开启心灵钥匙

合集下载

打开心灵之门的钥匙作文

打开心灵之门的钥匙作文

翻开心灵之门的钥匙作文
每一个人的心里都有一扇大门,这扇大门的钥匙往往就在自己身边。

有的人不经意间就找到了,而有的人一辈子也找不到。

大家一定还记得三年级学过的一篇课文《掌声》吧!《掌声》讲了“我”的班上有一名犹豫的,她的名字叫小英。

小英因为小时候生病,一条腿落下了残疾。

因为这件事,她面对总是气馁、叹气。

有一次,老师让大家轮流上讲台讲故事,到小英的时候,小英的眼圈儿红了。

但是最后,她还是鼓起走上讲台。

就在她刚刚站定的那一刻,不知在谁的带动下,骤然间响起了掌声……就是这掌声燃起了小英心中的勇气之火,就是这掌声翻开了小英心中的之门。

这阵掌声就是小英心灵之门的钥匙,翻开了这扇大门,就使小英的忧郁不见了,她变得乐观开朗,甚至还走进了学校的舞蹈房。

是啊!人人心中都需要这把钥匙。

有了这把钥匙,你就会鼓起生活的勇气,去面对现实,去面对世界;去挑战,去开掘。

如果你去仔细地观察石缝中的幼苗,你就会明白这把钥匙的重要。

石缝中的一棵嫩小的幼苗不管风吹打,都坚强的活着,你知道这是为吗?因为这棵幼苗的心中已有了一把心灵的钥匙——为自己的生命而奋斗,要活的荣耀。

因为这把钥匙,连一颗小草都顶着酷热,冒着狂风坚强的活着。

可见,这把钥匙是多么重要啊。

来!让我们一起去这把钥匙,去挖掘这把翻开心灵之门的钥匙吧!。

开启心灵的钥匙

开启心灵的钥匙

开启心灵的钥匙在我们生活的世界里,每个人都有一把心灵的钥匙,只要找到它,我们就能打开属于自己的宝藏。

这把钥匙可能藏在我们心灵深处,需要经过一番寻找和探索才能找到。

有的人一辈子都无法找到这把钥匙,而有的人却可以轻而易举地找到,让自己的心灵得到释放和升华。

那么,如何才能开启心灵的钥匙呢?我们要明白,心灵的钥匙并不是一把真正的物理钥匙,它更像是一种心灵境界的状态。

这种状态需要我们用心去体会,用心去感受,用心去领悟。

只有当我们真正用心去对待生活中的一切,才能找到心灵的钥匙,开启心灵的大门。

我们要学会冥想。

冥想是一种能够让我们放松身心,平静心灵的方式。

通过冥想,我们可以安静下来,聆听自己内心的声音,更好地了解自己,找到属于自己的心灵的钥匙。

在冥想的过程中,我们可以清除内心的杂念,让心灵得到净化,找到内心的平静与宁静。

只有当我们内心平静下来,才能更好地领悟生命中的意义,找到属于自己的心灵之光。

我们要学会感恩。

感恩是一种能够让我们内心变得丰盛的情感。

当我们学会感恩的时候,就会发现身边的一切都变得美好起来。

我们应该感恩身边的人和事,感恩生命中的点滴幸福,感恩每一次的挫折和考验。

只有当我们真正学会感恩的时候,心灵才能得到滋养,找到内心的坚强与力量,开启自己心灵的钥匙。

开启心灵的钥匙并不是一件容易的事情,但只要我们用心去体会生命中的点滴,学会冥想、感恩和爱,就一定能够找到心灵的钥匙,打开自己心灵的大门。

让我们用心去感受生活的美好,用心去珍惜每一次的机会,用心去体味每一刻的喜悦,用心去感悟生命的真谛。

当我们真正找到心灵的钥匙,开启心灵的大门,我们就能发现生命中的一切都变得不一样了,我们就能变得更加从容与坚定,更加快乐与幸福。

让我们一起去寻找属于自己的心灵之光,找到属于自己的心灵的钥匙,让心灵得到升华,让生命变得更加美好!。

打开心灵的钥匙600字作文

打开心灵的钥匙600字作文

打开心灵的钥匙600字作文范文一:打开心灵的钥匙是每个人内心深处趋之若鹜的追求,只有拥有了一个开启内心的钥匙,我们才能找到真正的自我,走在属于自己的路上。

那么,究竟如何才能找到打开自己心灵的钥匙呢?首先,我们需要认清自己,了解自己的内心世界。

每个人的内心都是一个独特的宇宙,平时我们很难察觉到自己的内心,所以需要多关注自己的感受,多思考自己的情感。

其次,需要学会聆听,除了聆听自己的内心之外,还需要聆听别人的声音。

聆听别人的声音不仅可以帮助我们了解到不同的观点和思考模式,更可以帮助我们认识到自己的局限和缺点。

最后,放下包袱,宽容自己和别人。

内心的包袱会让我们无法自由地展现自己,所以放下包袱是开启心灵的重要一步。

当我们宽容自己和别人的时候,心灵会变得更加开放,自我也会变得更加真实。

总之,打开心灵的钥匙在每个人内心深处等待着我们去寻找。

只有找到了这个钥匙,我们才能拥有真正的内心自由和幸福。

重点分析:文章主要讲述了如何打开心灵的钥匙,一共分为三个点:1.认清自己,了解自己的内心世界。

2.学会聆听,聆听别人的声音,认识到自己的局限和缺点。

3.放下包袱,宽容自己和别人。

这三个点相互联系,构成了一篇完整的文章。

在用词方面,作者使用了生动形象的比喻和描写,让读者更容易理解和接受文章中的观点。

范文二:打开心灵的钥匙,就像是在黑暗中寻找光明的源头。

每个人都有不同的内心世界,而找到自己内心的开关,需要付出一定努力和时间。

首先,需要做的就是放下心中的包袱。

这些包袱可能是来自外界的压力,也可能是来自自己对自己的要求。

无论是哪种,都会给我们的内心带来负担,让我们无法自由地表达自己。

因此,放下这些包袱是开启心灵的第一步。

