杯+证书4. 幸运奖：参与比赛的队伍均有机会获得幸运奖，奖品价值100元/队六、比赛规则和要求：1. 每支队伍需指定队长，负责组织队员并参与裁判安排的工作。
2. 比赛采用标准拔河绳，每支队伍人数不得超过10人。
3. 比赛时，参赛队伍需保持整体力量平衡，不得有人掉队或偷懒现象。
4. 每场比赛限时5分钟，比赛开始后，双方队员要全力拔河，不得松手或踏出界线。
5. 裁判根据比赛情况进行裁决，一方出现不正当行为，将被取消比赛资格。
七、活动亮点：1. 现场娱乐活动：在比赛进行的间隙，设置娱乐活动区，为观众和参与队伍提供趣味游戏和互动环节，如套圈游戏、搬水竞赛等，增加现场气氛。
2. 主持人互动环节：由专业主持人引导，与观众互动并调动现场气氛，增加比赛的娱乐性。
3. 音乐表演：在比赛期间邀请乐队表演，为比赛增添音乐元素和舞台效果。
4. 现场食品摊位：设置饮品和小吃摊位，提供美食和饮品，方便观众购买。
八、宣传推广：1. 借助社交媒体平台进行宣传，发布活动信息和招募参赛队伍的通知。
2. 制作宣传海报和手册，发放给周边地区的企事业单位、学校和社区，邀请更多参观者前来观赛。
拔河比赛活动方案范本（6篇）
拔河比赛活动方案范本一、活动目标：拔河竞赛旨在通过集体力量的比拼与团队协作，提升团队的凝聚力，增强团队成员之间的合作技巧和团队精神。
二、活动时间安排：拔河比赛应在适宜的时间段进行，以确保所有参与者的参与度和活动效果。
三、活动场地选择：需选取一处平坦宽敞的场地，如操场或草坪，以确保所有参赛者的安全。
四、参赛者安排：参赛人数和人员构成可根据实际情况调整。
通常可设立男子组、女子组及混合组，每组队伍由5-10名选手组成。
五、设备需求：1. 拉绳应选择强度高、耐磨的绳索，长度应根据场地大小和参赛人数，通常在30-50米之间。
2. 设置明显的标志物，如彩旗，以标记比赛区域的边界。
3. 使用发令枪发出比赛开始和结束的信号。
六、比赛规则概述：1. 根据参赛者性别和数量，分为男子组、女子组和混合组，每组可设立多队，每队5-10人。
2. 通过抽签决定各队比赛顺序，队伍编号从1开始。
3. 每队可配备一名指导员，仅限在比赛前后指导，不得参与比赛。
4. 比赛开始前，选手单脚站立在起跑线上，身体不得越过起跑线，起跑时，脚可离开起跑线但不得踏出界外。
5. 比赛期间，双方需全力拉绳，直至一方被拉过中心线。
若规定时间内未分胜负，以距离中心线最近的队伍为胜。
6. 裁判全程监督，对违反规则的行为进行判罚，如违规上手、出界、身体越线等，违规者将受到扣除分数或淘汰的处罚。
7. 根据实际情况和参赛者体能，设定每场比赛时间，建议3-5分钟。
8. 如比赛结束时双方位置相同，将进行决胜阶段，每队指定两名选手进行快速拉拽，拉过中心线者获胜。
如决胜阶段仍无法分出胜负，将继续进行决胜，直至决出胜负。
七、比赛流程：1. 主持人宣布比赛开始，选手准备就绪。
2. 比赛过程中，裁判负责监督并处理违规行为。
3. 比赛结束后，裁判宣布获胜队伍。
4. 比赛结束后，举行颁奖仪式，表彰表现优秀的团队。
八、安全措施：1. 参赛者需穿着合身的运动服装和运动鞋，禁止穿着过于宽松或高跟鞋。
运动会方案开展趣味拔河比赛锻炼学生的力量和团队协作能力
运动会方案开展趣味拔河比赛锻炼学生的力量和团队协作能力运动会是学校中一项备受期待的活动，它不仅能增强学生的身体素质，更重要的是培养学生的合作精神和团队意识。
其中，趣味拔河比赛作为运动会中的一项经典项目，可有效锻炼学生的力量和团队协作能力。
本文将介绍一种开展趣味拔河比赛的方案，旨在激发学生的积极参与和主动合作，为他们的健康成长提供有益的帮助。
一、比赛形式及流程趣味拔河比赛是一项集体项目，要求参赛队员之间相互配合，共同用力。
在比赛开始前，应按照学生的身高、力量等因素划分队伍，确保比赛的公平性。
1.队伍分组：将参赛队员分成若干组，每组人数大致相等，确保队员的力量搭配协调。
每个队伍应有一名队长，负责统一指挥和协调队员。
2.比赛场地：选择平坦宽敞的场地，确保参赛队伍有足够的空间进行比赛。
场地两端应有牢固的固定点，用于固定绳索。
3.比赛装备：每组队员统一着装，穿戴非滑防摔装备，如运动鞋和手套，确保比赛过程中的安全。
4.比赛规则：比赛开始前，主持人应向参赛队员介绍比赛规则，并强调安全意识和团队合作的重要性。
比赛时间一般为两分钟，以最先拔过中线的队伍为胜利者。
二、比赛策略与技巧1.力量分配合理：拔河比赛强调团队的力量协作，队员之间应相互分工，合理分配力量。
通常可以将力量较大的队员放在队伍的中间位置，力量较小的队员放在两端，形成力量平衡。
