小儿不肯吃饭原因与对策
幼儿进餐时常见问题与解决方案
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幼儿进餐时常见问题与解决方案幼儿进餐时常见问题与解决方案:1. 拒绝进食:幼儿可能会因为不喜欢食物的味道或口感而拒绝进食。
解决方案可以尝试给予多样化的食物选择,让幼儿参与食物的选择和准备过程,或者尝试改变食物的烹饪方式来增加食物的吸引力。
2. 慢食或拖延时间:有些幼儿可能会把进餐过程拉得很长,或者拖延时间。
解决方案可以设定进餐时间限制,给予幼儿适当的时间来进食,也可以尝试给予幼儿一定的自主权,让他们自己掌控进食的节奏。
3. 不良餐桌行为:有些幼儿可能会在进餐时出现不良行为,如乱扔食物、玩耍等。
解决方案可以设置进餐规则和边界,如坐直、用餐用具的正确使用等,并给予适当的奖励或惩罚来引导良好的行为。
4. 过量饮食:有些幼儿可能会因为喜欢某种食物而过量食用,导致营养不均衡。
解决方案可以教育幼儿关于均衡饮食的重要性,以及适量食用各类食物的原则。
5. 进食速度过快:有些幼儿可能会进食速度过快,导致消化不良。
解决方案可以教育幼儿咀嚼食物的重要性,并鼓励他们慢慢咀嚼食物,尝味道并享受进食的过程。
6. 偏食:有些幼儿可能会偏食,只吃某种特定的食物而拒绝其他食物。
解决方案可以逐渐引入新的食物,让幼儿尝试新的口味和食物种类,也可以尝试将新的食物与幼儿喜欢的食物搭配在一起。
7. 不喜欢喝水:有些幼儿可能会不喜欢喝水,导致易脱水。
解决方案可以给予幼儿多种选择的饮品,如果汁、茶等,但也要适量控制甜饮料的摄入量,同时可以通过游戏、奖励等方式鼓励幼儿多喝水。
总的来说,解决幼儿进餐时的常见问题需要家长和教育者的耐心和引导,建立良好的饮食习惯和餐桌礼仪,以确保幼儿获得均衡的营养。
同时,要尊重幼儿的个体差异和口味偏好,合理安排食物的选择和准备,让幼儿在愉快的环境中享受进餐。
幼儿园孩子不吃饭的原因及解决方案分析
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【幼儿园孩子不吃饭的原因及解决方案分析】幼儿园孩子不吃饭是许多家长和老师都头疼的问题。
这不仅影响孩子的健康成长,也会给家长和老师带来困扰。
那么,为什么幼儿园孩子不吃饭呢?这个问题引起了人们的广泛关注。
接下来,我将从深度和广度两个方面来分析幼儿园孩子不吃饭的原因,并提出解决方案。
一、原因分析1.1 家庭影响许多幼儿园孩子不吃饭的原因与家庭有关。
可能是家长在饮食习惯上的不规范,导致孩子养成了挑食或偏食的习惯。
另外,家庭的氛围也会对孩子的饮食行为产生影响,比如家长在用餐时的态度和言行举止。
家长的忙碌也可能导致孩子的进餐时间不规律,影响了孩子的食欲。
1.2 环境影响幼儿园的环境和氛围也会对孩子的进餐产生影响。
对于一些孩子来说,幼儿园是一个陌生的环境,可能导致孩子的不适应和抗拒情绪,进而影响了孩子的餐饮行为。
食堂的氛围、餐具、食物种类等也会对孩子的进餐产生影响。
1.3 心理因素有些孩子可能因为心理上的原因而不愿意吃饭,比如压力大、情绪不稳定等。
可能是与其他孩子之间的关系有矛盾,或者对食物有顾虑和担忧。
这些心理因素也会影响孩子的进餐行为。
1.4 生理因素孩子的生理状况也会影响到他们的饮食行为。
可能是因为孩子的胃口不好,或者有消化不良等生理状况,导致孩子不愿意进食。
二、解决方案2.1 家长教育家长在孩子的饮食问题上起着至关重要的作用。
家长需要注意自己在饮食上的言行举止,以身作则,培养孩子良好的饮食习惯。
在家庭氛围上,营造和谐愉快的氛围,让孩子愿意来到餐桌前享用美味的餐饮。
2.2 幼儿园食堂改善幼儿园食堂可以改善环境和氛围,尽量营造家庭般的氛围,让孩子在进餐时感到愉悦。
餐具的颜色、造型也可以吸引孩子的兴趣,促进他们的食欲。
2.3 心理辅导对于有心理问题的孩子,可以通过心理辅导来帮助他们缓解压力、调节情绪,让他们更愿意进餐。
也可以通过一些游戏、互动,培养孩子对食物的兴趣,减少挑食的可能性。
2.4 定期体检对于一些生理原因导致的不愿意进餐的孩子,可以定期进行体检,查清楚孩子的生理情况,及时采取措施来改善孩子的进餐情况。
幼儿园孩子不爱吃饭如何引导家长
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引言幼儿园孩子不爱吃饭是许多家长头痛的问题。
饮食不良不仅会影响孩子的身体健康,还会直接影响他们的生长发育和免疫力。
家长们急需有效的引导方法来帮助孩子培养良好的饮食习惯。
本文将从了解原因、采取正确的引导方法以及制定适合孩子的餐饮方案等方面,为家长们提供详细的解决方案。
一、了解孩子不爱吃饭的可能原因孩子不爱吃饭的原因可能有很多,有些是生理上的,有些是心理上的。
家长在引导孩子时,首先需要了解孩子不爱吃饭的原因,然后有针对性地进行引导。
1.生理原因:–口味偏好:孩子可能对某些食物的味道或口感没有兴趣。
–饥饱感:如果孩子在其他时候吃过零食或小吃,就会导致他们在正餐时间没有食欲。
–身体不适:例如消化不良、牙齿问题等。
