你必须知道的45个医学常识
十个医学常识
⼗个医学常识1、医盲何其多偶然看到⼀条新闻：青岛有⼀位妈妈，因为半岁的宝宝经常腹泻，整天焦眉愁眼的。
邻居就跟她建议：“有个偏⽅治⼩孩腹泻特管⽤。
”“什么偏⽅？”“⽤⽆花果叶⼦煮⽔泡脚。
”这位妈妈便⽤⽆花果叶煮了⼀锅⽔，给宝宝泡了⼀阵脚。
哪知道第⼆天，宝宝脚上便长满了⽔泡。
脚痒，宝宝便不停搓脚，⽔泡便⼀个个被搓破了，宝宝疼得哇哇⼤哭。
妈妈赶紧将孩⼦送到市妇⼥⼉童医院。
医⽣⼀看，就有点⽣⽓：“这样治腹泻完全是瞎弄。
⽆花果叶含有光敏性成分，⽤它煮的⽔泡脚时，光敏性成分会进⼊⽪肤，跟阳光⼀接触就会发⽣化学反应，从⽽引发化学性⽪肤灼伤，瘙痒、起泡、红肿、刺痛。
”看到宝宝的脚，⼼⾥⼀抽，中国缺乏医疗常识的⼈实在是太多了，所以我想谈谈最基本的⼗个医疗常识。
▲⼈类对“癌”依然⽆能为⼒，能做的只是延长⼀点⽣存期图源：医学美图2、常识1：绝⼤多数疾病⽆法治愈很多⼈⼀直都以为：“绝⼤多数病是可以根治的。
”但真正的现实刚好相反：“绝⼤多数病是没法根治的。
”曾经看过⼀个学术讨论——现代医学究竟能治愈什么病？讨论的结果让⼈⾮常崩溃：现代医学⼏乎治不了什么病。
如果以普通⼈的⾓度，我们⼤致可以将病分为四种类型：➤灾难恶性病：肝癌、胃癌、肺癌等各种癌，⽩⾎病，艾滋病，尿毒症，中风，癫痫，脑溢⾎……➤常见恶性病：肾炎，⼼脏病，⾼⾎压，糖尿病，风湿病，胃病，哮喘……➤不严重疾病：⿐炎，过敏，咽炎，肥胖症，阳萎，早泄，痛风，痛经……➤亚健康症状：失眠，抑郁，脱发，多动症……以上四⼤类型疾病，我们每个⼈或多或少都会沾上⼏种，但有什么是最终治愈了的？⼏乎没有。
清华⼤学药学院教授鲁⽩说：“不是说这么多年医学没进步，医学的进步主要体现在对快病的治疗上，⽐如疟疾、霍乱、结核等急性传染病。
但对慢病的根治我们⼏乎束⼿⽆策，⼤多数慢病我们连病因都不知道，现在绝⼤多数所谓的慢病治疗，都是针对症状⽽⾮真正的病因，只是不同程度地缓解症状⽽已，⽽⽆法从根本上解决问题。
身体密码 必须知道的人体11个密码
身体密码必须知道的人体11个密码关于《身体密码必须知道的人体11个密码》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
人体是非常神奇的，你们知道哪些身体密码的常识呢？许多的时候都是身体发出的一些信号让我们意识到出现了健康的问题，那么你们对于自己的身体又了解多少呢？身体语言是非常神奇的哦，还不了解自己身体的朋友们赶紧来看看下文的介绍吧！人体11个健康密码，你了解吗有些人总是准时，而有些人总是迟到，人体在很多方面表现也是如此。
一项近期研究发现，预产期在很多程度上毫无意义，因为女人妊娠期长短不一，很少有人会正好在预产期分娩。
英国《每日邮报》近期载文，刊出多位专家总结出的可反映人体多方面期限的“11个健康密码”。
1、消化食物：24小时食物3秒钟即可吞下肚，但在人体中的消化时间却会持续一整天。
伦敦大学学院胃肠病学专家安顿·艾曼纽尔博士表示，食物进入胃中，在胃酸的帮助下，会以每分钟3-4卡路里的速度被分解，油腻食物消化时间则更长。
一顿600卡路里的晚餐在胃中消化只需2-3个小时，之后20小时，食物会进入肠道消化。
不过，消化食物的时间会因人而异，基本上16-30小时属于健康范围。
美国夏威夷大学研究发现，汉堡等食物消化时间可长达3天，而水果只需1小时。
女性、老年人及服用降压药和抗抑郁药的患者消化速度相对较慢。
另外，焦虑等不良情绪也会导致消化减速。
而肠易激等肠道炎症则会使食物消化时间缩短到16小时以下。
