小学生拓展训练心得体会
小学生军训拓展训练心得体会5篇
小学生军训拓展训练心得体会5篇军训，还能提高生活自理能力，培养思想上的自立和独立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。
以下是小编整理的小学生军训拓展训练心得体会5篇，欢迎阅读参考!小学生军训拓展训练心得体会(1)星期五，我们四年级6个班级一起到国防苑军训。
我们乘着车在去国防苑的路上。
一路上，我们看见一排排的树木从我们的眼前闪过，真好看呀!大约过了十几分钟吧，就到国防苑了，我们下了车，排成一排，浩浩荡荡的进去了。
一进去就被教官七拉八扯的换了位子，排好队。
这时教官中的队长发话了，他说：“同学们，我们国防苑的要求是很严格的。
所以，我希望大家能坚持到底，不退缩，我相信，大家一定能行的!”听了这话，我们都信心满满了热烈的鼓起掌来。
然后，教官带着大家领了衣服，来到自己的房间换衣服。
可是，这衣服裤子不是太大，就是太小，真叫人受不了呀!终于穿好了衣服裤子，来到风雨训练场上开始训练，教官让我们站军姿。
我想：“不就是立正吗，太简单了”。
可是站着站着我就坚持不住了，因为教官的要求太高了。
他要我们双手贴紧大腿，十指并拢。
我们足足站了十分钟，教官还不让我们休息，把我们弄了个半死不活，教官这才叫停下来。
接下来，教官教我们梢息，可有些男同学就是喜欢随便乱动，要不双手不贴紧，要不站在那悄悄说话，结果都被教官一人一口草吃下去，还叫他们挂水壶(不过是全班人挂了一会儿在叫他们挂)。
特别是那个张锦涛，教官还把医药箱挂在他手上，外加一瓶水放在医药箱上，他都快累死了，有一些还哭了，真命苦呀!终于到了吃饭的时间，可是教官不让我们吃，让我们站在饭桌前，等我们全都安静下来，教官才叫我们坐下吃饭。
大家早上都饿惨了，个个都狼吞虎咽的吃了起来，一个个盘子立刻洗劫一空，一个个吃得都特别香，好像饿了三天没吃饭一样。
即使白天很累，但晚上可兴奋啦，都睡不着觉，叽哩哇啦的在说话，结果被教官发现了，狠狠的批了一顿，批的我们不敢吭声了，这才好好的睡觉。
在这三天的军训中，我体会到有幸苦也有欢乐，要勇敢、自立，坚强的做好每一件事。
小学生军训拓展训练心得体会5篇
小学生军训拓展训练心得体会5篇小学生军训拓展训练心得体会5篇在平日里，心中难免会有一些新的想法，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，这样能够给人努力向前的动力。
那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编为大家整理的小学生军训拓展训练心得体会5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
小学生军训拓展训练心得体会篇1今天下午的军训令人难忘。
经过三天的训练，大家个个都已是信心满满，自信十足。
军训的第一关——在教室里静坐三分钟。
在平时短暂的不能再短暂的三分钟，现在却漫长地如同三个世纪。
我偷偷瞟了一下周围的同学，看到同学们个个都挺直了腰板儿，两眼炯炯有神地盯着前面的同学的后脑勺，一动也不动。
三分钟总算过去了，军训的第二关，也是难度系数极高的一项——20秒内完成教室门口集队并到操场候场。
为什么说这项有难度呢？因为我们集队要求20秒内完成“静、齐、快”三点，平时异常轻松的一项出操，但是现在却好像比登天还难。
而且，我们是六班，也就是年级最后一个班，离出口最远，队伍一到楼下就容易乱，不过，这次我们想出了一个很好的办法，来避免队伍零乱的情况，就是在一楼的四班门口停一下，迅速整一下队，再出发。
这个办法果然奏效，我们按要求完成了第二项动作。
好不容易到了候操场地，我们便开始第三关——跑操。
跑操要求水准很高，得小腿抬高，跑出直角拐弯。
这小腿抬高还是小事，直角拐弯可是件大事。
因为它要求跑到拐弯口时要四个人仍然直线对齐，我们用眼睛的余光保持直线对齐，外圈的同学加快脚步，内圈的同学放慢脚步，大家相互配合终于精彩完成了跑操，跑进了早操场地，开始做广播操。
只见同学们个个手绷得直直的，人站得正正的，听着音乐的节奏，按着标准连续做了两遍广播操。
两遍广播操后大家都满头大汗，但是却没有一个人用手去擦汗，因为大家心里只装着五（6）班这个集体。
做完广播操，我们迎来了任务最难最重的第四关，也是最后一关，——接受检阅。
总算轮到我们班了，只见同学们个个精神抖擞，神采奕奕，因为大家都知道，如果这里不好，前面的努力都将功亏一篑。
学生拓展心得体会(精选11篇)
学生拓展心得体会〔精选11篇〕学生拓展心得体会〔精选11篇〕学生拓展心得体会1近年来，“拓展训练”这个名词在社会上越来越流行，对于我来说既熟悉又生疏，向来只是听说谁谁参加拓展训练了，也在电视节目中看到过相关的介绍，却从来没有亲身经历过。
在印象里似乎就是进展一些团队工程，目的是为了进展一些团体意识的训练……等等吧，带着种种的好奇与疑问，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。
在训练基地，经过教练介绍，理解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来于挑战极限的训练活动，旨在鼓励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作才能。
在两天的训练中，我们参加了有信任背摔、生死电网、高空速降、坎坷人生路、毕业墙等五个工程。
这些工程都是对团队高度和谐的考验，成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。
在这次拓展训练中，给我印象最深的是毕业墙这个工程。
在“毕业墙”工程训练时，一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算成功。
在这个工程中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的才能是伟大的，更不想说人的潜能是无限的……这个游戏给于我的，除了感动，还是感动。