–肠胃问题:如胃炎、肠胃炎等疾病导致孩子食欲不振。
2.心理原因:–压力:例如适应幼儿园生活、分离焦虑等。
–注意力不集中:孩子玩耍、开心沉浸在其他活动中,可能不愿意进食。
–特别挑食:孩子有偏好,只吃某几种食物。
二、正确引导孩子养成良好的饮食习惯正确引导孩子养成良好的饮食习惯是解决孩子不爱吃饭问题的关键。
以下是一些有效的引导方法:1.创造良好的用餐环境:–餐桌整洁:保持餐桌的清洁整齐,让孩子有良好的用餐环境。
–家人共进:家长可以与孩子一起用餐,创造温馨的用餐氛围。
–分散注意力:避免干扰,例如关闭电视、手机等,让孩子专注于进食。
2.食物多样化:–提供丰富的食物选择:在餐桌上提供多种食物,让孩子有更多的选择,减少挑食现象。
–创造色彩鲜艳的菜肴:使用各种鲜艳的食材制作菜肴,增加孩子的食欲。
3.培养孩子的饮食兴趣:–做饭过程中参与:将孩子参与到做饭的过程中,增加他们对食物的兴趣。
–父母做好榜样:家长要有良好的饮食习惯,给孩子树立正确的饮食榜样。
4.鼓励孩子尝试新食物:–渐进式引导:让孩子渐渐尝试新食物,不要强迫他们一次性吃太多陌生的食物。
–制作创意菜品:家长可以研究一些有趣的菜谱,将食材制作成有趣的形状、色彩等,吸引孩子的注意力。
7岁孩子不爱吃饭怎么办 很瘦
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7岁孩子不爱吃饭怎么办很瘦随着孩子的成长,饮食问题一直是家长们关注的重点之一。
尤其是对于7岁的孩子来说,营养摄入对于身体发育至关重要。
然而,有些孩子却不爱吃饭,导致营养摄入不足,甚至出现了很瘦的情况。
那么,如何解决这个问题呢?一、了解孩子不爱吃饭的原因孩子不爱吃饭的原因有很多,比如:口味偏好、食欲不佳、生长发育期需求高等。
了解孩子不爱吃饭的原因,有利于针对性地解决问题。
比如,如果孩子不爱吃蔬菜,可以采取蔬菜切丝、切碎等方式,让孩子更容易接受。
如果孩子食欲不佳,可以适当增加食物的味道,如加入一些香料或酱料等。
二、培养孩子的饮食兴趣孩子的饮食兴趣往往需要从小培养。
可以通过以下几个方面来培养孩子的饮食兴趣:1.让孩子参与食物的制作过程,比如让孩子帮忙洗菜、切菜等,让孩子感受到食物的过程和美好。
2.让孩子了解食物的营养价值,让孩子知道吃什么对身体有好处,这样孩子就会更加愿意吃。
3.让孩子尝试不同的食物,让孩子多尝试不同的口味,从而培养孩子的味觉。
三、保证孩子的营养摄入对于不爱吃饭的孩子,保证营养摄入尤为重要。
可以通过以下几个方面来保证孩子的营养摄入:1.合理搭配饮食,保证孩子摄入的营养物质全面、均衡。
2.增加孩子的进食次数,可以将孩子的饭量分散到多次进食中,让孩子吃得更加舒适。
3.增加孩子的零食,可以在孩子不爱吃饭的时候,增加孩子的零食,让孩子摄入一些必要的营养物质。
四、建立良好的饮食习惯良好的饮食习惯是孩子健康成长的保障。
可以通过以下几个方面来建立良好的饮食习惯:1.定时定量进食,保证孩子每天都有规律的饮食。
2.少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物,避免孩子过度摄入对身体有害的物质。
3.多吃蔬菜水果、粗粮等健康食品,让孩子养成健康的饮食习惯。
总之,孩子不爱吃饭的问题,需要家长们认真对待。
通过了解孩子不爱吃饭的原因、培养孩子的饮食兴趣、保证孩子的营养摄入、建立良好的饮食习惯等方面的努力,可以让孩子健康成长,远离健康问题的困扰。
幼儿挑食、偏食的原因分析及矫正策略
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幼儿挑食、偏食的原因分析及矫正策略幼儿挑食和偏食是许多家长在育儿过程中经常面临的问题。
这种现象不仅给家庭生活带来了困扰,也可能影响到孩子的健康和成长。
本文将对幼儿挑食、偏食的原因进行分析,并提出一些矫正策略,以帮助家长们有效应对这一问题。
首先,幼儿挑食、偏食的原因有多方面因素造成。
一方面,味觉敏感度高是幼儿挑食、偏食的一个常见原因。
幼儿对于食物的成分更加敏感,一些特殊的味道可能引起他们的不适感,从而导致拒食行为。
另一方面,幼儿的饮食习惯往往受到家庭环境和文化背景的影响。
如果家庭成员本身对于食物有偏好或排斥,幼儿则很容易受到影响而形成偏食习惯。
此外,幼儿的自主意识逐渐增强,他们有意识地表达自己的喜好和不喜欢,也是导致挑食、偏食的原因之一。
针对幼儿挑食、偏食的原因,我们可以采取一些策略来矫正这一问题。
首先,培养健康的饮食习惯是关键。
家长应该根据幼儿的年龄和身体需要,合理安排饮食,提供均衡的营养。
引导幼儿尝试各种食物,培养他们的口味,而不是让他们一味追求某种食物。
此外,家长可以把饮食变得有趣。
通过制作有吸引力的餐盘,将食物摆放成有趣的形状,或者和幼儿一起参与烹饪过程,帮助幼儿树立对食物的兴趣和好奇心。
其次,建立轻松、愉快的用餐环境也是重要的。
家长可以创造一个和谐温馨的用餐氛围,避免给幼儿太大的压力。
不要过分强调“一定要吃完”,而是鼓励幼儿尝试食物,了解食物的味道和成分。
同时,可以通过与同龄幼儿一起用餐,学习他人的行为,增加与别人的互动,促进幼儿对于食物的接受。