接着,我们需要学会倾听内心的声音。

内心声音往往很微弱,需要我们认真倾听才能听见。

当我们倾听内心声音的时候,需要避免外界的干扰和打扰,创造一个宁静的环境,这样才能更好地聆听内心的声音。

最后,需要学会接纳自己,包容自己的缺点和不足。

开启心灵的钥匙

开启心灵的钥匙

开启心灵的钥匙在我们的生命中,心灵是最为神秘和宝贵的存在。

它是我们感受到生命的核心,它也是我们与自我和他人建立联系的媒介。

然而,我们时常会因为忙碌的工作、琐碎的琐事以及复杂的情感纠葛而忽略了自己的心灵。

当我们把自己深深地埋入物质世界中,我们的心灵就会被遮挡,被压抑,变得麻木和缺乏自主。

那么,如何开启我们的心灵之门呢?以下是几种方法:1. 沉浸自然大自然拥有着无穷的神奇力量,能够钻入我们的内心深处,唤醒我们的心灵。

尝试在山林或海滩漫步,呼吸新鲜的空气,感受自然中的芬芳,并将自己独自沉浸在静谧与美感的交响曲中。

这样的时刻能够打开我们心灵的门户,使我们感受到自然的力量,并能够从中获得灵感和平静。

2. 修炼冥想冥想是打开心灵之门的重要方法。

冥想可以让我们在安静的状态下集中精神,舒缓情绪,让我们逐渐适应更高维度的思维模式。

在冥想时,我们可以检视并切断烦恼的源头,让我们得以收放自如。

通过冥想实践,我们可以更好地跟随自己的心声,寻找到内心深处的真实自我。

即使每天只有15分钟的时间,冥想的好处仍然不容忽视。

3. 阅读和写作读书和写作是打开心灵之门的另一种方法。

阅读可以拓展我们的知识面,启发我们思考新的想法,并赋予我们有质量的时间去深入思考。

而写作则是将我们的内心情感表达出来,使我们对自身的感受有更深入、更明确的认识。

这些过程可以帮助我们理顺思绪,关注内心,而更好地明确自己的处境和方向。

4. 追求艺术在我们的日常生活中,追求艺术可以让我们建立自我,培养自身的审美素养。

音乐、美术、手工、摄影等各种艺术形式,都能够激发我们的想象力和创意能力,让我们对自己和周围事物有更深刻的体悟。

当我们深入这些艺术领域时,我们的心灵将得到具有启迪性的磨练。

无论我们如何开启我们的心灵之门,都需要有耐心,坚持不懈地去寻找答案。

我们可以练习倾听自己的呼吸声,慢慢地用心守护自己内心的声音和感受,不要遮挡它们,不要压抑它们。

让自己去独处,感受自己内在的力量,并理解它们的意义。

心理咨询:打开心灵的钥匙

心理咨询:打开心灵的钥匙

心理咨询:打开心灵的钥匙在这个快速发展的社会中,人们的生活节奏越来越快,压力也越来越大。

越来越多的人感到心理疲惫,甚至产生各种心理问题。

在这样的背景下,心理咨询作为一种专业性的帮助方式,开始被越来越多的人所重视。

心理咨询是打开心灵的一把钥匙,帮助人们面对心理困境,找回内心的平静和幸福。

心理咨询的意义不仅仅在于提供情绪疏导,它还为来访者提供了一种全新的视角去看待自己和周围的世界。

心理咨询师以专业的态度和技能,倾听来访者的困扰,理解他们的感受,并提供相应的支持和建议。

通过心理咨询,人们可以更好地认识自己,理解自己的情感和行为模式,从而更好地应对生活中的各种挑战。

心理咨询的主要作用在于缓解压力、提升心理健康水平。

在面对压力和困境时,人们常常感到无助和失落。

心理咨询师通过专业的技巧和方法,帮助来访者调整心态,重新找回自信和勇气。

他们教会来访者如何管理情绪,如何应对压力,如何更好地处理人际关系等,从而使来访者在面对困境时能够保持冷静、乐观和积极。

此外,心理咨询还能帮助人们更好地处理人际关系问题。

在日常生活中,我们常常会遇到各种人际关系的困扰,如家庭矛盾、职场冲突、恋爱难题等。

心理咨询师通过专业的技巧和技巧来引导来访者理解自己的情感和需求,学习如何更好地沟通和表达自己的感受,从而解决人际冲突,增进人际关系的和谐。

在某些特殊情况下,心理咨询也能起到非常重要的作用。

例如,对于那些面临重大生活转折点的人(如失业、亲人去世、离婚等),心理咨询师能够提供情感支持和心理援助,帮助他们度过难关,重新找回生活的方向和意义。

然而,心理咨询并不是万能的。

它需要来访者的积极配合和参与,需要双方共同的努力和探索。

在咨询过程中,来访者需要敞开心扉,勇敢面对自己的问题,同时也需要尊重和理解咨询师的意见和建议。

咨询师则需要耐心倾听,理解来访者的感受和需求,提供适当的支持和建议。

总的来说,心理咨询是一种非常有价值的帮助方式,它为人们提供了面对心理困境的勇气和信心,帮助他们找回内心的平静和幸福。

个人成长分析案例 我愿做开启心灵的钥匙

个人成长分析案例  我愿做开启心灵的钥匙

我愿做开启心灵的钥匙【摘要】在不知不觉中,我已经度过了40多个春秋,当静下心来回味过去时,感到那里有许多沉淀下来的美好。

充满爱的幼年,自信的少年,充实的青春,收获满满的成年……成长的每一个阶段都是充实的,饱满的。

我是一个外向的,热情的,善良的,坚强的,积极的人。

从事教育工作20多年,多年的班主任工作使得我很想走进孩子的内心,为他们排忧解难。

愿我这把钥匙是万能的,能解决一切心理难题,盼望着,盼望着……一自我成长分析(一)我的心理发展史我出生在一个热闹而和谐的大家庭,老大的身份奠定了我在家里的地位,我有三个妹妹和一个弟弟。