为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动！为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动！为指挥大家伙儿逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动！直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个一个队友从墙头上伸出手来，墙下的队友坚决的抓住了墙上同伴的腿。
当最后一人成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。
那一刻，我真的有点想哭……这次拓展训练的体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。
每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又考虑怎样做好。
小学生拓展训练心得体会
小学生拓展训练心得体会小学生拓展训练心得体会范文拓展训练强调提高学生的素质为主要内容,把实现学生的全面协调发展作为目标，这些内容和目标的实现是让学生在一种全身心投入的体验状态下实现的。
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小学生拓展训练心得体会范文1星期天，我早早的起了床。
到底是怎样的动力让我改变了一贯懒床的习惯?那就是——拓展训练。
直到夜晚十时许，训练闭幕。
回到家时，墙上的闹钟已经敲起深夜十二时的钟声了。
回想起今天发生的那一幕幕令人感动的画面，热血依然沸腾!久久不能入睡。
记得那个高空单杠的项目让我胆战心惊，看着队友轻松地爬上圆柱上去，却迟迟不敢站立。
我的心跳也加速了，甚至能听到：碰碰碰乱了节奏的心跳声。
但处于好奇与刺激，我又想挑战一下自己。
看着队友，一个两个都成功了的完成任务。
该我上场了，我一开始也很轻松地爬上了柱子，但快到顶端时我因为没有任扶手，脚在柱子上抖动得厉害，几分钟过去了，我迟迟不敢站在圆盘上去。
耳畔传来队友们加油助威的呐喊。
我想，我不可以为我们的团队抹黑，于是努力地去做每一个动作，终于，我克服了困难站直了身体，跳起身来抓住了不远处的单杠。
我成功了，我成功了!压抑不住心中的喜悦。
我叫出了声。
队友们也给了我更多的掌声。
晚上的压轴项目——生命之旅，两百多人的群体被教练“劈成”两半。
清楚了规则后的一半人戴上眼罩，而另一半的同学则可以挑选当谁的引路人。
时间慢慢流逝，我在等候，等候着那个我可以信赖，可以依靠的人早点来到我的身边。
一分钟，两分钟，我有些紧张了，难道我独自就面对一片黑暗吗?我显得很无助。
在我最失意的时刻，终于感觉到一双温暖的我手牵起了我的手。
心中那沉甸甸的石头终于落了下来。
一声令下，我们开始了我们的旅程。
总担心自己会摔跤，不愿相信那个协助我的同学，所以不敢迈开步伐。
这样一来行程变得很不顺，好几次险些摔倒，但都有长长地臂膀揽住了我。
我被他感动了，慢慢地我也相信了他。
小学生军训拓展训练心得（精选5篇）
小学生军训拓展训练心得小学生军训拓展训练心得(精选5篇)开学了,小学生在军训基地将要度过为期一周的军训生活。
关于小学生军训拓展训练心得该怎么写的呢?下面小编给大家带来小学生军训拓展训练心得，希望大家喜欢!小学生军训拓展训练心得（精选篇1）在上个星期四和星期五，我们学校的三到六年级的学生，前往深圳市中小学德育基地——少年军校。
参加我们固戍小学举行的军训活动。
刚开始，我们还满以为军训是一种很好玩的活动，谁知，到了那儿后，我们才明白，原来，军训是为了要训练我们的生活自理能力和好习惯的养成。
终于，为期两天一夜的军训磨练营开营了。
教官先让我们换上小军装。
然后，我们随着教官领了几样床上用品，有：枕头套、床单、毛巾被……随后，我们便各自回到自己的宿舍里，打扫房间里的卫生了……打扫完了后，我们统一在大棚里集合，然后，教官就带我们去训练一些军人的常用动作，如：站、蹲、坐、稍息……这样一训练啊，可把我们累坏了。
训练完毕后，我们都累得满头大汗，不过，教官对我们还不错，看到我们一副满头大汗的样子，不知是不是他心疼了，他就提前带我们去玩了。
教官先让玩的同学穿上救生衣，并做好安全设施后，便让他们吊桥，我看着同学们那提心吊胆的样子，不禁哈哈大笑起来。
当轮到我时，我竟然头也不回地往前走，走到一半时，教官便吹着口哨命令我回去了。
当我正要往回走时，我的恐惧心立刻冒了出来，我每走一步，恐惧心就让我越来越害怕，回到地面时，恐惧心就马上消失了……这次军训让我懂得了不要做个什么事都依赖别人的人!小学生军训拓展训练心得（精选篇2）星期四就是我们z小学的特色项目——国庆军训检阅了，回想起一年级奶声奶气的`我们第一次接受检阅时的紧张、新奇，到现在已经可以十分熟练、自信的完成整个过程，这印证了我们的成长。
因为这是我们小学生涯以来最后一次的军训检阅，大家都比原来更认真、更刻苦的训练，周老师的要求也更加的严格，对于年年在这个项目上获得第一名的我们就更加了。
小学生拓展训练感悟范文
小学生拓展训练感悟范文近年来，随着社会的快速发展，小学生拓展训练逐渐受到了广大家长的关注。
拓展训练是指在学校课程之外，通过参加各种兴趣班、夏令营、夜校等方式，让孩子接触和学习一些实用的技能和知识，以培养其综合能力和未来发展的潜力。
作为一位小学四年级的学生，我有幸参加了学校组织的拓展训练活动，真实地感受到了这些训练对我的帮助和影响。
我选择了参加绘画兴趣班和科学实验夏令营，下面我将分享我的收获和感悟。
首先，绘画兴趣班让我体会到了艺术的魅力和创造力的重要性。
在兴趣班上，老师教会了我们绘画的基本技巧和方法，同时鼓励我们发挥想象力和创造力，画出属于自己的作品。
通过不断的练习和尝试，我的绘画水平得到了明显的提高，而且我也更加喜欢上了这门艺术。
在绘画过程中，我学会了观察与感知。
细心观察对绘画有很大的帮助，通过观察事物的细节，我能够更加准确地描绘它们，使作品更加真实、生动。
同时，我的感知力也得到了锻炼，通过绘画我能够更好地感受到事物的美和变化。
此外，科学实验夏令营让我深入了解科学知识，培养了我的实践能力和科学思维。
在夏令营中，老师们用有趣的实验和故事向我们介绍了科学的原理和应用。
