工作心态调整培训教材(33张)PPT
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心态培训资料(PPT 30张)
什么是人才?
还认识吗?
胡锦涛同志最近在人才会议上指出:
在现代社会,不为学历、不为职称、不为 资历、不为身份,谁勤于学习,勇于投身 时代创业的伟大实践,谁就能获得发挥聪 明才智的机遇,就能成为对国家、对人民、 对民族的有用之才。
学习力比学历更重要
告诉大家
学习是提高销售技巧最有效的方法
药店现状:
唉!接近郊区了。
•父母: 20万(四位老人每人每月300元,聊表寸心而已)
唉,300元,就是都用来吃饭,每天也只有10元呀。
•家用: 54万(三口之家每月开销1500元) •养老: 36万(退休后再活15年,每月与老伴开销2000元)
期望值不能再高了! 很省了!这里可没有任何旅游休闲呀。
合计:至少需要
靠一纸大学文凭 就高枕无忧的日子, 已经一去不复返!! ……
经验饱和
《都市白领》杂志对1000名25-45 岁的白领调查显示,28-32年龄段最 缺乏安全感,在竞争中缺乏优势。原 因是:工作8年和工作5年,在从业 经验上已无区别,而后来者在学历、 知识更新以及上进心方面都更胜一筹。
经验优势越来越小 人却越来越老……
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1、不是井里没有水,而是你挖的不够深。不是成功来得慢,而是你努力的不够多。 2、孤单一人的时间使自己变得优秀,给来的人一个惊喜,也给自己一个好的交代。 3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你,让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事,所以有什么理由不努力! 4、心中没有过分的贪求,自然苦就少。口里不说多余的话,自然祸就少。腹内的食物能减少,自然病就少。思绪中没有过分欲,自然忧就少。大悲是无泪的,同样大悟 无言。缘来尽量要惜,缘尽就放。人生本来就空,对人家笑笑,对自己笑笑,笑着看天下,看日出日落,花谢花开,岂不自在,哪里来的尘埃! 5、心情就像衣服,脏了就拿去洗洗,晒晒,阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好,何必自寻烦恼,过好每一个当下,一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。 6、无论你正遭遇着什么,你都要从落魄中站起来重振旗鼓,要继续保持热忱,要继续保持微笑,就像从未受伤过一样。 7、生命的美丽,永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽,是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽,是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江 河的美丽,是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。 8、有些事,不可避免地发生,阴晴圆缺皆有规律,我们只能坦然地接受;有些事,只要你愿意努力,矢志不渝地付出,就能慢慢改变它的轨迹。 9、与其埋怨世界,不如改变自己。管好自己的心,做好自己的事,比什么都强。人生无完美,曲折亦风景。别把失去看得过重,放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人, 人做到了,心悟到了,相信属于你的风景就在下一个拐弯处。 10、有些事想开了,你就会明白,在世上,你就是你,你痛痛你自己,你累累你自己,就算有人同情你,那又怎样,最后收拾残局的还是要靠你自己。 11、人生的某些障碍,你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去,不如勇敢地攀登,或许这会铸就你人生的高点。 12、有些压力总是得自己扛过去,说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事,还徒增了别人的烦恼。 13、认识到我们的所见所闻都是假象,认识到此生都是虚幻,我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你,你承受得了吗?带,带不走,放,放不下。时时刻刻发 悲心,饶益众生为他人。 14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们,为了那一瞬间的同步,这就是动人的生命奇迹。 15、懒惰不会让你一下子跌倒,但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功,但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战,更需要坚持和勤奋! 16、人生在世:可以缺钱,但不能缺德;可以失言,但不能失信;可以倒下,但不能跪下;可以求名,但不能盗名;可以低落,但不能堕落;可以放松,但不能放纵;可以虚荣, 但不能虚伪;可以平凡,但不能平庸;可以浪漫,但不能浪荡;可以生气,但不能生事。 17、人生没有笔直路,当你感到迷茫、失落时,找几部这种充满正能量的电影,坐下来静静欣赏,去发现生命中真正重要的东西。 18、在人生的舞台上,当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时,你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。
员工心态培训教材(共 65张PPT)
42
建议
学会调整情绪,尽量往好处想,很多人遇到一些 事情的时候,就急的象热锅上的蚂蚁,本来可以 很好解决的问题,正是因为情绪的把握不好,让 简单的事情复杂化,让复杂的事情更难.其实只 要把握好事情的关键,把每个细节处理的得贴就 会游刃有余.遇到棘手的事情,冷静点,然后想 如何才能把它做好,你越往好处想,心就越开, 越往坏处想,心就越窄!