父亲是50年代的高中毕业生,在当时是非常有文化的,母亲初中毕业,这样的家庭在农村来说应该算是知识分子家庭了,所以家里5个孩子都受到了很好的家庭教育。

清楚的记得,在很小的时候,我是在别人的羡慕中长大的,每年除夕夜,父亲用他那会画画的巧手,分别做5个漂亮的灯笼,我们姐弟几个心满意足地拎着灯笼向伙伴们炫耀,从而得到了心灵深处极大的满足。

一直到今天,我们姐弟5人还时常会回忆起这段美好的童年时光,谈起来还是会津津乐道的。

母亲也同样是那样的慈爱,虽然当时家境有些窘迫,但她从未因为我们打碎一个碗,忘记干活而被大骂,以至于今天说起母亲来,我们喜欢用“可爱”这个词语来形容我们所敬爱的妈妈。

可以说童年的记忆实在是太深刻了,直到今天仍然会给我们带来从别处无法获得的幸福感。

接触心理咨询后,我才知道现在的幸福感来源于我的美好童年,童年的安全感和获得的爱真的太重要了。

随着时光的飞逝,我步入了初中和高中阶段,由于自己的刻苦努力以及家人们对学习的高度重视,我的学习成绩一直是比较理想的,这也使我很自信,很快乐地度过了我的中学时代。

大学生活丰富而多彩,学中文的我喜欢朗诵,理所当然成为学校一切大型节目的主持人。

这段美好的时光不但提高了我的语言表达能力,也为日后从事教师工作奠定了坚实的基础。

大学毕业后我被分配到我们县城里的一所最好的初中担任语文教师,凭借着我工作的积极,勤奋,工作成绩的显著,也获得了很多荣誉,到现在为止我已从事教师工作23年了,担任班主任工作也有近20年之久了。

开启心灵的钥匙

开启心灵的钥匙

开启心灵的钥匙在我们的人生旅途中,我们会面临许多挑战和障碍,这些事件可能会引起我们内心的痛苦和困扰。

为了克服这些难题并走向更快乐的道路,我们需要打开心灵的钥匙。

开启心灵的钥匙是一个持续的过程,需要花费大量的时间和耐心。

以下是一些方法来打开心灵的钥匙:1.接受自己和自己的情感接受自己的情感是打开心灵钥匙的第一步。

我们需要承认自己的感受,并在不刻意压抑它们的情况下,允许自己体验感情。

当我们承认自己的情感后,我们可以更清楚地了解自己的内心,更广泛地展开内在奇妙的世界。

2. 追求自我成长自我成长是个人生活持续发展与提高的过程。

每个人都有不断成长的潜能。

我们应该认真反思自己的意识状态,寻求如何正面应对生活中的挑战。

我们可以通过积极学习和思考提高自己的认知、智慧和自信。

3. 关注内心与自然心灵的钥匙和门户尤其在自然中彻底反思自己时,更容易得到深入寻找灵魂的思考。

自然环境可以帮助我们放松心情,调整思维方式,带动我们思想的深度。

自然也是让我们静止沉思与深度反思的空间。

通过深度反思,我们能更好的了解自己的本质,找到新的方向和激励。

4. 与他人建立深层关系建立深层关系是打开心灵的钥匙之一,社交网络与社区更加繁荣。

正常的社交联系有助于人们建立感性联系,通过与他人的接触,获取他们的经验和知识,并在人际中获得启示。

通过与他人的合作与交往,我们能够在心智和经验上互相促进,提高自己的生活品质。

5. 寻找技艺或爱好技艺或爱好是一种自我发展和自我实现的途径。

它们可以帮助我们找到我们的人生价值,树立信心,并激发我们的激情和兴趣。

事实上,技艺或爱好的发展过程可以帮助我们从繁琐的日常生活中暂时解脱出来,平静地思考人生。

打开心灵的钥匙能让我们更好地认识自己、理解自己,从而在人生中发展壮大。

当我们意识到自己的内在世界,才能真正地把生活过好。

无论何时,都要保持好奇心和好学心,以不断发展和提升自己为前提,开启心灵的钥匙,并在人生中走向更广泛,更快乐的道路。

沟通,打开心灵之门的钥匙

沟通,打开心灵之门的钥匙

沟通,打开心灵之门的钥匙
沟通的钥匙是开放的心态和良好的倾听技巧。

以下是一些帮助打开心灵之门的方法:
1. 倾听:倾听是沟通的基础。

真正聆听对方的发言,不要中断或打断他们的话,而是给予他们足够的时间和空间表达自己的想法和情感。

2. 尊重:尊重对方的观点和感受,不论是否与你的立场相同。

接受他们的存在和个人经验,并展示出对他们的尊重和理解。

3. 非语言沟通:非语言沟通比言语更具表达力。

保持眼神接触,肢体语言友好开放,示意你对对方的关注和关心。

4. 表达清晰:用简洁明了的语言表达自己的意思,避免含混不清的措辞。

用清晰的语言和思维整理自己的想法,以便对方更容易理解。

5. 探索共同点:寻找你和对方之间的共同点和共同兴趣,以作为对话的起点。

共同点可以促进彼此之间的理解和共鸣。

6. 要求反馈:在沟通过程中,询问对方是否理解你的意思,并鼓励他们提供反馈。

这有助于确保信息传达的准确性和有效性。

7. 接受不同观点:不要把自己的观点强加给对方,尊重他们的意见和信仰。

接受不同的观点有助于打开心灵之门,以便更好地理解和接受对方。

通过运用这些建议,你将能够更好地打开心灵之门,与他人进行深入、有意义的沟通。

母爱是打开心灵的钥匙作文

母爱是打开心灵的钥匙作文

母爱是打开心灵的钥匙作文
爱是—把打开心灵的钥匙。

在我伤心的时候,在我脆弱的时候,妈妈总能用这把钥匙打开我的'心灵,来安慰我。

记得有一次,我突然发高烧,头热的像刚煮熟的鸡蛋一样汤,还直冒冷汗。

只见妈妈不管风吹雨打,把我送到医院,躺在了床上,我慢慢的睁开眼睛,一滴泪水滴在了我的小脸蛋上,啊!原来是母爱,让妈妈的泪水掉了下来。

我好了,天,还在哗啦啦地下雨,妈妈担心我肚子饿,拿着伞,走出门外去买便当了。

我还记得有一次,我最爱弹钢琴,每个星期三下午都要上钢琴课,可是我又参加了合唱队,我只好乖乖的去上合唱了,唱完以后,已经晚了,我赶紧收拾好书包,下了楼梯,到了大厅,看到了妈妈正坐在单车上,“来,快一点,否则来不及了。