通过自己动手实验，我深刻地认识到科学是无处不在的，它与我们的日常生活息息相关。
同时，科学实验让我锻炼了观察问题、提出假设、设计实验和分析结果的能力，培养了我的实践能力和逻辑思维。
除此之外，拓展训练还给我带来了更多的机会和挑战。
通过参加各种活动，我结识了新的朋友，拓宽了自己的交际圈。
在一些团队项目中，我学会了分享和合作，体验到了团队合作的力量。
同时，拓展训练也为我提供了一些参赛和展示才华的机会，让我更加自信地面对挑战。
通过这些拓展训练活动，我不仅获得了技能和知识的提升，更重要的是培养了综合能力和发展潜力。
我深深体会到，拓展训练不仅仅是学校课程的延伸，更是一种对孩子全面发展的关注和引导。
它不仅能够提高孩子的学习能力和专业能力，还可以培养他们的创造力、合作意识和解决问题的能力，为他们的未来做好充分的准备。
拓展训练的心得体会(精选25篇)
拓展训练的心得体会（精选25篇）拓展训练的心得体会篇1今天去了笑翻天乐园，玩得挺开心的，为了自己的团体而努力，在竞争中取胜的感觉很不错的。
我们是野狼队，至于为什么起这样一个名字，纯粹是无奈。
不管怎样，我们还是叫野狼队了，口号是野狼，野狼，再创辉煌!还是说说今天的活动吧。
首先我们开始了解锁。
就是一队人围成一圈，每个人交叉自己的双手，左手在下，右手在上，再与旁边的人接上，然后要打开这个结，不能放手。
我们思考了半天，还是看了别人组的做法，我们才解开了我们的锁，还兴奋得一连解了三遍，感觉像回到了童年时代。
第二项就是过天罗地网。
在一个小山谷的之上搭建了一个天罗地网，每队人都要从天罗地网中过去，然后从一个圆木桥上回来。
我们还算顺利，这个项目几乎没有什么难度。
第三项是过一些悬在空中的木桩和独木桥。
这个就要讲究合作了，我们的做法是一个接着一个，不要让木桩空悬在空中。
但我们不是最快的，有两个队比我们快。
第四个项目是过曲桥。
它是弯曲度非常大的木条悬在水上，几乎没有什么难度。
第五个项目是过s桥。
这个比较有难度，有好几个人掉入水中，不过都是女生。
这是由木板订成的木桥，悬在水上，扭曲了一下。
很难描述出它的样子，其实就是要求走s线，不然就会因为惯性掉入水中。
我很幸运，没有掉入水中，顺利通过了。
只要能一直保持速度和线路的稳定，就可以通过。
第六项和第七项的挑战性最大，也是在这里很多人湿身了!也就是在水上架上一些障碍，但难度很大，没有团队恐怕是完不成的，一定要有些人牺牲自己，帮助其他人来完成整个过程。
如果真的去的话，我觉得多体验一下水上的活动比较有趣。
拓展训练的心得体会篇211月30日，早上公司所有人员都在准备团建所需要的东西，这次外出活动对我比较特殊，做为公司的新员工，这是我第一次参加公司的集体活动，对公司的小伙伴都不是特别熟悉，所以通过这次的活动，可以充分的融入这个大家庭。
怀着高兴和期待的心情，我们一点钟准时从公司出发前往目的地。
小学生军训拓展训练心得体会精选4篇
小学生军训拓展训练心得体会精选4篇少儿拓展活动方案篇一一、拓展目标1、借助户外拓展训练，提高孩子的心理素质，让孩子建立积极良好的心态，加强孩子之间彼此的了解和沟通，培养集体主义品质，形成优秀的团队合作精神，磨练孩子意志，加强纪律性。
2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧，真正以团队为核心，将拓展心得转化到孩子的实际生活中，使之产生真正的成长与转变。
3、树立共同的目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助的团队气氛。
二、拓展方式1、热身运动：通过团队破冰活动加深孩子之间的了解，消除紧张，建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组孩子佩带本组logo徽章，以便与其它组别区分。
2、培训项目：以趣味性、复杂性，个人能力与团队协作相结合性为特征，专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。
3、回顾分享：交流拓展心得，进行回顾总结。
与培训师互动沟通，以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合，从而影响孩子今后的行为，最终实现培训目标。
三、注意事项关于安全拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验。
一流的器材、专业的培训教练、丰富经验的培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。
队员准备全体参训人员（包括家长）；着运动装、穿运动鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋；请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品；积极开放的心态将有助您取得良好成绩；相信团队的力量，相互协作、积极沟通、主动参与；特别提醒：由于本次活动为户外活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带物品，以免丢失和影响你的活动效果。
保险购买如果进行高空项目，需要将参训者的身份信息提前一周左右上报，以便购买安全保险。
四、项目简介：1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状的墙，以摸到墙顶的扣环为成功。
2、荆棘取水：利用长绳，在人员足不落地的情况下，完成规定的取水任务。
家长、孩子共同完成；小组人数：10—20人。
学生拓展训练心得体会
学生拓展训练心得体会学生拓展训练心得体会(精选15篇)我们在一些事情上受到启发后，有这样的时机，要好好记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。
那么要如何写呢？下面是店铺为大家收集的学生拓展训练心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
