投掷教案
投掷体育游戏幼儿园中班教案
投掷体育游戏幼儿园中班教案一、活动目标1. 通过投掷游戏，锻炼幼儿的上臂力量和手眼协调能力。
2. 培养幼儿遵守游戏规则，勇敢、坚持到底的意志品质。
3. 让幼儿在游戏中体验快乐，增强对体育活动的兴趣。
二、活动准备1. 投掷物：软质的球若干个。
2. 投掷区：设置一个宽敞的投掷区域，标记出投掷线。
3. 防护设施：为安全起见，可在投掷区周围设置防护栏。
三、活动过程1. 导入新课·教师带领幼儿做热身运动，活动全身关节。
·简短介绍投掷游戏，激发幼儿的兴趣。
2. 学习投掷动作·教师示范正确的投掷动作：握球、摆臂、投掷。
·幼儿跟随教师练习，逐渐掌握动作要领。
3. 投掷游戏实践·设置游戏情境：比如“炸碉堡”“投弹小兵”等，让幼儿在游戏中运用所学投掷动作。
·教师讲解游戏规则，强调安全注意事项。
·幼儿分组进行投掷游戏，教师巡回指导，及时纠正动作。
4. 游戏比赛与奖励·组织幼儿进行投掷比赛，看谁投得远、投得准。
·对表现优秀的幼儿给予表扬和奖励，增强他们的自信心。
5. 放松整理·游戏结束后，教师带领幼儿进行放松活动，如深呼吸、伸展等。
·整理活动器材，引导幼儿养成良好的整理习惯。
四、活动反思与延伸1. 反思活动过程·教师回顾活动过程，总结幼儿的表现和不足之处。
·针对问题提出改进措施，为下次活动做好准备。
2. 延伸活动内容·可以将投掷游戏与其他体育活动相结合，丰富幼儿的体育生活。
·鼓励幼儿在家中与家人一起进行简单的投掷游戏，增进亲子关系。
体育活动投掷游戏教案（通用6篇）
体育活动投掷游戏教案（通⽤6篇）体育活动投掷游戏教案（通⽤6篇） 作为⼀位不辞⾟劳的⼈民教师，常常要根据教学需要编写教案，教案有利于教学⽔平的提⾼，有助于教研活动的开展。
那么问题来了，教案应该怎么写？以下是⼩编帮⼤家整理的体育活动投掷游戏教案（通⽤6篇），供⼤家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
体育活动投掷游戏教案1 【活动⽬标】 练习投掷和快速跑的能⼒。
【活动准备】 沙包若⼲，布置好场地。
【活动过程】 将幼⼉分成⼈数相等的四队，⼿拿沙包站在起跑线上。
游戏开始，教师发令后，每队排头的幼⼉头顶沙包，（⽼师）从⼩路上急速向前⾛。
⾛到⼩河边，取下沙包，单⼿将沙包⽤⼒向圆圈投去，然后双脚跳过⼩河，快速向前跑，绕过圆圈，按原路返回，拍第⼆个幼⼉的⼿。
依次进⾏，直⾄全部跑完。
最后教师数⼀数各队圆圈⾥的沙包数量，以多者为胜。
【活动规则】 1、⾛⼩路时只能⾛不能跑，否则须从头开始。
2、前后两⼈必须拍过⼿，⽅可继续进⾏。
注意事项： 1、⼩路也可画成弯曲的，⼩河与投掷的距离可根据幼⼉的情况变动。
2、如果圈内沙包⼀样多，则以速度快，守规则者为胜。
体育活动投掷游戏教案2 教学⽬标 1、继续通过⼩朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学⽣积极创想，主动参与活动的兴趣； 2、通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出⼿⾓度、快速、有利挥臂—出⼿速度，并知道投掷时出⼿⾼度、速度与投掷远近的关系； 3、通过系列投掷活动，发展学⽣良好的投掷能⼒和活动能⼒； 4、教师继续进⾏最棒个⼈、⼩组的评选、⿎励，引导学⽣逐步形成在体育课上良好的价值取向； 5、引导学⽣尝试编队飞⾏、伏击空战、共同训练提⾼等合作性活动，培养学⽣团队意识和互助合作的习惯与能⼒。
教学流程： ⼀、激趣导⼊ 师：⼩朋友们，相当飞⾏员吗？（学⽣欢呼雀跃，跃跃欲试）那好，⽼师带⼤家开飞机好吗？…… （带领学⽣模拟飞⾏的各种动作：爬升、俯冲、⽄⽃……） 师：（出⽰各种飞机编队飞⾏的图⽚）漂亮吗？⽼师告诉⼩朋友，想当好飞⾏员就必须学会编队飞⾏，下⾯我们⽐⼀⽐哪个飞⾏⼩队飞得最棒…… （让学⽣以⼩组为单位讨论如何编队，尝试编队模拟飞⾏） [兴趣是最好的⽼师，如果教师有意识地加以引导，让学⽣在跃跃欲试的状态下进⾏学习、练习，学⽣肯定能积极主动投⾝于课堂教学中，从⽽成为课堂的主⼈] ⼆、体验→探索→感悟 师：刚才⼩朋友的模拟飞⾏真不错！现在⽼师宣布我们的地⾯训练成功，⼤家可以进⾏正式飞⾏训练了！下⾯各个飞⾏⼩队到各⾃的空域去⽐⼀⽐，谁的飞机飞得最⾼最远…… 4、好了，⼤家都知道了怎样当特技飞⾏员，接下去各飞⾏⼩队回各⾃空域抓紧训练，等⼀会我们来⽐⼀⽐哪个⼩队是特技飞⾏⼩队！ （学⽣分组学练，教师巡回到各组引导学⽣互帮互学，共同提⾼） 5、再⼀次集中野战机场，进⾏“特技飞⾏⼩队”⽐赛，师⽣共同评议并命名奖励。
幼儿园投掷游戏教案
幼儿园投掷游戏教案一、教学目标：1. 让幼儿了解投掷游戏的基本规则和技巧。
2. 培养幼儿的手眼协调能力和投掷能力。
3. 培养幼儿的团队合作精神和竞技精神。
二、教学内容：1. 投掷游戏的基本规则介绍。
2. 投掷技巧的讲解和示范。
3. 团队合作的投掷游戏实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷游戏的基本规则和技巧的掌握。
2. 教学难点：投掷时的力度和角度的控制。
四、教学准备：1. 投掷器材：如投掷球、沙包等。
2. 投掷场地：宽敞的草地或体育场地。
3. 安全防护措施：确保幼儿在投掷过程中的人身安全。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领幼儿进行简单的热身运动，如跑步、跳绳等，以充分活动身体。
2. 投掷游戏规则讲解（5分钟）：向幼儿介绍投掷游戏的基本规则，如投掷的方向、力度和角度等。
3. 投掷技巧讲解与示范（5分钟）：讲解投掷时的力度和角度的控制，并进行示范。
