《大学生心理健康教育》试题题库(含答案)
大学生心理健康教育考试题及答案
大学生心理健康教育考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 积极向上B. 情绪稳定C. 心理适应D. 焦虑不安答案：D2. 以下哪项不是大学生心理健康教育的主要目标？（）A. 提高心理素质B. 预防心理疾病C. 培养创新能力 D. 增强人际沟通答案：C3. 下列哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 过度劳累B. 暴饮暴食C. 运动锻炼D. 沉迷网络答案：C4. 以下哪种情况不属于心理问题？（）A. 一段时间内情绪低落B. 遇到挫折时感到焦虑C. 偶尔失眠D. 长期食欲不振答案：C5. 下列哪种心理现象不属于心理疾病？（）A. 强迫症B. 抑郁症C. 社交恐惧症D. 单相思答案：D6. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径？（）A. 寻求专业心理咨询B. 与亲朋好友倾诉C. 自我暗示 D. 过度饮酒答案：D7. 下列哪种行为不是维护心理健康的表现？（）A. 保持积极心态B. 参加集体活动C. 定期体检D. 沉迷网络游戏答案：D8. 以下哪种情况不需要寻求心理咨询？（）A. 面临毕业，感到迷茫和焦虑B. 与人沟通困难，影响人际关系C. 恋爱关系出现矛盾D. 考试不及格，心情低落答案：D9. 下列哪种方法可以提高心理素质？（）A. 过度依赖他人B. 消极应对挫折C. 自我安慰D. 逃避现实答案：C10. 以下哪种观点不属于心理健康教育的理念？（）A. 心理健康是人生的一部分B. 心理疾病是可以预防和治疗的 C. 每个人都需要关注心理健康 D. 只有心理疾病的人才需要心理健康教育答案：D二、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述大学生心理健康教育的重要性。
答案：大学生心理健康教育对于促进学生全面发展、提高综合素质、适应社会需求具有重要意义。
心理健康教育有助于学生树立正确的人生观、价值观和心理健康观，培养良好的心理素质，提高心理承受能力和应对挫折的能力，预防心理疾病，促进身心健康，实现个人潜能的全面发展。
大学生心理健康教育试题含答案
大学生心理健康教育试题含答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 情绪稳定B. 智力正常C. 精神饱满D. 适应环境答案：C2. 大学生心理健康教育课程一般属于哪种课程类型？（）A. 理论课程B. 实践课程C. 通识课程D. 专业课程答案：C3. 以下哪种方法不属于心理治疗方法？（）A. 心理咨询B. 心理治疗C. 药物治疗D. 物理治疗答案：D4. 以下哪种情况不属于心理障碍？（）A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C5. 以下哪种方法不能帮助解决心理问题？（）A. 自我调适B. 心理咨询C. 药物治疗D. 剧烈运动答案：D6. 以下哪种情况不需要寻求心理咨询？（）A. 情感困扰B. 学业压力C. 家庭矛盾D. 吃饭睡觉答案：D7. 以下哪种观点不属于心理健康的正确观念？（）A. 心理健康是一种动态平衡状态B. 心理健康问题可以得到有效治疗C. 心理障碍是一种疾病D. 心理健康教育无足轻重答案：D8. 以下哪种方法不属于自我调适的方法？（）A. 冥想B. 运动C. 读书D. 暴饮暴食答案：D9. 以下哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人去世B. 失业C. 考试失败D. 天气恶劣答案：D10. 以下哪种技能不属于心理健康素养？（）A. 情绪调节B. 压力管理C. 人际交往D. 驾驶技能答案：D二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述心理健康的四个要素。
答案：心理健康的四个要素包括：情绪稳定、智力正常、人际关系和谐、适应环境。
2. 请简述心理障碍的分类。
答案：心理障碍可分为心理疾病和心理问题两大类。
心理疾病包括精神分裂症、抑郁症、焦虑症等；心理问题包括压力、焦虑、抑郁、人际关系困扰等。
3. 请简述心理治疗方法的主要类型。
答案：心理治疗方法的主要类型包括：心理咨询、心理治疗、心理干预、心理支持等。
4. 请简述大学生心理健康教育的意义。
《大学生心理健康教育》试题与答案
《大学生心理健康教育》试题与答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、以下属于心理健康定义范畴内的是( )A、能够对社会做出贡献B、能够认识到自己的潜力C、可以应付正常的生活压力D、以上全部正确答案：D2、在人际关系的哪一阶段双方的关系已经超越了正式规范的限制，比较放松，比较自由，如果有不同意见也能够坦率相告，没有多少拘束。
( )A、稳定交往阶段B、情感探索阶段C、情感交流阶段D、定向阶段正确答案：C3、( )是影响个体心理发展最直接、最具体的微观环境，是个体早期社会化的主要场所。
A、家庭B、工作环境C、社会D、学校正确答案：A4、以下情况不属于大学生与父母有清楚的界限的是( )A、当遇到事情需要决策时，父母会提供建议和支持，但不会强迫自己接受B、当遇到困难时，父母帮自己解决C、父母会关心自己但不会过分干涉自己的生活D、自己和父母保持适当的联系正确答案：B5、世界上炎热的地方，是人们发生攻击行为较多的地方，这说明什么因素影响着人格的塑造( )。
A、自然环境因素B、遗传因素C、社会文化因素D、家庭环境因素正确答案：A6、精神异常通常可以通过行为、认知、情感、生理表现进行判断，其中最直观和有效的判断指标是( )A、生理表现B、行为C、情感D、认知正确答案：B7、大学二、三年级是生涯探索期，在这个阶段的主要任务是“尝试”，注重职业生涯的( )。
A、实践B、归纳C、发展D、成长正确答案：A8、( )指愉快地接纳或接受自己本来的样子。
A、放纵自我B、挑战自我C、拒绝自我D、悦纳自我正确答案：D9、大学生在提出分手时，应慎重思考、妥善行动，以下哪一种做法是正确的？( )A、提出分手后出尔反尔B、因一时情绪化冲动地提出分手C、冷暴力D、真诚地、具体地说明分手理由正确答案：D10、面对发生过心理危机的同学，以下哪种表达是恰当的( )A、“你知道吗，你这样做很不负责任，你给大家带来了多少麻烦啊！”B、“你真可怜。
大学生心理健康教育题库含答案
大学生心理健康教育题库含答案一、单选题（共100题，每题1分，共100分）1.马斯洛需要层次理论的最高级是()A、安全需要B、自我实现的需要C、归属和爱的需要D、尊重需要正确答案：B2.（）仍是大学生的主要任务，但与中学阶段有显著的不同。
A、娱乐B、社交C、学习D、爱情正确答案：C3.在教育过程中,为了促进社会自我的发展,家长社会需要提供的针对策略是()A、道德教育B、爱国教育C、感恩教育D、赏识教育E、批判教育正确答案：D4.下列关于情绪作用的说法不正确的是()。
A、情绪影响能力发挥B、情绪影响身体健康C、情绪影响人际交往D、情绪影响智商E、情绪具有信号功能正确答案：D5.“空心病”症状为觉得人生毫无意义,对生活感到十分迷茫,不知道自己想要什么。
疲惫、孤独、情绪差,感觉学习和生活没有什么意义。
人生看不到希望,终日重复没有结果,生活迷茫对未来没有任何希望,存在感缺失,身心被掏空。
“空心病”的主要形成原因是()。
A、物质缺乏B、学习压力C、价值观缺陷D、恋爱受挫E、自我评价低正确答案：C6.老师的讲话提高了同学们战胜对手的信心,在提升自我效能感的原因上属于()A、言语劝说B、自己行为成败的直接经验C、任务难度D、他人成败的替代经验E、情绪唤醒正确答案：A7.根据布朗斯坦的分类,环境温度过高、食物变质、酸碱刺激、微生物等属于()A、文化性压力源B、急性压力源C、社会性压力源D、躯体性压力源E、心理性压力源正确答案：D8.这个阶段又被称为（）。
