蹲踞式跳远说课稿(郭世进)
蹲踞式跳远说课稿
蹲踞式跳远说课稿蹲踞式跳远是一项体育运动项目，它主要通过身体的协调性和爆发力来完成跳远动作。
以下是一份关于蹲踞式跳远的说课稿：一、教学目标1. 知识目标：了解蹲踞式跳远的基本动作要领，掌握正确的起跳和着地技巧。
2. 能力目标：通过练习和训练，提高跳远的爆发力和协调性。
3. 情感目标：培养学生积极向上的体育运动态度和团队合作精神。
二、教学重点和难点1. 教学重点：讲解蹲踞式跳远的基本动作要领和技巧，培养学生的协调性和爆发力。
2. 教学难点：引导学生正确理解和掌握蹲踞式跳远的起跳和着地技巧，辅助学生克服困难。
三、教学过程步骤一：热身准备（5分钟）1. 练习相关的热身运动，如小跑、慢跑等。
2. 进行关节活动和拉伸运动，预防运动伤害。
步骤二：示范和讲解（10分钟）1. 教师进行简要示范跳远动作。
2. 讲解跳远的起跳和着地技巧，如蹲踞站起、摆臂用力、腾空阶段的姿势等。
3. 强调动作要领和注意事项，如跳远起跳时，身体要尽量保持直立，用力要均匀不突然，着地时要保持平稳避免扭伤等。
步骤三：分组练习（20分钟）1. 将学生分为小组，每个小组由一名队长带领。
2. 学生按照队列顺序进行练习，队长逐一指导队员进行动作练习。
3. 教师定期巡视指导并给予学生反馈和指导。
步骤四：集体展示（10分钟）1. 每个小组进行示范跳远动作。
2. 教师进行评价和点评，并指出每个小组的进步和改善的地方。
3. 鼓励学生相互观摩和学习，分享经验和技巧。
步骤五：总结和复盘（5分钟）1. 教师总结本节课的重点和难点，回顾学生的学习成果和进步。
2. 学生进行自我评价，思考自己在课堂中的表现和存在的问题。
3. 教师提出改进建议和下节课的学习计划。
四、板书设计板书内容：蹲踞式跳远板书示意图：（可画出跳远动作示意图）板书提示：起跳要领、着地技巧五、教学反思通过本节课的教学，学生对蹲踞式跳远的动作要领和技巧有了较为清晰的认识，并且通过练习和训练，有助于提高学生的协调性和爆发力。
蹲踞式跳远说课稿
《蹲踞式跳远》说课稿尊敬的各位评委老师：上午好！我今天我说课的内容是（水平二）四年级田径教材《蹲踞式跳远》的第一课时。
（板书：蹲踞式跳远）。
健康是人类最大的财富。
我将把健康的理念带给学生，同时祝愿各位评委老师健康快乐。
一．指导思想依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想，在教学过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。
教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。
关注个体差异和不同需求，确保每个学生都能体验成功的乐趣。
由于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中设计了不同的练习，同时也注重学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。
二．教材分析蹲踞式跳远是小学体育课程标准四年级田径教材内容跳跃类教材，是学生必须掌握的一项运动技术。
对发展儿童力量、灵敏、协调等身体素质具有积极地促进作用，同时也有助于学生坚强意志品质的培养。
蹲踞式跳远是在水平一的单脚跳的基础上延伸，进一步培养学生下肢力量、灵敏协调素质，培养良好的心理素质，树立正确的团队竞争意识。
为今后的跳跃学习奠定扎实基础。
蹲踞式跳远的技术动作比较复杂，本课着重学习助跑与起跳相结合的技术，教学中教师在使学生建立正确的动作表征的基础上加强练习，以求动作轻松自然。
三．学情分析本次授课的对象为小学四年级学生，身心处于生长发育阶段，身体素质与运动能力的发展空间很大，他们活泼好动，模仿力强，好奇心强，表现欲更强，但是自我控制能力与约束力较差，针对学生的这一特点，教师必须采用学生感兴趣的教学方法与手段，合理安排教学过程，以期学生精神饱满地投入到课堂中去。
学生练习蹲踞式跳远动作时，根据实际情况确定评价标准，以表扬激励为主。
四．教学目标根据新课标五个学习领域的要求结合本节课的教材以及学生的实际情况，确定教学目标如下：1. 运动参与目标：通过创设一定的教学情境激发学生的学习兴趣，使学生乐于学习，积极投入到活动中去。
最新蹲踞式跳远说课稿 蹲踞式跳远评课稿(模板8篇)
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《蹲踞式跳远》说课稿
《蹲踞式跳远》说课稿一、指导思想：本课以新课标的教育理念一一坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。
在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。
以学生发展为中心，重视学生的主体地位，从课的设计到评价的各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。
