落枕的针灸治疗
落枕还不好？针灸见奇效
落枕还不好？针灸见奇效岐黄针疗法1.治则：疏通筋络2.治法：通络止痛3.主穴：天牖4.配穴：可根据患者疼痛症状，加用颈2夹脊、颈4夹脊、颈6夹脊、肩井。
5.方义：穴均在颈项部局部及周围，体现中医的近治作用，可以疏调局部筋络气血。
颈项部主要累及的经脉以依附于督脉与足太阳膀胱经的颈夹脊、足太阳膀胱经、足少阳胆经、手太阳小肠经、督脉为主。
如《素问•缪刺论》云：“邪客于足太阳之络，令人拘挛背急，引胁而痛，刺之从项始，数脊椎侠脊，疾按之，应手如痛，刺之傍三痏，立己”。
颈夹脊可以疏通局部经络、调畅气血。
依据“经脉所过，主治所及”“通其经脉，调其气血”，肩井穴、天牖穴二穴均为足少阳胆经腧穴，能疏通局部经络、调畅气血。
如《甲乙经》云：“肩背痹痛，臂不举，寒热凄索，肩井主之。
”肩井穴为手少阳、足少阳、足阳明、阳维之会，能疏通局部经络气血，通络止痛。
6.操作方法：天牖穴直刺深度0.5～1寸，然后轻轻摆动针柄并将针退至皮下，沿纵轴方向上下开30°做合谷刺，深度0.5～1寸。
最后迅速出针使用消毒干棉球按压针孔30秒，以避免出血。
7.治疗疗程：每次根据患者实际情况选择1～2穴，1-2次为一个疗程。
8.注意事项：进针操作过程中，应时刻注意针柄端有无出血，如有出血应当及时调整针刺方向，或者即刻出针用消毒干棉球按压针孔约3分钟。
押手定位要求精准，合谷刺需配合押手定位，注意掌握直刺及合谷刺的角度和方向，切忌针刺角度过大或针刺过深。
病案陆某，女，41岁，晨起后突感左侧颈项部肌肉僵硬、疼痛，疼痛向背部扩散，伴左侧转头活动受限，疼痛较剧烈，穿衣等生活及日常工作受限，无双上肢麻木及头晕等其他不适。
未进行相关治疗。
查体：一般情况良好，痛苦面容，左侧颈项部肌肉僵硬、压痛（+），头颈活动受限。
舌暗红，苔薄白，脉沉细弱。
中医诊断：落枕气滞血瘀证西医诊断：急性颈部软组织劳损治法：疏通经筋通络止痛穴位：左天牗穴、左肩井穴操作方法：具体操作方法同上。
落枕了咋办 穴位针灸效果好
落枕了咋办穴位针灸效果好
内容:落枕应该算的上是咱们生活中经常会遇到的一种现象，很多人应该都有落枕的经历。
那么落枕怎么办才好呢？落枕了什么办法最有效呢？下面是小编给大家整理的通过针灸方法来治疗落枕，感兴趣的朋友们赶快来了解下吧。
通过针灸的方法来缓解落枕症状
1、指针
(一)取穴
主穴：主要有外关穴和内关穴还有一个是阿是穴。
配穴：风池、肩井、肩贞、养老、天柱、风府、大椎、理想穴。
理想穴位置：风池至肩井穴之中点。
(二)治法
主穴为主，效不佳时加配穴。
先轻拍或指按疼痛处即阿是穴1分钟。
术者以拇指掐压患者内关穴，中指或食指抵于外关穴，每次2～3分钟，用力由轻而重，使压力从内关透达外关，患者可有酸、麻、胀、热感，或有此类得气感上传的感觉。
在掐压的过程中，患者一定要左右来回旋转自己的颈部。
配穴，单手拿风池穴20次，双手拿肩井穴20次，余穴可采用指压法，或上下左右推按，每穴1～2分钟。
上述方法每日1次，3次为一疗程。
2、耳穴压丸。
颈部三针治疗落枕经验总结
颈部三针治疗落枕经验总结落枕是以颈项疼痛,颈部转动受限为主要表现的一种疾患,多见于熟睡醒后,颈部胸锁乳突肌或斜方肌痉挛疼痛,活动受限,并可向头部、背部及上肢放射,有时可见于急性扭伤。
