儿童青少年的健康管理PPT课件
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儿童健康管理培训资料ppt课件
总结词
跨学科合作、家庭参与、社区支持
详细描述
该社区针对儿童肥胖问题,组织了跨学科的 合作团队,包括医生、营养师、体育教师等, 共同制定综合干预计划。同时,积极引导家 庭参与,提供个性化的饮食和运动建议,并 得到社区的支持,为孩子们创造了一个良好 的健康环境。
THANKS
详细描述
儿童营养管理主要关注儿童的饮食营养,根据儿童的年龄、 性别、生长发育需求等因素,提供科学合理的饮食搭配,保 证儿童获得充足的营养,预防营养不良和肥胖等问题。
儿童心理行为管理
总结词
关注儿童心理行为发展,促进儿童智力、情感和社交能力的发展。
详细描述
儿童心理行为管理主要关注儿童的心理和行为发展,通过观察、评估和干预,促 进儿童的智力、情感和社交能力的发展,预防和解决心理行为问题。
03
根据评估结果,可以为儿童提供个性化的健康 指导和干预措施。
儿童健康危险因素干预
儿童健康危险因素是指影响儿童健康的不良因素,如营养不良、缺乏运动、不良生 活习惯等。
针对危险因素的干预措施包括改善饮食结构、增加运动量、纠正不良生活习惯等。
通过有效的干预措施,可以降低儿童患病风险,促进儿童的健康成长。
儿童健康管理的历史与发展
• 总结词:儿童健康管理的发展历程可以分为三个阶段:萌芽期、起步期和发展期。随着社会经济的发展和人们 健康意识的提高,儿童健康管理将朝着更加科学化、专业化和规范化的方向发展。
• 详细描述:儿童健康管理的发展历程可以分为三个阶段。在萌芽期,人们开始意识到儿童健康的重要性,但相关的管理和服务还比较初级。在起步期,政府和社会开始加大对儿童健康 的关注和投入,相关的管理和服务逐渐规范化。进入发展期后,随着社会经济的发展和人们健康意识的提高,儿童健康管理不断得到完善和创新,逐渐成为一门专业的学科领域。未来, 随着科技的不断进步和人们对儿童健康需求的不断提高,儿童健康管理将朝着更加科学化、专业化和规范化的方向发展。
(2024年)健康教育ppt幻灯片课件
合理饮食,适量运动,戒烟限酒, 保持心理健康。
25
06
总结回顾与展望未来发展趋势
2024/3/26
26
关键知识点总结回顾
健康定义及重要性
阐述健康不仅是身体无疾病,还包括心理、 社会适应等多方面的完好状态。
健康行为与生活方式
分析健康行为与生活方式对健康的影响,如 合理饮食、充足睡眠、适量运动等。
常见疾病预防与控制
等。
学习态度与参与度
评价学生的学习态度、课堂参与 度以及小组合作情况。
2024/3/26
28
未来发展趋势预测
1 2
个性化健康教育
预测未来健康教育将更加注重个性化,根据不同 人群的特点和需求制定针对性的教育方案。
多元化健康教育手段
探讨未来健康教育手段将更加多元化,如利用互 联网、虚拟现实等技术提高教育效果。
2024/3/26
畜禽鱼蛋奶类
提供优质蛋白质、维生素A、B族维生素 等。
9
饮食习惯对身体健康影响
01
不良饮食习惯如偏食、 挑食、暴饮暴食等会对 身体健康产生负面影响 。
2024/3/26
02
合理饮食习惯有助于预 防疾病,提高身体免疫 力。
03
04
饮食多样化,适量摄入 各类食物,避免营养过 剩或不足。
柔韧性训练
如瑜伽、普拉提等,每周进行1-2次 ,每次持续30-60分钟。
平衡性训练
如太极、舞蹈等,每周进行1-2次, 每次持续20-30分钟。
2024/3/26
12
运动锻炼益处和注意事项
运动锻炼益处
提高心肺功能
增强肌肉力量
2024/3/26
13
运动锻炼益处和注意事项
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06
总结回顾与展望未来发展趋势
2024/3/26
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关键知识点总结回顾
健康定义及重要性
阐述健康不仅是身体无疾病,还包括心理、 社会适应等多方面的完好状态。
健康行为与生活方式
分析健康行为与生活方式对健康的影响,如 合理饮食、充足睡眠、适量运动等。
常见疾病预防与控制
等。
学习态度与参与度
评价学生的学习态度、课堂参与 度以及小组合作情况。
2024/3/26
28
未来发展趋势预测
1 2
个性化健康教育
预测未来健康教育将更加注重个性化,根据不同 人群的特点和需求制定针对性的教育方案。
多元化健康教育手段
探讨未来健康教育手段将更加多元化,如利用互 联网、虚拟现实等技术提高教育效果。
