-小学生课外体育活动记录
四年级阳光体育活动记录
时间：2024年9月1日地点：学校操场活动一：跳绳比赛我们四年级的同学们进行了激烈的跳绳比赛。
在活动开始前，老师给我们进行了简单的热身运动，拉伸了身体肌肉，以免受伤。
比赛分为个人跳绳和团体跳绳两个项目。
个人跳绳时，每个同学都要尽量连续跳过越多的次数，团体跳绳时则要保持团队的默契，大家要一起配合跳绳。
活动二：接力赛接力赛是我们最期待的活动之一、我们分成了四个小队，每个小队有五个同学。
接力赛分为跑步接力和传球接力两个项目。
跑步接力时，我们要快速传递接力棒，确保接力的顺利进行；传球接力时，我们要集中注意力，准确地传球给下一个队员。
最后，我们小队的队员们团结协作，成功完成了接力。
活动三：足球比赛足球比赛是阳光体育中最受欢迎的项目之一、我们将学校操场变成了一个足球场，每个同学都充满激情地参与比赛。
比赛中，我们要遵循规则，尊重对手，展现团队协作能力。
在比赛中，我们积极跑动、配合，努力抢球，争取进球。
比赛结束后，大家都表达了自己的激情和热爱。
活动四：篮球比赛篮球比赛是一个需要团队合作和个人能力兼备的项目。
我们四年级的同学们一起组成了四个篮球队，进行了激烈的比赛。
在比赛中，我们要灵活运用传球、投篮等技术，同时要与队友紧密配合，争取胜利。
比赛中刺激又充满挑战，大家各展所长，展现出了自己的篮球才华。
活动五：田径比赛田径比赛是阳光体育活动的重头戏之一、我们进行了短跑、长跑、跳远、跳高等多个项目的比赛。
同学们在比赛中全力以赴，发挥出了自己的潜能。
每位同学都在自己擅长的项目中奋力拼搏，展现出了优异的成绩和精神风貌。
参与田径比赛，我们不仅锻炼了身体，也培养了坚持不懈、团队精神等品质。
通过阳光体育活动，我们四年级同学们不仅增强了体育锻炼的意识，也培养了团队合作精神和争胜的欲望。
我们用热情和汗水书写了一篇篇精彩的体育篇章，成长了许多，在比赛中尝到了胜利的喜悦。
我们相信，在未来的阳光体育活动中，我们会更加努力，创造更多的辉煌！。
小学体育兴趣小组活动记录
一、活动内容：快速跑辅助训练。
二、训练必要：初步让小学生开展和了解速度有利于丰富学生的课外活动，有利于大脑的安康开展，有利于提高身体机能，为以后的更高强度，科学，合理的训练打下良好根底。
三、训练重点：1、集合准备活动。
防止在运动过程中拉伤肌肉，受伤。
2、小步跑10米*3组。
要求：步伐轻快。
3、跨步跑10米*3组。
要求：步子大有远度。
4、行进间高抬腿跑10米*3组。
要求：步频快。
5、扶强快速高抬腿100次*2组。
要求：步频快。
6、起跑线起跑反响6—7次。
7、20米或者30米〔按学校实际场地进展〕快速跑6—7组。
8、放松活动。
在教师的监视下进展放松活动，同学之间互相按摩肌肉，同意绕场慢跑5分钟。
9、归还器材。
10、集合下课。
一、活动内容：篮球根本运球，简单的三大步上篮，组织小比赛了解规那么。
二、训练必要：篮球是中国三大球球之一，也是世界具有形象力的三大球之一，在中国篮球运动具有普遍性，在中小学很受欢送，学生对篮球兴趣大，初步让学生篮球的运动的规那么，参与篮球，喜欢上篮球，从而身体也得到锻炼，有事半功倍之效。
三、训练重点：1、集合准备活动。
防止在运动过程中拉伤肌肉，受伤。
2、球感联系。
手指拨球。
3、原地排球练习。
4、分两组比赛运球。
5、投篮练习，分两组比赛投篮，输的受到一定的惩罚。
6、教师示范三大步上篮，学生再亲自带球上篮，教师点评。
7、组织篮球比赛，通过比赛了解篮球根本规那么，让学生有一个好的球风，球德，从小懂得体育道德风气。
8、放松运动。
绕场围绕慢跑，自己或者揉捏运动后的肌肉。
9、归还器材。
10、集合下课。
一、活动内容：培养学生养成中长跑的习惯。
二、训练必要：中长跑运动可以强健体魄，磨练意志，更是修身养性的一种方法，锻炼心肺，开展有氧耐力，锻炼意志的运动，所以我们小学生要了解和参与中长跑运动，速度和耐力共同开展，协调身体，开展身体机能。
三、训练重点：1、集合准备活动。
防止在运动过程中拉伤肌肉，受伤。
小学生课外体育实践活动记录.doc