笔者采用针刺颈三针治疗落枕患者48例,疗效非常满意,情况如下。
1临床资料患者共48例,男35例,女13例;年龄15～56岁,均为发病后初诊患者。
症状表现为晨起发病,头向患侧倾斜,一侧项背牵拉痛, 甚则向同侧肩部及上臂扩散,颈项活动受限、并有明显压痛。
2治疗方法加减针刺三处经验穴:①此为主穴,必针之。
取穴方法:患侧胸锁乳突肌后缘中点和颈外静脉交叉点向外旁开0.5～1cm处,可扪及第四颈椎横突,以第四颈椎横突下缘为入针点。
快速直刺入穴内1.5～2寸。
此处针感一般非常强烈,经常会向上或向肩臂放射。
②相应疼痛部位的颈夹脊,取其一。
快速直刺1.5～2寸。
③肩井穴,位于岗上肌中点,刺入方法为将岗上肌微微提起,平刺进入1.5～2寸。
若得气时患者岗上肌会自发跳动一下,同时患者会相应感到向后背或肩臂放射。
3治疗结果临床治愈(颈部疼痛消失,颈部活动无障碍)44例,有效(症状减轻,疼痛不适)4例,总有效率100% 。
80% 以上的患者立即可见症状改善。
26例病人经1次治疗即可临床治愈。
4讨论落枕的治疗方法很多,手法、针灸、药物、热敷等多见。
临床常见落枕患者症状表现为颈部肌肉痉挛、水肿,依笔者经验手法按摩,热敷等方法常常适得其反,反而会使颈部肌肉水肿加重。
因此对于落枕的治疗笔者首选针刺。
此三处经验穴为一老中医传与笔者,尤其经验穴1是其所特有的,并且采用的是速针手法,前后仅仅1秒,即一进一出之间立显效验。
笔者使用时采用留针5分钟。
如患者症状表现为低头不便的加经验穴2。
症状为转头不便的加经验穴3。
临床使用中还很少有用到三针的。
中医讲“通则不痛,痛则不通”。
对于落枕来讲,症状多为颈部肌肉痉挛,是经脉不通的典型表现。
以针刺之,可收疏经通络之功效。
对于经验穴1的取穴,我们从解剖结构来看,其针下刚好是颈丛神经的所在,现代科学对于中医经络的研究发现,往往经络与神经走形相重合,对颈丛神经的刺激,也许正是收效奇验的关键。
落枕三针，绝对好使。落枕临床非常普遍，治...
落枕三针，绝对好使。
落枕临床非常普遍，治...
落枕三针，绝对好使。
落枕临床非常普遍，治疗方法很多，有推拿治疗的，有针灸治疗的。
我平常亦是常常选用推拿治疗。
大都一次推拿后即可痊愈，但也有部分患者单纯推拿效果不佳，虽然症状缓解，但不能立即消失。
这种情况我一般配合针灸治疗。
基本一次而愈。
今将我的针灸穴位分享给大家。
我临床常常用的穴位是项强（经外奇穴，位于第二、三掌骨头后方凹陷处。
）、中渚、后溪。
关于落枕针灸书籍介绍的针刺穴位很多，且介绍针刺某一个穴位来治疗的最多；而我临床运用发现有些落枕的患者针刺某些穴位有效果，而有的患者针刺同样的穴位效果不是很理想，这是为什么呢？虽然都叫落枕，而其在颈部疼痛的部位并不是每一个患者都是固定于颈部相同部位的；其中有的患者疼痛表现在胸锁乳突肌的前沿，对于这类患者针刺项强效果比较好，而选用其他两个穴位效果则没有那么理想。
有的患者疼痛表现以胸锁乳突肌的后沿为主，这类患者中渚就是首选。
而有的患者疼痛表现斜方肌枕骨部位，这类患者取后溪则比较理想。