因材施教，激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力、培养学生积极进取和团结协作的意识，同时也可以体验体育运动的乐趣。
二、教材分析跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。
所以在体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用。
本节课我设计了形式多样的教学模式，营造宽松的教学氛围。
主动引导、组织学生活动，以更好的达到教学要求。
培养学生积极进取的优良品质和战胜自我，获得成功促进身心健康发展，达到快乐体育的目的。
三、学情分析学生作为课程学习的主体，他们的学习经验是一种课程资源，高一年级学生已经通过初中四年的学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。
但由于学生受传统教学形式的影响较大，可能会出现“老师教、学生学”的依赖心理，也有可能出现厌学现象。
所以在本课教学内容的设计中，采用多种教学手段，合理安排教学内容，注意启发诱导，鼓励学生自学、自评、互学互练。
用游戏引趣、激趣、促趣，不断促进学生发展。
四、学习目标：1、认知目标：学生了解蹲踞式跳远，知道助跑、起跳、腾空、落地缓冲基本环节要点和学练方法，培养学生参与运动的兴趣和爱好。
2、技能目标：掌握多种跳跃性练习的方法，大部分学生掌握蹲踞式跳远基本技术，3、情感目标：培养学生学习兴趣和乐于克服困难的精神以及树立集体观念。
五、重点、难点重点：助跑与起跳连贯自然、不停顿难点：助跑节奏准确、逐渐加快六、教法设计我采用了导入法，分组练习法，对比练习法，游戏法以及用语言和手式激励来进行教学。
蹲踞式跳远说课稿
蹲踞式跳远说课稿一、说教材《蹲踞式跳远》是体育教学中的一项重要内容，它对于发展学生的速度、力量、协调性等身体素质具有显著作用。
本教材在新课程体育教学中具有举足轻重的地位，它不仅有助于提高学生的运动技能，还能够培养他们勇敢、顽强、自信的品质。
本文主要内容包括：蹲踞式跳远的动作要领、技术环节、训练方法以及比赛规则。
通过本教材的学习，学生能够掌握蹲踞式跳远的技巧，提高运动成绩，同时也能培养良好的团队协作精神。
（1）动作要领：分为起跳、腾空、落地三个阶段，强调身体协调、用力的顺序和节奏。
（2）技术环节：包括助跑、起跳、空中动作、落地等，要求学生在训练中逐步掌握。
（3）训练方法：采用多种练习手段，如模仿练习、辅助练习、分解练习等，以提高学生的动作质量。
（4）比赛规则：了解并遵守蹲踞式跳远的比赛规则，培养学生的竞技体育道德。
二、说教学目标学习本课，学生需要达到以下教学目标：1. 知识与技能：掌握蹲踞式跳远的动作要领、技术环节和训练方法，能够正确完成动作。
2. 过程与方法：通过模仿、辅助、分解等练习方法，提高蹲踞式跳远的动作质量，形成良好的运动技能。
3. 情感态度与价值观：培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队协作意识，体验运动的快乐。
三、说教学重难点1. 教学重点：蹲踞式跳远的动作要领、技术环节和训练方法。
2. 教学难点：（1）起跳时身体的协调性和用力顺序。
（2）空中动作的舒展和落地时的稳定性。
（3）训练中如何针对学生的个体差异进行有效指导。
在教学中，要关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在原有基础上得到提高。
同时，注重学生的安全教育，预防运动损伤。
四、说教法在教学《蹲踞式跳远》的过程中，我计划采用以下几种教学方法，旨在提高教学效果，突出教学亮点。
1. 启发法：- 以问题驱动的教学方式激发学生的思考，如在讲解蹲踞式跳远的动作要领之前，我会提出问题：“为什么起跳时需要身体协调？”或“腾空时如何保持身体平衡？”通过学生的思考与回答，引导他们主动探索技术要领。
关于蹲踞式跳远的说课稿范文
关于蹲踞式跳远的说课稿范文关于蹲踞式跳远的说课稿范文作为一名教师，通常会被要求编写说课稿，写说课稿能有效帮助我们总结和提升讲课技巧。
那么什么样的说课稿才是好的呢？以下是小编帮大家整理的关于蹲踞式跳远的说课稿范文，仅供参考，欢迎大家阅读。
蹲踞式跳远的说课稿1一、本课教材：蹲踞式跳远（第三次课）——水平二二、指导思想：根据体育健康标准的要求，本课在教学中坚持"健康第一"的体育教育思想，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性并关注学生的个体差异；体育教学本身就是让学生在活动中去实践、去尝试、去体验的过程，因此在体育教学过程中——特别对中年级学生来讲，由于刚刚接触蹲踞式跳远，教师应该以掌握基本技术动作作为重点，使学生通过观察、参与、探究、感悟，教育学生形成良好的动作概念、和行为方式。