A、主观自我B、生理自我C、客观自我D、心理自我E、社会自我正确答案：B9.最低层次的情绪调控水平是()。
A、有意识地宣泄B、自我成长C、有意识地压抑D、自我觉察、反思E、无意识地压抑或宣泄正确答案：E10.在印象形成的过程中,最新获得的信息比原来获得的信息影响更大的现象,称为()A、光环效应B、刻板印象C、首因效应D、近因效应正确答案：D11.高校开展心理咨询与辅导工作的重点不是()A、主要着眼于学生的教育与发展,它与心理辅导在性质上是相同的B、有目的、有计划地通过课堂和课外活动的途径,采用集体或个别的形式进行咨询与辅导,以提高学生的心理素质和适应环境变化的能力C、高校心理咨询与心理辅导的主要对象是全体学生D、重点对一些患有心理障碍的学生进行心理咨询E、以上都不是正确答案：D12.维护大学生的心理健康有赖于家庭、学校与社会各方面的关心与努力，也有赖于大学生自身有意识地调控。
大学生心理健康教育试题含答案
大学生心理健康教育试题含答案一、选择题1.以下哪项不是大学生常见的心理问题？（）A.焦虑B.强迫症C.孤独症D.抑郁症答案：C2.以下哪种情况不属于心理疾病？（）A.长时间的哭泣B.突然的失落感C.偶尔的失眠D.极度的自卑答案：C3.大学生心理健康教育的主要目的是什么？（）A.提高学生的心理素质B.帮助学生解决心理问题C.培养学生的人格魅力D.提高学生的学业成绩答案：A4.以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A.听音乐B.打游戏C.暴饮暴食D.吸烟喝酒答案：A5.以下哪种情况不需要寻求心理帮助？（）A.遇到挫折感到失落B.长时间无法入睡C.考试前紧张D.和朋友闹矛盾答案：D二、填空题1.大学生心理健康教育的目标是培养学生的_________、_________、_________和_________。
答案：心理素质、自我认识、情感管理、人际关系2.以下哪些是常见的心理疾病_________、_________、_________、_________。
答案：焦虑、抑郁、强迫症、孤独症3.以下哪些方法可以帮助缓解压力_________、_________、_________、_________。
答案：运动、听音乐、倾诉、冥想三、简答题1.请简述大学生心理健康教育的重要性。
答案：大学生心理健康教育的重要性体现在以下几个方面：（1）提高学生的心理素质，使他们能够更好地应对生活、学习和工作的压力；（2）帮助学生解决心理问题，预防心理疾病的发生；（3）培养学生的人格魅力，使他们成为具有独立、自信、自律品质的人；（4）提高学生的学业成绩，促进其全面发展。
2.请列举三种缓解压力的方法并简要说明其作用。
答案：（1）运动：运动可以释放体内的多巴胺和内啡肽，提高心情，增强体质，缓解压力。
（2）听音乐：音乐可以刺激大脑皮层，使人心情愉悦，放松身心，减轻压力。
（3）倾诉：与他人分享自己的心情和困扰，可以获得支持和理解，减轻心理负担，缓解压力。
大学生心理健康教育课程题库(附答案)
大学生心理健康教育课程题库（附答案）一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪一项不是心理健康的核心要素？A. 情绪稳定B. 自我认识C. 人际关系和谐D. 积极向上的心态答案：D2. 以下哪种方法可以有效缓解压力？A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 积极进行体育锻炼D. 借酒消愁答案：C3. 下列哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 感冒D. 焦虑症答案：C4. 以下哪种行为表明一个人可能患有社交恐惧症？A. 害怕单独出门B. 害怕在人群中说话C. 喜欢热闹的聚会D. 乐于结交新朋友答案：B5. 下列哪种方法不是解决冲突的有效方式？A. 沟通与协商B. 回避问题C. 寻求专业帮助D. 暴力解决答案：D6. 以下哪种情况可能引发自卑感？A. 成绩优异B. 家庭条件优越C. 相貌出众D. 与人交往时感到不如别人答案：D7. 下列哪种行为表明一个人可能患有网络成瘾？A. 每天使用网络超过8小时B. 每天使用网络但能合理安排时间C. 很少使用网络D. 仅在有需要时使用网络答案：A8. 以下哪种方法可以提高自信心？A. 过度自我批评B. 设定不切实际的目标C. 不断充实自己D. 对自己的不足进行掩饰答案：C9. 下列哪种情况不属于心理异常？A. 幻觉B. 妄想C. 正常范围内的情绪波动D. 思维混乱答案：C10. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 避免引起焦虑的情境C. 积极进行心理咨询D. 服用镇静剂答案：C二、简答题（每题5分，共30分）1. 请简述大学生心理健康的重要性。
答案：大学生心理健康对于个人的成长、学习和生活具有重要意义。
心理健康可以帮助大学生更好地适应社会环境，提高学习效率，发展良好的人际关系，培养自主能力，以及塑造健全的人格。
2. 请简述如何培养良好的心理素质。
答案：培养良好的心理素质需要从以下几个方面入手：（1）增强自我认识，树立正确的自我观念；（2）学会情绪管理，保持乐观积极的心态；（3）提高应对压力的能力，学会合理分配时间和精力；（4）发展良好的人际交往能力，学会与人沟通与协作；（5）培养兴趣爱好，丰富课余生活；（6）积极参加体育锻炼，保持身体健康；（7）勇于面对挫折，树立自信心。
《大学生心理健康教育》试题题库(附答案)
《大学生心理健康教育》试题题库（附答案）一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是大学生常见心理问题？（）A. 学业压力B. 人际关系C. 自卑情绪D. 精神分裂答案：D2. 大学生心理健康教育的目的是什么？（）A. 提高学生的心理素质B. 培养学生的人格魅力C. 预防心理疾病D. 提高学生的学术水平答案：A、B、C3. 以下哪种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 积极向上B. 平静稳定C. 消极颓废D. 乐观开朗答案：C4. 以下哪项不是心理辅导的方法？（）A. 心理咨询B. 心理治疗C. 药物治疗D. 团体辅导答案：C5. 以下哪种情况不需要寻求心理辅导？（）A. 遇到人际关系困扰B. 学业压力过大C. 心情低落D. 皮肤过敏答案：D二、判断题（每题2分，共20分）6. 大学生心理健康教育只在高校中进行。
（）答案：×7. 心理健康与身体健康没有关系。
（）答案：×8. 心理辅导只能针对心理问题严重的个体进行。
（）答案：×9. 大学生心理发展阶段与心理问题无关。
（）答案：×10. 心理疾病只能通过药物治疗。
（）答案：×三、简答题（每题10分，共30分）11. 请简述大学生心理健康教育的重要性。
答案：大学生心理健康教育对于提高学生的心理素质、培养学生的人格魅力、预防心理疾病等方面具有重要意义。
通过心理健康教育，可以帮助大学生树立正确的心理健康观念，认识和处理心理问题，促进其心理健康发展。
12. 请列举三种心理辅导方法及其作用。
答案：心理咨询：通过与专业心理咨询师交流，帮助个体解决心理问题，提高心理素质。
心理治疗：运用心理学原理和技术，对心理疾病进行治疗，促进个体心理健康。
团体辅导：通过团体活动，增进成员间的相互了解和支持，提高团队协作能力，促进个体心理健康。
13. 请简述如何预防大学生心理问题的发生。
