中小学生视力低下防治措施

合集下载

2024年校园改善预防学生近视工作计划(三篇)

2024年校园改善预防学生近视工作计划(三篇)

校园改善预防学生近视工作计划引起近视眼的原因,归结起来不外乎遗传和环境两大因素。

青少年阶段,由于眼球尚未发育成熟,如果处于卫生条件不好的学习环境,又从事长久而紧张的近距离作业,则环境因素就成为形成近视眼的主要原因。

近视眼在学生中发病率相对较高,因此,学校把此项工作作为学校卫生保健工作的重点,特制定本学期防治近视工作计划一、领导重视,切实抓好学生的眼保健操工作:本学期和分管卫生的领导配合抓学生的眼保健操工作,开学初由班主任统一教一遍眼保操,医务室进行不定期检查,对做的不正确的进行扣分并及时纠正。

二、做好宣传工作:充分利用学校的黑板报、画廊、健康教育课等形式向学生宣传近视眼的发病原理、病因以及预防知识等。

使他们养成良好的用眼卫生习惯,读写姿势端正,眼与书本一市尺,连续看书一小时要休息片刻,不在太强或太暗的光线下看书、写字。

节制看电视、用电脑时间,现在电视、特别是电脑进入家庭,它们光线强、图象有闪动感,看的时间过长就会损害视力,教育学生时间一般不超过一小时,一天不超过____小时,连续用眼中间要休息____分钟。

三、在防近宣传周,加大宣传力度,加强眼保健操的检查,让学生受到高度重视,自觉防近。

四、改善学生的学习环境,由于本学期迁到一所新的学校,开学初协助总务处人员一起对教室的采光、照明、黑板、课桌椅等进行一次全面检查,对不符合要求的要进行改进。

五、建议教导处人员合理安排学生的作息时间,最少要有一个小时的课外活动时间,并督促学生走出教室进行活动,控制作业量,以减轻学生的作业负担。

六、利用家长学校向学生家长宣传近视的预防知识,以便在家里控制学生的用眼时间,学校、家庭配合共同做好学生的近视眼防治工作。

随时检查并纠正孩子不良的读写习惯和现象;为孩子创造良好的读写作业环境,以配合学校做好防近工作。

营养对学生近视的发生也起着一定的作用,教育学生平时注意营养的平衡。

七、做好近视眼防治资料的收集、整理、归档工作,以使常见病工作具有连续性、规范性。

中小学生视力防控建议

中小学生视力防控建议

中小学生视力防控建议随着现代科技的发展,中小学生的视力问题愈发严重,严重影响了他们的学习和生活质量。

因此,为了帮助中小学生保护好视力,提出以下建议:一、学校视力防控措施:1.建立健全的视力防控体系:学校应制定视力防控相关的规章制度,明确各方的责任,确保视力防控工作的顺利进行。

2.加强视力检查:学校应定期开展学生的视力检查,及早发现和解决视力问题。

3.提供合适的课桌椅:学校应提供符合人体工程学要求的课桌椅,保障学生的正常坐姿,减少对眼睛的不良影响。

4.合理安排课间休息时间:学校应合理安排课间休息时间,让学生有足够的时间休息眼睛,缓解视疲劳。

5.开展视力保健教育:学校应加强视力保健教育,教育学生正确用眼的方法和注意事项。

二、家庭视力防控方法:1.建立良好的用眼习惯:家长应引导孩子养成良好的用眼习惯,如保持适当的用眼距离、避免长时间盯着电子屏幕等。

2.保证充足的睡眠时间:保证充足的睡眠时间对保护视力非常重要,家长应帮助孩子保证充足的睡眠,让眼睛得到充分休息和修复。

3.控制用眼时间:家长应帮助孩子合理安排用眼时间,不要长时间连续用眼,适当进行眼部放松运动。

4.提供丰富的户外活动机会:家长应鼓励孩子多参加户外活动,接触阳光和自然风光,有助于缓解用眼疲劳。

5.保持良好的视力饮食:家长应提供富含维生素A、C、E等有益于眼睛健康的食物,如胡萝卜、橙子、红枣等,促进视力的保持和改善。

三、中小学生个人视力防控方法:1.控制用眼距离和时间:保持适当的用眼距离和时间,不要长时间盯着书本或电子屏幕,每隔一段时间要进行休息。

2.做眼部放松运动:平时可以进行一些眼部放松运动,如闭眼按压太阳穴、眼球转动等,缓解视疲劳。

3.远离电子产品:尽量减少使用电子产品,减少对眼睛的伤害。

4.保持室内适宜的光线:保持室内适宜的光线,既不要太亮也不要太暗,保护眼睛的正常功能。

5.养成良好的看书习惯:读书时保持正确的坐姿和视距,避免头低着看书、侧着看书等不良姿势。

中小学生近视防控工作计划方案7篇

中小学生近视防控工作计划方案7篇

中小学生近视防控工作计划方案7篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如工作总结、工作计划、述职报告、条据书信、合同协议、演讲致辞、心得体会、导游词、教学资料、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this shop provides you with various types of classic sample essays, such as work summary, work plan, debriefing report, article letter, contract agreement, speech, experience, tour guide, teaching materials, other sample essays, etc. I want to know Please pay attention to the different format and writing styles of sample essays!中小学生近视防控工作计划方案7篇中小学生近视防控工作计划方案精选7篇中小学生是预防近视的重要对象,为了做好中小学的近视眼防控工作,我们需要怎么制定相关的工作计划或方案呢?下面是本店铺为大家整理的关于中小学生近视防控工作计划方案,欢迎大家来阅读。

中小学近视防控方案

中小学近视防控方案

中小学近视防控方案中小学近视防控方案一、强化视力保健宣传教育1、制定中小学视力保健规划,定期开展宣传视力保健知识及良好视力习惯等,帮助学生正确认识健康的视力保健习惯。