2024/3/26
畜禽鱼蛋奶类
提供优质蛋白质、维生素A、B族维生素 等。
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饮食习惯对身体健康影响
01
不良饮食习惯如偏食、 挑食、暴饮暴食等会对 身体健康产生负面影响 。
2024/3/26
02
合理饮食习惯有助于预 防疾病,提高身体免疫 力。
03
04
饮食多样化,适量摄入 各类食物,避免营养过 剩或不足。
柔韧性训练
如瑜伽、普拉提等,每周进行1-2次 ,每次持续30-60分钟。
平衡性训练
如太极、舞蹈等,每周进行1-2次, 每次持续20-30分钟。
2024/3/26
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运动锻炼益处和注意事项
运动锻炼益处
提高心肺功能
增强肌肉力量
2024/3/26
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运动锻炼益处和注意事项
从慢病角度探寻儿童青少年肥胖的膳食管理策略PPT课件
晚餐清淡适量
清淡为主
晚餐应以清淡、易消化的食物为主,避免油腻、辛辣等刺激性食 物。
适量摄入蛋白质
选择豆类、鱼类等优质蛋白质来源,适量摄入以维持肌肉和免疫力 。
控制主食和水果摄入量
晚餐主食量应适当减少,水果摄入量也要控制,以避免过多摄入糖 分。
零食合理选择
选择健康零食
如坚果、酸奶、水果等,避免选择高糖、高盐、高脂的零 食。
引导孩子参与
鼓励孩子参与食物选择 和制作,培养其健康饮 食意识。
学校营养教育普及
营养知识课程
学校应开设营养知识课程,让学生了解健康饮食的重要性。
健康饮食宣传
通过校园广播、宣传栏等多种形式宣传健康饮食知识。
营造健康氛围
学校餐厅应提供健康餐品,营造健康的饮食环境。
家校合作共同推进
家校沟通
建立家校沟通机制,及时了解学生在家庭和学校的饮食情况。
除了膳食调整外,还需要关注儿童青少年 的运动、心理等方面,采取综合性的干预 措施。
注重个性化方案
加强家校合作
每个儿童青少年的身体状况、饮食习惯和 心理特点都不同,因此需要制定个性化的 膳食管理方案。
家庭和学校是影响儿童青少年饮食习惯的 重要场所,需要加强家校合作,共同推进 膳食管理工作的开展。
07 结论与展望
案例二
某家庭试图通过限制孩子的高热量食物摄入来控制体重,但由于方法不当和缺乏科学指导,导致孩子 出现营养不良和心理问题。该案例警示我们,儿童青少年的膳食管理需要科学、合理的方法,不能简 单地通过限制食物摄入来达到目的。
经验教训总结
重视专业指导
强调综合干预
儿童青少年肥胖的膳食管理需要专业的医 学、营养学指导,以确保干预措施的科学 性和有效性。
小学生心理健康辅导PPT课件
• 情绪情感方面,常常表现出负性情感,如悲观、失望、 极度焦虑、抑郁等,对环境变化有强烈的情感波动, 虽能意识到这种负面情感,但很难控制;
• 行为方面,有不恰当的行为表现,需要花很大精力才 能维持日常功能,学习效率下降,逃学逃课,离家出 走,怕与人交往,对社会、他人表现出逆反、冷漠、 攻击等消极行为,更为严重者会导致自杀或他杀等极 端的逃避手段。
性质和重要性的认识程度和预测程度、对自 身应付能力的估价程度、临场经验和应试技 能、个体的身体状况如体质的好坏、疲劳过 度、睡眠质量,另外,考试焦虑还与个体的 个性特点有关,忧虑、情绪不稳定、追求完 美倾向的学生更易产生考试焦虑。
18
考试焦虑的客观原因
• 教师和父母对孩子的期望过高。 • 当面临一些重大的考试时,学生由于意
• 网络成瘾的心理治疗
35
六、教师对适应不良问题的观察视角
• 重视外损性问题行为,忽视内损性问题行为 打架、偷盗、说谎--焦虑、孤独、抑郁
• 重视行为问题,忽视人格问题 逃学、攻击--自卑多疑
• 重视外在原因,忽视内在原因及作用机制 家庭、班级、同伴--个性特点、认知风格等
36
七、学生问题行为的原因-间接成因
• 外部原因 :现实生活压力过大 、生活中的未知 变量太多 、对中学生使用网络的错误教育方式 和引导
34
网络成瘾的防治
• 家长和老师要采取正确的教育方式来引导中学 生的上网行为
• 其次,提高中学生的现实交流沟通能力,重塑 自信。
• 建立现实社会的自我满意感是最基本的预防思 路。只有当青少年在现实的生活中寻找到真正 的目标和方向,内心充实,情感积极,网络的 诱惑力才会减少
8
五、学校心理辅导的主要 方式和途径
• (一)方式:发展性辅导与补救性辅导