答案：预防大学生心理问题的发生，可以从以下几个方面入手：（1）加强心理健康教育，提高学生的心理素质；（2）建立健全校园人际关系的沟通渠道，促进学生之间的心灵沟通；（3）关注学生的学业压力，提供适当的辅导和支持；（4）培养学生积极的人生观和价值观，增强其面对困境的勇气和信心；（5）加强对心理问题的早期发现和干预，及时给予心理辅导和支持。
大学生心理健康教育试题及答案
大学生心理健康教育试题及答案一、选择题1.大学生心理健康教育目的是： A. 提高学生的心理素质 B. 增强学生的学习能力 C. 培养学生的人际交往能力 D. 扩大学生的社交圈子答案：A2.常见的大学生心理健康问题包括： A. 学习压力过大B. 恋爱困扰C. 家庭矛盾D. 心理疾病答案：A、B、C3.大学生心理健康教育的方法包括： A. 心理讲座 B. 心理咨询 C. 心理测试 D. 心理治疗答案：A、B、C、D4.心理压力对大学生的影响包括： A. 学业成绩下降 B. 情绪波动 C. 身体不适 D. 社交障碍答案：A、B、C、D5.大学生如何自我调节心理压力？ A. 运动锻炼 B. 放松身心 C. 与他人交流 D. 培养兴趣爱好答案：A、B、C、D二、填空题1.大学生心理健康教育的目标是提高学生的心理______________。
答案：素质2.大学生常面临学业压力、恋爱困扰和______________等心理健康问题。
答案：家庭矛盾3.大学生心理健康教育的方法包括心理______________、心理______________和心理______________。
答案：讲座、咨询、测试4.心理压力对大学生的影响包括学业成绩__________、情绪__________、身体__________和社交__________。
答案：下降、波动、不适、障碍5.大学生自我调节心理压力的方法包括运动______________、放松______________、与他人______________和培养兴趣______________。
答案：锻炼、身心、交流、爱好三、简答题1.为什么大学生心理健康教育很重要？大学生心理健康教育对于提高学生的心理素质和适应能力非常关键。
大学生面临着学业压力、情感困扰、家庭矛盾等各种心理健康问题，如果不能及时得到有效的教育和帮助，可能会导致心理疾病的产生。
因此，通过心理健康教育，可以帮助大学生了解自己的心理健康状况，学会正确的心理调节方法，提升心理抗压能力，从而更好地适应大学生活。
《大学生心理健康教育》试题题库(附答案)
《大学生心理健康教育》试题题库（附答案）一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是大学生常见的心理健康问题？（）A. 焦虑B. 抑郁C. 社交恐惧D. 强迫症答案：D2. 大学生心理健康教育的主要目的是什么？（）A. 提高学生的心理素质B. 培养学生的人格魅力C. 预防心理疾病D. 提高学生的学术成绩答案：A3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行有氧运动D. 饮酒吸烟答案：C4. 以下哪种情况不属于心理疾病？（）A. 长时间的悲伤情绪B. 强烈的焦虑感C. 反复洗手的行为D. 偶尔的噩梦答案：D5. 以下哪种方式不属于有效的心理治疗方法？（）A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我暗示D. 巫术治疗答案：D6. 下列哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人的突然离世B. 严重的自然灾害C. 考试不及格D. 天气变化答案：D7. 以下哪种方法可以有效提高自信心？（）A. 不断批评自己B. 过分关注自己的缺点C. 设定过高的目标D. 积极肯定自己答案：D8. 大学生心理健康教育的内容不包括以下哪项？（）A. 心理素质的培养B. 心理疾病的预防C. 人际关系的处理D. 学术成绩的提高答案：D9. 以下哪种情况不属于心理障碍？（）A. 长时间的焦虑情绪B. 严重的抑郁感C. 正常的悲伤情绪D. 反复出现的强迫行为答案：C10. 以下哪种方式不属于心理疏导的方法？（）A. 倾诉B. 冥想C. 运动D. 自我伤害答案：D二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述大学生心理健康教育的重要性。
答案：大学生心理健康教育对于培养学生的心理素质，提高其心理适应能力，预防心理疾病，促进其全面发展具有重要意义。
2. 请列举三种大学生常见的心理健康问题，并简要说明其表现。
答案：三种大学生常见的心理健康问题包括焦虑、抑郁和社交恐惧。
焦虑表现为担忧、紧张、恐惧等情绪；抑郁表现为情绪低落、兴趣丧失、生活懒散等；社交恐惧表现为害怕与人交往、担心在社交场合出错等。
大学生心理健康教育考试题库及答案
大学生心理健康教育考试题库及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 情绪稳定B. 自我认识C. 社交能力D. 学术成就答案：D2. 以下哪一种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 快乐B. 平静C. 焦虑D. 抑郁答案：D3. 下列哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 运动锻炼D. 熬夜答案：C4. 以下哪项不是大学生常见心理问题？（）A. 学业压力B. 人际关系C. 就业焦虑D. 亲子关系答案：D5. 下列哪种心理疾病最常见于大学生？（）A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 焦虑症D. 躁郁症答案：A6. 以下哪种方法不是应对焦虑的有效途径？（）A. 认知行为疗法B. 药物治疗C. 逃避焦虑情境D. 深呼吸放松训练答案：C7. 下列哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人去世B. 失业C. 失恋D. 考试不及格答案：D8. 以下哪种方式不是心理危机干预的有效手段？（）A. 心理咨询B. 心理药物治疗C. 社会支持D. 紧急救援答案：B9. 下列哪种心理现象不属于正常心理范畴？（）A. 梦境B. 幻觉C. 压抑D. 投射答案：B10. 以下哪种方法可以提高自我认识？（）A. 自我观察B. 自我批评C. 自我夸奖D. 自我逃避答案：A11. 下列哪种行为不属于自我照顾？（）A. 保持良好的作息时间B. 保持良好的饮食习惯C. 参加社交活动D. 过度沉迷于网络游戏答案：D12. 以下哪种方式不是建立良好人际关系的方法？（）A. 积极倾听B. 表达自己的观点C. 尊重他人D. 过分依赖他人答案：D13. 下列哪种情况不属于心理障碍？（）A. 失恋导致的情绪低落B. 考试焦虑C. 社交恐惧D. 突发事件的应对答案：D14. 以下哪种方法不是治疗心理障碍的有效手段？（）A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我调节D. 催眠治疗答案：D15. 下列哪种心理现象属于正常心理范畴？（）A. 强迫症B. 梦游C. 压抑D. 妄想答案：C二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述心理健康的标准。
大学生心理健康教育试题及答案