培养学生的小组合作和竞争意识、自主探究和学习能力、创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。
三、学情分析：1、教学对象：小学三年级男女生2、知识、技能基础：有一定的知识、技能基础（二年级学习过屈腿跳高），但在知识的理解、技术的掌握以及学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。
为此，在教学中关注学生的个体差异，让学生根据自身的能力多体验、多实践。
3、心理素质、身体素质特点：心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，活泼好动、乐于思考、组织纪律性和集体荣誉感较强。
身体素质处于生长发育阶段，呈现出下肢力量发展不均衡的特性。
四、教学目标：认知目标：知道蹲踞式跳远的四个环节以及各个环节的要求。
技能目标：让90%以上的学生掌握蹲踞式跳远的踏跳技术（准确性）以及腾空后成"蹲踞式"动作。
情感目标：培养学生的组织纪律性、克服困难的精神和积极进取、顽强拼搏的意志品质，在活动中加强人与人之间的交往和合作，建立良好、和谐人际关系。
五、教材的重、难点：重点：踏跳的准确性。
难点：腾空后积极提膝收腿成"蹲踞式"。
蹲踞式跳远说课稿_7
蹲踞式跳远说课稿蹲踞式跳远说课稿1一、教材分析跳远是人类日常生活中经常用到的一种人体运动形式，蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式。
它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性和趣味性，是颇受学生喜爱的田径项目。
蹲踞式跳远的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个部分。
助跑和起跳相结合是本次课的教学难点，助跑和起跳良好的结合，有利于学生更好地掌握完整技术，进而提高跳远的远度。
二、学情分析初中二年级的学生由于生理及现在独生子女的特点，身体素质和运动能力普遍较差；在体育课中比较易兴奋，好表现，精神不易集中；对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高；相反，对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢，兴趣也较高。
三、教学目标1、认知目标：了解蹲踞式跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成，并知道其各部分的动作要领。
2、技能目标：增强下肢力量及跳跃能力，发展身体协调性、灵敏性。
60%以上的学生能初步掌握蹲踞式跳远的完整技术，35%以上的学生能较好地运用蹲踞式跳远的技术进行练习，并有一定的远度。
3、情感目标：培养学生不怕脏，不怕苦，勇敢果断的优良品质，建立与增强学生的自信心。
四、教学重难点：重点：蹲踞式跳远的完整技术难点：助跑与起跳相结合技术五、教法（一）、游戏法：通过"老鹰捉小鸡"和"我是一只小青蛙"的游戏，进一步活动学生身体，锻炼学生的灵敏和跳跃能力，提高练习兴趣，培养学生良好的合作精神及团队意识。
（二）、示范法：利用青少年学生模仿能力强，好表现自己的特点，应用规范优美的完整动作示范，以吸引及激起学生的练习兴趣。
本课着重采用：完整示范与分解示范及讲解相结合，力求让学生多练习，让学生在练习中去体会、了解蹲踞式跳远的完整技术，培养学生动脑和自觉练习的习惯。
（三）对比练习法：练习中相互观察，提高对技术的认识。
（四）、指导、纠正错误法：在学生的练习过程中，通过个别指导与集体纠正错误相结合的方法，引导学生不断学习和规范自身动作。
《蹲踞式跳远》说课稿
《蹲踞式跳远》说课稿一、指导思想本节课以新课标为依据，坚“持健康第一”的指导思想，结合水平四学生的身心特点，在教学中突出学生的主体地位，创设自主的学习气氛，以学生发展为本，培养学生自主、合作、探究的学习方式，让每一位学生都能享受到快乐体育、健康体育，丰富学生的运动情感和体验。
二、教材分析认真解读吃透教材是上一堂好课的前提，跳远是人教版、水平四内容的一部分，蹲踞式跳远是发展学生跳跃能力的一项内容，围绕助跑、起跳、腾空、落地，来提高学生身体综合素质。
它既能培养学生的能力，又有良好的综合健身作用，并且可以充分利用到生活中去，跳过障碍、突破困难。
三、学情分析我所面对的学生是水平四初一年级的同学，相对水平二的同学，他们的生活范围和认知领域有了进一步的扩展，他们的体验感受和创新能力有了进一步的增强，是生长发育的关键时期，但意志力不够稳定，因此在教学中要激发学生的学习兴趣，吸引学生，以保证学生融入到课堂中。
四、教学方法根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性充分发挥他们的主体作用，我打算运用兴趣引入、启发诱导、小组讨论、讲解与示范、竞赛与游戏多种教学方法同时相结合，因此在我将设定以下教学目标。