此外,家长应该树立正确的食物观念,并做出榜样。
家长自身应该有均衡的饮食习惯,并给予幼儿正确的引导。
家庭成员可以一起坐下用餐,加强沟通,分享饮食的乐趣,形成良好的用餐习惯。
最后,家长们需要有耐心和恒心。
矫正幼儿的挑食、偏食习惯需要时间和努力。
我们不能通过一次或几次的尝试就期望立竿见影的效果。
相反,家长应该坚持不懈地尝试,逐渐培养幼儿的饮食兴趣和习惯。
小孩子不爱吃饭怎么办怎么让孩子爱上吃饭
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小孩子不爱吃饭怎么办-怎么让孩子爱上吃饭小孩子不爱吃饭怎么办-怎么让孩子爱上吃饭小孩子不爱吃饭怎么办_怎么让孩子爱上吃饭小孩子不爱吃饭的5大原因小孩不爱吃饭的原因1:家长娇惯孩子现在的孩子都很幸福,因为现在家里独生子女多,父母对孩子疼爱有加。
于是孩子想吃东西就给他吃,孩子喜欢吃什么就给他买什么。
有的家长则把食物作为体现母爱和父爱的表现,把零食作为哄孩子的工具,哭了、闹了就给点儿吃,总怕孩子饿着,于是零食不断。
这样导致一些儿童吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食,胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间,处于不饥饿的状态,于是稚嫩的胃就会没有饥饿感,孩子自然会食欲不佳。
小孩不爱吃饭的原因2:喂养不当4个月前,婴儿最好的营养品是母乳,4个月后,母乳的营养成分就不能满足其生长发育需要了。
所以4~6个月后必须逐渐增加辅食直至断奶,这样,一方面可以锻炼婴儿的咀嚼能力,利于从流食过渡到半流食、直到固体食物过程;另一方面也可以满足小儿生长发育的营养需要。
如果辅食添加不及时,孩子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品,就会影响孩子咀嚼功能的发育,这样必然会影响到孩子的进食兴趣。
小孩不爱吃饭的原因3:家长对孩子的暗示及影响父母是孩子的第一任老师,父母做什么,孩子就会跟着模仿什么,因此大人在饮食上的习惯和言行对孩子有很大的影响。
如果家长经常在孩子面前说哪种饭菜好吃、哪种不好吃,就会给孩子以“暗示作用”,孩子听了这些话,很可能对某种食物产生反感,形成挑食、偏食的习惯。
小孩不爱吃饭的原因4:孩子生活时间不规律学龄前儿童的消化器官发育尚未完善,胃容量较少,消化酶和胃酸比成年人分泌少,消化功能不稳定,消化能力较弱,适应性差,极易受到外界各种因素的干扰。
如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动,都会影响胃肠功能的正常运转,从而出现食欲不佳。
小孩不爱吃饭的原因5:饮食环境与厌食吃饭的环境能影响人的胃口,若是吃饭的地方人多嘈杂,开着电话,又有人在吸烟喝酒等一些情况都会影响到孩子的胃口。
小儿厌食症科普宣传PPT课件
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什么是小儿厌食症
常见的症状包括拒绝进食、体 重下降和免疫力下降等。
小儿厌食症的 原因
小儿厌食症的原因
压力与焦虑:儿童面临的学业和家庭压 力可能导致食欲减退。 心理因素:自我形象问题和厌食症可能 存在关联。
小儿厌食症的原因
家庭环境:家庭中的不健康饮食习 惯和进食环境可能对儿童的饮食产 生负面影响。
小儿厌食症的 危害
小儿厌食症的危害
营养不良:进食不足会导致营养不均衡 ,影响儿童的生长发育。 免疫力下降:缺乏足够的营养会使儿童 易受感染。
小儿厌食症的危害
心理问题:厌食症与心理问题 (如抑郁和焦虑)相关联。
预防和治疗建 议
预防和治疗建议
营养均衡:为儿童提供多样化的饮食, 包括蔬菜、水果、谷物和蛋白质食物。 舒适进食环境:创造一个轻松和积极的 进食环境,避免强制儿童进食。
小儿厌食症科 普宣传PPT课
件
目录 简介 什么是小儿厌食症 小儿厌食症的原因 小儿厌食症的危害 预防和治疗建议 总结
简介
简介
厌食症是一种严重影响儿童健康的 疾病。 本课件旨在科普关于小儿厌食症的 知识,提供相关预防和治疗建议。
什么是小儿厌 食症
什么是小儿厌食症
厌食症是一种心理与生理因素导致的进 食障碍疾病。 儿童在食物摄入和营养吸收方面存在严 重困难。
预防和治疗建议
心理支持:提供情感支持和心理咨 询,帮助儿童处理压力和焦虑情绪 。 多元化体验:鼓励儿童参与各种活 动,拓宽他们的社交圈子和兴趣爱 好。
总结
总结
厌食症是一种严重的进食障碍疾病,需 要引起足够重视。
了解小儿厌食症的原因和危害,可以帮 助我们更好地预防和治疗。
总结
营造良好的进食环境和提供综 合的支持对于儿童的康复非常 重要。
幼儿园分析孩子不爱吃饭的实例
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幼儿园分析孩子不爱吃饭的实例【幼儿园分析孩子不爱吃饭的实例】序号一:引言孩子在成长过程中,饮食问题是家长普遍关注的焦点之一。
