学游泳的经历
三年级作文那次玩得真高兴之去游泳课学习游泳的快乐经历
去游泳课学习游泳的快乐经历题目：腾飞的少年鱼儿早晨，阳光透过窗帘洒进我的房间，一缕温暖的光芒悄悄唤醒了我。
我睁开双眼，顿时感到一股无法抗拒的激动涌上心头——今天是我第一次去游泳课学习游泳！我迫不及待地洗漱完毕，手舞足蹈地来到游泳池边。
只见一个晴空万里的夏日，炎热的阳光像一把无形的火焰燃烧在人们的头顶。
没有丝毫的犹豫，我忐忑地融入学游泳的海洋之中。
刚开始，教练调皮地像一只五彩斑斓的海豚，作为一只聪明的小鸟，随时随地展翅翱翔在我们身边，引导我们前行。
他耐心地向我们展示游泳的动作，手臂像翅膀一样扇动，在水中挥洒出美丽的弧线；双腿像惊艳的彩蝶，在水中腾飞。
终于轮到我了！紧紧握住泳圈，一跃而入。
哇！水的触感宛如一双温柔的手，抚摸着我的全身，让我感到无比亲切。
“放松，放松！”教练用深情的目光与鼓励的话语抚慰着我的紧张心情。
我深呼吸一口气，全身放松，仿佛一只不谙世事的小鱼儿在水中畅游。
教练开始了新的教学方法，他将自己变成一只旺盛的鱼，时而突如其来地从身后靠近，时而灵动地游动在我们的身旁。
他轻声说：“像我一样游动，像一只自由的小鱼儿。
”仿佛有了翅膀，我紧紧盯住教练，试图模仿他愈发专业的技巧。
渐渐地，我对游泳的感觉变得越来越熟悉。
就如同一只隐藏在水底的鱼儿，我俨然成为水里的主人。
手舞足蹈，像演奏一首欢快的乐曲；身体弯曲，像沉迷于一场曼妙的舞蹈。
跳进水中，我似乎变成了一颗活泼跳跃的珍珠，光彩夺目。
随着时间的流淌，我们开始进入深水区。
像一头婴儿学着行走的小象，我小心翼翼地踏出每一步。
教练的声音又响起：“信任自己，相信自己！”仿佛有了魔力，我凭借自信地扑腾在水中，飞跃至更远的地方。
“小朋友们，你们已经是一群自由翱翔的小鱼儿了！”教练欢快地拍起了掌。
我望着清澈的泳池，仿佛看到了自己充满活力的影子，开心地笑了起来。
这一次游泳课的经历，不仅仅是学会了游泳的技巧，更是学会了自信与勇敢。
我就像一只腾飞的小鱼儿，畅游在快乐的海洋中，感受着生活的无穷魅力。
学游泳记录 自游泳心得体会(实用9篇)
学游泳记录自游泳心得体会(实用9篇)在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。
范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧学游泳记录篇一自游泳是一项非常健康、有趣的运动，它可以帮助我们增强身体素质，提高心肺功能，使我们的身体更加强健。
同时，自游泳还有助于放松身心，减轻压力，让我们感到更自由、更放松。
然而，想要掌握自游泳需要一定的技巧和练习，今天，我想分享一下我在自游泳过程中的一些心得体会。
第二段：正确的姿势在自游泳中，正确的姿势是非常重要的，如果姿势不正确容易引发各种问题。
正确的姿势应该是仰面向上，头稍微仰起，手臂向两侧完全放松，然后轻轻扭动身体，双腿自然伸展向两侧，然后快速做游泳动作。
在轻松的状态下，水中的阻力可以让我们保持平衡，不会像蛙泳一样光脚难安，而且泡水的几率也大大减少。
第三段：呼吸技巧在自游泳中，呼吸是一项非常重要的技能，它可以让我们在游泳时更加容易呼吸，让身体更加放松。
呼吸技巧包括两步，第一步是将头向右或向左转动，先将一侧的耳朵埋入水中，然后向上旋转，呼出气并吸入新鲜的空气。
第二步是在转身时向左或右用力蹬腿，让身体在水中旋转，保持身体平衡。
第四段：加速技巧自游泳不仅要掌握正确的姿势和呼吸技巧，还要学会加速。
加速技巧是自游泳中非常重要的一项技巧，它可以让我们在水里游得更快。
一般来说，加速时需要抬起头、用力划水、加强蛙泳动作、重心向前倾等方法，加速后要尽可能地保持水下动势，减少阻力和水中落后。
第五段：心理素质除了技能方面的训练外，自游泳还需要一定的心理素质来支撑。
自游泳要求游泳者意志坚定、自信心强，乐观、自信、保持耐心、持之以恒，遇到挫折时也能坚持下去。
只有心理素质好的人才能坚持不懈地练习，不断提高，享受水中冲浪带来的欢乐。
结语：自游泳是一项非常健康、有趣的运动，它可以让我们身心健康、更加自信。
如果想要掌握自游泳，需要掌握正确的姿势、呼吸技巧和加速技巧，同时还需要坚定自己的心理素质。
我学游泳的趣事
在我的记忆中，学游泳的那段经历就像一颗闪闪发光的宝石，充满了乐趣和挑战。
记得那个炎热的夏天，爸爸妈妈决定让我去学游泳。
一开始，我心里既兴奋又紧张。
兴奋的是可以在清凉的水中玩耍，紧张的是我从来没有下过水，不知道会发生什么。
来到游泳馆，我看到那一大片蓝色的池水，心里不禁有些害怕。
教练是一个很和蔼的叔叔，他先让我们做了一些热身运动，然后带着我们来到浅水区。
我小心翼翼地把脚伸进水里，哇，好凉啊！教练让我们先在浅水区里走走，适应一下水的感觉。
我慢慢地走着，感觉水的浮力好大，自己的身体都变得轻飘飘的。
接下来，教练开始教我们憋气。