学生拓展训练心得体会14月30日我第一次接触并体验了“野外拓展训练”，非常感谢我们单位为我创造了这样一次宝贵的机会，也很感激人众人的教练在平凡简单的娱乐中让我们感受到了深刻的道理。
训练回来有人说一人花两百块钱就玩了四个项目不值得，不过也有人玩的挺开心，可是我静下心来感到的不是高兴是自责和惭愧。
是的，我还沉浸在下午的游戏项目中，因为我的失误导致了全队的失败。
其实能让一个人受益一辈子的经验是用钱买不来的，如果一定要用钱去衡量，那么能得到这种经验和记忆多少钱都值得。
下午玩的七巧板游戏是给我印象最深的。
老师把我们一对分成了七个小组，6小组围成了一个圈，第七小组在圈中央，我就是第七组的一个成员。
老师给我们每个小组发了一个任务书和5块小板子还有一张图纸。
这些材料一发下来，我们想也没想就照着图纸拼图，拼对了让老师看，老师说不得分，让我们好好看看任务书，任务书没看明白，我们再换个方式拼还是不得分。
于是再看任务书，我都快哭了，为什么别人按照拼图拼就对我们就不对呢。
任务书是真的看不明白。
发给我们图纸和熟料板到底做什么呢？我气愤了，不拼了，一遍遍的看任务书，明白了…只要其他6个小组完成任务了，我们的第一关就过了…等我明白后，便开始帮助其他小组协调资源，以为他们的任务会很快做完。
慢慢的发现我又错了，他们有的小组任务好多啊。
而且怎么这个小组拼的图和有的小组一样呢？等我发现这个规律时我更慌了，因为我感觉到如果我们及早发现自己的任务，及早看看其他6个小组的任务，我们没有必要同一个任务两三个小组做完一边又一遍了!可发现的太晚了，他们已经乱了，进度差别已经太大了……不知道该怎么办了，只能硬着头皮往前走吧……结果可想而知，失败了!游戏结束了，老师开始给我们分析。
小学生户外拓展活动的心得体会通用8篇
小学生户外拓展活动的心得体会通用8篇小学生拓展训练心得体会篇一星期五，我们四年级6个班级一起到国防苑军训。
我们乘着车在去国防苑的路上。
一路上，我们看见一排排的树木从我们的眼前闪过，真好看呀！大约过了十几分钟吧，就到国防苑了，我们下了车，排成一排，浩浩荡荡的进去了。
一进去就被教官七拉八扯的换了位子，排好队。
这时教官中的队长发话了，他说：“同学们，我们国防苑的要求是很严格的。
所以，我希望大家能坚持到底，不退缩，我相信，大家一定能行的！”听了这话，我们都信心满满了热烈的鼓起掌来。
然后，教官带着大家领了衣服，来到自己的房间换衣服。
可是，这衣服裤子不是太大，就是太小，真叫人受不了呀！终于穿好了衣服裤子，来到风雨训练场上开始训练，教官让我们站军姿。
我想：“不就是立正吗，太简单了”。
可是站着站着我就坚持不住了，因为教官的要求太高了。
他要我们双手贴紧大腿，十指并拢。
我们足足站了十分钟，教官还不让我们休息，把我们弄了个半死不活，教官这才叫停下来。
接下来，教官教我们梢息，可有些男同学就是喜欢随便乱动，要不双手不贴紧，要不站在那悄悄说话，结果都被教官一人一口草吃下去，还叫他们挂水壶(不过是全班人挂了一会儿在叫他们挂)。
特别是那个张锦涛，教官还把医药箱挂在他手上，外加一瓶水放在医药箱上，他都快累死了，有一些还哭了，真命苦呀！终于到了吃饭的时间，可是教官不让我们吃，让我们站在饭桌前，等我们全都安静下来，教官才叫我们坐下吃饭。
大家早上都饿惨了，个个都狼吞虎咽的吃了起来，一个个盘子立刻洗劫一空，一个个吃得都特别香，好像饿了三天没吃饭一样。
即使白天很累，但晚上可兴奋啦，都睡不着觉，叽哩哇啦的在说话，结果被教官发现了，狠狠的批了一顿，批的我们不敢吭声了，这才好好的睡觉。
在这三天的军训中，我体会到有幸苦也有欢乐，要勇敢、自立，坚强的做好每一件事。
要团结友爱。
小学生拓展训练心得体会篇二今天是开学的第一天，与以往不同的是我有幸参加了平生以来的最为“惊心动魄”的拓展训练，也是收获颇多的一次训练。
小学生户外拓展活动心得体会范文（精选5篇）
小学生户外拓展活动心得体会范文（精选5篇）小学生户外拓展活动心得体会范文（精选5篇）心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。
那么问题来了，应该如何写心得体会呢？以下是小编为大家收集的小学生户外拓展活动心得体会范文（精选5篇），欢迎阅读与收藏。
小学生户外拓展活动心得体会1为期两天紧张而极具意义的户外拓展活动，在大家都洋溢着丰收的笑容里，落下了帷幕。
是啊，游戏如人生，虽然游戏结束了，但是我们的人生却因这次活动更加稳健欢快的前进着。
从07年毕业到现在也走过2家公司，但是之前由于做人事工作，也间接的了解到很多公司的企业文化，就我个人而言，我觉得我们公司的企业文化很人文化，在高层领导的倡导下，很注重内部团队的建设，不像一些公司只说却做不到，让员工内部没有标榜，让员工没积极性。
公司每次都如此大手笔的为提高我们自身能力着想，那我们是否在日常的工作中也时刻能为公司着想呢？我们要以感恩的心去生活，要感恩每一个有助于我们的人，无论到哪家公司都要点滴为公司着想，从小事做起，节约一滴水，节约一度电，节约一只笔，节约一点……………。
因为感恩，我们的生活会更美好！个人的优秀，不代表团队的优秀，只有在优秀的团队里，才能折射出个人的光辉。
这次活动总体来讲，都是围绕团队的建设开展的，团队风貌，团队精神，团队合作，优秀的团队优秀的成绩！团队合作的力量在活动中更是以骄人的成绩得到完美的体现。
在工作、生活中，无论遇到多大困难，大家团体集思广义总会有最优的解决方法。
良好的心态，有效的沟通，也是本次活动精华的展现。
我们生存于一个竞争的大环境下，生活、工作处处存在竞争，有竞争就有所谓的输赢，但是一次的输赢在很多情况下就能变成一个人的人生输赢，这关键问题就在我们是否在输赢面前有一个良好的心态。
其实输赢并不重要，重要的是在比赛的各环节里我们要保持一颗良好的心态，遇到困难不急不躁，冷静的想解决方案。
孩子拓展训练心得体会
孩子拓展训练心得体会
孩子拓展训练心得体会
拓展训练是一种以活动为基础的教育方式，可以帮助孩子提升自信、拓宽眼界、培养团队合作精神等。
在我进行拓展训练的过程中，我有以下几点心得体会。
首先，我发现拓展训练可以帮助孩子提升自信心。
在进行一些高难度的任务或挑战时，孩子们常常会面临到失败或是困难，这时他们需要全力以赴，克服困难。
当完成任务时，他们会感觉到自己的成就感和自信心得到提升。
