心理健康我快乐PPT课件
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高中心理健康悦纳自己 做快乐的人 课件(28张PPT)

01 悦纳过去
原来在她室友出事前几天,那个室友曾经两次在深更半夜找佳莎聊天,但是都被佳莎挡回去了,一次是由于佳莎正在赶写第二天要交的作业,还有一次是由于佳莎刚睡下,昏昏沉沉的,但她有答应室友第二天和他聊,但是第二天室友就出事了,并且出事前,室友给佳莎留有字条,字条上写到祝愿她前程远大,事业成功,并提醒她要学会多关心人,这比学习更重要。室友出事后,佳莎一直不能原谅自己,甚至产生了“活着有什么意义,死了清净”的想法。
未完成事件是?
未完成情结是?
01 悦纳过去
未完成情结会对生活产生影响
直面未完成的情结,坦然接受未完成的事件
悦纳现在
PART TWO
02 悦纳现在
你们对现状满意么?
如果让你给现状打分,你愿意打多少分?
你能否接受那些不满意的点它的存在呢?
它的存在对你的生活产生影响了么?
所产生的的影响你是否能够接受呢?
那些不满意的点,可以改进么?
02 悦纳现在
丽莎,她在见到自己的咨询师时,就捂住脸开始哭泣,她说她觉得在学校非常痛苦,上课的内容听不懂,因为来自外地,也没有朋友,其他同学都有共同话题,而她每次都无法加入,她感到非常的孤独,同时非常的怀念曾经的学习环境,想念曾经的小伙伴,每次落单时,她都会倍感失落,她不知道为什么会这样,她感觉自己和学校格格不入,甚至产生了退学的念头,但是又想到需要学习,因此陷入了深深的留与走的矛盾情绪之中
躺平摆烂是我知道自己不好,也仅此而已,不做改变,这是一种很消极被动的行为。
悦纳自己
悦纳自我是心理健康的一种表现,当你快乐地接受了自己,你的整个心胸便会舒展和开阔,同时你会发现,你也更加容易接受他人了。良好的自我悦纳可以有效缓解发展中的矛盾冲突,使个体得到健康发展。
原来在她室友出事前几天,那个室友曾经两次在深更半夜找佳莎聊天,但是都被佳莎挡回去了,一次是由于佳莎正在赶写第二天要交的作业,还有一次是由于佳莎刚睡下,昏昏沉沉的,但她有答应室友第二天和他聊,但是第二天室友就出事了,并且出事前,室友给佳莎留有字条,字条上写到祝愿她前程远大,事业成功,并提醒她要学会多关心人,这比学习更重要。室友出事后,佳莎一直不能原谅自己,甚至产生了“活着有什么意义,死了清净”的想法。
未完成事件是?
未完成情结是?
01 悦纳过去
未完成情结会对生活产生影响
直面未完成的情结,坦然接受未完成的事件
悦纳现在
PART TWO
02 悦纳现在
你们对现状满意么?
如果让你给现状打分,你愿意打多少分?
你能否接受那些不满意的点它的存在呢?
它的存在对你的生活产生影响了么?
所产生的的影响你是否能够接受呢?
那些不满意的点,可以改进么?
02 悦纳现在
丽莎,她在见到自己的咨询师时,就捂住脸开始哭泣,她说她觉得在学校非常痛苦,上课的内容听不懂,因为来自外地,也没有朋友,其他同学都有共同话题,而她每次都无法加入,她感到非常的孤独,同时非常的怀念曾经的学习环境,想念曾经的小伙伴,每次落单时,她都会倍感失落,她不知道为什么会这样,她感觉自己和学校格格不入,甚至产生了退学的念头,但是又想到需要学习,因此陷入了深深的留与走的矛盾情绪之中
躺平摆烂是我知道自己不好,也仅此而已,不做改变,这是一种很消极被动的行为。
悦纳自己
悦纳自我是心理健康的一种表现,当你快乐地接受了自己,你的整个心胸便会舒展和开阔,同时你会发现,你也更加容易接受他人了。良好的自我悦纳可以有效缓解发展中的矛盾冲突,使个体得到健康发展。
我适应,我成长,我快乐——初一新生入学心理健康教育讲座PPT教学课件

首先要对粮食有明确的定位对其特点加以新的诠释积极参与倾听他人尊重差异接纳他人拒绝批评和指责心理课堂礼仪喜欢心理学科喜欢心理学科做事认真负责做事认真负责性格乐观开朗性格乐观开朗真诚团结同学真诚团结同学当今国内外粮食安全形势发生了新变化必须重新认识粮食安全问题
初一新生入学心理讲座
-----我适应,我成长,我快乐.
