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戒毒中应注意些什么

(1)、不要擅自自行戒毒

有些吸毒者为了个人名声，避免外人知晓，自己或在家人配合下自行戒毒，这也是通常所说的干戒法(又称冷火鸡法)。吸毒不严重并自已有坚强的毅力者可试用此法。吸毒严重者或体弱者最好在专门的戒毒机构由医生给予治疗，否则不仅有痛苦还易发生意外。

(2)、要选择国家有关部门认定的戒毒机构去戒毒

戒毒是一个复杂的治疗过程，不能迷信有什么没有多大痛苦就能根除的灵丹妙药，不能轻信什么偏方秘方，更不能轻信什么游医药贩，滥用所谓戒毒方、戒毒药，否则不仅有可能无效甚至发生意外。

(3)、戒毒一定要有充分的思想准备，要有坚强的毅力

戒毒者一般在脱毒治疗中都能缓解生理依赖性，关键是心理依赖性的心瘾难忍。目前我国戒毒治疗又缺产康复阶段与回归社会阶段，戒毒者一旦回到社会，复吸率极高，因此需要戒毒者有坚强的毅力。

(4)、服从医院管理，配合医生治疗

一般戒毒机构为了达到较好的治疗效果，都实行封闭式或半闭式管理，并制定了严格的治疗计划。作为戒毒者若真心戒断嗜毒恶习，就应积极主动配合医生治疗，在治疗期偷偷吸食毒品，这不仅达不到预期效果，更重要的是在戒断中如果仍吸食原有剂量，这就相当于超剂量吸毒，很容易出现生命危险。

(5)、辅助治疗，改善症状

在戒断过程中，如有疼痛难忍，可适当选用非麻醉性镇痛药，失眠严重可用安眠药。焦虑不安可选用抗焦虑药，便秘可选用润肠通便药等等，这样可以改善戒断症状减少痛苦，加强戒毒效果。

(6)、合理进食，加强营养

长期吸毒者，胃肠功能紊乱，多表现出消化不良和营养吸收不良，体质十分虚弱，抗病能力低下。为此，在戒毒治疗中，应加强营养，尽快恢复体质。

禁毒小知识

一、什么是毒品?

毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

二、什么是毒品犯罪?

毒品犯罪是指违反国家和国际有关禁毒法律、法规，破坏毒品管制活动，应该受到刑法处罚的犯罪行为。

三、我国《刑法》规定的毒品犯罪的罪名有哪些?

1、走私、贩卖、运输、制造毒品罪(第347条);

2、非法持有毒品罪(第348条);

3、包庇毒品犯罪分子罪(第349条);

4、窝藏、转移、隐瞒毒品、毒赃罪(第349条);

5、走私制毒物品罪(第350条);

6、非法买卖制毒物品罪(第350条);

7、非法种植毒品原植物罪(第351条);

8、非法买卖、运输、携带、持有毒品原植物种子、幼苗罪(第352条);

9、引诱、教唆、欺骗他人吸毒罪(第353条);

10、强迫他人吸毒罪(第353条);

11、容留他人吸毒罪(第354条);

12、非法提供麻醉药品、精神药品罪(355条)。