五步对抗法
浅析“五步教学法”在足球教学中的运用
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浅析“五步教学法”在足球教学中的运用足球是一项集身体素质、技术和策略性于一体的综合性运动项目,对于足球教学来说,教学方法的选择至关重要。
在足球教学中,教练们普遍采用“五步教学法”来进行教学,这种教学法不仅能够提高学生的学习效果,还能够培养学生的足球技能和战术意识。
本文将对“五步教学法”在足球教学中的运用进行浅析。
一、“五步教学法”概述“五步教学法”是一种系统的教学方法,它包括:引导、示范、练习、反馈和确认五个基本步骤。
在足球教学中,教练们可以根据学生的实际水平和特点,灵活运用这五个步骤,促进学生的技能提高和综合素质的培养。
1. 引导在足球教学中,引导是教练进行教学的第一步。
教练需要通过引导学生们对足球的基本规则和技术动作有一个初步的了解,引导他们树立正确的足球观念和态度。
在开始讲解足球传球时,教练可以通过一些实例或图片引导学生们了解传球的基本要领,以及在比赛中传球的重要性。
通过引导,学生们可以对足球训练有一个初步的认识,从而提高学习的积极性和主动性。
2. 示范示范是教练教学的第二步。
在足球教学中,教练需要通过自己的示范或者通过专业球员的示范来向学生们展示足球技术和战术的正确动作。
通过示范,学生们可以清楚地了解到技术动作的正确姿势和要领,帮助他们更好地理解和掌握足球技术。
示范也可以让学生们直观地感受到足球技术的精妙之处,从而提高他们的学习兴趣和学习动力。
3. 练习在足球教学中,练习是教练进行教学的重要一步。
练习是学生们巩固技术和提高技能的过程,通过反复的练习,学生们可以逐步掌握足球的基本技术和战术技能。
在练习过程中,教练需要适时给予学生们一些简单的技术练习或者小游戏,让他们在轻松愉快的氛围中,不断地进行技术练习,提高足球技术和战术意识。
4. 反馈反馈是足球教学中非常重要的一步。
通过反馈,教练可以及时地对学生们进行指导和纠正,在学生们练习时,教练要及时地给予学生们反馈,让他们在练习中及时纠正错误,改进技术动作,提高技术水平。
指挥训练五步法感知判断
![指挥训练五步法感知判断](https://img.taocdn.com/s3/m/f115f06b00f69e3143323968011ca300a6c3f67d.png)
指挥训练五步法感知判断
前不久,空降兵某旅组织营连指挥员集训。
他们依托指挥对抗训练系统在网上排兵布阵练攻防,并将部队拉到陌生地域进行实兵对抗演练,进一步检验战法训法。
该旅大力推进科技练兵,依托配发的指挥对抗训练系统,探索“网上演练+实兵对抗”组训模式,不断提升指挥员军事素养。
他们参照现地实景设置网上战场环境,按照实战流程设置时间节点,临机变换任务内容、敌情条件,重点围绕空降集结、攻击突破等课目,开展全要素全流程对抗。
同时,他们利用网上推演,一边演练战法,一边查摆问题,争取“打一仗、进一步”。
网上演练后,双方赴现地开展实兵对抗演练,验证作战方案的可行性。
演练结束后,双方指挥员一起组织复盘检讨会,对实兵对抗与网上演练的情况处置、战法运用、交战态势等进行综合分析。
“在平时训练中设置逼真战场环境,想方设法研究破‘敌’之策,未来战场上才能镇定自若、因势而变。
”复盘检讨会上,某营营长张志敏分享心得。
演练中,他所在营运用总结出的战术战法,成功突破“敌”防线取得胜利。
团体辅导游戏100例
![团体辅导游戏100例](https://img.taocdn.com/s3/m/f6619ee579563c1ec4da71cc.png)
团体游戏集锦(未整理版)团体游戏(一)之信任游戏南辕北辙:时间:15~30分钟人数:不限道具:(每个队员)一个眼罩概述:这是一个在队友之间建立信任的绝妙游戏.目的:1.建立小组成员间的相互信任。
2.培养团队精神。
准备:步骤:1.让大家两人一组结为搭档.2.每组搭档发一个眼罩。
3.把大家带到场地的一端,在场地另一端选一个物体作为目标4.每组搭档中一人蒙上眼罩,另一人跟在身后,防止他绊倒或撞上某些障碍物。
但是他不能给蒙眼睛的搭档指路或做任何暗示告诉他该向哪里走。
当蒙住眼睛的搭档觉得到了那个目标停下来时,两个人都停下,取下眼罩,看距离最终目标到底有多远。
5.两个搭档转换角色,重复游戏,直到所有人都蒙过眼罩为止,询问他们为什么大多数队员距离最终目标那么远。
6.给每组搭档再发一个眼罩。
让他们仔细观看前方的目标后,都蒙上眼罩,挽着胳膊或携手一起走向目标。
一定要用相机给他们拍些大特写,留作纪念。
7.当他们发现两个人的行动并不比单个人好多少时,建议所有队员联合起来尝试一次。
让大家仔细观看目标所在地之后,都蒙上眼罩携同向目标进发,队员们感觉到达目标后全部停下.8.当所有队员都停下后,每人都指向自认为目标所在的方向.同时,用另一只手拿下眼罩。
