叙事心理治疗
什么是叙事治疗
什么是叙事治疗“叙事治疗”――后现代心理学的一枝独秀，被誉为心理咨询界“革命性的思考”，现盛行于欧美港澳等地。
所谓叙事心理治疗( narrative psychotherapy) 就是指咨询者通过倾听他人的故事,运用适当的问话,帮助当事人找出遗漏片段,使问题外化,从而引导来访者重构积极故事,以唤起当事人发生改变的内在力量的过程。
叙事治疗是一种关于在世生存的对话，它以故事叙说的方式，透过“故事叙说”、“问题外化”、“由薄到厚”等技巧，鼓励人们探索自己的内心，重新构建自己渴望的生活，引导当事人从自己的故事中重新诠释生命的意义。
叙事治疗的特点叙事心理治疗是目前受到广泛关注的后现代心理治疗方式，它摆脱了传统意义上将人看作为问题的治疗观念，咨询师带着“相信每个生命都是有力量”的咨询态度，透过精微、细致、神奇富有“叙事”特色的问话，不断解构主流文化对人们的影响，从使人变得更自主、更有力量去面对问题和挑战。
叙事疗法与过去心理治疗最大的不同就是，叙事疗法相信当事人才是自己的专家，咨询师只有陪伴的角色，当事人应该对自己充满自信，相信自己有能力并且更清楚解决自己困难的方法。
叙事治疗的基本方法叙事心理治疗涉及的方法和策略很多，这里列举主要的几种:问题外化——将问题与人分开叙事治疗的另一个特点是“外化”，也就是将问题与人分开，把贴上标签的人还原，让问题是问题，人是人。
如果问题被看成是和人一体的，要想改变相当困难，改变者与被改变者都会感到相当棘手。
问题外化之后，问题和人分家，人的内在的本质会被重新看见与认可，转而有能力去解决自己的问题。
例如:对于一个抑郁的来访者，叙事的治疗师会问:这个“抑郁”是什么时候来到你身边的，这个“抑郁”对你的影响是什么,而不是问“你从什么时候开始抑郁的,”。
把“抑郁”拟人化以，让来访者觉得他本身不是问题，他在面对问题，问题是可以来，也可以走的。
让来访者觉得自己是有主动权和力量可以去和问题抗争的。
叙事心理疗法范文
叙事心理疗法范文叙事心理疗法的核心观念是“问题分离”（Problem Separation），即将问题从个体内部解放出来，将其看作是一个独立的实体，而不是个体本身的一部分。
这种思维方式可以帮助个体从问题中解脱出来，重新评估自己的故事。
在叙事心理疗法中，治疗师与个体合作，共同探索个体过去和现在的故事，以及故事中的问题。
治疗师通过提问和聆听来帮助个体深入思考和反思，促进自我认知和自我理解。
治疗师还会与个体探讨他们的价值观、信仰和文化，以了解他们对自身和世界的看法是如何形成的。
在叙事心理疗法中，个体被鼓励在故事中发现并强调自己的优势和能力，以及与问题相关的积极经验和情感。
这样做可以帮助个体重新认识自己，增强自信心，并找到解决问题的办法。
另外，个体还被鼓励通过创造性的方式，如写作、绘画或戏剧，来表达和探索自己的故事。
叙事心理疗法适用于各种心理问题和困扰，如焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等。
它可以帮助个体重新审视自己的经历，找到隐藏的资源和解决问题的途径。
此外，叙事心理疗法还可以用于夫妻关系、家庭关系和团队建设等领域。
尽管叙事心理疗法在临床实践中已取得显著成效，但也存在一些挑战和限制。
首先，这种疗法需要个体愿意参与和分享自己的故事，这对于一些保守和封闭的个体可能是困难的。
其次，治疗师需要具备丰富的经验和技能，以便在治疗过程中适时引导和干预。
最后，叙事心理疗法并不是一种可行的治疗方法，对于一些严重的精神疾病，如精神分裂症和人格障碍。
总之，叙事心理疗法是一种以个体故事为基础的心理治疗方法，通过改变个体对自身和世界的故事的看法，来帮助个体缓解痛苦和困扰。
治疗师与个体合作，共同探索个体的过去和现在的故事，以及故事中的问题，并引导个体发现和增强自己的能力和资源。
尽管存在一些挑战和限制，叙事心理疗法在临床实践中已被广泛应用，并取得了显著效果。
叙事治疗 解构
叙事治疗解构
叙事治疗（Narrative Therapy）是一种心理治疗方法，它的核心理念是认为人们的问题并不是内在的、固定的，而是通过故事、叙述和语言构建的。
叙事治疗的目的是帮助个体重新审视和重塑他们的生活故事，从而改变他们对自己和世界的看法，解决问题和痛苦。
解构（Deconstruction）是叙事治疗中的一个关键概念，它指的是对个体现有的生活故事进行深入分析，揭示其中的矛盾、遗漏和未完成的部分。
解构的过程包括以下几个步骤：
1. 分离问题与人：叙事治疗师会鼓励个体将问题与自己的身份分离，将问题视为一个独立的实体，而不是自己的固有特质。
这有助于个体从问题中解脱出来，以更客观的角度看待问题。
2. 寻找特殊事件：治疗师会引导个体回忆过去与问题无关或问题较小的时刻，这些特殊事件可以帮助个体看到问题并非一直存在，从而挑战问题的普遍性和必然性。
3. 挖掘独特的结果：通过分析特殊事件，个体可以发现他们在面对问题时所展现出的独特能力和资源。
这些独特的结果可以帮助个体建立自信，相信自己有能力应对问题。
4. 重组故事：在解构现有故事的基础上，个体将重新组合故事，形成一个更积极、更有力量的新故事。
这个新故事将强调个体的独特能力和资源，以及他们在面对问题时所取得的成就。
5. 巩固新故事：治疗师会帮助个体在日常生活中实践新故事，将其融入到自己的行为和思维中。
通过不断地讲述和实践新故事，个体将逐渐改变自己的认同和生活方式。
叙事治疗中的解构过程旨在帮助个体重新审视和重塑自己的生活故事，从而改变他们对自己和世界的看法，解决问题和痛苦。
这一过程需要治疗师的引导和支持，以及个体的积极参与和自我反思。
第4章__叙事式心理治疗
与精神分析比较