4. 团队合作投掷游戏实践（10分钟）：将幼儿分成若干小组，进行团队合作投掷游戏，培养幼儿的团队合作精神和竞技精神。
5. 总结与反思（5分钟）：让幼儿谈谈自己在游戏中的收获和不足，并提出改进措施。
6. 放松活动（5分钟）：带领幼儿进行简单的放松运动，如瑜伽、拉伸等，以缓解投掷过程中的肌肉紧张。
六、教学评价：1. 观察幼儿在投掷游戏中的表现，评价其手眼协调能力和投掷技巧的掌握程度。
2. 观察幼儿在团队合作中的表现，评价其团队合作精神和竞技精神。
3. 收集幼儿在游戏过程中的反馈，了解其在投掷游戏中的兴趣和需求。
七、教学拓展：1. 组织幼儿进行投掷比赛，提高其竞技水平。
2. 邀请家长参与投掷游戏，增进亲子关系。
3. 结合主题教育活动，让幼儿了解投掷运动在体育竞技中的重要性。
八、安全注意事项：1. 在投掷过程中，确保幼儿的人身安全，避免发生意外伤害。
2. 检查投掷器材的完好性，避免因器材故障导致安全事故。
3. 教师应密切观察幼儿的行为，防止其在投掷过程中出现不当动作。
小学投掷教案5篇
小学投掷教案5篇教案一：小学投掷教案 - 投掷基本动作介绍年级：小学一年级学科：体育课时：1课时教学目标：1. 了解投掷的基本动作；2. 学习正确的投掷姿势；3. 能够进行简单的投掷练习。
教学准备：1. 投掷球；2. 投掷目标。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）1. 引导学生回忆上一节课学习的内容，即运动基本动作；2. 引入新课时的主题 - 投掷。
步骤二：讲解（10分钟）1. 介绍投掷的定义和用途；2. 展示正确的投掷姿势，包括站立姿势、手臂的动作和投掷力度的掌握。
步骤三：示范与练习（20分钟）1. 进行示范，让学生观察正确的投掷动作；2. 学生分组进行练习，互相观察和纠正。
步骤四：总结（5分钟）1. 让学生回答问题，总结今天学到的内容；2. 强调正确的投掷姿势的重要性。
教学延伸：1. 给学生布置作业，要求他们在家练习正确的投掷动作；2. 下节课进行投掷练习的巩固。
教案二：小学投掷教案 - 投掷技巧训练年级：小学二年级学科：体育课时：1课时教学目标：1. 复习投掷的基本动作；2. 学习投掷的技巧；3. 进行投掷技巧的训练。
教学准备：1. 投掷球；2. 投掷目标。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）1. 复习上一节课学习的内容，即投掷的基本动作；2. 引入新课时的主题 - 投掷技巧。
步骤二：讲解（10分钟）1. 介绍不同的投掷技巧，如正手投掷、反手投掷和侧身投掷；2. 解释每种技巧的用途和注意事项。
步骤三：示范与练习（20分钟）1. 进行示范，让学生观察不同的投掷技巧；2. 学生分组进行练习，互相观察和纠正。
步骤四：总结（5分钟）1. 让学生回答问题，总结今天学到的投掷技巧；2. 强调不同技巧的适用场景。
教学延伸：1. 给学生布置作业，要求他们在家练习不同的投掷技巧；2. 下节课进行投掷技巧的巩固。
教案三：小学投掷教案 - 投掷比赛活动年级：小学三年级学科：体育课时：1课时教学目标：1. 复习投掷的基本动作和技巧；2. 学习合作与竞争的精神；3. 进行投掷比赛活动。
小学体育《投掷》教案
小学体育《投掷》教案小学体育《投掷》教案「篇一」教学内容：原地投掷纸团教学目标：使学生初步认识，了解投掷轻物的动作技术，培养正确的挥臂姿势，突出重点----快速挥臂，提出难点----方向性。
教学重点难点：快速挥臂教学步骤：一、创设情景，引入新知师讲故事“讨厌的马蜂”，然后教师提问：怎样把树上的马蜂窝打下来？二、集中注意力练习“猜猜看”教师提问：同学们喜不喜欢动物？下面请你们认真听各种动物的声音，判断是什么动物？再迅速模仿动物的动作，看谁做得又快又好。
三、热身练习“击掌操”以简单动作的简单组合为主，听音乐节奏，模仿老师的动作一起练习。
四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”学生自由练习，在练习的过程中动脑筋思考：“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样才能使纸炮甩得很响”，并找出答案。
五、模仿练习“打马蜂窝”投掷靶上的“马蜂窝”高低不等，表面带粘性，如果“石块”打中目标，即被粘住。
投掷线为三条，学生根据自己的身高及力量的大小，自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。
六、教师讲解“原地投掷轻物”的方法及教授口诀。
教学口诀：两脚前后立，球儿手中拿。
看准马蜂窝，用力向前掷。
突出重点：快速挥臂。
七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环”提出难点：方向性----前上方八、游戏：“谁先坐”游戏方法：分8组进行比赛，每个同学站在座位旁，音乐开始，排队按顺时针方向绕桌子慢跑，音乐一停，每个同学迅速找就近的凳子坐好，没找到凳子的同学原地站立。
九、放松韵律活动：“小白船”十、小结。
小学体育《投掷》教案「篇二」一、指导思想田径运动是一项最基础的体育运动项目，其中投掷项目对提高身体的有关能力和相应的身体素质，对培养人和塑造人起着重要的作用。
选用三年级的原地投掷的第一课时，在课中体现投掷的乐趣，逐步提高学生的上肢力量和身体协调能力。
二、教学对象分析本班学生身高较矮，男、女学生均较好动，活泼。