2、伤口愈合：长达2年哥伦比亚大学一项研究发现，伤口受伤后愈合程序就开始启动，但手术创口等伤口完全愈合则需要2年的时间。
研究发现，伤口发生后不到1秒钟的时间，血管就会收紧以减少出血。
血小板凝结帮助封堵伤口。
钙、维生素K和纤维蛋白原等物质会立即启动，以便形成结痂。
之后3个月疤痕组织形成，随后的2年中，疤痕组织增强，但只能达到最初皮肤组织力量的80%。
科学家表示，糖尿病、肾上腺酮、布洛芬等因素都会抑制伤口愈合。
医学常识
血清蛋白总量 60-80g/l
血清白蛋白 40-55
血清球蛋白 20-30
血清总胆红素 1.7-17.1
血清直接胆红素 0-4
血钾 3.5-5.1mmol/L
血钠 135-147
血氯化物 95-105
血钙 2.25-2.75
血嶙 0.80-1.60
12.体重指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）的平方：18.5-23.9属正常
如果体重指数超过24，说明已经偏胖，需要减肥了。记住：肥胖是百病之源，如果听之任之，糖尿病高血压冠心病都会找上你。
13.体重指数最佳减肥速度：每月减重1-2千克
体重超标的人应在医生指导下逐步减轻体重。减肥过快、过猛会导致体重反弹、厌食症、贫血、营养不良、月经不调、脱发、记忆力减退、骨质舒松等不良反应。
尿红细胞＞10个/高倍视野，称肉眼血尿。
大众医学提醒：
尿红细胞计数若超过3个，常提示肾脏有病变或泌尿系统有感染，应即刻就医
女性应避免在月经期查尿常规，以免经血混入尿液影响化验结果。
9．尿白细胞计数（WBC）
正常值：＜5个/高倍视野
尿白细胞计数若＞5个/高倍视野，称镜下脓尿。
如肝硬化病人易发生低钾，有时因胃肠蠕动差而合用西沙必利，但低钾时用西沙必利可引起严重的心律失常。
９．西沙必利禁用于病态窦房结综合征。
西沙必利可延缓心脏再极化，可引起Q-T间期延长．晕厥和严重的心律失常，心动过缓者禁用西沙必利。
１０．活菌制剂不宜和抗生素及收敛剂合用。
抗生素使活菌制剂（如乳酶生．丽珠肠乐）灭活，收敛剂（如鞣酸蛋白．次碳酸铋）可吸附活菌，药效降低
儿科体重计算公式：
40个超实用医学常识
40个超实用医学常识1.普通的病毒性感冒并不能被治疗，也不需要治疗。
所有吃下去的感冒药都是用来缓解症状的，有句话是：感冒这东西，吃药是一周，不吃是7天。
但是，有时候病毒性感冒会合并细菌感染，这时候就需要服用或者注射抗生素了。
2.胃溃疡跟吃什么东西关系真不大。
胃溃疡的主因是幽门螺旋杆菌感染，主要的传播渠道是中国特色的共餐和很多人嚼东西喂孩子，幽门螺旋杆菌感染是可以通过抗生素治愈的。
少量的是因为神经控制失调之类的胃酸分泌过多，可以用抗酸药，严重的可以手术解决。
一般只要不是特别刺激的东西，没有那么多忌口讲究。
3.脚气是一个全身性疾病。
足部的真菌感染很多人都有，但是只要脚上有可见的感染灶，其实全身一般都是有真菌分布的，达克宁之类的仅仅能够在短时间内缓解局部症状，要根治需要配合口服抗真菌药。
4.贫血有很多原因，但是吃阿胶、红枣之类的玩意是没用的。
最常见的贫血原因是缺铁性贫血，多吃富含铁质的肝脏、红肉即可补充，植物性食物里面含铁量不但普遍低，吸收率也非常烂。
其他类型的贫血也都有相应的治疗和补充方法。
最后，阿胶主要成分是从营养学上对于人来说极其劣质的胶原蛋白，远不如吃个鸡蛋来的实在。
5.手术后千万不要瞎吃补品，尤其是人参。
先不说各种各样的补品里面成分不明，就是中国人最喜欢用的人参，里面含有多种有抗凝血作用的皂苷，吃了很容易造成术后出血。
6.清淡饮食是指少油盐的饮食。