临床中亦有这三个部位，也就是斜方肌和胸锁乳突肌在枕骨的起始部位均疼痛，而且这类患者相对较多，故而三个穴位常常一起运用。
此是我临床治疗落枕的经验穴。
单纯针刺这三个穴位再要求患者活动颈部，多可一次而愈。
颈椎病疼痛典型的这三个穴位效果也非常理想。
中医专长5个治疗案例干货
中医专长5个治疗案例干货案例一：针灸治疗落枕。
有一天，我一朋友早上起来就喊脖子疼得不行，那脑袋转一下都跟要命似的，典型的落枕了。
我呢，就拿出我的针灸包。
我先在他手上找了个穴位，叫后溪穴。
这后溪穴啊，就像是脖子的一个小开关似的。
我把针轻轻一扎，然后稍微捻了捻针，一边捻还一边问他啥感觉。
没一会儿，他就说感觉脖子那紧绷的劲儿松了些。
然后我又在他脖子附近的肩井穴扎了一针，这个穴位就像个大管家，管着脖子和肩膀那块儿的气血流通呢。
扎完这两针后，我让他慢慢活动活动脖子。
您猜怎么着？不到十分钟，他就能比较自如地转头了，把他给乐的，直说中医针灸真是神了。
案例二：中药调理失眠。
我有个邻居，是个工作狂，经常忙到半夜，结果失眠了好长时间。
整个人看起来没精打采的，就像霜打的茄子。
我就给他开了个中药方子。
里面有酸枣仁，这酸枣仁可是个好东西啊，就像个哄人睡觉的小能手。
还有茯苓，茯苓就像个小清洁工，把身体里那些乱糟糟的湿气给清理掉，因为湿气重也可能影响睡眠。
再加上点夜交藤，这夜交藤就像是夜晚的小使者，专门把人的精气神往睡眠里引。
我让他每天晚上熬了喝一碗。
刚开始他还半信半疑呢，喝了大概一个星期左右，他就说晚上开始能迷迷糊糊睡着了。
喝了半个月后，就能一觉睡到天亮了，那精神头又回来了，他现在逢人就说中医中药好。
案例三：推拿治疗小儿积食。
邻居家有个小娃娃，特别贪吃。
前几天吃多了，肚子胀得像个小皮球，还老是哭闹。
我就给这小娃娃推拿。
我先在他的肚子上开始揉，这叫摩腹，就像给小肚皮做按摩一样，顺时针揉，这是顺着肠子的方向，帮助它把那些积着的食物往下推。
然后我又在他的板门穴上按揉，这个穴位啊，对小儿积食特别有效，就像个消化食物的小按钮。
我一边揉一边逗他，小家伙开始还不乐意呢，揉着揉着可能觉得舒服了，就不哭了。
我又给他推了推脾经，脾经就像小娃娃消化的小助手，让脾胃变得更有力气干活。
当天晚上，小娃娃就放了好几个屁，第二天肚子就不胀了，又开始活蹦乱跳的。
落枕（颈项部外侧）针灸取穴法
落枕（颈项部外侧）针灸取穴法
如果落枕的症状主要在颈项部的后外侧，距离后正中线稍远，甚至牵及耳后及肩胛者，属手太阳经。
《灵枢●杂病》说:“项痛不可以俯仰，刺足太阳；不可以顾，刺手太阳也。
”
取穴：同侧后溪，颈项部阿是穴拔罐
手法：在同侧后溪穴寻找最压痛点，以指代针按揉，同时让患者活动患部症状减轻，此时可在后溪穴上进针，进完针后，沿手太阳经来回轻扣至颈项部疼痛处，并令患者活动患部，留针30分钟，留针的同时，在颈项部疼痛处拔罐，一般一次即愈。
一针疗法丨落枕穴
一针疗法丨落枕穴落枕穴【位置】相当于传统腧穴悬钟穴。
《针灸甲乙经》中载:在足外踝上3寸,动者脉中。
【取法】侧卧位或正坐垂足位。
在外踝尖上3寸,腓骨后缘处(图4-4)。
【作用】具有通经活络、祛风止痛的作用。
【主治】落枕及颈项强痛。
【治法】取落枕穴常规消毒后,用2寸毫针直刺1~1.5寸行泻法，待针感传至足踝处时，令病人慢慢活动颈椎。