part 1
1、掌握学习方 法不死记硬背. 2、明白强中更 有强中手,客观 分析自己的长处 与短处,给予自 己正确的评价。 3、学习“过来人 ”的经验。
part 2
1、培养对学科 学习的兴趣.不 偏科 2、学会自觉超 前学习,主动适 应 老师的授课 方式。 3、制定科学的 学习方法
part 3
1、学会适应学 会交往。(选择 能给与自己正能 量的人当朋友) 2.以新的行为 规范要求自己。 (仪表、纪律、 礼貌、文明、 细节)
总结:要尽快适应新环境应先找新旧环境的差异,再确定要改 变的关键方面,制定行动方案。
遇到挫折、困惑解决不了感到无助怎么办?
欢迎走进------心理健康课 ----走进心灵氧吧 -- 走近邹老师
老师的自我介绍:
姓名:邹同群 任教科目:心理健康 教龄:三年 未婚
专业性:国家三级心理咨询师 咨询QQ:2715972140
心理课堂基本原则
①平等、尊重原则(朋友、协作者) ②真诚、温暖原则 ③理解、支持原则 ④客观、中立原则 ⑤保密原则 (未经允许不向任何第三方透漏) ⑥助人自助原则
心理课堂礼仪
①积极参与 ②倾听他人 ③尊重差异 ④接纳他人 ⑤拒绝批评和指责
相信我定能学好5项礼仪
谁是心理课代表?
• 喜欢心理学科
• 做事认真负责 • 性格乐观开朗 • 真诚团结同学
初一新生入学心理讲座
-----我适应,我成长,我快乐.
part 1
1、掌握学习方 法不死记硬背. 2、明白强中更 有强中手,客观 分析自己的长处 与短处,给予自 己正确的评价。 3、学习“过来人 ”的经验。
part 2
1、培养对学科 学习的兴趣.不 偏科 2、学会自觉超 前学习,主动适 应 老师的授课 方式。 3、制定科学的 学习方法
part 3
1、学会适应学 会交往。(选择 能给与自己正能 量的人当朋友) 2.以新的行为 规范要求自己。 (仪表、纪律、 礼貌、文明、 细节)
总结:要尽快适应新环境应先找新旧环境的差异,再确定要改 变的关键方面,制定行动方案。
遇到挫折、困惑解决不了感到无助怎么办?
欢迎走进------心理健康课 ----走进心灵氧吧 -- 走近邹老师
老师的自我介绍:
姓名:邹同群 任教科目:心理健康 教龄:三年 未婚
专业性:国家三级心理咨询师 咨询QQ:2715972140
心理课堂基本原则
①平等、尊重原则(朋友、协作者) ②真诚、温暖原则 ③理解、支持原则 ④客观、中立原则 ⑤保密原则 (未经允许不向任何第三方透漏) ⑥助人自助原则
心理课堂礼仪
①积极参与 ②倾听他人 ③尊重差异 ④接纳他人 ⑤拒绝批评和指责
相信我定能学好5项礼仪
谁是心理课代表?