五、教学目标1、知识与技能：通过本节课的学习，学生能说出蹲踞式跳远的动作要领，85%的学生能够独立完成动作2、过程与方法：学生能够掌握蹲踞式跳远的基本动作技术和简单的锻炼方法3、情感态度与价值观：让学生体验成功的乐趣、体育的快乐，培养学生克服困难积极进取的精神六、重、难点为了达到我的教学目标，我对本节课的教学重点、难点设置如下重点：助跑与起跳的衔接难点：起跳、腾空高度六、教学过程根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律，将我的教学过程分为以下四个步骤首先说准备部分，进行课堂常规，集合整队、师生问好、宣布本节课内容，检查学生着装、安排见习生。
接下来由体委带领同学们围绕操场慢跑3分钟，随后迅速围成圆进行徒手操，活动各关节，并做弹性纵跳与屈腿跳结合，为后续课程做辅助练习。
蹲踞式跳远说课全稿
各位评委老师，大家上午好我说课的内容是：（跳远第一节课）蹲踞式跳远的“助跑与起跳相结合技术”一、教材分析：跳远是通过快速的助跑和迅速有力的起跳，把助跑获得的水平速度和踏跳获得的垂直速度有机地结合起来，使人体腾越一定的远度。
所以跳远对培养学生快速奔跑的能力，提高弹跳力。
发展下肢力量以及灵敏和协调等身体素质有积极作用。
此外，对培养学生果断、顽强、勇往直前的精神都有积极作用。
蹲踞式跳远包括助跑、起跳、腾空和落地四个技术部分组成。
二、学情分析：教学对象是大学生，大学生普遍存在运动技术较差的现象，在体育课中比较容易兴奋，又易疲劳，精神不易集中。
对说教过多的教学，不易接受，也不感兴趣。
易失去兴趣，因此我将采取教师示范、自主练习、学生展示、老师指导纠正等内容来完成本次课的教学任务。
三、教学目标根据以上分析制定目标：认知目标：学生了解跳远的训练价值，初步掌握跳远的助跑与起跳技术要领。
能力目标：发展学生的跳跃能力，提高学生速度、下肢力量以及全身协调用力的能力。
情感目标：培养学生果断、顽强、勇往直前的精神品质；提高学生团结协作、相互配合的能力。
四、教学重难点重点：起跳技术难点：助跑与起跳相结合技术五、教学过程：（一）准备部分（6~8min）教学步骤：1、课堂常规集合整队，清点人数，师生问好，宣布本节课的内容及任务2、热身活动①慢跑全班学生在值日生带领下，沿场地整齐有序的慢跑两圈②热身操（4×8拍）第一节：头部运动第二节：肩部运动第三节：扩胸运动第四节：体侧运动第五节：腹背运动第六节：膝关节绕环第七节：弓步压腿第八节：踝腕关节运动教师示范口令带领学生练习，学生动作到位，充分活动各关节韧带（二）基本部分1、辅助练习（8~10min）内容：A高抬腿 B收腹跳 C上一步练习单跳双落上 D三步练习起跳。
①教师讲解示范练习动作。
②学生认真听讲，观看教师的示范动作，认真练习。
③教师组织学生进行练习，并观察指导学生动作。
蹲踞式跳远说课稿
蹲踞是跳远说课稿各位老师，你们好！今天我说课的题目是：蹲踞式跳远（板书------蹲踞式跳远）下面我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学教法、教学程序、课堂效果预测、场地器材、板书设计等几个方面进行说课。
依据新课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想，依据新课程理念，培养学生创新精神，提高学生的实践能力，是学生在学习过程中学会相互合作，培养学生顽强拼搏的品质，在教学过程中潜移默化的对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。
蹲踞式跳远是小学体育教材水平二的基本教学内容，也是学生必须掌握的基本技能。
通过对跳跃基本动作的学习，发展学生的跳跃能力，从而促进身体素质的全面发展。
我的教学对象是小学阶段的学生，他们正处于生长发育的初期，朝气蓬勃，活泼好动，富于想象和挑战，模仿能力强，但自我约束和控制能力较差，存在明显的个体差异。
因此，教师要给与适当的指导，尊重学生个性的发挥，促进学生全面的发展。
根据以上教材和学情的分析，结合学生身心发展的特点，以及新课程标准中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域的要求，我制定了以下教学目标和教学重点、难点：认知目标：学生学会蹲踞式跳远的基本技术技能目标：初步掌握蹲踞式跳远的完整动作技术情感目标：通过练习，培养学生勇敢、顽强的意志品质，激发学生主动参与的热情，培养乐观的心理。
学生学会蹲踞式跳远的完整动作是本课的重点难点是：助跑与踏跳相结合的时机为了实现以上教学目标，突出重点、突破难点，最大限度的发挥学生的主体地位和教师的主导作用，在教学过程中我将采用讲解示范法、游戏法、竞赛法等教学方法，让学生能够积极参与到游戏和学习过程当中。
我将采用观察法、自主尝试法、练习法等学习方法，让学生体验运动的乐趣，培养学生的自信心。