9.现在向大家解释为什么这个游戏叫南辕北辙—-这是因为放在极地的指南针可以指向很多方位作为南方。
谈到这个游戏,虽然每个人对目标在哪儿都有自己的想法,但是团队作为一个整体比前面的单个人或一组搭档还是更能接近目标。
讨论问题示例:•为什么最终整个团队比单个人或一组搭档更靠近目标?安全:保证地上没有障碍物绊倒队员。
变通:队员们倒退着走向目标团体游戏之风中劲草形式:全体学员,8人一组为最佳类型:团队建设时间:15—20分钟材料:无场地:空地活动目的:让学员感受到信赖对团队的重要性,体会信任是如何在团队中建立的操作程序:1、培训师宣布:现在我们要做一个风中劲草的游戏.这个游戏要求每位学员都要做一次“草"。
应急五步法
![应急五步法](https://img.taocdn.com/s3/m/90eb42b36429647d27284b73f242336c1fb9304b.png)
应急五步法应急五步法是一种常用的应急处理方法,可以帮助人们在突发情况下快速做出正确的反应和决策。
它包括以下五个步骤:观察、评估、决策、执行和复评估。
下面将详细介绍这五个步骤的具体内容和应用场景。
第一步:观察观察是应急五步法的第一步,也是最重要的一步。
在观察阶段,我们需要对突发情况进行全面、及时的观察和了解。
这包括观察事态发展的速度、程度和影响范围,收集相关信息和数据,以及观察现场环境和人员状况等。
观察的目的是为了准确了解事态的紧急程度和紧迫性,为后续的评估和决策提供准确的依据。
在观察阶段,我们需要保持冷静、客观和敏锐的观察力,避免主观臆断和过度解读。
第二步:评估评估是应急五步法的第二步,也是对观察结果进行分析和判断的过程。
在评估阶段,我们需要根据观察到的情况,对事态的紧急程度、风险程度和影响范围进行综合评估。
评估的目的是为了确定应对措施和优先级,以及评估可能出现的风险和后果。
在评估阶段,我们需要充分利用已有的信息和数据,结合专业知识和经验进行分析和判断,避免主观臆断和片面看问题。
第三步:决策决策是应急五步法的第三步,也是根据评估结果做出应对措施的过程。
在决策阶段,我们需要根据评估结果,确定应对措施和行动方案,并进行合理的资源分配和任务分工。
决策的目的是为了制定出科学、有效的应对策略和行动计划,最大限度地减少损失和风险。
在决策阶段,我们需要充分考虑各种因素和可能的变数,进行合理的权衡和抉择,避免盲目行动和决策失误。
第四步:执行执行是应急五步法的第四步,也是将决策转化为实际行动的过程。
在执行阶段,我们需要根据决策结果,有序地组织和指挥各项应对行动,并及时调整和协调。
执行的目的是为了迅速有效地应对突发情况,减少损失和风险,并恢复正常的工作和生活秩序。
在执行阶段,我们需要注意指挥和协调的灵活性和统一性,确保各项行动有序进行,避免混乱和冲突。
第五步:复评估复评估是应急五步法的最后一步,也是对应对行动进行回顾和总结的过程。
五步沟通法
![五步沟通法](https://img.taocdn.com/s3/m/0c19590b59fb770bf78a6529647d27284b7337d6.png)
五步沟通法
五步沟通法是一种有效的沟通技巧,可以帮助人们更好地表达自己的想法、理解他人的观点和解决问题。
该方法包括以下五个步骤:
1. 确定目标:在开始沟通之前,明确自己的目标和意图。
确定自己想要达成什么结果,以便更好地引领沟通的方向。
2. 建立联系:在与他人交流时,首先要建立互信和联系。
可以通过问候、介绍自己、询问对方的情况等方式来建立联系。
3. 表达观点:在表达自己的观点时,要注意语气和措辞,不要让对方产生不必要的冲突或误解。
可以运用一些有效的沟通技巧,如倾听、重复、概括,来更好地表达自己的意见。
4. 听取反馈:沟通是双向的,需要听取对方的反馈和意见。
可以通过提问、回应和反馈等方式来了解对方的观点和反应。
5. 达成共识:最终的目标是达成共识和解决问题。
可以通过协商、妥协和寻求共同点等方式来达成共识,从而实现沟通的成功。
五步沟通法可以帮助人们更好地进行沟通,提高沟通的效率和质量,避免冲突和误解,从而更好地实现个人和团队的目标。
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五步法是什么
![五步法是什么](https://img.taocdn.com/s3/m/9a2d0cf6970590c69ec3d5bbfd0a79563c1ed41d.png)
五步法是什么五步法是一种解决问题或完成任务的方法论,通过按照特定顺序执行一系列步骤,帮助人们更有效地处理复杂问题。
这种方法被广泛运用在管理、决策和问题解决等领域。
第一步:明确目标在使用五步法解决问题时,首先要明确问题的来源和目标。
通过仔细研究问题所在,确立解决问题的目标和预期结果。
这一步是整个过程的基础,未来的所有步骤都将围绕这个目标展开。