在时间的维度上，叙事是面向未来的，对未 来道路的自由选择决定了现在的行动和解决 问题的方法，相反精神分析（还有其他的 “科学疗法”）是面对过去的，是找寻导致 现在问题的原因，通过对原因的顿悟来发现 问题（但发现了，能不能解决呢？）。一个 是对未来，一个是对过去；一个是选择和解 决问题，一个是找寻和发现问题；一个立足 于人的自由，一个立足于因果律。
发现来访者故事中的支线故事， 挖掘特殊意义事件（闪亮时刻，也就 是来访者的内在力量）。 通过不同时空和人的见证，重 写来访者的生命故事，并把这种力量 迁移到来访者目前面临的挑战中。
重写很重要
当我们能够有一些解构/外化，重写的话就 是让人们去看看特殊意义事件，去看他对 问题的影响，有很多的方向。 用行动蓝图和意义蓝图来丰厚特殊意义事 件 行动蓝图是从特殊意义事件里面去看看有 哪些行动，在怎样的时间、地点、跟谁或 发生什么事情等等的去看，然后，会从过 去、现在、未来，在不同的时间点去找不 同的特殊意义事件，去看他的行动
解构就是听到人们去谈事情的时候，要去多 了解这个事情对人的影响或是文化对人的影 响。……去解构，可以让问题定位，定位就 是希望把权力的控制降低到最小。……如果 我们陪伴人们去看说在我们的文化里面对胖 一点人的看法是什么，这样子的看法对于当 事人公不公平，因为有时候会有歧视……
（3）叙事的技巧——重写
问题故事（主线故事） →问题自我认同 较期待故事（支线故事） →较期待自我认同
叙事疗法相信：每个人都是面对 自己问题的专家，咨询师透过问话和 人们共同探访和建构对其有意义的故 事。 叙事心理治疗的重点，就是要协 助当事人重新检视自身的生活，重新 定义生活的意义，进而回到较期待的 生活状态。
三、叙事的哲学观与态 度
叙事治疗模式名词解释
叙事治疗模式名词解释
叙事治疗模式是一种心理治疗方法，旨在通过讲述和理解个人经历和故事来促进心理健康和个人成长。
这种治疗模式认为，个人的经历和故事对于塑造他们的自我认同、价值观和行为模式起着重要的作用。
在叙事治疗模式中，治疗师会引导个人讲述他们的故事，并帮助他们理解自己的经历对他们当前的困扰和情绪状态产生的影响。
通过将个人经历转化为叙事，个人可以更好地理解和整合他们的情感、信念和行为，并找到更健康和有意义的解决方案。
叙事治疗模式强调个人的主动参与和自我决定。
个人被视为自己故事的作者和解释者，他们可以重新书写自己的故事，创造一个更积极、更有希望的未来。
治疗师可以通过提问、反思和挑战不健康的信念和模式，帮助个人发现新的解决方案和意义。
这种治疗模式广泛应用于各种心理问题和情绪困扰，包括焦虑、抑郁、创伤后应激障碍和人格障碍等。
它也可以用于个人成长和自我探索的目的，帮助个人更好地理解自己的身份、目标和价值观。
总的来说，叙事治疗模式提供了一种有效的方法来探索个人的故事，并通过理解和重塑这些故事来促进心理健康和个人成长。
它强调个人的主动参与和自我决定，让个人重新定义自己的故事，创造积极和有意义的生活。
叙事心理治疗
实现团体目标并巩固成果
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明确团体目标
在团体辅导开始前，明确团体的目标和期望成果 ，以便成员能够有针对性地参与和投入。
评估进展
在团体辅导过程中，定期对成员的进展进行评估 和反馈，以便及时调整方案和方法，确保目标的 实现。
巩固成果
在团体辅导结束后，通过回顾和总结的方式，帮 助成员巩固所学的知识和技能，并鼓励他们在日 常生活中继续应用和实践。
困难，提高应对逆境的能力。
提升自尊和自信心水平
通过讲述自己的故事，个体能够发现 自己的优点和成就，从而提升自尊心 和自信心。
在治疗过程中，个体能够得到他人的认 可和支持，从而感受到自己的重要性和 价值，进一步提升自尊和自信心水平。
叙事心理治疗鼓励个体以新的视角看 待自己，发现自身的潜力和价值，进 而增强自信心。
叙事心理治疗
汇报人： 2024-01-26
目录
• 叙事心理治疗概述 • 叙事心理治疗技术与方法 • 叙事心理治疗在个体心理辅导中应用 • 叙事心理治疗在团体心理辅导中应用 • 叙事心理治疗在儿童青少年心理辅导中应用 • 叙事心理治疗挑战与未来发展趋势
01
叙事心理治疗概述
定义与发展历程
定义
叙事心理治疗是一种通过帮助个体重新审视和理解自身经历 ，以更积极、有意义的方式重新构建个人故事的心理治疗方 法。
路径三
关注社会文化背景与个体差异
路径四
推动叙事心理治疗在特殊人群 中的应用
未来前景展望
展望一
叙事心理治疗理论体系不断完 善
展望二
治疗方法与技术不断创新发展
展望三
应用范围不断拓展，惠及更多 人群
展望四
国际化合作与交流日益密切
什么是叙事心理治疗
什么是叙事心理治疗叙事心理治疗是一种心理疗法，通过帮助个体重新建构和解释他们的个人叙事，来促进心理健康和心理成长。
它认为人们对自身和世界的理解是通过叙事来构建的，因此改变叙事的方式可以帮助个体更好地理解自己的经历和问题，从而提高他们的自我意识和应对能力。
叙事心理治疗的核心理念是人们对自身和世界的理解是通过叙事的方式形成的。
每个人都有自己的故事，这些故事不仅反映个体的经验，还反映了他们对这些经验的意义和解释。
然而，有时候人们对自己的故事产生了负面的解释和评价，这可能会导致负面情绪、思维和行为的出现，甚至可能阻碍个体的心理成长和发展。
叙事心理治疗的目标是帮助个体重新构建和解释他们的个人叙事，从而改变原有的负面解释和评价。
治疗师通过积极倾听和询问，帮助个体探索他们的故事背后的意义，提醒他们可能存在的认知偏差和扭曲，并以客观而支持的方式提供反馈和解释。
叙事心理治疗主要关注以下几个方面：1.故事的构建：治疗师会鼓励个体将他们的经历转化为叙事的形式，并帮助他们重新构建这些故事。
这样做有助于个体更好地理解他们的经历，并找到新的意义和解释。