注意这里是少油盐，不是说每天清水煮菜叶最健康，必要的脂肪和无机盐也是人体必要的营养素。
以前干肝胆外科时就有出院时嘱咐清淡饮食，结果半个月没吃盐，低钠血症吐的不行送回来的。
7.女孩子不要瞎减肥。
尽管我很理解有些女孩子想要漂亮的心情，但是要知道，女性的正常代谢是需要一定的脂肪的，当体脂肪率低于20%的时候，有可能就会出现月经不调，再低可能就会影响生育了。
8.乙肝和艾滋病没那么可怕。
尽管这两种病都是现代医学无法治愈的，但是在合理的用药控制下，生存时间并不会比健康人短，生活质量也不会差太多。
你必须知道的科学常识
你必须知道的科学常识正常成年人：成年人7-8 小时(不宜少于6小时)从事体力劳动或者过午疲惫的情况下可以多睡一个小时。
睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。
因此，人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反，增加疾病，缩短寿命。
新生儿20-22小时2月婴儿18-20小时1岁15小时2岁14小时3-4岁13 小时5-7岁12 小时8-12岁10 小时12-18岁9 小时成年人7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁9小时70-90岁10小时90岁以上不宜少于10小时一般情况一天有得6－8小时的正常睡泯就很充足了。
如果由于工作或其他事情耽误了睡泯，视耽误的多少可以适当弥补一些，一般总的弥补量不宜超过两小时。
起床后做些平常所做的活动，便能精力充沛一切恢复正常。
过多的弥补了非但无益，反会更加精神恍忽，甚致还会头昏脑胀出出现类似你问题所述状况。
这是由于全身过长时间处于大脑松弛和各器官抑制状态对身体的血液循环及器官可以造成缺氧或营养而产生的负面影响所致。
人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。
据世界卫生组织调查，27％的人有睡眠问题。
国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动———将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”，2006年世界睡眠日的主题是“健康睡眠进社区”。
可能有人觉得奇怪，这睡眠怎么还分健康和不健康的，不都是闭上眼睛睡觉吗？其实，很多人习以为常的睡眠习惯恰恰是不科学的。
不健康睡眠一：平时通宵，周末狂睡误区：有些人平时工作很辛苦，有时加班到了凌晨，但第二天还是得六七点爬起来去上班。
必须知道的医学小常识
医学小常识1 牙齿变白2 怎么戒烟3 怎么醒酒4 怎么戒酒5 怎样除去口臭6 嗓子哑了怎么办7 牛皮癣8 牙痛绝招9 鼻子流血怎么办10 鱼刺卡喉11 脚气小窍门12 病后耳聋、耳鸣13 控制糖尿病新方法14 睡觉打呼咬牙15 脚臭、脚出汗16 癫痫(羊角疯)17 口腔炎症18 冠心病19 治偏头痛窍门20 治痔疮偏方21 急速催奶22 治失眠小窍门23 心脏病24 视力减弱怎么办25 手脚裂口26 皮炎小窍门27 鼻炎28 高血压29 肾虚30 脸上去斑法31 胃病32 跌打伤筋33 快速减肥34 长寿秘决35 月经不调36 少白头37 粗皮肤变嫩38 肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脱39 肺结核偏方40 关节炎止痛法41 腋下狐臭42 瘙痒怎么办43 骨质增生44 误吞金属硬物45 手脚麻木46 掉头发、起头皮47 灰指甲怎么治48 怎样打掉蛔虫49 乳腺炎怎么治50 怎么治脚鸡眼51 前列腺炎52 类风湿症53 怎样治烫伤牙齿变白刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
