心理健康优秀课件

做书签，送祝福， 你帮我，我帮你， 大家争做时间小主人
（三）谁偷走了时间
《是谁偷了乐乐的时间？》 星期天，乐乐起床前就订好了一天的计划：9点开始做数学和英语 作业，之后写一篇作文，然后用一小时看看动画片。9点钟他准时坐在书 桌前，看到凌乱的桌面，心想不如先收拾整理，为今天的学习提供干净舒 适的环境。半小时后书桌变整洁了，虽然未能按原定时间开始学习，但他 丝毫不后悔，因为30分钟的清理工作很有成效，他满意地到客厅喝水稍作 休息。无意间发现报纸上的彩图十分醒目诱人，便拿起来看，看了一则又 一则新闻，看了一张又一张，不知不觉已经10点多了。他为没履行计划而 略感不自在，不过转念想想看报纸也是学习呀，心也就安了。好不容易做 作业了，可不一会儿，好同学来电话与他无边无际地聊了约30分钟。挂上 电话，见弟弟在一旁玩游戏，便与弟弟一块儿玩起来，毕竟一个星期没与 弟弟玩了……很快就到了12点，他心想写作文是颇费脑筋的，没有比较完 整的时间是难以写好的，倒不如下午再好好做，于是安心吃饭了。午饭后， 他马上就回房间，满以为可以开始专心做作业了。但不一会儿，眼皮就开 始打架，他想平常这时候也正是午睡时间，今天反正是星期天就好好休息 吧，养好精神可提高学习效率。于是，放心睡了。一觉醒来已是下午4点 多，他果然感到精神充足，打开电脑上网。关机时已快7点，想想这时还 没有写作文，而且数学和英语也没有做完，怎么办？明天就周一了，又要 熬夜了。乐乐不明白，明明都计划好了，怎么时间就不够用了呢？
（四）我的时间我做主
做事之前先计划，分清主次抓重点。
善于抓住零星的时间，合理利用整块时间。
学习一定要专注，先紧后松不分心。
当日事当日毕，当时事当时毕，拒绝拖拉。
（五）聆听心语，互送祝福
《和时间赛跑》 读小学的时候，我的外祖母去世了。外祖母生前最疼爱我。我无法排除自己的忧伤，每天在 学校的操场上一圈一圈地跑着，跑得累倒在地上，扑在草坪上痛哭。 那哀痛的日子持续了很久，爸爸妈妈也不知道如何安慰我。他们知道与其欺骗我说外祖母睡 着了，还不如对我说实话：外祖母永远不会回来了。 “什么是永远不会回来了呢？”我问。 “所有时间里的事物，都永远不会回来了。你的昨天过去了，它就永远变成昨天，你再也不 能回到昨天了。 爸爸以前和你一样小，现在再也不能回到你这么小的童年了。有一天你会长 大，你也会像外祖母一样老，有一天你度过了你的所有时间，也会像外祖母永远不能回来了。”爸 爸说。 爸爸等于给我一个谜语，这谜语比课本上的“日历挂在墙壁，一天撕去一页，使我心里着急” 和“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”还让我感到可怕；也比作文本上的“光阴似箭，日月如梭” 更让我觉得有一种说不出的滋味。 以后，我每天放学回家，在庭院时看着太阳一寸一寸地沉进了山头，就知道一天真的过完了。虽 然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳了。 我看到鸟儿飞到天空，它们飞得多快呀。明天它们再飞过同样的路线，也永远不是今天了。 或许明天再飞过这条路线，不是老鸟，而是小鸟了。 时间过的飞快，使我的小心眼里不只是着急，还有悲伤。有一天我放学回家，看到太阳快落 山了，就下决心说：“我要比太阳更快回家。”我狂奔回去，站在庭院里喘气的时候，看到太阳还 露着半边脸，我高兴地跳起来。那一天我跑赢了太阳。以后我常做这样的游戏，有时和太阳赛跑， 有时和西北风比赛，有时一个暑假的作业，我十天就做完了。那时我三年级，常把哥哥五年级的作 业拿来做。每一次比赛胜过时间，我就快乐得不知道怎么形容。 后来的二十年里，我因此受益无穷。虽然我知道人永远跑不过时间，但是可以比原来跑快一 步，如果加把劲，有时可以快好几步。那几步虽然很小很小，用途却很大很大。 如果将来我有什么要教给我的孩子，我会告诉他：假若你一直和时间赛跑，你就可以成功。
活动方法： 谈话交流、情景创设、表演代入、分组讨论
教学过程 （一）我们都是小闹钟 （二）（五）聆听心语，互送祝福
（一）我们都是小闹钟
6:30 9:00
8:00
11:30
12:50
16:20
15:00
18:00
（二）我们的一分钟
小组活动，动起来
教学目标： 1.让孩子能够初步了解时间的意义，学会树立 正确的时间观念。 2.能够认识我们不能合理利用时间的原因，找 出珍惜时间的好方法。
3.学会合理规划时间、科学管理时间。
教学重点： 让孩子在轻松的活动中了解时间的意义， 初步树立正确的时间观念，并能够认识我们 不能合理利用时间的原因。
教学难点： 让孩子自己探索珍惜时间的好方法，学 会合理规划时间，科学管理时间。