篮球运球三步上篮技术教学设计
篮球三步上篮优质教案
篮球三步上篮优质课教案一、教学设计指导思想篮球运动是高中学生非常喜爱的一项体育运动。
此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。
可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。
本课以高中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。
二、教材分析三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
三、学情分析本课的授课对象是高一学生，大部分学生喜爱篮球运动。
对篮球活动积极性很高。
但对篮球活动的技术知识了解并不多。
本节课时新授课，学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。
四、教学目标1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，连贯地完成运球与上篮，且能将该技术运用在篮球比赛中。
3、情感目标：：使学生在学习的过程中享受篮球运动带来的快乐，增强学生的合作精神，培养学生自信心。
五、教学重难点：重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。
难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。
六、教学方法本节课主要采用示范法，讲解，游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。
通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。
篮球运球三步上篮教案基本部分学习运球三步上篮教师讲解三步上篮动作要领重点：一大二小三高跳难点：运球与上篮动作的衔接及上篮的节奏示范三步上篮完整动作示范——分解动作示范三步上篮练习学生徒手练习三步上篮动作学生持球练习脚步动作学生完整练习三步上篮四、分组练习1、将学生分组，学生运球三步上篮练习2、教师巡视进行纠正与指导3、各小组在自己的场地内进行练习，小组成员之间相互学习，共同提高五、各小组推选代表进行展示（教师和学生共同参与评价）六、体育游戏游戏名称：“顶峰相见”规则：1.男女分为2组，在篮球场端线依次站立，每一位同学运球将标志碟同时放到中圈挑球处，运标志碟多着为胜，2.将标志碟放到中圈后运回篮球架时做三步低手上篮练习，并迅速抢篮板后将球传给下一名本组队友，依次传递3.运球时做到不掉球，在中圈时不停球，老师点评4.运标志的小组做5次俯卧撑1．讲解动作要点并示范2．教法：讲解示范--分解动作练习—完整动作练习3.教师口令，带领学生练习4.巡视指导，及时纠正5.教法：分组练习（巡视指导）—集体纠正—巩固练习6.教师口令，带领学生练习30分钟1．听讲解、看示范，形成动作表象2．按教师口令分节拍练习及完整动作练习3.分组练习（1）徒手三步上篮练习(2) 原地运球三步上篮练习4.（1）在组长带领下完成练习（2）再次看示范，了解错误之处（3）纠正错误，巩固练习5.（1）各小组采用不同技术的三步上篮练习（2）各小组自我评价6.各小组依次运球接力后的三步上篮练习组织：1△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织：2△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织3．分4个小组，由小组长带领练习，每个组2个篮球，作两端交叉练习△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织4.从每个组中抽出2名优秀队员进行组队进行演示并比赛（教师进行点评）△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织5.△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○。
快速运球衔接三步上篮教案
快速运球衔接三步上篮教案一、引言。
篮球是一项非常受欢迎的体育运动，它不仅能够锻炼身体，还能够培养团队合作精神和领导能力。
在篮球比赛中，进攻是非常重要的一环，而快速运球衔接三步上篮是一种非常有效的进攻技巧。
本文将针对这一技巧进行详细的教学分析，希望能够帮助到更多的篮球爱好者。
二、快速运球基本功。
在进行快速运球衔接三步上篮之前，首先需要掌握基本的运球技巧。
运球是篮球比赛中非常基本的技能之一，它能够帮助球员在比赛中更好地控制球权和组织进攻。
快速运球要求球员能够以较快的速度运球，并且在运球的过程中保持控制力和灵活性。
因此，球员需要经常进行运球训练，提高自己的运球技巧和速度。
在进行快速运球训练时，球员可以选择在球场上进行直线冲刺和变向运球训练，这样可以更好地模拟比赛中的情况，提高球员在比赛中的应变能力。
另外，还可以进行一些运球技巧的训练，比如交叉运球、背后运球等，这些技巧能够帮助球员更好地应对防守球员的盯防。
三、衔接三步上篮基本动作。