这种经历可以让孩子们意识到他们可以克服困难，从而对自己的能力和潜力有更多的信心。
其次，拓展训练可以帮助孩子拓宽眼界。
在训练中，孩子们会接触到一些平时不常见的活动和游戏，这些活动和游戏往往会让孩子们感到新奇和兴奋。
同时，拓展训练还会引导孩子们去思考和体验一些现实中的问题，比如团队合作、领导能力、决策能力等。
通过这些活动和问题，孩子们的视野会得到扩宽，对世界和自己的认知也会有新的认识和理解。
最后，拓展训练可以培养孩子们的团队合作精神。
在进行一些团队任务或挑战时，孩子们需要相互合作，共同完成任务。
这要求他们之间互相信任、互相支持和互相配合。
通过这些团队合作的活动，孩子们能够学会倾听他人的意见，尊重他人的想法，学会和他人共同解决问题，培养了他们团队合作的意识和能力。
总结来说，拓展训练对孩子们的成长和发展有着积极的影响。
通过拓展训练，孩子们可以提升自信心、拓宽眼界、培养团队合作精神等。
我相信，通过拓展训练，孩子们可以在成长的过程中迎接各种挑战，做一个自信、积极、勇敢、有拓展精神的人。
2024年小学生拓展训练心得体会简短模版（三篇）
2024年小学生拓展训练心得体会简短模版在今年的暑假期间，我有幸被学校选中，参与了在____中学组织的“____年小学生暑假精英素质拓展训练”活动。
得知这一消息，我深感振奋，将其视为教师和同学们对我能力的肯定，为我提供了一个展示自我潜力的平台。
____月____日清晨7:30，母亲准确无误地将我送达____中学。
踏入校园，其景色之美令人赞叹，广阔的操场，舒适的橡胶跑道，以及宽敞明亮的教学楼，都让我的心情无比愉悦。
而夏令营志愿者的热情款待更使我心生欢喜，他们在引导下，我紧张的情绪得到了显著的缓解。
开营仪式简短而庄重，随后在教师的引导下，我们进行了夏令营的热身舞蹈，紧接着便进入了各种素质拓展训练项目，包括团队建设活动，呼啦圈传递等。
在这些新颖有趣的活动中，我深感兴奋，同时也在其中找到了乐趣。
其中最令我记忆犹新的环节是“排兵布阵”，这个项目需要队员们分为A、B两组，A组构建“障碍”，他们用身体创造出各种复杂的布局，而B组则需蒙住眼睛，依靠同伴的指引，小心翼翼地穿越A组的“迷阵”，过程中不能触碰到A组队员。
这个环节充分体现了团队协作的重要性。
我所在的小组在所有队伍中脱颖而出，成功完成了“勇闯者”的挑战，我从中不仅收获了快乐，更深刻理解到团队中团结协作的价值。
这一天，我们度过了既充实又富有意义的一天。
我们学习到许多课堂上无法教授的知识，结识了许多新的朋友。
通过这次素质拓展训练，我认识到了自身的长处与不足，也感受到自身综合素质的提升，正如夏令营导师所言：“今日所学，将使我受益终身。
”活动虽已结束，但那些难忘的瞬间仍历历在目。
在此，我要向学校表达由衷的感谢，为我提供了这样的学习机会；向夏令营的教师们致以敬意，感谢他们的悉心教诲；向志愿者哥哥姐姐们表示感激，他们的帮助让我受益良多；同时也要感谢营友们，是你们的友谊让这次经历更加难忘。
谢谢你们！2024年小学生拓展训练心得体会简短模版（二）为期一日的拓展训练已落下帷幕，此番经历所引发的深思却余韵未消。
小学生拓展课心得体会7篇
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小学生拓展训练心得体会(优秀8篇)
小学生拓展训练心得体会(优秀8篇)心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。
心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。
以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
小学生拓展训练心得体会篇一在忙碌了几天后，终于可以回来好好的休息一下了。
虽然这几天很艰难又很辛苦，但却是充满意义的几天，收获颇多。
首先感谢公司给了我们这样一个平台去锻炼和超越自我。
在这里给我带来了很多从未有过的挑战，这次野战拓展训练中使我深深体会了什么叫团队。
每个队员之间最应该注意的是如何组织，协调以及配合而不是某个队员自己能够独立完成的。
如果没有团队精神，这次所有的训练项目是无法完成的。
在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我和熔炼团队的精神。
所有队员都为团队能够完成任务发挥了重要性，我觉得同时也能挖觉个人能力和发展潜力从而证明自己超越自己，也增强了克服困难的信心和勇气，更可贵的是锻炼了每个队员的胆识。
可以说，这是一次非常难得的经历。
一切皆有可能，超越自我就能够创造奇迹。
小学生拓展训练心得体会篇二 --> 这可真是一次心与心沟通的历程，在那么一个令人有所感悟的日子里，20__年7月16日上午，我们整装待发，参加拓展训练活动。
因为拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，能激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。
虽然只有短短的两天时间，但给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。
以前我对“拓展训练”是一个未知数。
通过参加这次拓展训练，我才明白原来这种训练是种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。
虽然时间有限，让我体会到了团队合作的重要性。
到达训练基地的上午，首先就开始了培训前的热身准备，热身的内容是分成七个小队，命名设计队微。
队训，创作队歌。
小学生拓展训练心得体会
小学生拓展训练心得体会其次个项目是空中断桥。
刚开头看别人做的时候觉得挺简洁的，可是当自己站到上面时，心中的恐惊感立马就来了，下面的队友始终给我鼓舞，为我加油，经过几分钟的思想斗争，心里只有一个念想：我不能为团队丢脸，不能拖后腿，我最终过去了。
当我在8米高的空中跨出那一步的时候，我发觉其实并没有那么困难。
我觉得我们要真正的熟悉自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有肯定的开拓创新精神。
