1.青春期生长发育的特点

内脏器官功能日渐健全
结束语：
要主动与老师和家长交流，求得 指导和帮助，健康地度过这一段 人生的黄金时期，做一个志存高 远、刻苦勤奋、崇尚文明、健康 有为的现代中国人！
儿童生长发育一般规律:
（一）儿童生长发育是由量变到质变的连续过程：
• 儿童生长发育是由量变到质变的复杂过程,不仅是身高, 体重的增加,而且器官也在逐渐分化,机能逐渐成熟。
（二）儿童生长发育的有一定程序：
• 既有连续性又有阶段性。每一个阶段有它独有的特点 来区别于其它阶段，任何一个阶段发育受到阻碍都会 对后一阶段发育起不良影响。
（三）儿童生长发育的速度是波浪式的：
• 以身高、体重为例，由婴儿期到成熟期有二次 生长加速期。即婴儿期和青春发育期。
（四）儿童生长发育不是成比例地发展：
• 从出生到成人的发育过程中，头增长1倍，躯干增长2 倍，上肢增长3倍，下肢增长4倍。年龄越大、头和躯 干的比例就越小。出生时头占身长比例为1/4，2岁时 为1/5，6岁时为1/6，成人为1/8。在第一次加速期4岁 以前，第二次加速期8-10岁之间，称为长重期，儿童 体重增加速度超过身长，儿童显得肥胖。而在5-7岁 和11-15岁之间，称为长高期，身长增加速度超过体 重，儿童显得瘦长。
青春期的身心健康
1、补充丰富、全面的营养
（含蛋白质、脂肪、磷、钙等食物）
2、经常参加体育活动 3、注意各种姿势的正确性
（写字、看书、吃饭、活动、） 4、合理作息,要保证充足的睡眠时间
5、正确对待第二性征的出现
这节课我们学到了什么?
生长发 育与青 春期保 健
儿童生长期的规律 人体的外表显著变化
身高、体重 出现第二性征
《生长发育》
渠县渠南镇中心学校：董渠江
教学目标
• 1、识别人生长发育的各个时期wenku.baidu.com• 2、举例说出青春期生长发育的特点 • 3、举例说出青春期生卫生行为和习惯的
重要性。
第一节生长发育
生长发育是人体的一个重要的生命现象， 贯穿着整个儿童和青少年时期。掌握儿童生长 发育特点及影响因素，才能有效地进行指导， 促进儿童健康成长。