怎么戒烟槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。
怎么醒酒醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。
怎么戒酒取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。
怎样除去口臭每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
嗓子哑了怎么办醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。
牛皮癣半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。
也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。
牙痛绝招用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
鼻子流血怎么办当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。
合理的用药常识你知道多少何华
合理的用药常识你知道多少何华发布时间：2023-06-15T07:09:41.470Z 来源：《中国医学人文》(学术版)2023年7期作者：何华[导读] 药品与人们的生活存在密不可分的关系，它的意义在于可以帮助人们缓解疾病，进而恢复健康。
但是一旦发生药物使用不当情况，不仅不能使患者缓解病痛，还会对我们的生命健康产生威胁。
遂宁市中医院四川遂宁 629000药品与人们的生活存在密不可分的关系，它的意义在于可以帮助人们缓解疾病，进而恢复健康。
但是一旦发生药物使用不当情况，不仅不能使患者缓解病痛，还会对我们的生命健康产生威胁。
故我们在熟知药物疗效的同时，应该掌握每种药物的正确使用方式。
那么在日常生活中，是否存在用药误区呢？1什么是“慎用”、“忌用”和“禁用”？大多数药物的药品说明书中，都印有“慎用”、“忌用”和“禁用”的相关事项，虽仅有一字之差，但意思却有所不同。
“慎用”为小心服用的意思。
患者应在服用后应仔细观察是否有不良反应出现，再决定是否继续服用。
故“慎用”的真正意思就是告诉患者应谨慎、服用时不可大意。
如利他林在服用后，部分患者会出现大脑兴奋的状况，所以癫痫与高血压患者应在服用后，应认真观察自身反应。
“忌用”已经达到了避免服用、不适宜服用的程度，不良反应较为明确，既定疾病患者在服用后会产生不良反应，但因患者个人差异问题，不良反应的严重程度并不一致。
所以，才使用“忌用”一词以示警告。
因苯唑青霉素钠，患有白细胞减少症的人要忌用该药物。
“禁用”是服药中最严厉的警告，是禁止服用的意思。
如青光眼患者不可使用阿托品，有青霉素有过敏反应史的患者不可使用青霉素类药物。
2药品名称识别技巧药品的名字有化学名、通用名、商品名，市面上常用的名字为通用名与商品名。
大部分患者在用药时只能记住商品名，而不知道通用名。
大部分药品包装盒上的商品名较为醒目，而通用名字较小，不易看见。
若是患者只记得商品名，而患者又在不同医院或不用科室就医，医生在不知情的情况下，可能会开出不同商品名的同一药物，这就为患者用药埋下了潜在风险。
