职业生涯辅导理论(1)
大学生职业生涯规划(第二版)课件：职业生涯辅导
对自我的了解 对职业世界及其他有关影响因素(如工作者的态度、训练)的了解 对休闲活动和个人生活的影响与重要性的了解 对生涯规划和生涯决定中必须考虑的各种因素的了解 对在工作与休闲中达到成功或自我实现所必须具备的各种条件的了解
（二）生涯辅导的着眼点
生涯发展 的时间
生涯发展 的广度
生涯发展 的深度
（三）生涯辅导的目标
小李在回顾自己的求职历程时说，学校的知名度、所学专业、性别都不是决定成败的关键问题，最重要 的是不要忘了自信，不要放弃自尊，更不能轻视自己的能力。她希望学弟、学妹们要记住一句话，那就是If I Can，I Can！
职业生涯规划指导试题 (全)
职业生涯规划复习指导一、名词解释1、职位（position）2、工作（job）3、职业（occupation）4、生涯（occupation）1、职位（position）:职位即岗位（position），它是指在一个特定的企业组织中、在一个特定的时间内、由一个特定的人所担负的一个或数个任务所组成。
简单地讲，职位是指企业的某个员工需要完成的一个或一组任务。
职位由三要素构成：(1)职务。
是指规定承担的工作任务，或为实现某一目标而从事的明确的工作行为。
(2)职权。
是指依法或企业的规定所赋予职位的相应权利，以提供完成某项工作任务的保障。
(3)责任。
是指承担一定职务的员工，对其工作标准与要求的同意或承诺。
2、工作（job）:工作的概念是劳动生产。
主要是指劳动。
生产是可工作：是在长时间内，做着重复的一系列动作（例：车间的工人，流水线上的作业人员等），做重复的一系列事情（例：以业务员来说下，讲的都是一些重复的知识，只不过人或对象换了一下）。
通过工作来产生价值。
3、职业（occupation）: 职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富和精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作。
公式：职业=行业+职能。
职业是人们在社会中所从事的作为谋生手段的工作；从社会角度看职业是劳动者获得的社会角色，劳动者为社会承担一定的义务和责任，并获得相应的报酬；从国民经济活动所需要的人力资源角度来看，职业是指不同性质、不同内容、不同形式、不同操作的专门劳动岗位。
4、生涯（occupation）：指从事某种活动或职业的生活。
生涯特征：(1)方向性：它是生活里各种事态的连续演进方向。
(2)时间性：生涯的发展是一生当中连续不断的过程。
(3)空间性：生涯是以事业的角色为主轴，也包括了其他与工作有关的角色。
(4)独特性：每个人的生涯发展是独一无二的。
(5)现象性：只有在个人寻求它的时候，它才存在。
(6)主动性：人是生涯的主动塑造者。
职业生涯规划大赛赛前辅导课件 (一)
职业生涯规划大赛赛前辅导课件 (一)随着社会的不断发展，职业生涯规划越来越受到重视。
随之而来的是职业生涯规划大赛的举行，诸如此类的大赛，对于参赛者而言，不仅是一次展示自我的平台，更是一个提升自我的机会。
为了帮助参赛者更好地参与赛事，比赛组委会学会的辅导课件应运而生。
下面，本文将就该课件的主要内容，展开分析。
首先，该课件的开篇便为大家提出了一个问题：“你的职业规划已经规划好了吗？”这句话通过问句的形式，直接引导受众对自我职业规划进行反思。
同时，这也为后续的介绍作了铺垫。
随后，课件依次从以下几个方面对职业规划的相关要点进行了详细的说明一、职业规划的重要性在这个部分，课件通过对一个有名的职业成功案例的分析，来概述职业规划的重要性。
在此基础上，课件进行了进一步讲解，阐述了职业规划能帮助人们设计自我的人生计划，帮助人们在追逐梦想的过程中，不至于迷失自我。
同时，职业规划还能够让人们更好地了解自我优势和劣势，从而做到事半功倍。
二、职业规划的基本要素在对职业规划重要性的讲解后，课件进一步介绍了职业规划的基本要素，分别是“目标”、“方向”、“具体行动计划”和“反馈与改进”。
此部分在内容上显得相对沉稳详实，让受众更好地从理性角度看待职业规划的方方面面，有针对性的展开职业规划。
三、职业生涯规划比赛的参与与实践了解了职业规划的基本知识后，参赛者自然会想知道如何针对性的展开职业生涯的规划实践。
那么，该课件在这方面的讲解就显得尤为重要。
课件从具体赛制、参与方式、注意事项、案例分析等多个层面，帮助参赛者更好地参加赛事。
同时，通过赛事的分析，让受众了解到职业规划的重要性，理解到如何通过实践来达到职业规划的目标。
四、职业规划的实践方法最后，该课件进一步提出了职业生涯规划大赛实践中能够有效的实践方法，如：克服困难、把握机遇、勇挑重担、放眼世界等等。
这些方法旨在帮助参赛者制定纲领性的职业生涯规划，并在实践中不断找寻和改进规划。
综上所述，职业生涯规划大赛赛前辅导课件不仅介绍了职业规划的重要性，并从基本要素、参赛与实践、实践方法等多个方面，为参赛者展开职业规划提供了相应的帮助。
职业生涯规划辅导方案
职业生涯规划辅导方案引言职业生涯规划对于每个人来说都是至关重要的。
在一个充满竞争和变化的现代社会中，正确的职业选择和规划将会为个人的成功和幸福打下坚实的基础。
本文将提出一种职业生涯规划辅导方案，帮助人们理解自己的兴趣、能力以及社会需求，从而做出更明智的职业决策。
1.自我评估自我评估是职业生涯规划的第一步。