他让我们深吸一口气，然后把头埋进水里。
我心里很害怕，不敢把头埋下去。
教练看到我的样子，笑着说：“不要怕，勇敢一点。
”在教练的鼓励下，我终于鼓起勇气把头埋进了水里。
一开始，我只能憋几秒钟，但是慢慢地，我可以憋的时间越来越长了。
学会了憋气，教练又教我们漂浮。
他让我们趴在水面上，放松身体。
我试了好几次，都没有成功。
每次我一放松，身体就会沉下去。
教练看到我很着急，就过来帮我。
他轻轻地托着我的身体，让我感受水的浮力。
在教练的帮助下，我终于学会了漂浮。
学会了漂浮，教练就开始教我们划水和踢腿。
这两个动作看起来很简单，但是做起来却很难。
我总是掌握不好节奏，不是划水太快，就是踢腿太慢。
教练一遍又一遍地耐心指导我们，让我们多练习。
经过不断地努力，我终于可以在水中慢慢地游动了。
在学游泳的过程中，还发生了很多有趣的事情。
有一次，我在练习划水的时候，不小心把水溅到了旁边的小朋友身上。
那个小朋友很生气，也把水溅到了我身上。
我们两个就这样互相溅水，玩得不亦乐乎。
教练看到我们的样子，笑着说：“你们两个小家伙，不好好练习，在这里玩起水来了。
”我们听了教练的话，都不好意思地笑了。
还有一次，我在游泳的时候，突然觉得腿抽筋了。
我心里很害怕，不知道该怎么办。
教练看到我的情况，赶紧游过来，把我带到了岸边。
他帮我按摩了一下腿，让我放松身体。
第一次学习蝶泳 作文
第一次学习蝶泳作文
嘿，你们知道吗？我第一次学习蝶泳的经历可太难忘啦！
那天，我怀着既兴奋又紧张的心情来到了游泳馆。
教练先给我做了示范，看着教练像鱼儿一样在水中轻松地游动，我心里别提多羡慕了。
轮到我下水了，一开始，我怎么也找不到感觉，手臂总是打不出水，
腿也配合不好。
我着急得都快哭了。
但是我没有放弃，一次不行就再来一次。
慢慢地，我好像找到了一点
窍门，手臂入水的时候要用力，腿也要跟着有节奏地摆动。
经过不断地练习，我终于能游出一小段距离了。
虽然还不标准，但是
我特别开心。
嘿，你们知道吗？那一刻，我觉得自己就像一只刚刚学会飞翔的小鸟，快乐极了！。
学游泳日记 15篇
学游泳日记 15篇学游泳日记1昨天，爸爸妈妈带我去游泳去了，连我妹妹都去了，我一进去，里面非常热闹，我脱掉衣服套着游泳圈，跳到水里，水热热的，我在里面游来游去，快乐极了。
有时候请偶觉得我又晕可以就把游泳圈脱了游，可是把我还给呛死了，最终我就叫妈妈给我教游泳，教着教着，我就会游了，先吸一口气，游泳眼镜一带好鼻夹一夹好，手拨着水，往前游，但是有点累，但我还是坚持，妈妈夸我真厉害，但是我还是有点困难，只好又拿游泳圈游，在池子里，我妹妹也很有趣，有时候水一呛他她就哭，真是没完没了，让人心烦，我们还在岸上坐了一会儿，我吃了一盒饼干，喝了一瓶苏打水，觉得体力充足就去游泳。
在今天我觉得我特别开心，就算是学游泳我也感觉不到累，那是因为我用心了去游了，所以感觉非常开心，非常快乐，在这个暑假里游泳是最开心的一件事了就在最后的几分钟里我就告别了。
这就是在暑假里度过的最快乐的一件事。
学游泳日记2今天，妈妈带我去梅河游泳，我听了很高兴，因为我好长时间没去游泳了。
不一会，我和妈妈就来到了梅河的游泳馆内，我立刻换上了游泳衣。
游泳帽，拿着游泳圈去游泳了。
刚一下水，感觉水有点凉，于是我便在水里玩了起来，不一会，我感觉水不那么凉了。
我便让妈妈教我学游泳，妈妈告诉我腿要用力往后蹬，头要抬起，手向前划，还要学会憋气。
我按照妈妈说的去做，不知怎的，我的身体总也浮不起来，而且还喝了好几口水，我都不想学了。
妈妈看见后对我说：“什么事都不能一学就成，需要经过自己的努力，才能取得成功。
”于是，我又开始慢慢的学了起来。
最后，我学会了游泳，虽然我游得不是很好，但我会经常来练习，争取游的更好。
学游泳日记3暑假来了，妈妈给我和哥哥报了一个游泳班，我和哥哥每天早上去学，到中午结束。
游泳池是长方形的，水很清，看起来蓝汪汪的。
刚开始学游泳的时候，教练先让我们学憋气，就是蹲在水里，坚持不呼吸，然后我憋了十下，哥哥比我厉害，他能够憋十二下。
接下来教练让我们学蛙泳腿，过了几天我很快就学会了。
四年级学游泳作文400字七篇
四年级学游泳作文400字七篇四年级学游泳的经历我在四年级时学习了游泳，这是一段非常难忘的经历。
起初，我对游泳完全没有头绪，也不知道该如何入水。
但是，在老师的带领下，我逐渐学会了游泳的技巧，也逐渐克服了对水的恐惧。
学习游泳不仅仅是学习游泳技巧，还涉及到对水的适应能力。
我记得在学游泳的初期，我总是不敢在水中呆太久，因为我害怕会呛水。
但是，随着时间的推移，我渐渐学会了呼吸技巧，也掌握了在水中游泳的方法。
在学习游泳的过程中，老师对我们的保护非常细致。
每次上课之前，老师都会检查我们的泳衣和泳帽是否穿戴正确，并给我们讲解安全知识。
即使在水中出现了危险情况，老师也会马上出现在我们身边，及时解决问题。
学习游泳的过程虽然有些困难，但是我觉得它对我的成长有很大的帮助。