大学生心理健康教育试题及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 心情愉快B. 智力正常C. 心态平衡D. 适应社会答案：D2. 下列哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 过度饮酒B. 暴饮暴食C. 运动D. 吸烟答案：C3. 下列哪种情况不属于心理疾病？（）A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 感冒D. 焦虑症答案：C4. 下列哪种方式不属于心理治疗？（）A. 心理咨询B. 药物治疗C. 针灸D. 推拿答案：D5. 下列哪种行为表明一个人可能存在心理问题？（）A. 定期进行心理健康检查B. 与家人朋友保持良好沟通C. 积极参加社交活动D. 整日宅在宿舍，不愿与人交流答案：D6. 下列哪种方法可以提高自信心？（）A. 过度批评自己B. 总是与他人比较C. 设定不合理目标D. 积极肯定自己答案：D7. 下列哪种情况可能导致心理问题？（）A. 良好的家庭环境B. 良好的朋友关系C. 高压力的工作环境D. 良好的生活习惯答案：C8. 下列哪种方式不属于心理调适？（）A. 冥想B. 瑜伽C. 听音乐D. 过度劳累答案：D9. 下列哪种症状可能是抑郁症的表现？（）A. 食欲不振B. 睡眠充足C. 心情愉快D. 精力充沛答案：A10. 下列哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人去世B. 失业C. 考试失败D. 季节变换答案：D二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述心理健康的标准。
答案：心理健康的标准包括以下几个方面：（1）心情愉快：心理健康的人能够体验到生活的乐趣，面对困难和挫折时能够保持乐观的心态。
（2）适应社会：心理健康的人能够适应社会环境，与他人建立良好的关系，具备一定的社交能力。
（3）心态平衡：心理健康的人能够正确看待自己、他人和事物，不过度自卑或自负，能够保持心理平衡。
（4）智力正常：心理健康的人具备正常的智力水平，能够正常学习、工作和思考。
（5）自我认识：心理健康的人能够认识到自己的优点和不足，具备一定的自我反思能力。
大学生心理健康教育考试试题库及参考答案
大学生心理健康教育考试试题库及参考答案一、选择题1. 下列哪项不是心理健康的核心内容？A. 智力正常B. 情绪健康C. 身体健康D. 社会适应良好答案：C2. 下列哪种心理状态不属于心理健康范畴？A. 积极乐观B. 平静稳定C. 焦虑不安D. 自信自强答案：C3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 参加体育运动D. 饮酒吸烟答案：C4. 下列哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 偶尔失眠B. 短期抑郁C. 过分依赖他人D. 极度自恋答案：C5. 以下哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 感冒D. 焦虑症答案：C6. 以下哪种药物主要用于治疗抑郁症？A. 抗生素B. 镇静剂C. 抗抑郁药D. 止痛药答案：C7. 下列哪种方法可以提高自信心？A. 羡慕他人B. 自我否定C. 积极思考D. 过度谦虚答案：C8. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 家庭和睦B. 工作顺利C. 人际关系紧张D. 良好的生活习惯答案：C9. 下列哪种心理现象不属于心理疾病？A. 幻觉B. 妄想C. 的正常波动D. 恐惧答案：C10. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 避免刺激C. 放松训练D. 暴饮暴食答案：C二、判断题1. 心理健康是指心理方面没有任何问题。
（×）2. 焦虑是一种正常的心理现象，只有在程度过重时才属于心理问题。
（×）3. 抑郁症是一种常见的心理疾病，可以通过自我调节康复。
（×）4. 心理疾病患者需要药物治疗和心理治疗相结合才能康复。
（√）5. 自信是心理健康的重要组成部分，过分自信可能导致心理问题。
（√）6. 失眠是由于心理问题导致的，只要解决心理问题，失眠自然缓解。
（×）7. 大学生处于人生阶段，心理问题主要表现为焦虑、抑郁等。
（√）8. 心理问题可以通过自我观察、自我调节得到解决。
（×）9. 心理疾病患者需要长时间服药，药物副作用较大。
大学生心理健康教育试题及答案
大学生心理健康教育试题及答案一、选择题1. 以下哪项不是大学生常见心理问题？（）A. 焦虑B. 抑郁C. 社交恐惧D. 强迫症答案：D2. 以下哪种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 积极乐观B. 平静稳定C. 敏感多疑D. 自信自强答案：C3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼 D. 沉迷于网络游戏答案：C4. 以下哪种行为不属于自我接纳？（）A. 认识到自己的优点和不足B. 积极改进自己C. 过分关注自己的缺点D. 对自己全面肯定答案：C5. 以下哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人去世B. 失业C. 失恋D. 考试不及格答案：D二、判断题6. 心理健康与生理健康密切相关，二者相互影响。
（）答案：正确7. 大学生心理发展阶段与生理发展阶段同步，不存在心理滞后或提前现象。
（）答案：错误8. 倾诉是缓解心理压力的有效方法，可以向亲朋好友、心理咨询师等寻求帮助。
（）答案：正确9. 自我认知、自我接纳、自我调节是大学生心理健康教育的三个重要方面。
（）答案：正确10. 心理疾病无法治愈，只能通过药物和心理治疗缓解症状。
（）答案：错误三、简答题11. 请简述大学生心理健康教育的意义。
答案：大学生心理健康教育对于促进大学生全面发展具有重要意义。
首先，心理健康教育有助于大学生形成健康的心理状态，提高心理素质，增强心理承受能力。
其次，心理健康教育有助于大学生树立正确的世界观、人生观和价值观，培养良好的道德品质。
再次，心理健康教育有助于大学生提高人际交往能力，建立和谐的人际关系。
最后，心理健康教育有助于大学生适应社会需求，提高综合素质，为将来投身国家建设奠定基础。
12. 请简述自我接纳的含义及重要性。
答案：自我接纳是指个体能够正确评价自己、接受自己的优点和不足，并在此基础上积极改进自己。
自我接纳的重要性体现在以下几个方面：（1）自我接纳有助于个体形成积极的自我形象，增强自信心，从而更好地面对生活中的挑战。
《大学生心理健康教育》题库与答案
《大学生心理健康教育》题库与答案一、单项选择题1. 心理健康是指个体心理活动在自身及环境条件许可范围内所达到的最佳功能状态。
以下哪项不属于心理健康的基本特征？（）A. 心理活动的稳定性B. 心理活动的协调性C. 心理发展与社会发展相适应D. 心理活动的独创性答案：D2. 大学生心理健康教育的主要目标是帮助大学生提高（）。
A. 心理素质B. 专业素质C. 身体素质D. 社会素质答案：A3. 以下哪项不是大学生心理健康教育的方法？（）A. 心理辅导B. 心理咨询C. 心理治疗D. 思想政治教育答案：D4. 大学生心理健康教育的途径包括（）。
A. 课堂教学B. 社会实践C. 校园文化建设D. 以上都是答案：D5. 下列哪项不是大学生常见的心理问题？（）A. 焦虑症B. 抑郁症C. 强迫症D. 近视症答案：D6. 大学生心理健康教育的关键是（）。
A. 提高心理素质B. 预防心理疾病C. 促进心理发展D. 提高心理承受能力答案：A7. 以下哪项不是心理辅导的目标？（）A. 提高心理素质B. 预防心理疾病C. 促进人格发展D. 提高考试成绩答案：D8. 大学生心理健康教育的基本原则是（）。
A. 针对性B. 有效性C. 发展性D. 以上都是答案：D9. 下列哪种情况不属于心理疾病？（）A. 长时间处于焦虑状态B. 有严重的强迫行为C. 突然出现严重的抑郁情绪D. 偶尔的失眠答案：D10. 大学生心理健康教育的核心是（）。