先左右转动、后低头及后仰转动约2分钟，然后留针30分钟,每5分钟行针1次治疗3次为1个疗程。
交叉取穴，即一侧疼痛取健侧穴位,两侧疼痛取两侧穴位。
【注释】落枕是指一侧项背部的肌肉韧带疼痛、活动受限的一种颈部疾患，又称为颈部伤筋。
多因夜间睡眠姿势不当，枕头高低不适，或坐卧当风，或突然扭伤致使局部经气不调,血脉受阻而发病。
悬钟穴为足少阳胆经之经穴，又是八会穴之一,临床上多用于治疗肝胆疾患。
但由于足三阳经循行于颈部至项上头，再绕肩胛，根据“经脉所过，主治所及”的原则，临床观察悬钟穴对医治颈部筋骨疼痛效果十分明显。
这就验证了《针灸甲乙经》中所言悬钟为“足三阳络”之说，即所谓的足太阳、足少阳、足阳明之大络与悬钟穴有着千丝万缕的联系。
《针灸大成》中也描述:悬钟穴可治颈项强痛。
近代针灸大师、副会长贺普仁教授亦常用此穴医治落枕逾四十载，功效卓著。
可见,悬钟穴用于治疗落枕由来已久，实为千年之验穴。
作者经常用此穴治疗落枕,几乎都是一针见效。
【病例】李某,男,34岁,工人。
因落枕于2001年11月7日就诊。
病人自诉今晨起床后出现左侧颈部疼痛、僵硬,尤其右侧旋转时痛甚。
检查:颈部形态正常，颈部活动向左10°~20°，向右15°~20°,左侧颈肌中段广泛压痛。
诊断为落枕,取落枕穴针刺，行泻法,行针期间令病人活动颈部,约3分钟后病人自己感觉良好,然后在痛点处施以点压松解手法5分钟，留针30分钟后起针，病人主诉颈痛明显好转,转颈几乎无痛,临床治愈。
- END -版·权·声·明。
治疗落枕一针灵？不会针灸也能行！
治疗落枕一针灵？不会针灸也能行！
一个朋友打电话来说自己睡觉睡落枕，我
说来吧，给你扎几针。
于是在家里备好针灸针
等他。
是个许久未见的老友，一进门就看出来，
他是右侧落枕了，脖子完全不能向右侧转向。
进门，坐定。
聊了几句，感慨时间飞快，
虽然很久不见，但是那份友谊却仍未有所减少。
好，那么针灸吧
我说：“你动动脖子，我看看”
他说：“不敢动，疼”
于是给他摆好体位，做自己的手消毒，检
查他的痛点，判断病所何经。
查得，病在小肠经
选穴后溪
揣穴、下针、调气
问他，感动么？
答：敢动！
一根针就能让人敢动！
这是由于辨证的精准，选穴的得当。
后溪是小肠经穴，输穴，属于特定穴五输穴之一。
针灸经典著作《难经》有云：
“井主心下满，荥主身热，输主体重节痛，
经主喘咳寒热，合主逆气而泄。
”
就是讲一条经脉上的输穴，能够治疗身体关节的疼痛沉重的疾病，比如落枕，这种以疼痛表现为主的疾病，就可以选取输穴来治疗。
朋友的落枕在项背部一侧，属于小肠经循行的部位，选取后溪穴，针刺起效快。
针人不露相，露个手
以前也给大家分享过这个穴位，不会针也没关系，可以用牙签，火柴棒等，稍有点圆钝的物体点压穴位，也大多会有一定的缓解。
针灸治疗落枕
高邮市中医院 陈士平
概述
• 落枕是指肌性单纯性颈项强痛，活动受限 的一种病症，系颈部伤筋。轻者4~5日自愈； 重者可延至数轴不愈。如果频繁发作，常 常是颈椎病的反映。 • 西医学认为本病是各种原因导致颈部肌肉 痉挛所致。
病因病机