三、教学任务1、通过各种练习，学习投掷的正确姿势及转体、挥臂的顺序2、发展学生的上下肢力量，协调性、灵敏性3、形成自尊、自信、勇敢和克服困难、不段进取的意志品质4、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德四、教学模式导学――自练――指导――反馈――提高――结束五、教学分析本课分成四部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
投掷实心球教案(精选5篇
投掷实心球教案(精选5篇一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材第四章“投掷”部分，具体包括第3节“实心球基本技术”及第4节“实心球投掷技巧”。
详细内容为实心球的基本投掷动作、投掷时的用力顺序、投掷角度的选择以及实心球投掷的练习方法。
二、教学目标1. 让学生掌握实心球的基本投掷技术，了解实心球投掷的用力顺序和技巧。
2. 培养学生的投掷兴趣，提高投掷实心球的能力，增强上肢、腰腹及协调性等方面的身体素质。
3. 培养学生的团队合作精神，提高运动安全意识。
三、教学难点与重点难点：实心球投掷时的用力顺序和投掷角度的选择。
重点：实心球的基本投掷动作和投掷技术的掌握。
四、教具与学具准备教具：实心球、示范用球、测量工具。
学具：实心球、护腕、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过组织学生进行简单的投掷比赛，让学生亲身体验实心球的投掷，激发学生的兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解实心球的基本投掷动作、用力顺序和投掷角度的选择。
同时，进行示范，让学生直观地了解实心球投掷的技术要领。
3. 学生练习（10分钟）学生按照教师的要求进行分组练习，互相纠正动作，教师巡回指导。
4. 例题讲解（10分钟）选取具有代表性的投掷实心球例题，分析投掷时的动作要领，引导学生正确投掷。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行随堂练习，教师对学生的投掷动作进行评价，指导学生改进。
六、板书设计1. 实心球投掷技术要领基本动作：站位、握球、预备姿势、投掷动作用力顺序：从下至上、由腿至腰、由腰至臂投掷角度：45度左右2. 实心球投掷练习方法七、作业设计1. 作业题目：学生录制实心球投掷练习的视频，至班级群。
2. 答案：实心球投掷技术要点：站位、握球、预备姿势、投掷动作；用力顺序：从下至上、由腿至腰、由腰至臂；投掷角度：45度左右。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思本节课结束后，教师应反思教学过程中的优点和不足，针对学生的掌握情况，调整教学策略。
体育投掷教案5篇
体育投掷教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿园大班投掷体育游戏教案
幼儿园大班投掷体育游戏教案一、教学目标：1. 认知目标：让幼儿了解投掷的基本技巧和动作要领，知道投掷游戏的重要性。
2. 技能目标：通过练习，使幼儿能够正确地投掷物体，提高投掷的准确性和力量。
3. 情感目标：培养幼儿参与体育游戏的兴趣，增强团队协作精神，体验投掷游戏的乐趣。
二、教学内容：1. 投掷基本技巧：教幼儿正确的投掷姿势，包括握物、用力、甩臂等动作。
2. 投掷游戏：设计多种投掷游戏，让幼儿在游戏中掌握投掷技巧，提高投掷能力。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让幼儿掌握正确的投掷姿势和动作要领。
2. 教学难点：提高幼儿的投掷准确性和力量。
四、教学准备：1. 教具：投掷器材（如投掷圈、投掷棒等）、辅助器材（如呼啦圈、垫子等）、标志物。
2. 场地：宽敞的户外活动场地。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领幼儿进行简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体，提高注意力。
2. 投掷技巧学习（5分钟）：（1）讲解投掷基本技巧，示范动作，让幼儿跟随示范进行练习。
（2）组织幼儿进行小组讨论，分享彼此的学习心得和经验。
3. 投掷游戏实践（10分钟）：（1）设置投掷游戏场景，如投掷圈、投掷棒等，让幼儿进行实际操作。
（2）针对幼儿的投掷情况进行个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 总结与反思（5分钟）：（1）让幼儿谈谈在游戏中的收获和感受，总结投掷技巧。
（2）鼓励幼儿在今后的游戏中继续努力，提高投掷能力。
注意事项：1. 在教学过程中，注意安全，避免幼儿受伤。
2. 关注每个幼儿的学习进度，给予个别化的指导。
3. 调整教学内容难度，满足不同层次幼儿的需求。
4. 注重培养幼儿的团队合作精神，提高他们的社会交往能力。
六、教学评价：1. 观察幼儿在投掷游戏中的表现，评估他们的投掷技巧、准确性和力量。
2. 收集幼儿在游戏中的作品，分析他们的投掷水平和进步。
3. 听取幼儿和家长的反馈意见，了解教学效果和幼儿的需求。
中班投掷游戏教案市公开课一等奖教案省赛课金奖教案
中班投掷游戏教案一、教学目标：1. 培养幼儿的手眼协调能力；2. 增强幼儿的注意力和集中能力；3. 提高幼儿的团队合作意识；4. 培养幼儿的观察力和判断力。
二、教学准备：球、篮子、目标板、小饼干、座垫等。
三、教学过程：活动一：目标投掷1. 教师将目标板放在教室的一侧，并在目标板上标出不同的分数区域。
将幼儿分成小组，每个小组站在一定距离外，并拿着球准备投掷。
2. 教师示范如何投掷球，并要求幼儿注意力集中，观察目标板上的分数区域，以便选择合适的投掷力度和角度。