第二步:收集信息在明确了目标之后,接下来需要收集相关信息。
这包括了解问题背景、搜集相关数据以支持决策,从多个角度分析信息,为制定解决方案做好准备。
信息的收集是为了提高决策的准确性和合理性。
第三步:制定解决方案经过搜集信息和分析的阶段后,现在可以开始思考可能的解决方案。
通过头脑风暴、分析利弊以及评估预期效果等方式,制定出最具可行性的解决方案。
同时,要考虑方案的实施和可行性。
第四步:实施行动一旦确定了解决方案,即可开始实施行动。
这可能需要分配任务、确定时间表、跟踪进展情况,并及时调整以确保目标的实现。
实施阶段是整个过程中非常关键的一部分,需要团队的协作和领导者的指导。
第五步:总结和反思在完成解决方案后,重要的一步是对整个过程进行总结和反思。
这包括回顾目标的实现情况、收集反馈意见、识别问题和成功因素,并为今后类似情况做出经验总结。
总结和反思有助于提高团队和个人的执行能力和决策水平。
通过五步法,可以更系统地解决问题、制定有效的解决方案,并不断优化执行过程。
这种方法不仅适用于团队合作,也可以作为个人在工作和生活中解决问题的有效工具。
五步法的重要性在于强调系统性思维和实践重要性,促进目标的实现和提高工作效率。
五步法有效解决人际关系问题的策略
![五步法有效解决人际关系问题的策略](https://img.taocdn.com/s3/m/fee7831d2e60ddccda38376baf1ffc4ffe47e2a4.png)
五步法有效解决人际关系问题的策略人际关系是我们日常生活中无法回避的重要部分。
与他人相处时,难免会遇到各种各样的问题与困难。
为了有效解决这些问题,我提出了一套五步法策略,帮助我们改善人际关系、增进相互理解与和谐。
第一步:认知与反思首先,我们需要认真思考并反思自身在人际关系中的表现。
我们是否经常因为自己的态度或言行而引发冲突?我们是否习惯于批评和指责他人?通过对自己的观察和反思,我们可以更好地了解自己的价值观和行为模式,从而开始改变和调整。
此外,我们还应该意识到每个人都有自己的独特之处和不同的观点。
尊重他人的意见和观点是建立良好人际关系的关键。
我们应该尝试理解他人的立场,并虚心地接受不同的观点和看法。
通过认知自己和他人的差异,我们可以在相处中更加宽容和善解人意。
第二步:积极沟通解决人际关系问题的另一个关键是积极主动地沟通。
沟通是人与人之间相互交流和理解的桥梁。
在沟通时,我们应该注重倾听对方的意见和感受,而不仅仅是表达自己的观点。
只有通过有效的双向沟通,我们才能摆脱误解和误解,建立真正的互信和互动。
在沟通过程中,我们应该尽量使用尊重、友好和建设性的语言。
避免使用攻击性或冲突性的言辞,以免引发争端和破裂关系。
此外,我们还应该学会控制自己的情绪和情绪回应。
当面临冲突或挑衅时,保持冷静并寻求解决问题的合理方式是至关重要的。
第三步:培养同理心同理心是一种重要的情感能力,它使我们能够意识到他人的感受和需求,并以理解和支持的态度对待他人。
通过培养同理心,我们能够更好地理解他人的处境,并且能够给予他们适当的关心和支持。
为了培养同理心,我们可以尝试从他人的角度看待问题。
设身处地地想象自己是对方,思考他们可能面临的困难和挑战。
此外,我们还可以通过阅读相关的书籍和文章,学习倾听和表达关心的技巧。
通过培养同理心,我们能够逐渐建立起更加深入和稳固的人际关系。
第四步:解决冲突与妥协人际关系中难免会出现冲突和分歧。
解决冲突的关键在于以积极和建设性的态度去面对,而不是通过争吵和对抗来解决问题。
八法五步竞赛套路
![八法五步竞赛套路](https://img.taocdn.com/s3/m/a9fb1b41a7c30c22590102020740be1e640ecc78.png)
八法五步竞赛套路
摘要:
1.竞赛套路简介
2.八法五步竞赛套路的具体内容
3.八法五步竞赛套路的应用和优势
4.如何学习和掌握八法五步竞赛套路
5.结论
正文:
【1.竞赛套路简介】
竞赛套路,是指在各类知识竞赛中,参赛者为了提高答题效率和准确率,所采用的一种特定的答题方法。
其中,八法五步竞赛套路是一种经典的竞赛套路,被广泛应用于各类知识竞赛中。
【2.八法五步竞赛套路的具体内容】
八法五步竞赛套路的具体内容包括:
- 八法:即速答法、联想法、排除法、推理法、比较法、归纳法、演绎法和反证法。
- 五步:即读题、理解、分析、解答和检查。
【3.八法五步竞赛套路的应用和优势】
八法五步竞赛套路的应用和优势主要体现在以下几个方面:
- 提高答题效率:通过使用八法五步竞赛套路,参赛者可以快速找到题目的关键信息,从而提高答题效率。
- 提高答题准确率:八法五步竞赛套路可以帮助参赛者系统地分析题目,从而降低答题的错误率。
- 增强答题信心:通过学习和掌握八法五步竞赛套路,参赛者可以增强自己的答题信心,提高竞赛成绩。
【4.如何学习和掌握八法五步竞赛套路】
