5第九套广播体操教案预备-第一节
第九套广播体操教案完整版
第九套广播体操教案(完整版)第九套广播体操预备节和第一节教学内容教学1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。
目标2、技能目标：通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。
3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。
提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
上下肢的协调配合重点动作与节奏的协调统一难点课的部分教学内容教师活动学生活动时间一、课堂常规：1、了解学生情况1、体委整队，了解学生1、体委整队、师生问好、情况报告人数、检查服装。
2、向学生问好2、向老师问好2、教师宣布本课教学内容。
3、认真听老师讲本课内3、安排见习生。
3、宣布本课内容容4、安排见习生准二、准备活动绕田径场慢跑2圈4、安排见习生5、在老师的口令提示下，认真模仿老师动作5、、在口令的提示下带6、认真做好各个部位10三、徒手体操领学生做徒手操，动作的徒手操备1、头部运动2、体转运动示范要正确，动作幅度要大x xxxxxxxxxxxxxxxxxxx3、扩胸运动xxxxxxxxxx分4、弓步压腿6、徒手操的顺序应由xxxxxxxxxx部5、活动膝关节6、活动手腕、踝关节上至下△7、原地纵跳1、认真听老师讲解游戏钟三、游戏：听数抱团则分游戏方法：学生沿圆圈逆时针跑，教师突然喊出一个数2、集中注意力听老师口令，迅速反应，动作与字，例如“2”、“4”。
学生1、讲解游戏的规则老师的口令相同听到数字后，立即与邻近的2、下达口令，观察注同伴按老师所喊出的数字意不够集中的学生抱成一团一、学习第九套广播体操预1、教师讲解动作技术1、认真听老师宣布本课备节和第1节：要求与方法。
教学内容1、预备节原地踏步（8拍×2）预备姿势，两脚立正，2、认真听老师讲解模仿30手臂垂直于体侧，抬头挺动作2、教师进行分解动作基胸，眼看前方；口令至原地踏步时，半握拳；第一拍，教学3、认真听，观察易犯错左脚向下踏步，右腿抬起，误，及时纠正老师提出分膝盖向前，脚尖离地10-153、重点讲解示范易范的错误，积极参与到体本公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动育运动中去于第一拍动作相同，方向相钟反4、按老师的分组进行练部2、第一节：伸展运动（4×8）第一拍，左脚向侧一4、把学生分成四个小组，自主练习，教师巡习，互帮互学，掌握动作步，与肩同宽，同时，两臂回指导侧平举，头向左转90°xxxxxxxxxxx分第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，x xxxxxxxxxx△含胸低头第三拍，手臂伸xxxxxxxxxxx 出至侧上举，同时抬头挺胸xxxxxxxxxxx 眼看前上方第四拍，手臂落下，还原至体侧；5-8拍，动作同，方向相反结束1、放松操2、小结（1）学生自评（2）1、放松操2、小结（1）学生自组织：成体操队形要求：充分放松5分部分教师评价3、师生再见，下课评（2）教师评价3、师生再见，下课钟第九套广播体操教案(完整版)第九套广播体操第二、三节教学内容教学1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。
第九套广播体操教案大学生
一、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，提高学生的身体协调性和灵活性。
2. 培养学生良好的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的健康意识，促进学生身心健康发展。
二、教学内容1. 第九套广播体操的预备节2. 第九套广播体操的第一节至第八节三、教学对象大学生四、教学时间1课时五、教学准备1. 教学场地：宽敞的室内或室外运动场地2. 教学器材：音响设备、口哨、标志物（如小旗等）六、教学过程一、课堂常规1. 教师组织学生集合，检查服装、鞋帽等。
2. 学生进行简单的热身活动，如慢跑、徒手操等。
二、教学导入1. 教师简要介绍第九套广播体操的意义和作用。
2. 引导学生了解广播体操的历史和发展。
三、教学实施1. 预备节（1）教师示范预备节动作，讲解动作要领。
（2）学生跟随教师学习预备节动作，注意动作的准确性和节奏感。
（3）教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
2. 第一节至第八节（1）教师逐节示范广播体操动作，讲解动作要领。
（2）学生跟随教师学习各节动作，注意动作的连贯性和协调性。
（3）教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
四、游戏环节1. 教师组织学生进行广播体操比赛，以班级为单位，进行接力比赛。
2. 学生分组进行比赛，教师评判比赛结果，颁发奖品。
五、总结与反馈1. 教师对本次课进行总结，表扬表现优秀的学生。
2. 学生进行自我评价，提出改进意见。
六、课后作业1. 学生在家自行练习第九套广播体操，巩固所学动作。
2. 家长监督学生完成作业，关注学生的练习效果。
七、教学评价1. 教师观察学生在课堂上的学习态度和动作掌握情况。