二年级四年级六年级五年级三年级一年级三年级二年级五年级四年级六年级二年级四年级六年级五年级三年级二年级赠送以下资料活动策划通用模板一、活动目的及意义:二、活动主题:三、主办单位:承办单位:赞助商:四、活动时间:五、活动地点:六、活动对象:七、活动形式与内容:八、活动流程（如有奖项设置，请写清楚相关奖项的设定，包括奖项的名额、金额、礼品、证书、以及评分标准等）九、前期工作安排:十、活动现场:十一、活动后期安排:十二、要求与注意事项:十三、应急预案:十四、经费预算:(尽量采用表格形式)十五、预期效果及展望:附: 八人制足球赛计划书八人制足球赛计划书(大标题用小一号宋体,加粗)活动目的：举行这项赛事的目的很明确，就是为建大学生提供一个展现自我的平台，丰富建大学生的课余生活，减轻学习压力。
同时在建大的足球气氛越来越差，越来越少人关注足球的情况下急需提高建大的足球氛围，让世界第一运动能够在建大盛行，让同学们感到足球的快乐，从而更加热爱生活，为建大学生的课余生活增添一份精彩。
(正文都用四号宋体,小标题要加粗)活动主题：服务建大，以球会友，精彩生活。
主办单位：*****************活动时间：2009年4月1日—2009年5月16日活动地点：*****************活动对象：西安建筑科技大学全校师生活动形式：八人制足球赛。
比赛球队初定是16—24支球队，分成四个小组，每组6支队。
要求每支球队都要有统一的球服和队名。
比赛方式：首先是四个小组分别循环比赛，前四名晋级16强淘汰赛。
最终决出冠、亚、季军。
比赛规则：按照国际七人足球赛的比赛规则，再根据我们的实际情况进行一些改动。
活动内容：西安建筑科技大学全校师生自由组队参加8人制足球赛。
活动流程：（如时间不能协调，将根据实际情况而定）3月15日在各大院和各橱窗黏贴A3宣传单张，同时在食堂门前拉宣传横幅，并且制作两份流动宣传板进行流动宣传。
3月16日至22日为报摊接受报名时间。
小学生课外体育活动记录
小学生课外体育活动记录二年级活动记录：接力跑在第一周的课外体育活动中，我们进行了接力跑。
活动地点在操场南，活动器材是接力棒。
这次活动的目的是培养学生的协作意识，锻炼奔跑速度。
在组织准备阶段，我们进行了运动前操，活动关节，充分热身，预防运动伤害。
在活动过程中，我们进行了队列练，走、立定交替进行；两圈。
接着，教师讲解了接力棒传递动作，并进行了生示范。
最后，进行了分组比赛。
活动小结中，我们发现接力棒的传递动作还需要再熟练。
四年级活动记录：跳绳在第二周的课外体育活动中，我们进行了跳绳。
活动地点在教室门前，活动器材是跳绳。
这次活动的目的是训练学生的手脚协调能力。
在组织准备阶段，我们充分活动关节，预防运动伤害，并听从指挥，遵守纪律。
在活动过程中，学生分组比赛，女生跳，男生数，老师计时5‘。
接着，男生跳，女生数。
教师进行了讲评，使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。
活动小结中，我们发现个别学生手脚协调能力需要进一步加强。
三年级活动记录：课间操在第四周的课外体育活动中，我们进行了课间操。
活动地点在操场南，活动器材没有。
这次活动的目的是训练学生的节奏感，增强体质。
在组织准备阶段，我们进行了运动前操，充分活动关节，预防运动伤害，并强调遵守纪律，按口令做活。
在活动过程中，我们进行了听录音研究，教师讲解示范，并让学生练。
教师进行了讲评，使学生明白，注意手脚协调，一定要按口令去做，不要提前或拖后，动作要做到位。
活动小结中，我们发现个别学生动作不到位需要进一步练。
四年级活动记录：队列练在第五周的课外体育活动中，我们进行了队列练。
活动地点在操场南，活动器材没有。
这次活动的目的是知道口令代表的含义，能正确根据口令去做。
在组织准备阶段，我们进行了运动前操，充分活动关节，预防运动伤害。
在活动过程中，我们听从指挥，遵守纪律。
教师讲解示范，区分立正和立定的不同，能正确按口令做。
接着，进行了学生分组练。
活动小结中，我们发现大部分学生能正确按口令做。
一年级课后服务体育活动记录
一年级课后服务体育活动记录
参加体育锻炼对于小学生来说具有重要的意义，能够提高运动系统的功能，促进生长发育。
一年级的孩子刚进入小学，对学校的一切事物都觉得新鲜，加上天生的好动，建立课堂常规很多必要。
老师教我这样做，我就跟着这样做！
小学体育锻炼主要以游戏为主，兴趣培养，教学以学生自主锻炼和习惯养成相结合！
听懂了规则，游戏开始了！我的动作慢了一点，我来给大家表演一个节目吧！
小学生的体育教育是针对小学生生理和心理的体育锻炼的教育。
在保障学生健康成长的同时进行适当科学的锻炼。
还有拍球过游戏，这是低年级孩子的最爱，能够培养孩子有节奏的拍皮球和运动的兴趣，掌握边走边
拍球的技巧，控制用力的程度，提高运动能力。
孩子们在一次次的游戏体验中得到了快乐和满足.