学习和掌握八法五步竞赛套路需要参赛者做到以下几点:
- 熟悉八种思维方法:参赛者需要熟悉八种思维方法,了解它们的特点和适用场景。
- 刻意练习五步答题法:参赛者需要通过大量的练习,熟练掌握五步答题法。
- 结合实际应用:参赛者需要将八法五步竞赛套路应用到实际的竞赛中,不断总结经验,提高自己的答题能力。
【5.结论】
总的来说,八法五步竞赛套路是一种有效的答题方法,可以帮助参赛者提高答题效率和准确率。
国家竞赛太极八法五步套路简介
![国家竞赛太极八法五步套路简介](https://img.taocdn.com/s3/m/d3ad5f0d50e2524de4187e8e.png)
国家竞赛太极八法五步套路简介太极八法五步是国家体育总局为了更好地宣传、推广、普及太极拳,在现有各流派太极拳的基础上,从最为核心的八法五步技术入手,即:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种手法,以及进、退、顾、盼、定五种步法,进行了系统的提炼和整理而成。
它动作结构简单,数量合理,内涵丰富,易学易练,是较为理想的太极拳入门套路。
八法是:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。
五步是:进、退、顾、盼、定。
一、八法(即八种劲法)掤劲掤劲是向上向前之劲。
掤劲如围墙,意御敌于门外。
用于攻防和走化。
是太极拳中的主劲,有人称太极拳为掤拳,也就是说太极拳处处要有掤意,要求两臂具有一种圆撑力,这种圆撑力是由内向外的膨胀力,在任何情况下均有一定的弹性,故曰:“掤在双臂”。
也正如拳诀所说:“掤手两臂要圆撑,动静虚实任意攻。
”诀云:掤劲义何解?如水负行舟。
先实丹田气,次要顶头悬。
周身弹簧力,开合一定间。
任有千斤重,漂浮亦自然。
在应用掤劲时需注意如下几点:1、沾住对方而不是对抗对方。
2、掤劲之手臂与自己身体应保持一定的距离。
3、掤劲在使用中应贯彻敌进我退,敌退我进的原则并要粘着对方。
捋劲在太极拳中为化劲。
根据对方的来劲,进行走化。
“捋在掌中”是指捋时前面一个手,劲点在近腕部的尺骨处,轻贴在对方的肘部,后面一个手劲点在掌心或掌背,接触在对方的腕部处,两手相距对方一小臂间距离。
它可以根据对方外力的变化情况,向自身侧面斜线走化。
因势利导,化开对方之劲。
然后可变着进击。
诀云:捋劲义何解?引导使之前。
顺其来势力,轻灵不丢顶。
引之使延长,力尽自然空。
重心自维持,莫被他人乘。
在应用捋劲时需注意以下几点:1、顺对方的劲而动,略改变其方向。
2、要转腰、坐胯、圆裆、含胸拔背而不僵滞。
3、需沾粘着对方腕肘,防止对方受捋而采取攻势。
4、捋时一定要轻,起牵引作用,改变其方向时,不易使敌方发觉。
挤劲挤为进攻劲。
在捋开对方来劲之后,可随时以挤手进而攻之,把对方击出。
五步突破谈判困局-管理资料
![五步突破谈判困局-管理资料](https://img.taocdn.com/s3/m/dfafa8c7ed3a87c24028915f804d2b160b4e86b4.png)
五步突破谈判困局-管理资料把敌人变成朋友,就是消灭了敌人——这正是突破型谈判策略的精髓,。
有这样一个故事:一个老人给他的3个儿子留下了17头骆驼。
他把骆驼的1/2留给大儿子,1/3留给二儿子,1/9留给小儿子。
于是,3个儿子就开始分割他们继承的财产,但很快就大失所望,他们确实无法商量出一个好的解决方案——因为17无法被2、3或9整除。
于是,3个儿子就到一位睿智的老婆婆那里求助。
老婆婆听完这一难题,沉思了一会儿,说:“牵着我那头骆驼,你再分分看!”这样,3个儿子就有了18头骆驼。
大儿子取走了他的1/2,即9头;二儿子得到了他的1/3,即6头;而小儿子则得到他的1/9,即2头。
9加6再加上2就等于17。
他们最后还剩下了一头骆驼,于是就把剩下的那头骆驼还给了那位睿智的老婆婆。
就像上文提到的那17头骆驼一样,谈判也常常是难以驾驭、难以处理的。
你应该像那位睿智的老婆婆那样,先从谈判中退后一步,重新换个角度来看问题,从而找出第18头骆驼。
突破型谈判策略可以成为你的第18头骆驼。
这种策略能够让你进入“包厢”状态,从而能够以全新的观点来审视艰难的谈判。
通过化解对方的对抗行为,间接地接近对方,做出出乎对方意料的行动,就可以突破谈判障碍,取得谈判成功。
这其中,整个谈判的核心和主题都是要围绕着给予谈判对方足够的尊重,不是把对方当作可以施加压力来推动的没有情感反应的物体,而是把对方当作可以说服的、具有情感的人来看待。
不是要努力以直接的压力来改变对方的思想,而是要改变对方的决策环境,引导对方做出决策。
要让对方自己得出结论,并从对方自己的利益出发做出选择。
对你而言,谈判的目标不是为了战胜对方,而是为了赢得对方的支持和理解。
为了实现这一目标,就需要克制通常情况下自己内心的冲动,做出与自己内心感受完全相反的举动。