3. 轮流让每个小组的幼儿进行投掷，并记录分数。
投掷后，教师鼓励幼儿进行自我评价，并给予积极的肯定。
活动二：篮子接力1. 教师将篮子放在教室的一侧，并将幼儿分成小组。
每个小组站在一定距离外，并拿着小饼干准备投掷。
2. 教师示范如何投掷小饼干，将小饼干投进篮子。
鼓励幼儿观察目标，调整力度和角度，并在投掷时保持集中注意力。
3. 轮流让每个小组的幼儿进行投掷，并记录篮子接到的小饼干数量。
投掷后，教师与幼儿一起回顾和总结投掷的技巧和经验。
活动三：座垫投掷1. 教师将座垫放在教室的一侧，并在地板上画出几个靶子。
将幼儿分成小组，每个小组站在一定距离外。
2. 教师示范如何将座垫投掷到靶子上，并鼓励幼儿观察靶子的位置和大小，调整力度和角度。
3. 轮流让每个小组的幼儿进行投掷，并记录成功投中靶子的次数。
投掷后，教师与幼儿一起分享投掷的策略和技巧。
四、教学评估：1. 教师可以通过观察幼儿投掷的准确度和聚焦力来评估幼儿的手眼协调能力；2. 教师可以通过记录幼儿的分数和接到小饼干的数量来评估幼儿的观察力和判断力；3. 教师可以观察小组合作的情况来评估幼儿的团队合作意识。
五、教学延伸：1. 可以让幼儿设计自己的投掷游戏，并与其他小组进行比赛；2. 可以在户外进行投掷游戏，给幼儿提供更多的运动空间；3. 可以引导幼儿进行反思和总结，分享投掷的心得和体会。
六、教学反思：投掷游戏是一种既能培养幼儿运动能力，又能增强幼儿认知能力的活动。
初中生投掷游戏教案
初中生投掷游戏教案年级：八年级教材内容：1. 投掷实心球2. 投掷标枪3. 投掷铅球教学目标：1. 让学生掌握投掷实心球、标枪和铅球的基本技术要领。
2. 培养学生投掷运动的兴趣，提高投掷能力。
3. 增强学生的上肢、腰腹和协调能力。
4. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
教学重点与难点：教学重点：1. 投掷实心球、标枪和铅球的基本技术。
2. 投掷动作的连贯性和协调性。
教学难点：1. 投掷实心球、标枪和铅球的技术要领。
2. 投掷动作的准确性。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动：做一些投掷相关的准备动作，如摆臂、转体等。
二、基本部分（20分钟）1. 投掷实心球：a. 讲解投掷实心球的动作要领，如握球、摆臂、转身、投掷等。
b. 示范动作，让学生跟随示范进行练习。
c. 分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
d. 进行投掷比赛，鼓励学生互相加油，提高投掷距离。
2. 投掷标枪：a. 讲解投掷标枪的动作要领，如握枪、摆臂、转身、投掷等。
b. 示范动作，让学生跟随示范进行练习。
c. 分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
d. 进行投掷比赛，鼓励学生互相加油，提高投掷距离。
3. 投掷铅球：a. 讲解投掷铅球的动作要领，如握球、摆臂、转身、投掷等。
b. 示范动作，让学生跟随示范进行练习。
c. 分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
d. 进行投掷比赛，鼓励学生互相加油，提高投掷距离。
三、提高部分（15分钟）1. 结合实心球、标枪和铅球的技术，进行综合性投掷练习。
2. 增加投掷难度，如增加投掷距离、提高投掷高度等。
3. 引导学生自主创造投掷动作，培养学生的创新能力。
四、结束部分（5分钟）1. 总结本次课程的学习内容，表扬表现优秀的学生。
2. 让学生放松，做一些柔韧性练习。
3. 宣布下节课的内容和要求。
教学反思：通过本次教学，发现部分学生在投掷动作的准确性方面还有待提高。
投掷教案5篇
投掷教案5篇投掷教案篇1一、引导思想本课依据《新课程标》精神，坚持“健康第一”的引导思想，在教学中,始终把同学自动、全面的进展放在首位,重视发挥老师主导作用的同时，更强调激发和保持同学的学习喜好,使每一个同学都能得到健康的进展。
二、设计理念本课以“健康第一”的引导思想，以《体育课程标准》为依据，依照水平二课程目标要求，以同学进展为中心，体现同学的主体地位，增长同学的身心健康，激发同学的运动喜好，提高同学的学习热诚；培育良好创新意识和合作精神，引导同学通过“玩中学、玩中练”，在自动探究中了解投掷的要领，把握投掷的正确动作，进一步激发他们对投掷活动的良好喜好。
三、教材分析：投掷项目是一项古老的、传统的体育项目，也是小学课程标准的紧要构成部分，是磨练身体的紧要项目之一，原地投掷动作，从小学低年段就开始布置课程，从掷纸飞机、掷沙包、到投掷垒球，抛实心球。
教材编写过程是由浅入深，由简单到多而杂，渐渐提高的纵向编排方式。
通过学习和练习投掷，培育同学正确的身体姿势，进展同学速度、气力、暴发力、柔韧性和协调性等身体素养，促进上肢肌肉、关节、韧带的进展，为今后学习其它的投掷项目奠定基础，形成英勇、刚强、克服困难的优良品质；同时进一步提高同学的身体健康和心理健康水平，养成坚持磨练身体的习惯。
四、学情分析：五班级的同学正处于身心进展的关键期，同学个性天真活泼、好动，其仿照本领比较强。
在本课时教学中，依据小同学的心理和生理特征，接受以老师直观示范、同学练习，以及搭配欢快的游戏练习为主线，重视诱导、启发，激发同学喜好，激励同学认真学习，勇创佳绩。
五、教学目标：1、学习原原地掷垒球，加强上肢气力、提高投掷本领和协调本领。
2、能以饱满的情绪积极自动参加体育活动，能和同伴交流自身的学习感受，并能在活动中感受到欢快。
3、培育同学集体精神和良好的合作意识。
