好习惯培养“三步法”

好习惯培养“三步法”

文章来源：北京四中网校

在培养孩子的过程中，我们曾一度有意识地注重其品质的培养，从小教她勇敢、勤劳、友爱、善良。她刚刚入托时，我们还信心百倍，摩拳擦掌，但当她上小学后，尤其是看到她和部分开发较早的学生间的差距时，我们又手足无措，信心全无。常常步入父辈们对自己教育方式的覆辙——喝斥、责备，成绩好了把她看成一朵花，成绩不如意了把她贬成豆腐渣。我们夫妇也曾经探讨，是不是自己没有这份耐心，是不是这孩子智力平平，还有意识地让她参加各种特长班学习，但见效不大，状况不改。

这个时候，学校里召开家长会，开展习惯养成教育，给家长办讲座、发资料，老师制订在校计划，家长制订在家计划，学生制订执行计划。并根据学生表现情况周记、月结、季汇总，总结出在校、在家的评语，把学生、老师、家长用一条红线联在了一起。经过一个学期的认真操作，孩子还真有了明显的长进。这个时候，我们才翻然醒悟：原来我们一直苦苦寻找的，一直百般探讨的就是一个习惯养成问题，这才是让孩子好好学习、好好成长的“牛鼻子”。认识到这个问题后，我们就开始着手实施培养习惯的“三步法”工程。

第一步，客观地看待自己的孩子

在前年电视歌手大奖赛期间，有时看到评委和评审官在那里品头论足，孩子也时时发表议论，说这个歌手长得不好看了，那个歌手动作生硬了。时间久了我就批评她：每个人都有自己的长处和优点，你怎么能只看到人家的缺点呢？要学会客观地看人！说到这里，我心一动，我们是不是真正地客观看待孩子了呢？好的时候一好百好，不好的时候一无是处，正是我们这种不客观的态度让孩子也没学会客观看问题。于是，我们就开始对孩子进行认真分析，找出她身上的优点，那就是善良、热心，乐感较强，有喜剧细胞，经常冒出“有思想火花”的语言；列出其不足，诸如独立性不强、生活习惯不稳定，喜欢教条等针对孩子的优缺点按照老师说的方法，一个学期巩固两个习惯，克服两个不足，这样就增加了四个优点。

第二步，言传身教，为孩子树立养成好习惯的榜样

近朱者赤，近墨者黑，这是人人都明白的道理。如果你口口声声让孩子早晨

六点起床，家长却睡到六点半才爬起来，孩子心里肯定老大不情愿。因此，我们做家长的争取在习惯养成方面当孩子的楷模。

在生活习惯养成方面，我们专门制定了全家作息时间表：每天早晨六点半起床，听半小时英语磁带，吃早饭用十分钟，七点一刻离家上学（班）；中午放学后孩子弹琴，家长做饭，饭后午休（看课外书）；下午放学后于饭前完成作业，饭后家长带孩子活动一个小时，回家后自己洗漱，晚9点前准时上床。在这一点上，鼓励大家互相监督，谁起床没叠被子，谁睡前没洗脚，谁吃饭掉米粒都是减分的因素，一天下来没有失误就可以得一朵红花，失误一点得半朵红花，有三项没按要求做就贴黄花警告。孩子、家长一起考核，调动了孩子的积极性，现在作息习惯基本养成，周末、节假日也不睡懒觉、不熬夜，时间久了孩子身体好了，也不挑食了。

在学习习惯养成方面，我们着重培养孩子爱学习、爱思考的习惯，营造一个学习氖围。为了自己提高也为了适应工作岗位需要，我们夫妇二人都参加了函授学习。原来的时候是把作业放到单位上，利用空闲时间完成，后来我们有意把作业拿到家里，和孩子一道看书、写作业。孩子也饶有兴致地和家长比赛，看谁的作业优秀多，看谁考的分数高。原来的时候我俩都是电视迷，一个爱看文体节目，一个爱看港台电视剧，有时候两个为争台还争得面红耳赤。孩子也稳不住神，写作业时一会儿喝水，一会儿上厕所，顺便还来问问那个漂亮姐姐这集怎么没出来。意识到这一点后，我们全部把电视“戒”掉了。孩子做作业时，家长也看书、看报，从而让孩子知道，学习需要融入到生活，学习应贯穿一生，即使不为其学业着想，也要为她形成一个“人生不息，学习不止”的观念。