2.解释的改变：个体对自身和世界的解释会影响他们的情绪、思维和行为。
叙事心理治疗师会帮助个体识别和挑战不健康的解释，并引导他们寻找新的、更积极和建设性的解释。
3.故事的主题和角色：个体在故事中扮演着特定的角色，这些角色可能会对他们的自我形象、价值观和行为产生影响。
治疗师会帮助个体探索他们在故事中的角色，并鼓励他们尝试新的角色和身份。
4.自我意识和认同：通过重新构建和解释个人叙事，个体可以提高他们的自我意识和认同感。
他们可以更好地理解自己的需求、价值观和目标，并更好地适应生活的挑战和困境。
5.资源和支持：叙事心理治疗强调个体的内在资源和外部支持的重要性。
治疗师会帮助个体发现他们自己的潜力和优势，并提供支持和指导，帮助他们应对生活中的困难和挑战。
总而言之，叙事心理治疗是一种帮助个体重新构建和解释自己的个人叙事的心理疗法。
叙事治疗的概念
叙事治疗的概念叙事治疗是一种心理治疗方法，旨在通过叙述和探索个人故事来帮助个体增强自我理解、促进情感调适并实现个人成长和发展。
它起源于后现代主义和建构主义的思想，强调个人的多样性、主观性和社会背景对心理健康和问题的影响。
叙事治疗的核心观点是每个人都是自己故事的创作者和解释者。
每个人都有自己独特的生命体验和内在的故事，这些故事影响着他们的思维、情绪和行为。
通过讲述和探索这些个人故事，个体可以更好地了解自己、理解自己的情感和行为，并找到解决问题和实现个人成长的途径。
叙事治疗的过程通常包括以下几个方面：首先，治疗师与个体建立信任和合作的关系。
个体需要感受到治疗师的尊重和支持，以便能够敞开心扉分享自己的故事。
其次，个体被鼓励和引导去讲述和探索自己的故事。
治疗师可能会使用各种方法来帮助个体表达出他们的想法、感受和经历，如绘画、写作、角色扮演等。
通过这些媒介，个体可以更好地理解和表达他们的内心世界。
最后，治疗师和个体一起分析和解释他们的故事。
治疗师会引导个体思考问题的来源和现实后果，有助于个体获得新的认知和观念，并帮助他们找到解决问题和改变现状的方法。
叙事治疗有许多优点。
首先，它注重个体的主观性和多样性，尊重个体的价值和信仰体系，有助于增强个体的自尊和自我接纳。
其次，它强调个体是自己生活的创作者，可以主动去控制和改变自己的故事。
通过叙述和探索自己的故事，个体可以更好地了解自己，找到解决问题和实现个人成长的方法。
此外，叙事治疗还强调了社会背景对个体的影响，帮助个体理解他们的问题和挑战是如何受到环境和社会文化因素的影响的。
然而，叙事治疗也存在一些挑战和限制。
首先，由于强调个体的主观性和多样性，治疗师需要有较强的沟通和倾听技巧，以便能够理解和回应个体的故事。
其次，叙事治疗通常需要较长的时间，治疗师和个体需要共同努力去探索和解释个体的故事。
此外，叙事治疗可能不适合所有人，尤其是那些有严重心理问题和情绪困扰的个体，他们可能需要其他更为专业的治疗方法。
叙事治疗的例子
叙事治疗的例子叙事治疗是一种心理治疗方法，通过让个体通过叙述和重新编写自己的个人故事，来增强个体的心理健康和个体认同感。
在心理治疗中，叙事治疗已被广泛应用，并且取得了令人瞩目的效果。
本文将通过一些例子来展示叙事治疗的应用和效果。
例子一：阿里的童年回忆阿里是一位很有天赋的钢琴家。
然而，由于童年时期的一次事故，他的自信心受到了很大的打击，导致他无法正常地发挥自己的才能。
在叙事治疗的过程中，阿里被要求重新回忆童年时期的事故，并用纸和笔将这个故事写下来。
通过讲述和书写，阿里逐渐将这个事故转化为一个“挑战”，并且找到了自己的成长和坚强。
他的自信心逐渐恢复，并且他重新找回了对音乐的热爱。
例子二：玛丽的失去与重建玛丽是一位刚刚失去丈夫的寡妇。
她陷入了巨大的悲伤和孤独之中，无法应对生活中的困难和挫折。
叙事治疗师鼓励玛丽通过书写和分享她与丈夫的故事，来重新审视她们共同经历的点点滴滴。
随着时间的推移，玛丽开始意识到自己曾经拥有过幸福和美好，这帮助她逐渐接受失去，并且慢慢地恢复了自己的生活。
例子三：杰克的压力管理杰克是一位成功的企业家，他的职业生涯伴随着巨大的压力和焦虑。
在叙事治疗过程中，杰克被要求回顾他成长和职业发展的历程，并将这些经历进行整理和解读。
通过叙述和整理过程，杰克逐渐明白了他在工作中所面临的压力来源，并且学会了一些有效应对和放松的方法。
他的压力得到了缓解，并且他重新找到了工作与生活平衡的状态。
以上例子仅是叙事治疗在心理治疗中的应用的一部分。
叙事治疗通过让个体重塑并解读自己的故事，为个体提供了一种探索、理解和重建自己的途径。
通过与叙事治疗师的合作，个体能够逐渐找回自己的力量和生活的意义。
总结：叙事治疗是一种有效的心理治疗方法，通过叙述和重新编写个体的故事，帮助个体解决心理问题并增强心理健康。
通过阿里、玛丽和杰克的例子，我们看到了叙事治疗的应用和效果。
叙事治疗不仅能够帮助个体重构自己的故事，还能够帮助个体理解自己的经历并找到新的希望和力量。
叙事治疗五大技巧
叙事治疗五大技巧
叙事治疗是一种心理治疗方法，通过让患者讲述自己的故事，来帮助他们理解自己的情感和行为，并找到解决问题的方法。
以下是叙事治疗的五大技巧。
1. 倾听
倾听是叙事治疗的核心技巧。
治疗师需要全神贯注地倾听患者的故事，不打断、不评价、不指导。
这样可以让患者感受到被理解和接纳，从而更容易打开心扉，讲述真实的故事。
2. 提问
治疗师需要提出开放性的问题，引导患者深入探索自己的故事。
例如，“你觉得这个经历对你的人生有什么影响？”、“你有没有想过其他的解决方法？”等等。
这些问题可以帮助患者更好地理解自己的情感和行为，并找到解决问题的方法。
3. 故事重构
治疗师可以帮助患者重新构建自己的故事，从不同的角度来看待问题。
例如，将一个负面的经历转化为一个积极的经验，或者从一个不同的角度来看待一个问题。