通过学习游泳，我变得更加勇敢、自信，并且也更加热爱运动。
我相信，在未来的生活中，这段经历将会对我产生积极的影响。
四年级学游泳的感想学游泳是一件很有意义的事情。
在这个过程中，我学到了很多东西。
首先，我学会了如何与水相处。
水是一种很特殊的物质，它既柔软、又坚韧，而且能够给人带来很多快乐。
通过学习游泳，我逐渐学会了如何在水中游动，如何呼吸，如何调节自己的节奏。
其次，学习游泳让我更加了解自己的身体。
在游泳的过程中，我们需要不断地运动、呼吸，这让我更加深入地了解了自己的身体。
我也发现，只有身体健康才能够更好地享受生活。
最后，学习游泳让我更加自信。
在学习的初期，我对水有很大的恐惧，但通过一点点的努力，我逐渐克服了这种恐惧，变得更加自信。
我相信，这种自信会在未来的生活中发挥重要的作用。
四年级学游泳的收获学游泳是我在小学期间最值得回忆的事情之一。
通过学习游泳，我获得了很多收获。
首先，我学会了游泳技巧。
在四年级时，我完全不会游泳，但是通过老师的指导，我逐渐掌握了游泳的技巧。
现在，我已经能够在水中游泳几百米，这让我非常自豪。
其次，学习游泳让我更加自信。
在学习的初期，我对水有很大的恐惧，但通过一点点的努力，我逐渐克服了这种恐惧，变得更加自信。
我学游泳的趣事
在我的成长历程中，有许多难忘的经历，其中学游泳的那段时光，充满了欢声笑语，也让我收获了满满的成长。
记得那是一个炎热的暑假，爸爸妈妈决定带我去学游泳。
一开始，我心里充满了期待和好奇，觉得在水里自由自在地游动一定特别有趣。
到了游泳馆，看到那一大片清澈见底的水，我心里突然有点害怕了。
教练让我们先做热身运动，我却心不在焉，眼睛一直盯着游泳池，心里像揣了只小兔子似的怦怦直跳。
终于开始下水了，我紧紧地抓住游泳池的边缘，不敢松手。
教练耐心地鼓励我，让我慢慢地把脚伸进水里。
可是，当水没过我的膝盖时，我就感觉整个人都要被水淹没了，吓得我连忙把脚缩了回来。
教练并没有生气，而是给我做了示范。
只见他在水里轻松地游来游去，就像一条欢快的鱼儿。
我心里想：教练都能游得这么好，我也一定行！于是，我鼓起勇气，再次把脚伸进水里，然后一点一点地松开手，试着让自己浮起来。
经过几次尝试，我终于能在水里浮起来一会儿了。
我高兴极了，觉得自己离学会游泳又近了一步。
接下来，教练开始教我们憋气。
我深吸一口气，把头埋进水里。
可是，没一会儿我就忍不住抬起头来，还呛了好几口水，鼻子酸酸的，难受极了。
但是，我并没有放弃。
在教练的指导下，我一次又一次地练习憋气。
慢慢地，我能在水里憋的时间越来越长了。
学会了憋气和浮水后，教练开始教我们划水的动作。
我认真地听着教练的讲解，努力地模仿着他的动作。
可是，我的手脚总是不听使唤，配合得不好，游起来总是东倒西歪的。
看着其他小伙伴们都游得越来越好，我心里特别着急。
这时，爸爸妈妈在旁边为我加油鼓劲，让我不要灰心。
我暗暗下定决心，一定要学会游泳。
经过一段时间的刻苦练习，我终于能像一只小青蛙一样在水里自由自在地游来游去了。
那一刻，我开心极了，觉得所有的努力都是值得的。
通过学游泳这件事，我明白了一个道理：做任何事情都不能半途而废，只要坚持不懈，就一定能成功。
学游泳周记15篇
学游泳周记15篇学游泳周记1今天，我到洙水河公园去游泳。
公园是围湖而建的，湖水清澈，湖中有一座小山，环湖绿草茵茵，桥梁亭榭错落有致，风光秀美。
游泳区是欢乐的海洋，小朋友在家长的陪伴下正在学游泳。
这里是浅水区，石板砌成的阶梯一直延伸水中。
我穿上泳衣，拿上游泳圈开始下水了。
由于是第一次学游泳，我的心情既紧张又兴奋。
阶梯的第一层刚漫过我的小脚丫，第二层水才到我的膝盖。
第三层到我的大腿部，我选择在这里蹲下身，哇！身子变得轻飘飘的，双手扶着石凳，只要后腿轻轻一蹬，身体就漂移出去，真好像“腾云驾雾”一般，我禁不住大笑起来。
可是，一不小心，一股水呛入我口中，真难受。
爸爸嘱咐我要小心，还下到水里陪护我。
这下，我放心了，肆无忌惮的在水中耍起了，翻翻身，打个转，弄几个水花。
最妙的是把头没入水中，睁开眼，我看到了奇妙的色彩，那颜色一片青青，在眼前晃动，闪烁，飘渺虚无；但却又触手可及，无比真实。
它包裹着你，仿佛外太空般神秘。
水中小孩愈来愈多了，游泳圈五彩斑斓，戏水声夹着笑声荡漾在会面上，传向四方。
太阳偏西了，小朋友三三两两的回去了，浅水区恢复了平静，我和爸爸恋恋不舍的回去了。
啊，着令人难忘的第一次游泳！学游泳周记2学游泳周记3哈哈！今天是少体校游泳培训班开班的日子。
因为我还是个“旱鸭子”，所以我也报名参加了。
下午，我和妈妈就早早地来到了游泳馆。
在排班表上，我的名字被分到了教练王宏伟的班上。
经过体检后，我全副武装，进入了游泳池，看到那清澈的水，我既兴奋，又有些害怕。
冲凉过后，我们班的学员就一个接一个地下了水。
轮到我时，我有些胆怯了，但一看到老师那鼓励的眼神，我就勇敢地顺着梯子爬下了水。