为了做到这一点,你需要在自己希望予以反击时克制住自己的习惯性反应行为,在希望对对方予以抨击时能够认真听取对方的意见,在希望告诉对方答案时向对方提出问题,在希望推行自己的意见和建议时能够沟通双方的差异,在可能激化双方关系、使双方紧张关系恶化时能够予对方以引导和说服。
处理冲突的五种策略下
![处理冲突的五种策略下](https://img.taocdn.com/s3/m/d74cac4669eae009581bec47.png)
处理冲突的五种策略(下)(1)迁就策略的缺点迁就他人自然会受到别人的欢迎,但有时在重要问题上迁就别人,可能会被视为软弱。
比如,尽管自己不同意,但还是支持或原谅某一个人的违规行为,并允许他继续这样做。
团队中经常会出现迁就的情形。
比方说团队9个角色中的凝聚者,有时经常会遵从其他人的观点和意见,不敢提出自己的想法。
(2)迁就策略的行为特点宽容别人,为了合作不惜牺牲个人的目标。
(3)迁就策略的采用理由认为不值得冒险破坏某种关系,或造成普遍的不和谐。
(4)何时使用迁就策略●当认为自己错了的时候。
这时不要为了顾及面子坚持不放自己错误的观点。
●当事情对于别人来说更具有重要性时。
●为了将来在重要事情上能建立信用基础。
比如今天在某些小事上迁就他,有了信用基础,将来大家都好办事。
●当竞争难以取得成效的时候。
竞争有时会带来破坏性的结果,只会损坏要达成的目标。
●当和谐比分裂更重要的时候。
这个时期是团队最困难的时候,特别需要和谐的团队气氛,需要大家尽可能多一些宽容和迁就。
●帮助员工发展,为他提供一个尝试错误的机会,让他从小失误中吸取教训,以后改正。
(1)回避策略的缺点采取回避的办法可以维持暂时的平衡,但不能最终解决问题。
(2)回避策略的行为特点●它是不合作的,也是不武断的。
●对自己、对别人都没有什么要求。
●忽视和放过某一个问题,否认是个问题。
(3)回避策略的采用理由●分歧太小或太大,小到可以忽略或大到根本无法解决。
●解决分歧的试图可能会破坏关系,导致问题往更严重的方向发展。
●试图忽略冲突,回避其他人与自己不同的意见。
(4)何时使用回避策略●当事情不是很重要的时候。
●当自己的利益无法满足的时候。
●冲突带来的损失大于解决问题所带来的利益时。
●希望别人能冷静下来的时候,采取暂时回避的策略,让对方考虑清楚。
●为获取更多的信息而暂时回避。
●当别人能够更有效地解决问题时。
(1)合作策略的缺点通常合作的方式比较受欢迎,是一种能适应多种环境的你好,我也好(win-win)的策略。
解决方案分析方法与技巧
![解决方案分析方法与技巧](https://img.taocdn.com/s3/m/703642526d175f0e7cd184254b35eefdc8d315ae.png)
解决方案分析方法与技巧在现实生活中,我们经常面临各种各样的问题和挑战,需要找到有效的解决方案。
解决方案的制定需要一定的方法和技巧,下面将介绍几种常见的解决方案分析方法和技巧。
一、脑暴法脑暴法是一种集思广益的方法,通过集中大家的思维和创意去产生尽可能多的解决方案。
在进行脑暴时,不要对任何想法进行评判或排除,只要尽可能多地提出各种各样的解决方案。
这种方法可以激发团队成员的创造力和想象力,从而找到更多的解决方案选项。
二、五步法五步法是一种系统性的解决问题方法。
它包括以下五个步骤:定义问题、收集信息、生成解决方案、评估解决方案和选择最佳方案。
首先,明确问题的本质和范围,确保大家都对问题有清晰的了解。
然后,收集相关的信息和数据,以便更好地分析问题。
接下来,生成各种可能的解决方案,并进行初步的评估。
最后,根据评估结果选择最佳的解决方案。
三、故事板法故事板法是一种将问题和解决方案以故事的形式呈现的方法。
通过制作故事板,可以更加具体和生动地描述问题和解决方案。
故事板可以包括文字、图表、图像等多种形式,以便更好地传达信息和理解解决方案。
它可以帮助团队成员更好地理解和共享解决方案,促进沟通和协作。
四、决策矩阵决策矩阵是一种通过将问题的各个方面和可能的解决方案进行评估和比较来进行决策的方法。
它可以将问题的关键因素和解决方案的优缺点量化,并根据权重对它们进行评分。
通过对每个解决方案进行综合评估,可以找到最佳的解决方案。
决策矩阵可以帮助团队成员以客观的方式进行决策,减少主观偏见。
五、因果图因果图是一种将问题的根本原因和影响因素进行可视化分析的方法。
它通过绘制问题和其相关因素之间的关系图,帮助我们了解问题产生的根本原因。
因果图可以准确识别和理解问题的根本原因,并找到相应的解决方案。
它还可以帮助团队成员理清问题的逻辑关系,减少对问题的片面理解。
综上所述,解决问题需要运用科学的方法和技巧。
无论是脑暴法、五步法、故事板法、决策矩阵还是因果图,都可以帮助我们更好地分析和解决问题。
材料1:五步应对学生打架斗殴