医学相关常识
医学相关常识什么是医学？医学是一门研究人类身体结构、功能以及各种疾病的科学。
通过研究人类的疾病，医学致力于预防、诊断和治疗各种病症，以提高人类的健康水平。
医学的历史医学的历史可以追溯到古代文明时期。
古埃及、古希腊、古罗马等文明发展了许多医学理论和实践方法。
随着时间的推移，医学不断演变，并从经验主义发展为一门基于科学研究的学科。
医学的分类医学可以分为多个专业领域，包括内科、外科、儿科、妇产科等。
每个专业领域专注于特定类型的疾病和治疗方法。
此外，还有其他专业领域，如药学、放射学、病理学等，它们与医学密切相关。
医学的重要性医学对社会的重要性不言而喻。
通过进一步研究和了解疾病，医学可以提供更好的诊断和治疗方法，改善人类的身体健康状况。
医学的发展还可以预防疾病的发生，提高人类的寿命和生活质量。
医学教育和研究医学教育是培养医学专业人才的关键。
医学教育包括基础医学知识、临床实践和专业技能培训。
同时，医学研究也是医学进步的重要驱动力，通过科学实验和临床试验，医学研究可以深入了解疾病机制和新的治疗方法。
当前医学的挑战和前景尽管医学取得了巨大的进步，但仍面临着挑战。
新的疾病不断出现，传染病的爆发和慢性病的增加成为医学界关注的焦点。
然而，随着科技的不断进步，如基因工程、生物技术和大数据分析，医学有望在未来取得更多突破，为人类提供更好的医疗保健服务。
结论医学是一门重要的科学，对保障人类健康起着关键作用。
通过医学的不断发展和进步，我们可以更好地了解疾病，提供更好的治疗方法，并提高人类的整体健康水平。
医学的未来充满着希望，我们期待着医学领域的更多突破和创新。
护士必须知道的小常识
护士必须知道的小常识1. 心三联是指肾上腺素，利多卡因，阿托品。
2. 呼三联是指尼可刹米（可拉明），洛贝林，回苏灵。
哌替丁：（杜冷丁）山莨菪碱（654-2 ）甲氧氯普胺（胃复安）：去乙酰毛花苷（西地兰）：二丁酰环磷腺苷钙（力素）：地西泮（安定）呋塞米（速尿）间羟胺（阿拉明）地塞米松（Dex ）盐酸异丙嗪（非那根）毛花洋地黄甙丙（西地兰）硝酸异山梨酯片（消心痛）硝苯地平片（心痛定）[ft=rgb(0,0,0),,][ft=rgb(51,51,51),3,]1、甘露醇降低颅内压的机理是什么？答：静脉注射高渗溶液（如甘露醇）后，可使血液渗透压迅速升高，使脑组织和脑脊液的部分水份进入血液，而使脑组织脱水，起到降低颅内压的作用。
故输甘露醇时应快速输入，一般250 毫升应在20 ～30 分钟滴完。
口服不能起上述作用，故不能口服。
2、快速静脉推注硫酸镁会产生什么后果、如何急救？答：硫酸镁静脉推注速度过快，可使血液中的镁离子浓度增高，抑制中枢神经系统和心脏，并有阻断运动神经肌肉与接头等反应，引起血压下降，肢体瘫痪及呼吸麻痹。
发以上情况，应立即停药，静脉注射10% 葡萄糖酸钙或5% 氯化钙注射液解救。
3、静脉推注氨茶碱时要注意什么？答：静脉推注氨茶碱必须稀释后注射，并严格掌握注射速度和剂量，儿童更要慎用。
心肌梗塞伴血压降低的病人忌用。
4、全静脉营养的意义是什么？答：是从腔静脉插管输入高渗葡萄糖，蛋白质，电解质及维生素等病人所需的各种营养的一种方法。
使热量，氨基酸，电解质与维生素的补充达到较满意的程度，代替胃肠道补充营养，以维持组织的修复与机体生长的需要。
5、什么叫心肺复苏A,B,C ？答：对心跳呼吸骤停的患者采取迅速有效的方法使之恢复，称为心肺复苏。
所谓A,B,C（Airway ）指开放气道，方法是：是指确定心跳，呼吸停止，即按A,B,C 顺序进行复苏。