• 睡觉姿势不正，或枕头高低不适，或因负 重颈部过度扭转，使颈部脉络受损；或风 寒侵袭颈背部，寒性收引，使脉络拘急； 颈部筋脉失和，气血运行部畅，不通而痛。 颈项侧部主要由三阳和足少阳经所主，因 此，手三阳和足少阳筋脉受损，气血阻滞， 为本病的主要病机。
诊断依据
1、睡眠后颈部出现疼痛，多为一侧，双侧少见，活 动不利，严重者同头部常强直于异常位置，使头 部歪向病侧。 2、在颈肌处常有肌紧张和明显压痛，以胸锁乳突肌、 菱形肌和斜方肌的紧张度和压痛最为常见。在肌 肉紧张处可触及肿块、条索状的改变。 3、因风寒外束引起的景象强痛者，常兼有恶寒发热、 怕风等表症。 4、X线片多无异常改变，少数景象强痛剧烈者，颈 椎生理曲度可变直。
鉴别诊断
1、炎症波及引起的颈部肌肉痉挛：如：淋巴结炎、扁桃体 炎、腮腺炎等，这些疾病在引起颈部肌肉痉挛和疼痛的同 时，局部与全身均有炎症反应。 2、颈椎病：神经根型颈椎病常伴颈神经根受压的症状，上 肢串麻，颈部活动或咳嗽时疼痛加重，并多向患侧上肢串 痛。X线片有明显改变。 3、斜颈：头部倾斜且抽搐，深部头颈肌痉挛，睡眠时症状 减轻或消失。 4、颈椎后关节紊乱症：棘突上或棘突一侧韧带肥厚，压痛 明显，可出现棘突偏歪，并局限在一、二个棘突上，X线 片有的可见到后关节两侧不对称或关节间隙模糊。
• 2、其他治疗 ① 拔罐法 在患侧项背部行闪罐法，应顺着 肌肉走行进行拔罐。 ② 耳针法 选颈、颈椎、神门。毫针中等刺 激，持续运针时嘱患者徐徐活动颈项部。 ③ 按摩法 ④ 刮痧法
如何用针灸快速治疗落枕
如何用针灸快速治疗落枕针灸是中医传统治疗方法之一，通过刺激人体穴位以调整和平衡身体的阴阳平衡来达到治疗疾病的目的。
对于落枕的快速治疗，针灸也可以发挥积极的作用。
下面将介绍如何用针灸快速治疗落枕。
首先，针灸治疗落枕的原理是通过刺激特定的穴位，以缓解局部肌肉痉挛和疼痛。
常用的针灸穴位包括大椎、肩井、睛明等穴位，这些穴位位于颈部和肩部，是缓解肩颈疼痛的重要穴位。
第二，准备所需的针灸工具。
治疗落枕常用的针灸工具是针具和灸具。
针具一般包括针头、针杆和针环，而灸具一般是用于施灸的具体工具，如艾条、艾柱等。
第三，明确治疗的方式。
治疗落枕的常用针灸方法包括直刺、斜刺和跳刺等。
直刺适用于较浅的穴位和患处明显的疼痛；斜刺适用于较深的穴位和疼痛范围较广的区域；跳刺适用于病程较久、疼痛较严重的患者。
第四，选择正确的穴位。
常见的治疗落枕的穴位有大椎、风池、肩井和鱼腰等。
大椎位于颈椎第七棘突下，是治疗颈项痛和肩背痛的重要穴位；风池位于肩部正中线，是治疗肩颈疼痛的常用穴位；肩井位于肩胛骨下角，是治疗肩肌痛和颈项痛的主要穴位；鱼腰位于手背肌腱桡侧端下2横指掌桡侧，是缓解肩颈疼痛的常用穴位。
第五，实施针灸治疗。
在进行治疗前，需要对病情进行充分的了解，了解疼痛的部位和程度。
然后，准备好针具，确保其清洁和消毒。
根据治疗方式选择恰当的穴位，然后进行针灸治疗。
在治疗过程中，需要注意用力和深度的掌握，以避免对身体产生不必要的伤害。
第六，辅助疗法。
落枕通常伴随肌肉痉挛和局部疼痛，可以在针灸治疗的基础上进行一些辅助疗法。
例如，热敷、按摩和推拿等，可以进一步缓解疼痛和改善血液循环。
最后，注意事项。
在进行针灸治疗前，需要确保针具的消毒和清洁，避免交叉感染。
