调整规划,适应发展条件变化
第五单元第2课调整规划-适应发展条件变化
二：机不可失—— 调整职业生涯规划的时机
在从业初期调整职业生涯规 划的原因主要有四个：P163
三：有想法更要有办法—— 调整职业生涯规划的方法
谢谢您的观看
案例导入
梦想的转变 学生：阅读P160 心海导航 ，思 考所提问题
问题： 1．芳芳当上售货员以后，想法发生了什么 变化?她的职业经历对职业生涯发展有作用吗？ 2．芳芳的发展目标调整过几次?她为当服 饰店的老板做了哪些准备？学的英语有用吗？
一：与时俱进 调整职业生涯规划的必要性
职业状况与经济社会的发展水平密切 相关。随着经济社会的快速发展，产业结 构、行业结构调整的速度加快，与之相适 应的职业结构，如职业的种类、数量和分 布情况等，也发生着快速的变化。
中等职业教育课程改革国家规划新教材 全国中等职业教育教材审定委员会审定
职业生涯规划
第五单元 职业生涯规划管理、调整与评价 第2课 调整规划，适应发展条件变化
第2课 调整规划，
适应发展条件变化
01 与时俱进——调整职业生涯规划的必要性
目Contents 录
02 机不可失——调整职业生涯规划的时机
03 有想法更要有办法——调整职业生涯规划的方法
议一议
2. 你所在的学校近年来有新开设的专业吗？如果有，试分析一下原因。
事物总是不断发展变化的。我们中职生 要想最终实现自己的职业理想，在进行职业 生涯规划时，就必须跟上时代的步伐，以免 被社会淘汰。
变化是人生的常态，也是职业生涯发展 的常见现象。这就要求我们的职业生涯规划 做到与时俱进，灵活调整，在实施中检验规 划的效果，及时诊断职业生涯规划各个环节 出现的问题，找出相应的对策，并对规划进 行调整与修正。
科学技术的进步也推动着职业的变迁， 现代科技的发展带来了许多新技术、新产 品、新工艺、新设备，对它们的研究和应 用也会导致新旧职业的更替。比如：伴随 着移动互联网的普及，出现了App工程师、 新媒体运营专员、UI设计师等新职业。
《德育》课程标准
《德育》课程标准（试行）（适用于我校各专业）一、课程的性质和任务按照部颁《技工学校德育课课程标准》，结合学校教学设施设备状况和社会对我校专业人才的实际需要，对课程的教学要求、教学内容及课时进行了适应性的调整和安排。
《德育》是我校各专业的公共课。
技工学校的德育课，坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，坚持从学生的思想实际出发，以学生的思想、道德、态度和情感发展为线索，围绕学生德育需求，生动具体地对学生进行公民基本道德、心理品质、法制意识教育，进行社会经济、政治常识的教育和职业道德教育，帮助学生初步形成正确观察社会、分析问题、选择人生道路的科学人生观，逐步提高参加社会实践的能力，成为具有良好思想道德素质的公民和企业欢迎的从业者。
技工学校德育课是学校德育工作的重要途径，是我国学校教育社会主义性质的重要标志之一。
它对学生确立正确的政治方向，养成良好的道德品质，提高适应社会生活的能力，具有重要的导向作用。
技工学校的德育课，同初中思想品德课以及高等职业院校政治理论课相互衔接，其教学内容充分考虑到技工学校学生的理解和接受能力，深入浅出，浅显易懂，重在运用。
技工学校的德育课教学，同学校时事政策教育、创新教育、创业教育等其他各项教学密切配合，共同完成学校的素质教育任务。
二、课程教学目标（一）总目标通过对职业生涯规划、职业道德与法律、经济政治与社会、哲学与人生等知识的系统学习，使学生具有热爱祖国、热爱人民、关心国家发展的基本品质，具有热爱集体、奉献社会、团结友善、认真负责的基本素质，提高他们面对实际问题做出正确价值判断和行为选择能力，以及就业后继续学习、创业、创新的能力。
（二）分类目标1．知识和能力（1）了解职业、职业道德的含义和特点，理解和掌握职业教育与个人成才的关系，尽快适应技工学校的学习生活。
（2）学会正确处理竞争与合作的关系，能够客观地看待事物、分析问题，提高解决实际问题的能力。
职业生涯规划管理-调整与评价ppt课件
（1）制订计划 以周为单位，制订职业规划实施计划