• 行为方面,有不恰当的行为表现,需要花很大精力才 能维持日常功能,学习效率下降,逃学逃课,离家出 走,怕与人交往,对社会、他人表现出逆反、冷漠、 攻击等消极行为,更为严重者会导致自杀或他杀等极 端的逃避手段。
性质和重要性的认识程度和预测程度、对自 身应付能力的估价程度、临场经验和应试技 能、个体的身体状况如体质的好坏、疲劳过 度、睡眠质量,另外,考试焦虑还与个体的 个性特点有关,忧虑、情绪不稳定、追求完 美倾向的学生更易产生考试焦虑。
18
考试焦虑的客观原因
• 教师和父母对孩子的期望过高。 • 当面临一些重大的考试时,学生由于意
• 网络成瘾的心理治疗
35
六、教师对适应不良问题的观察视角
• 重视外损性问题行为,忽视内损性问题行为 打架、偷盗、说谎--焦虑、孤独、抑郁
• 重视行为问题,忽视人格问题 逃学、攻击--自卑多疑
• 重视外在原因,忽视内在原因及作用机制 家庭、班级、同伴--个性特点、认知风格等
36
七、学生问题行为的原因-间接成因
• 外部原因 :现实生活压力过大 、生活中的未知 变量太多 、对中学生使用网络的错误教育方式 和引导
34
网络成瘾的防治
• 家长和老师要采取正确的教育方式来引导中学 生的上网行为
• 其次,提高中学生的现实交流沟通能力,重塑 自信。
• 建立现实社会的自我满意感是最基本的预防思 路。只有当青少年在现实的生活中寻找到真正 的目标和方向,内心充实,情感积极,网络的 诱惑力才会减少
8
五、学校心理辅导的主要 方式和途径
• (一)方式:发展性辅导与补救性辅导
儿童青少的健康管理 课件
目前我国主要采取的卫生管理措施 1. 健康筛查 2. 建立健康档案 3. 健康监测 4. 健康教育
我国对儿童青少年ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ要健康问题 的卫生管理有哪些不足
一、社会方面: 1. 卫生筹资结构和卫生保健服务还不能覆盖全 民,城市和农村仍有很大差距。 2. 卫生人力投入不够,尤其是针对儿童青少年 卫生方面的专业工作人员。 3. 对儿童青少年健康问题的卫生管理还不能形 成良好体系,还需要多借鉴别国经验结 合本国 国情具体实施。
代谢综合征
是指高血压、肥胖、高胰岛 素血症、糖耐量异常、血脂异常 等一系列代谢异常的疾病的统称。 过去,这些慢性病的患者多为中 老年人。
“蓝皮书”中,15~17岁的儿童少年 代谢综合征的患病率男女生均为3.3%, 另有19.8%的儿童至少有2项指标异常, 64.1%的儿童至少有1项指标异常。
目前,我国在经济建设方面取得了令人 瞩目的成就,但独生子女现象、单亲家 庭的增加、不良的养育方式、社会竞争 的激烈、环境的污染、新移民现象、父 母望子成龙的压力和社会不良环境等因 素均严重影响着我国儿童青少年的心理 发展和健康水平。
1994年有关调查资料显示我国儿童青少 年中精神、行为、发育障碍的患病率达 14.89%,由此估计我国有儿童青少年精 神障碍患儿4000万。但在我国,仅有 5.8%的患病儿童少年曾经到儿童精神科 或心理卫生门诊就诊,现状十分堪忧。
有关儿童青少年心理健康现状的数据
世界范围内儿童青少年精神行为和发 育障碍的患病率约为20%,不同文化 背景所报道的障碍类型大体相同。
美国儿童青少年精神行为和发育障 碍的患病率约为17%-22%,其中约 有一半属于严重病人。而在美国患 有精神障碍的儿童青少年中,仅有 15%得到合适的照管。
青少年营养与健康管理PPT课件
肌肉系统也在缓慢地发育,肌肉中的蛋白质、脂肪、碳水 化合物及无机盐都比成年人低,并且能量贮备较少,所以 容易出现疲劳
LOGO
哪些营养素对增加孩子智力 发育有帮助 谁都希望自己的小孩聪明伶俐、聪慧过人。研究
发现膳食中的某些营养素与大脑的生长发育、记 忆力、想像力和思维分析能力的关系相当密切, 通过调节膳食中的营养素 (如葡萄糖、蛋白质、磷脂和胆固醇、谷氨酸、 磷、维生素、微量元素等),有助于提高人的智 能。
LOGO
中小学生营养“处方”
◆每人一日三餐应包括:一瓶奶;一只蛋;一 顿海鱼;50克豆及豆制品;50克肉;300~500 克蔬菜和水果;菌菇类食品纳入膳食结构;一 般学生3汤匙植物油,肥胖学生2汤匙;三口之 家食盐总量每月以500克为度;粮食400~500 克。
◆每天保证运动1小时左右。
◆每晚睡9小时。
富铜元素的食物:豌立、红小立、大豆、芝麻、葵花籽、 水芹、金花莱、韭菜、菠菜、花菜、柿子、鹅肉、鸭肉、 猪肝、虾、猪肉。
富铁元素的食物:粟子、豌豆、绿豆、红豆、药芹(叶)、 香椿、胡萝卜、猪肝、鸭蛋黄、鸭肉、黑木耳、蘑菇、油 莱、腐竹、黄花菜。
富钙元素的食物:牛奶、芝麻、小米、绿立、鱼类、骨头 汤。
LOGO
最新均衡饮食的秘方是?
