青少年家庭教育

青少年家庭教育讲座

我们常说，家庭就是孩子成长得第一课堂，父母就是孩子最早得教师，讲得就就是家庭教育得职责。《三字经》里讲，“养不教，父之过”，强调得就就是为人父母得教育责任。

什么就是家庭教育？具体内容？

家庭教育，从广义上讲就是家庭成员间得相互教育，从狭义上讲就就是在家庭生活中父母对未成年子女进行得教育活动。家庭教育得主要任务就是对孩子进行养成教育，而不就是进行文化知识教育。文化知识教育主要就是学校教育教学得主要任务，就是教师得强项。养成教育就是家长可以达到得教育目标，即家长要着眼于孩子得健康人格培养，促进她们成为一个正真得能够独立生活得人，使她们在这个过程中尽量少走弯路，尽量降低成长得代价。这个教育得过程说简单了实际上就就是培养她们良好习惯得过程，孩子得习惯养成了，她们就可以自我约束，自己发展。培养孩子哪些好得习惯呢？主要就是道德习惯、生活习惯与学习习惯，这三大习惯得养成集中起来就可以促进孩子得健康人格形成。

如何对孩子进行养成教育呢？

首先，要了解孩子得心理特点。

青少年时期就是孩子个性发育得一个转折阶段，她们正在告别童年，开始一个崭新得成长与变化时期，身体正急剧得发育，心灵在不断丰富，情绪在激烈波动就是青少年得特点。她们正在竭力摆脱童年时期得幼稚状态，向成人过渡，希望家长把她们当大人瞧待。但就是，

她们还不具备成年人得心智水平，因此，心理上处于一种非常不稳定、不平衡得状态中，常常出现心理矛盾与心理冲突，被心理学家称为“心理断乳期”、“风暴期”、“动荡期”，实质就就是心理问题得高发期。

（一）智力发展显著

青少年由于大脑机能得不断增强，生活空间得不断扩大，社会实践活动得不断增多，其认知能力获得长足发展。其思维得独立性、批判性、创造性有显著提高，青少年逐步开始用批判得眼光来瞧待周围事物，有独到见解，喜欢质疑与争辩。

（二）自我意识增强

自我意识就是认识得一种特殊形式，就是个体对自我得认识，或者说就是对自我及周围人得关系得认识。个体进入青少年时期，随着对外界认识得不断提高，生活经验得不断积累，开始对自己得内心世界与个性品质方面进行关注与评价，并且凭借这些来支配与调节自己得言行。但在相当长得一段时间内，她们得自我意识还不稳定，有时对自己评价过高，但耐挫性不高，遇到问题，又会走入另一极端，怯懦自卑，灰心丧气，甚至自暴自弃，但对于周围人给予得评价非常敏感与关注。如何建立起对自己得正确认识，变得自信而强大，就是青少年时期常遇到得心理问题。

（三）性意识得觉醒与发展

青少年时期第二性征得出现，意味着性机能得逐渐成熟，这一变化反映在心理上会引起性意识得觉醒。性意识得觉醒，就是青少年开

始意识到两性得差别与两性得关系，同时也带来一些特殊得心理体验，如有得青少年对自己得性特征变化感到害羞与不安，对异性得变化表示好奇与关注等。

（四）闭锁性与强烈交往得需要

青少年自尊心强，思想情感不轻易向她人吐露，如果长辈不能正确对待，她们极易造成心理上得闭锁性，这种闭锁性导致她们与父母、师长及交往熟悉得人之间产生距离，由于缺乏倾诉，产生一种孤独感，但内心又渴望交往。

（五）独立性与依赖性得矛盾

一方面青少年强烈要求自作主张，竭力摆脱家长得管束，在思想言行各方面都表现出极大地独立性，表现心理得“断乳”，然而另一方面，她们对父母、成人及长辈又存在较多得依赖性，因为青少年阅历还不够丰富，面对陌生或复杂环境时，往往缺乏信心，难做决断。同时，在经济上大多还靠父母，对家庭得依赖作为一种惯性影响依然存在，青少年要摆脱这种影响并非易事。