![材料1:五步应对学生打架斗殴](https://img.taocdn.com/s3/m/26d27fcc0066f5335a8121e8.png)
学习材料一:五步应对学生打架斗殴1处理学生之间的打架事件,需要班主任的经验、智慧,但也有规律可循。
本人在实际工作中,总结出“五步应对法”一一从双方矛盾爆发到握手言和的处理流程,大大提升了班主任处理此类突发事件的能力。
第一步,视情就医学生打架斗殴,往往致使人员受伤。
无论受伤的人是多是少,伤势是轻是重,班主任或在场老师首先要考虑的是让受伤学生去看医生。
及时就医能防比延误伤情,这是“以人为本”的生本观的要求,也有利于在下一步处理学生问题时取得受伤害学生家长的配合。
就医分两环:学生没有明显受伤,可先送至校医室看校医或通知校医前来处理,听取校医的意见;再根据校医的建议决定是否送往医院;学生明显受伤、学生本人或受伤害学生的家长要求送医院检查的,班主任或相关教师责任教师、校医等应及时送其就医;如果伤情比较严重,须通知12021中心专业人员前来救治。
同时,班主任或相关教师应立即向年级或校领导汇报。
本环节要注意两点:一是学生如需送医院要及时告知家长,但与家长打电话要讲究技巧。
打电话之前要大致了解事情的前因后果,便于家长询问;学生若受伤较重在电话中尤其要注意措辞,以免家长着急。
二是医院检查时,要将相关票据保存好,以作保险理赔或受伤索赔甚至司法鉴定之依据。
第二步,了解情况发生打架斗殴事件,要在第一时间将矛盾双方控制起来,避免事态进一步发展,然后及时找相关人员包括现场知情者了解事件的前因后果。
了解情况是解决问题的关键,此处可分三个环节:书写经过、分别问话、对比分析。
书写经过。
学生到了办公室,先不要问他们“为什么”,让他们隔离开来,一人一张纸、一支笔,将事情的经过写清楚。
内容要包括矛盾冲突的原因、打人或被打的经过,如打了几次、打的什么部位、用什么打的、哪些人参与等,末尾写上班级、姓名和时间。
书写经过是非常重要的一环,它既是了解事情真相的重要依据,也是界定双方是非和责任轻重的重要依据。
让学生白纸黑字先写清楚,也能防比学生“翻供”或家长无理取闹。
刘轩|实战应用“五步说服法”
![刘轩|实战应用“五步说服法”](https://img.taocdn.com/s3/m/a7ae795b2a160b4e767f5acfa1c7aa00b42a9d59.png)
刘轩|实战应用“五步说服法”让别人不但听得懂,而且愿意考虑你的意见,开始达成你想要的改变,这就是说服力。
——知名心理学者、作家、《我是演说家》全国总冠军刘轩前不久,我的一位好朋友向我推荐了刘轩的一门付费课程《精准说服力——从对抗走向共赢的沟通学技巧》。
课程不多,只有6节课,我用了不到两天时间就学完了,其中的实战应用一课对我启发很大。
刘轩选用的几个真实案例非常典型和普遍,而且与“五步说服法“结合得也非常紧密,具有很好的操作性,所以这里与你分享。
01—什么是“五步说服法”这是说服的一个逻辑架构,即通过共同期待、问题表述、你的提议、后果推演、呼吁行动五个步骤的灵活运用,帮助你达到说服他人的目的。
具体内含包括:1、共同期待:即双方都在乎、都想要的目的。
比如你推销一款投资型保险时,你就可以说:退休的时候,我们都想要有个稳定的被动收入,这可以让我们安度晚年。
2、问题表述:即采用客观、中立的角度,按照事实描述问题。
比如,老板要新增业务,他可以说:“目前公司面临的市场挑战非常严峻,产品的市占率逐年下滑,我们需要服务转型、增添业务以度过难关”。
而不是说:“你们部门目前已不能满足市场需求,老是亏钱,所以必须要增加新业务,否则就得关门了。
”区别就在于,前一个客观陈述,后面则明显带有责备和威胁的意味。
3、你的提议:即把对方的立场和需求考虑进来,使你的提议能让对方感觉OK。
比如,你提醒楼上邻居半夜走路轻些。
你可以说:“这所公寓真的很老,隔音很差。
尤其在深夜,你的脚步声会很明显,我很多时候都会被吵醒。
我也知道总不能拜托你不走路吧?这样太荒谬了,但我也试过戴耳塞,可还是不管用,所以,我想请你是否能午夜之后尽量走路轻一点?”而不是说:“这所公寓很老,隔音很差,拜托你能不能后半夜走路轻些?”也就是,你的提议一定要避免那种“你就少抽点烟吧”、“你就不能把嘴闭起来吗?”这些带有攻击性的话。
4、后果推演:即透过描述两种不同的后果,让对方感受到:没有接受你的提议可能有的损失,以及接受你的提议可能有的获得。
应急五步法
![应急五步法](https://img.taocdn.com/s3/m/422bb0cf9f3143323968011ca300a6c30c22f1c5.png)
应急五步法
应急五步法是在遇到突发事件或紧急情况时的常用应急处理方法。
它包括以下五个步骤:
1. 理解和评估:首先,要全面理解事件的性质和紧急程度。
评
估事件对人身安全、财产损失和环境影响的程度。
根据评估结果,制