老师教给我们的第一个基本动作是在水里憋气。
只见老师深吸一口气，鼓起腮，一下子沉入水中，直到过了好几十秒才浮出水面。
其他同学都跟着做，我也鼓起勇气，吸气，沉入水底，可是水一个劲儿地往我鼻子里钻，不一会儿，我就觉得鼻子酸酸的，十分难受，便浮出了水面。
学游泳日记15篇
学游泳日记15篇学游泳日记15篇学游泳日记1 今天，爸爸带我学游泳。
早上我6点起床，6点半准时出发。
出发了。
进了游泳池，我跳进游泳池，啊。
水好凉。
我不会游，爸爸给我请了一位教练，我很配合教练。
首先，教练让我学漂，我一开场很笨，过了一天，我学会了漂。
接着，我学了蛙腿和唤气。
要想学会游泳，就要吃苦，我在学习唤气的时候还喝了几口水。
当时可难受了，真想放弃学习游泳，可是我的爸爸妈妈却说：“坚持就是成功，既然都学会了漂，还怕这些小困难，学到中途就不能半途而废哦。
”在爸爸妈妈的鼓励下，我坚持了下来，终于学会了蛙泳。
小朋友，以后不管怎样，都不要像我一样。
要想实现自己的理想，就会经历挫折和失败，但是我们一定要坚持下来，理想就肯定会实现的。
学游泳日记2 今天十点钟妈妈送我去学游泳，我换好衣服就做游泳前的预备操，接着就下水了。
刚开场我还不敢游，教练就让我把手放到肚子上，在水上练飘，顺便做蛙泳腿的动作。
我做了一会儿，教师就我们自己游去了。
一开场我不敢游戏，虽然我鼓起勇气下了水，但老是扶着岸。
教师说假如你再扶着岸，我就给你的浮带放气，你扶一次，我放一次，直到放完为止。
我想，假如放气那岂不是更可怕吗？最后我终于鼓起勇气站了起来，向深水区内游去，我感觉一点儿也不可怕，但心还是悬着的，我慌忙地游了起来，一会儿我觉得有些累了，就游到岸边想休息一下，教师说问我还害怕吗，我说还有点儿，教师说还有点儿？我说不是的，是有点累了，教师就让我趴在岸边休息一下，然后教师又让我在浅水区玩了一会儿，后来教师还是全体小朋友面前表扬我和穿黄色衣服的小女孩，说我们今天能鼓起勇气游，是一种进步，值得表扬，让我们俩要继续加油，我和那个小女孩重重地点了点头，然后我们就下课了。
可是我今天竟然把浮带和泳衣给弄丢了，那真是一件丢人的事儿！学游泳日记3 6月13日星期五天气晴转眼间，一周的生存训练课今天就完毕了，我们大家有些不舍，所以非常珍惜下午的光阴。
午饭后，我们坐着车，来到了娃哈哈小学，进入了游泳馆，今天要考试，紧张与恐惧在心头打转，只能游不合格的我如同热锅上的蚂蚁，非常着急。
我学会了游泳400字作文优秀10篇
我学会了游泳400字作文优秀10篇我学会了游泳作文篇一今年暑假刚开始，我就掺加了游泳培训班，我的时间每天去游泳训练。
当我第一次来到有游泳馆，我看到那一池的水碧绿碧绿的，我就吓呆了，心想，这里的水是有多深呀，跳下去会不会淹死呢？正在这时我的黄教练火来鼓励我说要学会游泳就要刻苦加勤奋和勇气。
我听了黄教练的话，就鼓起勇气跳进了水里，正在这时教练告诉我学习游泳当有勇气可是不够的，要熟练掌握游泳的手势和腿部的动作，做到收翻蹬夹一气合成。
教练还告诉我要好好练习，熟练的像我们走路一样，自然就会了。
我按照教练的要求去练，又是不小心还喝上几口水，那滋味真难受。
尽管很累，我仍然坚持训练。
我一直相信世上无难事，只要有心人。
十几天过去了，我已经掌握了蛙泳的基本动作，还在毕业考核中取得了不错的成绩，还取得蛙泳比赛的第三名，教练奖励了我五张游泳票，我好开心。
在这件事中让我明白了一件事，坚持就是胜利。
我学会了游泳作文400字篇二我的课余生活丰富多彩，就像一盒五彩缤纷的巧克力豆，给我带来甜蜜和欢乐。
游泳、踢球、跑步、学琴……我最喜欢的是游泳。
在暑假里，我学会了自由泳和蛙泳。
每次来到游泳馆，我迫不及待换上游泳衣，泳池边做好热身运动，在教练的口令下跳进游泳池。
泳池的水碧绿碧绿的，就像一片绿色的海洋，我仿佛变成一条小鱼，在海中自由自在地游来游去。
经过一个假期的练习，我第一次参加了游泳比赛。
赛前准备开始了，我的心怦怦地跳个不停，紧张地站在泳池中。
“预备，笛——，”哨声响起来，我的脑子顿时一片空白，但随即涌出三个字，那就是“拼命游”！到半程时，旁边的两个男生和我同步，我咬牙加速超过去。
眼看和终点一步之遥，我比刚才的速度更快了，就像一艘火箭飞了过去，马上到达终点。
回头一看，他们竟然离我还有一段距离呢！我得了第一名。
我心里乐开了花，妈妈也为我的成绩感到骄傲。
游泳不仅丰富了我的业余生活，还增强了我的身体素质，尝到了努力训练后成功的喜悦。
我学会了游泳作文400字篇三在一个烈日炎炎的夏日，我和爸爸约定去仪化游泳馆游泳。
我最难忘的事作文学游泳(7篇)
我最难忘的事作文学游泳（7篇）妈妈给我报了游泳班，我今天是第一次来学游泳。
一大早就起床刷完牙、洗完脸去上课，听妈妈说要坚持十天。
到了地方，数了数有七个小朋友和我一样是第一次学游泳的，刚开始我好像觉得水很浅，老师让我们先把自己身上弄湿，再下水，我一下水发现水特别的深，脚都挨不着地，水都能把我的头埋了，我心里还有点紧张，因为我从来没到过这么深的池子。