• 喜欢心理学科
• 做事认真负责 • 性格乐观开朗 • 真诚团结同学
高中生心理健康教育《我的快乐我做主——情绪管理》公开课PPT多媒体课件

理性信念
1.不一定要成为最好的,只要自己尽 力去做就好了。 2.没有人可以完美无缺。 3.如果我不那么紧张,我相信我可以 面对眼前的种种问题。 4.我不喜欢事情变成这样,但就算我 很生气,也于事无补。 5.人非圣贤,偶尔也有犯错的时候。 6.虽然我的表现不够好,但我仍是个 有用的人。 7.虽然考坏了,很难过,但还不致于 会到受不了的地步。 8.一次失败,并不表示我会永远失败 ,只要下次努力就好了。 9.即使真的无法改善,我也有其它优 点,我在某些方面表现的不错。 10.目前我英文不好,但只要努力,总 会进步的。 11.并不是每个人都要喜欢我。
去做心理咨询的人都有病,是很不正常的
心理学就是科学地算命 学心理学的人都是变态
还心理学一个清白
• 心理学(Psychology)
• 是研究心理现象和心理规律的一门科学。
• 心理学与人类生活关系密切,它对人类生活起着越来越 大的作用,其应用范围也在不断地扩大。心理学家能参 加解决教育、医疗、工业、商业、军事及各种社会问题。
基本情绪:
动并表达出一些特定行为。
“七情”。与人生理 需要相联系的内心 情绪。
社会情绪:
与人的社会性需要 相联系的情绪
怒伤肝:怒则气上,伤及肝而出现闷闷不乐,
烦躁易怒,头昏目眩等。亦是又发高血压、冠心病、胃溃疡等 疾病的重要原因
喜伤心:喜可是气血流通、肌肉放松。易于恢复身体疲劳。但欢喜太过,则损伤心
常说的吓死人就是因为恐则气下。
高中生的情绪特征
• (1)以积极的情绪体验为主,热情饱满,富有朝 气。
• (2)发展出多样的情感 • (3)出现爱情的萌芽 • (4)情绪体验具有两极性和矛盾性 • (5)外显性和内隐性并存 • (6)稳定性与波动性并存
健康心理 快乐人生PPT课件

第二十五页,编辑于星期四:十四点 九分。
这些压力也直接影响着教师的健康,造 成教师的心理问题。请看以下的调查…
第二十六页,编辑于星期四:十四点 九分。
教师
第二十七页,编辑于星期四:十四点 九分。
教师心理健康问题的现状、表现
国内一项“关爱教师”的调查显示,63.2%的教 师 需 要 心 理 减 压 , 51.8% 的 教 师 认 为 平 时 工 作 “疲于奔命”,88.6%的教师认为工作量呈上升 趋势,52.84%的教师希望自己得到心理健康咨 询。可看出非个别现象。
第十一页,编辑于星期四:十四点 九分。
社会和家长的要求高。
社会要求: “红烛”,燃烧自己照亮别人; “人梯”,让学生踩着自己肩膀向上攀登; “石子”,铺筑学生成才的大路; “渡船”, 把学生载向知识彼岸; “春蚕”到死丝方尽、 人类灵魂工程师……要求教师无私奉献,你教 师是“圣人”就不能有“凡夫俗子”的欲望, 是“奉献者”就不能要“索取”讲报酬,是 “师表”,就得任人横挑鼻子,竖眼,上级不 会错,学生没有错,只是你教师不会做。
第三十一页,编辑于星期四:十四点 九分。
偏执
表现:容易广泛猜疑,过分警惕与防卫,常将别 人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意 或歧视,总觉得同事和学生的言行对自己是一种 潜在的威胁。
案例:有一次同学打扫卫生时发现了一元钱,不 知是哪个同学丢的,请示班主任陈教师,陈老师 说做班费吧,这时有一个平时调皮不听话的同学 看了陈老师一眼,陈老师觉得这位同学的眼神中 有蔑视之意,内心可能想陈老师会贪污这个钱, 怒不可遏,把这个同学大骂一顿还不罢休,又把 该同学揪到教师办公室,狠狠批评,被该同学家 长投诉。
第二十九页,编辑于星期四:十四点 九分。
教师心理健康问题现状?