辅导师可以通过询问学生一系列问题，帮助他们更好地了解自己的兴趣、价值观、优势和目标。
这些问题可以包括“你最喜欢做什么？”，“你认为自己的最大优势是什么？”等等。
2.探索职业领域有了自我评估结果作为基础，辅导师可以帮助学生更全面地了解不同职业领域。
这可以通过提供相关的职业资料、介绍成功案例以及邀请行业专家进行演讲来实现。
学生也可以通过实习或参观企业等方式亲身体验不同职业的工作环境。
3.目标设定在了解了自己和职业领域之后，辅导师应该引导学生设定明确的职业目标。
这些目标应该是可行的、具体的和有时间限制的。
辅导师可以和学生一起制定计划，明确每个目标的步骤和所需的时间。
4.培养所需技能为了实现职业目标，学生需要相应的技能和知识。
辅导师可以提供指导，帮助学生识别所需的技能，并制定学习计划。
此外，辅导师还可以推荐适合学生的培训课程、实践机会或其他资源。
5.实践经验通过实践经验，学生可以更好地了解自己所喜欢的职业是否与自己的预期相符。
辅导师可以协助学生寻找并申请实习、志愿者工作或校外实践项目等机会。
通过这些实践，学生可以学到更多与自己职业相关的知识和技能。
6.职业规划工具为了辅助学生进行职业规划，辅导师可以介绍一些职业规划工具，如SWOT分析、职业兴趣测试、人格测试等。
这些工具可以帮助学生更好地了解自己并作出明智的职业决策。
7.建立职业网络建立职业网络对于职业发展非常重要。
辅导师可以教授学生如何建立和维护有效的职业关系。
这包括参加行业相关的会议和研讨会、加入专业组织、与行业专家进行交流等。
8.职业辅导在整个职业生涯规划过程中，辅导师应该提供一对一的职业辅导。
大学生职业生涯辅导的主要内容包括
大学生职业生涯辅导的主要内容包括
一、大学生职业生涯辅导的主要内容
1．认识自我
（1）价值观（价值观的澄清和价值观的引导）
（2）兴趣
（3）性格
（4）能力
2．认识职业环境（用读、看、谈、做的方法去认识职业、行业、企业）
3．职业决策
（1）信念改变（观念：完美主义；不合理的思维模式：绝对化、过分概括化、糟糕透顶）
（2）决策工具：SWOT分析法
4．提升求职技巧
（1）如何寻找潜在职位
（2）如何写简历
（3）如何面试5、了解就业政策
二、大学生职业生涯辅导的基本形式
1．学生活动
（1）职业指导课程与讲座
（2）社团活动
（3）校友经验分享
（4）体验式活动
（5）竞赛性活动
2．个别辅导原则和方法：（1）辅导员的咨询角色（2）安全性
（3）保密性
（4）信任感的建立
（5）以学生为中心
（6）咨询技术的使用（7）转介
3．团体辅导
4．职业实践
（1）企业参观
（2）就业实践
（3）实习、兼职。
生涯辅导第一讲生涯唤醒
工作晚期——职业素质衰退期
描述：中期继续发展者可以安然处之，生涯开发 停滞或衰退者将面临困境。
任务：计划退休、从权力转向咨询角色 确认和培养继承人、从事公司以外的活动。
要求：看到自己的工作成为别人的平台 支持和咨询、在公司外部的活动中找到自我的统 一。
各生涯阶段的学习重点
工作初期：专业工作技能、知识 自我管理能力
大多数生活在社会的中 几乎都生活在社会的中 上层。他们的共同特点 下层，他们能安稳的生 是，那些短期的目标不 活与工作，但没有什么 断被达成，生活状态稳 特别的成绩 步上升，成为各行各业 不可或缺的专业人士。
如医生、律师、工程师、 高级主管等
几乎都生活在社会的 最底层，他们的生活 过得很不如意，常常 失业。靠社会救济， 并且常常都在抱怨他 人、抱怨社会、抱怨 世界
三年级为冲刺期
因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、 搜集公司信息、并确定自己是否要考研上; 在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解， 锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性； 参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作 心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信 息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕 业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况； 希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留 学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学考试资 讯，向相关教育部门索取简章参考。
创造职涯超优势
专业能力 个人特色 处事能力(沟通、协作、抗压) 建立个人人脉网，抢得工作优先权
结尾故事：
五条毛毛虫的目标
第一条毛毛虫
哈哈，先 爬了再说 ！
或许……
大苹果是我 的啦！
或许……
累呀！我的路 在何方？
第呢？
第八章 生涯辅导
4.环境支持你做什么?(What can support you?)
你的理想支撑点是什么?
6.你能够选择什么?(What can you choose in the end?)
机会偏爱有准备的人。回答这个 “W”后，你应该能够做出一个简
单的职业生涯规划了
5.什么是最适合你的?(What is the best for you?)