“A”头后仰，托颈，托下颌，从而使气道开放；“B”（Breathing ）指人工呼吸，方法是：口对口或（Circula-tion ）指人工循环，方法是：用拳猛击病人心前区，即拳击起口对鼻将气吹入；“C”搏等。
你必须知道的45个医学常识
你必须知道的45个医学常识1. 正常心率：每分钟75次健康成年人安静状态下，心率平均为每分钟75次。
正常范围为每分钟60-100次。
成人安静时心率超过100次/分钟，为心动过速；低于60次/分钟者，为心动过缓。
心率可因年龄、性别及其他因素而变化，比如体温每升高1℃，心率可加快12-20次/分钟，女性心率比男性心率稍快，运动员的心率较慢。
2. 正常体温：36.3℃-37.2℃（口测法）临床上通常用口腔温度、直肠温度和腋窝温度来代表体温。
口测法（舌下含5分钟）正常值为36.3℃-37.2℃；腋测法（腋下夹紧5分钟）为36℃-37℃;肛测法（表头涂润滑剂，插入肛门5分钟）为36.5℃-37.7℃。
在一昼夜中，人体体温呈周期性波动，一般清晨2-6时最低，下午13-18时最高，但波动幅度一般不超过1℃。
只要体温不超过37.3℃，就算正常。
3. 血红蛋白（HbB）：成年男性（120-160克/升），成年女性（110-150克/升）临床上以血红蛋白值佐为判断贫血的依据。
正常成人血红蛋白值90-110克/升属轻度贫血；60-90克/升属中度贫血；30-60克/升属重度贫血；白细胞计数（WBC）：4-10*（10的9次方）个/升。
白细胞计数大于10*（10的9次方）个/升称白细胞增多，小于10*（10的9次方）个/升称白细胞减少。
一般地说，急性细菌感染或炎症时，白细胞可升高；病毒感染时，白细胞会降低。
感冒、发热可由病毒感染引起，也可由细菌感染引起，为明确病因，指导临床用药，医生通常会让你去查一个血常规。
4. 血小板计数（PLT）：100-300*（10的9次方）个/升血小板有维护血管壁完整性的功能。
当血小板数减少到50*（10的9次方）个/升以下时，特别是低至30*（10的9次方）个/升时，就有可能导致出血，皮肤上可出现瘀点瘀斑。
血小板不低皮肤上也常出现“乌青块”者不必过分紧张，因为除了血小板因素外，血管壁因素，凝血因素，以及一些生理性因素都会导致“乌青块”的发生，可去血液科就诊，明确原因。
原创医学基础知识试题
原创医学基础知识试题第一章：解剖学1.人体的解剖学主要分为多少个系统？2.人体最大的器官是什么？3.人体的骨骼系统包括哪些部分？4.心脏位于人体的哪个腔室？5.肺部的主要功能是什么？第二章：生理学1.什么是人体的代谢？2.人体最重要的能量源是什么？3.呼吸系统的主要功能是什么？4.消化系统的主要功能是什么？5.肾脏的主要功能是什么？第三章：病理学1.什么是病理学？2.癌症是一种什么样的疾病？3.什么是传染病？4.什么是遗传性疾病？5.心脑血管疾病的常见症状有哪些？第四章：药理学1.什么是药理学？2.西药和中药有什么区别？3.抗生素的主要作用是什么？4.退烧药的主要成分是什么？5.主要的止痛药有哪些种类？第五章：微生物学1.什么是微生物学？2.哪些微生物可以引起人类疾病？3.病原微生物传播的途径有哪些？4.预防微生物感染的主要措施是什么？5.加强自身免疫力的方法有哪些？第六章：免疫学1.什么是免疫学？2.免疫系统的主要功能是什么？3.什么是免疫力？4.免疫系统的主要组成部分有哪些？5.人体如何获得免疫力？第七章：临床诊断1.什么是临床诊断？2.临床诊断的主要步骤是什么？3.如何收集病人的临床数据？4.临床实验室的主要设备有哪些？5.临床诊断的常见误诊有哪些？第八章：医学伦理学1.什么是医学伦理学？