2. 通过学生自我评价和同学互评，了解学生的学习效果。
3. 教师根据学生的学习情况，调整教学方法和内容。
通过本节课的学习，学生能够掌握第九套广播体操的动作要领，提高身体素质，培养良好的团队协作精神。
同时，激发学生对体育锻炼的兴趣，促进学生身心健康发展。
第九套广播体操预备节及第一节
要领：第一拍左脚向左一步，与肩同宽，同时两臂侧平举（掌心向下）头向左转90度，第二拍右脚并于左脚同时半蹲，双臂屈臂于胸前（拳心相对）含胸低头。第三拍两臂伸出至侧上举（掌心相对）抬头挺胸，眼看前上方。第四拍手臂落下还原成立正。5~8拍动作相同，方向相反。
3.两节整体练习。
4.分组练习并展示。
（5）侧压腿
（6）踝腕关节运动
教师领做
体委带领全班绕操场跑操一圈。
学生听口令模仿练习。
7 min
中
要求：脚部一致，排面整齐
要求：动作有力、到位
基
本
部
分
1.学习预备节。
要领：当口令“原地踏步走”时半握拳，拇指压于食指第二指节。踏步时，膝盖向前，脚尖离地10~15cm，手臂沿45度前摆至身体中线。（2×8拍）。
2.师生问好，安排见习生。
3.宣布本节课的内容。
1.检查学生人数。
2.宣布课的内容。
3.提出学习要求。
1.体委整队，报告人数。
2．学生认真听讲。
3
Min
小
×××××
×××××
×××××
×××××
▲
要求：快、静、齐
二．准备活动
1.绕操场跑操一圈。
2.徒手操。
（1）扩胸运动
（2）体侧运动
（3）腹背运动
（4）弓步压腿
第九套广播操预备节及第一节教案
年
级
高2
班
级
7
周
次
课
次
1
执教
教师
顾鹏飞
日
期
2011.09.20
教
学
目
标
1.运动参与目标：通过本次课的内容，使95%的学生积极地参与到体育学习中来。
第九套广播体操教案设计完整版
1、了解学生情况
2、向学生问好
3、宣布本课容
4、安排见习生
5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示要正确，动作幅度要大
6、徒手操的顺序应由上至下
1、体委整队，了解学生情况
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课容
4、安排见习生
5、在老师的口令提示 下，认真模仿老师动作
6、认真做好各个部位 的徒手操
目标
1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。
第九套广播体操教案(完整版)
教学容
第九套广播体操预备节和第一节
教学
目标
1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。
2、技能目标：通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动，提高学生的协 调性，发展学生的灵敏素质。
3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
重点
上下肢的协调配合
难点
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学容
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、教师宣布本课教学容。
3、安排见习生。
二、准备活动
绕田径场慢跑2圈
三、徒手体操
1、头部运动
2、体转运动
3、扩胸运动
4、弓步压腿
5、活动膝关节
6、活动手腕、踝关节
1、讲解游戏的规则
2、下达口令，观察注意不够集中的学生
1、体委整队，了解学生情况
最新第九套广播体操动作要领、图解及教案
最新第九套广播体操动作要领、图解及教学教案预备节（8拍×2）预备姿势：立正当口令至“原地踏步”时，半握拳，拇指压于食指第二指节；第1拍左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10~~15厘米，同时左臂前摆身体中线，右臂后摆与左臂对称；第2拍与第1拍动作相同，方向相反。
原地踏步，左脚开始。
最后拍还原成立正姿势。
第一节伸展运动（8拍×4）预备姿势：立正第1拍左脚向左一步与肩同宽，同时两臂侧平举（掌心向下），头左转90度；第2拍右脚并于左脚，同时半蹲，双臂屈臂于胸前（拳心相对），含胸低头；第3拍两臂伸出至侧上举（掌心相对），抬头挺胸，眼看前上方；第4拍手臂落下还原成立正。
5至8拍动作同1至4拍，方向相反！第二节扩胸运动（8拍×4）预备姿势：立正第1拍左脚向前一步（成小弓步），同时两臂经体前平举（握拳，拳心相对），后直臂扩胸至侧平举（拳心向前）；第2拍身体右转90度，同时手臂经体前交叉后屈臂扩胸；第3拍身体左转90度，同时手臂经体前交叉向后直臂扩胸；第4拍左脚收回还原立正，同时两臂经前平举落下。
5至8拍动作同1至4拍，方向相反！第三节踢腿运动（8拍×4）预备姿势：立正第1拍左脚向侧摆起45度（腿直），同时两臂侧平举（掌心向下）；第2拍左脚收回与右脚并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧；第3拍左腿向后踢起，离地10~~20厘米，同时两臂经前摆至侧上举（掌心相对）；第4拍收手收脚还原成立正。
5至8拍动作同1至4拍，方向相反！第四节体侧运动（8拍×4）预备姿势：立正第1拍左脚向侧迈出与肩稍宽，同时左臂侧平举（掌心向下），右臂胸前平屈（掌心向下）；第2拍下肢保持第1拍的姿势，同时上体侧屈45度，左手叉腰（虎口向上），右手摆至上举（掌心向左）；第3拍左脚并于右脚半蹲，同时左臂上举（掌心向右），右臂贴于体侧；第4拍还原成立正，同时左臂经侧收至体侧。