在趣味体育活动课上，孩子们享受了运动的快乐与乐趣，缓解了学生在学习中的压力，激发了学生学习的热情，相信他们会带着这种快乐的心情投入到学习中去。
他们朝气蓬勃，积极阳光的笑脸将永远留在我们的眼里，形成校园一道独特的美景.。
六年级小学体育兴趣小组活动记录
六年级小学体育兴趣小组活动记录活动1：足球比赛- 日期：2022年5月10日- 地点：学校操场- 参与学生：小明、小红、小刚、小李、小华- 活动内容：进行了一场友谊足球比赛，分为两队进行比赛，每队5名学生，比赛时间为30分钟。
比赛过程中，学生们积极参与，展现出良好的团队合作和技术水平。
最后，比赛以平局结束，大家都玩得很开心。
活动2：篮球训练- 日期：2022年5月15日- 地点：学校篮球场- 参与学生：小明、小红、小刚、小李、小华- 活动内容：进行了篮球训练，主要包括传球、投篮和运球等基本技巧的练。
教练详细讲解了每个技巧的要领，并进行了示范。
学生们积极跟随教练的指导进行练，逐渐提高了篮球技术水平。
活动3：田径比赛- 日期：2022年5月20日- 地点：学校田径场- 参与学生：小明、小红、小刚、小李、小华- 活动内容：进行了田径比赛，包括跑步、跳远和投掷项目。
学生们分别参加自己擅长的项目，积极奋战，并取得了不错的成绩。
比赛结束后，学生们互相鼓励，展示了体育竞技精神。
活动4：游泳课程- 日期：2022年5月25日- 地点：学校游泳池- 参与学生：小明、小红、小刚、小李、小华- 活动内容：进行了游泳课程，学生们研究了不同的游泳姿势和呼吸方法，以及基本的游泳技巧。
教练耐心指导，学生们积极参与，大家都取得了不错的进步。
活动5：体育知识竞赛- 日期：2022年5月30日- 地点：学校教室- 参与学生：小明、小红、小刚、小李、小华- 活动内容：进行了体育知识竞赛，学生们回答了关于体育运动、奥运会等方面的问题。
竞赛过程中，学生们展现出扎实的知识基础和良好的思维能力。
比赛结束后，颁发了奖品给取得好成绩的学生。
以上是六年级小学体育兴趣小组的活动记录，活动内容丰富多样，学生们积极参与，展现出了团队合作和竞技精神。
希望通过这些活动可以培养学生们的体育兴趣，提高体育技能，促进他们的身心健康发展。
一年级课外体育活动记录表及内容
一年级课外体育活动记录表及内容日期：2022年9月1日活动：跑步比赛地点：学校操场参与人员：全班同学活动内容：今天，我们一年级的同学们在学校操场进行了一场跑步比赛。
比赛开始前，老师给我们讲解了比赛规则和注意事项，确保大家能够安全参与。
比赛分为男生组和女生组，每个组别分别设有一名冠军、亚军和季军。
比赛开始后，同学们在老师的指导下有序地站在起跑线上。
听到起跑信号后，我们齐步向前，全力以赴地奔跑。
大家个个精神抖擞，全力以赴地追求着胜利。
大操场上响起了阵阵加油声，同学们互相鼓励着，为自己和队友加油助威。
比赛进行得如火如荼，每个选手都在拼尽全力奔跑。
有些同学跑得非常快，他们全神贯注地奔跑着，目光专注，步伐稳健。
而有些同学则在跑步过程中遇到了困难，但他们没有放弃，坚持不懈地奋力向前。
他们尽管可能没有获得前几名，但他们的坚持和努力同样值得我们的尊重。
经过激烈的角逐，男生组和女生组的冠军、亚军和季军终于产生。
他们分别是：男生组冠军小明、女生组冠军小红、男生组亚军小杰、女生组亚军小丽、男生组季军小华和女生组季军小丁。
他们在比赛中展现了出色的体育才能和顽强的拼搏精神，值得我们的祝贺和肯定。
通过这次跑步比赛，我们不仅锻炼了身体，更培养了团队合作和竞争意识。
每个同学都收获了属于自己的成长和进步。
我们学会了互相鼓励、互相帮助，在困难面前坚持不懈。
这些都是我们体育活动中宝贵的财富，将对我们今后的学习和生活产生积极的影响。
通过这次体育活动，我们不仅获得了快乐和成长，更体会到了团队的力量和拼搏的意义。
我们相信，在未来的日子里，我们会继续努力，不断进步，展现出更多的才华和潜力。
日期：2022年9月15日活动：足球训练地点：学校足球场参与人员：全班同学活动内容：今天，我们一年级的同学们进行了一次足球训练活动。
足球场上热闹非凡，同学们穿着队服，踩着球鞋，一个个充满朝气地奔跑在场上。
在活动开始前，教练向我们介绍了足球的基本规则和技术动作。
小学留守儿童体育兴趣小组活动记录小学体育兴趣小组记录
小学留守儿童体育兴趣小组活动记录小学体育兴趣小组记录日期：2021年10月10日地点：XX小学体育馆参与人员：小明、小红、小杰、小丽、小飞、小芳活动内容：足球训练活动记录：1. 活动开始前，组织成员进行简单的热身活动，包括跑步、拉筋等，以准备身体。
2. 随后，指导老师向大家介绍了足球的基本规则和技巧，包括传球、射门、防守等。
3. 各成员根据年龄和技术水平分组进行训练。
老师分别带领两个小组进行练习。
4. 老师示范正确的传球技巧，并让每个学生都有机会练习。
通过多次练习，学生们的传球技术有了明显的进步。
5. 在射门练习中，学生们分别扮演进攻和防守的角色，彼此配合，互相传球，尽力射门。
大家表现出了积极的学习态度。
6. 活动最后，老师进行了简单的总结，并给予学生们鼓励和肯定，激励他们继续努力学习体育知识和技能。
活动效果：1. 小学留守儿童体育兴趣小组的活动对小学生的体育素质提高起到了积极的促进作用。
2. 学生们在足球训练中表现出了极大的热情和积极性，增加了对体育的兴趣。
3. 学生们通过练习，掌握了一些足球基本技能，如传球、射门等，技术水平有所提高。
4. 活动中的合作训练锻炼了学生们的团队意识和沟通能力，增强了集体凝聚力。
5. 学生们在活动中展现了良好的学习态度和团结协作的精神。
改进建议：1. 针对不同年龄和技术水平的学生，可以设置不同的训练项目和难度，以更好地满足不同学生的需求。
2. 在活动中加入更多的趣味性元素，让学生们更愿意参与和学习。
3. 增加更多的体育知识教育，让学生们了解体育运动的规则和意义。
4. 注意学生的安全问题，保证活动场地和器材的安全性。