快速运球衔接三步上篮是一种非常实用的进攻技巧，它能够帮助球员在比赛中更好地突破防守，完成得分。
在进行衔接三步上篮时，球员需要掌握以下基本动作：1. 第一步，快速运球突破。
在进行快速运球衔接三步上篮时，首先需要进行快速运球突破。
球员可以利用快速运球突破来冲破防守球员的盯防，为接下来的上篮做准备。
在进行快速运球突破时，球员需要保持低重心，利用快速的变向和加速度来摆脱防守球员，然后迅速朝篮筐方向冲刺。
2. 第二步，衔接步伐。
在完成快速运球突破之后，球员需要进行衔接步伐，即利用两步或三步来调整自己的姿势和速度，为上篮做准备。
在进行衔接步伐时，球员需要保持稳定的身体平衡，同时观察篮筐和防守球员的位置，以便做出下一步的决策。
3. 第三步，上篮得分。
最后一步是进行上篮得分。
在进行上篮时，球员需要根据防守球员的位置和自己的姿势来选择合适的上篮动作，比如上篮抛投、上篮突破等。
在进行上篮得分时，球员需要保持专注和冷静，同时利用自己的身体优势和篮球技巧来完成得分。
篮球三步上篮教案模板范文
一、教学目标1. 认知目标：让学生掌握三步上篮的基本动作要领，了解三步上篮在篮球运动中的重要性。
2. 技能目标：通过练习，提高学生的运球、跳跃和投篮技巧，培养学生良好的篮球运动习惯。
3. 情感目标：激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生团结协作、顽强拼搏的精神。
二、教学重点与难点1. 教学重点：三步上篮的基本步法和投篮动作。
2. 教学难点：动作的协调性、连贯性和准确性。
三、教学准备1. 教学场地：篮球场2. 教学器材：篮球若干、标志桶若干、计时器等3. 教学方法：讲解示范法、分组练习法、比赛法等四、教学过程（一）热身活动1. 教师组织学生进行慢跑，活动全身关节，预防运动损伤。
2. 进行简单的运球练习，提高学生的运球技能。
（二）基本技术讲解与示范1. 教师讲解三步上篮的基本动作要领，包括运球、跳跃、投篮等环节。
2. 教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。
（三）分组练习1. 学生分成若干小组，进行三步上篮的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，确保动作规范。
（四）比赛环节1. 组织学生进行三步上篮比赛，提高学生的实战能力。
2. 比赛过程中，教师注意观察学生的表现，及时给予评价和指导。
（五）总结与反思1. 教师对本次课的教学内容进行总结，强调三步上篮的重要性。
2. 学生进行自我评价，总结自己在练习中的优点和不足。
3. 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
五、教学评价1. 观察学生在练习中的动作规范性，了解学生对三步上篮技术的掌握程度。
2. 关注学生在比赛中的表现，了解学生的实战能力。
3. 收集学生自我评价和教师评价，对学生的篮球运动技能进行综合评价。
六、教学延伸1. 鼓励学生在课后进行三步上篮的练习，提高篮球技能。
2. 组织学生参加篮球比赛，锻炼学生的团队合作精神。
3. 开展篮球知识讲座，拓宽学生的篮球知识面。
通过本教案的实施，使学生掌握三步上篮的基本技术，提高学生的篮球运动技能，培养学生的团队协作精神，为今后参加篮球比赛奠定基础。
三步上篮教学设计
三步上篮教学设计三步上篮教学设计范文（通用3篇）三步上篮教学设计1一、指导思想：根据《体育与健康标准》的精神，体育课教学要以“健康第一”为指导思想，重在培养学生参与活动的意识，让学生在活动中挑战自我，体验成功，享受体育运动带来的快乐，同时促进学生的身心发展。
二、教材分析：篮球是很多小学生喜爱的一种体育运动，它能很好的发展学生的身体素质，促进学生的协调性，灵活性的发展，提高反应能力。
但同时，篮球也是技术性要求很强的教材，特别是三步上篮，它综合了运球和投篮的技巧，讲究步法，要目测距离，还要求上肢力量足够，这对于小学生来说还是较难掌握的。
三、学情分析：五年级学生正处于生长发育的加速期，这个阶段的学生好动、好强、好胜，富于想象力和创造力，喜欢上篮球课，又比较愿意挑战自我，为了满足学生的求知欲，我选择了这一内容。
四、重点与难点：教学重点：初步学会三步上篮的基本步法教学难点：动作的协调、连贯性五、教学流程：（一）导入：5分钟1、通过课堂常规，快速进入课堂，能形成良好的教学习惯，提高课堂效率。
2、通过慢跑热身和各种准备活动，使学生的各个关节得到充分的活动，注意运动保护，体现体育教学的指导思想。
（二）目标实施：25分钟1、在上一节课的基础上复习三步上篮的步法是本节课的主要学习内容。
通过指出上节课存在的问题和正确的示范、讲解来进行整体的全班教学。
2、通过分组练习、教师指导、学生互教，可以发现各个学生存在的问题并及时地进行纠正，从而达到具体的个别教学的效果。
（三）游戏：7分钟“两人背球”的游戏，可以使学生在紧张的练习后得到放松，还让学生有自我表现的空间，培养团结合作的精神，享受体育运动带来的快乐，这也体现了“健康第一”的指导思想。
（四）放松总结：3分钟1、学生在老师的带领下进行“闭目养神”的放松练习，使学生的身心得到良好的恢复。
2、教师做本课小结，组织学生收器材。