尤其是在幼儿园阶段,很多家长会遇到孩子不爱吃饭的情况。
这种现象给家长带来困扰的也引发了幼儿园对于孩子饮食问题的重视。
本文将通过一个实例展开深入探讨,分析幼儿园如何解决孩子不爱吃饭的问题,从而增进对这一主题的全面、深刻和灵活的理解。
序号二:实例描述小明是一名五岁的幼儿园学生,最近几个星期,在幼儿园就餐时孩子总是对食物不感兴趣,只吃很少的一部分,甚至有时候干脆不吃。
幼儿园教师和家长注意到了这个问题,开始关注孩子的饮食情况,并思考如何解决这个问题。
序号三:评估及原因分析幼儿园教师从深度和广度的角度对小明的饮食问题进行了评估。
他们观察到小明进食时表现出的不愿意和不自然的态度,推断出孩子可能存在厌食和厌恶某些食物的情况。
进一步的分析发现,小明在家庭环境中接触到了较为单一的食物种类,缺乏对多样性食物的认知和接受能力。
幼儿园中的饮食环境和氛围也对小明的进食情况产生了一定的影响。
序号四:探索解决方案为了解决小明的饮食问题,幼儿园采取了以下措施:1. 提供多样化的食物:幼儿园向家长提供了食谱,鼓励他们为孩子带上多种不同口味和颜色的食物。
这样可以增加小明对新食物的兴趣,促进其尝试和接受新食物。
2. 营造良好的进餐环境:幼儿园在就餐区域布置了温馨、舒适的氛围,注重食物摆放的美观和吸引力。
这样可以吸引小明的注意力,增加他对食物的兴趣。
3. 师生互动和表率作用:幼儿园教师在就餐过程中积极和孩子进行互动,鼓励他们尝试新食物,并给予表扬和奖励。
教师自己也以身作则,积极参与就餐,树立良好的饮食行为示范。
序号五:总结回顾通过以上的措施,小明在经过几周的时间逐渐展现出对食物的兴趣和喜爱。
幼儿园教师的关注和引导,以及多样化的食物选择和良好的进餐环境的营造,共同促进了小明的饮食改善。
除了解决小明个案的问题,这个实例还提醒我们幼儿园在解决孩子不爱吃饭问题上应该重视以下几点:一是关注孩子的个体差异和偏好,因为每个孩子对食物的接受程度是不同的;二是加强家校合作,共同促进孩子健康饮食的养成;三是教师的角色至关重要,他们既是榜样也是引导者,应该树立正确的饮食观念和行为。
幼儿园小朋友不爱吃饭的案例分析及解决方案
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根据幼儿园教育专家的研究,幼儿园小朋友不爱吃饭的情况并不少见。
这个问题可能涉及到孩子的身体状况、心理素质、饮食习惯以及家庭环境等多个因素。
如何帮助幼儿园小朋友培养健康的饮食习惯,是每个家长和教师都关心的问题。
本文将深入探讨这个问题的多个方面,并提出解决方案。
一、幼儿园小朋友不爱吃饭的症状和原因1.1 饭量不足或挑食一些小朋友在幼儿园餐厅可能表现出饭量不足或挑食的情况,拒绝吃某些食物或只爱吃某些食物。
1.2 分散注意力在用餐时,一些小朋友可能分散注意力,无法专心吃饭。
1.3 情绪问题有些小朋友在幼儿园可能因为适应新环境哭闹不止,导致饭量减少。
1.4 家庭因素一些小朋友可能受到家庭因素的影响,比如家庭中的饮食习惯、家庭的情绪氛围等。
二、针对幼儿园小朋友不爱吃饭的解决方案2.1 营造愉快的用餐氛围幼儿园可以通过增添一些趣味性的桌游、小故事等方式,营造愉快的用餐氛围,帮助小朋友愉快地吃饭。
2.2 增加食物的多样性幼儿园可以增加食物的多样性,让小朋友更容易接触到各类食物,减少他们的挑食情况。
2.3 尊重小朋友的饮食喜好幼儿园应尊重小朋友的饮食喜好,在保证营养均衡的前提下,满足小朋友适当的个性化需求。
2.4 家园合作幼儿园老师与家长应密切合作,共同探讨孩子的饮食问题,制定出更符合孩子实际情况的解决方案。
3. 个人观点和理解在我看来,帮助幼儿园小朋友培养健康的饮食习惯既需要幼儿园的关心和照顾,也需要家长的配合。
幼儿园应制定科学的饮食计划,并尊重小朋友的饮食喜好,同时要与家长共同努力,使孩子在家和幼儿园都能形成健康的饮食习惯。
在文章中我会以深度和广度的标准来解析幼儿园小朋友不爱吃饭的情况及解决方案,同时也会回顾性地总结各种因素对小朋友饮食的影响。
文章将以从简到繁、由浅入深的方式来探讨主题,以便读者更深入的理解。
我将在文章中共享我对这个主题的观点和理解。
希望这篇文章对你有所帮助,如果需要进一步的讨论或修改,请随时和我联系。
儿科厌食中医诊疗规范诊疗指南2023版
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厌食厌食是指小儿食欲不振,甚至拒食的一个症状,是由喂养不当、偏食零食、饥饱不匀等损伤脾胃所引起。
多见于婴幼儿。
病程较长,日久气血俱虚,抵抗力差,容易诱发其他病症。
【诊断】1.本病长期食欲不振,甚则拒食,形体消瘦,面色无华,精神良好,嬉耍如常,脉平,苔薄白,舌质正常。
2 .所表现的厌食、消瘦诸症,应与小儿府证作鉴别。
府证中的“府气”候,除消瘦食少之外,精神委靡或烦躁不安,腹胀,大便稀酒或便秘3 .实验室检查:血红细胞与血红蛋白轻度下降。
部分患儿有血清锌、胃泌素降低。
4.需要排除肝炎、结核以及其他慢性疾病出现的厌食症状。
【治疗】厌食的治疗方法、除药物治疗之外,尚有推拿疗法、外治疗法、饮食疗法等,均能收效。