年 月（ 日至 日）第 周 要做哪些事 先做哪件事 后做哪件事 重点是何事
完成时间 时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。 ——鲁迅
篮球比赛是根据运动队在规定的比赛 时间里 得分多 少来决 定胜负 的，因 此，篮 球比赛 的计时 计分系 统是一 种得分 类型的 系统
加强职业生涯规划管理
❖ 什么是职业生涯规划管理？ ❖ 职业生涯规划管理是对规划的实行、组织、
指挥、协调和控制，高效率的完成既定目标。
篮球比赛是根据运动队在规定的比赛 时间里 得分多 少来决 定胜负 的，因 此，篮 球比赛 的计时 计分系 统是一 种得分 类型的 系统
学会管理自己
❖ 实行：学生时代发展规划的落实。(落实计划） ❖ 组织：以各种具体行动来推进规划的实施（实施行
5、我将要怎么做？ 6、我的下一个工作将要做什么？ 7、当我做现在的工作时，将为我的下一个
工作做什么准备？
篮球比赛是根据运动队在规定的比赛 时间里 得分多 少来决 定胜负 的，因 此，篮 球比赛 的计时 计分系 统是一 种得分 类型的 系统
（2）发展机遇重新评估
调整职业生涯规划时的发展机遇 重新评估是通过“什么可以干”的自 我审视，对就业环境进行再分析、评 估自己职业生涯的机遇和阻碍状况。 它是认为原目标不再适合、对新目标 已有初步想法的前提下进行的
定期检查职业生涯规划执行实效
❖ 勤于自我检查 1、是否达到时间进度 2、是否达到预期效果 3、规划环节是否存在问题 4、是否需要调整完善
篮球比赛是根据运动队在规定的比赛 时间里 得分多 少来决 定胜负 的，因 此，篮 球比赛 的计时 计分系 统是一 种得分 类型的 系统
职业生涯发展与规划教学大纲及题库
《职业生涯规划》复习习题库课程名称：职业生涯规划教材版本：非校本出版社：高等教育出版社主编：蒋乃平定价：16.8元适用班级:11动二一11电二一11电三一11电三二代课人：张佰顺魏风云王震制定人：张佰顺魏风云王震审核人：陈庆红张本路周庆文彭朋黄梅教学大纲部分§ 1-1 面向未来的职业生涯规划了解：1、职业的定义2、职业生涯的特点掌握：1、职业的内涵2、人的职业生涯可分为哪三个阶段3、中职生职业生涯规划的特点是什么熟悉：1、职业生涯的定义2、职业生涯的重要性§1-2 职业理想的作用了解：1、职业理想对人生发展的作用2、理想的定义和特点掌握：职业理想对社会理想的作用熟悉：1、务实的规划才牟把理想变为现实2、规划的过程是提高自己的过程§2-1发展职业生涯要从所学专业起步了解：1、中职学校专业设置的特点及分类2、职业资格证书的作用掌握：1、中职生面对的二类职业群及其职业群的作用2、职业对从业者的要求熟悉：1、与中职生有关的职业资格证书2、如何树立正确的人才观§2-2发展职业生涯要立足本人实际了解：1、兴趣对职业生涯发展的作用2、怎么了解即奖从事的职业3、性格及其主要特征掌握：1、职业能力的构成2、如何正确面对自己的学习状况和行为习惯熟悉：价值取向及调整§2-3发展职业生涯要善于把握机遇了解：1、家庭状况变化与职业生涯发展2、区域经济发展动向与职业生涯发展掌握：行业发展动向与职业生涯发展熟悉：行业发展动向与职业生涯发展的关系§3-1确定发展目标了解：1、职业生涯发展目标的构成2、职业生涯发展的条件掌握：职业生涯发展目标的选择§3-2构建发展阶梯了解：阶段目标的特点及设计思路掌握：近期目标的重要性和制定要领熟悉：围绕近期目标的发展条件§3-3制定发展措施了解：制定发展措施的重要性掌握：措施的制定要领熟悉：落实近期目标的措施要有计划§4-1正确认识就业了解：首次就业与职业生涯发展掌握：就业形式与择业§4-2做好就业准备了解：1、学校人与职业人的区别2、做好适应社会、融入社会的准备掌握：1、角色转换的四个重点2、中职生社会能力提高的途径3、求职面试技巧熟悉：求职过程中的积极心态§4-3创业是就业的重要形式了解：创业的重要意义掌握：1、创业者应有的素质和能力2、中职生创业的优势熟悉：在校期间的创业准备§5-1管理规划，务实终身发展的基础了解：执行职业生涯规划的各项措施掌握：定期检查职业生涯规划执行实效熟悉：珍惜在校生活、奠定发展基础§5-2调整规划，适应发展条件变化了解：调整职业生涯规划的必要性掌握：1、调整职业生涯规划的时机2、调整职业生涯规划的方法熟悉：发展目标修正和措施修订§5-3科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划了解：评价职业生涯成功的不同价值取向掌握：评价职业生涯发展的要素熟悉：评价自己的职业生涯规划复习习题库部分（重点部分80个）§ 1-1 面向未来的职业生涯规划一、填空题1.