”说完,妈妈就把我送到了华乐琴行。

等我上完钢琴课,妈妈才和我一起回家。

啊!我终于感受到爱了,但这还不够,我一定会用行动告诉爸爸妈妈,我一定会报答你们的。

打开经理人心灵大门的五把钥匙

打开经理人心灵大门的五把钥匙

打开经理人心灵大门的五把钥匙作为一名经理人,如何打开心灵大门,让自己在工作中更为出色,拥有领导所有员工的能力?这个问题是很多人都会遇到的。

在我多年的经验中,我总结了五个方法,这五个方法可以帮助经理人打开心灵大门,提高自己的管理和领导能力。

方法一:认识自己的优势和劣势任何一个人在成为领导者之前都是一名普通员工,而在成为领导者之后,领导者推动组织达成目标的能力也和一个普通员工迥然不同。

认识自己的优势和劣势是非常重要的,在理解自己的同时,可以更好地理解自己对组织的价值,进而真正发挥自己的潜能。

如果你一直在努力提升自己的弱势,那么这显然是不明智的,因为在优势的领域中,你才是可塑性最高的,也是可以发挥最大潜力的。

方法二:不断学习和更新自己的知识领导者需要经常接受新知识、新技能和新想法。

只有这样,你才能成为一名优秀的领导者,带领团队克服困难、实现目标。

不断学习和更新自己的知识,可以保证自己始终保持敏锐、明确的头脑,从而提高工作效率和决策能力。

方法三:建立好的沟通和反馈机制沟通是领导者解决问题、取得成功的关键。

建立好的沟通和反馈机制可以帮助领导者迅速掌握各种信息,把握领导和管理机会。

当领导者能够清晰地表达自己的思想、想法、要求、建议,则能有效地提高团队的协作能力,用沟通促进团队共同成长和发展。

方法四:积极参与团队活动,推动组织发展团队活动和训练是提高团队协作和交流能力的最佳机会。

领导者应该积极参与团队活动,了解团队成员的需求、问题和需求,从而更好地管理和引导团队。

在团队活动中,领导者应该学会寻求并接受他人的帮助,让整个团队共同成长,达到更高的效益。

方法五:建立信任和尊重的工作文化领导者应该带头建立一个信任和尊重的工作文化,用实际行动证明要求员工遵守的价值观念。

领导者应该尽可能的与员工建立良好的关系,以便更好地了解员工的需求和问题,从而更好地进行管理和引导。

建立文化需要时间和努力,但是一旦建立了,便能产生巨大的影响。

初一作文:开启心灵的钥匙作文800字

初一作文:开启心灵的钥匙作文800字

开启心灵的钥匙“嗨,你是这个班的同学吗?”这是她对我说的第一句话,我当时还觉得这真是一个奇怪的女孩子啊,我都坐在这里了,我未必还是走错班了?但出于礼貌,我还是点了点头。

她却并不觉得尴尬,笑容在她脸上绽开。

“你看我们俩的座位离得多近,真有缘啊,以后我们就是好朋友了。

”我扑哧一声笑了,我从未见过如此尴尬的搭话,真是个有意思的女孩子啊。

“对了,你叫什么名字啊?”后来,我们俩居然就这样成为了彼此最好的朋友,而且我们俩默契十足,十分搭调,就像在世界上找到了另一个自己。

“你最喜欢什么颜色啊?”“绿色,深绿色。

”“好巧,我也是!”于是,我们会用一种审视的目光看着对方,然后开怀大笑起来,好像是在确认对方是不是复制版的自己,我们之间常有这样的对话。

后来我也发现,她确实如同我们第一次见面的那样,开朗大方,平时大大咧咧,没有什么事可以让她伤心五分钟以上。

但每一次我遇见什么,她总是第一个来到我身边的人,她带着我疯,带着我闹,把我逐渐从自己的圈子里引出来,让我也变得大方自信。

也就是这么一个她,后来成为了我最珍贵的“宝物”。

升入初中的下半学期,学业更加繁重了,但在她的眼中,一切仿佛都没有改变,还是那么轻松容易。

我却不一样了,沉重的学业,一塌糊涂的成绩,家长眼中一次比一次更加失望的眼神,这一切都压得我喘不过气来,我脸上的笑容一天比一天少了,好像又退回了自己的圈子里,不肯出来。

她仿佛也发现了我的笑脸发生了一些变化,使出了浑身招数逗我开心,讲那些平时能让我们捧腹大笑的笑话,但此时的我也只能扯着嘴角勉强挤出一个难看的微笑。

我明显地感受到了,她的眉头微微一皱,眼里满是担心。

终于有一天,她好像受不了,第一次朝我大吼:“你最近到底怎么了?整天无精打采的,像什么样子!”我听见这话,这些天压在心里的情绪一涌而出,眼泪像开了闸门一样,止都止不住:“你觉得是为什么?你学习好你当然不觉得有什么,但是看看我的成绩,一落千丈!”这些话吼了出来,我的心里像是舒坦了不少,我看见她的眼中又出现了那熟悉的神色:“为什么不告诉告诉我呢?我可以帮助你啊,我可以做你的小老师,如果你愿意的话,还可以做你的树洞啊。

