高职高专学生心理健康教育

高职高专学生心理健康教育浅谈

高等职业教育属于我国高等教育的重要组成部分之一，它主要是培育技能型的人才的重要部门。由于高职或高专的学生文化基础比较弱，而且就业压力也比较大，自然使得这些学生的心理健康逐渐出现问题，而且问题也越来越凸显，所以，高职高专学院在德育工作方面越来越重视学生的心理健康教育。

一、高职高专学生心理问题表现

（一）悲观厌学

根据不记名调查，我们知道很多学生会选择高职高专的学校主要是因为他们在高中时的成绩不好，或者是他们高考失败了[1]。这里的学生大多数都不清楚高职高专学校的培育目标，多所选的专业都不太感兴趣或者不了解。有一些学生是没信心再复读了，所以才选择高职高专学校。一部分学生在就读高职高专学校时，明显感觉到这些学校与他们想象的大学有好大区别，因而感觉到很悲观[2]。而另一部分学生主要是觉得自己就读的学校名气不大，而自己的学历又不高，选择的专业也不感兴趣，感觉到对以后的前途一片茫然，因此产生厌学的心理，从而经常旷课逃课。

（二）情感脆弱

相比于大学生，高职高专学校的学生会觉得很自卑，在学习上以及生活上都缺乏自信心，而且在感情方面比较敏感、脆弱、容易受到伤害。他们都觉得自己的文凭低，专业没有优势，好像自己低人一等一样，对前途充满灰暗感[3]。这种消极的心态很容易就传染

给其他人，这样会使得一部分学生对人际关系比较敏感，有的学生会选择自暴自弃，有的会沉迷在网络世界里，讨厌学习。有个别的男生会出现控制力差，很急躁，动不动就发怒，甚至会出现一些比较激烈的欣慰，从而造成害人害己的情况。有些同学不愿与人交流，宅在家里，沉迷于网络游戏，手机游戏中。有些同学就经常旷课去工作，不重视学习，很重视工作。而还有一些同学会注重于谈恋爱，但是心灵又比较脆弱，一旦出现失恋，就会被这种伤心的情感困扰著，不能自拔[4]。

（三）心理焦虑

最近几年，很多的单位在招聘人才时都会很注重文凭的高低而不注重个人的能力，只是盲目地追求个人的学历。专科生与本科生相比，在工资与待遇这两方面都会有明显的差异，而在就业方面都会高职高专学生是处于一个比较低劣的位置，这也是高职高专学生的往往会产生心理问题。学生对于学习会产生消极心态，例如会出现迟到早退现象，甚至会有些学生会酗酒抽烟，赌钱逃课等。这些学生都比较迷茫，困惑，而且他们找不到一个好的方法来宣泄自己的情绪，所以他们会产生神经敏感，学习态度下降，睡眠不足，更不用说要提高个人的专业知识，更不会提高个人的各方面的能力。（四）定位不明

大部分的高职高专学生都会感觉自己的前途一片渺茫，没有了生活目标，也不会规划自己的人生的职业生涯，浑浑噩噩的过日子，对学习没有一点动力，对生活失去了激情，没有了方向。在就业时，

很多学生都会靠父母给自己找一份工作而有些学生会选择打工，还有一部分学生在想到以后真正出来工作时再做打算。这些学生都是在困惑中进行学习，所以，他们对于学习并不感到快乐。对于职业生涯规划课和就业心理讲座这些课时不多的课程根本上就不能满足到学生，对学生根本就没有多大的帮助。

二、加强高职高专学生心理健康教育的措施

（一）开设心理健康课程

根据笔者调查，大部分的高职高专学院主要是以专业技能课程为主导课，而对于个人的心理素质的课程却设置不太完善，选修课和必修课都没有严格要求而且也不多。所以笔者个人认为，高职高专学校是必须要开设心理学这一课程，可以通过听音乐，玩游戏，或做体育运动等方式使自己的生活多姿多彩，让学生的心理知识方面更加完善，能清楚地认识到自己的心理变化，以及可以合理释放自身的情绪，从而能够提高自身的控制力，调节能力以及强化自身的心理素质，构造一个良好的于心环境。

（二）提高心理辅导水平

以现在的大部分的分高校辅导员都是一些毕业没有多久的大学生来看，他们的社会经验和个人阅历并不高，但是他们的年龄与这些高职高专的学生的年龄相差不大，通常都能很好地与他们交流。染过这些辅导员具有一些心理学的知识，那么，他们的工作则会更顺利。因此，本人觉得辅导员应该主动学习相关的心理学知识，这样就可以更好地教育学生，辅导学生。

（三）集体讨论开导

辅导员可以利用班会等形式，向学生讲解相关的心理调节方法，有针对地对学生进行心理辅导。对于刚入学的学生，就应该向他们教授一些心理学知识，让他们了解更多的心理知识，从而解决心理上的困惑。也可以组织学生探讨爱情问题，引导学生正确对待爱情与学习，不能只顾谈恋爱就不重视学习，树立一个正确积极向上的爱情观。同时，可以针对学生个人在心理上遇到的问题，结合上辅导员自身的经历来辅导调解学生的心理问题，引导学生解决问题，这样也可以增强学生的心理素质，学校也可以从一些心理测试，心理健康调查等活动建立学生的心理健康评估档案，从而了解到学生的心理素质，分析他们的心理状态，以便可以更好地进行学生思想教育工作。

（四）个体交友谈心

大部分人都经历过学生时代，都知道有时候有些事情是不知道跟谁去交谈，跟家长谈，家长不能很好地理解，跟同学谈，怕可能被同学笑话，只有跟辅导员交谈是比较放心的，所以大部分学生都和辅导员有一定的感情基础。特别是个别内向的学生可能就这方面遇到的问题还大。内向的同学跟别的同学或者老师们都是难以交谈的，这内向的学生遇到问题能解决就自己解决，当遇到难题的时候就会藏在自己的心底，到了一定的程度后果是不堪设想的。所以。辅导员平时间多点留意着部分的同学，重各方面深入去了解他们，解开他们身上的包袱，使得他们重获自信，让他们重建信心，让他

们的身心重回健康。

三、结束语

要使得高职高专学生育心环境得到更好的优化，全体上下的教职员工中的责任是不可避免的。你们的共同努力可以为学生们的心理健康进行重塑，让他们更好的认识自己，找到正确的位置。

参考文献：

[1]姜玉美，周晶楠，国超群.高职学生心理特点分析及预防建议[j].黑龙江科技信息，2008，13（4）：632-633

[2]吴启迪.以人为本改进管理促进高等教育和谐发展[j].教育研究，2005，6（7）：123-124

[3]李湘苏，余先纯，王力群，朱雷.多媒体技术对化学教学的效果分析——以农林医类“溶液的渗透压”教学为例[j].安徽农业科学，2011，11（5）：339-340

[4]韩雪静.浅谈如何培养声乐学习者的创造性思维[j].安徽文学（下半月），2010，2（5）：310-311