5. 增加与家长的沟通和合作，让家长了解学生在体育方面的表现和进步。
小学生课外体育活动记录欧阳歌谷创编
课外体育活动记录
二
年级
课外体育活动记录
四年级
课外体育活动记录
六年级
课外体育活动记录
五年级课外体育活动记录
三年级课外体育活动记录
一年级课外体育活动记录
三年级课外体育活动记录
二年级课外体育活动记录
五年级
课外体育活动记录
四年级课外体育活动记录
六年级课外体育活动记录
二年级课外体育活动记录
四年级课外体育活动记录
六年级课外体育活动记录
五年级课外体育活动记录
三年级课外体育活动记录
二年级课外体育活动记录
一年级。
小学田径兴趣小组活动记录
小学田径兴趣小组活动记录体育兴趣小组活动记录时间：月日、星期一下午地点：操场指导教师：___活动内容：100米慢跑训练重点：1.进行热身活动。
2.原地扶墙做后蹬跑200次。
3.进行100米慢跑转身100米快速跑×6，分四组练。
4.进行放松活动。
时间：月日、星期三下午地点：操场指导教师：___活动内容：全速跑训练重点：1.进行热身活动。
2.进行100×2米全速跑。
3.进行150×2米（最大速度的80%-85%）。
4.进行200×2米（最大速度的60%-80%）。
5.进行放松活动。
时间：月日、星期四下午地点：操场指导教师：___活动内容：30～60米计时跑训练重点：1.进行30～60米计时跑，体验侧蹬和避免过早抬头、抬体。
感受膝关节为“小发动机”的肌肉用力。
2.注意：以上三个练，量不易安排过多，过多就成了练耐力，从而失去了训练速度的效果。
比如：30～60米跑安排七、八组就绰绰有余了。
时间：月日、星期一下午地点：操场指导教师：___活动内容：匀速放松大步跑、节奏跑训练重点：1.进行匀速放松大步跑，通常采用跑道或草地上进行80～120米中等强度的加速跑、重复跑来体验放松跑技术，建立放松跑的意识、概念。
2.进行节奏跑，利用洪亮有节奏的加速信号或跑的节奏来训练运动员的快速放松能力。
如，根据教练击掌频率的快慢进行原地高抬腿练；或者运动员按某一规律行的节奏跑动，使其产生韵律感，这种感觉既能发挥速度，又能节省体力，提高兴奋性，达到技术的放松与合理化。
例：一般采用变速跑（一段快一段慢）。
但在经过慢跑的几步放松调节之后，在高频率的基础上，要求快跑要更富有弹性和放松感，以提高运动员放松跑的感觉能力。
时间：月日、星期三下午地点：操场指导教师：___活动内容：冲刺跑训练重点：1.冲刺跑也是100米跑中不可忽视的一部分，通常指百米跑的最后20米。
在该阶段，要求保持步频和步幅。
2.保持步频和步幅，就需要大腿的力量，因此，冲刺跑弱的人多进行一些下肢力量练，比如单足跳、深蹲杠铃、拖物跑、快速蛙跳等。
小学体育兴趣小组活动记录
体育兴趣小组活动记录七一、活动内容：快速跑辅助训练..二、训练必要：初步让小学生发展和了解速度有利于丰富学生的课外活动;有利于大脑的健康发展;有利于提高身体机能;为以后的更高强度;科学;合理的训练打下良好基础..三、训练重点：1、集合准备活动..避免在运动过程中拉伤肌肉;受伤..2、小步跑10米3组..要求：步伐轻快..3、跨步跑10米3组..要求：步子大有远度..4、行进间高抬腿跑10米3组..要求：步频快..5、扶强快速高抬腿100次2组..要求：步频快..6、起跑线起跑反应6—7次..7、20米或者30米按学校实际场地进行快速跑6—7组..8、放松活动..在老师的监督下进行放松活动;同学之间互相按摩肌肉;同意绕场慢跑5分钟..9、归还器材..10、集合下课..体育兴趣小组活动记录八一、活动内容：篮球基本运球;简单的三大步上篮;组织小比赛了解规则..二、训练必要：篮球是中国三大球球之一;也是世界具有形象力的三大球之一;在中国篮球运动具有普遍性;在中小学很受欢迎;学生对篮球兴趣大;初步让学生篮球的运动的规则;参与篮球;喜欢上篮球;从而身体也得到锻炼;有事半功倍之效..三、训练重点：1、集合准备活动..避免在运动过程中拉伤肌肉;受伤..2、球感联系..手指拨球..3、原地排球练习..4、分两组比赛运球..5、投篮练习;分两组比赛投篮;输的受到一定的惩罚..6、老师示范三大步上篮;学生再亲自带球上篮;老师点评..7、组织篮球比赛;通过比赛了解篮球基本规则;让学生有一个好的球风;球德;从小懂得体育道德风尚..8、放松运动..绕场围绕慢跑;自己或者揉捏运动后的肌肉..9、归还器材..10、集合下课..体育兴趣小组活动记录九一、活动内容：培养学生养成中长跑的习惯..二、训练必要：中长跑运动可以强健体魄;磨练意志;更是修身养性的一种方法;锻炼心肺;发展有氧耐力;锻炼意志的运动;所以我们小学生要了解和参与中长跑运动;速度和耐力共同发展;协调身体;发展身体机能..三、训练重点：1、集合准备活动..避免在运动过程中拉伤肌肉;受伤..2、弓步走10米3组;尽量拉开步幅..3、规定时间10分钟的跑;在跑的过程中要步伐轻盈;三步一呼吸;节奏感强;要有坚韧不拔的性格坚持跑完规定的时间..4、放松运动..中长跑运动量大;一定要好好的放松肌肉;两个一组躺在软垫子上互相按摩腿部的肌肉;最后一期绕场慢跑两圈..5、归还器材..6、集合下课..体育兴趣小组活动记录十一、活动内容：了解立定跳远;三级跳远技术..二、训练必要：立定跳远是国家检查学生体质测试的一门项目;在高中三级跳远又分为身体素质立定三级跳远和急性专项立定三级跳远..立定三级跳远是高考体育考生身体素质测试必考的项目占总分的百分之十五;急性三级跳远是高考专项测试的必考项目占体育测试总分的百分之四十..而现在小学生由于场地限制仅仅局限于球类运动;缺少跳这方面的运动;学生也不了解跳方面的运动项目;所以老师适当组织适学生进行跳跃训练;了解跳的运动项目;也是为以后有体育特长方面发展的学生做基础;全面发展身体;协调身体..三、训练重点：1、集合准备活动..