4 生涯辅Байду номын сангаас理论
(三)帕森斯人职匹配理论
2.人职匹配的类型 (1)因素匹配
例如，所需专门技术和专业知识的职业与掌握该种特殊技能和专业知识的择业者相匹配
(2)特性匹配。
例如，具有敏感、易动感情、不守常规、个性强、理想主义等人格特征的人，宜于从事审美性、自我情感 表达的艺术创作类型的职业
4 生涯辅导理论
外交工作者、管理人员、驾驶员、纺织工人、服务 人员、医生、律师、运动员、新闻记者、演员、检 票员、军官、士兵、侦探、警察、公关人员、艺术 工作者等
黏液质
沉着，冷静，稳重踏实，善于克制忍让，坚强而有耐性，生 科学研究人员、法官、医务人员、出纳员、保育员
活有规律;但缺乏活力，灵活性不足，行动迟缓，为人拘谨， 、话务员、播音员、会计师、调解员、图书管理员
社会型(S)、企业型(E)和常规型(C)六种类型。
4 生涯辅导理论
(二)霍兰德职业兴趣理论
职业人格类型及适宜的专业群对照表
类型
特征
适宜专业群
顺从、坦率、谦虚、自然、坚毅、实际、 现实型(R)
有礼、害羞、稳健、节俭
化学工业、机械工业、电子工业、电力工业、缝纫业、印刷业 、建筑业、烹饪业、纺织业、交通运输业、玻璃与搪瓷制造业 、冶炼与压延业、金属切削加工、工科各类、农林类专业等
职业生涯辅导理论
职业生涯辅导理论概述职业生涯辅导理论是指通过一系列的方法和技巧，帮助个人在工作岗位和职业发展中实现自我认知、职业决策和规划的过程。
这些理论形成了指导职业生涯辅导实践的基础框架，有助于个人提高职业发展的潜力和实现职业目标。
主要理论行为主义理论行为主义理论认为个体的行为是通过外部刺激和反馈机制来塑造的。
在职业生涯辅导中，行为主义理论强调通过训练和反馈，帮助个体建立必要的职业技能和习惯。
发展心理学理论发展心理学理论关注个体在不同阶段的心理发展和成熟过程。
在职业生涯辅导中，该理论帮助辅导师理解个体在职业发展路径上可能面临的挑战和需求，从而提供相应的支持和指导。
社会认知理论社会认知理论认为个体的学习和行为是通过观察和模仿他人而获得的。
在职业生涯辅导中，辅导师可以利用社会认知理论来鼓励个体参与职业探索和学习，通过模仿成功的角色模型来提升自我职业发展水平。
应用方法职业测评职业测评是通过测量个体的兴趣、价值观、能力和个性特征等来帮助个体认识自我并做出职业决策的方法。
常用的职业测评工具包括MBTI、职业兴趣测评等。
职业规划职业规划是指帮助个体设定职业目标、制定实现路径和行动计划的过程。
通过职业规划，个体可以更清晰地了解自己的职业发展方向和需要提升的能力，从而更好地实现个人职业目标。
职业辅导职业辅导是指通过和个体的沟通和引导，帮助个体解决职业发展中遇到的问题和困惑。
辅导师可以借助各种技术手段，如情景模拟、角色扮演等，来帮助个体克服职业发展中的挑战。
结语职业生涯辅导理论为个体在职业发展中提供了理论基础和实践指导，有助于个体更好地认识自我、明确职业目标并实现职业规划。
通过理论的指导和实践的支持，个体可以更加自信地面对职业发展中的挑战和机遇，实现个人职业目标和成就。
职业生涯规划的基本理论
职业生涯规划的基本理论
四、职业生涯发展“三三三”理论
输入阶段
输出阶段淡出阶段（从出 Nhomakorabea到从业前）
（从就业到退休前）
（退休以后）
输出自己的智慧、
精力渐衰，但阅历渐
输入信息、知识、经
丰、经验渐多，逐步退出
知识、服务、才干；进
验、技能，为从业做重要准
境；此时属于职业状态分化的阶
或由于自身骄傲或工作差错受
到批评。
段。
输出阶段的三段论
职业生涯规划的基本理论
四、职业生涯发展“三三三”理论
再适应阶段 顺利晋升 原地踏步 降到波谷
职业状况 面临着新的工作环境的挑战、新的工作技能的挑战、原同 级同事的嫉妒，领导会提出新的要求，表面的风光隐藏着一定 的职业风波。 此时会有倚老卖老、不求上进的状态出现，挂在嘴边的话 是“此事我早已了解”或“我再熟悉不过了”，对同事的发展 出现心理不平衡，此时如作职业平移或变更更合适。 由于个体原因或客观原因，遭受上级批评，或受降级处分， 工作状态进入波谷，此时如能重新振奋精神，有希望进入第二 次“三三三”发展状态。
再适应阶段的三段论
职业生涯规划的基本理论
四、职业生涯发展“三三三”理论
职业发展的“三三三”理论
大学生职业生涯发展与规划
职业，适应角色的转换。
备；认识环境和社会，锻造 行知识的再输入、经验 该阶段是“夕阳无限好”
的再积累、能力的再锻
自己的各种能力。
阶段，有更加广阔的时间
造。
和空间实现以往的夙愿。
职业生涯的“三三三”理论
职业生涯规划的基本理论
四、职业生涯发展“三三三”理论
职业辅导(第一章)
第一章生涯辅导概述在现代社会，人们似乎以其职业来衡量一个人的身份乃至成功与否。
升学、就业成为各种新闻媒体的高频词，职业生涯规划也成为人们的热门话题。
老师、家长及社会方方面面的关心，不仅使年轻人在选择职业时倍感压力，即便是那些人到中年想转换工作的人们，也往往临各种各样的困惑与冲突。
越来越多的人关注职业生涯和生涯规划.不少人希望通过职业生涯辅导解决他们在选择职业、适应工作以及在职场中的职业生涯发展问题。