围绕职业，人的一生大致可以分为三个阶段，即从业（）阶段、从业阶段和从业（）阶段。
职业生涯规划全套教案【职业生涯规划全册教案】
职业生涯规划全套教案【职业生涯规划全册教案】第一课“面向未来的职业生涯规划”。
介绍了职业与职业生涯、职业生涯和中职生职业生涯规划的特点，强调了职业生涯规划的重要性。
第二课“职业理想的作用”。
职业理想不是空中楼阁，职业理想存在现实的的基础。
这就是职业生涯规划。
要结合自己的职业理想，规划自己的职业生涯。
2.第二单元是全书的基础第二单元“职业生涯发展条件与机遇”，是学好后三个单元，制定出一份有实用价值的职业生涯规划的基础。
本单元的学习要完成“树立观念、学会方法、规范行为”的任务。
要制定出既符合本人、社会实际，满足本人、社会发展需要，又能激励自己奋发向上、努力拼搏的职业生涯规划。
第一课“从所学专业起步”。
从当前专业定向的现实出发，通过了解自己所学的专业以及相应的职业资格证书，站在所学专业对应行业对从业者素质要求的高度审视自己、了解社会，树立成才的自信心。
第二课“立足本人实际”。
从发展的内因上，从兴趣及其培养、性格及其改变、能力及其提高、职业价值取向及其调整、学习状况和行为习惯及其改善五方面，引导学生学生从职业的角度认识自己，了解即将从事的职业对从业者个性等方面的要求，主动适应职业对从业者的要求，得到更多的发展机会。
第三课“把握现实机遇”。
从发展的外因上，从区域经济、行业发展两个角度，介绍了关注区域经济、行业发展的方法，学生用发展眼光认识社会，理解只有依据区域经济特点，把个人发展与行业发展联系在一起，职业生涯才会得到顺利发展。
学生关注自身发展的同时，养成关注区域经济发展和行业动态的习惯，把自身发展与祖国的繁荣富强结合起来。
学生可以按照同桌、学习小组、同宿舍等方式进行组合，探讨互助的方式、互助内容。
幻灯片一提问：在学习职业生涯规划课程后，你的最大感受是什么？幻灯片二提问：同学不要看书，请回答职业生涯规划包括几个单元，共有哪些内容呢？幻灯片三插图：撑杆跳。
寓意制定适宜目标的重要性，目标不是高不可攀，也不是一蹴而就。
职业生涯规划（第五单元）
职业生涯规划（第五单元）职来生涯规划（第五单元）郑晓春星辰摆渡6月20日第五单元职业生涯规划管理、调整与评估第1课管理规划，夯实终身发展的基础一、学习要点（一）认真执行职业生涯规划的各项措施1、依靠集体的力量规范自己的行为。
2、加强职业生涯规划管理职业生涯规划管理是规划的实行、组织、指挥、协调和控制，高效率地完成既定目标。
管理职业生涯规划的目的在于落实职业生涯规划的措施。
（二）定期检查职业生涯规划执行实效1、定期自我检查。
定期自我检查职业生涯规划落实的情况，是职业生涯规划管理的重要手段。
自我检查可以综合周计划、月计划展开。
2、善于请人监督。
我们可以请同学和老师督促自己按计划实施行动。
（三）珍惜在校生活，奠定发展基础1、职业的演变需要有发展的基础职业的演变速度不断加快，科技进步拉动下形成的生产力发展，是导致职业分工和演变的根本原因。
随着经济社会发展和科技进步，一个人一生只从事一种职业可能性越来越小。
中职生要树立终身学习的理念，在校期间养成自学好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。
2、强化时间观念，才能打好发展基础。
要实现发展目标必须强化时间观念，从现在做起，脚踏实地落实规划。
二、同步练习(一)单项选择题1、是对规划的实行、组织、指挥、协调和控制，高效率地完成既定目标。