5至8拍动作同1至4拍，方向相反！第五节体转运动（8拍×4）预备姿势：立正第1拍左脚向侧一步与肩稍宽，同时两臂侧平举（掌心向下）；第2拍下肢保持第1拍的姿势，上体左转90度，同时双手体前击掌两次；第3拍上体右转180度，同时双臂伸直至侧上举（掌心相对）；第4拍左脚收回还原成立正，同时身体转正，两臂经体侧还原至体侧。
2024年第九套广播体操完整教案完整版
2024年第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课教学内容选自《九年义务教育体育与健康课程标准》中“体操”部分，具体章节为第九套广播体操。
详细内容包括：预备节、第一节四肢运动、第二节肩部运动、第三节胸部运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节跳跃运动、第七节整理运动。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，做到动作规范、熟练。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调性、灵活性和节奏感。
三、教学难点与重点教学难点：动作的连贯性和协调性。
教学重点：动作的准确性、规范性和熟练度。
四、教具与学具准备1. 教具：音箱、麦克风、体操示范视频。
2. 学具：体操垫、口哨。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意动作的幅度和速度。
引导学生关注第九套广播体操的特点，激发学生的学习兴趣。
2. 例题讲解（15分钟）播放体操示范视频，让学生跟随视频进行学习。
教师示范并讲解每个动作的要点，指导学生进行练习。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
组织学生进行集体练习，提高动作的整齐度和协调性。
学生分享学习心得，提出改进措施。
六、板书设计1. 第九套广播体操2. 内容：预备节第一节四肢运动第二节肩部运动第三节胸部运动第四节体侧运动第五节体转运动第六节跳跃运动第七节整理运动七、作业设计1. 作业题目：第九套广播体操全套动作。
2. 答案：学生在课后自行练习，录制视频提交给教师。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师针对课堂教学效果进行反思，调整教学方法，提高教学效果。
2. 拓展延伸：组织学生参加学校体操比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的团队精神。
同时，鼓励学生利用课余时间学习其他类型的体操，丰富学生的体操知识。
重点和难点解析1. 例题讲解的准确性2. 教师巡回指导的针对性3. 学生集体练习的整齐度和协调性4. 作业设计的实践性与反馈一、例题讲解的准确性在讲解第九套广播体操的动作时，教师需确保每个动作的讲解准确无误。
第九套广播体操教案( 全)四课时
第九套广播体操教案(全)教学内容广播操：第一节伸展运动；第二节扩胸运动教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调能力.2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质. 重点动作利落、舒展.难点上、下肢的协调配合,动作的衔接。
教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队,检查出勤、服装，安排见习生。
要求:站队快、静、齐.精神饱满、精力集中.2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法:教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位.三、基本部分第九套广播体操1、第一节：伸展运动动作要领:第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽,同时，两臂侧平举，头向左转90°第二拍,右脚并于左脚,同时半蹲,双臂曲臂于胸前,含胸低头第三拍，手臂伸出至侧上举,同时抬头挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下,还原至体侧五六七八拍,动作同，方向相反2、第二节:扩胸运动动作要领：第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳,拳心向前第二拍，身体向右转90°,手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸第三拍,身体向左转90°,同时，手臂经体前交叉，向后扩胸第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反a、教法：1、教师示范完整动作。
2、分解练习:教师领做，学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做.b、学法：1、认真看教师做示范动作.2、认真模仿，看清动作路线.3、动作到位，舒展开。