32
“塞翁失马,焉知祸福”
有一个智者,他的一匹马丢了,邻居说你真倒霉,智者 回答,是好是坏还不知道呢; 不久丢失的马领着一匹野马回来了,邻居说,你太幸运 了,多了一匹马,智者回答,是好是坏还不知道呢; 儿子骑野马,从马上摔下来,腿摔断了,邻居说,你真 倒霉,就这么一个儿子,腿还断了,智者回答,是好是 坏还不知道呢; 过一段时间,皇帝征兵,胳膊腿全的年轻人都在战场上 被打死了,智者的儿子由于腿断了不能打仗,未被征兵 还活者。
39
建议
遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白水,放 一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事, 对新的未来可以慢慢的输理,即是一种休息,也 是一种冷静的前进思考。 多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡 慕别人。很多人都是由于羡慕别人,而始终把自 己当成旁观者,越是这样,越是会把自己掉进一 个深渊。你要相信,只要你去做,你也可以的。 为自己的每一次进步而开心(事是不分大与小的 ,复杂的事情简单做,简单的事情认真做,认真 的事情反复做,争取做到最好)
19
Hard work(努力工作)
H+A+R+D+W+O+R+K=
8+1+18+4+23+15+18+11= 98%
20
建议
学会调整情绪,尽量往好处想,很多人遇到一些 事情的时候,就急的象热锅上的蚂蚁,本来可以 很好解决的问题,正是因为情绪的把握不好,让 简单的事情复杂化,让复杂的事情更难.其实只 要把握好事情的关键,把每个细节处理的得贴就 会游刃有余.遇到棘手的事情,冷静点,然后想 如何才能把它做好,你越往好处想,心就越开, 越往坏处想,心就越窄!
32
“塞翁失马,焉知祸福”
有一个智者,他的一匹马丢了,邻居说你真倒霉,智者 回答,是好是坏还不知道呢; 不久丢失的马领着一匹野马回来了,邻居说,你太幸运 了,多了一匹马,智者回答,是好是坏还不知道呢; 儿子骑野马,从马上摔下来,腿摔断了,邻居说,你真 倒霉,就这么一个儿子,腿还断了,智者回答,是好是 坏还不知道呢; 过一段时间,皇帝征兵,胳膊腿全的年轻人都在战场上 被打死了,智者的儿子由于腿断了不能打仗,未被征兵 还活者。
39
建议
遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白水,放 一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事, 对新的未来可以慢慢的输理,即是一种休息,也 是一种冷静的前进思考。 多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡 慕别人。很多人都是由于羡慕别人,而始终把自 己当成旁观者,越是这样,越是会把自己掉进一 个深渊。你要相信,只要你去做,你也可以的。 为自己的每一次进步而开心(事是不分大与小的 ,复杂的事情简单做,简单的事情认真做,认真 的事情反复做,争取做到最好)
19
Hard work(努力工作)
H+A+R+D+W+O+R+K=
8+1+18+4+23+15+18+11= 98%
20
心态培训(最全篇)PPT课件
参与有益身心的活动:如运动、艺术创作 、社交活动等,增加生活乐趣和满足感。
05
06
建立支持系统:与家人、朋友和社区建立 联系,分享感受和经历,获得情感支持。
恐惧心态的克服
总结词:面对恐惧、挑战自我
、逐渐克服、建立自信。
01
详细描述
02
直面恐惧:勇敢地面对恐惧的
事物或情境,逐步暴露自己并
适应。
03
挑战自我:尝试新事物、突破
适量运动
进行适量的有氧运动,如 散步、慢跑、游泳等,有 助于释放压力,保持心情 愉悦。
学会自我调节和放松
深呼吸和冥想
通过深呼吸和冥想,放松 身心,缓解紧张情绪。
兴趣爱好
培养自己的兴趣爱好,如 阅读、听音乐、绘画等, 有助于转移注意力,减轻 压力。
积极思考