情感交流是开启心灵的钥匙

情感交流是开启心灵的钥匙

情感交流是开启心灵的钥匙“人非草木,孰能无情”,在人的一切理智活动与具体行为中都包含着情感反应。

因而,教育者要实现有效的情感交流,就应树立正确的沟通观念,以平等的、积极的态度去开展教育工作。

每个人都有喜怒哀乐和十分丰富的内心世界,因而,老师对待学生的态度,直接影响到情感交流的效果,我们应积极主动地以真诚构建沟通的情感基础。

首先,要尊重学生。

在情感交流过程中,老师应平等对待学生、重视学生的不同意见,不以教师的强势地位压制学生意见的发表;能宽容和悦纳学生,不因学生偶然的犯错而否认其人格品质。

其次,要理解学生。

师生双方由于在年龄、经历、知识水平及个性等方面存在差异,因此,我们必须善于心理换位,暂时放弃自身原有的观点和想法,以朋友式平等的姿态与学生交流、沟通,设身处地地为学生考虑,理解学生,从而扫除沟通障碍,达到教育目的。

最后,要真诚地对待学生。

真诚是让对方接受自己,并使对方感到安全、自由,愿意敞开心扉表达自己的重要条件。

在师生沟通的过程中,老师应以自己真实、完整的人格去面对学生,让学生主动将自己真实的内心世界、情感经历讲出来。

对于此,我就有亲身经历过:“刘某某在早操时又犯了错,真是胆大妄为”一老师告诉了我。

说实在的,这孩子很识相的,在你面前唯唯诺诺的,显得老实,可事后又变得大大咧咧的。

事不宜迟,我马上请到了他,没想到他竟眼泪汪汪地、手捏紧了拳头,嘴里嚷着:“我就是要这样走路的,我以后不做操了,大不了我不读书了。

”当时我有点看不去,可转念一想,就强压着心中的怒火,为了避开老师们的目光,我把他带到了自然室里。

“某某,你先坐下来再说,不用激动,今天是我错了”。

“不,老师,您没错,是我错了。

”“某某,今天早上,我不在,你做了几件好事,做了几件不该做的事,你能告诉我吗?”只见他松开了拳,用手擦了擦眼泪,“老师,事情是这样的……”他老老实实地坦白了他的过错,面对眼前的孩子该如何说教呢?我避开了“犯错”这话题,跟他聊班集体的风气;优秀同学的思想以及学习态度,甚至聊到我本人,这时他来了兴致,竟谈到了他自己、他的家人。

初二作文:开启心灵的钥匙_800字

初二作文:开启心灵的钥匙_800字

开启心灵的钥匙_800字——读《伊索寓言》有感去年我10岁生日的时候,爸爸送给我一件特别的礼物——一套精装的《伊索寓言》丛书。

这套书共二本,装帧非常精美,封面是硬壳卡通油画,尤其是封面上的那一句话:“影响中国孩子一生的寓言”让人一看就深深地吸引着我,更让我对这件礼物爱不释手。

现在,这套书我早就看完了,但我还常常拿出来重读,每次看一、二篇,《伊索寓言》成了我最喜爱读的寓言书。

书里面的故事短小精悍,每一则寓言背后总能折射出一些做人的大道理,使人回味无穷。

书中内容丰富多彩,用了大量拟人的写法,非常吸引人。

比如:强壮的猎狗会被瘦弱的狐狸打败;愚蠢的驴也当了哨兵;胆小的老鼠也能救大狮子……我读了《伊索寓言》后,思想上有很深的感触,深受启发,心里总是想着这本书的内容,里面奇妙的故事情节时时浮现在我的眼前。

就拿其中的《农夫和鹰》这则蕴藏着丰富哲理的小寓言来说吧。

这则寓言说的是:农夫看到一只美丽的鹰被困在大网里,于是把它放了,鹰发誓永远不会忘记他的恩德。

后来有一天,鹰看见这个人坐在一堵摇摇欲坠的墙下,非常危险,就立刻俯冲下去,用脚爪抓起了农夫头上的头巾就飞。

农夫气极了,站起来马上去追,鹰就把头巾丢还给他。

农夫捡起头巾后,又想回到原来坐的地方,却发现墙已经倒了。

他这才明白,原来鹰是在救他,在报他上次的救命之恩。

我看完了这则寓言后,领会了其中的哲理:我们一定要多做好事,做了好事的人一定会得到回报,同时还一定要知恩图报。

我们生活在这个温暖的社会里,总会受到一些人的关心和帮助,尤其现在我们是小孩子,常受到老师、父母等人对我们的关心和帮助,我们一定要心存感激,努力学好本领,今后回报他们,一定要记住:受人滴水之恩,当涌泉相报。

我们还要学会去关心和帮助别人,做一个乐于助人的人。

开启学困生心灵钥匙

开启学困生心灵钥匙

开启学困生心灵的钥匙由于遗传基因、成长过程、家庭教育等种种因素的影响,使每所学校、每个班级都存在着一部分学困生,这部分学生的成长与家庭的幸福、国家的发展起着至关重要的作用。

因此,我们要以强烈的责任感和使命感去扶持学他们。

让其因为我们的热忱付出,而能踏上班级前进的节拍,过上一种快乐、自信、健康、向上的校园生活,为其完整的人生奠定基础!一、尝试成功培养自信在知识大爆炸和”家家独根苗”的今天,如果孩子学习不好,其他方面再突出,家长也会倍感失望,这些孩子们也饱尝了冷落和指责的心酸。