A、职业生涯规划评估B、职业生涯规划调整C、职业生涯规划制定D、职业生涯规划管理D2、中职生必须树立的理念，在校期间养成自学好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。
A、终身学习B、全面发展C、自由发展D、技能至上A3、管理职业生涯规划的目的在于落实职业生涯规划的。
A、目标B、措施C、制定D、调整B4、是导致职业分化和演变的根本原因。
A、人口变化B、经济繁荣C、生产力发展D、生活水平提高C5、小黄是一名IT工程师，他说：“在学习道路上，我永远是正在进行时。
”因为IT行业的技术更新周期一般都在18个月左右。
这充分说明。
A、只有IT行业的从业者才必须终身学习B、在校学习不重要，只要工作后好好学习就行C、有些人需要终身学习，有些人不需要D、为适应社会发展的需要我们必须终身学习D6、认真执行职业生涯规划的各项措施，要依靠的力量规范自己的行为。
中职职业生涯规划(校编)教案：第五单元 职业生涯规划管理、调整与评价.doc
第五单元：职业生涯规划管理、调整与评价第1课：管理规划，夯实终身发展的基础一、教学目的知识目标：掌握职业生涯规划的管理方法，初步学会管理职业生涯规划。
能力目标：总结归纳能力、逻辑思维能力、信息处理能力、口语表达能力、团队精神、合作意识。
情感目标：学会融入集体，在集体中成长；懂得职业生涯规划管理的重要意义，学会“立长志”。
二、教学重点、难点教学重点：职业生涯规划管理方法教学难点：职业生涯规划管理的全方位化三、教学方法案例教学法、讲授法、讨论法等四、教学课时2课时五、教学策略设计分析教材、分析教学对象、教学目标、教学重点、难点；教学中注重强调学生的主体作用，强调学生探究问题的自主性。
在教学中，对不同层次的学生，以鼓励为主，激发其学习兴趣。
通过案例分析、任务驱动、讨论、填图等方式启发、引导学生主动参与、积极思考，进而发现问题、解决问题。
教师总结指导、布置作业，引发学生将职业生涯规划管理这一教学内容与其在校学习、班级生活、社会实践等载体相融合，实现职业生涯规划管理的系统化、全方位化。
1.课前准备、任务设计：①以组为单位，以“北京奥运会开幕式击缶表演观感”为题，搜集有关2008年奥运会开幕式上大型集体节目的有关资料，制作Powerpoint，课上进行演示；此任务引导学生用心动脑思维，启发学生观察思考，驱动学生动手操作、遴选、查询信息资料，激发学生爱国情怀和集体主义精神。
（可根据实际，调整主题）②阅读节首案例——“装饰美丽的天使”，组员共同填写分析表。
将自己的职业生涯设计与小丁的职业生涯规划对照阅读。
驱动学生自学教材及相关资料，查询问题，解决问题。
自我分析表：专业素质是指从业者在职业活动中，在专业技能和专业知识方面表现出来的状况和水平。
掌握熟练的专业技能、扎实的专业知识，具有在职业活动中改造自然、改造社会的实践能力，是中职生与同年龄段其他青年人的重要区别。
专业能力实际上不仅仅指技能，还包括“必须、够用”的专业知识，即不但掌握“怎样做”，还应该知道“为什么这样做”以及“怎样做得更好”。
职业生涯规划-第五单元--职业生涯规划管理调整与评价(PPT)
①是否按时间进度进行？ ②是否达到预期效果？ ③规划环节中是否存在问题？ ④是否需要调整与完善？
（2）自我检查的重要性
通过自我检查能达到自我约束、自我缴励和鞭策的目的。
【读读想想】：“督促带来了进步” 1. 是谁帮助小波实现了一年的职业规划？2.小波的经历给予我们什么启示？
2.善于请人督促；
“一个好汉三个帮，一个篱笆三个桩”
请人督促检查表
姓名
班级
督促人
○任课教师 ○班主任 ○家长 ○同学 ○好友
提醒事宜
1 2 3 4 5提醒方式 Nhomakorabea1 2 3 4 5
三 珍惜在校生活 奠定终身学习基础
1.职业演变需要你有发展的基础：
（1）经济社会发展、科技进步对职业演变的影响 （新职业、新技术、新工艺不断诞生；老技术、老工艺不断消亡） （2）养成自学好习惯 （学习新知识、新技能；21世纪职业的15年和50年现象）
（2）落实生涯规划修订
第一，通过对“干得怎么样？”“应该怎么干？”的自我审视修正长目标.