遇到困难时,积极思考解 决问题的方法,不要陷入 消极情绪中。
焦虑心态的克服
总结词:了解焦虑的根源,采取积极 的应对措施,培养放松和应对的能力
。
详细描述
识别焦虑的源头:通过观察和思考, 了解是什么触发了焦虑情绪,从而有 针对性地应对。
深呼吸和放松技巧:通过深呼吸、冥 想和渐进性肌肉放松等方法,缓解身 体紧张和焦虑。
积极应对思维:培养乐观、积极的思 维方式,改变对焦虑情境的负面预期 。
团队协作
职业发展
以积极的心态迎接职业发展的机会与 挑战,不断拓展自己的职业领域。
培养积极的心态,促进团队成员之间 的沟通与合作,提升团队凝聚力。
在学习中的应用
提高学习效率
通过培养正确的学习心态,增强 学习动力,提高学习效率。
应对考试压力
在考试前调整好心态,避免因紧张 而影响发挥,争取更好的成绩。
心态培训课件(PPT34页)
我冲老宋笑笑,低头一看来信地址是家乡。奇怪,上星期刚和爸妈通 过电话的。进办公室拆封细看,信的内容是七道题。 吾儿,见字如面:
自从你考学离开家乡,至今已三十年了。早先你和家里书信频繁,你 在异乡的饮食起居和工作我们都了如指掌。 后来有了手机,书信就少了,这十多年再没收到你的信。虽然电话不少打, 但我和你妈都不喜欢打电话。 电话一会儿就过去了,信是想什么时候看就能看。于是,我和你妈受邻居 小孩作业的启发,给你编了几道题: 1、小时候你身体很好,如今人到中年,上有老下有小,要特别注意身体。 电话里听你咳嗽,怎么了? A、感冒了;B、没感冒;C、其他病(回信时请注明) 2、多年前你腿受过伤,一到阴雨天就隐隐地痛。北方冬天冷,你妈给你 寄去了棉裤,你穿了没有? A、穿了;B、没穿;C、大小不合适(回信时注明尺寸,让你妈再做)
等到房子竣工的时候,老板亲手把大门的钥匙递给 他:“这是你的房子,是我送给你的礼物。”
老木匠震惊得目瞪口呆,羞愧得无地自容。如果他早知 道是在给自己建房子,他怎么会这样漫不经心、敷衍了 事呢?现在他只好住在一幢粗制滥造的房子里!
故事带来的启示
其实,我们何尝不是这样呢?
我们漫不经心地“建造”自己的生活,不是积极
3、你媳妇打电话说,你经常不吃早饭,那可不行。家里给你寄去的莲子和枸 杞你要每天坚持喝,那可是我种的,没用化肥农药。说老实话,你头发是不是 有白的了? A、有;B、没有。 4、你性子急,工作中容易得罪人,得注意控制,现在有改善吗? A、好多了;B、还那样;C、改了一点。 5、家是做大事的基石,家庭稳定才能一顺百顺。你一定要谦让着媳妇。当年 你要啥没啥,人家选择了你。现在生活好了,你要知道感恩,要有担当。你俩 现在关系好吗? A、很好;B、还行吧;C、很不好。 6、我孙女今年高考,听说她学习不错,考到南大没问题。那最好了,离我们 近,看到她就等于看到了你。我孙女打算报考哪所大学? (这道题不用选,算问答题。) 7、你岳父去世早,岳母住在你家,你要像对待我和你妈一样对待她。能做到 吗? (这道题也没得选,必须填“能。”) 还有好多题,先写到这吧,不然你又该怨我们磨叽了。 (随信寄去一个信封,已经写好地址姓名,还贴了邮票,方便你投寄。) 信读到这,我早已泪眼模糊……
自从你考学离开家乡,至今已三十年了。早先你和家里书信频繁,你 在异乡的饮食起居和工作我们都了如指掌。 后来有了手机,书信就少了,这十多年再没收到你的信。虽然电话不少打, 但我和你妈都不喜欢打电话。 电话一会儿就过去了,信是想什么时候看就能看。于是,我和你妈受邻居 小孩作业的启发,给你编了几道题: 1、小时候你身体很好,如今人到中年,上有老下有小,要特别注意身体。 电话里听你咳嗽,怎么了? A、感冒了;B、没感冒;C、其他病(回信时请注明) 2、多年前你腿受过伤,一到阴雨天就隐隐地痛。北方冬天冷,你妈给你 寄去了棉裤,你穿了没有? A、穿了;B、没穿;C、大小不合适(回信时注明尺寸,让你妈再做)
等到房子竣工的时候,老板亲手把大门的钥匙递给 他:“这是你的房子,是我送给你的礼物。”
老木匠震惊得目瞪口呆,羞愧得无地自容。如果他早知 道是在给自己建房子,他怎么会这样漫不经心、敷衍了 事呢?现在他只好住在一幢粗制滥造的房子里!
