《大学生就业指导与职业生涯规划》第9章：职业能力与职业适应

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第二节
培养职业素质
二、职业素质的特殊要求 （五）文化新闻媒体类职业 要求应聘者不仅有广博的社会、历史、文化知识， 扎实的专业基础和技能，更应具有较强的政策观念 和贯彻党的路线、方针和政策的自觉性，有一定的 胆识、灵活的处事能力、较强的沟通能力以及敏锐 的洞察力。同时还应具有较高的语言文字表达能力 和写作能力，大学期间曾发表过文章的毕业生在这 类职位有较强的竞争实力。
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第二节
培养职业素质
二、职业素质的特殊要求 （九）涉外类职业 这类职业要求应聘者有广博的知识、精通古今中外的政治、经 济、文化、风土人情、风俗习惯等，有较高的外语水平和较 好的人际交往能力。 （十）律师类职业 要求从业者有较高的思想政治素质和道德水平，忠于宪法和法 律，坚持以事实为根据，以法律为准绳，严格依法执业。具 有扎实的法律专业基础知识，了解和熟悉相近专业的知识， 有较强的调查研究能力和周密的思维能力，对所遇到的问题 具有较强的敏锐性和鉴别能力。还应诚实信用、严密审慎、 尽职尽责地为当事人提供法律帮助。在执业活动中保守知悉 的国家秘密、当事人的商业秘密和当事人的隐私。
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第二节
培养职业素质
二、职业素质的特殊要求 （十一）财会类职业 要求求职者熟练掌握本专业的基础知识和与本职工 作有关的政策、法规和规章制度，还要掌握一定的 法律学、经济学、管理学以及营销方面的知识。财 会人员应具备大公无私、诚实可靠的基本素质，严 守财经纪律，保守财经秘密，认真踏实、慎重细致， 而且要坚持原则，还要善于学习，不断更新业务知 识，并有较强的社交能力。
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第一节 培养职业能力
三、通用技能
（三）七种重要的通用技能 根据我国职业教育的培养目标，通用技能大体上可 包括以下七个方面的重要内容:表达沟通、人际交往、 分析判断、解决问题、学习和创新、团队合作、组 织管理等。 （四）提高通用技能的主要途径 1当前大学生在通用技能方面存在的主要问题 2培养和提高通用技能的主要途径
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第二节
二、职业素质的特殊要求 （一）教育类职业
培养职业素质
要求应聘者掌握辩证唯物主义和历史唯物主义的基础理 论和深厚扎实的专业知识，熟悉本专业最新研究成果及 其发展趋势，了解与本专业相近的新兴边缘学科或交叉 学科的情况，具有较高的文化素养，达到“一专多能”、 兴趣广泛。在具备专业知识和技能的同时，掌握心理学 和教育学的有关知识，能讲标准、流利的普通话、口齿 清晰、表达能力强、板书工整、条理性强、五官端正、 具备良好的课堂教学组织管理能力并善于做学生的思想 工作。
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第二节
培养职业素质
二、职业素质的特殊要求 （四）管理类职业 要求应聘者具有相关的管理理论和知识，能根据管 理职业的实际需要和管理科学的发展规律办事，掌 握税务、工商、外经贸管理、法律等知识和国家有 关的方针政策，并具有相应的工作协调能力、社交 能力、群众工作能力和组织能力，以及认真负责、 依法办事、坚持原则、严于律己、讲究实效的精神。
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第二节
培养职业素质
二、职业素质的特殊要求 （二）科研类职业 要求具有丰富、坚实的专业科学知识，掌握严谨的 科学研究方法并能运用于实际研究中，掌握大量的 本专业研究的前沿信息，熟练掌握本专业的各种实 验方法和调查方法并能运用于实际工作中。此外， 还应具备发现问题、分析问题和解决问题的能力以 及追求真理的精神、较强的求知欲。
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第一节 培养职业能力
2当代大学生实践能力的缺失及原因分析 （1）当代大学生实践能力缺失的表现。 目前较为普遍的现象是：许多大学生缺乏学以致用的 能力。 （2）当代大学生实践能力缺失的原因分析。 ① 大学生主动实践意识淡薄。 ② 学校教育重理论轻实践的弊端依然存在。 ③ 教材陈旧落后。 ④ 扩招导致教学资源紧张。
六、职业能力倾向测评
（二）特殊职业能力测评 1文书能力测评 2操作能力测评 3机械能力测评 4创造力测评 （威廉斯创造力倾向测验 ） 5语言表达能力测评 6空间判断能力测评 7领导能力测评
测试你的情商水平如何
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第一节 培养职业能力
七、综合职业能力测评与职业选择