这些压力也直接影响着教师的健康,造 成教师的心理问题。请看以下的调查…
第二十六页,编辑于星期四:十四点 九分。
教师
第二十七页,编辑于星期四:十四点 九分。
教师心理健康问题的现状、表现
国内一项“关爱教师”的调查显示,63.2%的教 师 需 要 心 理 减 压 , 51.8% 的 教 师 认 为 平 时 工 作 “疲于奔命”,88.6%的教师认为工作量呈上升 趋势,52.84%的教师希望自己得到心理健康咨 询。可看出非个别现象。
第十一页,编辑于星期四:十四点 九分。
社会和家长的要求高。
社会要求: “红烛”,燃烧自己照亮别人; “人梯”,让学生踩着自己肩膀向上攀登; “石子”,铺筑学生成才的大路; “渡船”, 把学生载向知识彼岸; “春蚕”到死丝方尽、 人类灵魂工程师……要求教师无私奉献,你教 师是“圣人”就不能有“凡夫俗子”的欲望, 是“奉献者”就不能要“索取”讲报酬,是 “师表”,就得任人横挑鼻子,竖眼,上级不 会错,学生没有错,只是你教师不会做。
第三十一页,编辑于星期四:十四点 九分。
偏执
表现:容易广泛猜疑,过分警惕与防卫,常将别 人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意 或歧视,总觉得同事和学生的言行对自己是一种 潜在的威胁。
案例:有一次同学打扫卫生时发现了一元钱,不 知是哪个同学丢的,请示班主任陈教师,陈老师 说做班费吧,这时有一个平时调皮不听话的同学 看了陈老师一眼,陈老师觉得这位同学的眼神中 有蔑视之意,内心可能想陈老师会贪污这个钱, 怒不可遏,把这个同学大骂一顿还不罢休,又把 该同学揪到教师办公室,狠狠批评,被该同学家 长投诉。
第二十九页,编辑于星期四:十四点 九分。
教师心理健康问题现状?
青少年心理健康主题班会PPT课件
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基本途径
✓ 心理素质教育 ✓ 心理咨询 ✓ 心理治疗
心理健康教育的 基本途径和类型
基本类型
✓ 团体发展性教育 ✓ 团体补救性教育 ✓ 个别发展性教育 ✓ 个别补救性教育
01 青少年心理健康教育概述
青少年心理健康教育的意义
✓ 现代生命观、现代健康观、现代教育观的要求 ✓ 学校正常运作,学生家庭幸福的需要。
05 青少年心理问题处理心理健康教育实施渠道
非专门渠道
专门渠道
各科教学 各项活动心理素质教育心理咨询 心理治疗 (班主任工作、团队活动等)
05 青少年心理问题处理方法及技术
培训游戏—创造力游戏—高空飞 蛋活动目的
体现小组成员的创造力及团队精神 形式:3个人一个小组为最佳 类型:创造力,团队合作 时间:30分钟 材料及场地:每组鸡蛋一只,小气球一只,塑料袋一只,竹签4只,塑料匙、叉各2支,橡皮筋6条;3层楼及楼下空地 适用对象:所有学员 操作程序 1、培训师把上述所说材料发给每组,,而后让学员在25分钟之后到指定的3层楼的地点把鸡蛋放下来,为了不使鸡蛋摔破,可 以用所给的材料来设计保护伞。 2、25分钟之后,每组留一位学员在3层楼高的地方进行放鸡蛋,其他学员可以到楼下空地观赏及检查落下的鸡蛋是否完好。 3、鸡蛋完好的小组是优胜组,可以进行决赛,胜出者,培训师可以给一些小礼品作为奖励 有关讨论: 你们组的创意是怎么得来的? 在小组合作过程中大家的协调程度如何?
当有人做错时,做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬, 举起右手高声说:“对不起,我错了!”
05 青少年心理问题处理方法及技术
从(a)(b)(c)(d) 中选出一个合适 的图案填在右边 的问号处。
05 青少年心理问题处理方法及技术
找出与众不同的一个
小学一年级上册心理健康教育课件-“我成长 我健康 我快乐” 全国通用(共31页PPT)

9
让我们尽情的展示自己的智慧 吧。
换个角度,你会发现另一个天 地。
10
11
12
13
14
15
16
让我们学一学减压的 方法吧。
17
经常保持微笑
18
与人分一颗童心
21
愉快与各种人相处
22
保持幽默感
23
处乱不惊
24
宽恕他人
25
有几个知心朋友
26
合 作 精 神
6
请同学们帮助不快乐的小朋友出主意, 让他们高兴起来。
爸爸错怪了小红,小红觉得很委屈。 小明被老师批评,他几天都闷闷不乐的。 小刚不小心弄坏了小英心爱的钢笔,小 英大发脾气。 小冬数学考试才考了65 分,他伤心得哭 了起来。 小强平时表现不好,大家都瞧不起他, 经常欺负他。
7
解决苦恼的方法
在生活中,快乐并不是时时在你身边,难过时你想用什么 办法消除烦恼呢?