教学过程是教学活动的核心部分，从“身心协同”的基础观点出发，依据人体运动变化特点和认识事物发展的规律，我将本节课分为三个阶段：“愉悦身心”阶段、“学习掌握技能”阶段和“整理、恢复身心”阶段。
初一年级《蹲踞式跳远》说课稿
各位老师：大家好！今天我说课的内容是《蹲踞式跳远》，本次说课主要从：1.指导思想，2.教材分析，3.学情分析，4.教学目标，5.课的重、难点，6.教法学法，7.教学流程，8.场地器材，9.效果预计，这九个环节来进行阐述一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持以“健康第一”、我运动、我快乐的教学指导思想，以阳光体育运动的开展为理念。
通过田径教学，充分发挥老师主导和学生主体作用。
结合学校运动场地、学生的基本情况、学校体育教学器材来安排教学。
二、教材分析本课选用初中体育教材有关蹲踞式跳远的教学内容，是课改实验教材的必修内容，包括四个动作要要领：助跑，起跳，腾空，落地。
通过学习蹲踞式跳远为以后的跳类项目打下基础。
可以发展学生的弹跳能力和灵敏性，培养学生积极进取的优良品质三、学情分析本次说课的对象是初一年级的学生，全班50人（男生40人女生10人），该阶段正处于青春期，对于直观的、容易模仿的动作比较喜欢，学习兴趣较高。
但学生的体质普遍较弱，精神不易集中。
根据学生在体育运动中技能差异，加上学生有较强的创造能力和自学能力，本课将采用不同的教学方法，充分挖掘每个学生的潜力四、教学目标1．认知目标：通过教学，学生能初步体会助跑与踏跳相结合的技术2．技能目标：70%的同学能独立完成蹲踞式跳远的动作技术，发展灵敏性素质3.情感目标：培养学生心理素质，增强个人的自信心，充分展现自我的能力五、课的重难点重难点：助跑与踏跳的结合时机六、教法学法教法：1.讲解示范法;有利于使学生明确技术概念，发展学生智能2.分组练习法：加强学生对重难点的掌握，提高学习兴趣3.纠正错误法;通过纠错使学生获得正确的动作学法：1.分组练习法：通过多次反复的练习，达到熟练程度2.讨论法：有利于发挥学生的主动性和积极性3.自我评价法：通过练习，学生能对学习情况有充分认识七、教学过程1.开始部分（1分钟）课堂常规：学生呈四列横队站立，整队集合；师生问好，宣布本堂课的任务及要求，安排见习生活动2.准备部分（6分钟）a.热身跑：教师带领学生绕足球场慢跑2圈b．徒手操：将学生分为人数均等的两组，分别站在跳远助跑区域的两侧，左右间隔一臂的距离，学生在教师的口令下做徒手操，有头部运动，上肢运动，下肢运动，体转运动以及原地高抬腿针对练习，要求学生要认真完成3.基本部分（27分钟）1.学习：蹲踞式跳远（5分钟）学生呈两列横排面对面站立间隔1米，教师在中间讲解蹲踞式跳远的4个动作要领：助跑，起跳，腾空，落地，示范完整动作，学生通过观察了解动作要领2.原地练习（12分钟）教师组织学生呈体操队形散开，跟着教师口令在原地每人练习5组。
《蹲踞式跳远》说课稿
《蹲踞式跳远》说课稿尊敬的各位评委、老师：大家好！今天我说课的内容是《蹲踞式跳远》。
一、说教材（一）教材的地位和作用蹲踞式跳远是初中体育教学中的重要内容，它不仅能够发展学生的身体素质，如力量、速度、协调性等，还能培养学生勇敢、果断的意志品质。
通过学习蹲踞式跳远，学生可以掌握基本的跳远技术和方法，为今后学习更复杂的跳跃项目打下基础。
（二）教学目标1、知识与技能目标学生能够了解蹲踞式跳远的动作要领和方法，80%的学生能够在助跑、起跳、腾空和落地等环节中做出较为规范的动作。
2、过程与方法目标通过练习和指导，提高学生的助跑速度、起跳高度和远度，增强学生的身体协调性和控制能力。
3、情感态度与价值观目标培养学生勇敢、自信、积极进取的精神，激发学生对体育运动的兴趣和热爱。
（三）教学重难点1、教学重点助跑与起跳的衔接，腾空高度和远度的控制，落地的稳定性。
2、教学难点助跑的节奏和速度，起跳时上下肢的协调配合，腾空时身体的平衡和姿势。
二、说学情本次授课的对象是初中_____年级的学生，他们正处于身体发育的关键时期，具有较强的好奇心和求知欲，喜欢参与体育活动。
但是，这个阶段的学生身体素质和运动能力存在一定的差异，部分学生可能对跳远技术的掌握存在困难。
因此，在教学过程中，我会关注学生的个体差异，采取分层教学和个别指导的方式，确保每个学生都能在原有基础上有所提高。
三、说教法（一）讲解示范法通过详细的讲解和准确的示范，让学生直观地了解蹲踞式跳远的动作要领和方法。
（二）分解练习法将整个动作分解成若干个部分，让学生逐步练习，掌握每个环节的技术要点。
（三）游戏竞赛法通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生的练习积极性。
（四）纠正错误法及时发现学生在练习过程中出现的错误动作，并给予纠正和指导，帮助学生改进技术。
四、说学法（一）观察法让学生仔细观察教师的示范动作，了解正确的动作姿势和方法。