故事带来的启示
其实,我们何尝不是这样呢?
我们漫不经心地“建造”自己的生活,不是积极
3、你媳妇打电话说,你经常不吃早饭,那可不行。家里给你寄去的莲子和枸 杞你要每天坚持喝,那可是我种的,没用化肥农药。说老实话,你头发是不是 有白的了? A、有;B、没有。 4、你性子急,工作中容易得罪人,得注意控制,现在有改善吗? A、好多了;B、还那样;C、改了一点。 5、家是做大事的基石,家庭稳定才能一顺百顺。你一定要谦让着媳妇。当年 你要啥没啥,人家选择了你。现在生活好了,你要知道感恩,要有担当。你俩 现在关系好吗? A、很好;B、还行吧;C、很不好。 6、我孙女今年高考,听说她学习不错,考到南大没问题。那最好了,离我们 近,看到她就等于看到了你。我孙女打算报考哪所大学? (这道题不用选,算问答题。) 7、你岳父去世早,岳母住在你家,你要像对待我和你妈一样对待她。能做到 吗? (这道题也没得选,必须填“能。”) 还有好多题,先写到这吧,不然你又该怨我们磨叽了。 (随信寄去一个信封,已经写好地址姓名,还贴了邮票,方便你投寄。) 信读到这,我早已泪眼模糊……
职业心态培训(PPT-74页)(1)
观念决定了一个人的心态,而心态影响了一个人的 行为,导致一种命运。世界上的成功人士与不成功人士 相比,差别不在于智力、能力和努力,更不在于容貌的
好环,而仅仅在于观念的不同。 心态就是你对待自己、对待别人、对待自己遇到的 事情的态度。针对同样的人和事,不同的人会有不同的 心态,从而采取的行动也不样。
第一步,知道你自己所追求的,也就是要精确地 界定你想要的。
第二步,知道应该怎样去做,并且立即采取最有 可能达成目标的方法,最短的时间,采取最大 量的行动。不达目的,誓不罢休。
第三步,培养出敏锐感,能准确辨识回馈的讯号, 并尽快从进行中的结果来判断是接近还是远离 目标。
第四步,不断学习、修正、调整、改变做法,直 到有效为止。
积极心态的人
1. 有必胜的信念; 2. 善于称赞别人; 3. 乐于助人, 4. 具有奉献精神; 5. 微笑常在,乐观自信; 6. 能使别人感到你的重要。
态度与能力
知识、技巧、态度是影响工作进行的三个重要因素, 其中态度尤其扮演着带动的角色。
知识+技巧=能力
知识
是什么?
态度
技能
怎么干?
愿意干
态度与能力
学习的心态
• 企业的快速发展,扩大经营,这都是佳话,但如果缺少生 根的企业文化,缺少足够的人才培育,缺少稳定的资金来 源,缺少健全的管理考核制度,缺少应变的经验和能力, 那么快速发展的企业,就会变成危索飞驰的马车,就会变 成外强中干的疲于奔命的疯狂怪兽。
• 先扎根,再长叶;扎多少根,就长多少叶;稳扎稳打,步 步为营。
• 坚持的心态 • 合作的心态 • 谨慎的心态 • 感恩的心态
学习的心态
• 短片时间:这是不是多年后的你?
