健全自我的道德_心理健康与幸福生活
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另外，在教师的职前、职后培训中，有必要让教师了解他的 事业的艰巨性及各种问题出现的可能性,而非一味地强调教师 职业的光荣，避免理想和现实差距过大时产生的心理落差而 造成职业倦怠。
“教师职业道德”第8单元第1部分
3.用科学、人性的态度对待学生的各类问题。
罗杰斯：真诚、认可、移情性理解
4.学会心理减压
接纳环境
适 应
了解环境
环
利用环境
境
改造环境
“教师职业道德”第8单元第1部分
6、能够形成各种教育教学的技能和能力， 专注和高水平的胜任教育工作
➢生命三态：生存、生活、生命 ➢工作三态：职业、专业、事业
“教师职业道德”第8单元第1部分
【学习活动】
阅读以下故事： “我是一个年轻教师，工作三年多了，作为班主任
“教师职业道德”第8单元第2部分
• 3.幸福的动力作用 • 追求幸福生活、实现幸福
人生是人克服艰难险阻的 力量源泉。 • 进行需要管理
“教师职业道德”第8单元第2部分
二、幸福的意蕴
【学习活动】
观看“蒙娜丽莎的微笑”视频 片段，从影片中教师的生存状态、内 心感受、能力水平角度说一说你对 “什么是幸福”的理解。
“教师职业道德”第8单元第1部分
（二）影响教师职业倦怠的相关因素：
小思考：
什么样的教师容易倦怠？ 什么样的情况下教师容易倦怠？
“教师职业道德”第8单元第1部分
（三）克服职业倦怠的建议
1.及时觉知职业倦怠的发生。
2、建立对教师角色的合理期望
教师应该是合格的教育者，但是教师必须明白自己也是一 个平凡的人，会有七情六欲，喜怒哀乐。人非圣贤，孰能无过
第八单元第3部分
创造幸福的教师生活
“教师职业道德”第8单元第1部分
• 教学要求
1.理解教师幸福的特征，明确教 师幸福生活的取向和实现途径
2.培养阳光心态，学习感受幸福 3.学习在内化成长中感受幸福， 在外化创造实现幸福。 时间：1课时
“教师职业道德”第8单元第2部分
一、认识幸福
（一）幸福是教师的权利 （二）幸福是教师的义务
“教师职业道德”第8单元第1部分
【思wk.baidu.com与实践】 阅读以下故事：
林老师是某普通中学的政治科老师，因牙齿不齐并略有外凸， 被学生取名“地包天”。林老师平时对学生比较严厉，一些调皮学 生就对他颇有微词。个别被他曾“教训”过的学生远远地见了他， 甚至会高喊“包是什么包，地包天的包……”自从有了这个绰号之 后，林老师越来越怕上课，有时讲课时如有学生在交头接耳，他就 感觉是不是在嘲笑他的牙齿。这个带人身攻击的绰号可真让中年教 师林某大受其伤，甚至在课余时间在路上碰见班上学生，他就会早 早地躲开。
一看到学生不听话就总想发火，而且又要面对沉重的升 学压力，孩子们不急我却我急得经常暴跳如雷。我一向 不服输，过去工作再苦再累我都能忍受，可近来不知何 故我开始变得脆弱、多虑，常常是事情还没开始做，便 事先设想出多种后果，老是担心教不好课程，担心教学 质量上不去，担心最后考不过人家……总之，考不完的 试，做不完的活，操不完的心，压得我透不过气来，整 日惶恐不安、心绪不宁，几乎无法正常工作和生活！”
事件3：2009年6月，我市一位中年女教师因自己的钥匙不见了，把 全班54名小学生关在教室里，除非交回或揭发出“盗”钥匙者，否则 不许回家吃午饭。该班学生只好饿着肚子上下午的课。
事件……
“教师职业道德”第8单元第1部分
观看小视频