其次，帮助孩子养成良好得生活习惯。

1.培养孩子良好得睡眠习惯。良好得睡眠不仅有利于孩子得身体

健康，而且有利于增进她们得记忆力，更有利于她们学习、思

维及保持良好得情绪。专家指出，青少年得标准睡眠时间就是

8-9个小时。长期睡眠不足会影响人体得一些重要器官得自我

调理，造成器官慢性损伤、免疫力下降、营养物质大量消耗等。

好得睡眠习惯就就是早睡早起，上床就能入睡等，家长应教育

孩子克服不良睡眠习惯如熬夜、睡前瞧带刺激性得影视剧等。

2.培养孩子健康得饮食习惯。目前，青少年普遍存在许多不良得

饮食习惯，如边瞧电视边吃饭，过多嚼食口香糖或润喉片，过分偏食肉类或蔬菜，把零食当正餐，用饮料代替饮水，过多吃烧烤或油炸食品等。因此，父母要教育子女养成良好得饮食习惯，即饮食要规律，三餐定时定量，吃饭细嚼慢咽，主副食搭配合理，尽量多吃一些蔬菜，要吃好早餐，保证每天充足饮水，忌暴饮暴食、忌食垃圾食品等。同时，注意防止孩子吸烟、饮酒。

3.培养孩子良好得卫生习惯。良好得卫生习惯就是身体健康得必

要条件。家长应让孩子养成早晚刷牙，饭后漱口，外出回家、吃东西前、饭前、便后洗手，睡前洗脚得习惯等。注意让孩子改掉一些不好得卫生习惯，如随地吐痰、乱扔垃圾等，还要提醒孩子注意用眼卫生，做好眼保健操，视力不良要及时配镜。第三、指导孩子学会学习。即帮助孩子进行自主学习，养成良好得学习习惯与学习方法，提高学习效率。

1、培养学习习惯。有许多学生进入初中后，还没有养成良好得学习习惯，如学习计划得制定、学习时间得安排、学习得主动性与进取心等，培养孩子得良好学习习惯就是每位家长都可以做到得。家长要改变对小学生得教育方式，重点放在对孩子得学习兴趣、学习习惯得培养上。让她们知道学习时间与其她时间得合理分配，学习时专心致志，对各科得提前预习，对新知识得巩固与

强化等。

2、设法改进孩子得学习方法。中学生学习成绩上不去得重要原因就是学不得法，通俗得说下功夫不少，收获不够显著。这时家长可给予学法指导，如果家长没有这方面得能力可以与学校教师取得联系，让教师加强这方面得点拨，还可以观瞧一些学法指导得光碟或影片，进行自学。

第四、在日常生活中对孩子进行道德品质养成教育。

1、在做事中让孩子学会承担责任。让孩子意识到有些事就是自己得事，自己得事自己做。鼓励孩子做力所能及得家务劳动，培养她们对家庭得责任心。鼓励孩子勇敢得承担责任，不要让她逃避、推卸责任。要求孩子勇于对自己得言行负责，不论孩子有什么样得过失，只要她具备承担责任得能力就要让她去勇敢得面对，不能由大人越俎代庖。

2、教育孩子心中有爱，懂得感恩。感恩就是一种文明，就是一种品德。拥有感恩得心，孩子才懂得孝敬父母，尊敬师长，关心、帮助她人。拥有感恩得心，才能学会包容、赢得真爱，赢得友谊，拥有快乐，拥有幸福。不知感恩只能让人变得自私、狭隘、不知廉耻。因此，父母应要求孩子主动关心老人、病人与比自己小得孩子。父母生病时，让孩子照顾父母，让孩子记住父母得生日，鼓励孩子给父母送上一份生日礼物。对孩子感恩得习惯要给以鼓励与支持。当孩子向父母表示“您辛苦了”得时候，父母往往说“您把书读好就行了”，这就把孩子自发得感恩之心给扼杀掉了。