定应对措施和行动计划。
2. 预警和通知:及时预警和通知相关人员。
向相关部门、组织
或个人发出警报或通知,告知他们当前的紧急情况和所采取的措施。
确保信息的及时性和准确性,并遵循相应的通知程序。
3. 应对和处理:采取紧急应对措施。
根据前期评估和行动计划,迅速采取适当的举措,减轻事件的损害和风险。
这可能涉及到救援、
疏散、紧急治疗或其他应急处理措施,以保护生命和财产安全。
4. 协调和支持:建立有效的协调机制和资源支持。
及时与相关
部门、组织和个人进行沟通和协调,确保资源的合理配置和协同行动。
这可能涉及到调派人员、物资和设备,共同应对紧急情况。
5. 评估和反馈:紧急事件处理后,开展评估和反馈工作。
总结
应急行动的效果和存在的问题,提出改进意见和建议。
确保从紧急事
件中吸取经验,加强应急能力和准备工作,以便更好地应对未来可能
出现的紧急情况。
通过应急五步法,可以更加有序和有效地应对突发事件或紧急情况,最大程度地降低损失和风险,保障人员安全和财产安全。
五步对抗法PPT课件
![五步对抗法PPT课件](https://img.taocdn.com/s3/m/755019424a7302768e9939f3.png)
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(4)第四步:提供一种解决方法。如果 你不同意我的看法时,我比较喜欢你 友好地当面告诉 我,以便我能公正地 听取你的反对意见。我希望你能用更 加尊重一些的肢体语言。在把我的想 法评价为一文不值或是错误之前,请 仔细考虑一下我的想法。
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(5)第五步:给将来一个 积极的展望。如果你能这 么做,我觉得我会更好地 支持你的目标和想法
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(2)第二步:详细地描述问题。比 如,你觉得你的同事在其他人面前 贬低你。
你可以这么说 :“在我们上一次 小组会议中,有三次都是,我一讲 话,你就滴滴溜溜地转眼珠,你把 我关于转型的想法描述得一文不 值。”
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
(3)第三步:假设那个人并没有意识到, 向他表明,这种行为是一个问题。你 应该使你的表 述更充实,说:“当你 这么做时,我感到受到了侮辱和轻视。 我们好像把太多精力放在互相找茬儿 上了,而不是放在工作的项目上。”
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相关讨论
1.提出某一步的表述是否困难?你们采用什么标准来判断 你们最好的表述?
2.对付难对付的人时,使用化解对抗的五步模式有什么好 处?当你处于危险之中时,你怎 么才能使自己有足够的时间 来进行表述?
3.在现实生活中,你将怎样使用这个模式?
4.你在写小恶魔的表述时,感觉如何?能这么痛快地发泄 是否有一丝快感?
化解对抗
——之五步对抗模式
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PPP表
目的:理解使用尊敬和确定的语言的 重要
目标:掌握“五步对抗法”的交流方 法
过程:30-40分钟
要领:高度参与到讨论与演练中
收获:可以更自信与他人交流重要信 息,
并且不会让对. 象心生戒备
消除疲劳的游戏五步对抗模式
![消除疲劳的游戏五步对抗模式](https://img.taocdn.com/s3/m/c0cd6f490029bd64793e2c0f.png)
消除疲劳的游戏:五步对抗模式有人做过这样一个实验,让狂吠的狗对着镜子看到他自己,结果他更加的狂吠不止,直到精疲力尽为止,所以在人和人的交往当中,别人对你不好可能仅仅是因为你的问题。
这个游戏可以帮你更好的认识到这一点游戏规则和程序:1确定一个有趣的话题,这个话题应该是你不甚满意的东西或事情,并且是你感同身受,具有强烈感觉的,比如:在一家你不喜欢的企业工作,或者和自己不喜欢的人一起工作;2告诉大家,现在将有两个专家给他们提供建议,一个是“愚蠢”先生,一个是“明智博士”,其中愚蠢先生会给你提供一系列的复仇或改变建议,帮助你转行或者和你的“仇人”翻脸;而“明智博士”,他会建议你使用一个一下的面对对抗的五步模型。
3解释一下五步模型(1)第一步:不要描述不快乐的现在,应该寄希望于未来,设想一下你消除对抗以后的完美结果。
例如对于在一家你不喜欢的公司工作,你可以想:“如果我在这个公司工作的更为开心,我可以获得很好的发展机会,和更大的成就感。
”(2)第二步:详细的描述问题。
比如,你认为这家公司的主要原因在于他们不尊重你的意见,即便那很有创造性,会给公司带来很大的收益;(3)第三步:假设公司领导没有注意到这个行为,向他表明,这是一个问题。