六、教学反思：通过教学，基本达到教学目的，学生初步学会三步上篮的基本步法，最重要的是使学生增强了参与活动的意识，学生在活动中敢于挑战自我，体验成功，享受到体育运动带来的快乐。
《篮球运球三步上篮》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
3. 教师提出问题：“同学们，你们知道篮球运球三步上篮的重要性吗？”引导学生思考篮球运球三步上篮在比赛中的应用和战术意义。
4. 学生回答问题后，教师总结并导入新课，指出本节课将重点讲解篮球运球三步上篮的技术要领。
《篮球运球三步上篮》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
一、案例背景
本案例背景以高中体育与健康人教版全一册中的《篮球运球三步上篮》为教学内容。作为一名特级教师，我深入研究了学科和课本的相关知识，结合教学实际，制定出了一份优秀教学案例。
在高中体育课程中，篮球运球三步上篮是重要的技能之一，对于培养学生的团队合作意识、协调性和灵活性等方面具有重要意义。然而，由于篮球运动具有较强的技术性和实践性，学生在学习过程中可能会遇到各种困难，如动作不规范、技术掌握不熟练等。因此，在教学过程中，需要注重学生的实际操作，以及教师与学生之间的互动和指导。
2. 教师提问法：教师针对学生的动作表现，提出改进意见，引导学生自我调整。
3. 学生互评法：组织学生相互提问、评价，促进学生之间的交流与学习。
4. 设计课后作业，让学生结合课堂学习，在家中自主练习篮球运球三步上篮，提高技能水平。
（三）小组合作
1. 组织学生分组进行篮球运球三步上篮的练习，培养他们的团队合作精神。
4. 多种教学手段的综合运用：在本案例中，教师运用了示范、模仿、实践、讨论等多种教学手段，激发学生的学习兴趣，提高他们的运动技能。这种多样化的教学手段，使课堂充满活力，让学生在轻松愉快的氛围中学习，提高了教学效果。
5. 教学评价的全面性：本案例在教学过程中，注重对学生的全面评价。通过教师总结、学生自我评价、学生互评等方式，对学生的动作表现、学习态度、团队协作等方面进行评价。这种全面的评价方式，有助于激发学生的学习动力，促进他们的全面发展。
篮球：运球三步上篮教学设计高中体育与健康人教版必修第一册
3.培养学生团队协作意识，提高比赛中的战术执行力。
（二）教学设想
1.教学方法：
a.采用讲解、示范、分组练习、比赛等多种教学方法，让学生在实践中掌握运球三步上篮的技术要领。
b.利用视频、图解等教学资源，帮助学生直观地了解运球三步上篮的动作细节，提高学习效果。
篮球：运球三步上篮教学设计高中体育与健康人教版必修第一册
一、教学目标
（一）知识与技能
1.学生能够理解并掌握篮球运动的基本技术要领，特别是运球三步上篮的动作技巧。
2.学生能够通过实践练习，熟练运用运球三步上篮的技术，提高投篮命中率。
3.学生能够了解篮球比赛规则，并在实际比赛中运用所学的运球三步上篮技能。
e.比赛环节，培养学生团队协作意识，提高比赛中的战术执行力。
3.教学评价：
a.过程性评价：关注学生在练习中的表现，包括动作准确性、投篮命中率、团队协作等方面。
b.终结性评价：组织篮球比赛，评价学生在比赛中的综合表现，包括运球三步上篮技术的运用、团队合作等。
c.学生自评与互评：引导学生反思自己的学习过程，发现自身不足，互相学习，共同提高。
4.学生能够掌握篮球运动中的团队合作和战术配合，提高整体竞技水平。
（二）过程与方法
1.教学过程中，采用讲解、示范、分组练习、比赛等多种教学方法，让学生在实践中掌握运球三步上篮的技术要领。
2.引导学生通过观察、模仿、交流与合作，培养自主学习、探究学习的能力。
3.注重个体差异，针对不同学生的技术水平，进行有针对性的指导，提高学生的篮球技能。
4.完成课后练习册：学生完成与运球三步上篮相关的课后练习册，巩固课堂所学知识，提高技能水平。
篮球三步上篮教案
篮球三步上篮教案一、教学目标通过本节课的学习，学生将能够掌握篮球三步上篮的基本动作要领，了解相关战术技巧，并能够在实际比赛中运用。
二、教学内容1. 基本动作要领：a. 正确的站姿和手臂动作；b. 运球过程中的节奏感和运球手势；c. 步伐和腿部力量的协调运用。
2. 相关战术技巧：a. 如何快速判断对方的防守位置和动向；b. 如何选择最佳的三步上篮时机；c. 如何提高得分的准确性和稳定性。
三、教学过程1. 热身活动：在篮球场上进行一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备好身体和心态。
2. 动作讲解：a. 引导学生正确站立，脚距与肩同宽，膝盖微屈，双手自然垂放；b. 详细介绍运球过程中的节奏和手势，引导学生进行实际操作；c. 分解讲解三步上篮的步伐，重点讲解腿部力量的运用和转化。
3. 技巧练习：a. 学生进行基础的脚步练习，通过示范和指导，纠正他们的不足之处；b. 在较小的组织对抗中，学生练习判断对手防守位置和动向，并选择最佳时机上篮。
4. 对抗实践：学生进行实际的对抗比赛，运用所学技巧进行三步上篮，并根据实际情况调整和改进。
五、教学要点1. 确定正确的站姿和手臂动作，保持稳定的身体平衡。
2. 运球时要注意节奏感和手势，保持球的控制。
3. 步伐要准确，腿部力量的运用要协调。