2.医生与病人之间的关系有哪些伦理问题？3.医生有哪些职业道德要求？4.医学研究中的伦理问题有哪些？5.医学伦理学的主要原则有哪些？第九章：公共卫生学1.什么是公共卫生学？2.什么是疫情？3.如何预防疾病的传播？4.公共卫生学中的流行病学调查有哪些方法？5.公共卫生事件的应对措施有哪些？第十章：医学教育与科研1.什么是医学教育与科研？2.医学教育的主要内容有哪些？3.科学研究的步骤有哪些？4.如何找到可靠的医学文献？5.如何进行科学实验的数据分析？以上是医学基础知识的试题，希望这些题目能够帮助你巩固医学基础知识，并为日后的学习和工作打下坚实的基础。
你了解多少健康小常识呢？25条健康科普知识整理学起来
你了解多少健康⼩常识呢？25条健康科普知识整理学起来1、蹲着吃饭除了不够⽂明，对⾝体有什么不好呢？蹲着或⽤矮饭桌吃饭时，⾝体前倾，使腹部受压，影响消化道的⾎液循环和消化液的分泌及胃肠蠕动，天长⽇久就会发⽣胃病。
2、为什么⾁宜和蔬菜⼀起炒？⾁富含蛋⽩质、脂肪，营养丰富，但⾷⽤过多胆固醇就会偏⾼，如果⾁⾷和蔬菜⼀起炒，不但味道鲜美，⽽且还能使蔬菜中含有的丰富维⽣素和矿物质被⼈体吸收，能使⾁内的胆固醇以及⾁在分解过程中产⽣的有害物质，随同蔬菜的植物纤维迅速排出体外。
3、⽔果富含维⽣素等⼈体不可缺少的营养素，可以⼤量⾷⽤吗？过量⾷⽤⽔果，会使体内积蓄⼤量维⽣素c，进⽽产⽣草酸，草酸与⼈体汗液混合排出，会损伤⽪肤,使⽪肤变得粗糙起来。
严重者还会产⽣药物过敏性⽪炎。
4、为什么⾷油哈喇了就不能吃？⾷油存放时间过长，就会氧化酸败⽽产⽣酮类、醛类等有毒物质，⼈吃后极易引起⾷物中毒。
同样，⾷品如⽉饼,糖果等有了哈喇味就不能再吃了。
5.⾷物充分烹煮,⼈体容易消化,对⾝体有利⽆害？⾷物，尤其是⾁⾷烹煮过久，可能产⽣致癌物质，会对⾝体造成不利影响。
如果三餐所进⾷全都是全熟⾷物，那么⼈体从⾷物中所吸收的致癌物质的数量⼤约与吸半根⾹烟相当。
猪⾁、⽜⾁在超过190摄⽒度的⾼温下只要煮上6分钟，⾁⾷结构就会产⽣很⼤变化,出现多种对⾝体有害的特质，⾜以影响体内各种消化腺的功能。
6.为了防⽌砷中毒,海带在⽔中浸泡时间越长越好？海带⼤多含有砷，⽽⼈体长期超量摄⼊砷可导致慢性中毒。
故从安. 全⾓度出发，在⾷⽤海带前⼀定要先浸泡，使含有的砷和砷化物溶解在⽔中，⼤⼤减少含砷量。
但同时海带中含有很多种营养成分，碘和⽢露醇多附在表层，如果⼲海带在⽔中浸泡过久，营养物质就要⼤量损失。
据研究，千海带浸泡15分钟后，有85.9%的碘溶于⽔中，浸泡40分钟， 80%的⽢露醇被溶解。
若浸泡⼏⼩时或⼏天之后营养物质⼏乎全被溶掉了。
7.为什么说⽤⽣冷⾃来⽔煮饭会使⽶饭的营养损失？⼈们煮饭时，⼀般都⽤冷的⾃来⽔，是不科学的，因为未烧开的⽔中含有⼀定量的氯⽓，在烧饭的过程中，它会⼤量破坏粮⾷中的维⽣素 B,。
感冒了到底该咋办(感冒、流感的16个常识)
关于感冒，你必须知道的16条常识得了“感冒”，可能安然度过刺激的几天，也有可能家破人亡，坠入万劫不复的深渊。
一场场感冒，就像一次次无法回避的高空冒险，你可以习以为常，但不能不小心谨慎。
1感冒是一种病吗？不是。
咳嗽、喷嚏、流涕、头痛、发热、咽痛、全身酸痛……有这些症状，我们都叫感冒。
但是，很多病都会引起这些症状。
比如：普通感冒、流行性感冒、急性病毒性咽炎、急性疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽炎、细菌性扁桃体炎等。
这些不同的病，由不同的病毒或者细菌引起，症状类似，有重合，有不同，外行是傻傻分不清。