避免在运动过程中拉伤肌肉;受伤..2、弓步走20米3组要求重心低;步幅大;拉开韧带..3、侧身两腿交叉走20米3组..4、跨步跳20米3组;初学者要先学会动作;慢慢在实践中积累正确的动作;要求腾空;有远度..5、双脚踢臀跑20米3组..步频快;两支角在跑的过程中踢到臀部..放松跑..6、立定三级跳在软垫上调6—10次..7、初步了解和学会三级跳远..8、放松运动..9、归还器材..10、集合下课..体育兴趣小组活动记录十一一、活动内容：太极拳动作套路..二、学习必要：太极拳能使呼吸自然、细长、慢均..由于速度缓慢;动作柔和;从而使人体的微循环得以扩张..微循环的特点是剧烈运动会使血液运行走捷径;得不到充分的物质和能量的交换;而太极拳缓柔的特点则使血液能够流向各处;从而得到物质和能量的交换;改善身体内部的循环..俗话说“痛则不通;通则不痛”;使一些不通之处畅通;这样慢性病症状就得到缓解或消除..同时太极拳运动能强身健体;能预防一些疾病;因此;我们学生学会太极拳;有修身养性;陶冶情操的作用..三、训练重点：一、起势①两脚开立;②两臂前举;③屈膝按掌..二、野马分鬃A．①收脚抱球;②左转出步;③弓步分手..B．①后坐撇脚;②跟步抱球;③右转出步;④弓步分手..C．①后坐撇脚;②跟步抱球;③左转出步;④弓步分手..三、白鹤亮翅①跟半步胸前抱球;②后坐举臂;③虚步分手..四、搂膝拗步A．①左转落手;②右转收脚举臂;③出步屈肘; ④弓步搂推..B．①后坐撇脚;②跟步举臂;③出步屈肘;④弓步搂推..C．①后坐撇脚;②跟步举臂;③出步屈肘;④弓步搂推..五、手挥琵琶①跟步展手;②后坐挑掌;③虚步合臂..六、倒卷肱①两手展开;②提膝屈肘;③撤步错手;④后坐推掌..重复三次七、左揽雀尾①右转收脚抱球;②左转出步;③弓步棚臂;④左转随臂展掌;⑤后坐右转下捋;⑥左转出步搭腕;⑦弓步前挤;⑧后坐分手屈肘收掌;⑨弓步按掌..八、右揽雀尾①后坐扣脚、右转分手;②回体重收脚抱球;③右转出步;④弓步棚臂;⑤右转随臂展掌;⑥后坐左转下捋;⑦右转出步搭手;⑧弓步前挤;⑨后坐分手屈肘收掌;⑩弓步推掌..九、单鞭①左转扣脚;②右转收脚展臂;③出步勾手;④弓步推举..十、云手①右转落手;②左转云手;③并步按掌;④右转云手、⑤出步按掌..注：重复两次十一、单鞭①斜落步右转举臂;②出步勾手;③弓步按掌..十二、高探马①跟步后坐展手;②虚步推掌..十三、右蹬脚①收脚收手;②左转出步;③弓步划弧;④合抱提膝;⑤分手蹬脚..十四、双峰贯耳①收脚落手;②出步收手;③弓步贯拳..十五、转身左蹬脚①后坐扣脚;②左转展手;③回体重合抱提膝;④分手蹬脚..十六、左下势独立①收脚勾手;②蹲身仆步;③穿掌下势;④撇脚弓腿;⑤扣脚转身;⑥提膝挑掌..十七、右下势独立①落脚左转勾手;②蹲身仆步;③穿掌下势;④撇脚弓腿;⑤扣脚转身;⑥提膝挑掌..十八、右玉女穿梭①落步落手;②跟步抱球;③右转出步;④弓步推架..十九、左玉女穿梭①后坐落手;②跟步抱球;③左转出步;④弓步推架..二十、海底针①跟步落手;②后坐提手;③虚步插掌二十一、闪通臂①收脚举臂;②出步翻掌;③弓步推架..二十二、转身搬拦捶①后坐扣脚右转摆掌;②收脚握拳;③垫步搬捶;④跟步旋臂;⑤出步裹拳拦掌;⑥弓步打拳..二十三、如封似闭①穿臂翻掌;②后坐收掌;③弓步推掌..二十四、十字手、收势①后坐扣脚;②右转撇脚分手;③移重心扣脚划弧;④收脚合抱;⑤旋臂分手;⑥下落收势..小学体育兴趣小组活动记录十二积极参与游戏活动;轻松自然地进行自然地形跑.. 学习内容：游戏自然跑地点：操场学习步骤：一、游戏活动;积极参与教师活动： 1、组织学生集队、队列练习.. 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则.. 3、组织学生围成一个圈进行游戏;学生游戏时老师及时提醒要求;巩固学生对规则的理解.. 4、提出分组要求;组织学生分组游戏..由指定的学生全权负责..二、学生活动： 1、体育委员整队;检查出席人数.. 2、深入熟悉游戏规则;知道游戏要求.. 3、全组围成一个圆按规则进行游戏.. 4、全组分成两组;由指定的同学负责游戏;扩大活动的比例.. 5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习..三、自主选组、自主练习教师活动：1、讲解分组要求按体能分组;3—6人一组；选好组长；纵队排好;组长在前..组织学生分组..2、提出自然地形跑的要求：合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸;轻松自然；时间由老师控制..3、观看和指导学生进行自然跑..4、向小组长了解每一组的完成情况..5、组织学生柔韧放松..6、小结整节课的学习情况..学生活动：1、仔细听好分组要求;自主选择伙伴;选好组长;排好队.. 2、认真了解自然地形跑的要求.. 3、在小组长的带领下进行自然地形跑;体验不同地形的跑步动作.. 4、小组长交流自己一小组的跑步情况;管理感受.. 5、听口令进行柔韧放松..体育兴趣小组活动记录十三学习目标：积极参与游戏活动;发展跑的能力学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力地点：操场第五周学习步骤：一、游戏活动;激发兴趣教师活动：1、组织学生集队、队列练习..2、组织学生进行大渔网游戏..3、提出柔韧练习要求;组织学生进行练习;并巡回指导..学生活动：1、体育委员整队;检查出席人数..2、听口令进行二路纵队行进走..3、分成两大组进行游戏;体验很多人一起合作游戏的方法..4、在小组长的带领下进行柔韧练习;充分活动各关节..二、黄河长江练反应教师活动：1、讲解分组要求找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置组织学生分组..2、讲解游戏的方法和规则;指定各组的名称..3、组织学生进行游戏..4、向学生阐述这个游戏的作用..