世上无难事，只怕有心人，没有〔什么〕不行能完成的任务。
决不轻言放弃，多一些〔士气〕和毅力，许多机会就不会溜走，要信任自己。
后面接连的两个项目“煽动人心”和“不倒森林”考验的依旧是我们的团结与合作，信任与默契，我们在嬉戏中，精神高度集中，全力协作，大家都拿出自己最大的精力与力量来完成我们最终的目标。
使我明确：无论我们在什么样的岗位我们都要全力负起自己的职责。
以前我对“拓展训练”并不是很清晰，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和才智，挖掘人的潜能，培育团队协作精神的运动。
素养拓展训练，消退了我的高空恐惊感，突破自我，促进了我们同事间的了解，亲密了我们之间的关系，让我受益匪浅。
信任同伴、信任集体是我们融入集体，开展工作的'基础。
是他们给我士气和自信，使我能够突破自我，接受挑战，完成训练项目。
我们每个人在工作中都离不开同事的关心和支持，只有充分信任你的同伴，信任你的集体，他们在你需要关心或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、信任你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
这次拓展培训让我深刻体会到了团队的力气是巨大的，胜利属于团队的每一个成员。
假如没有团队里每一个成员互相协作、共同努力，许多事情是难以完成的。
小学拓展课程培训心得体会
小学拓展课程培训心得体会小学拓展课程培训心得体会（通用3篇）小学拓展课程培训心得体会120xx年4月12日是一个让我难以忘怀的日子。
我们新芝小学全体教师到“绿满地”户外团队拓展训练营培训。
刚一下车，教练就让我们集合宣布训练中的纪律，到了训练基地，把 50人分成两组，每组就是一个团队。
教练规定我们在二十分钟内来确定我们每个团队的队名，队旗，队歌，口号。
大家集思广益，最后确定了我们队的队名是“雄鹰队” 。
开始的时候，我们心想：游戏而已，何必较真。
就满不在乎，后来随着活动的展开，违规队员、队长的受罚，让我们认识到这是一个有组织、有纪律的的团队，没有领导之分、没有男女之别，更没有特殊的关照，每个人都是平等的一分子，必须服从教练，必须服从训练营的纪律。
在短短的一天训练中，项目不算多，但每一个项目都给我们留下深刻的印象。
每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。
它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队得成功，只有各个团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，互相沟通，才能共同完成团队的目标。
通过这次拓展的训练，我的收获颇丰，收获了激情、收获了快乐、更主要的是收获了人生的感悟：第一，珍惜机遇，周密计划，再实施行动。
比如过“生死电网”：要求所有人在40分钟内，依次从电网的一端穿越到另一端，每人只能用一个网眼，穿越者和协助者的任何部位〈包括头发和衣角〉触网都算失败，而且这个网眼同时也作废。
这就要求根据每个人的身材选用合理的网眼，并确定穿越的先后顺序，更要求有固定人员记录网眼和时间的使用情况，这一切的安排都是为了确保最终所有人员都可以顺利穿越的目标的达成。
由于我们没有听清楚教练的要求，便急于求成，不懂得周密计划，合理安排，不珍惜每一次机会，结果违规多次，网眼同时作废。
在失败了5次以后，教练对我们进行了5分钟的教导总结，让我们找出失败的原因，经过总结，寻找解决失败的方法，集思广益，利用有限的资源，珍惜每一次的机会，同时控制自我，最终在教练给的三十分钟时间内把团队的二十个人通过了，虽然是汗流浃背，但是心情畅快。
小学生素质拓展心得体会3篇范文
小学生素质拓展心得体会3篇范文在这次的训练中不论是那一项运动中，大家都在坚持，都在为自己的队友加油，有的甚至把嗓子都吼哑了。
这就是力量，团结的力量。
下面是整理的关于小学生素质拓展心得体会范文，欢迎借鉴!小学生素质拓展心得体会范文一为期一天的拓展训练结束了，但这次活动留给我的思考远远没有结束。
回顾在训练中所受的磨练与挑战，感受颇深。
这次训练对于我来说是一场身心的大洗礼。
它不仅仅是一个个游戏，更是一种文化，一种精神，一种理念。
我们的队伍有一个时尚的名字队长去哪队。
在队长的带领下，我们开始了一天极具挑战的训练。
通过一天的训练，我的体会如下：1、团队意识很重要在一个团队中任何人都是这次活动的组织者，大家相互讨论，集思广益，一根筷子很容易折断，但把一把筷子握在手中却很难折断，在一个组织中，如果有人遇到困难，大家要相互鼓励，互相扶持，当团队中有人犯了错误，大家要包容而不是嘲笑。
只有每个人真正地融入这个集体中，大家才能够把力量发挥到极致。
一个人可以走很快，但一群人可以走很远，我想，这正是向我们说明团队的重要性吧!2、做事情之前要有目标和计划在牧羊犬这个游戏中，使我体会最深的是行动前的计划和沟通很重要。
一个考虑周全的计划，一次幸而有效的沟通往往可以使工作有事半功倍之效。
目标就像灯塔，给我们照亮了前进的道路，而一个行之有力的计划就是在我们行走在路途中的坐标，时刻为我们自己定位，让我们在接近目标的途中不至于走太多弯路。
3、七巧板,通力合作、合理的分配资源，即快好省的完成工作进度七巧板项目一开始有些乱，也没有什么好的方案，大家自己顾自己，结果耗时很多，收效甚微。
游戏将结束后，经过教练的点拨，大家冷静下来，仔细思考，从无序到有序、从混乱到有条不紊，我觉得在以后的学习工作中可以这样做：第一步，集思广益;第二步，确立统一的领导;第三步，确定完善的方案;第四步，分工明确;第五步，认真实施;集思广益，才有可能做到面面俱到，才可能产生较完善的方案;统一领导才能统一认识，平息争论，协调指挥;高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面;根据各人的性格特点来组织分工，各司其职才能有效率。
小学生军训拓展活动心得体会
小学生军训拓展活动心得体会（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学生军训拓展训练心得体会(通用3篇)