六、教学重点、难点：本节课的教学重点是：蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作，把握正确的用力顺序和用力方向。
幼儿园体育游戏投掷练习教案
幼儿园体育游戏投掷练习教案一、教学目标：1. 让幼儿体验投掷活动的乐趣，培养幼儿投掷的基本技能。
2. 发展幼儿的上肢、腰腹和协调能力。
3. 培养幼儿的团队协作精神和规则意识。
二、教学重点与难点：重点：掌握投掷的基本技巧，提高投掷准确性。
难点：培养幼儿的协调性和团队协作精神。
三、教学准备：1. 教具：投掷器材（如投掷圈、沙包等）、标志物、音乐、投掷场地。
2. 环境：宽敞的投掷场地，安全无障碍。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：教师带领幼儿做简单的投掷动作，如投掷纸飞机、丢沙包等，让幼儿熟悉投掷动作，充分活动身体。
2. 基本技能学习（10分钟）：1. 教师向幼儿讲解投掷的基本技巧，如投掷时的姿势、用力方向等。
2. 幼儿在教师的指导下，进行投掷练习，教师及时纠正动作不规范的地方。
3. 幼儿分组进行投掷比赛，提高投掷准确性。
3. 游戏环节（10分钟）：1. 教师设计投掷游戏，如“投掷接力”、“投掷抢答”等。
2. 幼儿分组进行游戏，培养团队协作精神。
3. 教师观察幼儿在游戏中的表现，及时给予鼓励和指导。
4. 放松活动（5分钟）：教师带领幼儿做适当的放松运动，如拉伸、深呼吸等，缓解肌肉疲劳。
五、教学反思：1. 教师要关注幼儿在投掷活动中的表现，及时发现并解决存在的问题。
2. 在教学过程中，注重培养幼儿的团队协作精神和规则意识。
3. 适当调整教学内容和方法，以满足不同年龄段幼儿的发展需求。
4. 关注幼儿的安全，确保投掷活动的顺利进行。
六、教学评价：1. 观察幼儿在投掷活动中的技能掌握情况，如投掷姿势、用力程度和准确性。
2. 关注幼儿在团队协作中的表现，如是否能够积极配合、遵守规则等。
3. 收集幼儿在投掷活动中的作品，分析其创造力、想象力以及动手能力的发展。
4. 综合评价幼儿在投掷练习中的表现，给予鼓励和指导。
七、教学拓展：1. 组织幼儿进行投掷比赛，邀请家长观看，增进亲子关系。
2. 结合主题教学，开展与投掷相关的活动，如投掷手中的玩具、生活用品等。
投掷训练教案幼儿园模板
一、活动名称：幼儿园中班投掷训练活动二、活动目标：1. 培养幼儿对投掷活动的兴趣，提高参与运动的积极性。
2. 学习正确的投掷动作，提高投掷的准确性和距离。
3. 增强幼儿的上肢力量和协调性。
4. 培养幼儿的团队合作精神。
三、活动准备：1. 物质准备：投掷物（如纸球、软球等）、靶子（可使用纸板或塑料圈）、计时器、音响设备。
2. 环境准备：宽敞的户外活动场地，地面平整。
四、活动时间：40分钟五、活动对象：幼儿园中班幼儿六、活动过程：（一）热身活动（5分钟）1. 音乐导入：播放轻快的音乐，引导幼儿跟随音乐做简单的热身运动，如拍手、转圈、跳跃等。
2. 活动内容：幼儿自由活动，进行简单的拉伸运动，如手腕、脚腕、颈部等。
（二）基本技能学习（15分钟）1. 技能讲解：教师向幼儿讲解投掷的基本动作要领，包括站姿、握球、投掷动作等。
2. 示范动作：教师进行示范，展示正确的投掷动作，让幼儿观察并模仿。
3. 分组练习：将幼儿分成若干小组，每组由一名教师指导，进行投掷练习。
（三）游戏活动（15分钟）1. 游戏名称：“投掷接力”- 游戏规则：每个小组站成一行，第一位幼儿手持投掷物，站在起点线后。
听到指令后，将投掷物投向靶子，然后迅速跑回起点，下一位幼儿继续投掷。
最先完成的小组获胜。
2. 游戏名称：“投掷比赛”- 游戏规则：幼儿站在指定距离的起点线后，进行投掷比赛，投掷物最接近靶子的幼儿获胜。
（四）放松活动（5分钟）1. 音乐放松：播放轻柔的音乐，引导幼儿进行深呼吸，放松身心。
2. 自由活动：幼儿自由活动，进行简单的拉伸运动。
七、活动总结：1. 教师对本次活动进行总结，表扬幼儿的积极参与和进步。
2. 鼓励幼儿在日常生活中多进行体育锻炼，提高身体素质。
八、注意事项：1. 在活动过程中，教师应密切关注幼儿的安全，确保活动顺利进行。
2. 根据幼儿的年龄特点和体能水平，适当调整活动内容和难度。
3. 鼓励幼儿在活动中互相帮助，培养团队合作精神。
幼儿园中班体育游戏投掷教案
幼儿园中班体育游戏投掷教案活动目标：1. 通过投掷游戏，锻炼幼儿的上臂力量和手眼协调能力。
2. 培养幼儿勇敢、坚持到底的意志品质。
3. 增强幼儿的安全意识，学会正确使用投掷工具。
活动准备：1. 投掷物：软质的球若干。
2. 防护装备：头盔、护膝、护肘各若干。
3. 安全垫：铺设在地上的软垫若干。
4. 标志物：设置不同距离的标志旗。
活动过程：一、导入活动（5分钟）1. 教师带领幼儿做热身操，活动全身关节。
2. 教师讲述游戏规则，并示范正确的投掷姿势。
二、基本活动（15分钟）1. 投掷练习：幼儿手持球，站在安全线后，教师指导幼儿进行原地投掷练习，注意保持正确的姿势。
2. 障碍投掷：设置不同距离的标志旗，幼儿投掷球穿过标志旗，到达指定区域。
教师巡回指导，及时纠正动作。
3. 接力投掷：将幼儿分成若干小组，每组幼儿依次进行投掷，其他幼儿观看并为投掷成功的幼儿鼓掌加油。
三、增加难度（10分钟）1. 戴防护装备投掷：幼儿戴上头盔、护膝、护肘，进行投掷练习，感受不同装备对投掷的影响。
2. 增加距离投掷：将标志旗设置在更远的位置，鼓励幼儿挑战自我，尝试投掷更远的距离。
四、游戏比赛（10分钟）1. 勇敢小士兵比赛：设置多个关卡，每个关卡有不同的投掷任务。
幼儿需完成所有关卡任务，最后以投掷最远距离和准确度评出“勇敢小士兵”。
2. 颁发奖品：为获胜的幼儿颁发奖品，鼓励所有幼儿继续努力。
五、放松活动（5分钟）1. 教师带领幼儿进行放松操，缓解肌肉紧张。