道旁树
员工职业心态培训课件ppt(76张)2024新版
面对工作中的挑战和困难,员工可以采取积极的 应对策略,如寻求支持、制定目标、时间管理和 保持健康的生活方式等。
将所学应用到实际工作中建议
制定个人职业发展规划
员工可以结合所学的职业心态知识,制定个人职业发展规划,明 确职业目标和发展路径。
培养良好的工作习惯
积极的工作习惯有助于提高员工的工作效率和绩效,如保持工作区 域整洁、合理安排工作时间、及时沟通等。
SWOT分析法
评估自身优势(Strengths)、劣 势(Weaknesses)、机会( Opportunities)和威胁( Threats)
360度反馈法
从上级、下级、同事、客户等多角 度获取反馈,全面了解自身表现
心理测验法
通过性格测试、职业倾向测试等心 理测验,深入了解自身特点和职业 倾向
明确个人在组织中定位策略
员工职业心态培 训课件ppt(76 张)
目录
• 职业心态概述与重要性 • 树立正确职业价值观 • 提升自我认知与定位 • 培养积极进取心态 • 增强团队合作意识与技巧 • 面对挫折与压力时调整策略 • 总结回顾与展望未来
01
CATALOGUE
职业心态概述与重要性
职业心态定义及特点
01
职业心态是指在从事职业活动中 个人的心理状态和态度,包括对 工作的认知、情感、动机等方面 的表现。
强化正面激励
通过奖励、认可等方式强化员工的积极行为 和成果。
培养成长思维
引导员工关注自身成长和进步,而非过于在 意失败和挫折。
案例分析:成功企业或个人经验分享
阿里巴巴
阿里巴巴倡导“拥抱变化”的企业文化,鼓励员工积极适 应和引领行业变革,从而实现了企业的快速发展。
马云
作为阿里巴巴的创始人,马云始终保持积极进取的心态, 不断寻求新的商业机会和拓展企业边界,成为了杰出的企 业家代表。
将所学应用到实际工作中建议
制定个人职业发展规划
员工可以结合所学的职业心态知识,制定个人职业发展规划,明 确职业目标和发展路径。
培养良好的工作习惯
积极的工作习惯有助于提高员工的工作效率和绩效,如保持工作区 域整洁、合理安排工作时间、及时沟通等。
SWOT分析法
评估自身优势(Strengths)、劣 势(Weaknesses)、机会( Opportunities)和威胁( Threats)
360度反馈法
从上级、下级、同事、客户等多角 度获取反馈,全面了解自身表现
心理测验法
通过性格测试、职业倾向测试等心 理测验,深入了解自身特点和职业 倾向
明确个人在组织中定位策略
员工职业心态培 训课件ppt(76 张)
目录
• 职业心态概述与重要性 • 树立正确职业价值观 • 提升自我认知与定位 • 培养积极进取心态 • 增强团队合作意识与技巧 • 面对挫折与压力时调整策略 • 总结回顾与展望未来
01
CATALOGUE
职业心态概述与重要性
职业心态定义及特点
01
职业心态是指在从事职业活动中 个人的心理状态和态度,包括对 工作的认知、情感、动机等方面 的表现。
强化正面激励
通过奖励、认可等方式强化员工的积极行为 和成果。
培养成长思维
引导员工关注自身成长和进步,而非过于在 意失败和挫折。
案例分析:成功企业或个人经验分享
阿里巴巴
阿里巴巴倡导“拥抱变化”的企业文化,鼓励员工积极适 应和引领行业变革,从而实现了企业的快速发展。
马云
作为阿里巴巴的创始人,马云始终保持积极进取的心态, 不断寻求新的商业机会和拓展企业边界,成为了杰出的企 业家代表。
正确的工作态度培训讲义(PPT 39页)
正确的工作态度带给我们什么
相处融洽
战胜困难 事半功倍
身心健康 进取心
成就感
倍受重视
勇于承担新责任
工作轻松
怎样树立正确的工作态度
调整心态,进入角色 确定个人目标和计划 选择适合发展方向
调整心态(1)
明白理想与现实有一定的距离 作好自己的每份工作,对自己今后至关
重要。 自信、自立、自强,从“屋顶学说”到
鹰与雁比较
高傲的代价 自我意识 个人与团队关系
倡导鹰雁文化
我们尊重每个员工的天份和个人发展的 强烈愿望,并竭力创造有利的条件,鼓 励出头鸟。
