一日禅

一日禅：认识自己的心放下自我
内心的问题才是修行的下手处。

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心是力量的源泉，认识自己心的状态和内心的问题才是修行的下手处。

用一颗攀比的心看问题，好比一个暴君用惯了枪与世界对话，怎么能体会一个和平者用爱拥抱世界的大雄大力？心中的我执太强，听不进师长的话意，容不下同行的异议，处处重我，一旦不顺己意，就会失落。

一念正觉显起，处处为人，别人的成功更让自己欢喜，别人的忧伤更启发自己的悲心。

这样的一种心态，还会与这个世界对立？放下自我的当下即便拥有了整个世界。

一日禅：乔布斯语录勇敢地追随自己的心灵和直觉
勇敢地去追随自己的心灵和直觉。

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你的时间有限，所以不要为别人而活。

不要被教条所限，不要活在别人的观念里。

不要让别人的意见左右自己内心的声音。

最重要的是，勇敢地去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。

一日禅：学禅并非舍弃工作解脱并非逃离生活
学禅并非舍弃工作，解脱并非逃离生活。

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工作中有你，生活中亦有你。

有分担即有分享，所以工作不是责任，生活也不是束缚，“云在青天水在瓶”。

以为舍弃工作才可以学禅，逃离生活才可以解脱，那是虚妄。

真正的禅机只在当下，你不妨从每个人的工作关系中看出秩序，从自己的凝神生活中看出空灵，不必等待闲情亦有舒畅。

一日禅：知识使人复杂智慧使人单纯
知识使人复杂，智慧使人单纯(图片来源：资料图)
小学生背着沉重的书包，中学生高考前紧张复习，年轻教师为职称辛勤奋斗。

庄子在二千多年前就感叹：吾生也有涯，而知也无涯。

“人才”不能像图书馆，给人感觉学富五车、才高八斗，一开口就不断冒出各种各样的知识。

真正的学问，要以自己的生命去感悟。

不是为了应付什么，而是自由、自发的学习。

治学应该像做人一样，要简明。

知识使人复杂，智慧使人单纯。

用智慧，吸收真正有用的东西，去掉多余，不造成生命的负担。

一日禅：人生无常，有多少时间可以把握？
没有贪染、愚痴、虚妄，心就能展现出人性的光明。

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人生无常，到底有多少年的时间可以真正把握住呢？任何人都难保在寿命内完成预定的计划；最好的方法就是把握因缘际会，从日常生活的待人接物做起——付出爱与宽容、对人让步、给人成就，种植“善因缘”。

转悭贪成布施，付出而无所求；转愚痴成智慧，转妄想心为灵明之心，如此没有贪染、愚痴、虚妄，心就能展现出人性的光明。

普天下没有我不爱的人，普天下没有我不信任的人，普天下没有我不原谅的人，清掉心灵垃圾，心灵才有成长的空间。

一日禅：真正的福是什么？
没有烦恼、妄想、执着，一生自由自在，这才叫真正幸福。

(图片来源：凤凰网华人佛
教)
幸福和快乐，不是指财富多、地位高，历史的帝王可谓富贵到了极处，真正幸福快乐的帝王有几人？所以真正幸福是什么？一切时、一切处，不迷惑、不染污，远离邪知邪见，你就幸福，你就快乐；守住自己的清净心，随缘不攀缘，你就得自在，你就得轻安。

身心清净，没有忧虑、牵挂、烦恼、妄想、执着，读喜欢读的书，做喜欢做的事，一生自由自在，你想想看，这才叫真正幸福。

一日禅：做一个真正的强者
没有永远的痛苦，也没有永远的快乐，人生需要坦然面对(图片来源：资料图)
过度追求快乐时，那已不是一种快乐，而是一种不断膨胀的欲望。

当这种欲望冲昏头脑并占据思想之时，最终会被这种欲望埋葬。

人不论是面对快乐与幸福，还是痛苦与挫折，都不能沉迷其中，以致于最终毁灭了自己。

人生没有永远的痛苦，也没有永远的快乐，坦然平和地去面对一切，这才是一个真正的强者，才能做出真正有意义的事业。

一日禅：宽容别人成全自己
怨恨一个人的时候，你也不会快乐。

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面对纠纷，大多数人以为，只要我不原谅你，你就没有好日子过，就可以让对方得到一些教训。