其治疗原则,皆是调理脾胃。
比较而言,药物治疗与推拿或外治方法相结合,可以提高疗效。
一、辨证论治厌食病在脾胃,辨证时应辨别以脾运失健抑或胃阴不足、脾胃气虚。
虽然三者均以厌食为主症,但有运化失健或阴虚、气虚之不同,要从证、舌方面加以鉴别。
治疗法则,以“脾健贵在运而不在补”为指导思想,着重调和脾胃,转运中焦气机。
1.牌失健运证食欲不振或拒食,形体消瘦,面色无华,精神良好,舌苔薄净或薄腻,舌质正常,脉尚有力。
乃厌食初起,脾胃运化失常所致。
治法:和脾助运。
方药举例:不换金正气散加减。
苍术、山楂、麦芽、佩兰、神曲各10g。
加减:腹胀,加鸡内金6g或枳壳6g。
便清,加怀山药10g,炮姜炭3g。
2.胃阴不足证口干多饮而不喜进食,大便干结,舌苔花剥或光红少津,夜寐不宁,面色微黄。
此素体阴虚,胃失濡养所致。
治法:养胃育阴。
方药举例:养胃增液汤加减。
石斛、沙参、白芍各IOg,甘草、乌梅各4g,陈皮5go加减:苔腻、夹湿,加意及仁、茯苓各10g。
便澹,加山药10g,诃子肉5g。
拒食,加佛手片6g,谷麦芽各10g。
3.脾胃气虚证面色少华,精神不振,形体偏瘦,不思饮食,食少便澹,舌淡苔薄,脉细。
治法:健牌益气。
方药举例:异功散加减。
小儿厌食预防论文
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小儿厌食的对策与预防[关键词]小儿厌食;对策与预防[中图分类号] r816.92[文献标识码] b[文章编号] 1005-0515(2011)-02-250-01小儿厌食症是儿科门诊中常见的病症。
中医称厌食为纳呆,认为其发生是由于脾胃虚弱或饮食不节、喂养不当伤及脾胃所致。
临床以小儿长时间的食欲不振、见食不贪、不思饮食、厌恶进食甚则拒食为主要特点。
好发于1~6岁消化功能尚未健全的小儿。
小儿长期厌食可致营养不良、贫血、体质减弱、发育迟缓,甚至大脑发育不全、智力低下,还易罹患其他疾病,从而影响小儿日后的生长发育和身体健康。
1 常见原因1.1 躯体疾病和药物的因素胃肠道疾病或全身性疾病,如急慢性肝炎、慢性肠炎、各种原因的腹泻或结核病、贫血及长期大便秘结等必然使消化道功能紊乱,消化液减少,动力降低,酶的活性下降导致食欲不振、食量显著下降。
有的小儿可因反复服用抗生素或补充维生素a、d过量,引起消化道反应而食欲下降。
1.2 不良的饮食习惯平常饮食无规律,不定时定量进食,给孩子乱吃零食或喝饮料,或过食含糖、脂、蛋白质较高的食物。
这样,孩子的胃里总有留存物,没有排空机会,故小儿不思饮食或食不知味、拒食不饥;另外,含糖或油脂较高的零食和饮料还影响消化液的分泌,增加肠胃负担,造成小儿胃肠功能紊乱、胃肠炎,甚至胃溃疡,导致食欲减退。
1.3 家长过分溺爱孩子家长对孩子过于宠爱,一味顺从孩子意愿,养成挑食、偏食的坏习惯;过度进食燥热、生冷粘腻等易伤害脾胃的食物;家长迁就造成的边玩边吃或边走边吃的吃饭方式。
都会影响消化液的分泌,导致消化不良,食欲减退。
1.4 心理因素是不可忽视的主要原因。
家庭成员特别是儿童父母亲的进食观和各种行为都会直接影响着儿童的进食行为。
家庭气氛不和、教育方法简单粗暴、儿童进食时受到责骂、情绪改变等都是在儿童教养过程中家长应该注意到的因素。
1.5 微量元素缺乏儿童厌食可导致微量元素失衡,同样某些微量元素的缺乏亦可引起食欲减退。
一岁5个月多的宝宝不爱吃饭怎么办,一天要吃3顿奶

一岁5个月多的宝宝不爱吃饭怎么办,一天要吃3顿奶孩子不像成年人,懂得需要通过食物获得能量和必要营养。
而且小孩的其他生理原因也会导致不爱吃饭,这时家长可是头都大了。
隔壁的王奶奶又在追着小孙子喂饭了:“别跑了,小祖宗!来,再吃一口……怎么还跑啊,这孩子!”这样的场景可能很多父母都不陌生,孩子不吃饭是很多家长为之头痛的一个问题。
有时在门诊,也会碰到家长前来询问:“这孩子总是不爱吃饭,是不是得了什么病?”其实在现代的家庭里,小孩不吃饭的现象很普遍。
但据临床经验,孩子不吃饭现象只有很少一部分是由疾病所致,绝大部分都是由于父母喂养不当或没有给予孩子良好的家庭教育,导致孩子养成了不好的饮食习惯。
从心理学的角度,家长可以从几个方面帮助不吃饭孩子:一、利用宝宝的逆反心理3、4岁的孩子特喜欢与父母对着干。
因此,在饭菜开始摆上桌时,父母和家人制造气氛,故意冷淡宝宝:“今天的菜真丰盛,味道好极了,快洗手”。
等孩子也来洗手,对他(她)说:“你先去玩吧,我们吃完了你再来吃。
”或“这个鱼真香啊,你少吃点吧。
”他一边喊着我要吃,一边把自己的碗装得满满的。
此时,父母可适当地控制孩子:各种菜都吃一点。
你会发现,这种做法,比单纯的催促、劝说、追赶更有效果。
二、给孩子适度的选择和成人一样,孩子也表现出饮食上的个性,不爱吃某种食物,由此借题发挥,抻长吃饭的时间。
妈妈可给孩子一定的自主权,共同商量每天的食谱,让孩子在允许的范围内做出选择。
比如,今天咱们吃菠菜、冬瓜,还是吃芹菜或豆芽?是吃猪肉、鱼,还是吃牛肉或鸡肉。
由孩子决定在所喜欢的食物中摄取不喜欢食物的同样营养,只要孩子能安安稳稳地坐在餐桌旁吃,得到均衡的营养,就达到了目的。