职业决定了一个人每天生活中的大部分时间与什么人在一起，每一天的工作内容是什么，闲暇时间如何度过，是否需要继续教育，工作的自主性程度如何等。
可以说，职业决定了一个人的生活方式和生活质量。
因此，一个人对职业的满意程度会影响其主观幸福感。
帮助人们选择适合的职业，适应所选择的职业，在所选择的职业领域中发展，则能够以一种有意义的方式影响其个人生活。
在这一章中，我们将对职业生涯发展与生涯辅导的有关概念做一个简单的界定与说明，然后对职业生涯发展与辅导的历史作一个简要回顾，并说明从职业指导到生涯辅导的发展过程。
第一节生涯发展与辅导的基本概念讨论生涯发展和生涯辅导的问题时，不可避免地会遇到几个有关的概念。
换句话说，我们往往发现，人们可能在用不同的术语来描述相同的或者类似的、彼此关系密切的事物。
特别是当“生涯辅导”是一个舶来品的时候，对相关词汇的翻译和解释就可能出现歧义，因此在我们讨论生涯发展与生涯辅导时先对有关的概念作一个澄清和说明。
一、生涯及其相关概念1.工作、职位、职业生涯发展与辅导的理论起源于西方，在英文中，与生涯有关的概念主要包括work、position、occupation、career等：工作（work),这个术语在翻译上没有分歧。
台湾学者张添洲（1993)这样定义工作：工作是个人所从事的活动或任务，是为进行某种活动或完成某项任务需要扮演的某些角色及所分配的若干职位。
霍特（Hoyt,1991)给工作的定义是：工作是有意识的努力，其目的在于为自己和他人创造效益。
《职业生涯规划理论与实践》第一章
评估自己的技能和能力，了解自己在哪些方面有优势和不足，找到适合自己的职 业方向，同时制定个人能力提升计划，不断提高自己的职业竞争力。
03
职业环境分析
行业分析
01
02
03
行业发展趋势
了解行业的发展趋势，预 测未来的职业需求和机会 。
行业竞争格局
分析行业的竞争状况，了 解主要竞争对手和市场份 额。
促进个人发展
职业生涯规划不仅关注职业目标的实 现，还注重个人兴趣、能力和价值观 的发展，有助于个人全面成长。
职业生涯规划的步骤与流程
自我评估
了解自己的兴趣、能力和价值观，明确自 己的职业需求和期望。
评估与调整
在实施行动计划的过程中，不断地进行自 我评估和环境分析，对职业目标和行动计 划进行调整，以适应变化的需求和情况。
探索新领域
勇于尝试新的工作领域和挑战 ，拓宽自己的职业发展空间。
寻求发展机会
关注公司或组织的发展动态， 积极争取有利于个人发展的机 会。
培养领导力
通过实践和培训，提升自己的 领导力，为未来的职业发展做
好准备。
THANKS
谢谢您的观看
价值观评估
总结词
明确自己的价值观，有助于在职业生涯中做出符合自己信仰 和原则的决策。
详细描述
通过深入思考和反思，明确自己的核心价值观和职业价值观 ，在职业生涯规划中坚持自己的信仰和原则，避免违背自己 价值观的职业选择。
技能与能力评估
总结词
了解自己的技能和能力，有助于找到适合自己的职业，并在职业生涯中不断提升 自己的能力。
和进度。
收集反馈
通过自我反思、同事或 上级的评价，获取关于 计划执行效果的反馈。
大学生涯咨询与辅导PPT1
“
第一节 生涯咨询相关理论
”
九、后现代生涯理论
（一）生涯建构理论 • 随着经济全球化和信息技术革命的到来，激烈的市场竞争加剧了外部环境的不确定性，稳定、安
全的传统雇佣关系正在被短期化、高度灵活的雇佣方式打破。
“
第一节 生涯咨询相关理论
”
四、明尼苏达工作适应理论
• 咨询价值 在辅导规划实践和辅导工作方面，工作适应理论所提供的概念对各类就业问题及不同的辅导对象 均有应用价值。应视当事人情况选择适合的工具，以增进当事人对自我及环境的探索。 《明尼苏达重要性问卷》 《职业性向组型量表》《明尼苏达满意指针量表》及 《职业增强组型 量表》 • 后续影响 工作适应理论仍属于特质论的范畴，不过已将其重点扩展至个人在工作情境中的适应问题，强调 就业后个人需要的满足，同时亦考虑能否达成工作环境的要求。
“
第一节 生涯咨询相关理论
”
一、生涯发展理论
（二）舒伯的生涯发展理论 舒伯在对差异心理学、发展心理学、职业社会学和人格发展理论进行长期研究的基础上，系统建 构了一个完整的生涯发展理论。
个人生涯受到自我概念的影响，并以自我概念为媒介；自我概念是确定个人生涯形态的主动力。人们从婴儿 期开始形成自我与他人的区别，而自我概念也由此持续发展，贯穿终生。
“
第一节 生涯咨询相关理论
”
五、生涯选择人格理论
• 罗伊以各种职业的主要活动 内容为标准，将工作世界分 为８个类型，并探讨了各类 职业之间的关系。
“
第一节 生涯咨询相关理论
”
五、生涯选择人格理论
• 罗伊强调对早期童年经验和个人需要的理解，并且依据 对个人需要可能充分满足的程度来看待职业，提出了家 庭环境与职业选择的关系图。
职业生涯理论
舒伯的职业生涯发展理论第一个阶段(成长阶段)，儿童开始辨认他们周围的事物，并逐渐开始意识到自己的兴趣所在以及和职业相关的一些最基本技能。
