营养早餐设计
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食 物 金 字 塔
早餐组成
谷物 奶类
肉类 蔬菜水果
10岁的青少年早餐
热量：500千卡左右 蛋白质：25克左右 脂肪：10克左右
milk
yoghourt Orange juice
tea
hamburge r
bread
cake
noodles
porridge
orange
banana
apple ham sausage
0.21
12.7
9
数 据
火腿肠
212
14
10.4
请你设计一份营养早餐餐单：
食物名称
热量 蛋白质 脂肪
（中文版和英文版）（千卡）（克） （克）
合计
售价：
请你选择你喜欢的早餐餐单
egg
食物名称
热量（千卡） 蛋白质（克） 脂肪（克）
牛奶
54
3
3.2
各
酸奶
72
2.5
2.7
种
橙汁
80
1
0
食
茶
0
0.1
0
物
汉堡包
571
23
35
面包
312
8.3
5.1
的
蛋糕
347
8.6
5.1
营
面条
284
8.3
0.7
养来自百度文库
粥
323
18.8
6.2
成
苹果
52
0.2
0.2
份
香蕉
91
橙子
47
鸡蛋
138
1.4
0.2
0.8
早餐组成
谷物 奶类
肉类 蔬菜水果
10岁的青少年早餐
热量：500千卡左右 蛋白质：25克左右 脂肪：10克左右
milk
yoghourt Orange juice
tea
hamburge r
bread
cake
noodles
porridge
orange
banana
apple ham sausage
0.21
12.7
9
数 据
火腿肠
212
14
10.4
请你设计一份营养早餐餐单：
食物名称
热量 蛋白质 脂肪
（中文版和英文版）（千卡）（克） （克）
合计
售价：
请你选择你喜欢的早餐餐单
egg
食物名称
热量（千卡） 蛋白质（克） 脂肪（克）
牛奶
54
3
3.2
各
酸奶
72
2.5
2.7
种
橙汁
80
1
0
食
茶
0
0.1
0
物
汉堡包
571
23
35
面包
312
8.3
5.1
的
蛋糕
347
8.6
5.1
营
面条
284
8.3
0.7
养来自百度文库
粥
323
18.8
6.2
成
苹果
52
0.2
0.2
份
香蕉
91
橙子
47
鸡蛋
138
1.4
0.2
0.8