4. 在实战中快速判断对手防守位置和动向，选择最佳三步上篮时机。
六、教学评价通过观察学生的动作和实战表现，评价他们是否能够准确掌握三步上篮的技巧要领，并能够在比赛中灵活运用。
可以通过对抗比赛结果和个人表现进行评估。
七、教学延伸1. 学生可以通过观看篮球比赛录像，学习职业球员的上篮技巧并加以模仿。
2. 组织学生之间的比赛，加强三步上篮技巧的应用。
八、教学反思根据学生的实际情况，进行针对性的调整和改进教学内容和方法，以达到更好的教学效果。
通过以上教学方案，学生将能够系统地学习篮球三步上篮的技术和战术要领。
通过反复的练习和实战演练，他们将逐渐掌握这一篮球基本动作，并能够在比赛中灵活自如地运用。
三步上篮实践课教学设计(2篇)
第1篇一、教学目标1. 知识目标：（1）了解三步上篮的基本动作要领。
（2）掌握三步上篮的步骤和方法。
2. 技能目标：（1）能够独立完成三步上篮动作。
（2）提高上篮的准确性和稳定性。
3. 情感目标：（1）培养学生对篮球运动的兴趣和热爱。
（2）培养学生的团队协作精神和竞技意识。
二、教学对象本节课面向小学四年级学生，共40人。
三、教学时间1课时四、教学地点篮球场五、教学器材篮球若干、篮球架、标志桶、秒表、粉笔等。
六、教学过程（一）准备活动（5分钟）1. 热身运动：慢跑2圈，活动关节，做简单的拉伸运动。
2. 游戏热身：进行“猜拳抢球”游戏，活跃课堂气氛，提高学生的反应能力。
（二）基本技能教学（20分钟）1. 教学内容：三步上篮的基本动作要领。
（1）讲解三步上篮的动作步骤：运球、起跳、投篮。
（2）示范动作：教师进行标准的三步上篮示范，并讲解动作要领。
（3）学生跟学：学生模仿教师动作，教师逐一纠正错误动作。
2. 分组练习：（1）运球练习：学生在篮球场内进行运球练习，教师巡回指导。
（2）起跳练习：学生在篮球场内进行起跳练习，教师巡回指导。
（3）投篮练习：学生在篮球场内进行投篮练习，教师巡回指导。
（三）实践操作（15分钟）1. 教学内容：三步上篮的实际操作。
（1）教师组织学生进行分组，每组4人，进行三步上篮比赛。
（2）比赛规则：每个学生完成一次三步上篮，完成得越快、越准确得分越高。
（3）教师观察学生表现，对表现优秀的同学给予表扬，对表现较差的同学进行指导。
（四）总结与反思（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调三步上篮的动作要领。
2. 学生分享学习心得，教师对学生的表现进行评价。
3. 鼓励学生在课后继续练习，提高篮球技能。
七、教学评价1. 观察学生在课堂上的表现，如动作规范性、完成度等。
2. 检查学生在课后练习中的进步情况。
3. 问卷调查：了解学生对本节课的满意度。
八、教学反思1. 本节课教学目标明确，教学内容丰富，教学方法灵活。
篮球三步上篮+教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册
课时计划姓名麻日得教学对象（中学）高二（2）班人数53教学内容篮球：三步上篮教学目标1.认知目标:通过学习单手低手投篮，使学生理解行进间单手低手投篮的动作要领及技术特点。
2.技能目标:通过学习，使学生初步掌握低手投篮的动作方法，完成行进间低手投篮技术要领，发展身体素质。
3.情感目标:培养学生独立自主学习能力，学生团结协作意识和增强集体荣誉感教学重点初步学会三步上篮的三步法基本教学教学难点动作的协调连贯、不脱节课型新授课场地器材篮球场、体操垫、标志盘安全保障1.课前检查场地是否平稳，学生课前身上佩戴的物品是否有安全隐患2.热身充分3.保护恰当、到位，加强安全教育结构时间或次数课的内容教与学活动教学组织与要求教育意图准备部分8分钟一、课堂常规（2min）1.集合整队2.报告人数3.师生问好4.宣布课堂内容及要求5.安排见习生二、热身活动（6min）1.慢跑球场两圈2.关节操（8x8）拍（1）手指拨球（2）头部绕球（3）腰部绕球（4）膝关节绕球（5）弓步单腿绕球（6）胯下八字绕球（7）两次运球合球（8）运球开合跳一、课堂常规（2min）教师：1.吹哨组织学生呈五列横队集合2.进行点名3.师生问好4.宣布课堂内容及要求5.安排见习生学生：1.迅速集队成四列横队集合2.被点名学生答“到”3.师生问好4.认真听讲5.见习生出列，进行教师安排的见习内容二、热身活动（6min）教师：慢跑：1.教师引导学生按照步骤练习。
2.学生合成两列纵队慢跑3.提醒练习中要注意安全关节操：1.教师引导学生拿好球成体操队形站好2.教师带领学生进行关节操练习3.学生整齐快速成练习队形站好4.学生跟随老师进行练习一、课堂常规组织队形：○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○▲要求：快、静、齐二、热身组织队形：○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○▲要求：1.整齐有序2.注意左右距离，注意安全3.积极完成热身活动一、课堂常规1.提醒学生进入课堂状态，2.保证后续课堂有序进行二、热身活动1.预防受伤，降低损伤风险2.增强学生身体和大脑的兴奋性基本部分32分钟一、新课导入课前教师通过口语描述和学生互动，在篮球比赛中最容易得分的手段和脚步的方法有哪些，让学生在课前有着很高的参与互动，活跃课前气氛。