讨论： 心理不健康的老师会对学生造
成什么样的负面影响？
“教师职业道德”第8单元第1部分
• 诺贝尔经济学奖得主萨缪 尔森提出了这样的幸福公 式：个人幸福=物质财货/ 消费欲望
• 说一说你对此的认识和理 解。
保罗·A 萨缪尔森 （Paul A.Samuelson）
“教师职业道德”第8单元第2部分
“喜出望外” VS
“大失所望”
“教师职业道德”第8单元第1部分
（二） “幸福是个人在需求和欲望得到 满足时产生的愉悦感”
• 外界因素对生存状态和审视的影响：社会 经济发展水平、社会分配制度……
• 自身因素的影响：曾经付出的劳动，人的 能力水平……
“教师职业道德”第8单元第2部分
• 3. 幸福是一种能力水平
–认识幸福的能力 –感受幸福的能力 –创造幸福的能力 –提升自己幸福生活的能力
“教师职业道德”第8单元第2部分
【学习活动】
“教师职业道德”第8单元第1部分
（一）职业倦怠的表现
马斯拉奇（Maslach，1982） 在其书中最先提出职业倦怠状：
• 不愿与他人谈论自己的工作 • 经常做逃避现实的白日梦 • 对自己的服务对象持挑剔、冷淡、粗暴的态度 • 失去工作热情 • 麻木不仁 • 持续下滑的工作效率 • 将自己的不行归咎于别人 • 觉得无力改变现状
• 学生需要幸福 • 教师需要幸福
• ……
“教师职业道德”第8单元第2部分
（二）幸福对人生具有重大意义
• 1.幸福的终极目的性 • 分清作为手段的目的和作为目的的目的 • “我们已经走得太远，以致忘记了当初
为什么而出发。”（纪伯伦） • 幸福与人生的实现
“教师职业道德”第8单元第2部分
2.幸福的自我满足性 • “知足常乐”
思考和讨论：“我”现在的状态出了什么问题？
怎样调整自己尽快走出这种状态？
“教师职业道德”第8单元第1部分
二、克服职业倦怠
职业倦怠是指对工作提不起兴趣, 对职业充满了 厌倦情绪, 工作绩效明显降低, 身体疲惫。
教师职业倦怠是教师不能顺利应对工作压力的 一种极端反应,是教师在长期高水平的压力体验下而 产生的情感、态度和行为的衰竭状态。
佛家：四摄法
• 主动和直接，积极而有效
“教师职业道德”第8单元第1部分
2、人际关系协调，具有对别人表示同情、亲 密和爱的能力
宽容：了解、理解、谅解 3、良好的自我意识，悦纳自己 4、情绪均衡，主导情绪积极乐观
“教师职业道德”第8单元第1部分
5、能够准确的、客观的知觉现实和接受现实， 保持心理平衡
1.教师幸福对学生情绪和人格的影响
“教师职业道德”第8单元第2部分
• “我们应该多多授 人以我们的勇气而 非我们的绝望，授 人以我们的健康舒 坦而非我们的愁容 病态，当心别去传 染疾病。”（梭罗：
《瓦尔登湖》）
“教师职业道德”第8单元第2部分
• 2.教师幸福生活对学生学习的促进
• “交流的总效果=7%的文字+38%的音调 +55%的面部表情。”(美国心理学家艾帕 尔•梅拉比）
时间：1课时
“教师职业道德”第8单元第2部分
【学习活动】
思考和讨论：你对幸福有 怎样的认识和理解？
“教师职业道德”第8单元第2部分
一、幸福的权利和意义
（一）幸福是人的权利
• “每一个人的意识或感觉中都存在着这样的原 则，它们是颠扑不破的原则，是整个历史发展 的结果，是无须加以证明的。……例如，每个人 都追求幸福。”（恩格斯）
“教师职业道德”第8单元第1部分
“教师职业道德”第8单元第1部分
看了这几张图片，感动之余 给你带来怎样的思考？
“教师职业道德”第8单元第1部分