我们希望每个员工都能象鹰一样有高远 的志向,磨炼超强的个人能力;但同时 要求在企业、在我们共同的团队要象雁 一般学会协同合作,学会双赢。
完成和超质量完成本职工作
公司对员工的期望
成就导向:
勇于接受挑战,主动适应一切为保证 成功而带来的改变。
自我激励:
面对困难、失败、非议和孤独,永远 不放弃自己的目标。
公司对员工的期望
积极性:
乐观、主动地承担一切有益于工作和公司利 益的事务,主动与同事和其他部门沟通和反 馈信息。
题外话
浮燥的社会更需冷静心态,审时度势。 实现自身价值,需要的是“厚积薄发”。 要给自己足够的时间去积累自己的知本。
目前需处理好的问题
生活上的问题:
吃住、经济规划…. 闲暇时间的安排
工作上的问题
进入状态 尊重师傅、尊重同事、积极主动、服从管理
勤动手、勤动脑、吃苦耐劳
以社会承认 满足其需求
自我实现的需要
受人尊敬的需要
感情的需要
(人际关系学说)
相处融洽
战胜困难 事半功倍
身心健康 进取心
成就感
倍受重视
勇于承担新责任
工作轻松
怎样树立正确的工作态度
调整心态,进入角色 确定个人目标和计划 选择适合发展方向
调整心态(1)
明白理想与现实有一定的距离 作好自己的每份工作,对自己今后至关
重要。 自信、自立、自强,从“屋顶学说”到
鹰与雁比较
高傲的代价 自我意识 个人与团队关系
倡导鹰雁文化
我们尊重每个员工的天份和个人发展的 强烈愿望,并竭力创造有利的条件,鼓 励出头鸟。
我们希望每个员工都能象鹰一样有高远 的志向,磨炼超强的个人能力;但同时 要求在企业、在我们共同的团队要象雁 一般学会协同合作,学会双赢。
完成和超质量完成本职工作
公司对员工的期望
成就导向:
勇于接受挑战,主动适应一切为保证 成功而带来的改变。
自我激励:
面对困难、失败、非议和孤独,永远 不放弃自己的目标。
公司对员工的期望
积极性:
乐观、主动地承担一切有益于工作和公司利 益的事务,主动与同事和其他部门沟通和反 馈信息。
题外话
浮燥的社会更需冷静心态,审时度势。 实现自身价值,需要的是“厚积薄发”。 要给自己足够的时间去积累自己的知本。
目前需处理好的问题
生活上的问题:
吃住、经济规划…. 闲暇时间的安排
工作上的问题
进入状态 尊重师傅、尊重同事、积极主动、服从管理
勤动手、勤动脑、吃苦耐劳
以社会承认 满足其需求
自我实现的需要
受人尊敬的需要
感情的需要
(人际关系学说)
心态管理培训PPT课件
03 调节情绪
合理调节情绪,保持平和的心态,有利于更 好地处理人际关系和生活琐事。
积极的心态能够让人更加乐观、自信,更好 地应对生活中的挑战。
02 保持积极
06
心态管理的长期 影响
形成积极个性特征
增强抗压能力
良好的心态管理能够帮助个人在面对困难和挑战时 保持冷静和乐观,从而增强抗压能力。
提升自我效能感
促进合作与共赢
通过调整心态,可以更容易地与他人合作,实现共 同目标,促进人际关系的和谐发展。
提高生活品质
减少焦虑和压力
良好的心态管理有助于减少焦 虑和压力,让生活更加轻松和
自在。
增强自信和自尊
心态管理能够提高个人的自信 和自尊,使人更加积极向上地
面对生活。
改善人际关系
积极的心态能够改善人际关系, 增强人与人之间的信任和理解。
按照计划执行,及时总结反馈, 不断调整改进,形成良好的心态
管理习惯。
05
心态管理在不同 场景中的应用
工作中的心态管理
应对工作压力
学会合理分配任务,避免过度 焦虑,保持冷静和理性。
与同事沟通
积极倾听他人意见,尊重不同 观点,以开放和包容的心态进
行交流。
应对挫折和失败
接受失败并从中吸取教训,保 持乐观和积极的态度,不放弃
心态管理培训PPT 课件
目录
01 心态管理的重要性
02 积极心态的培养
03 消极心态的调整
04 心态管理的方法与技巧
05
心态管理在不同场景中的应 用
06 心态管理的长期影响
01
心态管理的重要 性
提升工作 效率
01
减少压力干扰
良好的心态管理有助于减 少工作压力,避免情绪干 扰,提高工作专注度。