（二）模仿练习法学生根据教师的示范和讲解，进行模仿练习，逐步掌握动作技术。
《蹲踞式跳远》说课稿
《蹲踞式跳远》说课稿尊敬的各位评委老师：大家好，我今天说课的题目是八年级《蹲踞式跳远》，我将从指导思想、教材、学情等以下几个方面进行说课。
一.指导思想本课以《体育与健康》课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，确保全体学生都得到健康发展，关注学生对运动技能的学习兴趣和情感体验，强调学生学习主体地位的体现，提高学生体育学习能力，培养学生健康的行为习惯和生活方式，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
二．教材分析蹲踞式跳远是初中体育教学重要的组成部分，是田径中较为基础的技术。
可以促进身体的生长发育，提高学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质，从而可以培养学生强烈的竞争意识和顽强的拼搏精神，促进学生健康成长。
三．学情分析八年级学生年龄都在14－15岁左右，存在着体质与运动技术差异的现象；男生差异较大，在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教、技术要求过多的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于表现自我的体育课，往往比较喜欢，且学习兴趣较高。
四、教学目标1、运动能力：通过逐渐增加难度的练习，90%的学生能掌握正确的助跑与起跳的动作方法。
2、健康行为：健康行为：通过学习，做到动作连贯协调，提高爆发力、速度、协调并掌握健康的锻炼方式。
3、体育品德：培养学生顽强拼搏、不怕困难及勇于挑战的意志品质。
五、教学重点、难点教学重点：起跳脚踏跳有力。
教学难点：助跑起跳连贯，起跳时上下肢协调用力。
六、教法、学法本节课我采用的教法主要有讲解示范法、分组练习法、纠正错误法。
本节课学生采用的学法主要有观察法、模仿法、自主练习法。
七、教学过程根据教学特点，我将教学过程分为以体育课堂常规为主的基本部分，以热身为主的准备部分，以练习为主的基本部分，以放松总结为主的结束部分。
（一）首先来说说本课的开始和准备部分（计划用时7分钟左右）首先进行课堂常规，形成良好的课堂常规习惯，紧接着教师带领学生慢跑热身，在教师的带领下一起做徒手操，使学生的肌肉、关节、韧带都得到充分的锻炼以达到热身效果，预防运动损伤，为下面学习蹲踞式跳远做好充分的准备。
蹲踞式跳远说课稿范文模板7篇(蹲踞式跳远优秀说课稿范文模板模板)
蹲踞式跳远说课稿范文模板7篇(蹲踞式跳远优秀说课稿范文模板模板)下面是整理的蹲踞式跳远说课稿7篇(蹲踞式跳远优秀说课稿模板)，以供借鉴。
蹲踞式跳远说课稿1跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。
所以在体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。
一、教学目标（1）知识目标：初步体会腾空时摆动腿挺髋前伸的技术。
（2）能力目标：1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。
2、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。
二、教学重点：鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍（可喻为生活中的困难）。
三、教学难点：腾空时摆动腿积极挺髋前伸形成腾空步。
教材分析：跳远是腾越远度、超越水平障碍的一种技能。
它是通过快速的助跑，迅速有力的'起跳，把助跑获得的水平速度和踏跳获得的垂直速度很好的结合起来，使人体腾越一定的远度。
整个动作由四个部分组成（助跑、踏跳、腾空、落地），（1、助跑：为获得水平加速度。
2、踏跳：为创造最大的腾空速度，即垂直速度3、腾空：获得空中水平距离。
4、落地：保护身体。
）所以跳远对培养学生快速奔跑能力，提高弹跳力、发展下肢力量、灵敏和协调等身体素质有积极的作用。
学生分析：学生年龄都在13岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
动作分析：蹲踞式跳远由助跑、踏跳、腾空、落地、四个环节组成。
助跑：助跑动作自然轻松，逐渐加速，最后几步速度快，最后一步步幅小。
起跳：起跳腿全脚掌迅速落地，身体重心移至起跳腿上时快速蹬伸起跳腿，同时摆动腿和两臂快速摆起，眼看前上方。
初中体育与健康七年级《蹲踞式跳远》说课稿
初中体育与健康七年级《蹲踞式跳远》说课稿各位领导、各位老师：大家好！一、说教学目标《体育与健康》课程标准认为“身体健康、心理健康，具有良好的社会适应能力是我们每个人一生中最重要的财富之一。
”蹲踞式跳远，作为田径运动项目中非常基础的一项，在促进学生的身体健康、良好品德、意志品质的形成，发展学生的身体素质等方面有着其他学科教育所不能替代的作用。