4、挺胸抬头,精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求:态度要积极认真，自信，面带微笑。
四、结束部分1、放松活动配合音乐，师生共唱“幸福拍手歌"要求：教师带领学生唱幸福拍手歌时，学生精神饱满，声音洪亮.2、课堂小结3、布置练习任务4、宣布下课第九套广播体操教案(二）教学内容广播操：第三节踢腿运动；第二节体侧运动教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调能力。
第九套广播体操完整教案完整版
第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课教学内容为人教版《体育与健康》教材中第九套广播体操。
具体内容包括：预备节、第一节伸展运动、第二节体侧运动、第三节体转运动、第四节踢腿运动、第五节跳跃运动、第六节整理运动。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，达到熟练完成整套动作的水平。
2. 培养学生的团队合作意识，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点教学难点：动作的连贯性和协调性。
教学重点：动作要领的掌握和运用。
四、教具与学具准备1. 教具：音响设备、体操示范视频、黑板、粉笔。
2. 学具：体操服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）（1）组织学生进行简单的热身活动。
（2）邀请一位同学示范已学的广播体操动作，引导同学们关注动作的连贯性和协调性。
2. 例题讲解（10分钟）（1）播放第九套广播体操视频，引导学生注意观察动作要领。
（2）教师对每个动作进行详细讲解和示范。
3. 随堂练习（10分钟）（1）学生跟随视频练习，教师巡回指导。
（2）针对学生存在的问题，教师进行集中讲解和纠正。
4. 分组练习（15分钟）（1）学生分成若干小组，互相纠正动作。
（2）教师随机抽取小组进行展示，给予评价和指导。
六、板书设计1. 第九套广播体操2. 内容：预备节第一节伸展运动第二节体侧运动第三节体转运动第四节踢腿运动第五节跳跃运动第六节整理运动七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练完成第九套广播体操。
（2）针对自己的不足，加强某一动作的练习。
2. 答案：（1）完成情况：全体同学均能熟练完成第九套广播体操。
（2）加强练习：每位同学需针对自己的不足，加强某一动作的练习。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：（1）学生掌握动作要领的情况。
（2）教学方法的适用性。
（3）课堂氛围的营造。
2. 拓展延伸：（1）组织学生参加广播体操比赛。
（2）鼓励学生参加校内外体育活动，提高身体素质。
大学体操课第九套教案设计
一、教学目标1. 认知目标：使学生了解广播体操的意义、作用和发展历程，认识到广播体操在大学生体质健康中的重要性。
2. 技能目标：使学生掌握第九套广播体操的动作要领，提高动作的协调性和节奏感。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育锻炼的习惯，增强自信心和团队协作意识。
二、教学内容1. 广播体操简介2. 第九套广播体操预备节和第一节三、教学重点1. 动作要领的掌握2. 动作与节奏的协调统一四、教学难点1. 上下肢的协调配合2. 动作的规范性五、教学过程（一）课堂常规1. 整队报数，师生问好。
2. 检查学生服装，强调安全事项。
3. 宣布本节课教学内容。
（二）准备活动1. 徒手操：头部运动、体转运动、扩胸运动、弓步压腿、活动膝关节、活动手腕、踝关节、原地纵跳。
2. 热身跑：慢跑2圈。
（三）广播体操教学1. 教师讲解第九套广播体操的动作要领，强调动作的规范性。
2. 学生跟随教师学习预备节和第一节动作，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生分组练习，互相观摩、交流，提高动作质量。
（四）课堂小结1. 教师点评本节课学生的学习情况，总结优点和不足。
2. 强调广播体操对大学生体质健康的重要性，鼓励学生坚持锻炼。
3. 布置课后作业，要求学生熟记动作要领，加强练习。
六、教学评价1. 观察学生在课堂上的学习态度和动作质量。
2. 考察学生对动作要领的掌握程度。
3. 收集学生课后练习的反馈信息，了解教学效果。
七、教学反思1. 根据学生的学习情况，调整教学内容和教学方法。
2. 注重培养学生的团队协作意识，提高课堂氛围。
3. 加强与学生的沟通交流，关注学生的心理健康。
通过本节课的教学，使学生掌握第九套广播体操的动作要领，提高动作的协调性和节奏感，培养良好的体育锻炼习惯，为学生的身心健康发展奠定基础。
第九套广播体操教案( 全)四课时
第九套广播体操教案（全）教学内容广播操：第一节伸展运动；第二节扩胸运动教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调能力。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质。
重点动作利落、舒展。
难点上、下肢的协调配合，动作的衔接。