他们这个阶段发展的任务是：发展自我形象和对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。
这个阶段共包括三个时期：一是幻想期（4岁至10岁），它以“需要”为主要考虑因素，在这个时期幻想中的角色扮演很重要；二是兴趣期（11岁至12岁），它以“喜好”为主要考虑因素，喜好是个人抱负活动的主要决定因素；三是能力期（13岁至14岁）：它以“能力”为主要考虑因素，能力逐渐具有重要作用。
第二个阶段(探索阶段)，青少年开始通过学校的活动、社团休闲活动、兼职打零工等机会，对自我能力及角色、职业进行探索，尝试自己对职业的一些假想。
在这个时期，职业偏好已经开始出现，并逐渐形成一两具体的职业选择。
这个阶段的发展任务是使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。
这阶段共包括三个时期：一是试探期（15岁至17岁），青少年开始考虑自己的需要、兴趣、能力及机会，作出暂时性的决定，并在幻想、讨论、学校生活及工作中加以尝试；二是过度期（18岁至21岁），青年人进入就业市场或接受专业训练，更重视现实，并力图实现自我概念，将一般性的职业选择转为特定的选择；三是实验期（22岁至24岁），个人的职业生涯初步确定品并实验其成为长期职业生涯的可能性，若不适则可能再经历上述各时期以确定方向。
第三个阶段(建立阶段)，个人开始尝试选择适合自己的职业领域。
不适合者会谋求变迁或作其他探索，因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的“位子”，并在31岁至40岁，开始考虑如何保住这个“位子”并固定下来。
这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。
这个阶段又可细分为两个时期：一是实验-承诺-稳定期（25岁至30岁），个人寻求安定，也可能因生活或工作上的若干变动而尚未感到满意；二是建立期（31岁至44岁），个人致力于工作上的稳固，大部分人处于最具创造力的时期，由于资深而往往业绩优良。
职业选择和职业生涯发展的理论
职业选择和职业生涯发展的理论大学生在选择职业的时候会涉及到很多心理现象和心理问题，对于如何选择自己的职业，国外产生了很多相关的职业心理理论，这些理论可分为三种价值取向:一是重视从个体发展角度来说明的个人价值取向，如特性—因素理论、人格类型理论和需要理论;二是注重研究作用于个人职业和职业发展的社会环境因素的社会取向，如社会学理论;第三是综合取向，把职业选择和职业发展看作是个人因素和家庭、社会环境因素交互作用的结果，如行为论。
(一)金兹伯格的职业选择阶段理论美国著名职业指导专家金斯伯格，对职业生涯的发展进行过长期研究，对于实践产生过广泛影响。
金斯伯格的职业发展理论分为幻想期、尝试期和现实期。
1、幻想期(0—11岁):儿童们对大千世界，特别是对于他们所看到或接触到的各类职业工作者，充满了新奇、好玩的感觉。
此时期职业需求的特点是:单纯凭自己的兴趣爱好，不考虑自身的条件、能力水平和社会需要与机遇，完全处于幻想之中。
2、尝试期(11--17岁):这是由少年儿童向青年过渡的时期。
具体划分四个阶段:兴趣阶段、能力阶段、价值阶段和转移阶段。
这一时期，人的心理和生理在迅速成长发育和变化，有独立的意识，价值观念开始形成，知识和能力显著增长和增强，初步懂得社会生产和生活的经验。
在职业需求上呈现出的特点是:有职业兴趣，对职业有更深层次的探索，更多的和客观的审视自身各方面的条件和能力;开始注意职业角色的社会地位、社会意义，以及社会对该职业的需要。
3、实现期(17岁以后--):这一时期又分为试探、具体化和专门化三个阶段。
青年即将步入社会劳动，能够客观的把自己的职业愿望或要求，同自己的主观条件、专业方向、能力，以及社会现实的职业需要紧密联系和协调起来，寻找合适于自己的职业角色。
他们对所希求的职业不再模糊不清，已有的具体的、现实的职业目标，表现出的最大特点是客观性、现实性、讲求实际。
金斯伯格的职业发展论，展示了从幼年到青年期个体职业心理发展的生动图景，表明早期职业心理的发展对人生职业选择有着重大的影响。
职业生涯规划与发展的辅导（五篇范例）
职业生涯规划与发展的辅导（五篇范例）第一篇：职业生涯规划与发展的辅导职业生涯规划与发展的辅导● 培训内容：一、惊醒人生路：职业生涯规划的重要意义1、社会职场现象与分析？2、失败的职场悲剧？3、什么是职业生涯规划？4、职业生涯规划的重要意义；二、职业生涯规划的流程与要点分析（一）职业规划的具体步骤自我评估——我是谁？外部环境分析——我在哪里？下步往哪里去——目标确立；如何到达哪里——实施策略；（二）职业规划常用的测评工具1、MBTI测评评估2、PDP测评评估（三）练习：职业生涯自我规划（五步法）1、我是谁？、我想做什么？3、我会做什么？、环境支持或允许我做什么？、我的职业与生活规划是什么？