A. 提高心理素质B. 培养自主能力C. 增强心理承受能力D. 促进心理发展答案：A二、多项选择题1. 大学生心理健康教育的内容包括（）。
A. 心理素质培养B. 心理健康知识传授C. 心理疾病防治D. 心理咨询与辅导答案：ABCD2. 以下哪些措施有助于改善大学生心理健康？（）A. 参加体育锻炼B. 增加社交活动C. 学习心理调适技巧D. 以上都是答案：D3. 大学生心理健康教育的任务包括（）。
大学生心理健康教育练习题库(含参考答案)
大学生心理健康教育练习题库（含参考答案）一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1.保密例外的情况不包括( )A、当来访者的行为即将对他人他物产生重大伤害时B、当来访者的行为即将发生对自己的重大伤害时C、当辅导员要求了解来访者情况时D、当公检法机关出于工作需要前来了解来访者的情况时正确答案：C2.“生活中，如果有人帮了我们一次忙，我们也会想着要帮他。
”这是因为( )影响。
A、自我暴露效应B、首因效应C、互惠效应D、光环效应正确答案：C3.在大学学习过程中，哪种能力可以迁移到不同的工作之中，使人更好地面对生活中的各种挑战和机遇？( )A、自我管理技能B、可迁移能力C、天赋D、专业知识正确答案：B4.患者自以为感知到某种现实中并不存在的某种事物或现象称为( )A、幻觉B、妄想C、错觉D、幻想正确答案：A5.即使同卵双生子被分开抚养，他们之间的相似性也大于异卵兄弟姐妹，可见什么因素在人格的塑造中发挥显著作用( )。
A、自然环境因素B、遗传因素C、社会文化因素D、家庭环境因素正确答案：B6.以下哪个流派认为不同的人格特质都是一个连续体，我们都是处在某个连续体的某个位置( )A、行为主义B、特质理论C、人本主义D、精神分析正确答案：B7.在从事某项活动时，我们往往因为不够专注而体验了失败，从而失去兴趣，其实如果尽可能投入其中往往也会获得较大的成就感，这说明（）。
( )A、兴趣需要实践B、兴趣需要重新发现C、兴趣难以被发现D、兴趣需要专注正确答案：D8.我们在医院常听到这样一些言论，“为什么爸爸才45岁，就会得癌症”，“如果我早点提醒爸爸每年做体检，他就不会离开了！”，这是面临丧失的哪一阶段( )A、抑郁和消沉B、讨价还价C、愤怒D、否认正确答案：C9.一个人直面生涯过程中的困难，努力克服困难，实现职业理想指的是生涯适应力的哪个方面？( )A、生涯好奇B、生涯关注C、生涯自信D、生涯控制正确答案：C10.仅仅只是经常看到某人，就能增强我们对他的喜欢，这受( )影响。
大学生心理健康教育考试试题及答案
大学生心理健康教育考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1.以下哪项不是大学生心理压力的来源？A. 学业压力B. 人际关系压力C. 就业压力D. 家庭经济压力答案：D2.以下哪种心理状态不属于心理健康范畴？A. 积极乐观B. 冷静应对C. 自卑消极D. 独立自主答案：C3.以下哪种方法可以有效缓解压力？A. 增加压力B. 逃避压力C. 面对压力D. 放大压力答案：C4.以下哪个不属于自我调节心理压力的方法？A. 改变认知评价B. 转移注意力C. 合理宣泄D. 提高压力承受能力答案：A5.以下哪个不是建立良好人际关系的技巧？A. 主动沟通B. 换位思考C. 自我中心D. 保持真诚答案：C6.以下哪种情况不需要寻求心理咨询？A. 学业困难B. 人际关系紧张C. 家庭矛盾D. 感冒发烧答案：D7.以下哪个不是心理辅导的目标？A. 提高心理素质B. 增强自信心C. 解决问题D. 提高学习成绩答案：D8.以下哪种方法可以提高心理素质？A. 大量做题B. 参加社团活动C. 熬夜看书D. 沉迷网络游戏答案：B9.以下哪个不是心理疾病的表现？A. 情绪低落B. 焦虑紧张C. 食欲不振D. 头发掉落答案：D10.以下哪种情况需要及时就医？A. 失眠多梦B. 心情烦躁C. 食欲不振D. 轻微感冒答案：C二、填空题（每题2分，共20分）11.大学生心理健康教育的目的是提高学生的_________、_________和_________。
答案：心理素质、心理承受能力、心理调节能力12.心理压力是由于个体在面对_________、_________和_________时产生的生理和心理反应。
答案：任务、挑战、困境13.自我调节心理压力的方法包括_________、_________、_________和_________。
答案：改变认知评价、转移注意力、合理宣泄、提高压力承受能力14.建立良好人际关系的技巧包括_________、_________、_________和_________。
大学生心理健康教育考试试题含答案
大学生心理健康教育考试试题含答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 以下哪项不是大学生常见的心理问题？（）A. 焦虑B. 抑郁C. 社交恐惧D. 强迫症答案：D2. 以下哪种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 积极乐观B. 平静稳定C. 消极悲观D. 焦虑不安答案：D3. 大学生心理健康教育的主要目的是什么？（）A. 提高学生的心理素质B. 培养学生的心理承受能力C. 预防心理问题的发生D. 以上都是答案：D4. 以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼D. 以上都不是答案：C5. 以下哪种情况不属于心理疾病？（）A. 长时间的情绪低落B. 突然的焦虑感C. 一时的慌张D. 以上的都不是答案：C6. 以下哪种心理防御机制不属于健康范畴？（）A. 压抑B. 否认C. 投射D. 以上都不是答案：D7. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径？（）A. 自我调适B. 寻求专业帮助C. 倾诉给朋友D. 以上都不是答案：D8. 以下哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人去世B. 失业C. 失恋D. 考试不及格答案：D9. 以下哪种心理现象不属于心理健康问题？（）A. 幻觉B. 妄想C. 正常范围内的焦虑D. 以上都不是答案：C10. 以下哪种方法不是心理治疗的主要形式？（）A. 药物治疗B. 心理疏导C. 心理咨询D. 以上都不是答案：D二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述大学生心理健康教育的重要性。
答案：大学生心理健康教育对于培养学生的心理素质，提高心理承受能力，预防心理问题的发生以及促进学生的全面发展具有重要意义。
2. 请简述如何培养良好的心理素质。
答案：培养良好的心理素质需要从以下几个方面入手：增强自信心，积极面对困难和挑战；学会调整心态，保持乐观积极的心情；培养良好的情绪调节能力；学会与人沟通，提高人际关系处理能力；加强自我修养，养成良好的生活习惯。
大学生心理健康教育测试题库50题(附答案)