篮球三步上篮教案模板
篮球三步上篮教案模板一、课程名称：(适用大部分课程教案)二、授课对象初中或高中体育课程学生，对篮球运动有一定基础，具备基本的运球和投篮技能。
三、授课时间每课时45分钟，共1课时。
四、授课教师XXX（姓名），具备专业体育教学背景及篮球教练经验。
五、教学目标1、知识与技能目标学生能够理解并掌握篮球三步上篮的技术要领，提高投篮准确性。
学生能够运用所学技巧进行实战演练，提升个人和团队配合能力。
2、过程与方法目标通过分组练习和实战演练，培养学生团队合作精神，提高篮球技能。
利用示范、指导、反馈等教学手段，帮助学生掌握正确的三步上篮动作。
3、情感态度价值观目标培养学生对篮球运动的热爱，激发积极参与体育活动的兴趣。
引导学生树立正确的竞争观念，强调公平、公正、公开的竞技体育精神。
六、教学重占和难点1、教学重点篮球三步上篮的动作要领，包括起步、运球、投篮的连贯动作。
投篮时的手腕力量和角度控制，提高投篮准确性。
2、教学难点学生在运球过程中的节奏感和协调性。
投篮时手腕力量的掌握，以及投篮角度的调整。
七、教学过程1、导入新课（5分钟）- 教师通过简短的讨论或提问方式，回顾上节课学习的篮球基本技能，如运球和投篮。
- 引入本节课的主题“篮球三步上篮”，通过展示专业运动员的三步上篮视频，激发学生的兴趣和好奇心。
- 简要介绍三步上篮在篮球比赛中的应用和重要性。
2、新知讲授（20分钟）- 教师详细讲解三步上篮的动作要领，包括起步、运球、最后一步的步伐大小和节奏。
- 示范三步上篮的完整动作，强调动作的连贯性和协调性，特别是投篮时的手腕力量和角度控制。
- 指出常见的错误动作，并解释如何避免这些错误。
3、合作探究（15分钟）- 学生分组进行练习，每组学生在教师的指导下互相观察和纠正动作。
- 鼓励学生之间进行讨论，共同探讨如何提高三步上篮的技巧和准确性。
- 教师巡回指导，对每组学生进行个性化的指导和反馈。
4、巩固练习（10分钟）- 安排一系列的练习，如不同距离的投篮练习，加强学生对三步上篮动作的掌握。
教案设计大学篮球三步上篮男生
课程名称：大学篮球专项技能训练课程目标：1. 让学生掌握三步上篮的基本动作要领，提高篮球运动技能。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生身体协调性、灵活性和爆发力。
4. 增强学生自信心，培养积极向上的竞技态度。
课程内容：一、热身活动1. 教师组织学生进行慢跑，活动全身关节，准备进入技术训练。
2. 学生进行拉伸运动，提高身体柔韧性。
二、技术讲解与示范1. 教师讲解三步上篮的动作要领：a. 运球者以右手为例，右手持球，左脚在前，右脚在后，呈站立姿势。
b. 运球者用右脚掌内侧发力，推动身体向前移动。
c. 运球的同时，右手将球从低到高拍两次，使球在空中形成弧线。
d. 当球拍至最高点时，运球者迅速起跳，左脚向前方跨出，右手将球送入篮筐。
2. 教师进行示范，让学生观看并理解动作要领。
三、分组练习1. 学生分为若干小组，每组4-6人。
2. 每组选出一名组长，负责组织本组练习。
3. 每组进行以下练习：a. 单手运球练习，提高运球稳定性。
b. 三步上篮练习，要求学生按照动作要领完成动作。
c. 小组内互相纠正动作，提高练习效果。
四、比赛与评价1. 学生进行三步上篮比赛，每组派一名代表进行比赛。
2. 教师对学生的动作进行评价，指出优点与不足。
3. 学生互相评价，分享练习心得。
五、总结与放松1. 教师对本次课程进行总结，强调三步上篮的动作要领。
2. 学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。
教学时间：1课时教学器材：篮球、篮球场、计时器教学步骤：1. 热身活动（10分钟）2. 技术讲解与示范（15分钟）3. 分组练习（30分钟）4. 比赛与评价（15分钟）5. 总结与放松（10分钟）教学注意事项：1. 教师应密切关注学生的动作，及时纠正错误。
2. 鼓励学生积极参与练习，提高学习兴趣。
3. 注意学生的安全，避免运动损伤。
4. 教师应具备一定的篮球技能和教学经验，以便更好地指导学生。
大学篮球课三步上篮教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生掌握三步上篮的基本动作要领，提高投篮命中率。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质，增强体质。
教学内容：1. 三步上篮的基本动作要领2. 三步上篮的练习方法3. 三步上篮比赛技巧教学重点：1. 三步上篮的基本动作要领2. 三步上篮的练习方法教学难点：1. 动作的协调性和连贯性2. 投篮时的稳定性和准确性教学过程：第一课时一、课堂常规1. 教师组织学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等。
2. 学生进行自我介绍，增进彼此了解。
二、基本技术教学1. 教师讲解三步上篮的基本动作要领：（1）站位：站在离篮筐3-5米的位置，两脚分开与肩同宽。
（2）运球：从右侧开始，用右手运球，使球在身体侧面滚动。