三、及时鼓励与适当奖励训练孩子吃饭,应事先和孩子沟通,让孩子知道父母对自己的要求,像不到处乱跑、不挑食、不剩饭、时间的限定等等。
及时鼓励,即使是一点点的进步:“今天一口都没往外吐,比昨天好。
”“还剩下几口,如果能在5分钟之内吃完,就比昨天快。
宝宝不吃饭幼儿园教案
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宝宝不吃饭幼儿园教案引言宝宝不吃饭是许多家长所遇到的问题之一,尤其是在宝宝开始上幼儿园后,因为种种因素,宝宝的饮食问题变得更加突出。
本教案将介绍幼儿园老师如何帮助宝宝解决不吃饭的问题。
问题分析幼儿园里的宝宝可能不愿意吃饭的原因有很多,包括:•适应问题:宝宝可能还没有适应幼儿园的环境,不愿意在幼儿园吃饭。
•家长问题:宝宝可能受到家长的影响,对幼儿园的饮食环境不信任。
•视觉问题:宝宝可能对食物的颜色、形状、味道、口感等方面有偏见。
•情感问题:宝宝可能因为家长离开而感到孤独、不安,因此不愿意进食。
•生理问题:宝宝可能因为身体状况不佳,如感冒、发烧等,而不愿意吃饭。
解决方案提供安全的环境老师需要创造一个安全、舒适、熟悉的环境,让宝宝逐渐适应并且放心进食。
可以在饮食环境中放置宝宝熟悉的玩具或者宝宝自己的餐具,同时可以与宝宝交流,缓解宝宝的情绪。
吸引宝宝的注意力经常改变餐厅的布置,使用新餐具或者装饰可爱的餐厅颜色,以便吸引宝宝的注意力。
通过幼儿园老师的创意设计,让宝宝对食物感到新奇,进而愿意品尝。
添加健康食品老师可以把一些宝宝喜欢的健康食品添加到幼儿园的餐单中,比如:多种水果、蔬菜、酸奶和奶酪等。
老师也可以采取健康食品作为交换的方式获得儿童的信任。
鼓励合理的饮食老师可以从饮食习惯、口味和宝宝的个人喜好等方面指导宝宝,鼓励宝宝选择更为合理、营养均衡的食物。
在教育过程中,老师要注意不要强制宝宝不爱吃的食物,不要让宝宝把吃饭变成一个压力,负面情绪在宝宝心理防线的建构过程中很可能留下影响。
实践指引以下是一些老师在实践中可以遵循的指引:•记录儿童的进食情况,包括食量、口味、时间等•在饮食环境中使用自然光照射,增加儿童的食欲•认真检查每餐的食材和食品卫生状况•与家长交流,在家庭与幼儿园之间建立信任总结幼儿园老师需要利用各种方法和手段逐渐帮助宝宝认识食物、增加食欲、改变不良的饮食习惯。
作为园长,给予老师丰富的培训和交流,鼓励老师投入到宝宝的饮食教育中,力争达到宝宝饮食素质的全面提升。
十岁小孩不爱吃饭怎么办 很瘦
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十岁小孩不爱吃饭怎么办很瘦十岁小孩不爱吃饭怎么办很瘦作为家长,我们都希望孩子能够健康成长,但是有时候孩子却不爱吃饭,导致身体状况不佳。
特别是对于十岁以下的小孩来说,这种情况更加常见。
那么,如果十岁小孩不爱吃饭怎么办?本文将从多个方面为您提供解决方法。
一、了解为什么孩子不爱吃饭在解决问题之前,我们需要先了解为什么孩子不爱吃饭。
有以下几个原因:1. 味觉敏感:儿童的味觉比较敏感,对于某些食物的味道可能会让他们感到不舒服。
2. 忙碌的生活:现代生活节奏快,很多家庭都是快餐式的生活方式,没有时间做营养丰富的食物。
3. 压力和焦虑:学习和社交压力可能会影响儿童的食欲。
4. 疾病或药物副作用:某些疾病和药物会影响儿童的食欲。
二、如何增加孩子的食欲1. 丰富多样的食物:提供各种不同的食物,包括肉类、蔬菜、水果和谷物。
这不仅可以满足孩子对不同味道的需求,还可以提供多种营养素。
2. 定时定量:规律的饮食习惯可以帮助孩子建立健康的饮食习惯。
每天三餐加上两个小点心是比较合理的安排。
3. 食品制作方式:选择烹饪方式要注意,避免过度烹调或油炸等高脂肪和高热量的制作方式。
4. 与孩子一起购物和烹饪:让孩子参与到购物和烹饪中,可以增加他们对食物的兴趣,并且让他们更愿意尝试新食品。
5. 创造愉悦氛围:在用餐时创造一个愉悦和轻松的氛围,可以让孩子更愿意坐下来享受美味佳肴。
6. 避免强迫进食:避免强迫孩子进食,这会让他们对食物产生厌恶感。
三、如何提高孩子的营养摄入量1. 多喝水:确保孩子每天喝足够的水,这有助于帮助他们消化和吸收食物中的营养素。
2. 补充维生素和矿物质:如果孩子不太爱吃蔬菜和水果,可以考虑给他们补充维生素和矿物质的口服液或片剂。
3. 增加蛋白质摄入量:适量增加蛋白质摄入量可以帮助孩子增加肌肉和骨骼发育。
4. 食用坚果:坚果富含健康的脂肪、纤维和蛋白质,可以作为小点心或零食。
5. 食用奶制品:牛奶、酸奶、奶酪等奶制品富含钙质和蛋白质,可以帮助孩子增强骨骼发育。
打开孩子食欲 试试6妙招
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打开孩子食欲试试6妙招
小儿厌食症的孩子(主要是3~6岁)主要表现为食欲不振、食量明显减少,甚至拒食的症状。
厌食时间过长会导致患儿营养不良、身体衰弱、抵抗力下降,这样就更容易发生其他疾病,造成不良后果。
爸爸妈妈别着急,要改变孩子厌食的症状,还得先找到症结所在,才能对症下药,达到事半功倍的效果!
