新生团体辅导

适应环境快乐同行

2013级新生班级团体心理辅导技术方案

一、目的

1、减轻焦虑，活跃气氛；尽快适应大学新环境；

2、了解活动目的，创设团体（新的班集体）；

3、激发成员的参与性协作力。

二、场地、物品

足够活动的空间（操场）。

三、组织

主持者1人（助理班主任），助工2-3人（各班临时班干部或者助班的同学）。

四、对象：2013级新生（以班为单位）

五、时量：80分钟左右

六、时间：（9月3号下午）

七、简明活动方案：

八、详细活动过程与操作要点

准备工作：

A.主持者先向助工简要讲解活动方案，强调各阶段活动配合要点。

B.一间可留出足够大的活动空间的教室或室外场地。同学们围圈而坐或站。

C.主持者简要说明本期团体活动的内容及意见，提出参与活动的要求并通过游戏的形式，指导团体成员共同探讨建立团体活动规则。

活动开始：

开场白：自我介绍

介绍活动（活动的目的）

提出要求（在活动过程中积极参与，不做与活动无关的事情，最好能把手机调成静音，别让手机铃声打扰了我们的快乐）

好，那么我们就开始我行动。首先，我们一起来做一个小游戏。这个游戏叫造反运动（接造反运动指导语）。

游戏一：造反运动

目标：形成活跃轻松的气氛，为即将开展的活动做准备。

操作：领导者发出指令，同学们按规则作出相应动作。游戏分为三轮，第一轮要求同学们按照老师口令动作，第二轮为按照口令作出相反的动作，第三轮要求大声喊出老师的口令并作出与口令相反的动作。

指导语：所有成员围成一个大圈（可适当男女分开），让我们活动活动筋骨热热身，听我的口令，立正、稍息、立正、向后退一步、向左走一步、向前走一步。

非常棒，大家做得很到位，反应也很快，看来热身运动难不倒大家，那我们就来点不一样的，我们来做做“造反运动”，下面我会再发出一些口令，大家要根据我的口令作出相反的动作，比如我让大家上前一步大家就要退后一步，我让大家站起来大家就要蹲下去，可以吗？好，那我们就开始了。……

看来造反运动也难不倒大家了，那我们再增加一点难度怎么样？接下来我在发出指令后，大家也要大声喊出我的指令，同时做出相反的动作，也就是说我说“向右转”，大家就要大声喊出“向右转”，同时做出向左转的动作。准备好了吗？好，听口令。……

好！大家玩的很开心啊，一个个都是满脸笑容。我们来学校几天了，看看周围，是很不是有很多陌生的面孔。俗话说，多个朋友多条路，那我们就趁着这个机会，带上我们灿烂的

笑容赶紧去认识一下吧。接桃花朵朵开—微笑握手指导语

目的：初步相识

操作：指导者先让团体成员在房间里自由漫步，见到其他成员，微笑着握握手。给一定的时间让成员自然相遇，鼓励成员尽可能多地与其他人握手。

指导语：好，听我口令，请大家围成一个圈，当我说“桃花桃花朵朵开”时，大家要一起问：开几朵？我说开5朵，那么5个人要迅速的抱在一起，形成一个新的小组。小组成员就

XX，我来自湘潭，喜欢拍照、听音乐、看书和散步。”

好，请大家安静，我们开始游戏

游戏中———

（游戏后）我发现有一个组，没有按要求召集足够的人数，接下来，我们“奖励”一下这个组的同学，好不好？（可以集体奖励，也可以请组员选个代表出来）

“奖励”方法

1 学广告大家都看过脑白金的广告吧，就让他学里面的动画人物的动作。当然还有很多搞笑的

广告，自己找吧。

2 唱歌（可唱半段）

3 说出自己经历中最快乐或最丢人的一件事

4 给大家讲一个笑话

5、学模特走路

6、边唱边跳（两只老虎）

7、成语表演：虎头蛇尾盲人摸象金鸡独立张牙舞爪抓耳挠腮婀娜多姿手舞足蹈

手忙脚乱花枝招展

以上活动可重复玩几轮，具体可根据时间自行调整。

大家玩的很开心，也结识了一些新朋友，朋友在一起，难免会有小矛盾，小摩擦，接下来的活动，相信会对大家有所启发，我们这个活动叫心有千千结。（接桃花朵朵

开—微笑握手指导语）

目的：建立联系，感受团体分为，认识集体的力量。

指导语：（1）请大家围成一个大圈（要小，要紧密一点）。

2）好，请所有同学伸出你的右手，去握住你对面同学的手，再举起你的左手，。

（3）大家齐心将结打开，在这个过程中拉着的手不允许分开，但可以钻、跨、绕，把结解开，恢复最初的圆。（这个游戏可以组成一组完成，也可以分为两组进行比赛，看哪组解开用的时间短。）

若是我们在游戏过程中，有同学悄悄把手松开，你会发现，结一下子便解开了，用手形成的结宛如心中的结。一旦放下，很多问题迎刃而解。

在生活中，和同学之间，偶尔会有些小摩擦，可能我们不会及时去解决，心想，对方都不来找我和解，我干嘛去找她，觉得自己主动和对方和解是放下自尊心，爱面子，其实，只要双方任何一方主动找对方和解，把事情说开，心结自然被解开。

游戏四：同心圆

目的：将分散的各小组凝结成一个集体，体验团队合作。

操作：请每位同学伸出双手，左手心朝上，右手手心朝下，握拳，大拇指伸出，将右手大拇指伸到左手手心，将左手大拇指伸到左边同学的手心里，形成一个圆。（若班级人数太多，可分组进行）然后一起喊出我们的口号“我幸运，幸运班级有我；我愿意，愿意付出真诚；我承诺，承诺珍惜珍惜青春年华”。

然后松开同学的手，竖起拇指送给我们自己。

结束

操作：可以围成一圈，也可以坐在草地上，每人轮流说一句话，可以是本次团辅的感受，可以是对班级的期待，可以是自己今后的打算等。