这样可以帮助患者更好地理解自己的情感和行为，并找到解决问题的方法。
4. 情感表达
治疗师可以帮助患者表达自己的情感，例如愤怒、悲伤、恐惧等等。
这样可以帮助患者释放情感，减轻心理压力，并找到解决问题的方法。
5. 行动计划
治疗师可以帮助患者制定行动计划，帮助他们实现自己的目标。
例如，制定一个目标，制定一个计划，制定一个时间表，制定一个反馈机制等等。
这样可以帮助患者更好地实现自己的目标，并找到解决问题的方法。
叙事治疗是一种非常有效的心理治疗方法，可以帮助患者理解自己的情感和行为，并找到解决问题的方法。
治疗师需要掌握以上五大技巧，才能更好地帮助患者。
叙事心理治疗理论对积极的师生关系建构的意义
叙事心理治疗理论对积极的师生关系建构的意义一、叙事心理治疗理论的基本理念叙事心理治疗是一种关注个体生命中故事、经历和意义的心理治疗方法。
该理论认为，个体通过叙述和重构自己的故事，能够减轻心理困扰、改善心理健康状态，并找到积极的生活方向。
叙事心理治疗理论关注个体的身份认同、情感体验和自我探索，强调了个体的主观体验和心理世界，提倡尊重和关怀。
在这一理论框架下，师生关系的建构可以得到更深入的思考和丰富的展开。
二、叙事心理治疗理论对积极师生关系的意义1. 强调积极的叙事叙事心理治疗理论强调每个人都有自己的故事，而这些故事对个体的身份认同和人际关系起着重要的作用。
在师生关系中，教育者可以通过引导学生分享自己的故事和经历，帮助他们重新理解和塑造自己的叙事，从而树立积极的自我认同和情感体验。
教育者可以通过倾听、理解和共情，促进学生建立积极的自我叙事，激发他们的学习动力和成长潜力。
2. 培养积极的情感体验叙事心理治疗理论注重情感体验的表达和处理，在师生关系中，教育者可以引导学生表达真实的情感，倾听和支持他们的情感体验。
通过敏感的反馈和有效的倾听，教育者可以帮助学生理解和处理负面情感，增强积极情感的体验和表达能力，建立更健康、积极的情感态度。
这有助于促进师生之间情感沟通和情感连接，增进双方的亲和力和信任感。
3. 提升自我意义和社会认同叙事心理治疗理论强调个体的自我意义和社会认同的重要性，教育者可以通过帮助学生重塑积极的自我认同和社会认同，促进其更好地适应学校和社会环境。
通过与学生分享故事、经验和心得，教育者可以建立更加亲密和深入的师生关系，激发学生的自我探索和自我实现的欲望，引导他们探求更全面和有意义的人生。
4. 培养积极的应对能力叙事心理治疗理论注重在情感困扰和心理困境中培养积极的心理韧性和应对能力。
在师生关系中，教育者可以通过引导学生讲述自己的生活故事和应对经验，帮助他们建立积极的心理应对策略，克服挑战和困难，培养积极的心态和情感调节能力。
心理治疗方式叙事疗法
心理治疗方式叙事疗法叙事疗法是一种常用的心理治疗方式，旨在帮助个体通过讲述自己的故事，理解和处理自己的情感和困境。
本文将详细介绍叙事疗法的原理、技术和应用。
叙事疗法的原理基于人类对于故事的本能连接和依赖，以及人们创造和解释自己的经验的能力。
它认为个体通过讲述和倾听故事，能够理解自己的经历和情感，从而找到解决问题的策略和途径。
通过重构故事，个体可以改善对过去的反思和对未来的期望。
叙事疗法的基本技术是问答和倾听。
治疗师以非评判和无条件接受的态度倾听个体的故事，帮助个体提供更多的细节和情感，增加对自己内心世界的认识。
治疗师还会通过提问和激发思考，帮助个体思考旧的故事框架，尝试新的角度和解释方式。
叙事疗法鼓励个体关注自己的目标和优势，将注意力从问题转移到解决方案上。
叙事疗法的应用范围广泛，适用于个人、家庭和团体。
在个人层面上，个体可以通过故事表达自己的困扰和痛苦，识别和改变不健康的思维和行为模式，恢复自我价值和意义感。
在家庭层面上，叙事疗法可以帮助家庭成员对彼此的故事和经历有更深的理解和共情，改善沟通和冲突解决能力。
在团体层面上，叙事疗法可以促进成员之间的互动和合作，建立共同的故事和价值观，增强团队凝聚力和效能。
叙事疗法的实践有多种形式。
首先，治疗师可以要求个体编写自己的故事，从童年到现在，包括关键事件、情感和对自己的想法。
这个过程可以帮助个体关注和理解自己的经验和感受，并从中获得新的启示和洞察。
其次，治疗师可以使用外部化的技术，将个体的问题和困境从自身分离出来，使个体能够以观察者的身份思考和处理。
例如，个体可以将自己的问题想象成一个动物或对象，以便更好地了解和控制。
再次，治疗师和个体可以合作编写一个新的故事，以帮助个体改变对过去的看法和未来的期望。
最后，治疗师还可以使用外部化的技术，例如绘画、角色扮演和家庭图，来帮助个体和家庭成员表达和沟通。
叙事疗法的有效性得到了广泛研究的支持。
研究表明，叙事疗法可以减轻和预防心理健康问题，例如抑郁、焦虑和创伤后应激障碍。
叙事治疗案例
叙事治疗案例
以下是几个叙事治疗案例的简要描述，供参考:
1. 学生人际关系困扰：一位来访学生因人际关系问题而感到困扰。
在叙事治疗过程中，来访学生讲述了他的经历，包括他与同学之间的关系、他的内心感受以及他想要达成的目标。
通过叙事治疗，来访学生逐渐认识到他的问题不在于人际关系本身，而在于他对自己的态度和认识。
最终，来访学生学会了如何更好地处理自己的人际关系问题。
2. 失恋导致的自卑心理：一位年轻女性因失恋而感到沮丧和自卑。
在叙事治疗过程中，来访者讲述了她的爱情故事，包括她和男友之间的故事、她的感受以及她对未来的期望。
通过叙事治疗，来访者逐渐认识到自己的价值，学会了如何看待自己的经历和成长。
3. 网瘾少年的治疗：一位年轻的男孩因网瘾问题而寻求帮助。
在叙事治疗过程中，来访者讲述了他的上网经历、他的感受以及他对未来的期望。
通过叙事治疗，来访者逐渐认识到他的网瘾问题与他的内心困扰有关，并学会了如何更好地处理自己的情感和问题。
叙事治疗是一种通过讲述故事来帮助人们理解和处理自己情感和问题的心理治疗方法。