（一）普通能力倾向成套测验 （二）BEC职业能力测验 （三）行政职业能力倾向测验 （四）组织管理人才测评系统
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第九章 职业能力与职业适应
学习要点及目标 通过本章节的学习，使学生理解什么是职业能力和职 业素质，了解职业能力的特征与测验，了解社会对职业 素质的要求，以及如何提高自身的职业能力和职业素质， 学会职业适应，做好职业角色转变的准备。 核心概念 职业能力；职业素质；职业角色；职业适应 案例导入 昔日职场贵族 今日饭碗难保
（四）提高个人素质的主要途径 1在日常生活中培养 2在专业学习中训练 3在社会实践中体验 4在自我修养中提高 5利用校园文化陶冶
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第一节 培养职业能力
五、能力水平与职业发展
（一） 能力与职业相适应的原则 1能力类型与职业相匹配 2能力水平与职业层次应基本一致 3充分发挥优势能力的作用 （二）职业能力分析 1能力倾向与成就 2智力与职业 3特殊能力与职业 4高职院校大学生必须具备的职业能力 5确定职业层次
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第一节 培养职业能力
四、个人素质
（一）个人素质的基本内涵 广义：个人素质指的是一个人的综合素质，即一个 人在阅读积累、基础知识、心理水平、个性品德、 实际操作能力等方面的整体素养和能力，它包括思 想道德素质、专业素质、文化素质、身心素质等多 个方面。 狭义：个人素质指的是一个人的基本品质与品性， 如诚信、主动、自觉、自律、谦虚执著、勤奋、时 间管理、自信、责任心等。
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第一节 培养职业能力
一、什么是职业能力
（一）职业能力的含义 职业能力是指职业作为一种重要而又复杂的社会活动， 要求从业者具备的必要的生理和心理条件。 （二）职业能力要素 职业能力是衡量一个人能否胜任某项工作的主观条件， 是个人综合素质的体现。 职业能力包含体能和智能两大方面，具体由五大能力要 素构成： 1、体力 2、智力 3、知识 4、技能 5、人际交往能力
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第三节
一、就业初期的职业适应 （一）学校和职场的差别 1生活节奏明显加快 2工作压力显著增加 3人际关系复杂 （二）学生角色与职业角色的区别 1活动方式不同 2社会责任不同 3对独立性与自我管理的要求不同 4人际关系不同
职业适应
（4）考取相关职业的从业资格证书
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第一节 培养职业能力
二、专业技能
（二）提高实践能力 1大学生实践能力的基本内涵 （1）实践能力的内涵 广义：大学生在科学研究、生产劳动、经营管理、文化生活等各 个方面的实际工作中，将理论知识与实际活动相结合的动手、动 脑综合能力。 狭义：大学生利用所学专业理论知识解决社会和专业领域实际问 题的能力。 （2）实践能力的特征 ① 实践性 ② 延展性 ③ 习得性 ④ 个体性 ⑤ 具体性
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第一节 培养职业能力
3提高实践能力的主要途径
（1）做好专业实验，提高操作技能。 （2）积极争取和充分利用各种实习机会，选择与职业目标相 对应的行业及岗位实习。 （3）积极参加社团活动，参与创业计划大赛等活动。 （4）开展社会调查。 （5）参加职业技能培训。 （6）参加社区服务工作。 （7）参加校内外兼职或者勤工助学活动。
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第二节
三、提高职业素质的途径 (一)努力学习理论知识 1价值观 2荣辱观 3幸福观 4义利观 (二)知行统一 (三)进行职业道德评价 (四)学习先进模范
培养职业素质
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第三节
职业适应
职业适应也称工作适应，是指人在职业活动中，面对工作中遇到 的各种问题时一系列的心理过程，包括个体对工作环境、工作任 务、工作活动的适应，以及对自身行为和新的工作需要的适应。 职业适应包括以下几个方面： （1）心理适应，包括观念和意识的适应、角色适应、情感和态度 适应、意志适应和个性适应等。 （2）生理适应，包括对工作时间、劳动强度以及紧张程度等方面 的适应。 （3）岗位适应，包括对劳动制度、岗位规范的适应等。 （4）智能适应，即对工作岗位所需的知识、技术、能力的适应。 （5）人际关系的适应，包括能处理好与领导、同事等方面的关系。
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第二节
培养职业素质