有的已经被”磨炼”的自卑、麻木,失去孩子应有的灵性,因此,他们最经不起的就是失败,教育就是培养信心,浇灌希望的活动。

给他们创造机会,使其尝试成功的愉悦,点燃其心灵的火把,激起其学习的热情。

如我班中一个小男孩。

其母亲对孩子要求十分苛刻。

两眼只盯孩子学习,稍微差一点,迎面而来的就是一番训斥:”你是怎么搞的?就你不行?”等等,久而久之,孩子极为自卑,两眼暗淡无神,基础知识也掌握的不好。

课堂上,我经常给他表现的机会,他有了明显的进步,偶尔还是自卑、沮丧。

于是我又想出了一条妙计,把每天必做的一道思考题改为两道。

其中第二题难度很低,我规定:”只要做对一道就能获得一颗星。

”仔细观察他的表现,读完第一题,他眉头紧蹙,失望的叹了口气。

读完第二题,他嘴角一抿,略带笑意,十分专心的做起来。

一会儿,又抬头沉思,接着摇了摇头。

我立即把一张写着”坚持下去,相信自己”的纸条递过去,他双眼掠过一丝希望的光彩,然后继续思考。

终于看到孩子发自内心的微笑,我把其请到讲台上,抚摸着他的头,激动地说:”孩子,真了不起!你做出了思考题!”我故意把思考题三个字说的很响亮。

顿时,教室里掌声四起,自信、激动、自豪、幸福溢满了孩子的笑脸!从此,数学课上的他都是思维敏捷、昂首挺胸、神采飞扬,学习成绩日益进步。

一个孩子只有充满自信和希望,他的潜能才能不断的迸发出来,一定要让学困生找到我能行的感觉,使其扬起自信的风帆!插上理想的翅膀!飞向美好的未来!二、爱字当头学会期待教育是充满爱的事业,爱是前进的动力,爱是理想的种子,教师更要把爱的甘露洒向那些需要帮助的孩子,因为他们也有学习的欲望,也有进步的要求,也有做人的尊严,但是,学困生的转化与提高需要一个漫长的过程,因此,教师要在充满了爱心和信心的同时,要放远眼光,期待他们的改变,总有一天,他们也会发出惊人的光彩。