教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。
要求：站队快、静、齐。
精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。
三、基本部分第九套广播体操1、第一节：伸展运动动作要领：第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反2、第二节：扩胸运动动作要领：第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反a、教法：1、教师示范完整动作。
2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法：1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿，看清动作路线。
3、动作到位，舒展开。
4、挺胸抬头，精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。
四、结束部分1、放松活动配合音乐，师生共唱“幸福拍手歌”要求：教师带领学生唱幸福拍手歌时，学生精神饱满，声音洪亮。
2、课堂小结3、布置练习任务4、宣布下课第九套广播体操教案（二）教学内容广播操：第三节踢腿运动；第二节体侧运动教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调能力。
小学体育与健康第九套广播操教案
小学体育与健康第九套广播操教案广播操是小学体育与健康课程中重要的一部分，旨在通过一系列简单而规律的动作，培养学生的身体协调性、灵敏性和柔韧性。
本篇文章将为你介绍小学体育与健康第九套广播操的详细教案。
让我们一起来学习和跟随这一套广播操动作，为我们的身体健康保驾护航。
第一节：热身准备（4分钟）为了让学生们进入节奏，提高肌肉伸展和身体的血液循环，首先进行热身操。
1. 第一组：活动颈部、肩、手臂和腰部。
动作要领：先向左，向右转头，每次转动5次。
向前、向后旋转肩膀，每次转动5次。
先向左，向右伸直左臂、右臂，每次伸展10秒。
向左，向右侧倾，每次倾斜10秒。
2. 第二组：活动腿部和骨盆。
动作要领：双脚分开与肩同宽，腰身保持笔直。
左右肩和臀位置保持一致上下摆动，用腰部的动作送起动力，循环4次。
第二节：广播操动作展示与讲解（10分钟）学生们现在已经热身完毕，我们将开始进行广播操的动作展示与讲解。
1. 第一组：运动员的姿态。
动作要领：双脚并拢，身体笔直。
两手双臂弯曲，手臂平行，放于体呈圆形。
两手手掌相对，手指微微折起，头、眼看着前方。
2. 第二组：握手。
动作要领：左手向前，掌心向上。
右手握住左手。
握手过程中，头、眼看着前方，上身与两腿保持直线，胸部向前抬起。
3. 第三组：向天起舞。
动作要领：双手平伸向上，再慢慢上举至顶，两臂紧贴耳颞部。
第三节：跟随广播练习（15分钟）学生们，现在是跟随广播练习的环节。
请大家静下心来，专注地跟随着广播按照节奏进行动作练习。
1. 第一组：左右摆臂。
动作要领：双臂与体平行，自然放松，摆动幅度不宜过大。
2. 第二组：前后摆腿。
动作要领：左脚向前踏出一大步，同时右脚向后踏出一大步，两脚掌均抬起，然后右脚再向前踏出一步，同时左脚向后踏出一步。
3. 第三组：胸腹呼吸运动。
动作要领：将右拳放于左手掌心，两手放于胸前。
右拳紧握，一起朝上方看，然后慢慢落下。
第四节：放松活动（5分钟）完成广播操的练习后，我们需要进行适当的放松活动，以减少肌肉疲劳和酸痛。
第9套广播体操预备节第1节教案
任务及目标常规
1.集合“静快齐”
2.师生问好
1教师检查学生着装
核实人数
2，问好声音洪亮
♀♀♀♀♀♀♀
♂♂♂♂♂♂♂
☺
导入与准备
1.导课
2.热身活动
①慢跑400米
②徒手操
1.2011年8月8日第九套广播体操发布
2.①踝腕关节运动、操场200米场地2周
②头部运动、肩部运动、腰部运动、膝关节运动
四、男女分组练习
五、小组比一比哪组做的最好
放松与小结
一、放松运动：
组织学生进行
二、教师小结
一、①上肢放松
②下肢放松
③深呼吸
♀♀♀♀♀♀♀
♂♂♂♂♂♂♂
☺
生理指标
平均心率：100~120次/分练习密度30%~50%
心理指标
场地器材
口哨一个操场
课后小结
~
课后作业
无
体育课时计划
第三周课次1七年级人数13教师张禄娜2012年3月12日
教材内容
1.学习第九套广播体操第1节，第2节
2.通过分组联系调动学生的学习兴趣
教学目标
1.通过学习让大多数学生能够准确地掌握动作规格。
2.通过练习，使80%的学生能够掌握动作，使20%的学生能够熟练掌握广播操的动作。
3.培养学生勇敢、顽强、果断的意志品质
成体操队形散开边换成面对面练习队形。
反应快行动快
指导与学练
一、第九套广播体操
预备节原地踏步（8拍×2）
第一节：伸展运动（4×8）
预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方
口令至原地踏步时，半握拳
第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反
第九套广播体操教案完整版
1、教师讲解动作技术要求与方法。
2、教师进行分解动作教学
7、原地纵跳
三、游戏：听数抱团
游戏方法：学生沿圆圈逆时针跑，教师突然喊出一个数字，例如“2”、“4”。学生听到数字后，立即与邻近的同伴按老师所喊出的数字抱成一团