五谷类 水果及蔬菜 肉类 奶类制品 调味料
LOGO
味精
味素,化学成分为谷氨酸钠。味精是 食品增鲜剂,最初是从海藻中提取制 备,现均为工业合成品。
中毒表现:部分西方人在进食富含味 精的食物2小时内,出现头痛,面红,多 汗,面部压迫或肿胀,口部或口周麻木、 胃部烧灼感及胸痛等症状。此现象多 出现在中餐用餐后,因此有些西方人 将此现象称为“中国餐馆综合征”, 但此现象和进食味精的关系至今未能 证实。
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哪些营养素对增加孩子智力 发育有帮助 谁都希望自己的小孩聪明伶俐、聪慧过人。研究
发现膳食中的某些营养素与大脑的生长发育、记 忆力、想像力和思维分析能力的关系相当密切, 通过调节膳食中的营养素 (如葡萄糖、蛋白质、磷脂和胆固醇、谷氨酸、 磷、维生素、微量元素等),有助于提高人的智 能。
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中小学生营养“处方”
◆每人一日三餐应包括:一瓶奶;一只蛋;一 顿海鱼;50克豆及豆制品;50克肉;300~500 克蔬菜和水果;菌菇类食品纳入膳食结构;一 般学生3汤匙植物油,肥胖学生2汤匙;三口之 家食盐总量每月以500克为度;粮食400~500 克。
◆每天保证运动1小时左右。
◆每晚睡9小时。
富铜元素的食物:豌立、红小立、大豆、芝麻、葵花籽、 水芹、金花莱、韭菜、菠菜、花菜、柿子、鹅肉、鸭肉、 猪肝、虾、猪肉。
富铁元素的食物:粟子、豌豆、绿豆、红豆、药芹(叶)、 香椿、胡萝卜、猪肝、鸭蛋黄、鸭肉、黑木耳、蘑菇、油 莱、腐竹、黄花菜。
富钙元素的食物:牛奶、芝麻、小米、绿立、鱼类、骨头 汤。
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最新均衡饮食的秘方是?
五谷类 水果及蔬菜 肉类 奶类制品 调味料
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味精
味素,化学成分为谷氨酸钠。味精是 食品增鲜剂,最初是从海藻中提取制 备,现均为工业合成品。
中毒表现:部分西方人在进食富含味 精的食物2小时内,出现头痛,面红,多 汗,面部压迫或肿胀,口部或口周麻木、 胃部烧灼感及胸痛等症状。此现象多 出现在中餐用餐后,因此有些西方人 将此现象称为“中国餐馆综合征”, 但此现象和进食味精的关系至今未能 证实。
《健康知识讲座》ppt课件完整版
于降低压力和促进睡眠。
规律作息时间和充足休息时间保障
合理安排工作和学习时间
避免过度劳累和疲劳,合理安排工作 和学习时间,保证每天有足够的休息 时间。
午休时间利用
适当利用午休时间进行短暂休息,有 助于提高下午的工作和学习效率。
规律锻炼
进行适量的有氧运动,如散步、慢跑 、瑜伽等,有助于改善睡眠质量和提 高身体素质。
长期坚持适量运动,避免久坐不动或突然剧 烈运动对身体的伤害。
04
心理健康与压力管理
心理健康标准及影响因素
心理健康标准
包括智力正常、情绪稳定、人际关系和谐、适应环境等方面 。
影响因素
生物因素如遗传、生理等;心理因素如认知、情感等;社会 因素如家庭、学校、工作环境等。
压力来源和应对方法
压力来源
工作压力、生活压力、人际关系压力等。
理健康水平。
不同年龄段适宜运动方式
儿童青少年
适合参加趣味性、多样性的运动 ,如跑步、游泳、球类运动等, 以促进身体发育和全面素质提升
。
中年人
建议选择中等强度的有氧运动,如 快走、慢跑、骑自行车等,以改善 心肺功能、控制体重。
老年人
推荐进行低强度有氧运动如散步、 太极拳等,以及力量训练如举哑铃 等,以增强肌肉力量和平衡能力。
应对方法
积极应对,如调整心态、寻求帮助等;消极应对,如逃避、抱怨等。建议采取 积极应对方式,以更好地缓解压力。
提高心理承受能力和自我调节能力
提高心理承受能力
通过学习和实践,增强自己的心理素质和抗压能力。
自我调节能力
学会调整自己的情绪和心态,保持平衡和谐的心理状态。可以通过冥想、呼吸练 习等方式进行自我调节。
科学锻炼方法及注意事项
规律作息时间和充足休息时间保障
合理安排工作和学习时间
避免过度劳累和疲劳,合理安排工作 和学习时间,保证每天有足够的休息 时间。
午休时间利用
适当利用午休时间进行短暂休息,有 助于提高下午的工作和学习效率。
规律锻炼
进行适量的有氧运动,如散步、慢跑 、瑜伽等,有助于改善睡眠质量和提 高身体素质。
长期坚持适量运动,避免久坐不动或突然剧 烈运动对身体的伤害。
04
心理健康与压力管理
心理健康标准及影响因素
心理健康标准
包括智力正常、情绪稳定、人际关系和谐、适应环境等方面 。
影响因素
生物因素如遗传、生理等;心理因素如认知、情感等;社会 因素如家庭、学校、工作环境等。
压力来源和应对方法
压力来源
工作压力、生活压力、人际关系压力等。
理健康水平。
不同年龄段适宜运动方式
儿童青少年
适合参加趣味性、多样性的运动 ,如跑步、游泳、球类运动等, 以促进身体发育和全面素质提升
。
中年人