素质是指人的生理上原来的特点，是人们完成某类 活动所必备的主观条件和内在依据。 素质的内容包括思想品德素质、生理素质、心理素 质、科学文化素质和审美素质等。 职业素质是指从事专门职业的人自身所具备的各种 综合条件。
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第二节
培养职业素质
一、职业素质的一般要求 （一）思想道德素质 （二）事业心和责任感 （三）职业道德 （四）专业基础 从笑话中领悟 （五）学习能力 甲：“新搬来的邻居好可恶，昨天晚上三更半 （六）人际交往能力 夜跑来猛按我家的门铃。” 乙：“的确可恶！你有没有马上报警？” （七）吃苦精神 甲：“没有。我当他们是疯子，继续吹我的小 喇叭。” （八）创新精神 思考 想一想是什么原因造成同学间相处困难呢？ （九）身心素质
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第一节 培养职业能力
（三）职业能力的变化 职业能力形成后，随着时间的变化和内外部条件的变化， 也会发生一定的变化，主要包括两个方面： 1强化 2弱化
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第一节 培养职业能力
二、专业技能
专业技能是指将所掌握的专业理论知识综合运用于实践 的能力。 （一）掌握专业知识
1大学生在专业知识学习中存在的认识误区 2学习和积累专业知识的主要途径 （1）培养和增强对专业的兴趣 （2）重视课堂学习 （3）不断拓展和优化知识结构
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第一节 培养职业能力
重要的全国性社会实践项目介绍 （P250）
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第一节 培养职业能力
三、通用技能
（一）通用技能的基本内涵 通用技能相对于专业技能而言，是职业人要想取得成功 必须具备的基本能力，是一种超越具体职业、对人的终 身发展起着重要作用的能力，是人们在教育或工作等各 种不同的环境中培养出来的可迁移的、从事任何职业都 必不可少的跨职业的技能。 （二）通用技能的特征 1整体性 2相关性 3迁移渗透性 4动态性
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第一节 培养职业能力
六、职业能力倾向测评
职业能力倾向是能力倾向的一种，即指经过适当学 习或训练后或被置于一定条件下时，能完成某种职 业活动的可能性或潜力。 （一）一般职业能力测评（智力测验） 1比纳智力测验 2韦克斯勒智力测验 3《瑞文推理测验》
机械识记能力测试
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第一节 培养职业能力
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第二节
培养职业素质
二、职业素质的特殊要求 （三）工程技术类职业 要求毕业生牢固地掌握所学的专业知识，具有较新 的现代专业理论和解决较复杂技术问题的能力，熟 练地应用现代技术知识及管理知识，在相关的专业 知识基础上具备筹划、论证、设计、组织实施以及 解决各种工程技术实际问题的能力。还要求应聘者 工作认真细致、一丝不苟，理论联系实际，积极深 入生产第一线。
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培养职业素质
二、职业素质的特殊要求 （六）医疗卫生类职业 要求应聘者不仅有广博的医疗知识和精湛的医术， 还要掌握新科技知识、培养正确分析和诊断病情的 逻辑思维能力、精确细致的动手能力和遇事镇定、 坚决果断的心理素质，有较强的科研能力，同时具 备优良的医德、高尚的道德情操、强烈的责任感和 事业心。
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第二节
培养职业素质
二、职业素质的特殊要求 （七）农林类职业 要求从业者必须掌握农业新技术，具有生产、经济 管理知识，具有适应性、综合性强的知识结构，懂 得各种知识的相互联系和应用。 （八）公关类职业 要求从业者善于分析判断、把握机遇，善于了解别 人的心理、和各种不同类型的人相处交往，善于协 调各种关系、为领导提供高质量的决策信息。因此 要有广博的知识结构、广泛良好的社交能力、干练 的办事能力和较高的文字及语言表达能力。
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第一节 培养职业能力
四、个人素质
（二）个人素质的基本特征 1内在性 2稳定性 3发展性 4潜在性 5综合性
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第一节 培养职业能力
（三）求职中应具备的几种重要的个人素质 1诚信 2主动 3自觉自律 4谦虚执著 5责任心 6自信 7勤奋 8时间管理 9专注
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第一节 培养职业能力