“教师职业道德”第8单元第1部分
中国教育报2012年3月29日第二版
“教师职业道德”第8单元第1部分
别让老师带病上课！？
“教师职业道德”第8单元第1部分
“教师职业道德”第8单元第1部分
事件1：2007年，山西一位青年教师，业务基础好，教学成绩不错， 但因为若干年前派送出国深造时落选，自认为是学校领导歧视压制的 结果，转而迁怒到学生身上，常在课堂上无端辱骂学生，甚至驱赶学 生，与家长、学生闹到严重对立的地步。
事件2：2007 年 3月 19日 上午，一名 19岁的女教师刘丽娜第一节课 便让 41名学生全部站着上，不允许写字。第二节课更为离谱，竟让 学生依次伸出手，而她则用削铅笔的小刀子划孩子的手心。
1.发现自己的真正需要（生物需要、社会需 要、精神需要）
2.不放纵自己的生物需要
“教师职业道德”第8单元第1部分
【学习活动】
• 思考和讨论：你认为幸福和教 育存在怎样的关系？
“教师职业道德”第8单元第2部分
• 三、教育与幸福的关系
• （一）幸福需要教育
• 幸福需要创造 • 幸福需要能力 • 人具有“先天不完满性”，不具备这种能力 • 教育的使命帮助人获得创造幸福生活的能力
“耳不听，心不烦 ”-------回避法 “酸葡萄与甜柠檬” -------精神胜利法 “大雨过后有晴空”--------宣泄法 “笑一笑” -------幽默法 “失之东隅，收之桑榆 ”---------补偿法 “塞翁失马安知非福”---------认知调整法
“教师职业道德”第8单元第1部分
5.改善学校的组织环境 6.建立良好的社会支持系统
阅读下列材料：
有一位小学女教师，有一段时间，情绪发生了令常人所不能理解的 现象。如当她坐在办公室里，这时如果有同事来到这间办公室，没有和 她打招呼，她就会感到非常难过，认为同事是不是看她不顺眼。甚至， 如果感觉同事或领导冷落了她，她就会故意搞破坏，引起别人的注意。
专家称，她患的是典型的癔症，这是神经病的症状之一。因为这位 女教师个性非常好强，对学生要求很高，都要争第一。同时，她平时也 非常在意同事、上级领导对她的看法。久而久之，她对自己估计过高， 以自我为中心。经过一段时间的治疗，她的症状得到了明显改善。
“教师职业道德”第8单元第2部分
• （一）幸福是人审视自身生存状态 所获得的愉悦感受
• 1.幸福是一种主观感受
• 事件（环境）——感受 • 事件（环境）——对事件（环境）的感受，
赋予的意义——感受
• 幸福“一切全靠我们自己”
“教师职业道德”第8单元第2部分
• 2.幸福的对象——自身的生存状态是 客观的
二、感受幸福
• 找幸福，而不要找不痛快！ • 如何看待现实中的困境和艰难？ • “西西弗的幸福”——阳光心态
“教师职业道德”第8单元第2部分
感受幸福
“教师职业道德”第8单元第2部分
阳光真好
——周雪峰
• 阳光真好 • 让骨头硬起来 • 让胸膛挺起来 • 让头颅昂起来 • 对着自己说一声 • 我们伟大 • 我们爱
你怎么看待和评价林老师的举动？你准备对他提出什么样的建议？
“教师职业道德”第8单元第1部分
第八单元第2部分
教育与幸福
“教师职业道德”第8单元第1部分
• 教学要求
1.理解幸福的意义，确立致力追 求人的幸福的教育价值观念
2.理解幸福需要教育，教育需要 幸福的关系。致力做幸福的教育，促 进学生快乐成长。
• 交流的效果=f（内容、方法、感情） • 教师在学生面前的“精”“气”“神”
：精神饱满，气势充沛，神采奕奕
“教师职业道德”第8单元第1部分