在叙事治疗过程中，治疗师通过倾听和引导来帮助来访者更好地理解自己的经历和情感，从而帮助他们解决各种问题和困扰。
叙事疗法的概念和理念
叙事疗法的概念和理念
叙事疗法的概念和理念如下：
1、概念：叙事疗法(Narrative Therapy)指通过倾听故事，运用适当的方法，帮助对方找出遗漏片断，使问题外化，从而引导重构积极故事，以唤起发生改变的内在力量的一种心理治疗方式。
2、理念：
叙事疗法是受到广泛关注的后现代心理治疗方式，它摆脱了传统上将人看作为问题的治疗观念，透过“故事叙说”、“问题外化”、“由薄到厚”等方法，使人变得更自主、更有动力。
透过叙事心理治疗，不仅可以在让当事人的心理得以成长，同时还可以让咨询师对自我的角色有重新的统整与反思。
叙事疗法是应用比较广泛的现代心理治疗技术，具有操作性强，效果显著等特点，具有较高的推广价值。
叙事治疗理念
叙事治疗理念叙事治疗是一种心理疗法，通过帮助个体理解和重新讲述自己的故事，来促进情感修复和成长。
这种治疗理念认为，人们的个人经历、故事和意义对于心理健康和幸福感至关重要。
下面将详细介绍叙事治疗的原理、技术和应用。
1. 原理叙事治疗的核心原理是认为每个人都拥有自己的故事和独特的生活经历。
这些经历塑造了个体的认知、情感和行为模式。
然而，有些负面的故事和经历可能会对个体产生不良影响。
叙事治疗试图通过帮助个体重新解读和重构自己的故事来缓解这些问题。
叙事治疗认为，个体对于自己的故事和经历有着主动权，可以选择如何解读和叙述自己的生活。
治疗师的角色是协助个体探索并重新构建他们的故事，以增强个体的自我认同、自我效能和情感调节能力。
2. 技术叙事治疗采用多种技术来实现目标，其中一些常见的技术包括：2.1 叙事收集治疗师会鼓励个体回忆和讲述他们的故事，并帮助他们收集和整理相关的信息和记忆。
通过这一过程，个体能够更好地理解自己的故事，认识到其中的情感冲突和心理障碍。
2.2 故事重构治疗师会帮助个体重新解读和重构他们的故事。
这包括挖掘积极的意义、发现潜在的资源和发展新的解决方案。
通过重新解读故事，个体能够从负面情绪和行为模式中解脱，并赋予自己更多的自主性和掌控感。
2.3 叙事论述治疗师会与个体一起编写他们的故事，并帮助他们找到适当的叙事框架和表达方式。
这有助于个体更好地理解和接受自己的经历，并将其置于更广阔的语境中。
同时，治疗师还可以使用问题解答和启示来帮助个体探索新的故事线索和发展新的人生目标。
2.4 多媒体技术叙事治疗还可以借助多媒体技术来加强个体的故事叙述。
例如，个体可以使用照片、音频、视频等多种媒体形式来展示他们的故事，从而更好地表达他们的情感和体验。
3. 应用叙事治疗可以应用于各个领域，如个人咨询、心理治疗、婚姻家庭咨询等。
它可以帮助个体处理各种问题，包括创伤后应激障碍、抑郁症、焦虑症、人际关系问题等。
在个人咨询中，叙事治疗可以帮助个体探索自己的身份、意义和目标，从而提高自我意识和生活满意度。
叙事心理疗法综述
叙事心理疗法综述叙事心理疗法是一种以故事叙述和解释个体问题的心理治疗方法。
该治疗方法认为，个体的问题和困扰都可以通过故事的方式来表达和理解。
通过创造一个有结构的故事，个体可以更好地理解自己的感受和经历，并从中找到解决问题的方法。
叙事心理疗法的起源可以追溯到20世纪70年代。
当时，心理学家迈克尔·怀特和大卫·埃皮森等人开始研究叙事心理疗法的原理和应用。
他们认为，个体的问题往往是由于对自身故事的认同和理解不足所导致的。
通过帮助个体构建和改变自己的故事，他们可以重新定义自己的认同和意义，并解决问题。
叙事心理疗法包含多种技术和方法。
其中的一个关键方法是故事编写。
在这种方法中，个体被要求写一个关于自己的故事，并通过故事的情节和人物来表达和理解自己的问题。
这个过程可以帮助个体更好地了解自己的情感和行为，并寻找解决问题的途径。
另一个常用的方法是故事解读。
通过解读个体所写的故事，治疗师可以帮助个体分析和理解问题的根源，并提供支持和指导。
此外，治疗师还可以通过引导个体回忆和重述过去的经历来帮助他们理解自己的问题。
除了个体故事外，叙事心理疗法还可以应用到家庭和群体层面。
在家庭治疗中，治疗师可以帮助家庭成员共同编写一个关于家庭问题的故事，并通过故事来分析和解决问题。
在群体疗法中，个体可以分享自己的故事，从而获得支持和共鸣，并在群体的帮助下改变自己的故事。
叙事心理疗法的目标是帮助个体建立积极的认同和意义，并解决个体的问题。
通过重建自己的故事，个体可以重新定义自己的身份和目标，并找到解决问题的策略。
研究表明，叙事心理疗法在治疗焦虑、抑郁和创伤后应激障碍等心理问题上具有良好的效果。
综上所述，叙事心理疗法是一种以故事叙述为基础的心理治疗方法，旨在帮助个体理解自己的问题，并通过改变自己的故事来解决问题。
通过编写和解读故事，个体可以重新定义自己的认同和意义，并找到解决问题的途径。
这种治疗方法在个体、家庭和群体层面都有广泛的应用，并被证明在解决心理问题上具有良好的效果。
叙事心理治疗法
关键：重新检 视生活
精髓：对个体经 验的积极解释
六、叙事心理治疗的评价：
1、叙事疗法是基于“以人为本”、“尊重生命” 的疗法，完全超越了僵化的教条主义，既能充实 来访者的生活，也能丰富治疗师的生命。
2、叙事疗法强调平等的咨访关系，治疗师引导来 访者做自己生命问题的专家，体现了“助人自助” 的精神。
怀特和大卫在其代表作《故事、知识、权力 ——叙事治疗的力量》一书中，系统阐述了他们 有关叙事心理治疗的观点和方法。
二、叙事心理治疗的内涵：
叙事通俗地说就是讲故事，即按照时间的 顺序组织发生的事件。比较清晰的一种表述是 “叙事是为了告诉某人发生什么事的一系列口 头的、符号的或行为的序列”。