2.默契配合：队员间配合需默契无间，应通过眼神交流和默契动作来实现。
队员之间应保持紧密的联系，共同发力，并及时调整力度和方向。
3.团队意识培养：拔河比赛不仅考验队员个体的力量，更重要的是团队的协作能力。
队长在比赛中要发挥领导作用，及时调整队员的状态和策略，鼓励队员们保持积极的团队意识。
三、比赛效果与意义1.锻炼学生的力量：拔河比赛是一项集体力量的考验，队员们需要通过合理的力量分配和默契的配合来取得胜利。
这种锻炼方式可以有效增强学生的体力和肌肉力量，促进身体的发育。
2.培养学生的团队协作能力：拔河比赛需要队员们密切配合，共同努力才能赢得比赛。
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公司第X届拔河比赛活动方案
一、活动目的：培养公司员工团队协作精神，增强公司凝聚力和向心力。
二、参赛对象：全公司热爱拔河比赛的员工
三、比赛时间：年月日下午15:00-18:00
四、比赛地点：
五、比赛组织安排：
六、裁判：
七、摄影：
八、比赛规则：
8.1赛前：
（1）比赛开始前，所有参加比赛的员工必须提前15分钟到赛场。
（2）安静集合，听裁判讲解比赛规则及奖项分配。
（3）必须听从裁判员的组织安排，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。
对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
（4）在比赛过程中，参赛选手不得借助其他身外之物以至达到获胜的目的，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。
8.2比赛方式：
比赛场地地上画3条直线，间隔为200cm。
居中的线为中线，两边的线为边界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。
比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发
出“预备”口令后，运动员全部准备，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。
比赛结束以红布条与拔河绳的系点过边界为准。
胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。
8.3比赛程序：
（一）总团体比赛为三局两胜制：
1、团体比赛详细规则：
（1）本局比赛根据参赛的人数现场抽签决定，分成猛虎队和雄鹰队，男生和女生分开抽签，抽到“1”的男生和抽到“A”的女生为一组，抽到“2”的男生和抽到“B”的女生为另一组
（2）由组成团队的成员自由选出本队队长，并商量出本队的队名（如猛虎队、雄鹰队）和激励口号（如雄鹰雄鹰，展翅高飞！必胜必胜！），当裁判询问时两队队长出列，并集体喊出本队口号，看哪队士气更高，胜利机率就更大。
（3）获胜的队由队长代表全队领取活动奖金，由领导颁奖。
注：尹俊青、曾宪荣、秦为将、金科四位为力量级选手，如至少两个到场，为保证比赛公正，进行额外抽签。
（二）自由选配比赛为三局两胜制：
1、自由选配比赛详细规则：
（1）在团体赛中抽到“A”的女生在这次自由选配比赛中为萝卜队，抽到“B”的女生在这次自由选配比赛中为白菜队。
（2）每对女生分八次每次派1个人，用石头剪子布的方式两两PK,赢的一方可以先行在所有在男生中选择一个如意搭档，最后形成16人组进行拔河PK。
（3）本项比赛由全队选出本队队长，并由全队商量出团队口号，，（队名可自由更换，决定后不能更换），当裁判询问时两队队长出列，并集体喊出本队口号，看哪队士气更高，胜利机率就更大。
（4）获胜的队由队长代表全队领取活动奖金，由领导颁奖。
（三）大力神及女汉子双人自由组合比赛为三局两胜制
一男一女自由组合成一组，最先报名的前6组选手，抽到相同数字的组分别PK。
九、现场奖项及安排：
（一）团体奖（必须用于活动）：奖金：元活动经费，由队长组织支配；
（二）自由搭配团队奖（可组织活动或自由分配）：元活动经费，由队长组织支配；
（三）双人自由奖：获胜组每人元奖金：
（四）其他：赛后现场水果（西瓜），每人矿泉水一瓶。
十、现场注意事项
1、保持激情，但不得吵闹喧哗，注意安全；
2、公共公园请大家注意清洁卫生，垃圾请丢至指定的垃圾袋或公共垃圾筒；
3、公司集体活动，请大家配合安排和组织。
欢迎大家踊跃参与！祝大家玩的开心，比赛胜利！
二〇一四年六月十日。