小学生军训拓展训练心得体会（通用3篇）
篇一：小学生军训拓展训练心得体会
在小学生军训的拓展训练中，我收获了很多，也有了很多体会。
首先，在体能训练方面，我学会了挑战自己的极限。
在一次长跑中，我感到非常吃力，脚步沉重，几乎想要放弃。
但是，教官告诉我们要坚持，一定要完成任务。
于是我咬紧牙关，一步一步地坚持下来，最终成功完成了长跑。
这次经历让我明白了只要付出努力，超越自己的极限并不是那么难。
其次，在团队合作中，我学会了与他人协作。
在拓展训练中，经常会有一些需要团队合作的任务。
比如搭建一个高塔、通过高难度障碍等。
我们需要互相配合，共同努力，才能完成任务。
在这个过程中，我认识到一个团队的力量是无穷的，只有大家团结一致，相互帮助，才能攻克难关。
这让我明白了团队合作的重要性，也学会了倾听他人的意见，尊重每个人的贡献。
最后，在拓展训练中，我也学会了如何正确处理失败和挫折。
有一次，我们要进行一项高空项目，需要爬上很高的悬崖。
刚开始我很害怕，没有勇气向上爬。
但是，教官鼓励我说，失败不可怕，重要的是你尝试了。
于是，我鼓起勇气，慢慢地向上攀爬。
虽然最终没有到达顶点，但是我意识到失败并不可怕，重要的是能够勇敢地面对挑战。
从这次经历中，我学会了正确面对失败，站起来继续努力。
总的来说，小学生军训的拓展训练让我学会了挑战自己、团队
合作和正确处理挫折。
这些都是我成长过程中宝贵的财富，我相信这些体验将对我未来的学习和生活产生积极的影响。
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小学生拓展训练心得体会小学生拓展训练心得体会1星期天，我早早的起了床。
到底是怎样的动力让我改变了一贯懒床的习惯？那就是——拓展训练。
直到夜晚十时许，训练闭幕。
回到家时，墙上的闹钟已经敲起深夜十二时的钟声了。
回想起今天发生的那一幕幕令人感动的画面，热血依然沸腾！久久不能入睡。
记得那个高空单杠的项目让我胆战心惊，看着队友轻松地爬上圆柱上去，却迟迟不敢站立。
我的心跳也加速了，甚至能听到：碰碰碰乱了节奏的心跳声。
但处于好奇与刺激，我又想挑战一下自己。
看着队友，一个两个都成功了的完成任务。
该我上场了，我一开始也很轻松地爬上了柱子，但快到顶端时我因为没有任扶手，脚在柱子上抖动得厉害，几分钟过去了，我迟迟不敢站在圆盘上去。
耳畔传来队友们加油助威的呐喊。
我想，我不可以为我们的团队抹黑，于是努力地去做每一个动作，终于，我克服了困难站直了身体，跳起身来抓住了不远处的单杠。
我成功了，我成功了！压抑不住心中的喜悦。
我叫出了声。
队友们也给了我更多的掌声。
晚上的压轴项目——生命之旅，两百多人的群体被教练“劈成”两半。
清楚了规则后的一半人戴上眼罩，而另一半的同学则可以挑选当谁的引路人。
时间慢慢流逝，我在等候，等候着那个我可以信赖，可以依靠的人早点来到我的身边。
一分钟，两分钟，我有些紧张了，难道我独自就面对一片黑暗吗？我显得很无助。
在我最失意的时刻，终于感觉到一双温暖的我手牵起了我的手。
心中那沉甸甸的石头终于落了下来。
一声令下，我们开始了我们的旅程。
总担心自己会摔跤，不愿相信那个协助我的同学，所以不敢迈开步伐。
这样一来行程变得很不顺，好几次险些摔倒，但都有长长地臂膀揽住了我。
我被他感动了，慢慢地我也相信了他。
就这样他帮助我克服了一路上许多的困难与挫折，终于到了角色互换的时候，我迫不及待地摘开眼罩想要目睹这一路小心翼翼照顾我的人。
我发现是一张陌生的脸，我们互不相识，若不是这个活动，我想我们今生都没有交集。
当我给他引路时，才发觉责任的重大，我甚至不敢松懈，害怕一不留神就会造成了他的任何伤害。
在这个项目中，我深刻的认识到，在人生的道路上，难免会遇到许多困难或挫折，我们不能它们被阻碍前行的步伐，反而应该勇敢的面对，我们要接受别人对我们的帮助，也要有一颗帮助人的心。
相互支持与鼓励，我们才更容易取得成功！结束了生命之旅，进入今天的总结时段。
刘老师动情地为我们讲述一些感人的事迹。
其中就有一些有关父母与我们的故事，让我联想到自己的父母。
每个天没亮的清晨，做好饭菜唤起沉睡的自己补充一天的营养，每个傍晚做佳肴菜守望着我归来。
为了养育我成才，不辞辛劳的工作，赚些钱来补贴家用。
一件衣服穿了多年也不舍得买件新衣，却在每到过年的时候为我挑选我喜爱的衣服。
而我不但不让他们省心，时常还会闹脾气，常常因为一点小事而跟父母闹别扭。
此刻，我后悔极了。
我决定以后一定要做个让父母省心的孩子。
其实，一整天下来，每一个体验的项目都让我或多或少有所收获，比如雷霆战鼓、齐头并进等活动，让我明白了没有完美的个人，只有完美的团队的话语的深刻含义。
病毒游戏也给我留下了深刻印象，一个病毒的出现，不会影响什么，但随时间增长，病毒会感染很多使其也成为病毒，这样恶循环下去，最终全部遭殃。
学习中这样类似的现象太多了，像是班集体中一开始可能只有极个别的同学有讲话的不好行为，但如果没有被制止，他可能吸引更多同学模仿这种不良习惯。
久而久之，我们的班集体就会整体落下。
所以我们一定要为自己营造一个良好的学习环境，我们必须将那些“病毒”扼杀在摇篮中。
总而言之，今天的拓展太值得了，学得的知识我终身受用。
我唯有感激举办训练的老师，是他们让我重新燃起希望的火花。
小学生拓展训练心得体会2人活着并不是完完全全为了自己，人活着是为了社会，为了祖国，为了在别人有需要时紧时伸出援助之手！在生活中是避免不了与人相处的，在与人相处的过程中辉遇到很多事，在11月14日这天，让我深刻地体会到一种力量——团结。
让我寻找到了这种力量的源自于一个小小的游戏……这个游戏主要规则是：我一共分四大组，四大组里再分出四人小组，每小组大概5—7人。
其中一大组中13人手中拿有水皮管。
由一组用水皮管让一直往下滚的球一个一个地接下去传给那边排好姿势的3组，然后一组成员把管子让给2组，后面便是3组传完把管子给4组，4组做最后冲刺。
这个游戏不但要考哪组默契好，还要考反应能力。
看似简简单单的游戏居然让我如此受益匪浅。
每个大组里都有我们2班和10班的同学。
我们三大组分好组后便准备开始准备练习了。
首先要先把水管皮给一组和三组的同学。