1、了解学生情况
2、向学生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大
6、徒手操的顺序应由上至下
1、讲解游戏的规则
2、下达口令，观察注意不够集中的学生
1、体委整队，了解学生情况
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课内容
4、安排见习生
5、在老师的口令提示下，认真模仿老师动作
6、认真做好各个部位的徒手操
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30
分
钟
结束
部分
1、放松操
2、小结（1）学生自评（2）教师评价
3、师生再见，下课
1、放松操
2、小结（1）学生自评（2）教师评价
3、师生再见，下课
组织：成体操队形
要求：充分放松
5
分
钟
第九套广播体操教案(完整版)
教学内容
学习第九套广播体操第四、五节
第九套广播体操教案通用(1)
第九套广播体操教案通用一、教学内容本节课教学内容选自《学校体育课程标准》中第九套广播体操。
具体章节为第一章“第九套广播体操”，详细内容包括：预备节、第一节伸展运动、第二节扩胸运动、第三节踢腿运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节全身运动、第七节跳跃运动、第八节整理运动。
二、教学目标2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质，增强体质，预防疾病。
三、教学难点与重点重点：第九套广播体操的动作要领。
难点：动作的连贯性和身体协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：音响设备、麦克风、示范台。
2. 学具：体操器材、口哨。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音响设备播放第九套广播体操的音乐，让学生跟随音乐自由发挥，进行热身活动。
2. 示范讲解（15分钟）a. 教师站在示范台上，进行第九套广播体操的完整示范。
b. 分步骤讲解每个动作要领，强调动作的连贯性和身体协调性。
c. 针对难点动作，进行分解示范和讲解。
3. 学生练习（45分钟）a. 学生跟随教师一起练习，教师及时纠正动作错误。
b. 学生分组练习，互相监督，共同提高。
c. 针对易错动作，进行专项练习。
4. 随堂练习（20分钟）a. 教师随机抽取学生进行动作展示。
b. 学生自主练习，教师巡回指导。
c. 进行小组比赛，评选出动作最标准的小组。
六、板书设计1. 第九套广播体操动作要领2. 动作难点及注意事项七、作业设计1. 作业题目：a. 复习第九套广播体操，熟练掌握每个动作。
b. 家长签字确认，保证练习时间。
2. 答案：a. 学生自主录制练习视频，至班级群。
b. 教师在线批改，给予评价和建议。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：b. 针对不足之处，制定改进措施。
c. 加强与学生的沟通，了解他们的需求和困难。
2. 拓展延伸：a. 组织第九套广播体操比赛，激发学生的积极性。
b. 邀请家长参与，增进家校合作。
c. 开展体育节活动，展示学生风采。
第九套广播体操教案共四篇
第九套广播体操教案共四篇This model paper was revised by LINDA on December 15,2012.第九套广播体操教案（一）教学内容广播操：第一节伸展运动；第二节扩胸运动教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调能力。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质。
重点动作利落、舒展。
难点上、下肢的协调配合，动作的衔接。
教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。
要求：站队快、静、齐。
精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容组织：★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。
三、基本部分第九套广播体操1、第一节：伸展运动动作要领：第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反2、第二节：扩胸运动动作要领：第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反a、教法：1、教师示范完整动作。
2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法：1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿，看清动作路线。
3、动作到位，舒展开。
4、挺胸抬头，精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。
第九套广播操——(预备和第一节动作)
第四课
学习目标：学习广播操，培养准确的身体姿势，并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。