建议选择中等强度的有氧运动,如 快走、慢跑、骑自行车等,以改善 心肺功能、控制体重。
老年人
推荐进行低强度有氧运动如散步、 太极拳等,以及力量训练如举哑铃 等,以增强肌肉力量和平衡能力。
应对方法
积极应对,如调整心态、寻求帮助等;消极应对,如逃避、抱怨等。建议采取 积极应对方式,以更好地缓解压力。
提高心理承受能力和自我调节能力
提高心理承受能力
通过学习和实践,增强自己的心理素质和抗压能力。
自我调节能力
学会调整自己的情绪和心态,保持平衡和谐的心理状态。可以通过冥想、呼吸练 习等方式进行自我调节。
科学锻炼方法及注意事项
儿童健康管理培训资料ppt课件
合理搭配蛋白质、脂肪、 碳水化合物、维生素和矿 物质等营养素,以满足儿 童生长发育的需求。
饮食行为培养
培养儿童良好的饮食习惯, 如定时定量、不挑食、不 暴饮暴食等。
儿童常见疾病的预防与控制
预防接种
根据国家免疫规划,为儿 童提供必要的预防接种服 务,预防传染病的发生。
常见疾病识别
了解和识别儿童常见疾病 的症状和体征,及时采取 相应的治疗措施。
国际资源共享与支持
共享国际资源,为发展中国家的儿童提供更多的健康管理支持和帮助。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
制定和完善相关法律法规,保障儿童健康权益。
3
公共卫生体系的建设与完善
加强公共卫生体系建设,提高儿童健康管理的整 体水平。
儿童健康管理的国际合作与交流
国际儿童健康管理经验的分享与交流
加强国际间的合作与交流,共同提高儿童健康管理水平。
国际合作项目的开展
共同开展儿童健康管理相关的研究、培训和技术创新项目。
儿童健康管理培训的目标与内容
总结词
培养健康意识、提高自我管理能力
详细描述
儿童健康管理培训旨在培养儿童的健康意识,提高其自我 管理能力。通过培训,使儿童了解健康知识,掌握基本的 健康技能,形成良好的生活习惯和自我保健能力。
总结词
增强身体素质、预防疾病
详细描述
儿童健康管理培训的内容应包括增强身体素质和预防疾病 两个方面。通过合理的饮食、适当的运动和良好的作息, 提高儿童的免疫力,降低患病风险。同时,培训还应教授 儿童如何预防常见疾病,如感冒、腹泻等。
儿童的生长发育分为不同的阶段,每 个阶段有其特点和发展规律。
每个儿童的生长发育速度和特点存在 一定的差异,需要个性化关注。
饮食行为培养
培养儿童良好的饮食习惯, 如定时定量、不挑食、不 暴饮暴食等。
儿童常见疾病的预防与控制
预防接种
根据国家免疫规划,为儿 童提供必要的预防接种服 务,预防传染病的发生。
常见疾病识别
了解和识别儿童常见疾病 的症状和体征,及时采取 相应的治疗措施。
国际资源共享与支持
共享国际资源,为发展中国家的儿童提供更多的健康管理支持和帮助。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
制定和完善相关法律法规,保障儿童健康权益。
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公共卫生体系的建设与完善
加强公共卫生体系建设,提高儿童健康管理的整 体水平。
儿童健康管理的国际合作与交流
国际儿童健康管理经验的分享与交流
加强国际间的合作与交流,共同提高儿童健康管理水平。
国际合作项目的开展
共同开展儿童健康管理相关的研究、培训和技术创新项目。
儿童健康管理培训的目标与内容
总结词
培养健康意识、提高自我管理能力
详细描述
儿童健康管理培训旨在培养儿童的健康意识,提高其自我 管理能力。通过培训,使儿童了解健康知识,掌握基本的 健康技能,形成良好的生活习惯和自我保健能力。
总结词
增强身体素质、预防疾病
详细描述
儿童健康管理培训的内容应包括增强身体素质和预防疾病 两个方面。通过合理的饮食、适当的运动和良好的作息, 提高儿童的免疫力,降低患病风险。同时,培训还应教授 儿童如何预防常见疾病,如感冒、腹泻等。
儿童的生长发育分为不同的阶段,每 个阶段有其特点和发展规律。
每个儿童的生长发育速度和特点存在 一定的差异,需要个性化关注。
儿童青少年心理健康PPT课件
!!
国内报道儿童情绪障碍的发病率在10.5%~ 21%之间,女性明显高于男性,城市高于 农村,男女之比为1∶2.2。在儿科综合性门 诊中,心理障碍的2/3属于情绪障碍,其次 为情绪、行为混合障碍,占17%。儿童常 见情绪障碍包括焦虑症、恐惧症(包括学 校恐惧症)、抑郁症、强迫症、癔症等。 大多数情况下这些情绪障碍不为父母及学 校老师所重视。
性情暴躁/急躁
教养特征:奉行“养不教父之过,教不严师之惰” 的准则,棍棒底下出孝子,实施高压政策,教育 方法简单粗暴。情绪起伏剧烈、孩子犯了错马上 训斥甚至体罚。
父母人格特征分析:这样的父母自己也多半出自 于同类家庭,对这类观点的认同根深蒂固,性格 急躁、情绪起伏剧烈,情绪自控能力差
孩子可能出现的性格问题:反抗、情绪不安、自 我中心、大胆、执拗、冷酷、神经质、喜欢用暴 力解决问题,在青春期会出现非常突出的行为问 题,让老师和同学头疼。
父母心理健康的标准