第二，在实习等活动中分析自己在人际关系、企业文化、心理能力特
点、身体体能、兴趣需要、知识技能等的内容进行修订。
【读读想想】分析文中案例 “调整规划，拓展发展空间”
（1）小华在毕业后实习岗位和自己的职业发展目标 是否有落差?
组织——指以各种具体行动来推进计划的实施； 【实施具体行动】
指挥——指按计划部署执行进度，并及时激励自己；【部署进度激励】 协调——指处理好与同学、集体和社会的关系； 【处理三大关系】 控制——指掌控自己的时间，监督自己的活动； 【监控制约矫正】
二、定期检查职业生涯规划执行实效
1.勤于自我检查；
教育部中等职业学校五门德育课教学大纲
《职业生涯规划》教学大纲(国家教育部 2022 年颁布实施)职业生涯规划是中等职业学校学生必修的一门德育课。
本课程以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，对学生进行职业生涯教育和职业理想教育。
其任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。
使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观，形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。
引导学生增强职业意识，形成正确的职业观，理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。
了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点，了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。
理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。
初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取向，形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。
区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同，培养自信、自强的心态。
( 1 )职业与职业生涯。
( 2)职业生涯的特点与职业生涯规划重要性。
( 3 )中职生职业生涯规划的特点。
( 1 )职业理想对人生发展的作用。
( 2)职业理想对社会发展的作用。
( 3 )职业生涯规划与职业理想的实现。
匡助学生从职业的角度了解所学专业、了解个人特点、了解社会需要，树立正确的成才观，立足本人实际，把个人发展和经济社会发展结合起来，热爱专业，增强职业生涯成功的自信心。
了解所学专业及其对应职业群和相关行业，了解职业资格与职业生涯发展的关系，了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。
理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。
树立行行出状元、中职生能成才的信念，形成正确的职业价值取向。
5.1-5.2-5.3-第五单元职业生涯规划管理、调整与评价
2.评价职业生涯规划的方法和形式
（１）评价职业生涯规划的方法
第一，按职业生涯规划的设计过程，即按发展条 件、发展目标、发展台阶、发展措施四个环节的 顺序，审视各环节的现实性、激励性。
第二，重点检查近期目标与发展条件的匹配程度， 以及近期目标的成功概率和实现近期目标措施的可 行性。
第14页，共42页。
人生启迪：
外部条件的变化，既会对从业者发展目 标的实现带来困难，也会给职业生涯发展带 来新机遇，每个从业者必须正视现实，勇敢 地面对挑战。要善于抓住机遇，不失时机地 调整发展目标，根据新目标有的放矢地提高 自己，用自身素质的提高来主动适应外部条 件的变化。