2、制定学生个体视力档案,定期进行眼健康检查,及时发现学生视力异常情况,及时发现和治疗视力问题。

3、建立良好的家庭视力保健环境,让学生从小养成良好视觉习惯,正确认识健康的视力保健习惯。

二、完善学校视力保健设施1、学校应加强对学校图书馆的管理,保证图书馆的视觉环境符合健康要求。

2、在学校有条件的情况下,可以逐步引进眼镜质量检测设备,推广健康眼镜文化,为学生们提供及时高质量的服务。

3、完善学校环境设施,减少学生使用电子产品,培养学生热爱大自然、热爱运动的良好习惯,丰富学生体育课外活动内容。

三、科学管理视力1、合理安排学生的学习计划及时间,妥善安排学习和休息的时间。

2、减轻学习负担,鼓励学生多参加体育活动,避免长时间坐着读书而有害视力。

3、根据学生视力异常情况,采取相应的应对措施,严格执行每日眼睛训练及眼保健操,及时采取正确的治疗措施。

四、合理配合防控措施1、家长要科学安排学生的学习时间,定期检查孩子的眼睛,及时发现孩子的近视情况。

2、医疗机构要为学生提供最佳的眼睛保健咨询及服务,及时发现学生的视觉异常情况。

3、学校要加强视力防控监控,及时排查学生视力及有关病因。

4、市场监管部门要加强监督,严禁销售假药、假镜,保障学生购买良好眼镜产品。

五、加强科技研发1、积极推进医学技术研究,加强近视防治研究,发展更好的眼睛保健药物和治疗技术。

2、开发出适合儿童视力保健及近视防控产品,改善现行视力防护技术措施,为儿童视力保健及近视防控提供更多的有效工具。

3、积极开展视力防护A盏电,及新型眼镜材料等新产品的开发与研究,提高大众生活质量。

以上就是中小学近视防控方案的具体内容,希望能够帮助到学生们正确保障自己的视力健康。

通过加强宣传、引进健康眼镜文化以及进行视力保健实施等多方面努力,我们可以减少学生近视情况,改善学生视力状况,使更多的孩子能够获得健康的视力。

如何有效预防中小学生的视力和体重问题

如何有效预防中小学生的视力和体重问题

如何有效预防中小学生的视力和体重问题
引言
中小学生的视力和体重问题越来越成为一个全球性的关注点。

随着现代科技的普及和生活方式的改变,越来越多的中小学生出现
了视力问题和肥胖问题。

本文将介绍一些简单有效的预防措施,旨
在帮助中小学生维护良好的视力和健康的体重。

视力问题的预防
1. 保持正确的用眼姿势:中小学生在看书、写字和使用电子设
备时,应保持正确的坐姿和用眼距离,避免长时间低头或用眼过度。

2. 控制用眼时间:中小学生每次用眼不宜超过40分钟,每隔
一段时间需进行5-10分钟的眼部放松活动,如闭目休息或眼球转动。

3. 室内照明和阅读环境:保持室内充足的自然光线,避免阅读
时的过度亮度或昏暗环境。

4. 定期进行视力检查:中小学生应定期进行视力检查,及时发
现并纠正视力问题。

体重问题的预防
1. 健康饮食:中小学生应保持均衡的饮食,摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质,避免过多摄入高糖、高脂肪和高盐食物。