喜欢而且经常与孩子接近。 尊重孩子的兴趣和爱好,乐于和孩子一起解决困难。 善于和孩子交流,能和孩子沟通思想感情。 能根据孩子的发展程度提出合理要求,讲究教育的方
法和艺术。 能创造一个和谐欢乐的民主家庭,有家规可循。 父母心理平衡,有适应环境的能力,有良好的人际关
系。 以身作则,行为端正,有知识,有修养。
17%
不安全依恋与攻击性相关,不安全依恋及 其相关因素似乎是儿童反社会行为的前提 条件。
母亲与儿童之间的和睦关系对儿童的攻击 行为有显著的负效用;同时儿童的攻击和 破坏行为反过来影响亲子关系的和睦。
安全依恋比不安全依恋的儿童更有同情心
怎样建立理想的“安全型”依恋
安全依恋型婴儿的母亲对婴儿的要求敏感,表现 为适当的抚养行为,反应较为积极,对于婴儿的 哭声叫唤等积极回应,充分给予婴儿社会性的刺 激,如对婴儿微笑、说话或抚摸婴儿等。而回避 型与反抗型的母亲则在这些方面表现得不够,其 中回避型婴儿的母亲尤其表现不敏感,而反抗型 婴儿母亲则更多地表现的要求不理睬,不合作。
青少年身体发育PPT演示课件
04 青少年身体发育的挑战与 问题
肥胖问题
肥胖对青少年身体发育的影响
01
肥胖可能导致青少年出现代谢紊乱、心血管疾病、糖尿病等健
康问题,影响其身体发育和心理健康。
肥胖的原因
02
肥胖的主要原因包括不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传因素
等。
预防和治疗肥胖的方法
03
预防和治疗肥胖的方法包括合理饮食、增加运动量、养成良好
力量训练
进行适量的力量训练,如举重、俯卧撑等,增强肌肉力量和骨骼密度。
良好的生活习惯与作息规律
规律作息
确保青少年保持规律的作息时间,早睡 早起,保证充足的睡眠时间和质量。
VS
减少电子设备使用
控制青少年使用电子设备的时间,避免影 响睡眠质量和作息规律。
心理健康与情绪管理
要点一
情感支持
给予青少年情感支持和鼓励,帮助他们建立自信心和积极 心态。
青少年身体发育的重要性
促进身体健康
影响未来发展
青少年身体发育是形成良好身体素质、 增强抵抗力和预防疾病的基础。
青少年身体发育状况对成年后的健康、 工作和生活质量产生长期影响。
促进心理健康
良好的身体发育有助于青少年建立自 信心、积极心态和良好人际关系。
青少年身体发育的阶段与过程
01
02
03
04
青春期前
青少年身体发育ppt演示课件
目 录
• 引言 • 青少年身体发育概述 • 青少年身体发育的影响因素 • 青少年身体发育的挑战与问题 • 如何促进青少年身体发育 • 青少年身体发育的未来展望
01 引言
主题简介
青少年身体发育
本课件的主题为青少年身体发育, 主要探讨青少年阶段的生理特征、
小学生营养与健康知识讲座.ppt
§2、维生素C能促进脑细胞结构坚固,在 脑内能使脑细胞敏锐地发挥功能,使脑机敏 灵活。
§3、多食含钾、钙、镁、钠等无机盐的 碱性食物,如新鲜水果和蔬菜的孩子精力更 加充沛,模仿学习能力较强。
相反,不良的饮食习惯或者食物中缺乏某些 成分则造成大脑的功能下降。
比如:如果食物中缺乏锌的供给,大脑中酶 的活性就会降低,就会直接影响脑神经激素, 使记忆力、理解力下降。
三、小学生日常饮食中应该注意的问题
⒈少吃:十大垃圾食品 日前,世界卫生组织公布了全球十大垃
圾食品及其危害。这十大垃圾食品中的很多 种类被小学生所偏爱,但为了您的身体健康, 不要经常吃或是少吃下列食品。
十大垃圾食品
⑴油炸类食品主要危害是: ①油炸淀粉导致心血管疾病; ②含致癌物质; ③破坏维生素,使蛋白质变性。
❖3、如有些女生喜欢吃刀切面包或菜包,最好 加一个鸡蛋或一包牛奶,营养会更丰富,也 可补充钙。
❖4、吃稀饭的同学最好加一个肉包,或者一个 鸡蛋,有“雪中送碳”的作用。因为稀饭只 有少量的一点碳水化合物,蛋白质很少,虽 然肚子吃了胀胀的,但一碗稀饭的能量,不 能维持一个,和维持下午 的能量也很需要,要荤素搭配,多样化, 要吃身体需要的东西,不要吃习惯东西, 更不要剔食,要吃有色蔬菜,动物食品和 豆制品。
一日三餐巧安排,集体吃饭精神爽。 吃饭香,身体壮。长身体,学知识。科学 搭配保健康。要养成良好的饮食习惯,不 要嘴馋,少吃零食,尤其是含糖多的糕点。 如:蛋糕 、饮料(碳酸饮料有个掉号叫 “化骨水”)、蜜饯等。
在此我们想给送上一首打油诗, 来赞美饮食营养:
吃饭香,身体壮,集体吃饭精神爽。 少年儿童成长快,合理营养体质强。 鱼肉蛋奶豆制品,五谷杂粮有营养。 瓜果青菜不可少,科学搭配保健康。 不偏食,不挑食,饮食习惯要培养。
§3、多食含钾、钙、镁、钠等无机盐的 碱性食物,如新鲜水果和蔬菜的孩子精力更 加充沛,模仿学习能力较强。
相反,不良的饮食习惯或者食物中缺乏某些 成分则造成大脑的功能下降。
比如:如果食物中缺乏锌的供给,大脑中酶 的活性就会降低,就会直接影响脑神经激素, 使记忆力、理解力下降。
三、小学生日常饮食中应该注意的问题
⒈少吃:十大垃圾食品 日前,世界卫生组织公布了全球十大垃
圾食品及其危害。这十大垃圾食品中的很多 种类被小学生所偏爱,但为了您的身体健康, 不要经常吃或是少吃下列食品。
十大垃圾食品
⑴油炸类食品主要危害是: ①油炸淀粉导致心血管疾病; ②含致癌物质; ③破坏维生素,使蛋白质变性。
