中小学生良好习惯养成励志主题教育课件

班里的一些现象总结
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• （4）上课时“身在曹营心在汉” • （点评：缺乏专注） •
（5）自习课去问老师问题或到校医室看病时顺便到外面散散步
• （6）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份
• （点评：缺乏自制力，随意挥霍时间）
班里的一些现象总结
• 不少同学喜欢转笔。
励志主题教育班会
正视自己 改变自己 走向成功
习惯 决定 性格 性格 决定 命运
有人问苏格拉底：世界上什么最难？
苏格拉底答道：认识你自己。
我想问同学们一个问题： 你了解自己吗？
首先让我们寻找自己的
优点
“尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优 势和长处。“天生我才必有用”我们要学会欣赏自己， 学会暗示自己：我可以，我能行。不是因为有些事情 难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自 信，有些事情才显得难以做到。拥有自信我们就能逐 步摆脱“事事不如人”阴影的困扰，就会感到生活有 盼头，从而保持奋发向上的劲头 。
2、改变习惯是需要一个过程的，所以要坚持。
小实验
请大家用右手写“我自信,我出色;ຫໍສະໝຸດ Baidu努 力,我成功.”,再用左手写出。
这说明什么？
习惯是可以改变的。只要不断地重复。
介绍习惯形成的三个阶段：
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳 定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理， 任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所 以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你 的信念。习惯的形成大致分三个阶段。”
——点评——像这样的小事或许还有很多，日子一天天地过，事情 一件件地做，不知不觉地就变成了你的一种习惯。坏习惯的力量是 可怕的。
改变自己
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1、坏习惯会让自己自食恶果。 故事一：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀 把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这 层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃 刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以 后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺 手就把剃刀往顾客头上一插。
• 写名言名句贴在桌上警惕自己 • 可以请老师同学督促自己 • 可以每天定下一个目标，时刻检查自己
励志名言
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认真学是一天，不认真学也是一天，何不认认真真学习一天。
但是人
应该立长志 而不应常立志
励志名言
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• 不要等待机会，而要创造机会。 • 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 • 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。 • 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！ • 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 • 任何业绩的质变都来自于量变的积累。 • 做对的事情比把事情做对重要。 • 没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。 • 没有天生的信心，只有不断培养的信心。 • 只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长
启 示 我们一定要趁早改变坏习惯。
小
结
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要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变 得更好。如果你的成绩提不高，你不去改变学习方法和学习 态度，即使换了班级换了老师也没用。只要你一改变，生活 也会随之变动。美国成功哲学家金•洛恩说过这么一句话： “成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来 的。”
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• 在班级吃东西,随意扔,随意吐。
• 上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。
• 值日不认真，不及时,有时生怕自己多干了。
• 有少数同学时间抓得不紧，没有课前准备，以上课铃声响来看自己是否该学习了，
甚至老师到了还在打闹，有少数同学经常有迟到现象。
（点评：习惯差，随意挥霍时间）
要想了解自己， 最好问问别人。
思
索
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• 自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是 得意忘形，毫无根据的自以为是。我们要客观 地看到在我们身上还存在这样或那样的问题， 而这些正是我们通往成功之路的绊脚石
你能有勇气来正视这些绊脚石？
再让我们寻找自己的
缺点
第三阶段
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21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。 这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，一个人已经 完成了自我改造，这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分， 它会自然而然地不停地为人们“效劳”。
了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有 什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯 ？
总评：（没有长远的目光，对自己的人生没有计划性）
这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身边或身上。为 什么会出现这些现象，我们从自己身上找找原因，就像病人生病了总 得先找出症状才能对症下药，否则他吃再多的药，他也不一定能治好 病；一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即使他再怎 样用功，他也不一定能提高成绩。
班里的一些现象总结
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（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上 以便交差； （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人） （2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业； （点评：诚实的学生，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来越 沉重呢？） 这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。 （3）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。 （点评：自制能力差，受不了诱惑）
第一阶段
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1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意
提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段
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• 7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶 段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然， 比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需 要刻意提醒自己改变。