叙事心理治疗是指咨询者通过 倾听来访者的故事，运用适当的方法， 帮助来访者找出遗漏片段，使问题外 化，从而引导来访者重构积极故事， 以唤起当事人发生改变的内在力量的 过程。
五、叙事心理治疗的基本技术：
5、重构故事——形成积极有力的自己观念
治疗师和来访者一起在例外事件的基础上，重新构建来访 者的生活故事，这个故事与原来的故事相比，给来访者提供新 的选择，并发掘自己的积极能量，重构故事是来访者改变的开 始。
6、见证技术——用优点强化正性自我
治疗师以及来访者的家人、朋友等一起来见证一个人的改变， 来证明他能行，明确优点，激励来访者，更有力的去面对未来 的困难。
三、叙事心理治疗的治疗原理：
1、人类依据故事过日子。
2、强势故事和强势话语塑造人们的 生活。
3、生活是不断超越旧我走向新我的 非等同圆运动过程。
4、人类的行为是有故事性的，每个 人都是自己生命创造的专家。
SUCCESS
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2020/2/1
什么是叙事心理治疗
什么是叙事心理治疗叙事心理治疗是一种心理疗法，其核心理论为人们在自己思维和行为中，通过叙述个人经历和故事来理解和解释自己的内心体验和感受。
叙事心理治疗帮助个体探索和重新构建故事，以更加积极的方式来理解和应对自己的生活经历。
叙事心理治疗的主要目标是帮助个体理解和接受自己的故事，并赋予其积极的意义。
通过叙述个人故事，个体可以更好地认识自己，并从负面的叙述中解放出来。
叙事心理治疗的过程通常包括以下几个步骤：1.故事采集：治疗师会鼓励个体叙述自己的故事，包括他们的生活经历、困难和成就等。
这些故事展示了个体如何理解自己的经历以及他们所面临的挑战。
2.故事解释：治疗师会与个体共同探索和解释这些故事中的主题和意义，以帮助个体更好地理解自己的内心体验。
通过对故事中重要元素的分析，个体可以发现一些潜在的模式和信念，从而更好地理解自己的行为和情绪。
3.故事再建：在理解个体的故事后，治疗师会与个体一起探索新的叙事方式，以创造积极的自我形象。
个体被鼓励重新构建自己的故事，强调个体的积极特质和潜力，并将困难和挑战视为成长和发展的机会。
4.故事共享：通过与治疗师共享个人故事，个体可以获得情感支持和理解。
治疗师会倾听和接纳个体的故事，并提供鼓励和肯定，以帮助个体从自己的故事中汲取力量和希望。
叙事心理治疗的理论基础源于建构主义和社会建构主义心理学。
建构主义认为个体通过社会和文化的影响，建构了自己的意义和现实。
社会建构主义则强调社会和文化环境对个体认知和行为的重要影响。
叙事心理治疗将这些理论应用到心理疗法中，认为通过对个人故事的重塑和重新解释，个体可以改变自己对困难和挑战的理解，从而实现心理成长和发展。
叙事心理治疗适用于各种心理问题和心理创伤，包括焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等。
通过重新构建个人故事，个体可以改变对过去事件的理解，减轻负面情绪，并为未来的积极变化打下基础。
叙事心理治疗通常是一个长期的过程，需要个体的参与和投入。
治疗师会提供安全和支持的环境，以帮助个体通过叙述和重新构建自己的故事来实现心理健康和成长。
什么是叙事心理治疗
什么是叙事心理治疗一.什么是叙事治疗?“叙事”是一种比喻,正如“机器”、“系统”等等。
比喻的不同隐含着世界观的差异。
比如拉·梅特利提出“人是机器,”得到普遍认可,因为这个比喻充分体现了机械主义和庸俗唯物论的世界观,忽略了人的主观能动性。
最终证明是不可取的。
在家庭治疗领域曾经被“系统”、“控制论”等比喻代替,但是学界最终选择了“叙事”、“故事”这样一种比喻。
因为之前的各种说法尽管给人的自主性留出的空间越来越大,终究没有充分承认人对自己生活的意向性,没有充分肯定人可以为自己作主的能力。
只有“叙事”这种比喻旗帜鲜明地体现了人可以做自己生活的主人(作者)这样一种世界观、人生观。
在心理治疗领域“叙事”意味着一种“活出自己”的承诺、人生哲学、世界观等。
大卫·爱普斯顿(David Epston)就认为:“或许它(指叙事心理治疗)可以被看作一种世界观?或者可以这么说,但这还不够。
或许它是一种认识论(epistemology)、一种哲学、一种信心(commitment)、一种政治、一种伦理、一种践行、一种生活等”。
叙事治疗(narrative therapy)有广义和狭义之分。
广义的叙事治疗是指以后现代叙事思想为理论指导的心理治疗理论与实践;狭义的叙事治疗特指由澳大利亚人米歇尔·怀特(Michel White) 和新西兰人大卫·爱普斯顿提出的叙事治疗理论和模式。
广义的叙事治疗可以包括转化叙事治疗、叙事评估、叙事艺术治疗等,同时斯宾塞·唐纳德(Donald Spence)认为广义叙事治疗可以包括精神分析,他将弗洛伊德称为“叙事传统”的“大师”,因为他善于将当事人“支离破碎的联想、梦和回忆的片断”编织成连贯完整的故事,然后用来理解“本来毫不相关的经历”和记忆。
广义的叙事治疗虽然从思想根基上始于后现代思潮,但是我们认为她最终不可能止步于此,必然能够超越仅仅为反对现代范式而生的某种“后现代”,而成为更为深广的文化视野中的一面旗帜。
叙事心理治疗理论对积极的师生关系建构的意义
叙事心理治疗理论对积极的师生关系建构的意义
叙事心理治疗理论是一种以个体叙述自身经历为基础的心理治疗方法，主张通过重新构建个体的故事，以降低负面情绪，提升自我认同和积极心态。
在师生关系中，这一理论能够为积极的师生关系建构提供以下几个方面的意义：
1. 帮助学生建立正面故事
叙事心理治疗理论认为，个体的故事构成了其自我认同和情绪反应的基础。
通过帮助学生重新构建他们的故事，老师有助于他们建立更为积极的自我认同和情绪状态，同时能够去除存在于原有故事中的消极和抵触情绪对应的行为和情绪反应，使得学生更为愿意去参与课程、积极表现和结交新朋友。