英德市第一小学一(4)班 心理健康教育主题班会
2019年12月2日
1
我们的烦恼
我们的烦恼有哪些?
▪ 1、害怕考试,考砸了挨批; ▪ 2、作业多 ,没时间玩; ▪ 3、父母的唠叨; ▪ 4、父母在学习上的催促; ▪ 5、不喜欢上辅导班; ▪ 6、学习没兴趣; ▪ 7、爸妈给的零花钱太少。 ▪ 8、不漂亮,同学们不喜欢
27
我很自信哦
28
尊重弱者
29
课堂小结: 1.如果遇到问题或者困难,或者遇到
不开心的事情,你会采用哪种方法解决? 2.你今天学到了什么?
30
▪ 今天,我们一起度过了一段难忘的时光, 望同学们都能够记住美好的、忘记不高 兴的。开开心心过好每一天!
31
1 、语言暗示 尽量说些自我安慰的话。 2 、大哭一场 人在悲伤时不哭是有害健康的,适度的哭可 以解除内心的忧郁与烦恼,还可以促进生理上的新陈代谢。 3 、找人倾诉 不愉快的事闷在心里,会增加心理负担,可 以找家人、老师、好朋友倾吐,缓解内心苦闷。 4.为自己找一些减压的方法, 如:跑步,听音乐……
让我们尽情的展示自己的智慧 吧。
换个角度,你会发现另一个天 地。
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11
12
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15
16
让我们学一学减压的 方法吧。
17
经常保持微笑
18
与人分一颗童心
21
愉快与各种人相处
22
保持幽默感
23
处乱不惊
24
宽恕他人
25
有几个知心朋友
26
合 作 精 神
6
请同学们帮助不快乐的小朋友出主意, 让他们高兴起来。
爸爸错怪了小红,小红觉得很委屈。 小明被老师批评,他几天都闷闷不乐的。 小刚不小心弄坏了小英心爱的钢笔,小 英大发脾气。 小冬数学考试才考了65 分,他伤心得哭 了起来。 小强平时表现不好,大家都瞧不起他, 经常欺负他。
7
解决苦恼的方法
在生活中,快乐并不是时时在你身边,难过时你想用什么 办法消除烦恼呢?
英德市第一小学一(4)班 心理健康教育主题班会
2019年12月2日
1
我们的烦恼
我们的烦恼有哪些?
▪ 1、害怕考试,考砸了挨批; ▪ 2、作业多 ,没时间玩; ▪ 3、父母的唠叨; ▪ 4、父母在学习上的催促; ▪ 5、不喜欢上辅导班; ▪ 6、学习没兴趣; ▪ 7、爸妈给的零花钱太少。 ▪ 8、不漂亮,同学们不喜欢
27
我很自信哦
28
尊重弱者
29
课堂小结: 1.如果遇到问题或者困难,或者遇到
不开心的事情,你会采用哪种方法解决? 2.你今天学到了什么?
30
▪ 今天,我们一起度过了一段难忘的时光, 望同学们都能够记住美好的、忘记不高 兴的。开开心心过好每一天!
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1 、语言暗示 尽量说些自我安慰的话。 2 、大哭一场 人在悲伤时不哭是有害健康的,适度的哭可 以解除内心的忧郁与烦恼,还可以促进生理上的新陈代谢。 3 、找人倾诉 不愉快的事闷在心里,会增加心理负担,可 以找家人、老师、好朋友倾吐,缓解内心苦闷。 4.为自己找一些减压的方法, 如:跑步,听音乐……
4.3做快乐的自己 心理健康PPT课件

了批评他不讲卫生,乐乐说:“我就是因为 注重个人卫生,才不把垃圾放在桌子里 。”
四、案例分析
案例三: 乐乐在学习上非常粗心,常常有不想学习
的想法,上课不想听老师讲课,觉得无趣; 在家不想写作业,觉得无聊。他总是在思考 一个问题:我们为什么要学习,快快乐乐地 玩难道不可以么?