一开始，老师让我们手扶着边移过来移过去，挺好玩的，移完了，我们上岸把自己的浴巾扑在地上，让我们爬在浴巾上学游泳，老师让我们把腿勾住，然后就使劲的往下蹬，就这样我们做了五十次，我们的腿都麻了，做完这个动作又给每个同学身上在绑一个海绵板，给每个人手里拿了一个海绵板，一个一个下水游泳，我觉得带上海绵板身体就浮了起来，好像和船一样，游完了一圈又游一圈，就这样我们游了十二圈，老师还表扬了我说：“你游得不错。
”我听了非常的高兴。
不知不觉的时间就到了，老师给我们布置了一项作业，就是让我们回家在床上练蹬腿五十下、练憋气一百下。
我恋恋不舍的离开了游泳馆内，这就是我学游泳的第一天。
我很期待明天的游泳课，耶！最难忘的事作文汽车载着我们的好奇心情，行驶在高速公路上，向湖南少管所驶去。
心想：那里安全吗？万一少年犯胁持人质，乘机逃出少管所怎么办？我知道那是多余的想法，可我忍不住不想。
我带着一肚子疑问，终于到达湖南少管所。
下车后，首先映入眼帘的是一间高大的房子，虽说是一间少管所，可教室仍然宽敞明亮，大家都安静地坐下来。
教室可容得下几百来人，不一会儿，台上出现了一位警察叔叔，他正是所长。
他向我们介绍了很多关于青少年犯罪的例子。
通过他的初步介绍，我们知道，这里都是关的已满十四岁，未满十八岁，而触犯了国家法律的青少年，有杀人的、抢劫的……听后让人心惊胆寒，他们怎么做的出呢？接着又是一位科长，重点介绍了少年犯罪的有关例子：“一些少年因迷上电游，可没钱，就专门去抢妇女或是老人的包，因此走上了犯罪的道路。
只有付出努力才能有收获的作文学游泳
只有付出努力才能有收获的作文学游泳全文共8篇示例，供读者参考篇1【只有付出努力才能有收获的作文——学游泳】大家好!我是小明,今天想和大家分享一件很有意义的事情——我学会了游泳。
说实话,一开始我对学游泳这件事是很抗拒的。
因为在我看来,游泳不仅很累人,而且还容易溺水,这太危险了!可是妈妈一直劝我,说游泳对身体非常有好处,而且会成为我终生受用的一项技能。
终于,在妈妈的不断劝说下,我答应去游泳馆学习游泳。
那天,妈妈高高兴兴地带我去报名,并给我买了游泳圈和蛙镜。
一进游泳馆,扑面而来的是刺鼻的游泳池氯气味,我不禁皱了皱鼻子。
看着游泳池里不停嬉戏的孩子们,我心里直打鼓,感到非常紧张。
第一节课,教练让我们先熟悉水性。
我战战兢兢地下了水,结果立马被冰凉的水温激得打了个冷颤。
接着,教练让我们学会漂浮,我努力挺直身体漂在水面上,可是总是不小心沉下去,喝了不少池水。
最后,教练教我们蹬腿板,我用力把双腿向外踢,结果把自己累得上气不接下气。
第一天下课时,我浑身无力,就想立马放弃。
但是妈妈说服了我:"只要坚持下去,游泳一定会变得很简单。
"受到妈妈的鼓励,我咬牙继续学下去。
慢慢地,我对水越来越熟悉了,不再那么畏惧。
有一次,我在池底触摸到了池底,虽然吓了一跳,但意外地发现自己并没有溺水,反而有一种奇妙的感觉。
就这样,我逐渐掌握了蛙泳、自由泳等泳姿。
虽然过程中也经历了被水呛到、额头磕到池壁等小意外,但只要坚持,就一定能成功。
直到有一天,我在校运动会的游泳比赛中获得了第一名,那种成就感令我终生难忘!通过学习游泳,我不仅身体变得更加健康有力,而且还学会了坚持和努力。
正如陶行知先生说的:"一切有成就的事实,都是在艰难曲折之中完成的。
"现在,每当我遇到任何困难时,我总会想起学游泳的经历,就会鼓足勇气迎难而上。
同学们,相信只要我们肯付出努力,终会取得收获。
让我们一起坚持梦想,为了美好的未来而努力奋斗吧!篇2标题:努力的小蝌蚪终会变成游泳健将大家好,我叫小明。
游泳的经历作文七篇
游泳的经历作文七篇范文一：我学游泳的经历我是一个喜欢水的孩子，小时候最喜欢的活动就是在家里的小水池里玩耍。
直到我入学后，家长开始让我去游泳学校学习游泳，我才逐渐发现自己爱上了这项运动。
开始的时候我还很害怕水，总是在水里乱扑腾，很容易就累了。
但在教练的耐心指导下，我逐渐掌握了游泳的技巧，学会了充分利用呼吸带来的力量，游泳的速度也越来越快。
我最喜欢的游泳姿势是自由泳，因为它让我感觉自由和快乐。
每当我游到水中央时，我就会停下来，闭上眼睛，静静地感受水流的流淌，那种沉浸在水中的感觉，是世间最美妙的体验。
总的来说，学游泳是我童年最难忘的经历之一。
在游泳池里，我不仅学会了游泳，还结交了很多好朋友，扩展了自己的交际圈子。
我相信，这对我日后的成长和未来的人生，都会产生积极的影响。
写作重点分析：1.时态和语气的转换。
文章采用了从过去到现在的时态转换，表现了作者回忆过去和现在的态度。
文章的语气则从描述到抒情，反映出作者对游泳的热爱之情。
2.情节的承接。
文章通过“起点-流程-结果”三步，清晰地表达了学游泳的过程，给读者一种清晰的故事体验。
3.用词的多样性。
通过运用比喻、对比、借代等手法，丰富了文章的表现力和感染力。