常见病因——
1、饮食习惯不合理
很多家长给孩子吃饭往往不定时,做饭晚了,怕孩子饿,就塞点零食给孩子,如巧克力、奶糖、饼干等,孩子爱什么就给什么,殊不知,饭前给孩子吃这些零食,恰恰扰乱了孩子消化吸收固有的规律,或是这些食物含蛋白质、糖分太多,影响了孩子正常一日三餐的食欲。
等到吃饭了,孩子却不想吃了,家长即采用哄骗、打骂等方法强迫孩子进食,这样反而更增加了孩子的厌恶情绪。
日复一日,孩子就形成了条件反射性拒食,并从而发展成为厌食。
幼儿教育中常见的不良习惯与对策建议
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幼儿教育中常见的不良习惯与对策建议在幼儿阶段,孩子们经常表现出一些不良习惯,这些习惯如果不及时纠正,可能会影响孩子的健康成长和发展。
因此,家长和教育工作者需要及时发现和纠正孩子的不良习惯。
在这里,笔者将介绍幼儿教育中常见的不良习惯以及对策建议。
1.拒绝吃饭孩子们拒绝吃饭的原因很多,可能是不喜欢食物的味道、口感、颜色,也可能是对某些食物过敏,还可能是小儿厌食症等问题。
因此,家长需要找出孩子拒绝吃饭的原因,针对性地解决问题。
同时,可以通过以下方法帮助孩子养成良好的进食习惯:(1)给孩子提供有营养的食物,确保食物味道和口感合适。
(2)规定固定的饮食时间和饮食地点,创造安静温馨的进餐环境。
(3)与孩子进行交流,了解他们的生活和兴趣爱好,积极引导他们养成良好的饮食习惯。
2.挑食孩子挑食是很常见的事情,这可能是因为孩子对某些食物不喜欢或者对某些食物过敏。
对于孩子的挑食问题,家长可以采取以下方法:(1)引导孩子养成多样化饮食习惯,逐渐让孩子接受各种口味的食物。
(2)将食物的味道和颜色变得丰富多彩,让孩子感到有趣。
(3)给孩子提供适当的选择权,让他们自己决定自己想要吃什么。
3.咬手指、咬物有些孩子会养成咬手指、咬物等不良习惯,这可能是因为孩子感到焦虑或者孩子的牙齿出现问题。
对此,家长可以采取以下方法:(1)给孩子提供适当的口腔刺激物,例如口香糖或者口香糖。
(2)为孩子提供安全、有趣的玩具,减少孩子对周围物品的兴趣。
(3)引导孩子学习如何自我控制,减少焦虑情绪的产生。
4.缺乏卫生意识有些孩子缺乏卫生意识,例如不洗手、不穿袜子等等。
家长可以通过以下方法帮助孩子培养良好的卫生习惯:(1)向孩子普及卫生知识,例如洗手的重要性、刷牙、穿袜子等。
(2)表扬孩子每次做好卫生的习惯。
(3)家长要带头做好卫生,让孩子在家里看到就会模仿。
总的来说,在幼儿教育的过程中,孩子会有各种不良习惯,而家长和教师就需要找出孩子不良习惯的原因,并采取积极有效的对策解决问题。
孩子不吃饭怎么办?
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孩子不吃饭怎么办?
当孩子不愿意吃饭时,可以采取以下措施:
1.创造愉快的用餐环境:确保孩子在一个愉快、放松的环境中用餐。
避免在
用餐时批评或责备孩子,这会让孩子产生负面情绪,导致拒绝用餐。
2.调整饮食:确保孩子的饮食均衡,包括蔬菜、水果、全谷物和蛋白质。
同
时,尽量避免给孩子过多的零食或含糖饮料,以免影响正餐。
3.规律作息:确保孩子有足够的睡眠和规律的作息时间,这有助于维持他们
的食欲。
4.增加运动量:让孩子多参加户外活动或增加运动量,这样可以增加他们的
饥饿感。
5.尝试多样化的食物:给孩子提供各种不同的食物,包括色彩鲜艳的蔬菜、
水果和谷物,以增加他们的食欲。
尝试将它们混合在一起,制作成可爱的形状或图案,以吸引孩子的注意力。
6.建立良好的用餐习惯:与孩子一起制定规律的用餐时间,并确保他们在餐
前洗手。
避免在餐前或餐后进行剧烈运动,以免影响消化。
7.避免强制进食:不要强迫孩子进食,这会让他们产生反感并可能导致厌食
情绪。
相反,可以鼓励他们尝试小份量的食物,慢慢地引导他们增加食量。
8.寻求专业帮助:如果孩子的食欲问题持续存在或情况恶化,建议咨询儿科
医生或营养师。
他们可以评估孩子的状况并提供适当的建议和治疗方案。
记住,每个孩子的情况都是独特的,所以需要根据具体情况采取适当的措施。
与孩子沟通并建立良好的饮食习惯是解决不吃饭问题的关键。
孩子不吃饭怎么办?
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孩子不吃饭怎么办
如果孩子不愿意吃饭,首先需要找出原因,然后有针对性地采取措施。
以下是一些可能的方法:
创造良好的用餐环境:让孩子在愉快、轻松的氛围中吃饭。
避免在餐桌上吵架或强迫孩子吃饭。
增加孩子的运动量:让孩子多运动,增加体能消耗,从而增加食欲。
可以带孩子去户外活动或者参加一些运动项目。
让孩子参与做饭:让孩子参与做饭的过程,例如搅拌、切菜等,可以增加他们对食物的兴趣和好奇心。
尝试多样化的食物:给孩子提供丰富多样的食物,包括蔬菜、水果、全谷类食物、蛋白质等。
尝试不同的烹饪方式和口味,让孩子对食物产生兴趣。
养成规律的饮食习惯:建立规律的饮食习惯,让孩子定时吃饭。
避免过度食用零食和饮料,以免影响正餐的食欲。
关注孩子的身体状况:如果孩子身体不适,例如口腔溃疡、喉咙痛等,会影响食欲。
需要关注孩子的身体状况,及时治疗疾病。
鼓励和奖励:在孩子吃饭表现良好的情况下,给予鼓励和奖励,增强他们的积极性和自信心。
总之,对于孩子不愿意吃饭的问题,需要耐心引导和关注。
家长需要了解孩子的情况,采取适当的措施,帮助孩子建立健康的饮食习惯。
如果问题持续存在,建议咨询专业医生或营养师的建议。
幼儿园孩子拒绝吃饭的案例分析 幼儿园饮食教育
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幼儿园孩子拒绝吃饭的案例分析在幼儿园饮食教育中,经常会遇到孩子拒绝吃饭的情况。
这种情况不仅给幼儿园老师带来困扰,也让家长们感到焦虑不安。
究其原因,可能是由于孩子的口味偏好、饮食习惯、身体状况等多种因素造成的。
本文将结合实际案例,对幼儿园孩子拒绝吃饭的情况进行深入分析,并提出相应的解决方案。
一、案例分析1. 孩子口味偏好问题对于幼儿园孩子拒绝吃饭的情况,首先要考虑孩子的口味偏好问题。
有些孩子可能对某些食物不感兴趣,甚至产生厌恶情绪,这会导致他们拒绝进食。
有的孩子不喜欢吃蔬菜,有的孩子不喜欢吃肉类食品。
在这种情况下,幼儿园可以与家长进行交流,了解孩子的日常饮食习惯和偏好,调整饮食菜谱,提供更符合孩子口味的食物。
2. 饮食习惯问题除了口味偏好外,孩子的饮食习惯也是导致拒绝吃饭的原因之一。
有些孩子习惯于吃零食或者大餐,导致正餐时不愿进食。
有的孩子吃饭速度过快或过慢,也会影响健康饮食。
针对这些问题,幼儿园需要加强对孩子的饮食习惯进行指导和监督,培养孩子良好的饮食习惯,保证正常饮食。
3. 身体状况问题一些孩子可能由于身体状况不佳而拒绝进食,感到乏力、胃口不好、消化问题等。
在这种情况下,幼儿园需要密切关注孩子的身体状况,及时与家长交流,寻求医生意见,对孩子进行必要的健康检查和治疗,确保孩子身体健康,有良好的食欲。
二、幼儿园饮食教育的重要性1. 培养良好的饮食习惯幼儿园饮食教育对孩子的成长发育至关重要。
通过饮食教育,可以帮助孩子养成良好的饮食习惯,学会合理搭配食物,培养爱吃蔬菜水果的习惯,形成健康的饮食观念,养成良好的生活习惯。
2. 促进身体健康发育良好的饮食习惯对孩子的身体健康发育有着重要的影响。
适当的营养搭配可以促进孩子的身体发育,增强免疫力,预防疾病。
幼儿园要注重饮食教育,帮助孩子形成健康的饮食观念,保障他们的身体健康。
三、解决幼儿园孩子拒绝吃饭的措施1. 营造舒适的就餐环境为了让孩子愿意吃饭,幼儿园餐厅环境首先要做到舒适、整洁、明亮。
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小儿不肯吃饭,怎么办?