（三）教师幸福的特征
• 1.教师幸福具有精神性 • 2.教师幸福具有关系性 • 3.教师幸福具有合作性 • 4.教师幸福具有长期性
• ——檀传宝
“教师职业道德”第8单元第2部分
第八单元第1部分
教师的心理调适
“教师职业道德”第8单元第1部分
教学要求
1.理解教师心理健康的意义，懂 得教师心理的标准，做一个身心健康 的教师。
2.了解教师职业倦怠的表现和原 因，学习克服职业倦怠的方法。
时间：1课时
“教师职业道德”第8单元第1部分
【学习活动】
思考和讨论： 1．教师为什么要保持心理健康？ 2．影响教师职业倦怠的因素有哪 些？
思考和讨论：你对教师心理健康问题怎么看？
你认为应该怎样保持教师的心理健康？
“教师职业道德”第8单元第1部分
（一）保持教师心理健康的重要性 1.教师自身需要心理健康
“教师职业道德”第8单元第1部分
2.教师心理健康影响学生健康成长
苏霍姆林斯基说：“心情苦闷和精神抑郁，这种情绪 会对学生的全部脑力劳动打下烙印。使他的大脑变得 麻木起来。只有那种明朗的、乐观的心情才是滋养着 思想的大河的生机勃勃的河流。
“教师职业道德”第8单元第2部分
• （二）教育需要幸福
• 1.教育需要人生幸福的终极目标指引 • 2.教育需要幸福的实践和过程 • 3.教育需要有幸福感受和表现的教师
“教师职业道德”第8单元第2部分
• 思考和练习
• 教育在促进学生快乐幸福成长 方面可以有哪些作为？
“教师职业道德”第8单元第2部分
结语：
• 教师的心理健康是教师自身健康生活的需要 • 教师的心理健康是学生心理健康发展的需要 • 教师的心理健康是从事教育工作的必要条件
“教师职业道德”第8单元第1部分
（二）教师的心理健康标准
1、能主动地、直接地将自己推延到更宽的兴 趣和活动之中
• 教师不能整天沉溺于自己的内心世界中
敞开心灵，发现周围世界的美 敞开心灵，吸收各方面的知识 敞开心灵，接纳各种各样的朋友
“教师职业道德”第8单元第1部分
3.用科学、人性的态度对待学生的各类问题。
罗杰斯：真诚、认可、移情性理解
4.学会心理减压
接纳环境
适 应
了解环境
环
利用环境
境
改造环境
“教师职业道德”第8单元第1部分
6、能够形成各种教育教学的技能和能力， 专注和高水平的胜任教育工作
➢生命三态：生存、生活、生命 ➢工作三态：职业、专业、事业
“教师职业道德”第8单元第1部分
【学习活动】
阅读以下故事： “我是一个年轻教师，工作三年多了，作为班主任
“教师职业道德”第8单元第2部分
• 3.幸福的动力作用 • 追求幸福生活、实现幸福
人生是人克服艰难险阻的 力量源泉。 • 进行需要管理
“教师职业道德”第8单元第2部分
二、幸福的意蕴
【学习活动】
观看“蒙娜丽莎的微笑”视频 片段，从影片中教师的生存状态、内 心感受、能力水平角度说一说你对 “什么是幸福”的理解。
“教师职业道德”第8单元第1部分
（二）影响教师职业倦怠的相关因素：
小思考：
什么样的教师容易倦怠？ 什么样的情况下教师容易倦怠？
“教师职业道德”第8单元第1部分
（三）克服职业倦怠的建议
1.及时觉知职业倦怠的发生。
2、建立对教师角色的合理期望
教师应该是合格的教育者，但是教师必须明白自己也是一 个平凡的人，会有七情六欲，喜怒哀乐。人非圣贤，孰能无过
第八单元第3部分
创造幸福的教师生活
“教师职业道德”第8单元第1部分
• 教学要求
1.理解教师幸福的特征，明确教 师幸福生活的取向和实现途径