学生活动：1、仔细听好分组要求;自主选择伙伴;找到位置站好..2、明确游戏规则、明确自己一队的代号..3、积极参与游戏;体验快速起动..4、认真了解这个游戏对短跑的作用..三、绕物接力练奔跑教师活动：1、启发学生制定游戏规则..2、组织学生尝试游戏..3、启发学生合理安排小组力量;组织学生比赛..学生活动：1、积极参与规则的制定..2、按次序尝试游戏;体验轻松自然的快跑..3、合理地安排好每个队员的比赛次序;努力争取比赛胜利..体育兴趣小组活动记录十四学习目标：积极参与游戏活动;掌握障碍赛跑的方法.. 学习内容：1、游戏2、障碍赛跑地点：操场一、游戏活动;积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习..2、组织学生利用跳绳进行准备活动..3、组织学生柔韧练习..学生活动：1、体育委员整队;检查出席人数..2、在小组长的带领下进行裂队、并队走..3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳..4、听口令进行柔韧练习..二、尝试练习;体验成功教师活动：1、布置学生取器材;并提出布置场地的要求..2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍..3、提示学生调整障碍..4、组织学生进行障碍游戏;并作好小结..学生活动：1、按要求取器材;并把场地布置好..2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习;选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏..3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离;为游戏比赛作准备..4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛..5、总结自己一小组过障碍跑的情况..体育兴趣小组活动记录十五学习目标：体验合作学习的快乐;并在合作学习中掌握跳橡皮筋的三个基本动作;积极参与表演..一、快快躲闪;调动情绪教师活动： 1、组织学生集队、队列练习.. 2、组织学生分组游戏..二、学生活动： 1、体育委员整队;检查出席人数..2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习;在动作正确的同时感受正确的节奏..3、分成男女生两大组进行三次游戏;比出胜负;充分地活动开..三、合作学练;掌握动作教师活动：1、在学生的合作下;讲解示范跳橡皮筋的三个基本动作及在跳时的跑动动作..2、组织学生分组练习;巡回指导;并观察各小组的掌握情况..3、组织学生参与展示;并作评价..学生活动：1、认真观看老师的示范;了解三个基本动作的方法以及在练习时的跑动路线;知道这三个基本动作主要以缠和绕为主..2、在小组长的带领下进行一个一个动作练习;相互间要互帮互助;做到一个个过关;特别是女生要带动男生做好动作;在掌握基本动作后开展多种形式的练习熟练动作;熟练跑动的路线..3、根据自己一小组的练习情况;选择其中的一种或几种进行展示;努力表现出自己的好水平体育兴趣小组活动记录5学习目标：了解排球的发球的动作要领;在学习中撑握一定的发球技能.. 地点：操场学习时间：排球：发球学习步骤：一、积极准备;充分活动..二、教师活动：1、组织学生集队、队列练习..2、组织学生进行准备活动..3、组织学生进行步法移动..学生活动：1、体育委员整队;检查出席人数..2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习;在动作正确的同时感受正确的节奏..3、在小组长的带领下进行慢跑;并进行步法移动..二、合作学练;掌握动作教师活动：1、组织学生尝试复习发球动作..2、根据学生的掌握情况进行重点讲解示范;让学生掌握发球的动作概念是击球点的掌握和手臂的挥动动作..3、组织学生进行练习;巡回指导..4、组织学生实战运用;总结掌握情况..学生活动：1、在规定的地点自己体验发球动作;尝试着把球击出..2、认真观看老师的示范;了解动作的要点是击球点和手臂的挥动..3、按要求继续尝试发球动作;进一步体验协调用力的发球..4、积极参加小组比赛;在实际的比赛中体验发球的重要性..并在比赛中明白只有多锻炼才能把球发到有效的区域内;才能有一定的目标..5、认真听老师总结;对照总结了解自己的差距.. 附：1、贴烧饼游戏简介除2人外的所有人两人一组前后站立;围成一圈;各组之间有一定间隔;圈子应适当大一点 ;剩下2人一捉A一逃B;初始时A站圈内;B站圈外B如果站到任意一组两人的前面;则这组的后面一人变成B如下： A-->----> B当B站到这个位置时;乙变成B的角色继续逃固定站立甲 | 固定站立甲固定站立乙 | 固定站立乙 |B---------------B碰到A则双方角色互换2、大渔网游戏简介：由五至八位同学一组手牵手围车成一个大圆圈当“大渔网”;“大渔网”可以网“小鱼”;“小鱼”只能在规定的范围里跑..3、“黄河长江”游戏简介“黄河长江”的经典游戏方法是画两条相距30米的平行线;在两条平行线之内再画两条相距2米相互平行的中线;两队学生开始面对面站在两条中线之后准备;学生左右间隔一步..其中一个队命名为“黄河”;另一队命名为“长江”..游戏开始;如教师喊“长江”;则“长江队’的学生追“黄河队’的学生;“黄河队’的学生则尽快向后转;跑回自己一侧的安全线;如在安全线以前追拍上;就算被抓;暂时退出游戏..。
小学生课外体育活动记录qiu