五、总结
不仅要即时行乐,更要考虑长远的快乐。 我的开心时刻(now) 我的开心时刻(future)
不开心 心情 方法 转换后 解决问题
事件
心情 的方法
四、案例分析
案例一: 乐乐是一个活泼的孩子,喜欢运动,精通
球类。每次轮到他做值日,他都马马虎虎地 做完然后赶着去操场。当老师批评他的时候, 他心里气鼓鼓地想:做值日一点都不好玩, 我只想快快乐乐地踢球。
四、案例分析
案例二: 乐乐把垃圾随手扔到了地上,值日生看到
我的乐观宣两个女儿》
听完这则故事,你有什么感受?
二、快乐加油站
心理学家研究表明,在感冒病毒的侵袭下 快乐的、活泼的、平和的或表现出其他积极 情绪的人不容易生病。
心理研究者还发现微笑可显著提高人类健 康,可使人们进入一种深度冥想状态,提高 记忆力,减少心理压力。
三、快乐有方法
四、案例分析
案例三: 乐乐在学习上非常粗心,常常有不想学习
的想法,上课不想听老师讲课,觉得无趣; 在家不想写作业,觉得无聊。他总是在思考 一个问题:我们为什么要学习,快快乐乐地 玩难道不可以么?
五、总结
不仅要即时行乐,更要考虑长远的快乐。 我的开心时刻(now) 我的开心时刻(future)
不开心 心情 方法 转换后 解决问题
事件
心情 的方法
四、案例分析
案例一: 乐乐是一个活泼的孩子,喜欢运动,精通
球类。每次轮到他做值日,他都马马虎虎地 做完然后赶着去操场。当老师批评他的时候, 他心里气鼓鼓地想:做值日一点都不好玩, 我只想快快乐乐地踢球。
四、案例分析
案例二: 乐乐把垃圾随手扔到了地上,值日生看到
我的乐观宣两个女儿》
听完这则故事,你有什么感受?
二、快乐加油站
心理学家研究表明,在感冒病毒的侵袭下 快乐的、活泼的、平和的或表现出其他积极 情绪的人不容易生病。
心理研究者还发现微笑可显著提高人类健 康,可使人们进入一种深度冥想状态,提高 记忆力,减少心理压力。
三、快乐有方法
二年级 '健康成长,乐在其中' 心理健康班会PPT课件

总结
总结
标题: 总结
内容: 保持心理健康是我们健康成长的 重要保障。通过培养积极的心态、合理 安排学习与休息、建立良好的人际关系 、发展兴趣爱好以及积极应对压力,我 们能够更好地享受快乐的童年。谢谢大 家!