第15页，共42页。
一、调整职业生涯规划的必要性
第9页，共42页。
❖ 八、收荒匠 收荒匠的嗓子一扯开就有山歌风味：“橘子皮牙膏
皮兔皮破铜烂铁废纸旧书鸡毛鸭毛鹅毛拿来卖——哟— —”每隔三两分钟，他就唱一次，唱得老太太小孩子心 痒痒的，就开始在床下门边找换钱的东西! 九、流动照相
流动的照相师傅，从20世纪初就奔走在乡村与城 市之间。那时候，人们认为照相不但取走了人影，还把 魂给“摄”走了。从此，这个人容易患蛊病，并开始语 无伦次。
企业评价
社会评价。
第36页，共42页。
2.要经得住历史检验
职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发 挥，而且必须为推进人类社会发展做出贡献。我国 伟大的无产阶级革命家毛泽东、周恩来、邓小平等， 他们职业生涯的成功，不仅使个人才能得到了发挥， 而且为推进人类社会的发展作出了重大的贡献。是 经受得起历史长河的检验的。因此，青年人在自己 的职业生涯发展过程中，要认真思考自己为职业生 涯成功所做的努力，是否经得住历史长河的检验。
第五单元第2课：调整规划-适应发展条件变化教案
《职业生涯规划》教案第五单元：职业生涯规划管理、调整与评价第2课：调整规划，适应发展条件变化教学目标：知识目标：调整职业生涯规划的必要性。
能力目标：如何适应职业生涯中的变化。
情感目标：不断调整自己适应从业的发展变化。
教学重点：调整职业生涯规划的必要性。
教学难点：不断调整自己适应从业的发展变化。
教学过程：（一）调整职业生涯规划的必要性（引入本课）案例分析：“梦想成为翻译，却成了服饰店的老板”讨论：分析本案给你的人生启迪是什么？外部条件的变化，既会对从业者发展目标的实现带来困难，也会给职业生涯发展带来新机遇，每个从业者必须正视现实，勇敢地面对挑战。
要善于抓住机遇，不失时机地调整发展目标，根据新目标有的放矢地提高自己，用自身素质的提高来主动适应外部条件的变化。
中职生的学生时代，是为职业生涯可持续发展奠定基础的黄金时代，是金子总会闪光。
我们的人生价值是什么？是远大吗？还是狭小？我想我们每个人都可以成为伟大的人物，只是区别在我们有没有梦想追求，更重要的是我们行动没有，有没有始终如一的走下去，就算被生活的艰辛碰得头破血流，我们也应该坚持不停止！就象文章的主题“有些人把梦想变成现实，但有些人却把梦想带进了坟墓！生活不是守株待兔的遐想，不是消极的坐等成功，只有行动才能够决定人生的价值。
”毕业后的学生都有过这样的困惑：实际就业与自己职业理想相差甚远，收入也与期望值有较大差距。
为什么会有这样的情况出现？就是缺少必要的就业前的职业规划，缺少对职场的前瞻，因此造成了很多职场新人刚踏上工作岗位就有了职业失落感。
今天在学习过程中就应该做好职业规划，为将来的求职做好准备。
1.应对外部条件的需要发展目标的实现，需要发展条件的保证。
有些外部条件的变化，从业者个人往往难以掌控。
在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整近期目标和发展措施，甚至调整长远目标。
（1）首先介绍中职生职业生涯发展外部条件的五个变化。
即：第一，就业市场需求的变化；第二，行业发展趋势的变化；第三，从业者所处的环境变化；第四，因用人单位需要的变迁；第五，新的发展机遇出现。
职业生涯规划的调整(第五章)
三、调整职业生涯规 划的方法
1、自我条件重新剖析 和发展机遇重新评估；
2、发展目标修正和措 施修订。
第3课
科学评价职业生涯发 展和职业生涯规划
一、评价职业生涯成 功的不同价值取向
1、不同的人对职业生涯成 功的理解不同
（1）、不同的人对职业生涯成 功与否的判断标准不同。 （2）、共同的那就是职业生涯 的成功，能让人产生自我价值 实现的成就感，能促进个人素 质的进一步提高和潜能的挖掘。
2、你追求哪类职业生涯成功
------- 对在职业生涯成功重心的不 同追求，是人们选择和发展职业 时所围绕的中心，是个人能力、 动机、需要、价值观和态度等因 素相互作用和整合的结果。