（3）第一步：向篮筐方向迈出左脚，同时用右手运球。
（4）第二步：在第一步的基础上，继续向篮筐方向迈出右脚，同时用左手运球。
（5）第三步：跳起，将球投向篮筐。
2. 教师示范动作，学生跟学。
三、练习方法1. 学生分组进行三步上篮练习，教师巡回指导。
2. 练习内容包括：单手运球、双手运球、原地三步上篮、行进间三步上篮等。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调动作要领。
2. 学生分享练习心得，提出疑问。
第二课时一、课堂常规1. 学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等。
2. 教师检查学生出勤情况。
二、比赛技巧教学1. 教师讲解三步上篮比赛技巧：（1）选择合适的站位，确保投篮角度和距离。
（2）根据防守情况调整运球和起跳时机。
（3）学会利用假动作迷惑对手。
（4）保持良好的心态，勇敢面对挑战。
2. 教师示范动作，学生跟学。
三、比赛实践1. 学生分组进行三步上篮比赛，教师巡回指导。
2. 比赛规则：每队轮流进行三步上篮，得分高者获胜。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调比赛技巧。
2. 学生分享比赛心得，提出疑问。
教学评价：1. 学生对三步上篮的基本动作要领掌握程度。
篮球运球三步上篮优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册
3.实践性强的教学活动：本案例通过分组练习、比赛等形式，让学生在实践中掌握篮球运球三步上篮的技术要领。这样的教学活动不仅能够提高学生的动手操作能力，还能够培养学生的团队协作意识和竞技体育精神。
4.多元化的教学手段：本案例运用了多媒体教学手段，如教学视频、图片等，让学生更直观地了解篮球运球三步上篮的动作要领。这样的教学手段不仅能够提高学生的学习效果，还能够增加学生的学习兴趣。
1.以一段精彩的篮球比赛视频作为导入，让学生初步感受篮球运动的速度与激情，激发学生对篮球运动的热爱。
2.引导学生关注比赛中的篮球运球三步上篮技术，提出问题：“你们知道篮球运球三步上篮是如何完成的吗？”激发学生的思考和探究欲望。
3.简要介绍篮球运球三步上篮的基本概念和重要性，为学生学习新知识做好铺垫。
3.鼓励学生提出自己在学习篮球运球三步上篮过程中遇到的问题，教师引导学生共同探讨解决方法，提高学生的学习能力。
4.创设问题情境，让学生在实践中运用篮球运球三步上篮技术，解决实际问题，提高学生的应用能力。
（三）小组合作
1.采用分组练习、比赛等形式，让学生在小组合作中学习篮球运球三步上篮技术，提高学生的团队协作能力。
2.鼓励学生在小组内互相交流、讨论，分享学习心得和经验，促进学生之间的互动和共同进步。
3.教师深入小组，关注学生的学习状况，针对性地进行指导和评价，提高学生的学习效果。
4.组织小组间的比赛，让学生在竞争中体验篮球运动的乐趣，培养学生的团队精神和竞技意识。
（四）反思与评价
篮球三步上篮教案
篮球三步上篮教案标题：篮球三步上篮教案一、教学目标：1. 掌握篮球的基本姿势和动作；2. 理解三步上篮的基本原理；3. 提高运球和传球的技巧；4. 能够稳定地运用三步上篮技术。
二、教学重点：1. 熟悉三步上篮的步骤和动作；2. 培养良好的上篮节奏感；3. 提高篮球的抛射准确度和稳定性。
三、教学准备：1. 篮球场地；2. 篮球。
四、教学过程：1. 热身活动：进行一些适当的热身动作，例如跳绳、拉筋等，以防止运动损伤。
2. 理论讲解：介绍三步上篮的基本原理和步骤，包括起跳、步伐和投篮姿势等要点。
3. 实践训练：a. 基本姿势练习：教导学生正确的基本姿势，包括膝盖微屈、身体低压、头部与胸部保持平衡等，以提高稳定性。
b. 运球练习：教导学生如何稳定地运球，以减少失误和提高控球能力。
c. 传球练习：通过进行传球练习，培养学生的团队合作意识和传球准确度。
d. 上篮姿势练习：让学生通过模仿教师示范，学习正确的上篮姿势，包括持球手的位置、发力位置和着地位置等。
e. 三步上篮练习：逐步引导学生进行三步上篮练习，注意步伐的节奏感和投篮的准确度。
4. 进一步训练：a. 加大速度：逐渐增加学生的速度，让他们能够在快节奏的比赛中运用三步上篮技术。
b. 调整角度：通过调整投篮角度，培养学生在不同方向上的投篮能力。
c. 增加外界干扰：引入一些干扰因素，例如对手的防守，以增加学生在比赛中的应对能力。
5. 对抗比赛：组织学生进行对抗比赛，让他们在真实的比赛环境中运用所学的技术。
五、总结与反思：教师对学生进行总结与反思，鼓励学生总结自己的进步和不足之处，并提出改进的建议。
同时，教师也可以给予学生一些积极的反馈和鼓励。
六、教学延伸：为了进一步提高学生的技术水平和篮球综合能力，可以组织学生参加校内外的篮球比赛，让他们有更多的机会锻炼和提高自己的篮球技术。
同时，教师也可以引导学生对篮球比赛进行观察和分析，从中获取更多的教学资源和经验。
通过以上的教学过程，学生能够掌握基本的篮球三步上篮技术，并在进一步的训练中不断提高自己的篮球综合能力，为参与篮球比赛做好充分的准备。