要点分析：1.叙述自己学游泳的经历，包括开始游泳的原因、初步的状况和学习过程，最后表达对游泳的热爱之情。
2.突出游泳对个人成长和人际关系的积极影响，表现自己对这项运动的认同和热爱。
3.运用多样的表现手法和优美的句式，让文章更具表现力和感染力。
范文二：我的游泳经历我是一个很爱运动的人，小时候就开始进行各种体育锻炼，而游泳则是我非常喜欢的一项运动。
刚开始学游泳的时候，我并没有什么特别的优势，水性也不是很好。
但经过老师的耐心教导和自己的努力，我渐渐掌握了游泳的要领，流畅自如地在水中游动。
而我最擅长的游泳姿势是蝶泳。
因为这个泳姿需要同时运用手臂和腿部肌肉控制，所以对身体的锻炼非常好，对心肺功能也有很大的提升作用。
在蝶泳中，我可以体验到自己超越困难和挑战自我的快感。
学游泳日记(15篇)
Always have hope for life, and face difficulties and tribulations with a smile.精品模板助您成功！（页眉可删）学游泳日记(15篇)学游泳日记1结束了第一段的蛙泳提高训练，就要开始训练班的第二个阶段——学习自由泳。
别看自由泳游起来挺快，可难学了。
教程开始了，教练先让我们上半身趴在泳池边上，下半身放入水中。
然后把双脚并拢，绷直，左右脚一上一下轮流拍打水面。
本来把脚绷直就很累，还要并拢后再拍打水面，加上水的阻力，拍打起来很耗体力。
果然，没一会，就有好几个同学把脚瘫在水里，拍不动了。
教练看见了，对大家说：“你们现在练得并不多，如果想把自由泳游得又好、又快、又标准，打腿得打几个月!”大家一听，都很惊讶，一个劲的打起腿来。
过了一会，教练让我们拿着浮板在水里打自由泳腿。
没打几圈，教练拿了根竹竿，见到不规范的姿势就用竹竿拍两下提醒。
我的脚没绷直，挨了两竿子，但我没灰心，立刻把脚绷直了。
经过训练，我终于掌握了自由泳的打腿姿势。
但是在最后一节课，我因为流鼻血较多，不能游泳，没学到自由泳的手部姿势，留下了小小的遗憾。
游泳训练班，虽然留了小小的遗憾，但也让我受益匪浅。
学游泳日记2今天，爸爸带我学游泳。
早上我6点起床，6点半准时出发。
出发了！进了游泳池，我跳进游泳池，啊！水好凉！我不会游，爸爸给我请了一位教练，我很配合教练。
首先，教练让我学漂，我一开始很笨，过了一天，我学会了漂。
接着，我学了蛙腿和唤气。
要想学会游泳，就要吃苦，我在学习唤气的时候还喝了几口水。
当时可难受了，真想放弃学习游泳，可是我的爸爸妈妈却说：“坚持就是胜利，既然都学会了漂，还怕这些小困难，学到中途就不能半途而废哦！”在爸爸妈妈的鼓励下，我坚持了下来，终于学会了蛙泳。
小朋友，以后不管怎样，都不要像我一样。
要想实现自己的理想，就会经历挫折和失败，但是我们一定要坚持下来，理想就肯定会实现的。
那一次成功的尝试游泳作文400字
那一次成功的尝试游泳作文400字全文共9篇示例，供读者参考那一次成功的尝试游泳作文400字篇1今年暑假我终于如愿以偿的开始学游泳了，虽然前几年都因为各种原因没能够学，所以今年我下定决心要学会。
于是，第一天上课我就非常认真地听着教练教的每一个动作。
初学者主要学蛙泳，蛙泳主要分为三个部分：第一部分是练习憋气，第二部分是蹬腿，第三部分是蹬腿换气。
说起来简单，做起来难啊！没去学的时候天天兴奋着可以玩水了，但上第一节课时我就紧张的.不得了，怕在水里憋气会没气了。
过了几节课后我就有点不太想学了，可是我又记起了我下的决心，心想：不能就这样半途而废了，我不能不遵守我下的决心，不行，我一定要学会。
教练见我很累的样子，就教了我一句顺口溜“划水腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会”。
听了这个顺口溜，学起来还真的简单了很多，所以不会的要赶紧学会，因为可以自救，也可以救他人。
哈哈，我终于学会了，以前都是爸爸妈妈教我这些那些的，现在我也可以当当老师了，因为妈妈也不会游泳，所以我可以教她了，我按教练教的方法她终于学会了一点点，嘿嘿我在这里偷偷笑一笑，要不然被老妈发现可糟了。
从游泳中我又懂了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
那一次成功的尝试游泳作文400字篇2标题:那一次成功的尝试游泳大家好,我是小明。
今天我要跟大家分享一个非常难忘的经历,那就是我第一次成功学会游泳的故事。
说实话,我一开始根本不敢想象自己有一天能在水里自在地游来游去。
因为从小到大,我就一直很害怕水,看到水池或者河流就会战战兢兢的。
记得有一次,爸爸带我去公园的游乐场,我看到里面有一个很大的水池,就吓得直哆嗦,死活不肯靠近。
爸爸妈妈看我这么怕水,觉得很不好,于是在我八岁那年,他们决定给我报名游泳班。
我当时吓坏了,千百个不愿意,可爸爸妈妈态度很坚决,说这对我有好处。