三、员工职业生涯的规划与发展途径1、员工职业生涯规划的步骤；2、员工职业生涯规划的阶段特征；3、企业职业生涯管理的方式；4、员工职业发展的整体管理流程；5、实施有效的职业生涯发展途径；四、员工职业生涯发展通道与企业辅导1、员工的横向与纵向发展通道2、构建员工职业发展的通道与阶梯；3、开展员工职业生涯规划活动；4、实施职业生涯规划与发展的辅导；第二篇：员工辅导与职业生涯规划《员工辅导与职业生涯规划》课程对象：大学生辅导员课时：6小时课程内容：一、辅导员的角色认知1、辅导与员工成长2、辅导理念3、辅导员的角色认知二、员工辅导1、辅导员应具备的心态⌝积极心态⌝成长心态⌝付出心态⌝责任心2、新员工辅导的目标3、新员工有效辅导的程序⌝评估与沟通⌝制定辅导目标⌝识别“辅导”时机⌝协订发展目标/计划⌝实施辅导⌝评估效益4、新员工辅导两种方法⌝职场内指导⌝职场外指导5、新员工辅导技巧⌝聆听⌝提问⌝反馈6、辅导员工的注意事项7、案例讨论⌝下属寻求指示时，该如何指导？⌝下属进行报告的情况下，如何指导？⌝召开会议时，如何指导？⌝问题发生时，上级如何指导？三、员工职业生涯规划1、认识职业生涯和职业生涯规划互动游戏：画树2、成功在始于规划⌝目标是人生的一盏明灯⌝员工成功铸就企业成功案例：联合利华职业生涯规划案例：海底捞成功的秘密案例：华为职业生涯管理3、职业生涯规划的模式⌝与现实妥协性⌝自我实现式⌝统合式案例分析：刘迪的职业生涯规划4、职业生涯周期5、如何帮助员工进行职业生涯规划案例：夏冰职业生涯规划第三篇：大学生职业生涯规划与发展姓名：班级：学号：201003020106 专业：电子信息科学与技术目录引言。
大学生职业生涯规划1(生涯规划基础理论)
职业
规划
自我生涯规划与管理 大学生职业生涯规划与就业指导
授课人：宋 伟
小提问
1、高考时，你最想考上的是哪一所学校？你为它做了哪 些努力？ 2、从入学至今，你在广职院做了些什么？你为此付出多 少努力？ 你现在所选的岗位，是你喜欢的吗？ 3、大学毕业时，你希望自己带走什么走入社会，开始职 场生活？
信念
元认知
生涯决定
方法
自我知识
职业知识
信息
元认知
• Metacognitive，也被称为后设认知，是一种“对认知过程的 觉察”，在认知过程中起到“综合性监督”的作用，最主要的 表现有三类： ① 自我语言（self-talk） ② 自我觉察（self-awareness） ③ 控制与监督（control and monitoring）
决策
阻碍人们决策的原因有三个： 信息不足，方法不会，信念不对。
内在障碍 恐惧不安 缺乏信心 缺少自觉 自视甚低 态度消极 缺少技能
外在障碍 政局不安 市场趋势不明 经济衰退 社会紊乱 刻板印象 体能要求
自我实现 以己为荣 圆融 丰足 喜悦 智慧 创造力
开发潜能 自我觉知 积极进取 建立自信 培养实力 增强勇气 沟通技巧
• 后来，肯莱文和阿古特尔，一直向着北斗星的方向走，用三天时间走出了沙漠。 • 原来，比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间，在一望无际的沙漠里，如果一个人凭着感觉往前走，会
走出许多大小不一的圆圈，最后的足迹会是一把卷尺般的形状，只能回到起点。 • 比塞尔村方圆上千公里没有一点参照物，比塞尔人不认识北斗星又没有指南针，想走出沙漠，
职业选项。 不是预测未来，而是创造你的未来
“寻找适合我的生涯”(being)
“发展属于我自己的生涯”(becoming)
职业生涯规划理论(1)
应用：“职业辅导三原则”
了解自己： ✓ 兴趣 ✓ 能力 ✓ 资源、限制 ✓ 其他特质
了解工作世界： ✓ 职业的要求 ✓ 工作条件、薪酬 ✓ 机会及发展前途
匹配：综合上述信 息把自己放在 最恰当的位置
职业生涯规划理论(1)
评价
✓ 易于学习和操作 ✓ 注重心理测量工具的使用，对心理测量的发
展和应用起到了极大的推动作用 ✓ 注重个别差异。 ✓ 注重职业信息的重要性。
舒伯的生涯全程彩虹图
职业生涯规划理论(1)
应用
• 建议咨询中使用无指导的方式。 • 发展模型为咨询师理解和评价来访者的人生
阶段提供了具体指导原则，以限定适宜的咨 询目标。 • 强调全方位发展。 • 强调发展的连续性和阶段性。 • 促进自我了解 • 现实检验 • 实现自我
职业生涯规划理论(1)
总结
第一种——弹性型适应风格 第二种——主动型适应风格 第三种——坚毅型适应风格 第四种——反应性适应风格
职业生涯规划理论(1)
工作适应理论的应用
• 目标 – 基于人与环境匹配的最佳职业选择 – 对于不匹配的调整 – 技能训练
• 方法
– 职业探索
– 决策制定
大学生职业生涯规划与辅导
大学生职业生涯规划与辅导大学生职业生涯规划与辅导【一】一、自我认知通过对自我的评估与分析，我发现我是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或者气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。
在做事方面，我依靠理智的思量来做决定，总是采取客观、符合逻辑的步骤，不会感情用事，甚至在遇到危机时都能够表现得很平静。