2. 教师总结今天的活动，表扬幼儿的勇敢和努力，鼓励幼儿在日常生活中多参加体育活动，增强体质。
活动反思：通过本次投掷游戏活动，幼儿不仅锻炼了身体，还培养了勇敢和坚持的品质。
在游戏过程中，幼儿能够积极参与，但在投掷准确度和距离上还有待提高。
在今后的教学中，我将更加注重个体差异，针对不同幼儿的特点进行个性化指导，帮助幼儿更好地掌握投掷技能。
同时，我也会加强安全教育，确保每次活动都能安全、有序地进行。
中班投掷教案6篇
中班投掷教案6篇中班投掷教案篇1教材分析投掷是一项有难度、有有用价值的综合性技能运动，也可依据同学的详细状况，适当调整投掷物，使每一个同学均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面对全体同学。
学情分析1、本班级同学从生理进展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。
2、从身体素养来看，在各项身体素养上都有了较大的进展，上肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力气和速度也有较大进展，但耐力进展相对较慢。
3、从心理进展来看，留意力有了较大的提高，但无意留意仍占主导地位，参与体育活动的动机还是以直接爱好为主，对运动技术并不非常感爱好，群体意识和集体荣誉感有明显增加。
4、参与活动的社会性动机开头萌生，尤其偏爱集体嬉戏。
教学目标1、连续通过小伴侣喜闻乐见的主题模拟活动，激发同学乐观创想，主动参加活动的爱好；2、通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系；3、通过系列投掷活动，进展同学良好的投掷力量和活动力量；4、老师连续进行最棒个人、小组的评比、鼓舞，引导同学逐步形成在体育课上良好的价值取向；5、引导同学尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动，培育同学团队意识和互助合作的习惯与力量。
教学重点和难点通过教学80%~90%以上的同学娴熟运用投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系。
中班投掷教案篇2活动目标1、学习肩上挥臂投掷初步尝试左右手交替将纸球向前上方投出。
2、在嬉戏中观看、争论与反复练习总结并尝试投得更远的方法。
3、分组活动中会找空地练习并能够遵守规章。
活动预备及手段1、纸球若干。
2、场地布置1在墙上画上圆靶在对应圆靶的地面画上远近不同的横线。
2场地内的支架上挂上绳子在绳子前画有远近不同的横线。
3汽车轮胎4个。
活动过程一、热身活动师幼一起有序活动身体各个部位头颈、肩膀、上肢、腰部、膝盖、脚腕、手腕等重点活动上肢与手腕。
小学体育投掷教案
小学体育投掷教案小学体育投掷教案篇1学情及教材分析：水平二（四年级）小学生正处于长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，心理尚未成熟，虽然具有了一定的学习体验，但是学习情感和学习态度相对不稳定，因此把技能教学融入游戏中是有效的教学途径。
水平二投掷教材是在一至二年级自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的，主要安排了发展投掷能力的游戏、投准与游戏和掷远与游戏三个方面的教学内容。
投准与游戏，是水平二投掷教学的主要内容之一，教会学生肩上屈肘、正确挥臂的投掷方法；使学生能将投掷物投中一定的目标，培养目测力、准确性和时空感；全面提高学生投掷的能力；吸引学生主动、积极地参与投掷练习和游戏；发展学生的自尊、自信和进取向上、活泼愉快的心理素质，是水平二投掷教学的主要目标。
设计思路：本课将投掷与游戏融为一体，整课利用纸的功能，充分利用和发挥场地、器材功能作用，做到一物多用。
通过采用掷纸飞机、投掷纸球、纸球投准、冲过火力网等游戏活动，用活泼、有趣和可以达到的目标，吸引学生积极、主动地参与投掷教学，在游戏教学中渗透技能教学，教会学生投掷的正确方法与技能，提高学生的投掷活动能力。
在教学中，给学生更多的练习机会，加强教学组织，采取简易、有效的教法、手段，努力提高课堂教学的实效。
教学目标：1、通过本课投掷游戏的学习，培养学生的目测力、投准的能力和时空感，同时进一步巩固正面肩上屈肘的正确投掷方法，发展学生的投掷能力。
2、通过一系列投准游戏培养学生对投掷活动的兴趣，激发学生参与体育活动的积极性。
3、在投掷活动中养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。
教学重难点：重点：提高投掷的准确性；正面肩上屈肘的正确投掷方法难点：投掷时全身的协调用力在本课教学中，不足之处是在学生练习中，未能对投掷的挥臂动作做具体要求，导致学生在练习中出现一味追求投准而忽略了肩上屈肘和用力挥臂的动作技术的现象，但通过小组的交流合作以及适时恰当的点评与指导，学生在活动中也能逐步掌握了正确的投掷技术，达到了预期的教学目标。
幼儿园投掷教案
幼儿园投掷教案老师职责的一部分是要弄自己的教案课件，不过教案课件里知识点要设计好。
良好的教案和课件是实现多种教育理念的关键，如何写优质课的教案？本文将聚焦于“幼儿园投掷教案”的研究和应用领域，欢迎你阅读我的作品为我所写的故事点赞！幼儿园投掷教案篇1【活动名称】：跳方格比赛。
【活动目标】：培养幼儿识别颜色的能力和单脚落地平衡能力及团队意识，激励幼儿参与比赛的竞争性和参加跳方格活动反映的灵敏性，促进幼儿相互鼓励，共同进步。
提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