2. 控制零食和饮料摄入:限制中小学生的零食和饮料摄入,尤其是含糖饮料和垃圾食品。

3. 多样化运动:鼓励中小学生参与多样化的体育运动和户外活动,每天至少进行60分钟的中高强度运动。

4. 减少电子设备时间:限制中小学生使用电子设备的时间,尤其是长时间沉迷于电视、电脑和手机等。

结论
通过遵循以上简单的预防措施,中小学生可以有效预防视力和体重问题。

教育机构、家长和社会各界都应共同努力,为中小学生提供良好的学习和生活环境,以保障他们的健康成长。

小学学生近视防控及视力改善工作方案

小学学生近视防控及视力改善工作方案

小学学生近视防控及视力改善工作方案在当今社会,随着信息技术的不断发展和普及,小学学生近视的问题日益严重。

近视不仅会影响学生的学习和生活质量,还会给他们的身心健康带来负面影响。

为了有效地防控小学生近视问题,并帮助他们改善视力,制定一份科学合理的工作方案显得尤为重要。

一、加强近视防控1. 控制用眼时间规定小学生每天看电子屏幕不超过1个小时,每次用眼时间不超过30分钟,保证视力得到充分休息。

2. 合理安排作息时间确保小学生每天有充足的睡眠时间,规律的作息时间有助于预防近视。

3. 开展视力保健操学校每天安排一定时间进行视力保健操,帮助学生缓解用眼疲劳,改善视力。

4. 提倡户外活动鼓励小学生在课余时间多参加户外活动,让眼睛得到充分的放松和调整。

5. 定期眼保健操和体检学校定期进行眼保健操和眼科体检,及时发现视力问题并采取有效措施。

二、视力改善1. 饮食调理鼓励小学生多食用富含维生素A、C、E等的食物,如胡萝卜、番茄、绿叶蔬菜等,帮助改善视力。

2. 视力训练学校可组织小学生进行一定的视力训练,如眼球转动、注视远处等活动,帮助改善视力。

3. 减少用眼不良习惯教育小学生避免长时间用眼、用眼距离过远或过近等不良习惯,保护视力健康。

4. 使用正确的姿势指导小学生在课堂学习和使用电子设备时保持正确的姿势,避免对视力造成不良影响。

结语:通过上述的近视防控及视力改善工作方案,可以有效地帮助小学生改善视力问题,保障他们健康成长。

学校、家庭和社会各界应共同努力,形成合力,关注小学生视力保健工作,为他们打造一个良好的用眼环境。

希望小学生们在明亮和清晰的世界里茁壮成长,远离近视的困扰。

中小学学生近视眼防控工作方案

中小学学生近视眼防控工作方案

中小学学生近视眼防控工作方案一、背景说明近年来,我国中小学生普遍存在近视眼问题,近视率居高不下,给学生的身心健康造成了严重的影响。

为了有效预防和控制近视眼的发生,教育部门、学校与家庭应共同努力,采取一系列措施进行近视眼的防控工作。

二、防控目标1.提高学生眼健康意识,培养良好的用眼习惯;2.有效减少近视眼的发生率;3.提高学生的视力水平,预防视力下降。

三、防控措施1. 加强学生眼健康教育通过课堂教育、主题宣传等形式,加强学生眼健康知识的宣传。

包括以下内容:•认识近视眼:普及近视眼的定义、症状和影响,让学生了解近视眼的危害;•正确用眼姿势:培养学生正确的用眼姿势,包括正确的坐姿、看书距离、用眼间隔等;•眼保健操:组织学生进行眼保健操的学习和实践,帮助缓解眼部疲劳;•室内环境改善:关注学生的学习环境,提倡保持适宜的照明、通风等条件。

2. 课余活动及布置为了降低学生的近视眼风险,可以适当调整课外活动和作业的安排:•合理安排作息时间:确保学生有足够的休息时间,避免长时间用眼;•控制近距离用眼时间:在布置作业或活动时,尽量减少长时间近距离用眼的任务;•指导适度锻炼:鼓励学生进行户外运动,注重眼部运动,促进眼睛的血液循环。

3. 家庭共同参与学校与家庭共同参与眼健康教育,共同努力预防和控制近视眼的发生:•家庭眼保健:家长引导学生正确用眼,避免过度使用电子产品,保持良好的用眼习惯;•减少电子产品的使用:限制学生使用电子产品的时间和频率,合理安排学习与娱乐的时间;•家长监督检查视力:定期带孩子到医院进行视力检查,及时发现和处理视力问题。