治疗时，需要注意使用适当的力度和深度，以避免对身体造成伤害。
此外，治疗过程中需密切观察患者的反应和病情变化，及时调整治疗计划。
总之，针灸是一种有效的治疗落枕的方法。
通过刺激特定的穴位，可以缓解肌肉痉挛和疼痛，快速恢复颈部和肩部的正常功能。
失枕：落枕特效穴董氏针灸穴位解读
失枕：落枕特效穴董氏针灸穴位解读
失枕穴
一一部
【取穴】
小指掌心第二指节正中央偏外侧二分，再偏指尖二分处是穴。
【归经】
入膀胱经。
【穴性】
宣通气血，开郁通窍。
【主治】
失枕、颈项痛特效、用脑过度致头昏脑胀。
【针法】
1. 直刺 2 分。
2. 由上往下斜刺 2 ~ 3 分。
【配穴】
治颈项痛，配人皇穴、偏肩穴。
治失枕，配偏肩穴、肾关穴，常能速效。
如无方便用针，亦可用指甲重掐。
【经验】
治疗颈区毛病时，要配合董氏独传动气疗法，效果立即显现。
依作者经验、本穴为治疗落枕之特效穴。
效果神速针下立除。
其效果与人皇穴、中九里穴相同，尤对临时性失枕效果更佳。
小编原创制作的知识图卡
可以保存到手机里随时复习
小编真人亲手示范扎针。
中医针灸治疗落枕经验总结
中医针灸治疗落枕经验总结由于是周末的缘故，昨天就和病人约好今天七点就上班，打算处理完病人后好好休息放松一下。
刚锁上诊室里的门，病房的一位主管医生带着一名落枕的病人来了。
自诉昨晚落枕了，沿着风池穴到肩井穴的足少阳胆经处疼痛，仰头或者摇头时疼痛加剧。
简单的处理了一下，快针，针后不留针，病人疼痛消失而去。
落枕是常见的一个小病，中医针灸的治疗方式有很多种，疗效也不错。
很多的人采用服用中药汤剂的方式，个人意见此病无需服用中药，到针灸科接受治疗比较好。
我在针灸的临证中遇到了很多的落枕病人，还有很多的同事或者他们的家属。
有些点滴的心得与体会，梳理一下，整理出来。
1.落枕穴，就是我们所说的外劳宫穴，在手掌背面二三掌骨之间，掌指关节后大约半寸的位置，寻找压痛点，针刺按揉均有效果。
患者自己也可以自己按揉，疼痛也会消失大半，不用去看医生。
如果压痛点不明显，可以在三四掌骨之间或者中渚穴附近寻找压痛点。
有一女性病人落枕后，外劳宫穴压痛不明显，而中渚穴压痛明显，针刺后疼痛消失。
2.悬钟穴，落枕的很多病人，疼痛的部位经常会出现在足少阳胆经的巡行位置上，针刺或者按摩悬钟穴也有不错的疗效。
注意，针刺时不要针刺的太深，太深了反而疗效不好，半寸足矣。
沿着足少阳胆经平刺或者斜刺亦可，手法重一些，连续行针，直到疼痛消失。
3.一种比较简便廉验的民间操作方法，但是效果也很好。
把擀面杖或者啤酒瓶在火上烤一下，趁热沿着疼痛的部位由上而下滚压，力度由轻到重，以病人的耐受唯独。
千万不要讲擀面杖烤的太热，以免烫伤颈部皮肤。
此方法一日之内可以操作数次，有的病人一次就能痊愈，有的需要做几次才可以。
4.大料（八角），花椒，小茴香各等分，煎汤浸毛巾拧干后热敷疼痛部位，毛巾冷却后再放入热药汤中浸泡片刻。
这也是一种家庭内部易于操作的治疗方法，就地取材。
不要小看这三种食物作料，都是治疗痹症十分好的中药，特别是外治。
注意，煎煮的时间不要太长，五分钟就可以了，煎煮的时间太长，一些挥发油就挥发了，疗效会打折扣。
如何用针灸快速治疗落枕
如何用针灸快速治疗落枕