2.培养阳光心态，学习感受幸福 3.学习在内化成长中感受幸福， 在外化创造实现幸福。 时间：1课时
“教师职业道德”第8单元第2部分
一、认识幸福
（一）幸福是教师的权利 （二）幸福是教师的义务
“教师职业道德”第8单元第1部分
【思wk.baidu.com与实践】 阅读以下故事：
林老师是某普通中学的政治科老师，因牙齿不齐并略有外凸， 被学生取名“地包天”。林老师平时对学生比较严厉，一些调皮学 生就对他颇有微词。个别被他曾“教训”过的学生远远地见了他， 甚至会高喊“包是什么包，地包天的包……”自从有了这个绰号之 后，林老师越来越怕上课，有时讲课时如有学生在交头接耳，他就 感觉是不是在嘲笑他的牙齿。这个带人身攻击的绰号可真让中年教 师林某大受其伤，甚至在课余时间在路上碰见班上学生，他就会早 早地躲开。
一看到学生不听话就总想发火，而且又要面对沉重的升 学压力，孩子们不急我却我急得经常暴跳如雷。我一向 不服输，过去工作再苦再累我都能忍受，可近来不知何 故我开始变得脆弱、多虑，常常是事情还没开始做，便 事先设想出多种后果，老是担心教不好课程，担心教学 质量上不去，担心最后考不过人家……总之，考不完的 试，做不完的活，操不完的心，压得我透不过气来，整 日惶恐不安、心绪不宁，几乎无法正常工作和生活！”
事件3：2009年6月，我市一位中年女教师因自己的钥匙不见了，把 全班54名小学生关在教室里，除非交回或揭发出“盗”钥匙者，否则 不许回家吃午饭。该班学生只好饿着肚子上下午的课。
事件……
“教师职业道德”第8单元第1部分
观看小视频
讨论： 心理不健康的老师会对学生造
成什么样的负面影响？
“教师职业道德”第8单元第1部分
• 诺贝尔经济学奖得主萨缪 尔森提出了这样的幸福公 式：个人幸福=物质财货/ 消费欲望
• 说一说你对此的认识和理 解。
保罗·A 萨缪尔森 （Paul A.Samuelson）
“教师职业道德”第8单元第2部分
“喜出望外” VS
“大失所望”
“教师职业道德”第8单元第1部分
（二） “幸福是个人在需求和欲望得到 满足时产生的愉悦感”
• 外界因素对生存状态和审视的影响：社会 经济发展水平、社会分配制度……
• 自身因素的影响：曾经付出的劳动，人的 能力水平……
“教师职业道德”第8单元第2部分
• 3. 幸福是一种能力水平
–认识幸福的能力 –感受幸福的能力 –创造幸福的能力 –提升自己幸福生活的能力
“教师职业道德”第8单元第2部分
【学习活动】
“教师职业道德”第8单元第1部分
（一）职业倦怠的表现
马斯拉奇（Maslach，1982） 在其书中最先提出职业倦怠状：
• 不愿与他人谈论自己的工作 • 经常做逃避现实的白日梦 • 对自己的服务对象持挑剔、冷淡、粗暴的态度 • 失去工作热情 • 麻木不仁 • 持续下滑的工作效率 • 将自己的不行归咎于别人 • 觉得无力改变现状
• 学生需要幸福 • 教师需要幸福
• ……
“教师职业道德”第8单元第2部分
（二）幸福对人生具有重大意义
• 1.幸福的终极目的性 • 分清作为手段的目的和作为目的的目的 • “我们已经走得太远，以致忘记了当初
为什么而出发。”（纪伯伦） • 幸福与人生的实现
“教师职业道德”第8单元第2部分
2.幸福的自我满足性 • “知足常乐”
思考和讨论：“我”现在的状态出了什么问题？
怎样调整自己尽快走出这种状态？
“教师职业道德”第8单元第1部分
二、克服职业倦怠
职业倦怠是指对工作提不起兴趣, 对职业充满了 厌倦情绪, 工作绩效明显降低, 身体疲惫。