2. 建立情感连结
叙事心理治疗理论认为，治疗过程中产生的情感相关的互动是激发个体重新审视自身经历的核心机制。
在师生关系中，老师可以通过与学生更为互动来建立起情感连结，使得学生对课程更为投入、关心和信任老师。
通过维护并更进一步巩固情感的连结，在教学环节中能够创造出更为积极教学氛围之后，也可以为学生提供更多帮助以提高他们在课堂上的积极性和主动性。
3. 实现情绪和解
在师生关系中可能会存在争端和不愉快的情况，例如学生未完成课业、迟到或者老师留下不喜欢的评价。
叙事心理治疗理论通过建立对话和倾听等技巧，有助于帮助个体理解他们的情绪和行为，在情绪和解的过程中有助于改变原有的消极反应以及情绪状态，更好地适应新的教学环境并建立更为健康和积极的师生关系。
在积极的师生关系建构之后，学生将更为主动参与课堂和学习活动，对待老师和同学也会更为友好和尊重。
叙事心理治疗理论为师生关系的建构提供了一条有益的思路，让教育者与学生之间的关系更为亲密、友好和理解。
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一、什么是叙事心理治疗所谓叙事心理治疗，是心理咨询师运用适当的方法，帮助求助者找出遗漏片段，以唤起求助者改变内在力量的过程。
区别于传统心理治疗理论，叙事心理治疗是一种目前受到广泛关注的后现代心理治疗方式，摆脱了传统意义上将人看作为问题的治疗观念。
叙事疗法认为，人类活动和经历更多地是充满了“意义”的故事，而不是逻辑论点和法律条文，它是交流意义的工具。
秉承这种心理治疗理论，咨询师只负责引导来访者说出另一段他自己不曾察觉的部分，进而帮助他学会如何重新检视自身的生活，重新定义生活的意义，进而回到正常的生活。
一、叙事心理治疗的产生背景与理念1．叙事心理治疗建构于后现代主义年代叙事，简单地说就是说故事。
每个故事都是一个叙事，但叙事并非都是传统意义上的故事，相比之下，它具有表达内容和方法上的多样性和复杂性。
叙事心理治疗的盛行是与当代哲学的后现代主义思潮分不开的。
后现代主义相信主观的事实真相，也就是说事实真相会随着使用的观察历程的不同而改变，事实真相取决于语言的使用，并且大部分受到人们所处的背景环境的影响。
叙事理论和后现代主义思潮对临床心理学的进入，诞生了叙事心理学。
叙事心理治疗的创始人和代表人物为澳大利亚临床心理学家麦克.怀特（Michael White）及新西兰的大卫.爱普斯顿（David Epston）。
他们在1980年代就提出了此理论，1990年代他们的书籍得以在北美发行，叙事心理治疗开始大为流行。
怀特和爱普斯顿在其代表作“故事、知识、权力-----叙事治疗的力量”一书中，系统阐述了他们有关叙事心理治疗的观点和方法。
2．叙事心理治疗的内涵叙事心理治疗对“人类行为的故事特性”即人类如何通过建构故事和倾听他人的故事来处理经验感兴趣。
人类学家布鲁纳指出：“故事一开始就已经包括开始和结束，因而给了我们框架，使我们得以诠释现在” 。
当事人在选择和述说其生命故事的时候，会维持故事主要的信息，符合故事的主题，往往会遗漏一些片段，为了找出这些遗漏的片段，咨询师会帮助当事人发展出双重故事“Dubble Storys”。
例如，有学生在叙事治疗中谈到“他的问题故事”，而咨询师会引导他说出另一段他自己不曾察觉的部分，进而帮助他自行找出问题的解决之道，而不是咨询师直接给予建议。
也就是在咨询过程中唤起当事人生命中曾经活动过的、积极的东西，以增加其改变的内在能量。
在叙事心理治疗中，咨询师最常问的一句话是：“你是怎么办到的？”随后，会将焦点放在当事人曾努力过的，或他内在的知识和力量上，引导他走出自己的困境。
3．重新检视生活是叙事心理治疗的关键麦克.怀特认为，个人问题的形成与主流叙事的压制有关。
借用福柯的分析，人之所以与主流叙事之间不断产生龃龉，原因在于人对自己所认同的“意义”常常由主流叙事代表的“真理”所决定，这些真理的论述透过权利运作，使人接受其“指定的人格与关系的规范”。
于是，人必须接受自身的生活是不断处于外界对个体的权利操作中，从而才能找到反抗的机制，进而脱开主流叙事设下的单一真理，找到实践个人意义的可能。
麦克.怀特认为认对于自己或他人经验故事的叙述，不足以代表他们生活经验，个人重要的生活部分与主流叙事相矛盾，因而无法实现自己的故事是关键。
以这样的角度来看，可能帮助人的叙事心理治疗也就在于如何让人“产生或辩识了不同的故事，让他实行新的意义，带给他想要的可能性。
”叙事心理治疗的重点，就是要帮助当事人如何重新检视自身的生活，重新定义生活的意义，进而回到正常的生活。
叙事疗法与过去心理治疗最大的不同就是，叙事疗法相信当事人才是自己的专家，咨询师只有陪伴的角色，当事人应该对自己充满自信，相信自己有能力并且更清楚解决自己困难的方法。
二、叙事心理治疗的主要方法叙事心理治疗涉及的方法和策略很多，这里列举主要的几种：1．故事叙说----重新编排和诠释故事叙述心理治疗主要是让当事人先讲出自己的生命故事，以此作为主轴，再透过治疗者的重写，丰富故事内容。
对一般人来说，说故事是为了传达一件自身经历或听来的、阅读来的事情给别人了解。
不过，心理学家认为，说故事可以改变自己。
因为，我们可以再重新叙述自己的故事、甚至只是重新叙述一个不是自己的故事中，发现新的角度、产生新的态度，从而产生新的重建力量。
简单地说，好的故事可以产生洞察力，或者使得那些本来只有模模糊糊的感觉与生命力得以彰显出来，为自我或我们所强烈地意识道。
面对日常生活的困扰、平庸或是烦闷，把自己的人生、历史用不同的角度来“重新编排”，成为一个积极的、自己的故事。
这样或许可以改变盲目与抑郁的心境。