针灸是一种古老而有效的中医疗法，可以帮助治疗各种疾病和症状，包括落枕。
落枕是一种常见的颈部疼痛症状，通常由不正确的姿势、肌肉疲劳或颈部肌肉扭伤引起。
在接下来的1200字里，我将为您介绍如何使用针灸来快速治疗落枕。
在治疗过程中，针灸师会根据您的情况选择适当的穴位进行针刺。
首先，他们会用酒精擦拭您的皮肤，确保穴位的清洁。
然后他们会用细而锋利的针刺入相应的穴位中。
针刺过程通常是无痛的，您可能会感到一些酸胀或麻木的感觉，这是正常的。
在治疗过程中，针灸师还可能会结合其他疗法，如灸法或按摩。
灸法是指在穴位上燃烧中药，并产生热量和烟熏，以促进病症的恢复。
按摩则是通过对颈部和肩部的特定按摩手法来缓解肌肉紧张和疼痛。
针灸治疗的时间和疗程因人而异。
对于轻微的落枕，一般只需要1-2次的治疗就可以获得显著的效果。
对于严重或慢性的落枕，可能需要进行更长时间的治疗。
在治疗过程中，针灸师还可能会建议您采取一些生活习惯的改变，例如改善坐姿、加强颈部肌肉锻炼等，以帮助您更好地恢复。
需要注意的是，针灸治疗可能会有一些副作用，但通常是轻微且短暂的。
这些副作用可能包括轻微的疼痛、出血或淤血。
但是，针灸是一种安全的疗法，只要找到合适的针灸师进行治疗，便可以避免或最小化这些副作用。
总之，针灸可以是一种快速有效的治疗落枕的方法。
通过专业的针灸师的帮助，个性化的治疗方案和适当的穴位选择，可以缓解颈部疼痛，促
进肌肉的恢复和康复。
然而，针灸治疗仍然应该在专业医生的指导下进行，遵循医生的建议并注意个人的健康状况。
“一针一穴”治疗落枕
“一针一穴”治疗落枕
第一方
主治：落枕。
取穴：悬钟。
穴位：在外踝尖直上三寸，腓骨后缘。
手法：用毫针直刺约二寸，边捻转边摇颈部，采用泻法10分钟一次，留针30分钟。
一般一二次即愈。
按：悬钟属足少阳胆经，为足三阳络。
临床长期实践证明，此方治疗落枕极有效。
第二方
主治：落枕。
取穴：后溪。
穴位：半握拳，于第五掌骨小头后掌横纹头处。
手法：用毫针针入约三至五分，采用强刺激，连捻转边摇动颈部，同步进行。
一般一次可愈。
按：后溪通于督脉，又是八脉交会穴之一，与全身经络相通。
有疏通经气，散风解表，活络之效。
因此，针刺效果殊佳。
第三方
主治：落枕。
取穴：落枕。
穴位：握拳手背二、三掌骨间，掌指关节后半寸处。
手法：用毫针直刺5分左右，强刺激，留针30分钟。
10分钟捻转一次。
并嘱患者活动头部、肩部。
一般一次告愈。
按：此方为经验取
第四方
主治：落枕。
取穴：外关。
穴位：在腕背横纹正中直上二寸，两骨之间。
手法：用毫针直刺一寸半左右，强刺激。
按：外关为奇经八脉穴之一，有调节十二正经气血和疏通经络的功能。
第五方
王治：落枕。
取穴：内关。
穴位：在腕横纹正中直上二寸，两筋之间。
手法：以缪刺法，直刺强刺，捻转使针感加重，嘱患者左右旋转颈部，急速出针。
按：内关也是奇经入脉穴之一，治落枕，可能是疏通经络、解除疼痛有其特长。
中医执业助理医师针灸治疗复习：落枕的针灸治疗
中医执业助理医师针灸治疗复习：落枕的针
灸治疗
治法疏经通络，活血止痛。
以局部阿是穴和手太阳、足少阳经穴为主。
主穴外劳宫阿是穴肩井后溪悬钟
配穴风寒袭络者，加风池、合谷；气血瘀滞者，加内关及局部阿是穴；肩痛者，加肩髃、外关；背痛者，加肩外俞、天宗。