4. 志愿者服务机制建立学校视力保护志愿者服务机制,组织学生志愿者为同学提供视力保护服务,包括眼保健操辅导、眼保健知识宣传、观察同学用眼情况等。

通过积极参与与帮助他人,加强了学生的眼健康意识,促进了视力保护工作的开展和推广。

四、防控效果评估针对近视眼防控工作的有效实施,需定期开展防控效果的评估。

保护学生视力的措施

保护学生视力的措施

保护学生视力的措施保护学生视力是一项重要的任务,因为视力问题在学生中越来越普遍。

为了减少学生视力问题的发生,学校、家庭和社会应采取一系列措施。

以下是一些:1. 控制电子产品使用时间:学生过度使用电子产品是导致视力问题的重要原因之一。

学校和家长应限制学生使用电子产品的时间,特别是手机和电脑。

学生每天使用电子产品的时间不应超过2小时,并且在使用过程中要保持适当的距离和正确的姿势。

2. 合理安排学习时间:学生应合理安排学习时间,避免长时间连续学习。

学习时间不宜过长,每隔一段时间应进行眼部休息,可以进行眼保健操或闭目休息。

此外,学生还应保证充足的睡眠时间,以利于眼睛的休息和恢复。

3. 改善学习环境:学习环境对学生的视力有很大影响。

学校和家长应确保学生的学习环境具有良好的照明和适当的桌椅高度。

避免学生在弱光或暗光环境下学习,同时注意保持桌椅的高度适合学生的身高。

4. 培养良好的阅读习惯:学生应养成良好的阅读习惯,避免在移动的过程中阅读,如走路、坐车等。

阅读时应保持书本与眼睛的适当距离,避免过度低头或仰头阅读。

此外,学生还应减少阅读时的字体大小,保持字体清晰可见。

5. 增加户外活动时间:户外活动对学生的视力保护有很好的效果。

学校和家长应鼓励学生参加户外活动,如体育课、课间操、课外活动等。

每天户外活动时间不应少于1小时。

6. 眼部健康教育:学校应加强眼部健康教育,向学生普及视力保护知识。

学生应了解视力保护的重要性,学会正确使用眼睛,避免长时间过度用眼。

7. 定期眼部检查:学校和家长应定期为学生进行眼部检查,及时发现和解决视力问题。

对于已经出现视力问题的学生,应及时就医并按照医生的建议进行治疗和康复。

8. 家庭支持与关注:家长应关注学生的视力健康,与学校保持密切沟通。

家长不应过分追求学生的学习成绩,而忽视了视力保护的重要性。

家长还应为学生提供良好的家庭学习环境,限制电子产品使用时间,并鼓励学生参加户外活动。

9. 政府和社会支持:政府和社会应加大对学生视力保护的投入和支持。

防控青少年视力不良措施

防控青少年视力不良措施

防控青少年视力不良措施近年来,随着科技的普及和生活方式的变化,青少年视力不良问题愈发突出。

为了保护他们的视力健康,各级政府、学校、家庭和社会各界都应采取一系列的防控措施。

本文将从调整用眼环境、培养良好用眼习惯、加强体育锻炼和普及视觉保健知识四个方面进行论述,以期帮助广大青少年有效预防和控制视力不良。

一、调整用眼环境青少年长时间注视电子屏幕和书籍容易导致视力下降。

因此,调整用眼环境是保护视力的关键。

首先,要保证充足的照明,避免用眼过度疲劳。

家长可以保持室内的明亮光线,同时避免强烈的反射光。

其次,设置合适的电子屏幕和书籍距离,一般来说,离眼睛较近的距离会加大用眼负担。

建议孩子与电子屏幕保持30厘米以上的距离,并且每小时要进行10至15分钟的远眺眼球活动。

最后,要保持良好的阅读姿势,保持头部与屏幕垂直,并保持距离适当,这样可以减少眼部疲劳,有效预防近视的发生。

二、培养良好用眼习惯青少年往往没有意识到正确用眼的重要性,因此需要引导他们养成良好的用眼习惯。

首先,限制用眼时间是必要的。

根据专家建议,中小学生每天用眼时间不应超过2-3小时;并且每小时要进行10分钟的休息,远眺景物、做眼部放松操等,帮助眼睛得到适当的休息。

其次,要注意用眼卫生。

教育青少年保持良好的手卫生习惯,避免用手直接接触眼睛,保持眼周清洁。

此外,教育他们养成保护眼睛的良好习惯,如不揉眼睛、不熬夜等。

只有培养良好的用眼习惯,才能更好地保护他们的视力健康。

三、加强体育锻炼现代青少年大多时间都花在了学业和屏幕前,缺乏体育锻炼,这对视力健康构成了威胁。

因此,加强体育锻炼对于预防青少年视力不良尤为重要。

体育锻炼能增加眼球运动,提高眼筋的灵活性,使眼部肌肉得到适当的锻炼,从而有效预防近视的发生。

各级学校和社会组织应加大对体育锻炼的宣传力度,同时提供丰富多样的体育活动,引导青少年主动参与,保障他们的身体健康。

四、普及视觉保健知识提高青少年的视觉保健意识,普及视觉保健知识非常重要。

学校控制营养不良、视力不良、肥胖、龋齿、贫血的措施

学校控制营养不良、视力不良、肥胖、龋齿、贫血的措施

学校控制营养不良、视力不良、肥胖、龋齿、贫血的措施学校应该加强对营养不良、视力不良、肥胖、龋齿、贫血等问题的控制措施。

预防视力不良的措施:近年来,学生近视发病率逐渐上升,主要原因是学生看电视、打游戏机、玩电脑等娱乐活动过多,不注意用眼卫生。

此外,不良的读写姿势、光线太强或太弱的环境、家庭居住环境差等也会影响学生视力。

为此,学校可以采取以下措施预防近视:1.加强宣传教育,提高学生的防近意识,养成良好的卫生惯。

2.及时与家长联系,督促检查子女的用眼卫生,强化读写姿势管理。

3.教育学生正确的读书、写字姿势,避免用眼时间过长,每40分钟休息10分钟或向远处眺望一会或做一下眼保健操,缓解眼睛疲劳。

4.避免在光线太暗或直射阳光下看书,保证光线适宜。

5.坚持做眼保健操,放松眼部周围肌肉,消除眼睛疲劳。

6.保证充足的睡眠时间,让眼球肌肉得到充分休息。

7.发现学生有视力问题,多参加户外活动,注意营养,控制新发病率。

预防龋齿的措施:龋齿是由于儿童的牙齿发育不成熟、含钙质少、喜爱吃糖果、糕点等零食,以及卫生惯不良、偏食等原因引起的。

龋齿的危害包括牙髓质变坏死、影响消化功能、影响正常生长发育等。

为了预防龋齿,学校可以采取以下措施:1.加强保护牙齿的宣传教育工作,让每个学生养成良好的口腔卫生惯。

2.鼓励学生少吃糖果、糕点等零食,特别是睡前不要吃,以免促进牙齿腐蚀。

3.坚持早晚刷牙、饭后漱口,正确刷牙方法,避免挑食、偏食。

4.定期检查牙齿,及时治疗龋齿。

通过以上措施,学校可以有效控制营养不良、视力不良、肥胖、龋齿、贫血等问题,保障学生的健康成长。

教育学生正确的饮食惯和营养知识,如“七大营养”的作用和人体发育的相关知识。

同时,要教育学生要有规律地饮食,不要偏食、挑食,少吃含脂肪、糖份多的食物,多吃粗粮、蔬菜、水果等粗纤维的食物,多吃豆类制品。

还要定期进行健康体检,及时发现与肥胖有关的疾病并进行治疗。

2)口腔卫生:教育学生使用保健牙刷和正确的刷牙方法,平时用漱口水漱口。

儿童青少年近视防控三十条措施

儿童青少年近视防控三十条措施

儿童青少年近视防控三十条措施近视防控学校10条1.加强视力健康管理。

校长是学校近视防控的第一责任人,建立学校视力健康管理队伍,明确和细化工作职责,签订目标责任书。

将近视防控工作贯穿教育、教学、管理全过程,加强中小学幼儿园卫生保健机构建设,配备卫生专业技术人员或者保健教师。

将近视防控成效纳入教师、学生、班级的评价体系。

2.减轻学生学业负担。

依据国家课程方案和课程标准组织安排教学活动,严格按照“零起点”正常教学,注重提高课堂教学效益。

小学一二年级不布置书面作业,小学三至五年级家庭作业不超过60 分钟;初中家庭作业不超过90分钟,高中阶段合理安排作业时间。

科学布置作业,提高作业设计质量,不得使学生作业演变为家长作业。

引导家庭配合学校切实减轻孩子学业负担,不盲目参加课外培训、跟风报班,避免学校减负、家庭增负。

3.加强考试管理。

坚决控制义务教育阶段校内统一考试次数,小学一二年级每学期不得超过1次,其他年级每学期不得超过2次。

4.强化户外体育锻炼。

强化体育课和课外锻炼,保障学生每天校内、校外各1个小时体育活动时间(儿童每天2小时以上户外活动)。

有序组织和督促学生在课间时到室外活动或远眺,防止学生持续疲劳用眼。

扎实开展学生体质健康“班班达标”活动,实施学生体育家庭作业制度,引导家长营造良好的家庭体育运动氛围。

5.科学使用电子产品。

制定手机管理具体办法,落实手机有限带入校园、统一保管、禁入课堂等要求。

学校使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%,原则上采用纸质作业。

托幼机构尽量避免使用电子屏教学。

6.定期开展视力监测。

严格落实学生健康体检制度和每学期2次视力监测制度,配合医疗卫生机构开展视力筛查。

加强对近视进展快的学生(幼儿)监测预警,强化“1.0”视力警戒线作用,做好学生视力不良检出率、新发率等的报告和统计分析。

及时把视力监测和筛查结果记入儿童青少年视力健康电子档案,并随学籍变化实时转移。

7.改善视觉环境。

中小学生视力低下防治

中小学生视力低下防治

中小学生视力低下防治第一篇:中小学生视力低下防治中小学生视力低下、肥胖和龋齿干预措施(试行)一、视力低下视力低下指裸眼视力低于5.0(对数视力表)或1.0(标准视力表),在学生视力低下群体中,主要因素是近视。