实际上，真正倒霉的人是我们自己。

惹来怨气，寝食难安，积出病来。

怨恨一个人的时候，不妨闭上眼睛，感受一下自己，你会发现：让别人自觉有罪，你也不会快乐。

宽容是一种胸怀，一种睿智，原谅别人就是给自己的心灵撑起一把伞，挡住伤害，留下温情。

这温情不但温暖自己，也让世界越来越温暖。

一日禅：佛不是远在天边的神灵
佛不是远在天边的神灵，也不是泥塑木雕的偶像。

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放下而不放弃，以丈夫之气概承担责任，处处随缘，事事担当。

从内心深处爆发出人性的光辉，让感动的泪水化作照彻人性阴暗角落的阳光，心净则国土净，从点点滴滴的小事上锤炼自己。

佛不是远在天边的神灵，也不是泥塑木雕的偶像，佛就在我们的每一个言语动作，每一个起心动念里。

从身边的人、事做起，以感恩的心面对世界，以包容的心和谐自他，以分享的心回报大众，以结缘的心成就事业。

一日禅：活在当下是一种境界
心能转境，放下固执，命运则可以改变。

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在顺境中把握当下是一种功夫，在逆境中活在当下更是一种境界。

固执己见，容易进入死角，产生心理压力，留下心理阴影，增添身心包袱。

转变一个念头，容易使人柳暗花明，转变一个角度，则给思维留一点空间，转变一下思维，就可使人绝处逢生，转变一下心态，就可使人以心转境。

起因决定善恶，难易在于心念，我们的命运决定掌握在自己手中！
一日禅：不在背后说别人的是非
不说他人过，亦不称己德，处处为对方着想，就是最好的修行。

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背后说人是非，不仅自己的名誉受损，也结下恶缘，自赞毁他反而败德伤名，得不偿失。

好名声之道，最重要的是自己要有高尚的品德，愿意挺身而出，为大众牺牲服务，发心奉献，自省忏悔，检讨缺失，自然德声远播。

有智慧的人不会轻视任何一个众生，还会处处站在别人的立场为对方着想，给人信心，为人服务而不求回报。

修行并不一定要到寺院里打坐拜佛，随时给人欢喜，说鼓励的话，说赞美的话，就是最好的修行。

一日禅：不让解释成为借口
在经历中学会面对，在苦难中得到提升。

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有时候语言会显得苍白无力，说的再多也起不了多大作用，解释反而成为别人的借口。

干脆不说，在承担中，用行动来证明事实。

人生中哪能事事如愿，我们需要的不是表面的应付和虚伪的承诺，关键在于正直善良。

用平静的心态面对过程，转变别人的认识，最终得到理解和信任。

用宽大的胸怀面对一切，你将在经历中学会面对，在苦难中得到提升。

一日禅：天意是前世的因，人为是今生的努力
天意是前世的因，人为是今生的努力。

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天意是前世的因，人为是今生的努力。

要得到人生美好的果，必须怀一颗慈悲宽容的心去做该做的事情。

同时，有了慈悲宽容的心，我们还可以远离恶因，进而远离横祸。

生命不外乎缘分，因缘具足就来，因缘尽了就去，缘起性空。

我们生命的美好就在于怎么样去珍惜缘分，善待自己，善待他人。

善是自己找的，恶也是自己遇上的，没有必要去抱怨、憎恨。

一日禅：天堂和地狱只在善恶一念间
善恶皆从心生，福祸皆由己造。

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世上的善恶，都是由我们的心生出来的。

当你用这个心来修善的时候，身心就非常安乐，修善者，他在行善的同时就上了天堂，并不一定是说死后才能上天堂；当你作恶时，便会受到良知的谴责，招致痛苦、忧愁，甚至因为恶行所带来的一系列后果而堕入厄运，于是地狱由此而生。

所谓修道，修的就是这个心。

这个心就是修道的那粒种子，福德由这个心来积，
功德也由这个心来造。

人间的幸福、快乐等所有的善因，都是由这个心来做，祸也是由这个心来生。

一日禅：平常心金刚一样不可摧毁的智慧
拥有平常心，便是拥有了金刚一样不可摧毁的智慧。

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你非常讨厌的人获得了你梦寐以求的工作，你会不会不开心？能不能淡然看待这件事？真心状态下的人是淡然的，自然而然的随缘，所以他们更像镜子，能如实照出镜前的人事物，不会丑化之，也不会美化之，更不会因之而改变自己的状态，它是客观、全面且清醒的。

这种不会改变，就是“如如不动”。

真心虽然没有实体，却不会被世界上的任何东西所摧毁，因此也被称为“平常心”。

平常心，就是坏不了的真心。

明白真心，便拥有了一种像金刚一样不可摧毁的智慧，远离愚昧，远离各种假象的迷惑。

一日禅：无忧之心——只问耕耘不问收获
无忧之心，就是只问耕耘不问收获。

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