学习内容：第九套广播操——（预备和第一节动作）
教学重难点：动作协调配合，同学之间团结合作。
学习步骤：
一、激发兴趣阶段：
(一) 小干部整队，师生问好。
(二) 宣布本课学习内容。
(三) 复习队列游戏：跟我做。
二、形体训练阶段：
学习第九套广播操
(一) 示范、讲解预备和第一、二节操的动作方法，并让学生记住操名。
(二) 跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出每节操中主要动作部位，如：下肢（踏步转体）等。
(三) 自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。
(四) 以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。
(五) 集体随着老师的口令练习。
(六) 试着随音乐节拍练习。
三、自娱自乐阶段。
愉快活动“耶！耶！耶！”
（一）自结伙伴：提示学生根据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。
（二）自选游戏：提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。
（三）自选场地：提示学生根据活动内容选择适宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。
（四）自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价（大星或小星），然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到老师处领取奖品（即时贴星或印章星）。
四、舒缓身心阶段：
（一）放松舞步。
（二）小结本课优缺点。
（三）宣布下课。
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1、预备节原地踏步（8拍×2）
预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方；口令至原地踏步时，半握拳；第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反
2、第一节：伸展运动（4×8）
5、不确定的动作请教同学或者老师，能够正确掌握动作。
结束部分
5分钟
1、放松操
2、小结
（1）学生自评
（2）教师评价
3、师生再见，下课
组织：成体操队形
要求：充分放松
课后反思：通过教学让我体会到教师的一句表扬与肯定对学生的重要性和带来的巨大动力，教师评语的魅力是无穷的。对于学生，他们更多地是希望得到教师的表扬与鼓励，产生对学习的自信心，所以在课堂上我把学生的心理、触动学生心灵，适时的对学生进行鼓励，得到学生的喜爱，课堂中学生会积极参与，融入课堂 .
场地
器材
田径场
录音机1台
学习
内容
第九套广播体操预备节、第一二节。
重点
上下肢的协调配合
难点
动作与节奏的协调统一
课
课的部分
时
间
课的内容
实施过程与要求
教师活动
学生活动
开始部分
5
分钟
常规
1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好，宣布课的内容
3、检查服装，安排见习生。
组织：四列横队
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第九套广播体操教学教案
学习
目标
1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。
2、技能目标：通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。
3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°
第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头
第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方
第四拍，手臂落下，还原至体侧；5-8拍，动作同，方向相反
1、教师讲解动作技术要求与方法。
2、教师进行分解动作教学
3先镜面面示范再背面示范
组织：四列横队
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教法：教师带领学生一起练习
要求：动作幅度要大，充分活动各关节
基本部分
30分钟
4、带领学生一起做整节操。
5、重点讲解示范易范错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动
6、把学生分成四个小组，自主练习，教师巡回指导
1、认真听老师宣布本课教学内容
2、认真听老师讲解模仿动作
3、认真听，观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去
4、按老师的分组进行练习，互帮互学，掌握动作
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要求：集合要快、静、齐
准备部分
10分钟
准备活动
1、绕田径场慢跑一圈。
2、徒手操
头部运动
扩胸运动
腰绕环
手腕踝关节运动
正压腿
側压腿
组织：四路纵队