开启心灵的钥匙

开启心灵的钥匙

开启心灵的钥匙
《开启心灵的钥匙》是一本透过文字展现人类内心世界的书籍,它又胜其它书籍一筹,因为它是一把打开心灵之门的钥匙。

在这本书中,读者将会找到一些启迪思考的例子和实
用的建议,以帮助我们更好地理解和掌握自己的内心世界。

心灵是一个神秘而复杂的领域,我们每个人都有一个独特的心灵。

由于各种各样的原因,我们有时会迷失在心灵深处,无法真正了解和欣赏自己的内在价值。

这本书试图引导
读者学会追寻自我,找到自己的真正身份,并提供几个关键的步骤。

控制情绪是开启心灵之门的第一步。

许多人往往在情绪面前失去控制,悲伤、愤怒或
恐惧导致他们迷失了自我。

本书通过一些实用的建议和技巧,帮助读者更好地掌控情绪,
提高情商,以便在压力和挫折面前保持稳定和坚强。

本书教导读者尝试沉思和冥想,以便更好地了解自己的内在世界。

通过训练自己定期
冥想,我们可以与自己的内在世界建立更深入的联系,从而更好地了解自己的愿望、恐惧
和追求。

冥想也可以帮助我们找到内心的平静和解决问题的智慧。

这本书还鼓励读者学会原谅和放下过去的伤害。

过去的伤痛经常困扰我们,让我们难
以继续前进。

本书通过一些实际的例子和建议,帮助读者学会释放过去的伤害,让心灵可
以更加开放和充实。

这本书提供了一些实用的技巧和方法,帮助读者建立积极的心态和习惯。

积极的心态
可以帮助我们更好地面对挑战,并保持自我激励和成长。

养成一些积极的习惯,比如锻炼、阅读或者写作,也可以帮助我们更好地拥抱自己的内在世界。

开启心灵的钥匙

开启心灵的钥匙

开启心灵的钥匙
心灵的钥匙指的是开启内心世界的门户所需的一些技巧和方法,它可以帮助我们实现心灵的升华和提高,感悟更深层的人生真谛,获得更多的智慧和韧性。

下面是一些关于如何开启心灵的钥匙的建议。

1. 觉察当下:我们往往被过去和未来的忧虑所困扰,忘记了珍爱当下的时光。

反过来说,当我们充分地活在当下,关注身边的人和事物,我们就能更好的发掘自己的内心世界,感受到更多的平静和喜悦。

因此,觉察当下是开启内心世界的第一步。

2. 坚持冥想:冥想可以帮助我们清空内心的噪音和杂念,进而更好地探索自己的心灵。

通过冥想,我们可以更好地让内心的问题浮现出来,并找到解决方法。

长期的冥想实践可以帮助我们认识自己,发现并实现我们更深层次的目的和使命。

3. 认知情绪:情绪是我们内心世界的一面镜子,我们可以通过观察自己的情绪,深入认识自己的内心,找到自己的缺点,并尝试改进。

对于负面情绪,我们可以通过冥想、瑜伽和呼吸练习等方式来缓解和减轻它们,这样我们才能更好地理解自己的情绪,提高情商,更好地思考和处理事情。

4. 培养认知能力:认知能力是指我们能够理解、思考和分析内心世界的能力,它是开启心灵的门户所必需的。

我们可以通过看书、听讲座和参加讨论等方式提高自己的认知能力,对理解和探索内部世界非常有帮助。

5. 给予自己爱和关怀:开启心灵的过程是一个非常漫长的过程,有时候我们可能会遇到挫折和困难。

在这些时刻需要给自己充分的怜悯和慈悲,相信自己的内心世界会越来越美好。

这种爱和自我关怀可以帮助我们在内心世界里实现和谐和平静。

心灵的钥匙

心灵的钥匙

心灵的钥匙心灵的钥匙是我们通过思考、观察、学习和体验获得的宝贵工具,帮助我们更好地理解自己、与他人连接并追求内心的平和和满足。

以下是三篇关于心灵的钥匙的文章。

文章一:坚持积极思维的力量积极思维是心灵的一把钥匙,它能够改变我们对待问题和困难的态度。

当我们面临挫折时,消极的思维会让我们陷入绝望和无助之中,从而无法找到解决问题的办法。

而积极思维则帮助我们从困境中寻找机会和解决方案。

它让我们相信自己的能力,鼓励我们不断尝试和学习,并将失败看作是前进的一部分。

要培养积极思维,我们可以通过积极地思考、刻意寻找乐观的方面和鼓励自己的方式来改变自己的思维模式。

例如,当我们遇到困难时,我们可以问自己:“我能够从这个经历中学到什么?”或者告诉自己:“我已经面对了更大的挑战,我一定能够克服这个困难。

”积极思维是开启心灵的钥匙,它能够让我们拥有勇气和信心去面对生活中的各种挑战,并从中获得成长和发展。

文章二:自省与忍耐的智慧之光自省是心灵的一把钥匙,通过反思和审视自己的想法、行为和情绪,我们能够更好地了解自己,并找到改进的方向。

自省让我们成为更有意识的人,帮助我们认识到自己的需求和价值观,并帮助我们与他人建立更健康和有意义的关系。

忍耐是心灵的另一把钥匙,它让我们学会耐心地面对生活中的困难和挑战。

忍耐不是放弃或逃避,而是通过冷静和坚持,逐渐解决问题。

忍耐让我们认识到一时的困难并不代表永远的失败,它教会我们坚持不懈地去追求我们的目标。

自省和忍耐都需要我们投入时间和努力,但它们都能够带来更深刻的理解和智慧。

通过自省和忍耐,我们能够理解自己和他人,取得内心的平和和满足。

文章三:感恩与宽容的力量感恩和宽容是心灵的钥匙,它们能够改善我们的人际关系,增强我们的幸福感。

感恩让我们意识到我们享有的种种好处和幸福,让我们更加满足和满意。

宽容则让我们能够接纳他人的不足和错误,理解他人的需求和困境,从而建立更加和谐和包容的关系。

我们可以通过每天写下一份感恩清单,认可和欣赏我们所拥有的,从而培养感恩的心态。

中小学作文素材:开启心灵的“钥匙”

中小学作文素材:开启心灵的“钥匙”

开启心灵的“钥匙”
心灵,是人与人之间的共鸣。

题记
婴儿时期,我们的内心都是纯真的。

只要有人对着我们真诚的笑一笑,或是说说话,我们都会露出最童真的笑。

笑容便是开启心灵窗户的钥匙。

幼儿时期,幼儿园的同学好是最好的玩伴。

时常玩耍于幼儿园中,听到同学们的玩笑都时常哈哈大笑,老师的一言一行都记于心中。

回到家里,父母的唠叨回旋耳边。

言语便是开启心灵的钥匙。

少年时期,身边一下子多了许多各种各样的人。

这时,就要学会与他人友好相处,于是我们渐渐学会伪装,学会用暖人意,沁人心碑的文字。

有时我们也会莫名其妙的忧伤起来,渐渐觉得身边的人都是虚伪的,我们似乎都在用那些恬淡的表情来掩饰自己易感的心绪。

渐渐忘了我们曾经最初的目的,不知自己内心深处究竟渴望的是什么在迷茫中一日又一日,一年又一年的度过。

直到有一个人,他知道你内心深处的伤,他跟你说出了最真心的话,为你治愈你内心的伤,给了你最暖心的微笑。

懂你的人便是开启心灵的钥匙。

只要我们都用最真实的面目去对待身边的人,便能走近对方的心里
Tips:作文是学生综合运用知识能力的一个体现。

写作的提高不是一朝一夕就能达到的,需要学生不断的积累知识,提高阅读效率。

离不开平时对身边事物的观。

读后感

读后感

《开启心智的钥匙》读后感《开启心灵的钥匙》一看到书名,就有一种想读的冲动。

看到钥匙我突然想到这样一个小故事。

一把坚实的大锁挂在门上,一根铁杆费了九牛二虎之力,还是无法将它撬开。

钥匙来了,他瘦小的身子钻进锁孔,只轻轻一转,大锁就“啪”地一声开了。

铁杆奇怪地问:“为什么我费了那么大力气也打不开,而你却轻而易举就把它打开了呢?”钥匙说:“因为我最了解它的心。

”其实,每个人的心,就像上了锁的门,再粗的铁棒也撬不开。

惟有关心、爱心,才能把自己变成一把细腻的钥匙,进入别人的心中,了解别人。

作为一名教师用一个关爱的眼神,可以使学习困难的人获得进取的勇气;一句关心的话语,可以使内心空虚的人感到充实;一个真诚的微笑,可以使身处寒冬的人感受到明媚的春天……这本书是宁波万里国际学校袁湛江校长主编的,书中以102个鲜活的故事为我们展现了一个教师团队对“好的教育”的最好回答。

那么什么是“好的教育”?他们的回答是:“好的教育”是为每个学生的各性发展提供最适合的教育。

在个性化的教育中,教师的教育智慧集中凝练为一个“爱”字。

正是这种对学生的大爱,使老师具有了及时捕捉细小问题的洞察力,为学生提供学习、生活、交往和人生规划的帮助,善于倾听,善于发现学生的优点,让优秀生走向卓越;让问题生发生转变;让特长生有更好的发展。

在教育的整个过程中,老师们用他们智慧和爱心诠释着“好的教育”。

读完了这本书让我对教育有了更深的认识。

1.用爱心拨动学生的心弦“人非圣贤,孰能无过?”。

由于各种各样的原因,班里总有一些学习不专心、叛逆情绪、暴力倾向、封闭心里......的“问题学生”,如果教师能尽职尽责,他们定能在阳光雨露的滋润下茁壮成长。

理解他们,尊重他们的人格,帮助他们认识错误,鼓励他们奋勇前进。

我认为教师只要坚持对学生动之以情,导之以行,用潜移默化的方法熏陶学生、感染学生,用自身的行动为学生树立榜样,用炽热的爱心点燃学生希望的火花,做到“春风化雨,润物无声”,就会收到良好的效果。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

【论文】
开启心灵钥匙
----谈幼儿心理健康教育策略研究
天津市河西区第22幼儿园
孔燕
开启心灵钥匙
----谈幼儿心理健康教育策略研究摘要:健康是人类的最基本要求,也是一项最重要的社会目标。