二、评价职业生涯 发展的要素
1、从个人、家庭、企业、社会的角 度判断 -------对职业生涯发展的评价，必须 综合考虑个人、家庭、企业、社会 等各个方面的因素，而这几方面对 职业生涯发展的评价标准有差异。 按照人际关系范围，可以把职业生 涯发展的评价标准分为自我评价、 家庭评价、企业评价四类。
2、加强职业生涯规 划管理
（1）、职业生涯规划管理对规 划的实行、组织、指挥、协调 和控制，高效率地完成既定目 标。
（1）、职业生涯规划管理对规划的实行、组织、指挥、协调和控制，高效率地完成既定目标。
（2）、“实行”是指学生时代 发展规划的落实； （3）、“组织”是指以各种具 体行动来推进规划的实施； （4）、“指挥”是指按规划部 署执行进度，并及时激励自己， 强化必胜的信念；
（1）、职业生涯规划管理对规划的实行、组织、指挥、协调和控制，高效率地完成既定目标。
讨论：如果你的头 发很脏，决定明天 洗头。可到了第二 天，你发现停水了。 你会怎么办？
启迪：计划赶不上变化， 再好的职业生涯设计也 要随时关注外部条件的 变化，因为变化会给从 业者带来困难，也会带
中职《职业生涯规划》第五章(全3课时35P)职业生涯规划管理调整与评价
导入新 课
定期检 查
珍惜时 间
总结提 高
布置作 业
学：第2课时
技能 纪律 言行 劳动 交往 卫生
一日目标
自查
互查
导入新 课
定期检 查
珍惜时 间
总结提 高
布置作 业
学：第2课时
定：日清目标。 （自定、互查）
查：昨日目标是否实现？效果如何？ （自查、互查）
评：今日目标是否切合实际、是否可行？ （自评、互评）
清：日事日毕，日清日高。
目标与措施
第四单元 职业生涯发展 与就业、创业
单元联 系
抓：知识脉络
导入新 课
第1课 管理
本课联 系
第2课 调整
第五单元
第3课 评价
行动！
知：重点难点
1.善于请人督促，检查职业 生涯规划执行实效。
2.强化时间观念，才能打好 发展基础。
目标
重点
难点
加强职业生涯规 划管理的五个维度—— 实行、组织、指挥、协 调、控制。
导入新 课
定期检 查
珍惜时 间
总结提 高
布置作 业
学：第2课时
资料链接2
时间管理的方法： • 设立目标； • 列出总清单； • 分清轻重缓急； • 充分地授权； • 集中时间做同一类事情； • 学会借鉴走捷径。
导入新 课
定期检 查
珍惜时 间
总结提 高
工作计划中的目标变更和调整
工作计划中的目标变更和调整一、引言每个人都有自己的工作计划，计划中包含了一系列的目标。
然而，在工作的过程中，目标可能会因为各种原因发生变化和调整。
本文将讨论工作计划中的目标变更和调整，并探讨其原因和对工作带来的影响。
二、目标变更的原因1. 外部因素引发的变化外部环境的变化是目标变更的主要原因之一。
例如，市场需求的变化、竞争对手的策略调整等，都可能迫使组织进行目标的变更。
这是因为只有及时调整目标，才能更好地适应外部环境的变化。
2. 内部因素引发的变化内部因素也是导致目标变更的原因之一。
例如，组织内部的资源分配发生变化、人员结构调整等，都可能导致工作计划中的目标发生调整。
这是因为只有根据新的资源和人员结构，才能制定出更加合理和可行的目标。
3. 专业知识和技能的更新技术的发展和专业知识的更新也会导致目标的变更。
在某些行业中，技术更新速度非常快，如果不及时调整目标，就会被行业淘汰。
因此，持续学习和跟进最新行业动态，是做好目标变更和调整的关键。
三、目标调整的方式1. 重新制定目标当目标发生变化时，必须重新制定目标。
在制定新目标时，要考虑当前的条件和资源，并根据实际情况进行调整。
目标的具体内容、时间安排、资源分配等都需要重新评估和规划。
2. 适应变化在目标调整的过程中，组织和个人需要适应变化。
这意味着要根据新目标进行适应性调整，包括重新安排工作流程、调整工作优先级等。
只有适应变化，才能更好地实现新目标。