综合干预措施如下:(一)学习时间:严格落实《学校卫生工作条例》小学生学习时间小于6小时;中学生学习时间小于8小时的规定,减少近距离用眼时间。

(二)课间运动:保证学生每日体育运动1小时,组织学生多进行室外球类运动。

(三)学习环境:学校教室采光、玻地比、黑板、课桌椅应符合国家相应卫生标准。

(四)读写姿势:读书写字注意“三个一”,即眼睛离书本一尺,胸离桌子1圈,手离笔尖一寸,书本要放在距离眼睛30cm的位臵。

从低年级开始,纠正不良的读写姿势,养成正确的读写距离习惯,是近视防治的关键环节。

(五)眼保健操:每日定时组织学生做好课间眼保健操和阳光亮眼操。

(六)健康教育:普及用眼卫生知识,培养学生良好的坐姿和阅读书写习惯,不歪头或躺着看书,不走路看书,不在晃动的车船上看书。

近距离用眼时间不宜过长,隔45分钟休息10分钟,休息时双目远眺,使眼球调节肌得以充分放松。

严格控制电子游戏和上网时间,提高自我防护意识。

(七)睡眠:小学生每日睡眠时间不小于9小时,中学生不小于8小时。

(八)合理营养:少吃甜食和辛辣食物,注意营养补充,尤其是维生素B族和矿物质的摄入。

(九)检测评估:学校定期组织学生进行视力检测和评估,建立学生视力健康档案,定期检查干预措施落实情况。

学生出现视力低下情况,建议到正规医疗机构进行检测。

二、单纯性肥胖单纯性肥胖是机体摄入的能量大于机体消耗的能量,过多的能量以脂肪(甘油三酯)形式存储于皮下等组织所致。

肥胖的早期干预可有效预防成年期高脂血症、高血压、糖尿病、心脑血管疾病。

综合干预措施如下:(一)合理营养和适量运动(能量摄取与消耗平衡)是预防单纯性肥胖的主要措施。

家庭饮食习惯和饮食结构对学生肥胖的形成至关重要。

保护学生视力的措施(六篇)

保护学生视力的措施(六篇)

保护学生视力的措施多年来,学校在这面旗帜的指引下,不断发展壮大,办学水平得到了全面提高。

学校建有分校一所。

现有教学班____个,在校学生____名,教职工____人。

学校致力于全面质量的提高,赢得了良好的社会声誉,是四平市最大的窗口学校,也是四平市首批素质教育示范校。

近五年来,学校先后获得四平市模范集体、省文明单位、省体育项目传统校、全国少先队红旗大队、全国消防安全教育示范校、全国少儿平安示范校、全国德育科研先进校等____多项荣誉。

学校一直重视防近工作,几年来在保护学生视力,促进学生健康方面取得了一定的效果。

一、领导重视,全员参与1、成立了以校长为组长,主管体卫艺副校长为副组长,主任、班主任、健康教师为主要成员的防近领导小组;制定《六马路小学学生近视眼防控工作方案》,同时完善相关预防近视的制度;形成了“学校统一领导、年级全力支持,班主任积极配合、健康教师具体实施、任课教师全员参与”的五级管理格局;让全校的老师和学生都充分意识到做好预防近视保护视力工作的重要性。

树立了打造健康特色品牌学校的目标,保证了防近工作扎实开展,顺利实施。

2、成立了六马路小学学生卫生值日小组,每个小组由各个班级的体育委员以及眼保健操指挥员组成,专门负责班级的防治近视工作。

具体的工作内容为体育委员督促该班同学在课间时走出教室看看远处的绿色植被或者远眺。

眼保健操指挥员则协同体育委员工作并认真带头做好每天的眼保健操。

二、制定制度,加强宣传为了强化师生以及家长们对预防近视的重视,在全校范围内形成“爱护眼睛,提高视力,以珍惜视力为荣”的舆论氛围。

1、结合学校工作特点,实施了七个一工程(1)将开学的第一个星期定为防近宣传周。

按照学生不同发育阶段的生理、心理特点,将保护视力的有关内容及培养学生用眼卫生习惯,作为学校卫生保健教育的重要任务,设立咨询台积极宣传并采取有效措施予以落实。

(2)每个月进行一次防近讲座。

将不同生长发育时期眼球发育的特点、发生近视眼的原因、近视眼的危害、近视眼的预防和矫治等方面的卫生知识,对不同年龄段的学生,各有侧重地进行教育,以增强学生的自我保健能力。

学生近视防控工作实施方案(通用8篇)

学生近视防控工作实施方案(通用8篇)

学生近视防控工作实施方案(通用8篇)学生近视防控工作实施方案(篇1)为了全面贯彻党的教育方针,以《中小学生近视眼防控工作方案》为依据,积极认真开展以“防近”为中心的卫生保健工作,切实做到领导抓,人人抓、经常抓、抓落实。