操作毫针泻法。
先刺远端落枕穴、后溪、悬钟，持续捻转，嘱患者慢慢活动颈项部，一般疼痛可立即缓解。
再针局部的腧穴，可加艾灸或点刺放血。
方义外劳宫是治疗本病的经验穴。
手太阳、足少阳经循行于颈项侧部，取两经腧穴后溪、悬钟，与局部阿是穴合用，远近相配，可疏调颈项部经络气血，疏筋通络止痛。
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1. 睡眠后颈部出现疼痛多为一侧，双侧少 见，活动不利，严重者疼痛部常强直于异 常位置，使头部歪向病侧。 2. 在颈肌处常有肌紧张和明显压痛，以胸 锁乳突肌，菱形肌和斜方肌的紧张度和压 痛最为常见。在肌肉紧张处可触及肿块、 条索样改变。 3.因风寒外束引起的颈项强痛者，常兼有 恶寒发热，怕风等表症。 4.x线片多无异常改变少数颈项强痛剧烈者 颈部生理曲度可变直。
落枕的针灸治疗
万胜辉 2019年3月27日
落枕是指肌性单纯性颈项强痛， 活动受限的一种病症，系颈部 伤筋。轻者4--5天治愈，重者 可延至数周不愈。如果频繁发 作，常常是颈椎病的反应。
西医医学认为本病是各种原因 导致颈部肌肉痉挛所致。
病因病机：睡觉姿势不正，或枕头 高低不适，或因负重颈部过度扭转， 使颈部脉络受损；或风寒侵袭，项 背部寒性收引，脉络拘急。颈部经 脉失和气血运行不畅，不通而痛， 颈项侧部主要由手三阳经和足少阳 经所主，因此手三阳和足少阳经脉 受损，气血阻滞为。气 血瘀滞者加内关及局部阿是穴。肩部 疼痛者加肩三贞、外关；背部疼痛者 加天宗、秉风。
操作方法： 微握拳取后溪，直刺0.5--0.8寸， 捻转泻法，嘱患者慢慢活动颈 项部；后取悬钟、落枕，毫针 泻法。局部的阿是穴，可加艾
灸或点刺出血。
后溪为手太阳经腧穴，又为八 脉交会穴之一，通于督脉，能 治颈项强痛，外劳宫（落枕穴） 是治疗本病的经验穴。手太阳、 足少阳循行于颈项侧部，后溪、 悬钟分属两经腧穴，与局部阿 是穴合用，远近相配，可达疏 筋通络止痛的作用。
鉴别诊断：
一、炎性病变引起的颈部肌肉痉挛，如淋 巴结炎，扁桃体炎，腮腺炎等，这些疾病 引起颈部肌肉痉挛和疼痛的同时，局部与 全身均有炎症反应。
二、颈椎病，神经根型颈椎病常伴颈神经 根受压的症状，上肢窜麻，颈部活动或咳 嗽时疼痛加重，并多向患侧上肢窜痛，x线 片有明显改变。 三、斜颈 头部倾斜且抽搐，头颈肌痉挛， 睡眠时症状减轻或消失。
： 拔罐法：在患侧背部行闪罐法 应顺着肌肉走行方向进行拔罐； 耳针治疗：针刺颈部、颈椎相 应反射点； 按摩法：局部肌肉按摩，点穴； 刮痧法：局部肌肉刮痧； 平衡针：针刺颈痛穴 。 浮针疗法。穴位注射疗法。
注意事项： 1.睡觉时枕头不宜过高，避免 受风寒； 2.平时加强颈部肌肉锻炼，经 常做后仰及左右旋转等动作。
主要症状：颈项强痛，活动受限，头 向患侧倾斜项背牵拉痛，甚至向同侧 肩部和背部放射，颈项部压痛明显。 本病属手三阳和足少阳经脉证； 兼见恶寒发热，畏风者为风寒阻络证； 颈部扭伤者，为气血瘀滞证。
治法：舒筋通络，活血止痛。以局部 阿是穴及手太阳，足少阳经穴为主。
主穴：外劳宫、局部阿是穴、肩井、 后溪、悬钟。