大学生心理健康教育测试题库50题（附答案）一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是心理健康的核心要素？A. 情绪稳定B. 良好的性格C. 良好的适应能力D. 认知能力2. 以下哪种情况不属于心理疾病？A. 严重的焦虑症B. 感冒C. 抑郁症D. 精神分裂症3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？A. 听音乐B. 暴饮暴食C. 大量饮酒D. 熬夜4. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 偶尔的失眠B. 经常性的迟到C. 强烈的社交恐惧症D. 短期的情绪低落5. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 家庭关系和谐B. 工作学习压力过大C. 良好的社会支持系统D. 健康的身体6. 以下哪种方法可以提高自信心？A. 频繁参加社交活动B. 过度关注自己的外表C. 设定不切实际的目标D. 努力提升自己的能力并取得实际成就7. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理疾病？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中8. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力9. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒10. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症11. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难12. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中13. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力14. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒15. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症16. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难17. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中18. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力19. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒20. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症21. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难22. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中23. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力24. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒25. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症26. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难27. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中28. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力29. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒30. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症31. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难32. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中33. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力34. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒35. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症36. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难37. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中38. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力39. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒40. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症41. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难42. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中43. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力44. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒45. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症46. 以下哪种方法可以提高心理韧性？A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难47. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中48. 以下哪种情况可能导致心理问题？A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力49. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒50. 以下哪种情况不属于心理问题？A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症二、简答题（每题10分，共60分）1. 请简述心理健康的四个基本要素。
《大学生心理健康教育》考核题库(附答案)
《大学生心理健康教育》考核题库（附答案）一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪项不是大学生常见的心理健康问题？（）A. 焦虑症B. 抑郁症C. 社交恐惧症D. 强迫症答案：D2. 大学生心理健康教育的主要目的是（）A. 提高学生的心理素质B. 培养学生的人格魅力C. 预防心理疾病D. 提高学生的学业成绩答案：A3. 下列哪项不是心理辅导的基本目标？（）A. 学会调适B. 寻求刺激C. 促进发展D. 提高自我认知答案：B4. 下列哪项不是大学生心理发展的主要矛盾？（）A. 独立性与依赖性的矛盾B. 自我认知与自我实现的矛盾C. 情感与理智的矛盾D. 现实与理想的矛盾答案：B5. 下列哪种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 积极乐观B. 冷静沉着C. 焦虑紧张D. 自尊自信答案：C6. 大学生心理健康教育的方法中，不属于心理辅导方法的是（）A. 心理咨询B. 心理治疗C. 团体辅导D. 学术报告答案：D7. 下列哪项不是大学生心理辅导的原则？（）A. 个性化原则B. 保密原则C. 自愿原则D. 时限原则答案：D8. 下列哪种方式不属于大学生心理辅导的途径？（）A. 课堂教学B. 心理咨询C. 校园活动D. 家庭访问答案：D9. 下列哪项不是大学生心理危机干预的原则？（）A. 及时性原则B. 针对性原则C. 主动性原则D. 常态化原则答案：D10. 下列哪种方法不是大学生心理危机干预的方法？（）A. 直接干预B. 间接干预C. 现场干预D. 网络干预答案：D二、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述大学生心理健康教育的意义。