在不断增强学生体质,保护与提高学生的视力的同时,促进学生在德、智、体、美、劳全面发展。

具体措施:(一)成立领导小组成立“防近”工作领导小组,由校长任组长,体育教师和各班主任为小组成员,具体地贯彻、执行防近视工作规划与实施办法。

确立班级卫生员负责督促同学们下课后到室外散步,看看绿色树木,青草或远眺,并负责班级卫生的监督检查。

(二)加强全体教师督促学生的读写姿势及眼保健操的巡视工作。

(1)把是否重视培养学生正确的读写姿势,注意保护学生的视力列为听课,评课的重要内容。

(2)“防近”工作是班主任工作的一个重要组成部分,对视力有所提高的班级同等条件下优先考虑评优。

(三)建立制度,加强宣传教育(1)加强宣传教育制度,形成“保护视力重要,珍惜眼睛光荣”的舆论。

通过健康教育课、黑板报及定期进行防治近视眼的广播,对各年级学生进行教育,以增强学生的自我保护能力。

1、每学期卫生橱窗有“防近”角。

2、每学期进行一次防近知识广播。

3、每学期家长会要有“防近”内容。

4、期末工作总结要有“防近”内容。

(2)视力检查制度每学期全校检查视力一次,以进行视力监测,抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。

对新发病的学生发告家长书。

(3)明确品社学科作为要求落实本条例的学科,一年级品社学科认真完成《眼保健》,各年级品社学科教师加强指导。

(4)眼保健操的检查评比制度做眼保健操时要求该课任课老师要在班级中进行巡视,随时矫正学生的动作,力求学生按准穴位,保证质量。

(5)学生座位的调整制度各班主任每周调整学生的座位一次,以避免学生的斜视与近视。

(四)减轻学生的学习负担,增强学生的体质。

(1)保证学生的课间休息时间,教师要按时下课,做到不拖堂。

中小学近视眼防控实施方案

中小学近视眼防控实施方案

中小学近视眼防控实施方案近年来,我国中小学生近视眼率逐年攀升,已经成为严重影响学生健康成长的问题。

为了有效应对这一现象,国家出台了一系列的政策和措施,制定中小学近视眼防控实施方案,旨在从源头入手,减少学生近视眼的发生率,促进学生眼健康。

下面就从几个方面来详细介绍中小学近视眼防控实施方案。

一、加强健康教育学校应当加强眼健康教育,向学生和家长普及正确使用眼睛的知识和方法。

学校可以通过开展眼保健操、组织眼保健知识讲座等形式,增强学生和家长对眼睛健康的重视,让他们意识到近视眼是可以预防和控制的。

教师还应当在日常教学中引导学生正确用眼,避免长时间盯着电子屏幕或书本。

二、规范用眼环境学校应当合理规划教学环境和用眼用电设备,保证灯光充足,教室通风良好,黑板书本字体清晰。

学生在使用电子设备时,应当控制使用时间,避免长时间玩手机或电脑。

此外,学校还应当定期进行教室和室外环境检测,及时发现问题并解决。

三、落实眼健康档案管理学校应当建立学生眼健康档案,记录学生的视力情况和眼科检查结果,及时掌握学生眼睛健康状况。

对于视力异常的学生,学校要及时通知家长,并引导其到正规眼科医院进行进一步检查和治疗。

对于频繁用眼、用眼强度大的学生,学校应当加强用眼保健指导,避免进一步恶化。

四、加强学校眼保健队伍建设学校可以组建眼保健小组或眼保健志愿者队伍,定期开展眼健康检查和宣传活动。

这些眼保健队伍可以定期组织学生进行眼健康知识测试,开展眼保健宣传活动,提高学生对眼健康的关注度。

同时,学校还可以邀请眼科医生来校进行义诊,帮助学生及时发现和治疗眼疾。

五、建立健康用眼制度学校应当建立一整套健康用眼的制度,包括定期进行眼健康检查、制定合理的用眼时间和休息时间、提供用眼保护用具等。

学校还应当对学生进行定期眼健康评估,及时发现问题并采取相应措施。

同时,学校还应当鼓励学生积极参加户外活动,增加户外活动时间,减少用眼时间,降低近视眼发病率。

综上所述,中小学近视眼防控实施方案是一项全方位、系统性的工作,需要学校、家庭、社会各方共同努力,形成合力。

预防和控制中小学生近视和肥胖的措施方案

预防和控制中小学生近视和肥胖的措施方案

预防和控制中小学生近视和肥胖的措施方案概述近年来,中小学生近视和肥胖问题日益严重,对他们的健康和研究造成了负面影响。

为了预防和控制这些问题,制定综合性的措施方案是至关重要的。

近视问题的预防和控制1. 提倡良好的用眼惯:- 每天做适度的眼保健操,缓解眼部疲劳;- 遵守用眼时间的规定,每次用眼不超过30分钟;- 保持正确的用眼姿势,避免长时间低头或瞪大眼睛;- 定期进行视力检查,发现问题及时处理。

2. 加强户外活动:- 鼓励学生每天进行户外运动,如操场跑步、球类运动等;- 学校应提供充足的户外活动设施和场地,以促进学生进行运动。

3. 合理安排研究时间:- 避免长时间盯着电子屏幕,每隔一段时间要进行眼部放松活动;- 控制用眼时间,避免熬夜研究。

4. 提供良好的研究环境:- 保证光线充足、书写桌椅符合人体工学,减轻眼部疲劳;- 提供合适的研究材料,如字体大小适宜、印刷清晰的教科书。

肥胖问题的预防和控制1. 健康饮食教育:- 学校应加强营养教育,教导学生正确的饮食知识;- 提供均衡营养的学生餐,避免高糖、高脂肪的食物;- 鼓励学生多食用蔬菜、水果等健康食品。

2. 加强体育锻炼:- 学校应开设丰富多样的体育课程,鼓励学生参与;- 定期组织体育比赛和运动会,增加的机会;- 鼓励学生选择自己喜欢的运动项目,提高锻炼的积极性。