❖3、如有些女生喜欢吃刀切面包或菜包,最好 加一个鸡蛋或一包牛奶,营养会更丰富,也 可补充钙。
❖4、吃稀饭的同学最好加一个肉包,或者一个 鸡蛋,有“雪中送碳”的作用。因为稀饭只 有少量的一点碳水化合物,蛋白质很少,虽 然肚子吃了胀胀的,但一碗稀饭的能量,不 能维持一个,和维持下午 的能量也很需要,要荤素搭配,多样化, 要吃身体需要的东西,不要吃习惯东西, 更不要剔食,要吃有色蔬菜,动物食品和 豆制品。
一日三餐巧安排,集体吃饭精神爽。 吃饭香,身体壮。长身体,学知识。科学 搭配保健康。要养成良好的饮食习惯,不 要嘴馋,少吃零食,尤其是含糖多的糕点。 如:蛋糕 、饮料(碳酸饮料有个掉号叫 “化骨水”)、蜜饯等。
在此我们想给送上一首打油诗, 来赞美饮食营养:
吃饭香,身体壮,集体吃饭精神爽。 少年儿童成长快,合理营养体质强。 鱼肉蛋奶豆制品,五谷杂粮有营养。 瓜果青菜不可少,科学搭配保健康。 不偏食,不挑食,饮食习惯要培养。
青春期健康教育PPT
学业与兴趣爱好的平衡发展
学业为重
确保学业是首要任务,合理安排时间,提高学习 效率,取得良好的学习成绩。
兴趣爱好
发掘和发展个人兴趣爱好,丰富生活,调节身心, 提高综合素质。
平衡发展
在学业和兴趣爱好之间找到平衡点,既不忽视学 业,又能充分发展个人兴趣和才能。
培养积极的人生观和价值观
树立正确的人生观
认识人生的意义和价值,追求健康、有意义的生活,关注社会发 展和人类福祉。
提供心理支持与辅导
对于有心理问题的青少年,提 供专业的心理支持和辅导,帮
助他们应对问题。
03
青春期性教育
性器官的发育与性意识的觉醒
性器官的发育
青春期是性器官发育的关键时期 ,男孩和女孩的生殖器官开始发 生显著变化,第二性征逐渐显现 。
性意识的觉醒
随着性器官的发育,青少年开始 意识到自己的性别和性欲,对性 产生好奇和探索欲望。
性传播疾病与避孕措施
性传播疾病
了解性传播疾病的传播途径和预防方 法,如梅毒、淋病、尖锐湿疣等,提 高青少年的自我保护意识。
避孕措施
教育青少年了解避孕方法,如避孕套 、口服避孕药等,以及如何正确使用 ,以降低意外怀孕的风险。
性心理调适与性道德教育
性心理调适
帮助青少年了解性心理发展规律,正确面对性冲动和性欲望,培养健康的性心 理。
矿物质和维生素
钙、铁、锌、维生素A、维生 素D等都是青春期孩子需要的 营养素,对骨骼发育、免疫系 统维护等方面具有重要作用。
青春期的运动建议
01
02
03
有氧运动
如跑步、游泳、骑自行车 等有氧运动有助于提高心 肺功能,促进新陈代谢和 生长发育。
力量训练
儿童健康管理PPT课件
总结
以国家基本公共卫生服务规范(2011版)为依据 ,提供免费的0-6岁儿童健康管理服务,并告知
增加了发育筛查内容,体现发育行为儿科发展的 趋势
基层儿童保健人员需要加强学习,提高专业水平 ,为全省儿童健康发展提供更好的服务
满月访视:在出生后28-30日,前往乡镇卫生院、 社区卫生服务中心或村卫生室,建立儿童保健 册
高危儿访视:出院后7天内、出生后14天、28天 均需进行访视
高危新生儿
早产儿或低出生体重儿 宫内、产时或产后窒息儿,缺氧缺血性脑病及颅内出
血者 高胆红素血症 新生儿肺炎、败血症等严重感染 新生儿患有各种影响生活能力的出生缺陷以及遗传代
1是 2否
查 会将玩具放到杯子或碗里
1是
2否
18月龄 1是 2否
1是 2否
1是 2否 1是 2否
能自己蹲下、并站起来
1是 2否
会说4个以上的单字
会指认自己的五官或身体 部位 能完成简单指令,如“把 球放桌上”
会自己跑
会搭高3-7块积木或玩具
1是 2否 1是 2否
1是 2否 1是 2否 1是 2否
24月龄
伸手抓玩具
1.是 2.否 1.是 2.否
会翻身
1.是 2.否 1.是 2.否
照镜子时对自己微笑
1.是 2.否 1.是 2.否
认生
1.是 2.否 1.是 2.否
用手支撑坐
1.是 2.否 1.是 2.否
发育筛查
月龄
12月龄
会有意识叫爸爸、妈妈 1是 2否 *
发 育
会用手指认东西或图片
1是 2否
筛 自己独走稳
• 指导母乳喂养和科学育儿 ,鼓励纯母乳喂养至6个月 健康宣教 • 宣传正确的新生儿护理方法及预防感染的知识
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在我国,儿童青少年心理卫生问题 同样突出。我国是世界人口大国, 儿童青少年有4.2亿,占世界儿童青 少年总数的1/5。
目前,我国在经济建设方面取得了令人 瞩目的成就,但独生子女现象、单亲家 庭的增加、不良的养育方式、社会竞争 的激烈、环境的污染、新移民现象、父 母望子成龙的压力和社会不良环境等因 素均严重影响着我国儿童青少年的心理 发展和健康水平。
我国对儿童青少年主要健康问题 的卫生管理有哪些不足
一、社会方面: 1. 卫生筹资结构和卫生保健服务还不能覆盖全 民,城市和农村仍有很大差距。 2. 卫生人力投入不够,尤其是针对儿童青少年 卫生方面的专业工作人员。 3. 对儿童青少年健康问题的卫生管理还不能形 成良好体系,还需要多借鉴别国经验结 合本 国国情具体实施。
谢谢!