游泳课一开始,我就变成了游泳教练眼中最令人头疼的学生。
我一看到游泳池里的水,就出了一身冷汗,浑身直打哆嗦。
暑假学游泳日记(集锦15篇)
暑假学游泳日记(集锦15篇)暑假学游泳日记120某某年X月X日晴游泳是我暑假里最喜欢的运动项目之一，每个酷暑的假期，我基本上都会沟在泳池里，那样既可以学到游泳技术，又能降温。
我们一组共有15人学习蛙泳。
郑老师先就我们学习在水面上漂，在水下憋气，人就会浮在水面上，并且要靠平衡力。
第一天，我在水里一直是弯来弯去，感觉在水里打了好几次转达，郑老师看到了，就手把手地教了我一遍，我终于能像其他同学一样能漂在水面上了。
第二天学习了蹬腿和划手，我们大家学得可认真了。
不出三天，在老师的精心指导师不，我们一组的蛙泳是学得最快得一组。
在最后一天的比赛中，我游的蛙泳特别棒，就像河中的一条小鱼，速度可快了，并取得了一组第一名的好成绩。
游泳既能锻炼身体，又能游玩。
暑假学游泳日记2暑假期间你们都有什么有趣的经历呢？这个暑假我最难忘的就是学游泳的经历了。
老师说，从现在开始每个同学都要学会游泳，很多同学都去报了游泳培训班，但我爸爸说：“游泳有什么好去培训的，我来教就行了！”于是爸爸接连带我去游泳馆学了好几天，可我一点都没有学会，因为我胆子小，水深的地方都不敢去。
这下可把妈妈急坏了，说当初就应该去报名，别的同学全都会游泳了，就我不会，其实我自己也很着急，可我就是学不会游泳，为什么学游泳这么难呢？有一天，我下定决心，戴上泳镜，扑通一声就跳进了深水区，这时我就得手脚并用才能浮上水面，就是在这时候我才学会了一点点游泳的技巧，接下来几天我慢慢的学会了闭气，首先我学会的是蛙泳，但我一直不会换气，游不了多远，觉得很费力气，后来我就坐到岸上来，看别人是怎么游的，然后我就按照他们的方法去游，慢慢的我就学会了蛙泳，之后我又学会自由泳，蝶泳，而且游的还比同学快、好。
通过这次经历，我懂得了，世上无难事，只怕有心人，只要用心去做，再大的困难也能克服！暑假学游泳日记37月10日星期二晴下午，我高高兴兴地去阳光恒温泳池游泳。
老师真是要命了！叫我们到深水区游。
我学游泳的趣事
在我的记忆中，有许多有趣的事情，而学游泳的经历更是让我难以忘怀。
记得那是一个炎热的夏天，太阳像一个大火球似的烤着大地。
爸爸妈妈决定带我去学游泳，我高兴得一蹦三尺高。
来到游泳馆，我看到那清澈见底的池水，心里既兴奋又紧张。
兴奋的是我终于可以像鱼儿一样在水里自由自在地游来游去了；紧张的是我不知道自己能不能学会游泳。
换好泳衣后，我跟着教练来到了游泳池边。
教练先让我们做热身运动，然后教我们如何呼吸。
教练说：“在水里呼吸的时候，要张大嘴巴，深深地吸一口气，然后再慢慢地吐出来。
”我按照教练的方法试了试，感觉还挺容易的。
接下来，教练开始教我们漂浮。
教练让我们趴在游泳池边，双手抓住池边，然后慢慢地把脚抬起来。
我试了好几次，都没有成功，不是脚抬不起来，就是身体下沉了。
教练看到我着急的样子，笑着说：“别着急，慢慢来。
你要放松身体，不要紧张。
”在教练的耐心指导下，我终于学会了漂浮。
学会了漂浮后，教练开始教我们游泳的基本动作——划水和蹬腿。
教练先给我们做了示范，然后让我们跟着他一起做。
我认真地看着教练的动作，然后模仿着他的样子做了起来。
可是，我的动作总是不协调，不是划水的力度不够，就是蹬腿的方向不对。
教练看到我滑稽的样子，忍不住笑了起来。
他说：“别着急，慢慢来。
你要多练习，才能掌握好动作要领。
”在教练的鼓励下，我一遍又一遍地练习着，终于掌握了游泳的基本动作。
学会了基本动作后，教练开始让我们下水练习。
我小心翼翼地走进游泳池，心里还是有点害怕。
教练在旁边鼓励我说：“别害怕，只要你按照我教你的方法去做，就一定不会有问题的。
”我深吸一口气，然后慢慢地游了起来。
刚开始的时候，我游得很慢，而且还很吃力。
但是，我没有放弃，继续努力地游着。
渐渐地，我游得越来越快，也越来越轻松了。
在学游泳的过程中，我还发生了许多有趣的事情。
有一次，我在练习漂浮的时候，不小心松开了手，结果整个人都掉进了水里。
我吓得连忙呼救，教练看到后，赶紧把我捞了起来。
还有一次，我在练习游泳的时候，不小心喝了一口水，那味道可真不好受。
写我的拿手好戏游泳的作文模板7篇
写我的拿手好戏游泳的作文模板7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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自己成长历程中的一件事 游泳作文500字
自己成长历程中的一件事游泳作文500字全文共6篇示例，供读者参考篇1学游泳真是一件太酷的事情了!我最近才学会游泳,感觉自己变成了一条小鱼,在水里可以自由自在地游来游去。
让我回想一下我学游泳的过程吧。
我第一次踏进游泳池的时候,看着满池的清澈池水,心里还是有一点怕怕的。