然而,对于什么是健康,人们的认识并不完全一致。

在许多人脑子里,一提到健康就理解为身体没有疾病,体格健壮。

这种单纯的身体健康观具有片面性,忽视了心理健康的重要性。

在幼儿健康教育中,一些幼儿园开始逐渐重视幼儿的心理健康,但在幼儿教育实践中,平常我们可能注重的仍是幼儿智力开发,强调的是卫生保健,而忽略了幼儿教育中一个最为关键性问题,那就是如何真正维护和增进幼儿的心理健康水平。

因此,如何克服传统健康观的片面性,树立正确的健康观念,完全将健康剥离到卫生保健工作的管理范围,是当前我们工作中需要着重解决的一个重要问题。

关键词:心理健康、教育、人际关系
幼儿时期是人生发展的一个重要时期,个性和很多心理品质都是在这个时期形成的,所以说这个时期是人生发展的关键期。

刚涉足幼教时,觉得孩子就像一张白纸,他的喜怒哀乐完全可由成人掌控。

可随着与孩子相处的时间长了,会发现他们有自己的思想、思维,甚至于一些解决处理问题的方法与能力。

然而有的时候,我发现孩子们会表现出自私、自负、任性、脾气暴躁、感情脆弱、独立性及社会交往能力差等不良个性特征。

这些都有可能成为孩子们产生心理问题的隐患。

我们应重视幼儿存在的心理问题,积极主动地承担起维护和增进幼儿心理健康的重任,让孩子在宝贵的童年生活里无忧无虑、活泼健康地成长。

一、影响幼儿心理健康的因素
(1)父母及家庭对幼儿心理健康的影响。

当今社会,独生子女占大多数。

祖父母、外祖父母加上八零后的父母围着一个孩子,孩子大部分时间都是和成人在一起缺少同伴交流玩耍。

“溺爱型”的家长对孩子处处包办代替,致使孩子依赖性强、懦弱、缺乏独立性,环境一有变化便无法适应,形成紧张焦虑的情绪。

有些家长对孩子的任何要求百依百顺,看不到孩子的弱点,对其行为不分好坏,一味欣赏、赞扬,放弃要求,其后果是孩子任性、霸道,不会和同伴友好合作,是非不分,随心所欲,缺乏自制力,形成唯我独尊的不良心理,和集体格格不入。

而有些家长则恰恰相反,对孩子又过于严厉,使孩子在“绝对服从”的高压环境中形成自卑、胆怯、畏缩等不良心理品质。

如果幼儿在没有同情、安慰、温暖的环境中生活,只能形成冷漠、孤僻的性格。

还有的家长整日忙于自己的事业,很少抽出时间关注孩子的发展。

我们幼儿园每个月都会有1到2次的家长开放日活动,我发现有的家长基本不参加活动,孩子会很失落的问我他的爸爸妈妈为什么不来幼儿园看他,所以说缺少父母的陪伴成了孩子形成不良心理品质的诱发剂。

(2)教师教育引导不当对幼儿心理健康的影响
作为幼儿教师,我们应该怎样对待孩子?是不是只要教给他们知识、培养他们各方面的能力、平时注意他们的安全就够了?我认为教师更重要的是要学会理解孩子,了解他们的心理,学会心理换位,让自己保持一颗童心,在这个过程中,我们还要不断地完善自己的性格,让自信、坚韧、果断、积极的人生态度更多地体现在对孩子的教育上,给孩子一个榜样。

和孩子们在一起生活,我们更多的角色应该是朋友、玩伴、导师,引导、培养、帮助、肯定他们。

如果教师的权威意识作祟,师生间就会缺乏民主、平等;如果教师责任心不强、爱心不够,也会影响孩子的心理健康。

二、如何对幼儿实施心理健康教育
(1)通过家庭环境对幼儿心理健康的教育
家庭是儿童与世界最早的接触点,也是其一成长的“暖房”。

家庭既是一切教育的开端,也是名副其实的“终身教育场所”,在年轻一代的成长过程中起着十分重要的作用,是幼儿园教育不可替代的。

作为孩子的“第一任教师”,的一言一行,一举一动,都会对孩子产生潜移默化的作用。

所以作为家长,首先应树立正确的教育观,摆正自己的心态,注意同步培养幼儿的心智,而非单一的只关注智力与身体健康。

(2)教师对幼儿进行心理健康教育。

作为教师,首先要树立正确的幼儿健康观念,在重视幼儿身体健康同时,应高度重视幼儿的心理健康。

因此,对幼儿实施心理健康教育,是幼儿园教师的一项艰巨任务。

教师必须培养幼儿良好的道德品质,养成良好健康的个性。

首先要教幼儿学会尊重别人,学会爱其他小朋友,学会礼貌待人;其次,建立良好的人际关系,学会宽容别人、善待别人,从而让幼儿的心理健康得到正常发展。

教师要注重自己的言行,给孩子树立起良好的榜样。

作为教师,要热爱自己的工作,关心爱护每一个孩子,主动帮助有困难的幼儿。

教师可以利用空余时间与孩子沟通,几句谈话,几声鼓励,一点暗示,一个微笑,都能对孩子产生良好的影响和激励作用。

教师之间也应该互相关心和尊重,教师与教师之间、教师与幼儿之间、家长与幼儿之间、幼儿与幼儿之间多使用一些爱的语言。

(3)通过社会因素对幼儿进行心理健康教育
培养幼儿形成助人为乐、关心社会、热爱公益事业的良好思想品质。

引导幼儿观看以关爱、善良、正义等内容为主题的作品。

把身边相互友爱的事迹讲给幼儿听,培养孩子的爱心,从小给孩子的心灵拨下爱的种子。

总之,要本着“身心并重”的幼儿健康观,在今后的幼儿健康教育研究和事实中,防止单纯重视幼儿的身体健康,否则,必然与身心并重的初衷背道而驰,也必然影响幼儿的生长、发育及成熟。

幼儿教育只有取得家庭、幼儿园、社会的共同努力,才能培养出身心健康的孩子。

相关文档
最新文档