对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。
缺点:看问题有很强的批评性，通常持疑心态度。
比较固执，一旦决定的事情，会对其他的观点置之不理，并时常沉浸于具体的细节和日常的操作中;比较独立，我行我素，不能理解不合逻辑的事情，无视他人的情感;比较有主见，时常会将自己的观点和标准强加给别人，而且无视那些不自信的人的建议。
在处理问题时，强求别人按照自己的想法来做。
二、环境分析总体方面：康复治疗是康复医学的重要内容之一，是使病、伤、残者康复的重要手段，常与药物治疗、手术疗法等临床治疗综合进行。
随着生活水平的提高，三高越来越普遍，康复的价值就得到充分的表达。
据目前，康复治疗技术专业就业率较高。
对个人来说，开康复治疗个企就目前形式而言还不太可能，因为一个是昂贵的康复费用，一个是昂贵的康复器械,一个是它属于医疗机构，必须有急救等根本医疗措施，所以相对来说开起来艰难。
社会方面：据有关方面近期曾经对我国的康复治疗专业人材现状做过调查,我国拥有13亿人口和6千万之多的残疾人，我国现有康复治疗师5640人，每10万人口仅分摊0.4名。
在西方兴旺国家康复医师与康复治疗师的比例要求到达1：5到1：10。
康复治疗师在数量和质量上远远落后于康复医疗实际的需要，就业前景广阔。
专业方面：康复治疗技术专业是一门促进伤患者和残疾人身心功能康复的新的治疗学科，也是一门新的技术专业。
它的目的是使人们能够尽可能地恢复日常生活、学习、工作和劳动，以及社会生活的能力，融入社会，改善生活质量。
职业生涯规划(一)PPT课件
3号岛屿：美丽浪漫的岛
屿。充满了美术馆、音乐 厅，街头雕塑和街边艺人， 弥漫着浓厚的艺术文化气 息。居民保留了传统的舞 蹈、音乐与绘画，许多文 艺界的朋友都喜欢来这里 找寻灵感。
6号岛屿：现代、井然
的岛屿。岛上建筑十分 现代化，是进步的都市 形态，以完善的户政管 理、地政管理、金融管 理见长。岛民个性冷静 保守，处事有条不紊， 善于组织规划，细心高 效。
——沃伦·巴菲特
P7
兴趣与生涯发展的关系
1. 大量研究表明：兴趣与工作满意度、 职业稳定性和职业成就感之间都存 在着明显的关联。
2. 因此，职业生涯辅导也普遍将兴趣 作为自我探索的一个重要方面，并 研制出了多种量表来测量人们的职 业兴趣。
3. 同时，对于工作世界的划分在很大 程度上也是参照对职业兴趣的划分 进行的。
现实的考虑
1. 并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的 职业中体现。兴趣也可以通过兼职、志愿 活动、社团活动、业余爱好等多种方式来 表达。
2. 关键在于在工作和生活之间的协调与平衡， 以及在工作与个人爱好的适度统一。
3. 兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣。 但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系 起来。
P12
目录
• 兴趣与职业生涯发展关系 • 我们的困惑 • 自我兴趣探索 • 霍兰德的类型论 • 霍兰德理论的应用
P13
寻找你的兴趣岛
恭喜你！你获得了一次免费度假游 的机会，有机会去下列六个岛屿中的一 个。唯一的要求是你必须要在这个岛上 呆满至少半年的时间。请不要考虑其他 因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往 的岛屿。
5号岛屿：显赫富庶的
岛屿。居民善于企业经 营和贸易，能言善道。 经济高度发展，处处是 高级饭店、俱乐部、高 尔夫球场。来往者多是 企业家、经理人、政治 家、律师等。
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工作者的特征 能力 兴趣
工作价值观
职业的特征 劳动力市场信息
职业前景 工资
职业的具体要求 职业知识 职业技能 任务
机器、工具和设备
职业生涯辅导理论(1)
国内的职业分类与信息
❖ 《中华人民共和国职业分类大典》1995-1999 ▪ 它是我国第一部对职业进行科学分类的权威 性文献。 ▪ 将中国目前社会职业分为1943个。 ▪ 8大类、66个种类、413个小类， ▪ 并具体确定了各个职业名称。
职业生涯辅导理论(1)
国外的职业分类与信息
职业的霍兰德代码： RSE：消防员、交通巡警、警察、理发师…… IRS：流体物理学家、食品科学家…… AIS：画家、编辑、新闻摄影师…… SIA：心理咨询师、大学数学、医学教师…… EAS：法官、律师、公证人……
CIE：打字员、统计员、办公室工作人员……
职业生涯辅导理论(1)
霍兰德的类型论
虽然我们做了几 十年什么。
--约翰·霍兰德
John Holland
职业生涯辅导理论(1)
主要观点
6种类型：_______ 3个字母：“霍兰德代码” 个人职业兴趣（人格）和工作环境可以同样分类 区分性 六角型模型：一致性 ______——能增加职业满意度、带来职业成就感和 提高职业稳定性
决策
叙事疗法 理论的比较与整合