一
宝宝不爱吃饭的原因和措施:婴儿不爱吃饭是常有的。
可能有这么几个原因:1、正常的发育减速,吃的要求也少了,大约在一岁末会出现这个情况;2、一种自主的萌芽。
这种自主可以出现在吃饭的时候,也可以出现在穿衣服,洗澡、睡觉之前等,不愿意任人摆布(喂食也是一种摆布);3、玩兴正浓,比如敲打玩具、搭积木,撕纸、扔东西等,不愿意停下来;4、某一次被烫过、被“凉”过。
被噎过……,有记忆,不愿吃东西;5、饭菜做得不合口味,或过咸或过淡、或块儿太大或太硬等,也影响食欲;6、吃饭的环境有太多分心的人或东西;7、生病、倦怠情绪不佳刚睡醒、也会不想吃。
要解决这个问题,可以试试以下的方法:1、对于正常发展的短时减速以及自主性格的萌芽,可以等待,思想上知道了就行了。
2、吃饭以前三五分钟给他洗手、戴围嘴,离开玩玩具的地方,坐在一个安静的,很少分心的地方喂他吃,也不要有别人看着他吃。
3、要耐心,把吃的东西切碎,撕小,一次喂一小口,等他吃完了,再喂第二口,不要让他噎住,给他可怕的经验。
4、饭菜的口味要把握好,不要太淡或太咸,不要用味精,要注重色、香、味。
5、他坐的位子要适合你喂食的高度,最好能有一点约束,比如坐在前面带横板的高脚椅子、有圈的小椅子里面等。
6、不要催赶,不要让他产生厌恶吃饭的心理。
7、不要太固守吃饭的时间,灵活把握,在你认为他应该吃饭的时候(比如距上一次吃饭三个小时)给他吃,他不想吃,可以推
迟半小时到一小时试试,或者反之,也可以提前给他吃。
8、要做爱吃饭的榜样。
当你吃饭时,兴致勃勃,什么都爱吃,让他看在眼里,记在心上。
9、在他倦怠,情绪不好时,不要勉强他吃,可以等待他恢复精神,情绪正常时再吃。
10、假如怀疑他有病,可带他到医院检查,吃一点帮助消化的药也好。
11、只要孩子身长,体重合乎标准,吃得少一点也不要紧,不必太耽心,过一段时间他会好的。
另外,可以带宝宝去医院做微量元素测定,了解宝宝有否缺锌或缺铁。
一般缺少锌、铁等微量元素的宝宝食欲不好。
面食和饭有不同的营养成分,可以交替吃,但不宜每餐均吃面食。
二
孩子厌食是最让年轻的爸爸妈妈头痛的了。
协和医院儿科副教授刘亚玲认为,孩子厌食,最主要还是家长的喂养方式不对以及没有让孩子养成良好的饮食习惯。
专家建议应以预防为主。
及时添辅食4个月后的宝宝应及时添加辅食。
辅食的添加要逐步添加,从少到多、从一种到多种,由细粮到粗粮。
因为这时的孩子需要营养,但其消化功能还没发育完善,一下添得太多太杂,轻易消化不良。
如从添加1/4个蛋黄开始,三五天后增至1/3,再过三五天增至1/2,最后吃整个。
边玩边吃影响食欲孩子假如不专心吃饭的话,会影响其消化功能,直接影响食欲。
零食科学吃零食最好只在两餐之间适量的吃点,不要影响营养吸收。
什么都要吃一点营养全面吸收就应该是米饭、肉类、青菜都吃,以免造成微量元素缺乏。
再则,光吃高蛋白、高脂肪的食物,会加重肝肾功能负担。
此外,刘医生还提供了一个喂养窍门,
饭前半小时先喂孩子喝点白开水,能润滑消化道,提高孩子的食欲。
幼儿胃口不好,应先找出原因,采取措施:〈1〉要有充足的睡眠。
凡睡眠好的胃口就好,因此。
要使幼儿有充足的睡眠。
〈2〉要有适当的活动。
户外活动可以促进血液循环、新陈代谢,有助于食物的消化和吸收。
〈3〉饮食要定时。
饮食定时,幼儿到时就会有饥饿感,胃口就不成问题。
(4〉提高饮食爱好。
如将馒头捏成动物外形,给孩子色彩比较生动的餐具等。
〈5〉不要勉强孩子进食。
应循循善诱。
有的幼儿以不吃饭来使家长迁就他。
家长要把握孩子所心理,循循善诱,切勿在吃饭时打骂孩子。
可试试益生菌制剂,入培菲康,妈咪爱等。
(6)缺锌也会导致食欲,可以适当补一下。