小学生课外体育活动记录qiu课外体育活动配档表 203班 2010年9月周次活动内容活动地点备注周次活动内容活动地点备注第1周接力跑操场南第13周韵律操7、8 教室前第2周跳绳教室前第14周韵律操1-8 操场南第3周滚铁环操场南第15周队列接力跑操场南第4周八月十五假第16周跳绳队列操场南第5周十一假第17周队列滚铁环操场南第6周接力跑操场南第18周韵律操1-8 操场南第7周滚铁环操场南第19周跳绳操场南第8周韵律操3、4 教室前第20周韵律操操场南第9周韵律操1-4 教室前第10周跳绳操场南第11周拔河操场南第12周韵律操5、6 教室前课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师接力跑第一周操场南接力棒活动目的活动过程一、组织准备1动伤害2二、接力跑练习1、教师讲解接力棒传递动作2、生示范3、分组比赛三、活动小结活动效果接力棒的传递动作需要再熟练课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师跳绳第二周教室门前跳绳活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1 2二、学生分组比赛1 5‘ 2三、教师讲评不要先起跳。
四、活动小结活动效果个别学生手脚协调能力需要进一步加强课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师滚铁环第三周操场南铁环活动目的训练学生的手脚协调能力和平衡掌握能力活动过程一、组织准备1 2 二、学生分组练习12、教师讲解后再练三、教师讲评四、活动小结活动效果个别学生协调能力需要进一步加强课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师课间操第1、2节第四周操场南活动目的活动过程一、组织准备1 2二、听录音学习12、学生练习三、教师讲评四、活动小结活动效果个别学生动作不到位要进一步练习课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师队列练习第五周操场南活动目的知道口令代活动过程一、组织准备1 害2二、教师讲解示范1 2三、学生分组练习四、活动小结活动效果大部分能正确按口令做课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师接力跑第六周操场南接力棒活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1 害2三、学生分组比赛四、教师讲评活动效果个别学生传递动作需要进一步练习课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师滚铁环第七周操场南铁环活动目的训练学生的平衡感觉和手脚协调能力活动过程一、组织准备1 2,不要拿体育器械玩耍.二、学生分组比赛按排练习,不要手扶,掉环从起点重新开始.三、教师讲评,不能放任铁环快跑。
小学生课外体育活动记录
小学生课外体育活动记录一、引言课外体育活动对于小学生的身心发展和健康成长至关重要。
本文旨在记录小学生参预课外体育活动的情况，包括活动内容、时间、地点、参预人数和活动效果等方面的详细信息，以便评估和改进体育活动的质量和效果。
二、活动记录1. 活动名称：足球训练营时间：2022年9月1日-2022年12月31日地点：学校操场参预人数：30人活动内容：每周三下午3点至5点，由专业足球教练指导，包括基本技巧训练、战术训练和比赛摹拟等。
活动效果：小学生的足球技能得到显著提升，团队合作意识和竞争意识得到加强。
2. 活动名称：游泳课程时间：2022年1月1日-2022年6月30日地点：市游泳馆参预人数：25人活动内容：每周五上午9点至11点，由专业游泳教练指导，包括游泳姿式、呼吸技巧和游泳比赛训练等。
活动效果：小学生的游泳技能得到提升，水性安全意识增强，身体素质和协调能力得到改善。
3. 活动名称：篮球比赛时间：2022年3月1日-2022年5月31日地点：学校篮球场参预人数：10人活动内容：每周二下午4点至6点，小学生自行组队进行篮球比赛，包括技术训练和实战对抗等。
活动效果：小学生的篮球技能得到提高，团队协作能力和竞技精神得到培养，同时增强了他们的自信心和自我管理能力。
4. 活动名称：田径运动会时间：2022年4月15日地点：市体育场参预人数：100人活动内容：小学生参预各项田径项目的比赛，包括跑步、跳远、投掷等。
活动效果：小学生通过比赛锻炼了身体素质，培养了奋斗精神和团队合作意识，同时提高了他们对体育运动的兴趣。
5. 活动名称：健身操比赛时间：2022年6月1日地点：学校操场参预人数：50人活动内容：小学生通过学校组织的健身操比赛展示自己的舞蹈和灵便性。
活动效果：小学生的身体协调能力得到提高，培养了艺术表现力和舞台表演能力，增强了他们的自信心和团队合作意识。
三、总结通过以上记录的小学生课外体育活动，我们可以看到，这些活动对小学生的身心发展和健康成长起到了积极的促进作用。
小学体育教研活动记录
小学体育教研活动记录活动时间：2024年9月10日参与人员：小学体育老师、教研组成员活动地点：中心小学体育教室活动内容：1.主题介绍与讨论本次体育教研活动的主题是“如何提高小学生的体育兴趣和参与度”。
首先，我们进行了主题介绍，对此进行了解释和解读。
随后，教师们积极参与讨论，分享各自的教学经验和方法，为本次活动奠定了基础。
2.分组活动为了更好地汲取集体智慧，我们将教师们分成小组，每个小组三到五人。
每个小组围绕主题进行讨论，从不同的角度出发，寻找提高小学生体育兴趣和参与度的方法和途径。
小组成员积极发言，分享自己的观点和经验。
3.展示与交流每个小组派出一名代表，向全体教师展示他们的讨论成果。
通过展示和交流，大家互相借鉴，丰富教学思路。
讨论给予了每个教师更多的启发和创新的空间。
4.教学案例分享为了更加直观地了解提高体育兴趣和参与度的方法，我们还请到了一位优秀的小学体育教师进行教学案例分享。
他通过游戏、趣味竞赛和小组合作等教学方式，成功地提高了学生的参与度和体育兴趣。
他的分享给予了我们很多借鉴和启迪。