3. 控制电子产品使用时间:- 限制学生使用电子产品的时间,避免长时间沉迷于电子游戏或手机;- 提倡和鼓励学生进行户外活动或参与集体运动。

4. 家庭与学校合作:- 学校和家长应共同关注学生的饮食和运动惯;- 家长应提供健康的饮食环境,鼓励学生参与体育活动;- 学校与家长定期沟通,共同制定肥胖问题的解决方案。

结论通过综合性的措施方案,我们可以预防和控制中小学生近视和肥胖问题。

学校、家长和学生之间的合作至关重要,只有共同努力,才能保障学生的健康和学习质量。

学校预防学生视力不良具体措施

学校预防学生视力不良具体措施

学校预防学生视力不良具体措施
为了积极预防学生近视,学校制定了如下措施:
1.注意用眼卫生,坚持“二要”“二不要”。

学生需要保持正
确的读书写字姿势,眼睛与书本距离保持一尺左右,并在连续看书写字1小时后休息片刻或向远处眺望一会。

同时,不要在光线暗弱或直射阳光下看书写字,也不要躺在床上或在走路及动荡的车厢里看书。

2.注意阅读卫生。

学生需要保持坐姿端正,身体重心落在
座骨和靠背的支撑点。

书本与眼的距离应保持30-35厘米之间,书本平面与眼的角度应保持直角。

阅读时桌面光线应保持150
勒克斯。

学生连续阅读时间不应超过45-50分钟。

3.认真做好眼保健操,要做到闭目,两手清洁穴位、动作
准确,持之以恒,每天至少做两次。

同时,还应经常做晶体操和远眺。

4.努力改善研究环境,第一排课桌前缘距离黑板二米以上,尽量按国家规定的编号配置课桌椅,并定期调换学生座位。

5.定期举办近视眼防治专栏,定期检查学生视力,及时掌
握学生视力变化情况,做好矫治工作。

6.督促学生每天有1小时的体育活动时间,注意营养,注
意与家长密切配合,看电视时间不要太长,眼与电视机保持
2-3米的距离。

同时,督促学生睡眠时间不少于九小时,并与
任课老师经常保持联系,使学生学业负担不要过重。

7.多摄入含维生素A和胡萝卜素的食物,注意合理平衡膳食,不挑食,不偏食。

学校对营养缺乏、视力下降、超重、蛀牙、贫血的治理措施

学校对营养缺乏、视力下降、超重、蛀牙、贫血的治理措施

学校对营养缺乏、视力下降、超重、蛀牙、贫血的治理措施背景在学校中,许多学生面临着营养缺乏、视力下降、超重、蛀牙和贫血等健康问题。

这些问题对学生的身心健康和学习能力造成了负面影响。

因此,学校有责任采取相应的治理措施来解决这些问题。

治理措施1. 营养缺乏为了解决营养缺乏问题,学校可以采取以下措施:- 提供均衡的饮食:学校餐厅应提供多样化的食物选择,包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康油脂。