答案：大学生心理健康教育对于促进大学生全面发展、提高心理素质、增强心理承受能力、培养健全人格具有重要意义。
它有助于大学生树立正确的人生观、价值观和心理健康观，形成健康的心理状态，预防和解决心理问题，提高生活质量，适应社会需求，为国家的发展和进步作出贡献。
2. 请简述心理辅导的基本目标。
2024年大学生心理健康教育考试题库及答案(含各题型)
2024年大学生心理健康教育考试题库及答案（含各题型）一、单选题1.人的性格中理性特征特别鲜明，这种人善于控制自己的情绪，使自己的行为具有明显的理智导向，自制力强，处事谨慎，但容易畏首畏尾，缺少应有的冲动。
这种人属于（）。
A、理智型B、外向型C、情绪型D、内向型参考答案：A2.（）是在情绪的基础上产生的，进而发展成为情绪的深层核心。
A、情感B、认知C、行为D、意识参考答案：A3.（）程度的考试焦虑，能使大学生取得最好的学习效率。
A、较高B、中等C、较低D、无参考答案：B4.个体的与众不同说明生命是()。
A、生命是珍贵的B、生命是独特的C、生命是美好的D、生命是奇妙的参考答案：B5.（）是注意到外界发生的事物（或人物），认知系统自动评估这件事情的感情色彩，因而触发接下来的情绪反应。
A、认知评估B、身体反应C、表达D、行动倾向参考答案：A6.（）是人的天性，无好坏之分。
A、性情B、性格C、气质D、脾气参考答案：C7.自我意识走向成熟的标志是（）。
A、自我意识的统一B、自我意识的矛盾C、自我意识的分化D、自我意识的整合参考答案：C8.桑代克做实验用的动物是（）。
A、狗B、猩猩C、老鼠D、猫参考答案：D9.情绪的四维理论是由心理学家（）提出的。
A、伊扎德B、巴拉克C、华生D、巴甫洛夫参考答案：A10.（）是指出乎意料的紧张或危险情景所引发的情绪状态。
A、应急状态B、危机状态C、应激状态D、激情状态参考答案：C11.对患者个人的社会功能和家庭的影响也最为严重的精神类疾病是（）。
A、焦虑症B、强迫症C、抑郁症D、精神分裂症参考答案：D12.（）是指与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。
A、焦虑B、恐惧C、嫉妒D、羞耻参考答案：C13.大学生的普遍年龄一般在18-25岁之间，从心理学的观点来看，正处于（）。
A、青年晚期B、青春期C、青年中期D、青年早期参考答案：C14.小明在失恋后，将自己的精力投入到学习中，渐渐忘却了失恋的痛苦，这是属于情绪调节策略中的（）。
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《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题（10）1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。
A．初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期2、21世纪成为人才的首要条件是（）。
A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好3、我们常见的嫉妒心理属于（）。
A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）。
A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。
A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症6、我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（）。
A.16－20％ B.30－34.4％ C.37.9％D.64.4％7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。
A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。
A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康9、某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。
请问该生患有什么心理疾病（）。
A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。
A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂11.院学生心理访谈室是在（）12.我院在线QQ咨询热线是（）13.我院心理信箱是（）二、多选题（6）1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。
A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准2.大学生常见的情绪障碍包括（）。
A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症D.精神分裂症3.人格障碍包括哪几种类型（）。
A.偏执型B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型4.大学生中常见的精神病有（）。
A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍5.个别咨询的主要形式包括（）。
A.门诊咨询B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询6.进行自我心理保健的基本要求包括（）。
A.自我意识良好B.社会功能良好C.社会支持良好D.价值观合理第二章大学生的自我意识与自我成长一、单选题（10）1.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。
A.理想自我B.现实自我C.社会自我D.投射自我2.大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。
A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全D.自我统合3.青年期大学生自我意识发展的核心问题是（）。
A.健全人格B.培养意志C.自我统合性D.情绪稳定4.个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（）。
A.15年B.20多年C.30多年D.40年5.大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（）。
A.少年期B.青年期C.成年期D.中年期6.自我意识是个体意识发展的（）。
A.初级阶段B.中级阶段C.高级阶段D.最终阶段7.当代大学生一般处于（）。
A.青年初期B.青年中期C.少年期D.青年晚期8. 根据埃里克森的人格发展8阶段理论，当代大学生目前的主要解决的任务是（）。
A.获得自我统一性B.克服自卑感C.获得自我完美感D.获得信任感9. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是A.健全自我意识B.健全人格C.培养坚定的一致D.调控自己的情绪10. 形成自我意识的核心和关键是（）。