心态培训(最全篇)PPT课件
心态培训内容
01
02
03
积极心态培养
教授如何保持乐观、自信、 勇敢等积极心态,提高抗 压能力。
消极心态转化
指导如何正视挫折、困难 等消极因素,将其转化为 成长动力。
心态调整技巧
提供实用心态调整方法, 如情绪管理、自我激励等。
心态培训目标
提升员工心理素质
增强员工心理韧性,提高 应对压力和挑战的能力。
03
消极心态克服
消极心态表现及危害
表现
抱怨、消极抵触、情绪低落、缺乏自信、逃避责任等。
危害
影响个人情绪和健康,降低工作效率和创造力,破坏团队氛围和合作。
消极心态克服方法
01
02
03
04
积极思考
培养乐观思维,关注解决问题 而非抱怨困难。
行动实践
制定目标并付诸实践,用行动 改变现状。
寻求支持
与亲朋好友或专业人士交流, 获取情感支持和建议。
培养兴趣
参与喜欢的活动,提升心情和 积极性。
消极心态转变策略
认知重构
重新审视问题,从不同角度思考, 发现积极面。
情绪调节
学习情绪管理技巧,如深呼吸、 冥想等,缓解消极情绪。
目标设定
制定明确、可实现的目标,激发 积极性和动力。
自我激励
用奖励或惩罚措施激励自己,保 持积极态度和行动。
04
压力管理与心理调适
02
培训内容和形式将不断创新
为了满足不同人群的需求,心态培训的内容和形式将不断创新,例如结
合虚拟现实、人工智能等技术,打造更加生动、有趣的培训课程。
03
培训效果评估将更加科学
为了确保培训效果,未来将更加注重对培训效果的科学评估,例如通过
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❖ 第1 种:
工作不努力,技能也太低的人,我们称之 为“人赘”。
❖ 第2 种:
虽有较高的技能,但工作不能全力以赴, 这种人我们称之为“人在”。
❖ 第3 种
目前技能较低,但工作很努力,称之为 “人才”。
❖ 第4 种:
已具备较高技能,同时工作很努力的人, 我们称之为“人财(人才)”。
❖ 想想您自己是属于那一种人?
一、工作心态的定义
▪ 就是日常工作中的心理想 法及做法。
二.为什么要调整工作心态
❖ 当今世界,科技飞速发展变化,即使用 今天最优秀的工作方法,放到明天也未必 最优秀,因为工作的条件,周边的环境已 经不同以往,所以我们就应该端正自己的 工作心态,适合时代发展的步伐,才能更 好地做好自己的本职工作。
4.与自己沟通
❖ 要作出成绩,用旧的工作方法只有产生同样的结果, 必须打破现状,采用新的方法。
❖ 争取更高的报酬。报酬体现公司对自身的评价。年年 承担一样的工作,报酬很难提高。只有主动扩大自己 的工作范围,承担更多任务,才可能提高报酬,或者 是在同样的工作范围,但不断创新,创造出新的价值。
❖ 公司必须有利益才能发展,公司发展个人才能更好地 发展
三.怎样才能使自己立于不败之地
❖ 时代在进步,意识着竞争的加剧,为了 不使自己在无数的竞争对手中销声匿迹, 我们就不能停在目前的工作现状上,而是 应该常常带着疑问,不断地寻求更好的工 作方法,也就是我们常说的“没有最好, 只有更好” 。
四.职员之间应如何相互沟通
❖ 为了使本部门的工作能做得更好,如 果没有良好的沟通,即使你自己有能力, 也只能单打独斗,能完成的任务也是有限 的,特别是需要更多人配合,多人共同努 力才能完成的项目,这时,各方面的沟通 就显得更为重要。
(一)沟通的重要目的—朝一个 方向努力
❖ 让大家以共同的目标、共同的利益为基 础,统一思想,结成利益共同体,从而使 相关方聚集在一起,全体协同一致,实现 共同目标及共同利益。
▪ 1.结成利益共同体 ▪ 2.统一思想、达成共识
(二) 沟通的四个方向(四个 满意)
❖ 1.与上级沟通 (1)及时报告 (2)创建风格,常常让上级有意外之喜 (3)经常报告
❖ 你可以选择公司,但你不可以选择上司 ❖ 在上司作出决定之前可以表明自己的观点、想法。即
使在上级决定之后,你也可以表达自己的观点、想法。 但上司一旦作出决定,你必须全力以赴地去执行。