不过我可是个了不起的大男孩儿,怎么能被这点小事吓倒呢?我壮着胆子跟着教练先生学习一些基本动作。
一开始要学会蹲下,把头埋进水里,然后睁开眼睛在水底看看。
哇,水底的世界好奇特哦,鱼儿游来游去,水草随波逐流,就像是进入了一个全新的环境。
可是第一次睁开眼睛时,还是被水呛到了,咳嗽个不停。
教练说没关系,慢慢就会适应的。
接下来就是学习浮力和蹬腿了。
刚开始我就像个小铁锭,往水里一沉就下沉了,怎么也浮不起来,气都喘不过来。
教练叔叔赶紧把我拽出水面,我大口大口地喘着气。
后来渐渐掌握了浮力,在水里就像个漂浮的小木头,既不下沉也不翻船,再也不用担心溺水了。
学蹬腿时,我就像一架小型舰艇在水里破浪前进,不过也还是不听使唤,时而向左拐时而向右拐。
教练说我蹬腿的方式太用力了,应该放轻松自然才行。
我努力按他说的去做,渐渐找到了一种平稳有力的蹬腿方式,这下在水里可以直线前进了。
最后就是学习各种游泳姿势了,自由泳、蛙泳、仰泳……每一种姿势都很有意思。
自由泳让我感觉像在狂奔,蛙泳就像一只正在捕猎的青蛙,仰泳则像在水面上放松地漂浮。
每学会一种新姿势,我都会激动地在泳池里来回游上几个往返,乐不思蹬地练习。
就这样,通过反复的练习,我终于学会了基本的游泳技能。
现在回想起来,那些一点一滴的努力和进步真是令人回味无穷啊!我也终于明白,只要下定决心并且努力坚持,任何看似困难的事物都是可以被征服的。
这次学会游泳,不但让我获得了一项新的运动技能,更重要的是让我收获了宝贵的人生经验和自信心。
以后不管遇到什么样的难题,我都会勇敢地去面对和解决的!这就是我成长历程中学会游泳的一段经历。
写下这篇作文后,我又重温了当初那股子憧憬和兴奋劲儿,心里别提有多激动了!你们有没有类似的学习经历呢?不妨也试着写写看,相信一定会激发出全新的感悟。
学游泳的过程作文
学游泳的过程作文学游泳的过程作文一：我学游泳的经历：第一步：先套上个泡沫救生圈（别用充气的，妨碍你在水里的动作），在游泳池的深水区里玩上几天，熟悉一下在水里脚踩不到底的感觉。
自己可以试一下，套着圈游。
第二步：直到自己不怕水了，再去浅水区找人教你做换气、划水、蹬腿的练习。
第三步：熟悉动作后，就在浅水区自己游（反正不淹到你，万一动作乱了，脚一蹬池底，头就出水面了。
）。
第四步：到你能在浅水区游30米的时候，就可以去深水区了，不过要找个人看着你，而且要沿着池边后，万一有事马上抓岸边。
5米、10米、20米、50米，这样一点一点增加距离。
这样可以轻松学会游泳，这种方法稍稍花点时间，可能要1个月学会,但基本上不会呛到水。
学游泳的过程作文二：学游泳的经历那年我9岁，放暑假的时候，我报了一个游泳班，想学会游泳。
第一天我高高兴兴的来到游泳馆。
本想一去那儿就下水，可以尽情地玩，但事与愿违。
第一天下午，教练先是让我在游泳池旁做动作，过了一会儿才让我下水。
谁知，到了水里，四肢就好像不是我的了，来回乱动，我走了好几步才从对面走过来。
真想不学了，连走路都这么累，想着想着，脚下一滑，摔了一跤，我用力地拍打水面，越打越急，我一连喝了好几口水，连鼻子都被呛到了，多亏旁边就是老师。
学了几天后，我逐渐对游泳有了兴趣，也能慢慢地浮在在水面上，后来我学会了蛙游。
在游泳班毕业的前一天，我们还在深水区里进行了一次小小的比赛，谁先游过去谁就是第一。
第一组，第二组，第三组······终于轮到我们组了，听到哨响后，我用力望前游，直到对岸，我是第一名，我高兴地跳了起来。
学游泳的过程作文三：学游泳的经历我学过这么多课外补习班，例如：画画、书法、游泳、英语、奥数等，我学得最好的就是游泳。
你肯定会问∶“你为什么会想起学游泳呢？”有一天晚上，我正在看游泳比赛，看着看着，我的脑子里又冒出了一个想法，自己去学游泳，于是我就死死缠着妈妈，妈妈只好答应了。
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学游泳的经历
学游泳的经历
那年我9岁，放暑假的时候，我报了一个游泳班，想学会游泳。
第一天我高高兴兴的来到游泳馆。
本想一去那儿就下水，可以尽情地玩，但事与愿违。
第一天下午，教练先是让我在游泳池旁做动作，过了一会儿才让我下水。
谁知，到了水里，四肢就好像不是我的了，来回乱动，我走了好几步才从对面走过来。
真想不学了，连走路都这么累，想着想着，脚下一滑，摔了一跤，我用力地拍打水面，越打越急，我一连喝了好几口水，连鼻子都被呛到了，多亏旁边就是老师。
学了几天后，我逐渐对游泳有了兴趣，也能慢慢地浮在在水面上，后来我学会了蛙游。
在游泳班毕业的前一天，我们还在深水区里进行了一次小小的比赛，谁先游过去谁就是第一。
第一组，第二组，第三组······终于轮到我们组了，听到哨响后，我用力望前游，直到对岸，我是第一名，我高兴地跳了起来。
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