课程标准中明确了蹲踞式跳远的学习领域是：动作技能。
标准中蹲踞式跳远的水平目标为：89年级：学生能较多的运用助跑判断踏板时机，提高踩点的准确性和落沙坑姿势的技术能力，发展快速跑、助跑和跳跃协调配合的能力，培养思维能力和初步科研能力，发展学生的爆发力、协凋能力、心理品质。
依据上述标准的目标及要求，我制定了符合学生认知水平和运动能力的三维目标体系，主要内容目标是：学会蹲踞式助跑跳远，初步掌握蹲踞式跳远的几个基本要领。
主要行为目标是：在教师和小组同学的帮助下，教师运用分组、点拨等教学方法，学生运用自主探究合作与创思等学习方式，能在教师的指导下，以正确的跳跃姿势，学生经过自愿组合，分组合作的方式，达到初中生蹲踞式助跑跳远的学习要求。
重点难点突破目标为：在教师正确示范和学生小组互助合作的基础上，学生能够充分感受两脚左右开立、曲膝下蹲、两臂配合身体前倾后，上体急剧前屈跟风摆的动作过程；学生可以正确的分析第一次助跑起跳失败的原因，并予以确实的纠正改进。
自主迁移目标为：在一定高度的起跳板上，学生能够根据教师的帮助指导和小组同学的建议，总结第三次成功的跳远经验，做一步完整的蹲踞式助跑跳远的动作；学生不必每次都进行试跳，就认识到动作的规范性对跳远成绩的影响，并能够养成敢于吃苦、不怕 Occult 的主体品质，学生能够运用他在本节课的收获，完成身体协调能力的测评内容，并能与下一节课的折返跑呼应。
学会探究的是蹲踞式跳远的关键点在哪里。
二、说教学重点、难点蹲踞式跳远的教学，重点是正确的上板起跳。
蹲踞式跳远的说课稿
蹲踞式跳远的说课稿蹲踞式跳远的说课稿作为一位不辞辛劳的人民教师，编写说课稿是必不可少的，说课稿有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
怎样写说课稿才更能起到其作用呢？下面是小编收集整理的蹲踞式跳远的说课稿，希望能够帮助到大家。
一、本课教材：蹲踞式跳远（第三次课）——水平二二、指导思想：根据体育健康标准的要求，本课在教学中坚持"健康第一"的体育教育思想，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性并关注学生的个体差异；体育教学本身就是让学生在活动中去实践、去尝试、去体验的过程，因此在体育教学过程中——特别对中年级学生来讲，由于刚刚接触蹲踞式跳远，教师应该以掌握基本技术动作作为重点，使学生通过观察、参与、探究、感悟，教育学生形成良好的动作概念、和行为方式。
培养学生的小组合作和竞争意识、自主探究和学习能力、创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。
三、学情分析： 1、教学对象：小学三年级男女生 2、知识、技能基础：有一定的知识、技能基础（二年级学习过屈腿跳高），但在知识的.理解、技术的掌握以及学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。
为此，在教学中关注学生的个体差异，让学生根据自身的能力多体验、多实践。
3、心理素质、身体素质特点：心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，活泼好动、乐于思考、组织纪律性和集体荣誉感较强。
身体素质处于生长发育阶段，呈现出下肢力量发展不均衡的特性。
四、教学目标：认知目标：知道蹲踞式跳远的四个环节以及各个环节的要求。
技能目标：让90%以上的学生掌握蹲踞式跳远的踏跳技术（准确性）以及腾空后成"蹲踞式"动作。
情感目标：培养学生的组织纪律性、克服困难的精神和积极进取、顽强拼搏的意志品质，在活动中加强人与人之间的交往和合作，建立良好、和谐人际关系。
五、教材的重、难点：重点：踏跳的准确性。
难点：腾空后积极提膝收腿成"蹲踞式"。
六、教学程序设计： 1、开始部分：除常规教学外，队列队形——图形站队（三角形、方形、圆形等）。
蹲踞式跳远说课稿
蹲踞式跳远说课稿尊敬的各位评委老师下午好，我今天说课的内容是“蹲踞式跳远”，授课对象为水平四八年级学生，第一次课，授课人数40人，我将它分为九个部分来讲：一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，并结合水平四学生的生理、心理特点，通过设疑、尝试、开发学生动脑的能力，通过技能和体能的提高，培养学生对体育运动的兴趣，通过蹲踞式跳远技术的学习，培养学生团体协作的能力。
二、学情分析八年级的学生具备一定的身体素质，速度、力量素质易发展，这时期的学生独立性、自尊心、好胜心不断增强，注意力具有一定的稳定性，能比较长时间地注意与自己有关的事物。
在上本堂课之前学生已粗略地学习蹲踞式跳远，但对细节掌握得并不是很好。
三、教材分析蹲踞式跳远是华东师范出版社水平四学生所要学习的运动项目。
它对于提高学生跑跳结合能力、下肢爆发力等方面具有较为显著的效果，有利于学生速度、力量、协调性等方面的发展。