处事习惯方面，教她学会感恩。有次家里来了个朋友，这个朋友工作能力、待遇等方面都相当不错，可是他却牢骚满腹。我们笑称他为“牢骚大王”，孩子记在了心里。妈妈在班上有烦恼唠叨时，她就戏称妈妈为“牢骚大王”。我们就趁机问她：到处发牢骚受不受欢迎？她坚定地摇头。以此为契机，让她从说“谢谢”

开始，从心底里感谢任何人的帮助，感谢自然、社会所赋予的一切，多问自己给予了什么，少论自己收到了什么，摆正自己的心态，平和地对待一切。

渐渐地，她不再对同学说长道短，而是经常说谁和她是好朋友，哪几个人不团结了她还在中间说和，经常说起王老师又给她编小辫了，言谈之间自豪之情溢于言表。

她还知道了街道、广场的清洁来之不易，我们带她外出时，一根冰棍棒要攥

一个上午，直到找到垃圾箱为止。

她也学会了欣赏，经常在早晨起来观察霜花，欣赏雨花石，路边的一草一木她都充满感情。

我们还教会她不惧失败并从中悟出道理。有一次，在看别人打游戏机时十分激动，让她自己打却又不敢，怕出错。我鼓励她大胆打，输了分也没人笑话，渐渐地她把一个游戏玩熟了还从中总结出规律来。让她评论“一个参加赛跑的最后一名和一个没勇气报名参赛的人哪个更可贵”，她明确地知道前者勇气可嘉并可积累丰富的经验。渐渐地，孩子在课堂上发言也大胆了，老师也经常赞许她的变化，我们由衷地感到欣慰。

第三步，好习惯养成需要坚持

一个习惯的养成不是一朝一夕、一蹴而就的事情，需要日复一日、年复一年地坚持。不仅是孩子坚持，家长也要克服种种负面因素。在二年级的下学期，我们看着孩子吃饭正常、睡觉准时、作业不用催、同学反映也不错，于是便大意了。学校里的情况她不讲，我们也不问；家庭作业做多做少、正确与否我们不打听，她也不说。等一学期快结束的时候，她妈妈忽然反应过来：怎么这一学期要结束了也不见有练兵考试？她回答说考过但卷子都在老师手里，成绩还可以。我们立即意识到是对她太放松了，立即赶到学校，发现她和四五个孩子在老师办公桌上答题。老师说一张卷子一节课时间就这几个学生没答完，妈妈立即蒙了。原来这学期换了数学老师，孩子对老师不习惯又不爱吭声，老师看她乖乖巧巧的也不好多批评，她一门课不理想其他课程也受到影响。我们意识到失误不在孩子，而是在家长。如果我们平时给老师打个电话，多督促一下也就会避免这种情况的发生。于是，我们立即停下手头的应酬，多陪孩子，多从自身找原因，为她停了几个特长班。重新养成习惯，又多费了不少工夫。现在她就是再按规律办事，我们也是明里放松，暗里加紧，避免出现再次反复。

自对她注重习惯养成以来，孩子变得活泼了，课堂举手发言都积极了；孩子喜欢体育竞技运动了，身体强壮起来了；孩子学会宽容了，看问题乐观向上了。相信如果我们坚持，会影响到她的性格，进而影响到她的一生。

总之，生活习惯、学习习惯、处事习惯相辅相成，互为依托，需要齐抓并管，缺一不可。在习惯养成过程中，客观地认识孩子是前提，言传身教是手段，持之以恒是保证，我们按照这种方式来培养，不敢说孩子将来有多大成就，但肯定可以健康地成长，幸福快乐地生活。