四、目标变更对工作带来的影响1. 动员士气目标变更可能会对组织和个人的士气产生影响。
如果目标变更频繁或变动较大，可能会给员工带来困惑和挫败感，导致士气下降。
因此，在进行目标变更时，必须及时与员工沟通，解释变更的原因和意义，提高员工的参与度和认同感。
2. 驱动行动目标的变更有助于驱动行动。
当目标无法实现或不再适应当前环境时，及时变更目标可以帮助组织和个人重新审视现状，并鼓励他们采取新的行动。
目标变更不仅是对原有计划的调整，更是激发组织和个人的动力。
职业生涯规划复习提纲
职业⽣涯规划复习提纲职业⽣涯规划复习提纲第⼀单元：⾯向未来的职业⽣涯规划（1）职业的内涵有四个要点：1.稳定的收⼊；2.要承担相应的责任；3.是实现⼈⽣价值和进⾏⾃我完善的途径；4.是个⼈与社会相互连接的纽带；（2）围绕职业，⼈的⼀⽣⼤致可以分为三个阶段：从业准备阶段、从业阶段和从业回顾阶段；（3）职业与⼈⽣的关系主要体现在两个⽅⾯：⼀是⼈们通过职业活动满⾜多种需要，其满⾜的程度反映出职业⽣涯发展的程度；⼆是⼈的职业活动，是⼀个不断学习、不断积累、不断提升、不断发展的过程；（4）职业⽣涯的定义：指⼀个⼈⼀⽣的职业历程，即⼀个⼈⼀⽣职业、职位的变迁及职业理想的实现过程；（5）职业⽣涯的特点：1.发展性 2.阶段性 3.整合性 4.终⽣性 5.独特性 6.互动性（6）职业⽣涯规划的重要性：帮助我们⽬标明确的发展⾃⼰；帮助我们扬长补短的发展⾃⼰；（7）中职⽣职业⽣涯规划的特点：1.专业定向后初次就业；2.必须⾯对就业难的现状；3.必须把个⼈与经济社会发展联系起来；4.引导⾃⼰形成学习的动⼒和终⾝学习的理念；5.知道⾃⼰就业和创业；（8）理想是⼈们对未来事物有根据、合理的想象和希望。
（9）职业理想的特点：社会性、时代性、发展性、个体差异性。
（10）职业理想是个⼈对未来所从事的职业的向往和追求，是职业⽣涯发展的动⼒。
为⾃⼰设定⼀个具体⽽现实的职业理想，是每个中职⽣进⾏这也⽣涯规划是⾸先应考虑的。
这⾥说的“具体”，是指这种理想不仅是努⼒⽅向，⽽且还指向具体的职业岗位及其不断晋升的岗位阶梯；“现实”，是指它不但从⾃⾝实际和当前就业形势出发，⽽且与⼯作环境、福利待遇、晋升机会、⼈际关系等现实情况相联系，与该职业的社会评价相联系。
（11）⽴志是规划职业⽣涯的起点，反映着⼀个⼈的胸怀、情趣和价值观，在很⼤程度上决定着⼀个⼈成就的⼤⼩。
（12）职业理想对社会发展的作⽤：1.有明确职业理想的⾼素质劳动者是社会发展的动⼒；2.职业理想是实现社会理想的基础；（13）以爱国主义为核⼼的团结统⼀、爱好和平、勤劳勇敢、⾃强不息的伟⼤的民族精神，是整个民族赖以⽣存和发展的精神⽀柱，也是个⼈职业⽣涯成功的动⼒。
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如何去调整自己的职业生涯规划 • 1.毕业前夕的调整 • 2.从业初期的调整
• 1.请家长聊聊他们的职业生涯，听听他们的经历中 有重大转折吗？有及时抓住机会或错失良机的情 况吗？
• 2.和临近毕业的高年级同学聊聊，问问他们制定 过职业生涯规划吗？如果没制定，问问为什么； 如果制定了，问问想调整吗，了解一下他们为什 么想调整。
外部条件的变化影响了职业生涯发展目标的实现， 发展目标的实现，需要发展条件的保证。
分析以下三个家庭环境 的例子并进行讨论
结论：任何人的性格和品质的 形成及个人的成长都离不开家 庭环境的影响
自身素质的变化
结论:所以除了那些外部因素，还得结
合自身的情况加以考虑，才能更好 地为今后寻求适合职业定位
调整职业生涯规划的时机
调整规划，适应发展条件变化
导入
• 案例分析： “梦想成为翻译，却成了服饰店的老板”
这个案例告诉我们什么？
外部条件的变化，既会对从业者发展目标的实现带来困 难，也会给职业生涯发展带来新机遇，每个从业者必须 正视现实，勇敢地面对挑战。
外部条件的变化
• （1）首先中职生职业生涯发展外部条件有五个变化
• （2）社会环境的适应 “心有多大，舞台就有多大。”