重点：助跑要有节奏难点：助跑与起跳结合技术四、教学目标制定根据教材特点和学生实际情况制定以下3个教学目标：1.认知与技能目标：使学生了解“蹲踞式跳远起跳技术”的动作要领及锻炼价值；使70％的学生能初步掌握“蹲踞式跳远起跳技术”的动作方法。
2.体能与健康目标：通过学与练，让学生的速度、力量素质得到锻炼，协调机能得到一定提高。
3.情感目标：通过学与练，培养学生吃苦耐劳、勇于拼搏精神。
五、教学策略选择本堂课主要采用了讲解示范法、问答法、游戏法等教学方法。
1.讲解示范法：教师通过简明、形象的语言讲解动作要领，强调重、难点，优美准确的动作示范，不仅能让学生建立正确的动作表象，而且能够激发学生学习的兴趣。
2.问答法：通过教师提问学生回答的形式，启发学生积极思维，活跃课堂气氛，培养学生的自主性。
3.游戏法：为了激发学生对体育课的兴趣、调动学生的积极性和更好的领会动作要领，在教学中采用了游戏“踏石过河”。
采用了分解练习法、分组练习法。
1.分解练习法：为了让学生更好地掌握技术动作，对蹲踞式跳远起跳技术进行分部教学。
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《蹲踞式跳远》说课稿
凉泉初级中学郭世进
一、指导思想和理论依据：
本节课秉承“健康第一”的体育教育指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合本年龄段学生身体、心理的特点，利用情景教学的模式促进学生自主的学习和培养学生终身体育的意识。
跳跃是中学田径类教学的重要内容之一，教材本身的特点符合八年级学生活泼好动的天性，而且学习的内容主要是以向上、向前的各种跳的方式表现，是一项很具有实用意义的体育项目，深受中学生的喜欢。
它的出现可以很好地促进学生下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，从而提高跳跃力及灵敏、速度、协调等身体素质和能力。
而且在对培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质有很大帮助，因此在学生学习、练习的过程中有很高的锻炼价值。
二、教学背景分析：
（一）教材分析：
“蹲踞式跳远”是中学跳跃的重要教学内容之一，在水平四的教材中是基本的跳跃教学内容，它是在学生已经初步掌握一些简单的单双脚跳跃练习和初步接触了立定跳远动作方法的基础上，进一步提高单脚用力蹬地、双脚轻巧落地及手脚协调配合的技能。
八年级学生身体协调性尚可，有一定的力量在瞬间完成蹬地跃起，但是完成身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样的复杂动作有点困难，因此，八年级蹲踞式跳远的主要任务是使学生学会踏准踏跳区，向前上方跳出，并能双脚轻巧落地的方法。
（二）学情分析：
八年级的学生处于身体、心理发育成长期，活泼好动、勇于表现自己，有一定的自我约束力和控制力。
但是受到年龄等因素的制约，身体力量、协调等素质还是有限，认知和技能尚处在较低水平，但他们的模仿能力较强，且敢于表达自己的想法，具备一定的探究知识能力。
三、教学目标：
1、使学生能知道蹲踞式跳远的正确方法及要求。
2、使学生掌握踏准一定范围的踏跳区的动作方法。
3、培养学生刻苦锻炼和善于思考的品质，使学生学会欣赏自己和他人的能
力，并能做出简单的评价。
四、教学重难点：
重点：掌握蹲踞式跳远的正确动作，踏准一定范围的踏跳区。
难点：身体上、下肢的协调配合。
五、教学策略：
1、通过游戏，辅助、分解练习，激发学生的学习兴趣；
2、教学练习内容按照由易到难的教学步骤，循序渐进；
3、通过有效的教学设计，充分利用场地器材，增加学生的练习次数。
六、组织教法与设计意图：
（一）开始部分教学环节：
1、教学常规：
集合整队、师生问好、检查人数、安排见习生、宣布本次课的内容。
2、反口令练习：（原地转法）
设计意图：本环节的设计意图是促进学生注意力的集中，活跃课堂气氛。
（二）准备部分教学环节：
准备运动：①小马跳；②徒手操
设计意图：通过“小马跳”，初步将蹲踞式跳远的起跳动作灌输进学生意识中，为下一步教学做好准备；通过徒手操，做好学习前的身体准备，充分活动开各个关节。
（三）基本部分教学环节：
1、教师讲解示范蹲踞式跳远的技术动作；
2、分解动作的辅助练习；
尝试单跳单落（左右脚交换做练习，同准备部分）
原地单跳双落
上一步单跳双落
3---5步单跳双落
3、尝试练习跑几步踏跳进沙坑（踏跳上软垫）
4、游戏：穿越火线
（四）结束部分：
师生共同做课堂小结
设计意图：对本节课的练习要领加以梳理，给学生留下简明深刻的影印象。
并总结课堂情况，对遵守纪律和练习认真的同学进行表扬。
七、运动负荷及场地器材
本节课练习密度：35%—45%
本节课平均心率在：120次每分—130次每分
场地器材：跳远沙池一块、软垫4块、8米橡皮筋一根、竹竿2根。