定向越野活动策划书_计划方案.doc

1、
回音壁2、
九龙柏3、
成贞门4、
具服台
5、
祈年殿
6、
宣传栏
7、
七星石
8、
望灯柱
定向越野活动策划书（三）一、活动主题
定向越野运动（Orienteering）起源于瑞典，最初只是一项军事体育活动，后来逐渐演变为一项户外体育运动项目。

所谓定向运动是指利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。

定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。

定向越野是一项极富趣味性、知识性和竞争性的活动。

活动过程中，参赛者要根据图上标明的运动方向，进行地图与实地对照、选择运动路线、寻找各检查点。

检查点的位置是预先绘在地图上，但检查点与检查点之间的路线却没有限制，通常两点之间的路线会有两个以上的选择，参加者应该自己做出选择。

这种路线选择能力以及借助于地图、地物辨明方向并以最快速度到达目的地的能力便是定向运动的精髓所在。

定向越野比赛不仅是体力的竞争，而且也是智力和技巧的竞争。

奔跑的速度靠体力，奔跑方向、路线选择的正确与否要靠识图和用图能力、靠智能。

根据初中一年级学生的特征，在活动中对过程进行了简化，并降低了活动的要求。

二、教学目标
学生通过参与这一运动，可以调节学习、工作情绪，丰富地理、地图知识，对启发智力，增强体质，提高综合能力都有独到之处；它可以培养学生独立分析解决问题的能力、团队协作能力和良好的逻辑思维能力；它还可以培养学生在体力和智力受到压力下迅速做出反应、果断决定的能力。

三、活动过程设计
（一）制定计划
1、活动地点：大墩中学校园
2、活动时间：与地理科教学结合，在初一年级的地理课程上完
“学会用地图”后。

3、活动的组织形式：以一个班为单位，分成几个参赛组。

（二）步骤
1、依据学生意愿选出若干人，指导其负责对实地进行调查、讨论出检查点的设立个数、位置，并在地图上进行标定。

这几个人同时也是活动的裁判。

此在赛前一两天内完成。

2、将一个班分成若干参赛队，每个队必须推举一个组长。

3、让学生明确地图的使用方法及活动的规则。

由于在学校里定向比较简单，不使用指南针，而是采取实物定向的方式，故应先向学生说清定向的标准：学校正门所对方向为北方。

4、对每个检查点标上号码标签，每个点上的标签数应与参赛队数一致。

5、标定好的地图分给每个参赛队一张，且提前通知每个队都需带有手表。

6、进行比赛。

各组的赛员每隔一分钟或若干分钟出发一队，出发后赛员必须离开出发方格，以免阻碍其他运动员出发。

出发后须寻找所须到访的控制点然后返回终点报到。

（二）定向活动过程（活动主体为学生，教师仅做适当的指引）
1、出发点动作
定向越野比赛中，参赛队在出发区领到比赛地图后，很短时间（一般为2分钟）内就要出发。

有限时间内，正确引导学生做准备工作：
（1）浏览全图明确走向。

得到比赛地图后，①要浏览全图，根据标绘的比赛路线，弄清基本走向；②要明确出发点与终点的关系。

（2）图上分析选准线。

根据图上标明的出发点和第1号检查点的位置，进行图上分析，选择最佳运动路线。

（3）准确、迅速起见，在出发区标定地图定好向。

2、运动中的动作
在活动过程中，学生须做到只要看图，就能快速准确地保证地图方位与实地方位一致。

在进行地图与实地对照以及在运动中需要明确运动方向和运动路线时，都要确定目标点的图上位置。

为了节约时间，以便在奔跑中标定地图，根据学校的实际情况，最理想的方法是依明显地物地貌点标定。

在奔跑中，学生还需做到任何时候心里都要明确自己在图上的位置，而且只要看图，就能准确地明确站立点的图上位置。

即”人在实地走，心在图中移”。

3、检查点上的动作
在定向越野比赛时，准确通过各检查点是评定比赛成绩的基础。

因此在接近检查点之前，学生需在地图上分析、确定下一段最佳运动路线，并熟悉路线两侧的主要地物、地形。

目的是减少在检查点的停留时间，保证自己能作连续运动，避免为他人指示目标。

4、终点的动作
找到最后一个检查点后，应依据已选最佳路线，加快速度向终点运动，接近终点时作最后冲刺。

到达终点后，立即将检查卡交给收卡员。

定向越野社团新学期活动计划_工作计划定向越野社团新学期活动计划
社团名定向越野社
本学期社长戴维多
指导老师区桦
本学期活动目标：
在本届高一新生中挑选出有天赋、有能力的社员，在老队员的领导下，经过实战，组成一支新的建平中学定向越野队，为其注入新的血液。

力争延续前几届的优良传统，继续为建平在定向越野赛上赢得荣誉。

本学期活动计划：
（本学期社团活动日期，次数待定。

可按照“第一次社团课……第二次社团课……来具体罗列每堂课的活动安排）
第一次社团课：先为各位报名高一新生介绍有关定向越野的知识，根据他们的在了解后的兴趣对加入社团做出最后决定。

第二次社团课：对于选择加入社团的同学进行一次校园定向的比赛，让他们亲身体验一下定向越野这一活动。

并根据成绩和表现选拔出几名优秀的队员。

再根据人数进行适当调整。

第三次社团课：开始对队员们的识图能力，体能进行训练。

至学期末。

另外，在本学期我们会组织社员参加定向越野的锦标赛，让他们在真正的比赛中体验定向越野的意义。

本学期活动创新点：
运用理论与实践相结合的形式，在训练社员理论知识的同时，将更加注重社员们在实战中积累经验，所以会利用4S课或者节假日时间，进行社团内公园定向比赛，让社员在实践中学习。

社团活动信息：（对照上学期地点表，如需更改请填写此栏）
活动地点：校内或校外公园
活动时间：周三4S课第一，二节
（写明周三4S课第几节，如需在其他时间活动请向陈真老师申请）
注：请将该表9月13日（周五）前上传至FTP“社团部”中“新学期计划”文件夹，并以社团名称重命名此文件。

如有疑问可联系负责干事。

2013.9.1
建平中学社团部。