你应该让你的表述更加详细,但注意要客观,不要激动,说:“您对我的意见的忽视已经导致了我对于自己工作能力的怀疑,也会导致我不能安心工作,而且很可能让公司失去了一个很好的投资机会;(4)第四步:提供一种解决办法。
如果你不同意我的观点,请你明确地告诉我为什么,并且开诚布公的解释一下我的计划不可行的原因;(5)第五步:给将来一个积极的愿望。
如果你能这么做,我想我能够更为努力的工作,并且为公司制造出更大的价值4告诉他们,愚蠢先生将明智博士的五步模型进行了篡改,用相反的意义来解释五步模型,例如:描述将来他可以说,如果换一个公司肯定会比较好,反正这也没人能欣赏我!5给每个小组10分钟时间,让他们针对一个话题提出,愚蠢先生和明智博士会给出的五步模型,,尽量多写一些观点,并进行对照;讨论一下:1当对抗存在的时候,化解对抗的最好办法是什么?是继续对抗下去,还是和人进行沟通可以更好地达成目的?2当你在写愚蠢先生的描述的时候,你是否会觉得有一丝发泄的快感,当你发泄完以后,你是否会真的采用那些建议呢?3回顾一下你在游戏中学到的东西,你是否学到了一些和他人沟通的技巧?总结:1愚蠢先生的建议实际上就是提供一个让你发泄的途径。
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(2)第二步:详细地描述问题。比 如,你觉得你的同事在其他人面前 贬低你。
你可以这么说 :“在我们上一次 小组会议中,有三次都是,我一讲 话,你就滴滴溜溜地转眼珠,你把 我关于转型的想法描述得一文不 值。”
(3)第三步:假设那个人并没有意识到, 向他表明,这种行为是一个问题。你 应该使你的表 述更充实,说:“当你
化解对抗
——之五步对抗模式
PPP表
目的:理解使用尊敬和确定的语言的重要 目标:掌握“五步对抗法”的交流方 法 过程:30-40分钟 要领:高度参与到讨论与演练中 收获:可以更自信与他人交流重要信 息,
并且不会让对象心生戒备
和并不喜欢自己的, 或者自己并不喜欢的 人一起工作/沟通
面对这种无法选择的 情况,怎么办?
人与人的交流需要技巧, 一味的敌对或妥协都不可 能达到最有效的沟通!
相关讨论
1.提出某一步的表述是否困难?你们采用什么标准来判断 你们最好的表述?
2.对付难对付的人时,使用化解对抗的五步模式有什么好 处?当你处于危险之中时,你怎 么才能使自己有足够的时间 来进行表述?
3.在现实生活中,你将怎样使用这个模式? 4.你在写小恶魔的表述时,感觉如何?能这么痛快地发泄 是否有一丝快感? 5.我们确实需要发泄。但是,当我们对着那些令我们感到 气愤的人发泄时,通常的结果是什么呢?你觉得通过写下类似 小恶魔的表述的方式,而不是真正使用它们,是不是也使你 获得了一些发泄的快感呢? 6.回顾一下你从这个游戏中获得的知识,在你下次碰到难 以对付的人时,将怎样改变你的 想法?
一边是天使,一边是魔鬼
如果真的听从心底的魔鬼的建 议,真正对抗客户,同事或老 板,最可能发生的是什么?
他能向你建议一个方法,使你 很可能获得成功。他就是小天 使 ,他会建议你使用面对对抗 的一个五步模型。
五步模型
(1)第一步:不要描述不快乐 的现在,而要描述充满希望 的未来,你希望消除对抗达 到的结果。 在这种情况下,你可以说: “我希望我们可以处好关系, 使我们在一起工作/沟通时 感觉很舒适。”
(4)当你们开动脑筋的时候,我希望你们 也包含一些来小恶魔书中的表达,还有什么 问题吗?开始!
分组讨论
需要对抗的经历,并且按照五步对抗 法,详细写出小天使和小恶魔的对抗 方法,小恶魔的对抗法前加上字母B 时间:十分钟
每组代表上台发表。
五步对抗法
第一步:描述充满希望的未来 第二步:详细地描述问题 第三步:表明这为什么是一个问题 第四步:提供一个积极的解决办法 第五步:给将来一个积极的展望
(5)第五步:给将来一个 积极的展望。如果你能这 么做,我觉得我会更好地 支持你的目标和想法
(1)你们还记得我展示的关于小恶魔的第 一个对抗吗?小恶魔也很好地认识了小天使 提出的的五步模式,但他篡改了他的意思, 使它适合自己的固执想法。
(2)小恶魔以这五步为框架,写了一本书, 意思却完全相反。
(3)例如:他把第一步翻译为,描述充满 希望的未来。意味着你说的是:“你从我的 眼前消 失得越快越好。”第二步,详细地描 述问题,意味着:“你是一个……那也说明 了我为什么 会有这个问题!”
这么做时,我感到受到了侮辱和轻视。 我们好像把太多精力放在互相找茬儿 上了,而不是放在工作的项目上。”
(4)第四步:提供一种解决方法。如果 你不同意我的看法时,我比较喜欢你 友好地当面告诉 我,以便我能公正地
听取你的反对意见。我希望你能用更 加尊重一些的肢体语言。在把我的想 法评价为一文不值或是错误之前,请 仔细考虑一下我的想法。