好的故事不仅可以治疗心理疾病和精神扭曲，而且可以从中寻找自信和认同，透过令人愉悦、感动的隐喻故事，我们可以重新找到面对烦恼的现实状况的方法，正视我们过去的历史，并且找到一个继续努力、正向发展未来的深层动机和强大的动力。
“为了创造生活的意义，人就面对了一项任务，那就是他必须安排自身时间经验的时间顺序，建立自己和周遭世界前后一致的一份记录。
他必须把过去和现在，以及未来预期会发生的事件经验连成线性顺序，才能够建立这一份记录。
这一份记录可以称之为故事或自我叙事。
这个叙事如果成功，人对生活就会有连续感，觉得生活有意义。
简单地说：“若要创造生活的意义，表达我们自己，经验就必须“成为故事” 。
叙事心理治疗的故事所引发的不是封闭的结论，而是开放的感想。
有时在故事中还需要加入“重要他人”的角色，从中寻找新的意义与方向，让当事人能够清楚地看到自己的生命过程。
2．问题外化----将问题与人分开叙事治疗的另一个特点是“外化”，也就是将问题与人分开，把贴上标签的人还原，让问题是问题，人是人。
如果问题被看成是和人一体的，要想改变相当困难，改变者与被改变者都会感到相当棘手。
问题外化之后，问题和人分家，人的内在的本质会被重新看见与认可，转而有能力与能量反身去解决自己的问题。
麦克.怀特认为人的生活之所以产生适应上的问题，其原因在于个人意义的实践与主流叙事间的矛盾，但在一般的状况下，个体并没有能力发现这些压制他们的“真理论述”，于是必须透过重新辩识自己与他人和关系的想法，用“问题外化” （externalizing）的方式，产生自身意义和主流叙事的意义一体化的知识。
个体必须透过问题外化的过程，重新思索这些一体化的知识与自己的种种关联，找出当中不相容的地方，进而创造新的可能性，向原先界定与规范自己的真理挑战。
3．由薄到厚----形成积极有力的自己观念一般来说，人的经验有上有下。
上层的经验大多是成功的经验，形成正向积极的自我认同，下层的经验大多是挫折的经验，形成负面消极的自我认同。
一个学生如果累积了比较多的积极自我认同，凡事较有自信，所思所为就会上轨道，不需要教师、父母多操心。
相反，如果一个学生如果消极的自我认同远多于积极的自我认同，就会失去支撑其向上的力量，使他沉沦下去。
叙事心理治疗的辅导方法，是在消极的自我认同中，寻找隐藏在其中的积极的自我认同。
叙事心理治疗的策略，有点像中国古老的太极图：在黑色的区域里隐藏着一个白点，这个白点不仔细看还看不到。
其实白点和黑面是共生的。
如果在人的内心，当白点由点被扩大到一个面的程度，整个情形就会由量变到质变。
找到白点之后，如何让白点扩大呢？叙事心理辅导采用的是“由单薄到丰厚”的策略。
叙事疗法认为：当事人积极的资产有时会被自己压缩成薄片，甚至到视而不见。
如果将薄片还原，在意识层面加深自己的觉察，这样由薄而厚，就能形成积极有力的自我观念。
三、叙事心理治疗给心理、教育工作者的启发1．叙事方法具有广泛而独特的作用在叙事心理治疗中，重要的不是“叙事疗法”名称本身，而叙事的方法。
说故事的叙事方法可以视为对现存的思辩、实验、调查、观察和其它传统方法的补充。
如果把叙事作为一种扎根隐喻，它可以说是不同于传统心理学的“器官”、“机械”的隐喻。
叙事隐喻比起另两种隐喻有更深刻的思想。
它使心理过程与内容结合，使心理学与日常生活结合，使心理与社会文化历史结合，这可以克服以往心理学研究把人从文化内容、社会历史文本中抽离出来的弊端，为我们的教育提供了更广阔的空间和背景。
叙事作为一种方法在心理学研究中有不可替代的作用。
首先，叙事可作为心理学研究中获得深度资料的重要手段。
叙事资料作为数据资料的补充，可以通过对具体个案的深入剖析而揭示出一般的规律或独特的意义。
其次，叙事还可作为干预手段在研究中使用。
叙事总是与反思联系在一起，我们在叙说生活故事的过程中，也就审视了自己。
这种反思或审视是一种内源性的干预，使我们自律，变得对我们的生活负责。
此外，叙事还可以作为研究成果的一种表述方式。
象个案分析、传记等都是叙事的表达方式。
它展现给我们的不是一堆概念的躯壳，而是有血有肉、充满生命气息的人类心理世界本身。
2．谨慎使用教育者的影响力在叙事心理治疗的概念与方法当中，有许多值得教育工作者及父母反思的空间。
许多师生与亲子间的冲突在于长辈以优势的真理地位要求青少年接受教导，在多数情况下，这样的方式带有很大的强制性，大多只能强行接受，但接踵而来的问题是：有些透过主流真理压制个体意义的方式达成的生活，学生能否心悦诚服地接受？进而他们能否快乐地成长？家庭与师生基于亲密的生活接触，让其在青少年生命中常扮演具有决定性影响力的角色，教师与父母的责任重大，谨慎使用这样的影响力变得尤为重要。
在对待学生或子女的教育中，尝试找出学生看待人生的方式，远比精确地指出一种适合子女或学生发展的道路来得重要，毕竟教师与父母的知识都并非中性，而都带有浓浓的权利意味。
这样的知识或许有效，但不见得适合每一个个性差异极大的子女或学生，而对主流“真理”的适应不良，是可能形成问题青少年的。
如果方法失当，有时效果会适得其反。
3．发现生命的意义比问题本身更重要在咨询者和当事人处于“叙事心理治疗”时，他们所面对的不是一种可以置身事外的“工具”或“技术”，而是当时人的生命故事，反映的是生命态度、当事人的生命要求和当事人的生命抉择。
在这里，对待生命的积极态度很重要。
因为同样一件事实，因为不同的解读，就会释放出不同方向的力量。
我们每个人，有有历史的痕迹，有许多的故事。
故事中积极的资产被发现，向上的动力就会源源不断。
在辅导和教育中，这种的发现并非无中生有，是让学生得以经验现身，让他们自己去发现。
正如英语中的“discover”（发现）一词，cover是盖住的意思，在cover上加了“dis”（不），是不让它盖住，让原有的展现出来。
叙事心理治疗原本就是要让我们每个人成为自己的心理捕手。