学校可以与专业营养师合作,制定合理的饮食方案,确保学生获得足够的营养。

- 教育宣传:学校可以组织营养教育活动,向学生和家长传达正确的饮食知识和营养需求。

通过宣传和教育,学生们将更加了解如何获得均衡的饮食,从而减少营养缺乏问题的发生。

2. 视力下降为了应对视力下降问题,学校可以采取以下措施:- 提供视力保护:学校应当确保教室和学习环境的充足照明,避免过度使用电子设备。

学校还可以鼓励学生进行户外活动,以缓解长时间近距离用眼带来的视力疲劳。

- 定期检查:学校可以定期组织学生进行视力检查,及早发现和治疗视力问题。

此外,学校还可以与家长合作,共同关注学生的视力健康。

3. 超重为了应对超重问题,学校可以采取以下措施:- 提供健康饮食选择:学校餐厅应提供低脂肪、低糖分和高纤维的食物选择,以减少学生的摄入热量。

同时,学校可以限制糖果和垃圾食品的销售,鼓励学生选择健康的零食。

- 促进体育活动:学校应当鼓励学生积极参与体育活动,增加身体锻炼的机会。

学校可以组织定期的运动课程和体育比赛,提供多样化的运动选择,以帮助学生维持健康的体重。

4. 蛀牙为了解决蛀牙问题,学校可以采取以下措施:- 口腔卫生教育:学校可以组织口腔卫生教育活动,向学生传授正确的刷牙和使用牙线的方法。

学校还可以邀请牙医进行讲座,提供专业的口腔健康知识。

- 提供口腔保健设施:学校应提供足够的饮水设施,鼓励学生多喝水漱口。

此外,学校还可以设置口腔保健区域,提供牙刷、牙膏等口腔卫生用品,方便学生进行口腔保健。

中小学生视力健康管理方案

中小学生视力健康管理方案

中小学生视力健康管理方案1. 背景随着科技的发展和学业压力的增加,我国中小学生的视力问题日益严重。

根据相关统计数据显示,我国中小学生的近视率逐年上升,视力健康问题已成为社会和家庭关注的焦点。

为了保障学生的视力健康,制定一套科学、合理、可行的视力健康管理方案至关重要。

2. 目标1. 提高学生视力健康水平,降低近视率。

2. 培养学生良好的视力保护意识和习惯。

3. 提高学校和家长对视力健康的关注程度。

3. 措施3.1 视力健康教育1. 将视力健康知识纳入学校课程,定期开展视力健康教育活动。

2. 邀请专业眼科医生进行讲座,提高学生对视力健康的认识。

3. 制作视力健康宣传材料,张贴于校园显眼位置。

3.2 养成良好的用眼习惯1. 严格控制学生课内外用眼时间,遵循“20-20-20”原则。

2. 监督学生保持正确的坐姿和阅读姿势。

3. 鼓励学生参加户外活动,增加自然光照射。

3.3 环境优化1. 保证教室采光充足,桌椅高度适中。

2. 定期检查教室视力护眼灯具,确保其正常使用。

3. 严格控制电子产品的使用,降低蓝光伤害。

3.4 定期视力检查1. 建立学生视力健康档案,定期进行视力检查。

2. 对检查出的视力问题及时干预,提供个性化治疗建议。

3. 跟踪视力恢复情况,调整视力健康管理方案。

3.5 家庭合作1. 加强与家长的沟通,提高家长对视力健康的关注。

2. 家长要积极参与孩子的视力保护,合理安排作息时间。

3. 家长要关注孩子的饮食营养,保证充足的维生素摄入。

4. 监督与评估1. 学校要设立视力健康管理小组,负责监督实施情况。

2. 定期对视力健康管理方案进行评估,及时调整优化。

3. 鼓励学生、家长、老师共同参与,共同促进视力健康管理工作。

5. 总结中小学生视力健康管理方案是一项系统工程,需要学校、家庭、社会共同努力。

通过加强视力健康教育、培养学生良好用眼习惯、优化学习环境、定期检查视力、家庭合作等措施,有望提高我国中小学生的视力健康水平,为学生的全面发展奠定基础。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

中小学生视力低下、肥胖和龋齿干预措施(试行)
一、视力低下
视力低下指裸眼视力低于5.0(对数视力表)或1.0(标准视力表),在学生视力低下群体中,主要因素是近视。

综合干预措施如下:
(一)学习时间:严格落实《学校卫生工作条例》小学生学习时间小于6小时;中学生学习时间小于8小时的规定,减少近距离用眼时间。

(二)课间运动:保证学生每日体育运动1小时,组织学生多进行室外球类运动。

(三)学习环境:学校教室采光、玻地比、黑板、课桌椅应符合国家相应卫生标准。

(四)读写姿势:读书写字注意“三个一”,即眼睛离书本一尺,胸离桌子1圈,手离笔尖一寸,书本要放在距离眼睛30cm的位置。

从低年级开始,纠正不良的读写姿势,养成正确的读写距离习惯,是近视防治的关键环节。

(五)眼保健操:每日定时组织学生做好课间眼保健操和阳光亮眼操。

(六)健康教育:普及用眼卫生知识,培养学生良好的坐姿和阅读书写习惯,不歪头或躺着看书,不走路看书,不在晃动的车船上看书。

近距离用眼时间不宜过长,隔45分钟休息10分钟,休息时双目远眺,使眼球调节肌得以充分放松。

严格控制电子游戏和上网时间,提高自我防护意识。

(七)睡眠:小学生每日睡眠时间不小于9小时,中学
生不小于8小时。

(八)合理营养:少吃甜食和辛辣食物,注意营养补充,尤其是维生素B族和矿物质的摄入。

(九)检测评估:学校定期组织学生进行视力检测和评估,建立学生视力健康档案,定期检查干预措施落实情况。

学生出现视力低下情况,建议到正规医疗机构进行检测。

二、单纯性肥胖
单纯性肥胖是机体摄入的能量大于机体消耗的能量,过多的能量以脂肪(甘油三酯)形式存储于皮下等组织所致。

肥胖的早期干预可有效预防成年期高脂血症、高血压、糖尿病、心脑血管疾病。

综合干预措施如下:
(一)合理营养和适量运动(能量摄取与消耗平衡)是预防单纯性肥胖的主要措施。

家庭饮食习惯和饮食结构对学生肥胖的形成至关重要。

要对学生和家长同时进行预防肥胖措施的干预,倡导科学的膳食营养与结构,控制高能量食物的摄入量,坚持每天适量的有氧运动,从小养成良好的饮食行为和习惯。

(二)保证学生课间和课余休息时间,坚持体育锻炼,多参加户外活动,学生每天课外活动时间不少于1小时。

(三)为学生提供营养餐,建立学校营养师制度(学校可参照《青岛市中小学生营养餐管理规范》)。

(四)定期进行学生健康体检,掌握学生超重肥胖状况,及时分析评价相关因素和发展趋势,进行综合干预。

(五)针对超重肥胖学生群体,制订科学的减肥计划和
措施,与学生家长共同督促执行。

三、龋齿
“龋齿”,俗称“虫牙”、“蛀牙”。

龋病是在以细菌为主的多种因素影响下,牙齿硬组织发生的慢性进行性破坏的一种疾病。

其特点是发病率高,分布广,是儿童青少年常见病,世界卫生组织已将其与癌症和心脑血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。

综合干预措施如下:
(一)学校定期(每学期不少于一次)开展口腔卫生健康教育,开展爱牙护牙健康知识宣传,使学生从小养成保护牙齿的良好行为习惯。

(二)定期开展口腔检查,早发现,早治疗,建议每半年进行1次口腔检查,对发生龋齿的学生建议到正规的医疗机构进一步复检和治疗,并对治疗情况进行追访。

(三)建立健全学生龋齿患病和矫治健康档案。

掌握学生龋齿流行状况,逐步提高乳、恒牙龋齿补牙率。

(四)培养学生养成良好的口腔卫生习惯,选用合格的牙刷,使用含氟牙膏,学会正确刷牙方法,做到早晚各刷一次,饭后漱口,临睡前不吃零食。

(五)培养学生良好的饮食习惯,多吃高纤维粗糙食物,减少和控制饮食中精细糕点和糖的摄入。

(六)学生在替牙期应及时拔除滞留的乳牙及多生牙,修复缺失牙,以防牙列不齐造成食物嵌塞或滞留,引发龋坏。

(七)适龄学生实施涂氟和窝沟封闭预防龋坏。

相关文档
最新文档