然而，许多同学想先玩就不服气地说，我要做。
1小组或3小组的成员。
去老师那领水皮管的全是三大组的2班同学，10班的几个男生就在那生闷气说全被我们上班拿完了，还玩什么。
我们正准备把水管给1、3小组，但是10班的男生便闹别扭不要，坐在树下，10班的女同学不管怎么劝说都不起作用。
于是大家耐不住性子便不理他们自己开始玩了起来。
可是因为人太少，不管大家速度再怎么快球不一会儿就掉在了地上。
我们班的男生不愿把管子让出来也生气地坐在了地上，我们当然也就玩不起来了，大家心里全是埋怨。
突然老师把我们聚集起来说道要讲一个组为我们示范。
我们站在那看着那住进行着传递，虽然动作不熟练，但脸上却洋溢着笑容，示范结束后我用聚集在了一起。
我们明白了光靠我少数几个人的力量是无法完成这场游戏的，便开始给那些不愿玩的男生做思想工作，并且反省了我们自己的，有几个男生甚至眼圈红了，他们站了起来，我们便开始了准备。
经过大家的训练我们渐渐熟练起来。
教练叫大家集合，宣布四个组比赛正式开始。
大家各自站好自己的位置，随着教练一声令下，球便开始往下滚。
刚开始我们领先，可是当3小组传给2小组时，球已经掉落了很多次，从起点又出发，3小组的人便开始慌了。
传完球的同学便开始叫道“加油，加油，千万不要慌，传慢点没关系！”在大家声声加油声中我顺利到达了终点，得了第二名。
游戏中，大家的脸上不再是抱怨，而是快乐。
虽然我们并没有得到第一名，但当老师问谁最棒时，我们全都自豪地吼道我最棒！我们在快乐中结束了一天的训练，虽然训练结束了，但我所受到的教育却还深刻地在我脑海中。
湖泊不是天生就存在的，它是因为一滴滴水珠堆积而成的；森林不是天生就存在的，就是因为有一棵棵的大树所构成的；成功不是靠一人就能完成的，它是靠大家共同的努力，互相帮助才取得的。
人与人之间只要团结就能克服一切困难，不管前方将会有多少坎坷，有彼此的陪伴就不再遥远！小学生拓展训练心得体会3本周周四周五我们学校组织了“学生拓展训练”。
这是学校组织同学们共度的一段难忘之旅。
那一天早上，我们都早早的到了操场。
我们沐浴着晨风，再加上沁人心脾的甜丝丝的空气，使人身心顿时感到很轻松。
随着教练的哨声响起，各队高举队旗，展示队列。
依次介绍队长、政委。
我们班的队名是逆战队，队呼是：”逆战逆战，背水一战！“大家各有千秋，各显英雄气概。
虽然比赛才刚刚开始，队与队之间王者之争的“火药味”就已经很浓了。
我们第一个玩的游戏是“水果拼盘”。
我们队和”雷霆队“一起比赛，每队的男生女生分开，再分别围成圆圈，这样就有四个大圆圈。
大家互相搭着肩膀，每个圆圈想一个水果的名字，分别是：柠檬、椰子、榴莲、火龙果。
先从”火龙果“那个圆圈开始，只见他们说：“火龙果蹲、火龙果蹲，火龙果蹲完柠檬蹲！”这时就该我们“柠檬队““蹲”了，我们便说“柠檬蹲柠檬蹲，柠檬蹲完椰子蹲！”这样一直轮流下去，但是不能叫错，不能同时让两个队”蹲“这就要凭我们队员与队员之间的默契了。
每个同学脸上都洋溢着笑容。
我们第二个玩的游戏是“背摔”。
一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。
在一声声的“你们准备好了吗？”“准备好了、请相信我们！”，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。
我们第三个玩的游戏是“电网逃生”，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”，如果在“穿越电网时、无意中碰着电网了，那就全体做俯卧撑和下蹲。
”项目开始后，大家讨论方案，精密布置，最终完成了任务。
这个项目主要是体现团队合作精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后都能安全通过，充分体现了团队力量。
这次拓展训练充分地让我明白了，团队精神，团队合作默契的重要性、在今后的人生道路上，我们要团结合作，坚持不懈，我相信，胜利的曙光就在前方！小学生拓展训练心得体会4这一周，学校组织我们六年级学生在12月4日去长春市卡伦湖东部绿洲拓展实践基地，进行为期3天的拓展训练。
当张老师将这个消息告诉我们时，全班同学都欢呼起来，那声音高得足以将学校的屋顶掀翻。
因为这三天不用上学，没有作业，而且是进行拓展训练，进行有趣的体育活动，所以我也十分兴奋。
当我迈着轻快的步伐走回家里，把这个消息告诉妈妈时，她也很高兴，并极力赞成学校举办这项活动，并给我讲拓展训练的好处和作用，并嘱咐我要克服各种困难，做好应对各项活动带来的挑战心理。
听到这些，我恨不得马上就到卡伦湖训练基地了。
终于盼到了9月19日，这天早晨，我早早就起床，整装完毕。
我比往常早一些离开了家，先坐班车到学校，然后由学校乘坐9号班车前往卡伦湖拓展基地。
到达基地，我看见这里的道路两旁都是绿油油的柳树，深深地呼吸了一口这里空气，感觉十分清新，我就要在这里呆上三天，很是兴奋。
我们首先进行了宿舍的分配，然后张老师向我们介绍了这几天军训的教官。
他年纪轻轻的，皮肤有点黑，个子高高的，好像有 1.80米，站在我们这些小学生面前，就是一个小巨人，我们需要仰视才能看见他的脸。
这三天中，他教我们进行了行为习惯的训练，如立正、稍息、齐步走、跑步等正规动作，还领我们进行了击鼓颠球、盲人方阵、生死电网等许多有意义的游戏。
每个游戏和活动都有其技巧和寓意，大家齐心协力，把每个项目都完成了很好。
但其中最让我心惊胆战的就是过缅甸桥这个活动了。
缅甸桥是一个挑战自我的项目，它要求参与者穿好安全装备，攀爬到十米的高台，在这个毫无栏杆的缅甸桥上走上十米，然后再从桥上往下跳。
我清楚地记得我是第一个实验者，我觉得要爬上十米的铁柱，再走过十米的木桥，十分容易，既使木桥旁边一点安全措施也没有，我还是很有信心能走过去。
当教官帮我穿好安全衣里，我的“死党”周佳玮跑过来对我说：“加油啊！小锅锅！”我顿时信心百倍，回拍了一下她的肩膀说：“我会成功的！”接着我就开始往铁柱上爬。
刚开始的时候，我一点也不害怕，可是越往上爬，我再往下瞅时，同学们一下变得小时，我的心也开始紧张起来，身上顿时出了一身冷汗。
为了不害怕，我索性不往下瞅了，同时也在给自己鼓劲：“别害怕，加油！”，我使劲地往上爬，终于爬到了吊桥上。