大学生篮球课三步上篮教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 知识目标：使学生了解三步上篮的基本概念、动作要领和技巧。
2. 技能目标：培养学生正确的三步上篮动作，提高投篮命中率。
3. 情感目标：培养学生对篮球运动的兴趣，增强团队协作意识。
教学重点：1. 三步上篮的动作要领。
2. 三步上篮的节奏和力量控制。
教学难点：1. 三步上篮的节奏和力量控制。
2. 在对抗情况下完成三步上篮。
教学准备：1. 篮球场、篮球、标志碟、秒表。
2. 学生分小组进行练习。
教学过程：第一课时一、热身活动1. 教师带领学生进行慢跑，让学生活动全身关节。
2. 进行简单的篮球基本动作练习，如运球、传球等。
二、技术讲解与示范1. 教师讲解三步上篮的动作要领：- 站立姿势：双脚分开，与肩同宽，身体稍微前倾。
- 起跳：以左脚为例，先迈出左脚，紧接着迈出右脚，同时用力向上跳起。
- 投篮：在空中将球从篮筐上方投出，手掌心朝上，手指尖指向篮筐。
- 落地：双脚落地时，保持身体平衡。
2. 教师进行三步上篮的示范，让学生跟随模仿。
三、分组练习1. 学生分成小组，每组进行三步上篮的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
四、比赛练习1. 将学生分成两队，进行三步上篮比赛。
2. 规定比赛时间，每队限时完成一定数量的三步上篮。
3. 比赛结束后，评选出表现优秀的学生。
第二课时一、复习与巩固1. 教师带领学生复习三步上篮的动作要领。
2. 学生进行分组练习，巩固三步上篮动作。
二、对抗练习1. 学生分成两队，进行对抗练习。
2. 教师强调在对抗情况下完成三步上篮的技巧，如假动作、变向等。
3. 学生在对抗中练习三步上篮。
三、比赛与总结1. 学生进行三步上篮比赛，检验学习成果。
2. 教师对比赛进行总结，指出学生在三步上篮中存在的问题。
3. 学生针对问题进行改正，提高三步上篮技巧。
教学反思：1. 教师应注重对学生动作要领的讲解和示范，确保学生掌握正确的动作。
2. 在练习过程中，教师应关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行指导。
三步上篮篮球教案(3篇)
第1篇课时：2课时年级：五年级教学目标：1. 知识目标：使学生掌握三步上篮的基本动作要领，了解三步上篮的技巧。
2. 技能目标：培养学生正确的篮球基本技术，提高学生的篮球运动能力。
3. 情感目标：激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生的团队协作精神和竞争意识。
教学重点：1. 三步上篮的基本动作要领。
2. 三步上篮的技巧。
教学难点：1. 三步上篮的节奏和时机把握。
2. 三步上篮中的身体协调性。
教学过程：第一课时一、准备活动1. 热身跑：让学生慢跑2圈，热身身体。
2. 简单拉伸：让学生进行全身的拉伸运动，提高关节的灵活性。
二、基本技术教学1. 讲解三步上篮的基本动作要领：- 原地站立，面向篮筐。
- 用右手运球，左手放在右肩上，保持身体平衡。
- 第一步：运球向篮筐方向跨出一大步。
- 第二步：运球向篮筐方向跨出一步，同时跳起。
- 第三步：在空中将球投出，尽量使球落在篮筐内。
2. 示范三步上篮动作：- 教师进行标准的三步上篮示范，让学生观察并模仿。
- 强调动作的节奏和时机把握。
三、实践练习1. 学生分组进行三步上篮练习，每组指定一名教练员指导。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，强调动作的规范性和协调性。
四、游戏环节1. 组织“投球比多”游戏，提高学生的投篮准确性。
2. 学生分组进行比赛，增加趣味性。
五、总结与放松1. 教师对学生的表现进行总结，强调三步上篮的技巧。
2. 让学生进行简单的放松运动，缓解肌肉紧张。
第二课时一、准备活动1. 热身跑：让学生慢跑2圈，热身身体。
2. 简单拉伸：让学生进行全身的拉伸运动，提高关节的灵活性。
二、巩固与提高1. 学生分组进行三步上篮练习，巩固基本动作要领。
2. 教师对学生的动作进行个别指导，提高动作的准确性。
三、实战演练1. 组织学生进行三步上篮的实战演练，提高学生的实战能力。
2. 学生分组进行比赛，增加实战经验。
四、总结与反思1. 教师对学生的表现进行总结，指出学生在三步上篮中存在的问题。
《高中篮球运球三步上篮》教案
3.社会适应：通过篮球运动的团队协作，培养学生的集体荣誉感，提高沟通与协作能力，使其在社会生活中更好地适应和发展。
本节课将注重培养学生的学科核心素养，将知识、技能与情感态度相结合，全面提高学生的综合素养。
此外，课堂上的小组讨论和实践活动，学生们表现得非常积极。他们围绕三步上篮在实际比赛中的应用展开讨论，并提出了一些很有价值的观点。这让我深感欣慰，说明学生们已经能够将所学知识运用到实际中，并具有一定的思考能力。
然而，我也注意到，在小组讨论过程中，部分学生参与度不高。为了提高全体学生的积极性，我将在今后的教学中，更加关注这部分学生，鼓励他们大胆发言，表达自己的观点。同时，适当调整讨论主题，使其更贴近学生的生活实际，激发他们的兴趣。
五、教学反思