教师职业倦怠是教师不能顺利应对工作压力的 一种极端反应,是教师在长期高水平的压力体验下而 产生的情感、态度和行为的衰竭状态。
佛家：四摄法
• 主动和直接，积极而有效
“教师职业道德”第8单元第1部分
2、人际关系协调，具有对别人表示同情、亲 密和爱的能力
宽容：了解、理解、谅解 3、良好的自我意识，悦纳自己 4、情绪均衡，主导情绪积极乐观
“教师职业道德”第8单元第1部分
5、能够准确的、客观的知觉现实和接受现实， 保持心理平衡
1.教师幸福对学生情绪和人格的影响
“教师职业道德”第8单元第2部分
• “我们应该多多授 人以我们的勇气而 非我们的绝望，授 人以我们的健康舒 坦而非我们的愁容 病态，当心别去传 染疾病。”（梭罗：
《瓦尔登湖》）
“教师职业道德”第8单元第2部分
• 2.教师幸福生活对学生学习的促进
• “交流的总效果=7%的文字+38%的音调 +55%的面部表情。”(美国心理学家艾帕 尔•梅拉比）
时间：1课时
“教师职业道德”第8单元第2部分
【学习活动】
思考和讨论：你对幸福有 怎样的认识和理解？
“教师职业道德”第8单元第2部分
一、幸福的权利和意义
（一）幸福是人的权利
• “每一个人的意识或感觉中都存在着这样的原 则，它们是颠扑不破的原则，是整个历史发展 的结果，是无须加以证明的。……例如，每个人 都追求幸福。”（恩格斯）
“教师职业道德”第8单元第1部分
“教师职业道德”第8单元第1部分
看了这几张图片，感动之余 给你带来怎样的思考？
“教师职业道德”第8单元第1部分
“教师职业道德”第8单元第1部分
中国教育报2012年3月29日第二版
“教师职业道德”第8单元第1部分
别让老师带病上课！？
“教师职业道德”第8单元第1部分
“教师职业道德”第8单元第1部分
事件1：2007年，山西一位青年教师，业务基础好，教学成绩不错， 但因为若干年前派送出国深造时落选，自认为是学校领导歧视压制的 结果，转而迁怒到学生身上，常在课堂上无端辱骂学生，甚至驱赶学 生，与家长、学生闹到严重对立的地步。
事件2：2007 年 3月 19日 上午，一名 19岁的女教师刘丽娜第一节课 便让 41名学生全部站着上，不允许写字。第二节课更为离谱，竟让 学生依次伸出手，而她则用削铅笔的小刀子划孩子的手心。
1.发现自己的真正需要（生物需要、社会需 要、精神需要）
2.不放纵自己的生物需要
“教师职业道德”第8单元第1部分
【学习活动】
• 思考和讨论：你认为幸福和教 育存在怎样的关系？
“教师职业道德”第8单元第2部分
• 三、教育与幸福的关系
• （一）幸福需要教育
• 幸福需要创造 • 幸福需要能力 • 人具有“先天不完满性”，不具备这种能力 • 教育的使命帮助人获得创造幸福生活的能力
“耳不听，心不烦 ”-------回避法 “酸葡萄与甜柠檬” -------精神胜利法 “大雨过后有晴空”--------宣泄法 “笑一笑” -------幽默法 “失之东隅，收之桑榆 ”---------补偿法 “塞翁失马安知非福”---------认知调整法
“教师职业道德”第8单元第1部分
5.改善学校的组织环境 6.建立良好的社会支持系统
阅读下列材料：
有一位小学女教师，有一段时间，情绪发生了令常人所不能理解的 现象。如当她坐在办公室里，这时如果有同事来到这间办公室，没有和 她打招呼，她就会感到非常难过，认为同事是不是看她不顺眼。甚至， 如果感觉同事或领导冷落了她，她就会故意搞破坏，引起别人的注意。
