时间管理培训课件PPT(共15页)

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25、你不能拼爹的时候，你就只能 去拼命 ！
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26、如果人生的旅程上没有障碍，人还 有什么 可做的 呢。
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27、我们无法选择自己的出身，可是我 们的未 来是自 己去改 变的。 励志名 言：比 别人多 一点执 着，你 就会创 造奇迹
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28、伟人之所以伟大，是因为他与别人 共处逆 境时， 别人失 去了信 心，他 却下决 心实现 自己的 目标。
日程表时间管理法
❖ “我要得到什么样的结果？” ❖ “这件事是否可以不干？” ❖ “这件事是否可以交给别人去干？” ❖ “是否还有更好的方法？”
善用省时工具
❖ 电话； ❖ 移动电话； ❖ E—mail； ❖ 网址； ❖ 传真机；
❖ 交通系统； ❖ 电脑； ❖ 手提电脑； ❖ PDA； ❖ 语音系统。
每天价值 （元） 78.74 157.48 236.22 314.96 393.70
每小时价值 （元） 9.84 19.68 29.52 39.36 49.20
每分钟价值 （元） 0.16 0.33 0.48 0.66 0.80
时间管理技术
成功=价值速度2（S=VC2）
❖ E=MC2（能量=质量速度2）； ❖ 做最有价值的事（提升你做事的价值）； ❖ 在单位时间内做最多的事（提升你做事
艾维·利时间管理法
❖ 写下你明天要做的6件最重要的事； ❖ 用数字标明每件事的重要性次序； ❖ 明天早上第一件事是做第一项，直至 完成或达到要求； ❖ 然后再开始完成第二项、第三项……； ❖ 每天都要这样做，养成习惯。
ABC分类法
价值 （重要）
C 重要而不紧迫
A 重要又紧迫
D 既不重要
也不紧迫
B紧迫而不重要
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55、不积小流无以成江海，不积跬步无 以至千 里。
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56、远大抱负始于高中，辉煌人生起于 今日。
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57、理想的路总是为有信心的人预备着 。
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
58、抱最大的希望，为最大的努力，做 最坏的 打算。
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59、世上除了生死，都是小事。从今天 开始， 每天微 笑吧。
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60、一勤天下无难事，一懒天下皆难事 。
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61、在清醒中孤独，总好过于在喧嚣人 群中寂 寞。
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62、心里的感觉总会是这样，你越期待 的会越 行越远 ，你越 在乎的 对你的 伤害越 大。
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1、不是井里没有水，而是你挖的不够深 。不是 成功来 得慢， 而是你 努力的 不够多 。
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2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给 来的人 一个惊 喜，也 给自己 一个好 的交代 。
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3、命运给你一个比别人低的起点是想告 诉你， 让你用 你的一 生去奋 斗出一 个绝地 反击的 故事， 所以有 什么理 由不努 力!
时间管理
时间管理技术
“逝者如斯夫，不舍昼夜。” —孔子
“时间的无声的脚步，是不会因为我们 有许多事情要处理而稍停片刻。” ——沙士比亚
是谁偷走了你的时间
参加无效的会议； 不速之客； 突发事件； 电话干扰； 做事拖延； 做事不分轻重缓急。
对时间的认识
每个人的时间都一样，今天过了，永远再 没有今天。
的效率）。
生理节奏法
❖ 注意研究你精力最充沛、脑子最清楚的时段， 在此时段做最有价值的事；
❖ 注意研究你注意力集中的时间有多长，在此 时间内解决问题；
❖ 该休息的时候一定要休息，在你感到疲倦之 前就休息，你每天清醒的时间，就多增加了1 小时。
杜拉克时间管理法
❖ 现代管理之父杜拉克认为，有效的管理 者不是从他们的任务开始，而是从他们时 间开始。 ✓ 记录时间（分析时间浪费在什么地方）； ✓ 管理时间（减少用于非生产性需求的时 间）； ✓ 集中时间（在整段时间内的工作效率这 大于在分散时段的工作效率之和。
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31、我们无法选择自己的出身，可是我 们的未 来是自 己去改 变的。
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32、命好不如习惯好。养成好习惯，一 辈子受 用不尽 。
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33、比别人多一点执着，你就会创造奇 迹。
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50、想像力比知识更重要。不是无知 ，而是 对无知 的无知 ，才是 知的死 亡。
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51、对于最有能力的领航人风浪总是格 外的汹 涌。
要磨练自己的时间感觉，不浪费一分钟。 容易的事先做，重要的事先着手。 做事果断可以节省时间。 事情一次就能做好。 工作懂得简化。
时间成本观念
❖ 时间价值表：
年收入 （万元）
2 4 6 8 10
年工作时间 （天） 254 254 254 254 254
日工作时间 （小时）
8 8 8 8 8
紧迫
20/80时间管理法
❖ 20/80定律是由意大利经济学家巴莱多发现的，因此，也 叫巴莱多定律；
❖ 用80%的时间和精力照顾好能给你带来80%的销售额的 20%的优质客户；
❖ 用80%的时间和精力学习能给你产生80%的效果的 20%的最基本的理论和方法（成功者已证明的）；
❖ 用20/80定律从你要做的一大堆事情中选出最重要的事优 先做。
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4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。 口里不 说多余 的话， 自然祸 就少。 腹内的 食物能 减少， 自然病 就少。 思绪中 没有过 分欲， 自然忧 就少。 大悲是 无泪的 ，同样 大悟无 言。缘 来尽量 要惜， 缘尽就 放。人 生本来 就空， 对人家 笑笑， 对自己 笑笑， 笑着看 天下， 看日出 日落， 花谢 花开， 岂不自 在，哪 里来的 尘埃!
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52、思想如钻子，必须集中在一点钻下 去才有 力量。
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53、年少时，梦想在心中激扬迸进，势 不可挡 ，只是 我们还 没学会 去战斗 。经过 一番努 力，我 们终于 学会了 战斗， 却已没 有了拼 搏的勇 气。因 此，我 们转向 自身， 攻击自 己，成 为自己 最大的 敌人。
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54、最伟大的思想和行动往往需要最微 不足道 的开始 。
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29、人生就像一道漫长的阶梯，任何人 也无法 逆向而 行，只 能在急 促而繁 忙的进 程中， 偶尔转 过头来 ，回望 自己留 下的蹒 跚脚印 。
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30、时间，带不走真正的朋友；岁月， 留不住 虚幻的 拥有。 时光转 换，体 会到缘 分善变 ；平淡 无语， 感受了 人情冷 暖。有 心的人 ，不管 你在与 不在， 都会惦 念；无 心的情 ，无论 你好与 不好， 只是漠 然。走 过一段 路，总 能有一 次领悟 ；经历 一些事 ，才能 看清一 些人。