5.总结与规划最后，我们对本次教研活动进行了总结和规划。
教师们积极提出自己的收获和反思，并制定了下一步的教学计划。
大家纷纷表示，通过这次活动，他们对如何提高小学生的体育兴趣和参与度有了更加深入的认识和理解。
通过这次体育教研活动，我们不仅加深了对如何提高小学生体育兴趣和参与度的认识，也学到了许多实际可行的教学方法和策略。
这对于我们今后的教育工作具有重要的指导意义。
我们相信，在不断的学习和实践中，我们的教学水平会不断提高，让更多的小学生热爱体育，参与体育活动。
小学生课外体育活动记录
课外体育活动记载
二年级
课外体育活动记载
四年级
课外体育活动记载
六年级课外体育活动记载
五年级课外体育活动记载
三年级课外体育活动记载
一年级课外体育活动记载
三年级课外体育活动记载
二年级课外体育活动记载
五年级课外体育活动记载
四年级课外体育活动记载
六年级课外体育活动记载
二年级课外体育活动记载
四年级课外体育活动记载
六年级课外体育活动记载
五年级课外体育活动记载
三年级课外体育活动记载
二年级课外体育活动记载
一年级。
小学生课外体育活动记录qiu
小学生课外体育活动记录qiu我是小学生张明，我非常热爱体育活动。
下面是我在课外体育活动中的记录。
第一篇：足球比赛今天我参加了学校的足球比赛，非常精彩。
比赛开始前，我们先进行了一段热身活动，拉伸了身体，准备好了比赛。
比赛开始了，我们队和对方队争夺球权，我们队发起进攻，不断传接球，最终将球射入了对方的球门，我们队取得了第一个进球。
接下来的比赛中，双方你来我往，展开了激烈的争夺。
在比赛中，我负责守门，尽力把对方的射门挡出。
有时我还参与进攻，和队友们合作，传球、突破，试图进一步拉开比分。
比赛进行得越来越激烈，大家都全力以赴，不顾一切地争夺球权。
比赛进行到最后一分钟，我们队以2:1领先。
对方队发起猛烈的进攻，不断射门。
我全身心地扑救每一个球，成功挡住了对方的多次射门。
终场哨响了，我们队获得了胜利。
这场足球比赛让我深刻体会到团队的力量是无穷的，只有大家齐心协力，合作无间，才能取得胜利。
同时，我也收获了更多的足球技能和经验，这让我更加热爱足球，希望以后有更多的机会参加类似的比赛。
第二篇：游泳比赛今天学校举行了游泳比赛，我参加了蛙泳项目。
比赛开始前，我跳进水中进行了热身，让身体适应水温。
比赛开始了，我迅速展开双腿，双臂划动，蛙泳行动顺利进行。
在游泳比赛中，我充分发挥自己的优势，努力划动双臂，使自己更快地游向终点。
同时，我还注意呼吸的技巧，保持规律的呼吸，提高游泳的效率。
比赛中，我还观察其他选手的技术动作，学习他们的游泳技巧，这让我对自己的游泳技术有了更深的认识。
在比赛的过程中，我感到有些疲劳，但我不断鼓励自己，坚持不懈地游向终点。
最后，我以第二名的成绩完成了比赛，取得了一个令人满意的成绩。
这次游泳比赛不仅让我锻炼了身体，提高了技能，还培养了我的毅力和坚持不懈的精神。
我会继续努力，提高自己的游泳技术，争取在以后的比赛中取得更好的成绩。
第三篇：田径比赛今天学校举行了田径比赛，我参加了跳远项目。
比赛开始前，我进行了一段热身活动，拉伸了身体，准备好了比赛。
小学踢毽子社团活动记录(通用3篇)
小学踢毽子社团活动记录(通用3篇)活动记录1：小学踢毽子社团活动日期：2021年9月10日活动地点：学校操场本次小学踢毽子社团活动在学校的操场顺利举行。
活动开始前，社团成员们聚集在操场上，老师向大家介绍了活动的目的和规则。
活动的目的是锻炼我们的身体素质、培养团队合作精神和培养我们在易发棋牌平台上积极参与的意识。
规则是球不能摸到地面，并且不能用手接球。
我们热情高涨，迫不及待地开始了踢毽子的乐趣。
首先，老师给我们示范了如何用脚踢毽子。
他们精准地踢向毽子，毽子在空中飞舞，不断变换高低位置。
然后老师让我们分成小组，每个小组由四个人组成。
我被分到了和几个好朋友一起的小组。
比赛开始了，我和我的队友们追逐着毽子，时不时地尝试用脚踢到毽子并传给队友，大家团结协作，互相帮助。
整个比赛过程中，我们的气氛非常热烈，大家不断地欢呼雀跃。
有时我们踢得很顺利，毽子一直在空中飞舞，我们连续踢了很多次，队友之间的配合也越来越默契。
但是有时候也会失败，球被踢到地上了，大家立刻鼓励对方，鼓起勇气重新开始。
活动最后，老师给我们讲了一些踢毽子的技巧和注意事项，并鼓励我们多多练习，争取在以后的比赛中取得好成绩。
通过这次活动，我不仅锻炼了身体，还学会了团队合作和鼓励他人，这是一次非常有意义的活动。
活动记录2：小学踢毽子社团活动日期：2021年11月5日活动地点：学校操场本次小学踢毽子社团活动在学校操场上举行。
所有社团成员们都穿着统一的队服，显得非常整齐和庄重。
活动开始前，老师给我们做了简单的热身运动，让我们的身体准备好挑战。
活动开始后，我们分成了两个小组进行比赛。
每支队伍有八名成员，大家都非常投入。
比赛一开始，毽子被踢到空中，大家迅速地跳起来，想要用脚将其踢向对方的场地。
毽子时而高飞，时而划过地面，我们需要非常灵活地调整身体的姿势来接住它。
整个比赛过程中，每个队员都表现出色，展现出自己的技术和激情。
有些队员非常灵活，每踢一次都能将毽子踢得相当高，而有些队员则擅长控制毽子的飞行轨迹。
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活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师跳绳第二二周教室门前跳绳
活动目的训练学生的手脚协调能力
活动过程
一、组织准备
1、充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律
二、学生分组比赛
1、女生跳，男生数，老师计时5‘
三、教师讲评
使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。
四、活动小结
活动效果个别学生手脚协调能力需要进一步加强。