专家称，她患的是典型的癔症，这是神经病的症状之一。因为这位 女教师个性非常好强，对学生要求很高，都要争第一。同时，她平时也 非常在意同事、上级领导对她的看法。久而久之，她对自己估计过高， 以自我为中心。经过一段时间的治疗，她的症状得到了明显改善。
“教师职业道德”第8单元第2部分
• （一）幸福是人审视自身生存状态 所获得的愉悦感受
• 1.幸福是一种主观感受
• 事件（环境）——感受 • 事件（环境）——对事件（环境）的感受，
赋予的意义——感受
• 幸福“一切全靠我们自己”
“教师职业道德”第8单元第2部分
• 2.幸福的对象——自身的生存状态是 客观的
二、感受幸福
• 找幸福，而不要找不痛快！ • 如何看待现实中的困境和艰难？ • “西西弗的幸福”——阳光心态
“教师职业道德”第8单元第2部分
感受幸福
“教师职业道德”第8单元第2部分
阳光真好
——周雪峰
• 阳光真好 • 让骨头硬起来 • 让胸膛挺起来 • 让头颅昂起来 • 对着自己说一声 • 我们伟大 • 我们爱
你怎么看待和评价林老师的举动？你准备对他提出什么样的建议？
“教师职业道德”第8单元第1部分
第八单元第2部分
教育与幸福
“教师职业道德”第8单元第1部分
• 教学要求
1.理解幸福的意义，确立致力追 求人的幸福的教育价值观念
2.理解幸福需要教育，教育需要 幸福的关系。致力做幸福的教育，促 进学生快乐成长。
• 交流的效果=f（内容、方法、感情） • 教师在学生面前的“精”“气”“神”
：精神饱满，气势充沛，神采奕奕
“教师职业道德”第8单元第1部分
（三）教师幸福的特征
• 1.教师幸福具有精神性 • 2.教师幸福具有关系性 • 3.教师幸福具有合作性 • 4.教师幸福具有长期性
• ——檀传宝
“教师职业道德”第8单元第2部分
第八单元第1部分
教师的心理调适
“教师职业道德”第8单元第1部分
教学要求
1.理解教师心理健康的意义，懂 得教师心理的标准，做一个身心健康 的教师。
2.了解教师职业倦怠的表现和原 因，学习克服职业倦怠的方法。
时间：1课时
“教师职业道德”第8单元第1部分
【学习活动】
思考和讨论： 1．教师为什么要保持心理健康？ 2．影响教师职业倦怠的因素有哪 些？
思考和讨论：你对教师心理健康问题怎么看？
你认为应该怎样保持教师的心理健康？
“教师职业道德”第8单元第1部分
（一）保持教师心理健康的重要性 1.教师自身需要心理健康
“教师职业道德”第8单元第1部分
2.教师心理健康影响学生健康成长
苏霍姆林斯基说：“心情苦闷和精神抑郁，这种情绪 会对学生的全部脑力劳动打下烙印。使他的大脑变得 麻木起来。只有那种明朗的、乐观的心情才是滋养着 思想的大河的生机勃勃的河流。
“教师职业道德”第8单元第2部分
• （二）教育需要幸福
• 1.教育需要人生幸福的终极目标指引 • 2.教育需要幸福的实践和过程 • 3.教育需要有幸福感受和表现的教师
“教师职业道德”第8单元第2部分
• 思考和练习
• 教育在促进学生快乐幸福成长 方面可以有哪些作为？
“教师职业道德”第8单元第2部分
结语：
• 教师的心理健康是教师自身健康生活的需要 • 教师的心理健康是学生心理健康发展的需要 • 教师的心理健康是从事教育工作的必要条件
“教师职业道德”第8单元第1部分
（二）教师的心理健康标准
1、能主动地、直接地将自己推延到更宽的兴 趣和活动之中
• 教师不能整天沉溺于自己的内心世界中
敞开心灵，发现周围世界的美 敞开心灵，吸收各方面的知识 敞开心灵，接纳各种各样的朋友