锻炼幼儿的团结协作能力。
【活动模式】：定点型【活动器材】：40_40cm的红、黄颜色海绵垫各18块。
做成两个2_9的长方形。
【活动强度】：一般【活动歌曲】：跳方格儿歌。
【比赛程序】：一、比赛要求：1、比赛场地为2_9块方格海绵组成的长方形，如上图。
2、遇黄色为幼儿跳入长方形时脚落地色，红色不准脚落地，落地为输。
3、每组参赛幼儿一路纵队排在长方形横边，一个接一个参加跳方格比赛。
二、比赛过程：1、将全班幼儿平均分成四组，每两组(人数相等)为一个比赛组。
2、比赛开始时，参赛幼儿一路纵队站在长方形一边，第一名参赛幼儿跳完所有方格时，第二名幼儿才能接着开始跳，以此类推。
哪组幼儿先跳完为胜。
3、非参赛幼儿站在离长方形2米外，观看跳方格比赛或给参赛幼儿呼喊“加油”以助威。
4、播放跳方格儿歌。
三、巡视检查：教师边组织比赛活动，边巡视查看其他幼儿情况，提高安全防范意识，防止幼儿进入比赛区域内影响正常比赛，注意不假离开活动场地幼儿，防范意外事故发生，确保比赛活动安全。
四、活动指导：指导幼儿熟悉每一方格颜色的含义，掌握跳、蹦动作要领;跳出第一动作时，思想就要做好跳第二动作的准备，以免耽误时间，影响跳方格的速度和团队跳方格的时间;跳或蹦时，脚不能踩方格边线，踩到为输，退出比赛。
五、比赛小结：评比跳方格最快的一组，优者给予奖励。
六、附跳方格儿歌：小朋友，跳方格，户外游戏真快乐。
体育投掷类教案5篇
体育投掷类教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大班上学期体育教案《投掷游戏》4篇
大班上学期体育教案《投掷游戏》大班上学期体育教案《投掷游戏》精选4篇（一）教学目标：1. 让学生了解并掌握基本的投掷技术；2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识；3. 培养学生的动作协调能力和身体潜力。
教学重点：1. 投掷的基本技巧；2. 学生的团队合作与竞争意识。
教学准备：1. 投掷游戏的器材（如球、饼等）；2. 讲台、投影仪等教学设备；3. 活动场地。
教学过程：Step 1：导入（5分钟）通过投影仪展示一些运动员在比赛中使用投掷技巧的照片或视频，让学生初步了解投掷的含义和重要性。
Step 2：技术讲解（10分钟）向学生简单介绍投掷的基本技巧，包括身体姿势、手臂和手腕的运动方式等。
通过示范和解说来帮助学生理解。
Step 3：示范与练习（15分钟）教师示范正确的投掷姿势和动作，然后引导学生进行练习。
鼓励学生互相观摩和给予建议。
Step 4：团队竞赛（20分钟）将学生分成若干个小组，组织一场投掷游戏比赛。
每个小组轮流进行投掷，根据投掷距离或准确度评分，并计算得分。
比赛结束后，给予学生奖励或表彰。
Step 5：总结（5分钟）让学生总结此次活动的经验和收获。
鼓励他们分享自己的体会和体育精神。
Step 6：作业（5分钟）布置相关的课外作业，如写一篇关于投掷的经验和感悟的短文。
教学延伸：1. 可以引导学生了解不同投掷项目的规则和技术要求，进一步发展和提高投掷技巧；2. 可以组织学生进行投掷比赛，增加学生的实践经验；3. 可以邀请专业的运动员或教练员来学校进行投掷技巧讲解和示范。
4. 可以扩展教学内容，加入其他相关的投掷游戏或活动，如飞镖、远投等。
大班上学期体育教案《投掷游戏》精选4篇（二）一、教学目标1.培养幼儿的运动能力，提高身体协调性。
2.培养幼儿的观察力和注意力，激发幼儿的学习兴趣。
3.通过比赛，培养幼儿的合作意识和团队精神。
二、教学准备1.音乐：杯杯乐的音乐2.道具：奶瓶、运动球、竹筷等3.其他：尺子、大纸箱、废旧材料等三、教学内容和步骤1.热身活动：教师引导幼儿做身体放松操，准备好状态。
投掷实心球教案10篇
投掷实心球教案10篇原地双手向前抛实心球教案1教学内容原地双手头上向前掷实心球教学目标认知目标：基本掌握实心球的握法和持法，预备姿势，原地双手头上前抛实心球的方法。
技能目标：通过投掷内容的教学，发展学生的身体的协调性，加强其力量素质。
使80℅的学生学会整个动作，并能达到6米以上的距离。
情感目标：通过整堂课的教学，让学生在实践中超越目标，体验成功的喜悦。
同时，通过集体的合作，培养学生创新意识、竞争意识、团结合作的意识，加强班级的凝聚力。
场地器材田径场、实心球、口哨、长绳。
教学重难点及突破教学重点：用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。
教学难点：用力顺序及出手角度。
教学突破1、教学过程中，充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性效果。
2、实心球教学时，教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序，满足学生的学会目标，探究动作顺序的好奇心，从而达成个人本次课目标及与别人挑战的信心。
3、传球接力游戏，分组有序、自主、合作练习，激发学生的学习热情，做到每人参与、配合、投入、分享，体验集体的乐趣与力量。
一、教学常规（2～3分钟）教法：1、集合整队：体育委员整队、检查人数、报告出勤。
2、师生问好：3、宣布本课内容及要求：（1）、投掷：学习双手头上掷实心球，初步学会正确的投掷用力顺序。
（2）、游戏：“8”字跑跳长绳学法：组织形式：×××××××××××××××× ×××××××××××××××× ○○○○○○○○⊙○○○○○○○ ○○○○○○○○⊙○○○○○○○⊙要求：明确目标，主动学习，安全一，互帮互学。
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2．歌舞放松：