职业生涯辅导理论(1)
了解生涯发展理论的目的
概念化（Conceptualization） 实际操作技术
职业生涯辅导理论(1)
理论的选择标准
比较成熟、有较完整的理论结构 对研究和实践具有较大影响 有实际的研究支持 实用
职业生涯辅导理论(1)
目录
一．特质因素论
- 职业生涯规划的基本流程
职业生涯辅导理论(1)
E企业型人(persuader)的特点
向人推销自己的产品或观点
追寻领导力与社会影响
有抱负，雄心勃勃
言语说服能力强
销售、管理人员
政治家
职业生涯辅导理论(1)
C事务型人（organizer）的特点
喜欢有条理、程序化的工作 愿意听从指示 有组织有计划 细致、准确 会计 文秘
职业生涯辅导理论(1)
v 主要观点：
特质（个人特征）－因素（工作所需的条件）
辅导的三大原则：了解自我、了解工作要求、
做出两组事实的真实推理
职业生涯辅导理论(1)
目录
一．特质因素论
v 二、霍兰德的类型论
- 职业的分类和探索
- 测评的恰当使用
三、明尼苏达工作适应论
四、舒伯的生涯发展理论
五、克朗伯兹的社会学习理论
六、认知信息加工理论
我的岛屿计划
C：现代、井然的岛
屿。岛上建筑十分现 代化，是进步的都市 形态，以完善的户政 管理、地政管理、金 融管理见长。岛民个 性冷静保守，处事有 条不紊，善于组织规 划，细心高效。
E：显赫富庶的岛
屿。居民善于企业经 营和贸易，能言善道。 经济高度发展，处处 是高级饭店、俱乐部、 高尔夫球场。来往者 多是企业家、经理人、 政治家、律师等。
E 工作世界 地图 S A
C
R
Prediger(1993)
I 美国大学考试中 心 （ACT）
职业信息网络
（ O*Net）
经验上的要求
http://online.onetcenter.
背景
org
经验
对工作者的要求
证书
基本技能
交叉职能性技能
综合知识
教育
O’NET
职业的要求 一般工作活动
组织环境 工作环境
七、叙事疗法
八、理论的比较与整合
职业生涯辅导理论(1)
恭喜你！你获得了一次免费旅游的 机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。 唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满 至少一年的时间。请不要考虑其他因素， 仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑 出你最想前往的3个岛屿。
R: 自 然 原 始 的 岛 屿。岛上自然生 态保持得很好， 有各种野生动物。 居民以手工见长， 自己种植花果蔬 菜、修缮房屋、 打造器物、制作 工具，喜欢户外 运动。
I：深思冥想的岛屿。有
多处天文馆、科技博览馆 及图书馆。居民喜好观察、 学习，祟尚和追求真知， 常有机会和来自各地的哲 学家、科学家、心理学家 等交换心得。
A：美丽浪漫的岛屿。 充满了美术馆、音乐厅， 街头雕塑和街边艺人， 弥漫着浓厚的艺术文化 气息。居民保留了传统 的舞蹈、音乐与绘画， 许多文艺界的朋友都喜 欢来这里找寻灵感。
职业生涯辅导理论(1)
应用
v 职业自我探索量表 (SDS)的使用 v 霍兰德理论的广泛影响
职业生涯辅导理论(1)
目录
一．特质因素论
v 二、霍兰德的类型论
- 职业的分类和探索
- 测评的恰当使用
三、明尼苏达工作适应论
四、舒伯的生涯发展理论
五、克朗伯兹的社会学习理论
六、认知信息加工理论
七、叙事疗法
八、理论的比较与整合
S：友善亲切的岛屿。
居民个性温和、友善、 乐于助人，社区均自 成一个密切互动的服 务网络，人们重视互 助合作，重视教育， 关怀他人，充满人文 气息。
R实用型人(doer)的特点
喜欢具体的任务 机械、动手能力强 喜欢做体力工作、户外活动 更喜欢与物打交道 技术性行业工作人员 工程师
职业生涯辅导理论(1)
职业生涯辅导理论(1)
2020/12/15
职业生涯辅导理论(1)
培训时间安排
第一天 特质因素论
职业生涯规划流程
霍兰德的类型论
职业分类与探索 测评的恰当使用
明尼苏达工作适应论
技能、社会认知论 价值观、妥协与限制论
舒伯的生涯发展理论
第二天
克朗伯兹的社会学 习理论
心理需求论
认知信息加工理论
I研究型人（thinker）的特点
喜欢探索和理解事物 爱分析的 有智慧的 独立的 实验室研究员 科学家
职业生涯辅导理论(1)
A艺术型人(creator)的特点
喜欢自我表达 富有想象力、创造力 追求美 喜欢多样性与变化性 作家 艺术家
职业生涯辅导理论(1)
S社会型人(helper)的特点
对人感兴趣 良好的人际交往技能 服务他人 帮助别人解决问题 教师 护士
二、霍兰德的类型论 三、明尼苏达工作适应论 四、舒伯的生涯发展理论 五、克朗伯兹的社会学习理论 六、认知信息加工理论 七、叙事疗法 八、理论的比较与整合
职业生涯辅导理论(1)
帕森斯（Parsons）的特质－因素理 论
v 1909年， 《职业选择》（Choosing a Vocation） 出版。
v 职业辅导之父