谢谢您的观赏聆听
充实的兴趣爱 好
充实的兴趣爱好
标题: 充实的兴趣爱好 内容: 发展兴趣爱好是保持心理健康的 重要途径之一。我们可以选择适合自己 的兴趣爱好,例如运动、绘画、音乐等 ,让自己的生活更加丰富多彩。
积极应对压力
积极应对压力
标题: 积极应对压力 内容: 生活中难免会遇到一些 压力,我们要学会积极应对。 可以通过与家人、老师或朋友 交流,寻求帮助和支持,找到 适合自己的缓解压力的方法。
合理的学习与 休息
合理的学习与休息
标题: 合理的学习与休息 内容: 学习是我们成长的重要部分,但 过度的学习可能会给我们带来压力。合 理安排学习时间,适当休息和放松,可 以帮助我们保持良好的心理状态,提高 学习效果。
良好的人际关 系
良好的人际关系
标题: 良好的人际关系 内容: 与他人建立良好的关系有助 于我们的心理健康。我们要尊重他 人,友善待人,学会与他人合作和 沟通,培养良好的人际交往能力。
心理健康的重 要性
心理健康的重要性
标题: 心理健康的重要性 内容: 心理健康是指人们对自己的情绪 、思维和行为的正常感受和适应能力。 保持良好的心理健康有助于我们更好地 应对生活中的挑战,提高学习效果,更 快乐地与他人相处。
积极的心态
积极的心态
标题: 积极的心态 内容: 培养积极的心态对于保 持心理健康非常重要。我们要 学会看到事物的积极面,培养 乐观的态度,相信自己的能力 ,勇敢面对困难和挫折。
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心理健康我快乐
一、活动背景
中小学是个体生长发育的关键时期, 生理和心理上都经历着一系列的重 大变化。这些生理和心理的变化相 互联系、相互影响;叛逆期表现 青 少年正处于心里的“过渡期”,其 独立意识和自我意识日益增强,迫 切希望摆脱成年人的监护。他们反 对成年人把自己当“孩子”,而以 成人自居 。因此,必须认真开展 心理健康教育,消除不良影响,使 学生的身心健康都得到促进。这是 健康教育的根本任务之一。
二、活动理念
青春逆反是青少年生长发育必经的一个阶段,青春 期本来就是一段躁动不安的岁月,是青少年渴望突 破束缚获得独立成长的年纪。基于青少年心理等发 展特点,特开展《心理健康,快乐成长》为主题的 活动。
三、活动思路
整个活动分三大版块来完成,让丰 富多彩的校园生活充实起来,让学 生从活动中收到启迪,找到方向。
八、活动总结
这次主题队会开得很有意义,也很成功。 通过心理健康学习懂得了人生的每一个阶段都需 要不断的学习和成长才会变的更加成熟。叛逆不 可怕,他需要我们不断沟通和交流,会活动由三大版块 第一板块 创设情境 引入主题 第二板块 突出主题 走进叛逆 第三板块 实践演练 改变叛逆
七、说活动过程
第一板块: 中队辅导员先发言,深入介绍 与剖析叛逆出现的行为特点。用 图片出示 (任性,模仿大人的样 子做事,情绪消极,暴躁)
七、说活动过程
第二板块:
日常生活中,我们常常可以听到一些家 长在抱怨:“孩子上了中学,突然像变了个 人一样。”“他们怎么老是喜欢跟老师和家 长唱反调?”“他们怎么这么不听话 了”……这些都是好多的初中家长对孩子变 化的感受,但他们却不知到底是什么原因所 致。 我们都知道青少年时期正处于心理的 “过渡期”,其独立意识和自我意识日益增 强,迫切希望摆脱成人的监护,喜欢以成人 自居。为了表现自己的“非凡”,就对任何 事物都倾向于持批判的态度。 而面对这种状况,家长要更加耐心、细 心和用心。并要做到尽量避免两极教育误区。 孩子的青春叛逆期是孩子世界观形成的关键 时期,需要外界教育来正确引导孩子,以帮 助孩子从幼稚向成熟过渡。
七、说活动过程
第三板块:
这个时期的孩子渴望拥有自己的小天地,所以,家长不要自作主张,将 孩子的时间按自己的意愿排得满满的,要尽量将时间交由孩子自己去安排。 亲子沟通有技巧。对于叛逆行为较明显的孩子,忌从学习入题。同孩 子交流,家长不要老以学习成绩入题,这样只会让孩子有压力,怀疑家长 交流的动机。交流时,家长可以从家事入手,将孩子的情绪稳定下来后, 再谈正事。 允许孩子犯错。这个阶段正是孩子形成主见的关键时期,小错肯定难 免,所以,家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏,不要过分束缚孩子的手 脚。 尊重孩子。不要老是盯着孩子的弱点,不要拿孩子的短处同别的孩子 的优点比较。在与孩子接触时,家长应尽可能多找孩子的优点,并多鼓励, 减少孩子对家长的抗拒心理。 换位思考。家长也是从青春叛逆期走过来的,所以面对孩子令人不解 的行为,不妨换位思考,想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩 子,能找出问题的症结。