五. 工作心态的表现
❖ (一) 公司的发展是以人为本,公平的 机会及良好的激励制度,加之相应的物质 收益。但是人只有端正工作心态,才有使 公司更好的发展壮大。在当今社会,每个 企业中都有各种各样的心态的人,若按技 能/态度区分,其中不外乎以下“4种人”:
工作心态调整培训
大纲:
❖ 1. 工作心态的定义。 ❖ 2. 为什么要调整工作心态? ❖ 3. 怎样使自己有个良好的心态? ❖ 4. 职员之间应如何相互沟通? ❖ 5. 工作心态。 ❖ 6. 工作态度. ❖ 7. 工作理念。 ❖ 8. 生活态度。 ❖ 9. 生存原则。 ❖ 10. 顾客原则。 ❖ 11. 会议原则。 ❖ 12. 好的员工。 ❖ 13. 培养成功心态的经验。
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❖ 5. 改掉你的坏习惯,连续一个月每天减少 一项恶习,并在一周结束时反省一下成果。 如果你需要顾问或帮助时,切勿让你的自 尊心使你却步。
和在上级面前更要大声表扬
3.与前后关联部门同事沟通
(1)站在对方的立场考虑问题是理解对方最 有效的方法
(2)以“下工序就是顾客”的意识进行工作 (3)对方失误时,就事论事,不推测,不抒情,
不议论,使问题简单明朗化。“你一向如 此”、“你就是如此想的”等等语言,只会 使问题复杂化。 (4)工作中涉及对方时,一定要先联络,争取 取得共识。 (5)对方给予协助时,不要忘记感谢。
❖ 3. 对于善意的批评应采取接受的态度, 而不应采取消极的反应。接受他人如何看 待你,利用这一机会做一番反省,并找出 应该改善的地方。别害怕批评,你应勇敢 地面对它。
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❖ 4. 信任和你共事的人,并承认如果和你 共事的人不值得你信任时,就表及良好的 激励制度,加之相应的物质收益能激发 “人财”的产生。
六.工作态度
❖ 1. 认为没有问题,进步就要停止,退 步就要开始。
❖ 2.只有敢于/勇于承担责任的人,才能 承担更大的责任。
七.工作理念
❖ 第一次就把事情做对。 ❖ 每一次都把事情做对。
八.生活态度
❖2. 与下级沟通
(1)自己要有主见 (2)工作能公平分派 (3)奖罚分明,形成良性竞争 (4)对下级提供指导,提升其技能 (5)主动承担责任,主动寻找问题,制定并实
施改善计划,动员下级积极参与 (6)鼓励下级提出建议,并帮其达成改善的目
标,使其有成就感 (7)下级有成绩要多表扬、鼓励。尤其在他人
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十二.好的员工
❖ 不出事 ❖ 做实事 ❖ 想公事
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十三.培养成功心态的经验
❖ 1. 你要知道,打倒你的不是挫折,而是你 面对挫折时所持的心态,训练自己在每一 次不如意中都能发现与挫折等值的成功一 面。
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❖ 2. 增加自己的耐性,并以开阔的心胸包 容所有事物。同时也应与不同种族和信仰 的人多接触,学习接受他人的本性,而不 要一味地要求他人照着你的意思行事。
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❖ 以厂为校,以厂为家。 ❖ 互相帮助,共同发展。
九.生存原则
❖ 只有做不到的事, ❖ 没有想不到的事。
十.顾客原则
❖ 顾客满意是企业永恒的追求。
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十一.会议原则
❖ 会而必议,议而必决。 决而必行,行而必果。
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