在今天的高中篮球运球三步上篮教学中，我发现学生们在掌握技巧上存在一些问题。首先，运球过渡到上篮这一环节，许多学生出现失误，这说明他们对运球与上篮之间的衔接还不够熟练。在今后的教学中，我需要着重强调这一部分的练习，通过设置更多有针对性的练习，帮助学生熟练掌握运球过渡技巧。
其次，学生在起跳脚步和投篮动作的连贯性方面也存在难点。在课堂上，我尽量通过示范和分解练习，让学生了解正确的动作要领。但从实际操作来看，这部分内容还需要进一步强化。接下来，我会考虑运用更多辅助教学工具，如视频慢动作回放，让学生更直观地观察到动作细节，以便更好地模仿和学习。
三、教学难点与重点
1.教学重点
-运球技巧：原地运球、行进间运球的稳定性和节奏感，以及三步上篮时的运球过渡。
-三步上篮动作：起跳时的脚步节奏，投篮时的手臂伸展和手腕用力，落地的平衡控制。
篮球三步上篮教案
篮球三步上篮教案篮球作为一项流行的运动项目，在世界范围内备受欢迎。
而三步上篮是篮球比赛中常见的得分方式之一，具有一定的技术含量和实战性。
本文将介绍篮球三步上篮的技术要点，并提供一个教案，帮助教练和球员们更好地学习和掌握这一技巧。
一、技术要点在进行篮球三步上篮动作时，我们需要掌握以下技术要点：1. 打开视野：运球过程中需要提前观察篮筐的位置及周围的防守情况，以便做出正确的决策和判断。
如有必要，可以使用眼神欺骗对手，以获得更好的出手机会。
2. 快速起跳：三步上篮的关键在于起跳，需要抓住好时机。
一般情况下，在离篮筐约2-3步的位置做出起跳动作，以充分利用身体的力量，增加出手的高度和力量。
3. 上篮力度控制：在上篮动作中，要控制好力度，既不能过大导致球飞过篮筐，也不能过小导致球无法入筐。
这需要根据不同的比赛情况和个人能力做出综合的判断和调整。
4. 出手手势：在出手的瞬间，手部的动作也非常重要。
通常，我们需要将球放在手心，手指略微分开，掌握好出手的力道和方向，保证球的稳定性和准确性。
5. 空中协调：在上升的过程中，掌握好身体的平衡和空中协调能力，可以更好地完成上篮动作。
此外，还需要注意防守球员的干扰，采取相应的应对措施，以确保出手的成功率。
二、教案为了更好地教授篮球三步上篮技巧，以下是一个教案的设计：1. 引入：- 可以通过放映一些篮球比赛的视频片段，引发学生对三步上篮的兴趣和好奇心。
- 介绍篮球三步上篮的定义、背景和意义，激发学生主动学习的积极性。
2. 理论讲解：- 详细解释篮球三步上篮的技术要点，包括视野开放、快速起跳、力度控制、出手手势和空中协调等。
- 结合图示和示范动作，让学生更好地理解和掌握各个要点。
3. 实践操作：- 将学生分成小组，进行三步上篮的练习。
- 在练习过程中，教练要不断观察和指导，纠正他们的动作错误，并提供个别技术指导。
- 增加难度，可以逐渐增加防守干扰，以提高学生的技术应变能力和实战水平。
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篮球运球三步上篮技术教学设计
一、教学设计理念：
篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。
通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
二、教学内容分析：
本课教学内容是篮球运球三步上篮技术，三步上篮是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，它们好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
本课是八年级体育课中学习篮球运动的第二节课，起着承上启下的作用，运球三步上篮技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。
因此，本课着重让学生掌握三步上篮的动作方法和要领，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析：
本次课的授课班级为高一年级（2）班，男生20人，女生20人，共40人。
学生的体育运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目的
1、知识目标：学生能说出三步上篮的动作要领
2、技能目标：85﹪的同学能完成三步上篮技术，发展灵敏与协调能力，提高弹跳力。
通过游戏，发展学生的位移速度。
3、情感态度及价值观：培养学生认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感，发扬学生互相学习及团结协作的精神。
五、本课的重、难点：
重点：让学生掌握三步上篮的动作方法、要领
难点：提高学生的控球能力和三步上篮的节
六、教学策略：1、本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
2、全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
3、全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果.用比赛法引起学生学习兴趣,增强团队精神。
体育教案
授课班级：七年级班执教人：闫现菊2011年3月22日。