A.健全自我意识B.自我统合C.悦纳自我D.调控自我二、多选题（6）1. 从结构形式上看上看，自我意识可以分为（）。
A.自我认识B.心理自我C.自我体验D.自我调控2. 大学生自我认识方面的主要特点是（）。
A.广度和深度发展迅速B.自觉性增强C.自我评价能力提高D.主动性增强3. 从自我体验的形式看，大学生的自我体验现实出一下几个方面的特点（）。
A.丰富性B.敏感性C.波动性 D.深刻性4. 从自我体验的内容看，大学生子自我体验的特点包括（）。
A.自尊心强B.好胜心强 C.孤独感强D.成就感强5.大学生自我控制方面的主要特点是（）A.自我控制能力提高B.自我设计的愿望比较强烈C.独立意识凸显D.自信心增强6. 大学生自我意识发展存在的主要问题包括（）。
A.现实自我与理想自我矛盾突出B.过分依赖C.自卑过强D.过度第三章大学生的人格与心理健康单选题（10）1.最早是美国心理学家（）对人格的定义做过综述。
A卡特尔B弗洛伊德C奥尔波特D艾森克2.被誉为西方心理学中的“第三势力”是指（）A行为主义B 人本主义C 精神分析D存在主义3.具有感染性的、较微弱而持久的情绪体验是（）A心境B 情绪C 情感D 感情4.总是忙忙碌碌、竞争意识强烈，又易发怒，这种人格特征是（）所具有的。
A 、A型人格B 、B型人格C、C型人格D 、D型人格5.用本能的发展解释人格的发展，并忽视环境和社会实践活动对人格发展的影响是下列哪个学派（）A 行为主义B人本主义 C 精神分析 D 认知学派6.卡特尔最早应用（）的方法研究人格。
A 实验法B 问卷法C 因素分析D路径分析7. 某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。
他的气质类型属于( ) 。
A. 多血质B. 胆汁质C. 粘液质D. 抑郁制8.根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（）行动A 快乐原则B 道德原则C 现实原则D 本能原则9.提出集体潜意识这个概念的是（）A 弗洛伊德B 荣格C 弗洛姆D 罗杰斯10.（）对于心理学的主要贡献在于，发现了操作条件反射的基本原理，推进了对行为的研究A 华生B 班杜拉C 桑代克D 斯金纳多选题（6）1.下列属于人格基本特点的是（）A 独特性B 稳定性 C 整体性D功能性2.弗洛伊德认为人格结构有下列组成部分（）A 本我B 自我C 超我D 本能3.奥尔波特是人格特质理论的建构者，他认为特质可以分为（）A 个人特质B 表面特质C 根源特质D 共同特质4.艾森克利用因素分析的方法，提出了人格的下列基本维度（）A 外倾性B 神经质C 精神质D 情绪稳定性5.大学生健全人格的内涵应包括下列（）方面A 正确的自我意识B 良好的情绪控制能力C 和谐的人际关系D 乐观的生活态度6.心理学的三大势力是（）A 行为主义B人本主义C 精神分析D 认知学派第四章大学生的情绪健康单选题（10）1.《皇帝内经》告诉我们：喜伤（），怒伤肝，忧伤肝。
A 肾B 心C 脾 D 胆2.被认为是支配愤怒和恐惧的大脑中部位是（）A 下丘脑 B 丘脑C 海马回D 胼胝体3.最早提出情绪维度观点的是（）A 普拉切克B 华生C 斯洛伯格D 冯特4.伴随着感觉而产生的情绪状态是（）A 心境B 激情C 情调D 应激5.（）是由心理学家挨艾利斯提出的，他认为，个体对事物的看法导致了事物的结果，从而使个体产生相应的情绪行为反应。
A 情绪疏泄法B 艺术疗法C 理性情绪疗法D 森田疗法6.根据埃里克森心理发展八阶段理论，处于青春期的个体主要心理发展任务是建立（）A 亲密感B 勤奋C 自主性D 智慧7.情绪的研究课追溯到（）A 18世纪B 19世纪C 17世纪D 16世纪8.（）是指人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。
A理智感B 道德感C 情操D 美感9.()把感觉和情感作为心的基本元素。
A 行为主义B 机能主义C 构造主义D 精神分析10. 著名的情绪心理学家普拉切克根据情绪的强度、两极性和（）提出自己的情绪模型。
A 先天性B 平衡性C 相似性D 可控性多选题（6）情绪心理学家斯托曼曾这样定义情绪：“情绪是感受，是与本身结构有关的身体状态，它是粗糙的或经过精化的行为并发生于特定情境之中”，可见，情绪至少包括下列维度（）A情绪主体的主观体验B 情绪主体的生理唤醒C 情绪主体的外显行为D 情绪的情境性2.文化对情绪的影响是复杂的，主要通过下列（）A 通过对情绪刺激的了解 B 文化直接影响表情C 通过确定的社会关系和判断D 通过高度礼仪化的行为3.人类的表情具有下列特性（）A 情境性B 先天性C 后天习惯性D 可控性4.情绪在人们的日常生活中具有非常重要的作用，主要体现在（）A 适应功能B动机功能C组织功能D信号功能5.现代情绪心理学研究认为，情绪的产生主要受下列因素影响（）。
A 环境事件B生理状态 C 个体的心理结构 D 认知过程6.行为主义的代表华生认为个体具有下列基本情绪反应（）A 喜悦B 愤怒C 恐惧D爱第五章大学生的适应与发展一、单选题（10）1. 塞里认为应激的动态发展有三个阶段:()、抵抗和衰竭。
A、防御B、应对C、警戒D、输入2. （）在应激过程中始终起到关键性作用。
A、认知评价B、情绪体验C、生理反应D、个体需求3. （）是人与环境的一种平衡状态，是个体的心理和行为面对环境的变化作出相应的的适应变化的能力，是心理健康的标志之一。
A、同化B、适应C、异化D、成熟4. 有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知（）。
A、绝对化B、糟糕至极C、过分概括化D、乱贴标签5. “我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于（）。
A、人格化B、糟糕至极C、绝对化D、两极性思维6. 下列说法中错误的是（）。
A、爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。
B、成熟的爱情是以自爱为基础。
C、知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。
D、选择与自己心理特点相配的恋人。
7. 一下哪种表达不带有绝对化的不良认知（）。
A、我必须每件事情都要成功。
B、你必须对我好。
C、学校或家庭环境必须符合我的要求。
D、能做到的事情我一定做到，其他的我尽力而为。
8. 个体在觉察需求与满足需求的能力不平衡时，倾向于通过整体心理和生理反应表现出来的多因素作用的适应过程，称为（）。
A、适应B、应激C、刺激D、同化9. 心理防御机制是人们适应生活的一种（）的反应，在人的心理世界占有极为重要的地位。
94CA、个人无意识B、意识C、潜意识D、集体无意识10. “月光族”“负翁”这些大学校园里的流行词汇主要说明了什么现象，（）。
A、大学生的追求时尚潮流B、大学生积极乐观的心态C、大学生不善理财而出现的“经济危机”D、大学生起早贪黑，认真学习的风气二、多选题（6）1. 现代应激理论将应激过程分为四个部分，分别是（）。
A、输入B、中介C、反应D、应对2.拉扎勒斯把心理适应下的心理应对方式分为三种类型，分别是（）。
A、心理防御B、积极地认知应对C、积极地行为应对D、回避应对3. 大学新生的心理适应策略有哪些（）A重新进行角色定位，树立目标B悦纳自我C合理表达自己的感受D学会交往4. 良好的择业心态主要表现在哪些方面（）A避免从众心理B确定适当的职业目标C避免理想主义D克服依赖心理5. 遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）。