四、活动目的
21世纪的青少年,必须克服前进道路上的种种困难,才能在
学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。未来社会也日益要 求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。将 学校教育和家庭教育有机的结合起来,共同帮助孩子度过叛逆 期。
五、活动准备
为了保障活动的顺 利进行,各小队在小 队长的带领下,围绕 主题,搜集资料,编 排节目。
一、活动背景
中小学是个体生长发育的关键时期, 生理和心理上都经历着一系列的重 大变化。这些生理和心理的变化相 互联系、相互影响;叛逆期表现 青 少年正处于心里的“过渡期”,其 独立意识和自我意识日益增强,迫 切希望摆脱成年人的监护。他们反 对成年人把自己当“孩子”,而以 成人自居 。因此,必须认真开展 心理健康教育,消除不良影响,使 学生的身心健康都得到促进。这是 健康教育的根本任务之一。
二、活动理念
青春逆反是青少年生长发育必经的一个阶段,青春 期本来就是一段躁动不安的岁月,是青少年渴望突 破束缚获得独立成长的年纪。基于青少年心理等发 展特点,特开展《心理健康,快乐成长》为主题的 活动。
三、活动思路
整个活动分三大版块来完成,让丰 富多彩的校园生活充实起来,让学 生从活动中收到启迪,找到方向。
八、活动总结
这次主题队会开得很有意义,也很成功。 通过心理健康学习懂得了人生的每一个阶段都需 要不断的学习和成长才会变的更加成熟。叛逆不 可怕,他需要我们不断沟通和交流,会活动由三大版块 第一板块 创设情境 引入主题 第二板块 突出主题 走进叛逆 第三板块 实践演练 改变叛逆
七、说活动过程
第一板块: 中队辅导员先发言,深入介绍 与剖析叛逆出现的行为特点。用 图片出示 (任性,模仿大人的样 子做事,情绪消极,暴躁)
七、说活动过程
第二板块:
日常生活中,我们常常可以听到一些家 长在抱怨:“孩子上了中学,突然像变了个 人一样。”“他们怎么老是喜欢跟老师和家 长唱反调?”“他们怎么这么不听话 了”……这些都是好多的初中家长对孩子变 化的感受,但他们却不知到底是什么原因所 致。 我们都知道青少年时期正处于心理的 “过渡期”,其独立意识和自我意识日益增 强,迫切希望摆脱成人的监护,喜欢以成人 自居。为了表现自己的“非凡”,就对任何 事物都倾向于持批判的态度。 而面对这种状况,家长要更加耐心、细 心和用心。并要做到尽量避免两极教育误区。 孩子的青春叛逆期是孩子世界观形成的关键 时期,需要外界教育来正确引导孩子,以帮 助孩子从幼稚向成熟过渡。
七、说活动过程
第三板块:
这个时期的孩子渴望拥有自己的小天地,所以,家长不要自作主张,将 孩子的时间按自己的意愿排得满满的,要尽量将时间交由孩子自己去安排。 亲子沟通有技巧。对于叛逆行为较明显的孩子,忌从学习入题。同孩 子交流,家长不要老以学习成绩入题,这样只会让孩子有压力,怀疑家长 交流的动机。交流时,家长可以从家事入手,将孩子的情绪稳定下来后, 再谈正事。 允许孩子犯错。这个阶段正是孩子形成主见的关键时期,小错肯定难 免,所以,家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏,不要过分束缚孩子的手 脚。 尊重孩子。不要老是盯着孩子的弱点,不要拿孩子的短处同别的孩子 的优点比较。在与孩子接触时,家长应尽可能多找孩子的优点,并多鼓励, 减少孩子对家长的抗拒心理。 换位思考。家长也是从青春叛逆期走过来的,所以面对孩子令人不解 的行为,不妨换位思考,想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩 子,能找出问题的症结。
四、活动目的
21世纪的青少年,必须克服前进道路上的种种困难,才能在
学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。未来社会也日益要 求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。将 学校教育和家庭教育有机的结合起来,共同帮助孩子度过叛逆 期。
五、活动准备
为了保障活动的顺 利进行,各小队在小 队长的带领下,围绕 主题,搜集资料,编 排节目。