2.封闭式教育是学生的户外活动过少,不 利于身心健康的发展。 3校园内体育锻炼器材过少。 4.师生缺乏沟通,忽视学生心里的细微变 化。 5.健康教育和心理教育课程较缺乏
三、家庭方面: 1. 父母与孩子沟通过少,往往只重视孩子的学 习成绩而忽视其心理卫生问题。 2. 家长过于溺爱孩子,给孩子未来成长带来负 面影响。 3. 家庭环境和家长本身关于青少年的营养等健 康知识的缺乏,也对孩子的成长有重要 影 响。
“蓝皮书”中,15~17岁的儿童少年 代谢综合征的患病率男女生均为3.3%, 另有19.8%的儿童至少有2项指标异常, 64.1%的儿童至少有1项指标异常。
儿童青少年健康管理应从健康体检抓起
提醒: 儿童青少年是家庭的希望、祖国的未来, 孩子的健康是实现个人发展和家庭、 国家强大的重要人力资源基础,不管 是全社会还是家庭,都应关注儿童青 少年健康管理,儿童青少期学校环境纳入其中,要注意社会-学校-家庭三者的密切联 系。学校也是最容易开展 工作的地方,应注意以下方面: 1. 健康的学校环境 。 2. 学校健康教育及良好的卫生服务 。 3. 体育教育和运动 。 4. 学校和社区工作的联系与合作。 5. 学校与家长的定期沟通,以便更好了解学生情况。 6. 将食品营养、心理卫生等课程纳入学校课程。
4. 某些方案的落实、实施和推进仍然存 在较大阻力,仍需要一个过程。 5. 对大众的宣传教育力度不够。 6. 基层工作人员的缺乏,人才流失。 7. 相关工作部门人员协调不够,导致各 部门工作脱轨。
二、学校方面 1.学校食堂并未有专业人员对学生进行合 理的饮食搭配,需要进一步提高食堂的饮 食管理。不光是停留在吃饱的问题上,要 保证合理的营养摄入。
1994年有关调查资料显示我国儿童青少 年中精神、行为、发育障碍的患病率达 14.89%,由此估计我国有儿童青少年精 神障碍患儿4000万。但在我国,仅有 5.8%的患病儿童少年曾经到儿童精神科 或心理卫生门诊就诊,现状十分堪忧。
目前我国主要采取的卫生管理措施 1. 健康筛查 2. 建立健康档案 3. 健康监测 4. 健康教育
儿童青少年的健康管理
儿童青少年健康管理应从健康体检抓起
中国学生营养与健康促进会日前公 布的《中国儿童少年营养与健康状况 蓝皮书》中,有一组数字让人触目惊 心:我国15~17岁少年中,有 64.1%的人出现代谢异常。 什么是“代谢异常”?
代谢综合征
是指高血压、肥胖、高胰岛 素血症、糖耐量异常、血脂异常 等一系列代谢异常的疾病的统称。 过去,这些慢性病的患者多为中 老年人。
只有从健康体检抓起,通过科学手 段,进行长期全方位的统计学分析 和健康评估、干预,才能真正做到 有的放矢的维护孩子健康,为健康 人生和和谐社会打下坚实的基础。
有关儿童青少年心理健康现状的数据
世界范围内儿童青少年精神行为和发 育障碍的患病率约为20%,不同文化 背景所报道的障碍类型大体相同。
美国儿童青少年精神行为和发育障 碍的患病率约为17%-22%,其中约 有一半属于严重病人。而在美国患 有精神障碍的儿童青少年中,仅有 15%得到合适的照管。
如何管理
一、婴幼儿及儿童期以前 婴幼儿期及儿童期前,政府提供卫生 资源的同时,喂养及主要教育在于 家庭,所以该阶 段相关专业工作部 门要做好卫生服务工作,并注意社 区家庭的密切联系。
如: 社区医疗,卫生保健等部门提供卫生服务的 同时更要注意组织对家长相关知识的讲座, 如婴幼儿的合理喂养、营养保健等基本知识 的普及,尤其是农村偏远山区儿童的营养保 健等工作。该时期的关键是现有的卫生资源 怎样能更好的提供给各个家庭,家庭利用好 卫生资源的同时并提高自身素质教育好孩 子。