把愉悦的心情表现出来
1-2
次
4
分
钟
1、老师指导、讲解、示范
2、按要求进行游戏
3、注意游戏规则，听从指挥
4、跟着悠扬的音乐，在老师的带领下一起跳舞、嬉戏达到放松的目的。
除
四Hale Waihona Puke 害20分钟
1．除四害：助走投掷沙包
同学们，刚刚街道办公室打来电话：有一批害虫想危害我们想污染我们生活的水源，我们能不能够让它们达到目的啊？我们要采取行动，现在大家就赶紧商讨下消灭它们的方案吧！
方法口诀：
右手持包准备好，左手先上要记牢，
体向右转要引臂，蹬地转体奋力投。
重点：上步同时转体引沙包。
难点：上步、引包、转体、挥臂动作要协调连贯！
“△”教师○○○○○○○○
△
要求：积极思考、大胆尝试、
动作协调、练习认真。
预期目标：
围绕教师设疑、学生探疑、师生解疑、这一教学主线，引导学生
进行自主、合作、探究性的学习，充分发挥学生的主体作用，同时培养学生分析问题和解决问题的能力。
顺序
时间
教学内容
负荷
指导与练习
组织与要求
次数
时间
植
树
造
林
5
分
钟
1．游戏：植树造林
（3）反馈交流
2．师生解疑：
（1）师生共同讨论归纳总结作战方案
（2）教师出示挂图，讲解示范上一步助走投掷沙包，学生观察。
（3）学生集体练习。
3．除四害：看谁消灭的多。
4．评出最好的小组及个人进行
表扬。
1）、按要求听从老师指挥
2）、注意安全
组织：如图
××××××××
“○”女生○○○○○○○○
“×”男生××××××××
组织：如图
要求：把小树植到指定点上，摆放整齐。
凯
旋
归
4
分
钟
老师小结：
同学门，今天你们表现的都非常的勇敢，我们的“环保小卫士”的活动非常的成功，你们圆满的完成了这次特殊的任务。但是大家要明白“环保小卫士”是一次活动代号，为了使大家都明白环保的重要性，我们在以后的生活中都必须从我做起，从小事做起，讲文明、爱护环境，做一名合格的小学生。
1
3
分
钟
1．师生欢呼胜利！
2．评议小结
3．回收器材
组织：四列横队
× × × × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
× × × × × × × ×△
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
要求：回顾本节课学习目标及内容。
预期目标：身心放松，体念胜利带来的喜悦。
社会适应目标：树立良好的团结协作的精神，培养学生爱卫生讲文明的优良品质。
教材
1．灭四害：助走投掷沙包2.游戏：植树造林
顺序
时间
教学内容
运动负荷
指导与练习
组织与要求
次数
时间
接
任
务
2
分
钟
导入：
今天我们成立了一个特别的行动小组，挑选了你们这些精兵强将去参加一项代号“环保小卫士”的活动，你们愿意接受这项光荣而又艰巨的任务吗？（学生答：愿意！）那好，按环保局要求，我们现在就前往不文明、不卫生的地方，大家准备好了吗？（学生答：准备好了！）------出发！
上一步投掷沙包练习步骤
2．灭四害游戏
老师要求四名同学各自分别扮演苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠带好头饰，同学们分两边站齐，等待四害从中间冲过来就用自己的劳动工具去消灭害虫。
若
干
次
18
分
钟
1．教师设疑：
用什么方法才能把害虫消灭干净呢？（引导学生掷远）
1．学生探疑：
（1）思考讨论：学生以排为单位进行探讨方案。
（2）尝试练习
1次
1
分
钟
1、集合：全体成员快速集合成四列横队站立，进行队列练习，然后宣布教学内容、教学目标。
2、学生积极响应，动作迅速
组织：成四路横队站立
教法：教师语言创设情境，激发学生参与意识。
要求：快、静、齐
预期目标：通过语言描述，音乐渲染，使学生快速进入创设的情境中去。学生上课积极性的调动
前
往
卫
生
死
角
4
分
钟
1、游戏：跳篱笆
引导语：现在我们到了卫生死角，大家看看哪组的队员能够快速进入角色。调动学生积极性
2．活动操：我爱洗澡（配乐）
我们在争当文明卫士之前大家应该先注意好自己的个人卫生啊，跟着音乐我们一起来吧！！
1次
1次
3
分
钟
1、老师组织学生练习娱乐
方法：每组学生手拉手下蹲，每组排头同学先跳，跳过第五个同学后，第二名同学再开始进行。依次类推，直到最后一名同学为止，得胜组及时给予表扬鼓励。
主题：环保小卫士
学习阶段：水平一
执教教师：兰勇
2011.3
教
学
目
标
运动参与目标：通过创设教学情景，吸引学生积极参加到活动中来，并大胆展示自己。
运动技能目标：通过本次课使90%的学生学会上一步投掷沙包的动作方法。
身体健康目标：增加上肢力量，发展投掷能力。
心理健康目标：在活动中充分表现自我，尝试运动带来的乐趣，体会成功的喜悦，增强自信。
同学们，下面开始的第一项：大家各自熟悉一下自己的劳动工具，
2．自主创设抛接沙包练习：
老师引导：同学们大家熟悉了劳动工具，我们才能够在劳动中取得胜利啊！
若
干
次
3
分
钟
专门性热身练习：学生自己设计动作，各式各样的自抛自接沙包练习。
组织：散点
要求：遵守规则，认真练习，注意安全。
预期目的：通过游戏激发学生兴趣，使学生始终保持高度的热情。
2、老师领做，学生积极模仿。
组织：如图四列横队
× × × × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
× × × × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
△
要求：听从指挥
预期目的：活跃学生情绪。
顺序
时间
教学内容
运动负荷
指导与练习
组织与要求
次
数
时
间
熟
悉
劳
动
工
具
5
分
钟
1．准备练习：各式各样的抛接沙包练习。