所以，咱们老百姓所说的感冒不是一种病，而是这些症状的统称。
2 感冒药不治感冒？是的。
市面上，所有声称治疗感冒的药，都是缓解症状的：△看看原理就知道，这些感冒药只针对症状，并不对付病毒、细菌。
而感冒是病毒、细菌感染引起的。
所以，这些感冒药，既不能治疗感冒，也不能预防感冒。
下图也很直观：△（本图来自丁香医生）3 缓解症状的药该不该吃？那要看情况。
一般讲，普通感冒，症状不影响生活和工作，不用吃药，多喝水就好。
如果症状太明显，影响了工作和生活，就可以吃药缓解症状。
但是，要在医生的指导下吃。
4 消炎药是一定要吃的吧？不一定。
所谓“消炎药”，只是个民间概念，而不是医学概念。
所谓“炎症”，是身体防御反应的表现。
具体讲，受到感染等刺激，机体会自动防御，患处血管扩张、淤血、水肿、细胞增生等，常见表现为红、肿、热、痛。
那么，所谓“消炎药”，大致分三种：一是针对红肿热痛，进行解热镇痛。
比如布洛芬、阿司匹林、安乃近、对乙酰氨基酚等。
二是激素类，抑制免疫、抗炎。
比如可的松、氢化可的松、地塞米松等。
以上两个都是治标，并不杀灭病毒，也就是不治感冒。
三是抗生素。
抗生素可以抑制细菌的细胞壁、蛋白质、DNA的合成，解除细菌对人体的伤害，也就消了炎。
比如各种西林、头孢、霉素、沙星、硝唑等。
敲黑板：抗生素只对细菌起作用，对病毒半点作用也没有。
如果不是细菌性感染，吃抗生素，不仅没用，而且会破坏肠道菌群，降低免疫力，害处多多。
七大被误解的医学常识你知道几个？
误区四：毛发越刮长得越黑越粗
这又是一个普遍共识。事实上，科学家早已证实了这是一条讹传。早在1928年，一项医学实验就证明了剃须前后毛发生长的速度和粗细并没有受到影响。无论是剃须、剪发还是其他除去体毛的行为，剔除的都是一部分已经死亡的毛发，只有在皮肤下面的毛囊才是有活性的部分。我们之所以总有“新长出来的头发和胡子又黑又硬”的错觉，同样是种错觉。那些新长出来的毛发因为没有长发发尾较细的部分的作对比，所以看上去好像变粗了。
事实上，在任何文献记载中，从来都没有病人因为手机信号干扰医疗设备而死亡的记录，也几乎没有因为手机而导致的设备失常、错误报警等方面的记载。最沾边的算是一个英国人研究：他们认为手机在距离医疗设备1米之内，对其能有4%的干扰作用，其中有0.1%作用较明显。另外，在2005年，英国的奥梅门诊部也做过一项调查：针对16部医疗设备和6部手机的510次测试显示，有明显干扰的情况占1.2%。同样，在欧洲测试中也有类似结论，即只有在1米内能有干扰情况。
误区五：在昏暗灯光下看书有损视力
这个误解可能和生活体验有关――当人们在昏暗环境下看书时，因为眼部持续紧张很容易感到疲劳，而且昏暗环境必须让眼睛加倍聚焦，加上眨眼次数减少后，容易造成眼睛的干涩，尤其是还有可能形成斜视。但是尽管如此，这些症状并不持久，短暂休息就可恢复，因此它们还不能对眼睛的视力造成影响。
误区六：吃火鸡令人昏昏欲睡
火鸡含有色氨酸，而色氨酸在科学上被认为是容易引起困倦和疲惫的物质，色氨酸也因此在医学上被用作助眠药物。所以吃火鸡令人犯困的结论由此而来。
事实上，火鸡中的色氨酸含量并不比其他食物显著。火鸡、碎牛肉中色氨酸的含量十分接近(每115克中含有350毫克)，而其他蛋白质含量高的食物中，比如鸡肉、奶酪等的色氨酸含量比火鸡还高。如果与其他食物混搭食用，人体对火鸡中的色氨酸的吸收很可能还会被抵消。
用药无小事——你一定要知道的用药常识
用药无小事——你一定要知道的用药常识长久以来，用药安全问题一直都是备受医学界甚至是全世界重视的重要问题之一，世界卫生组织指出，不安全的用药实践和用药是世界卫生保健系统中可避免伤害的主要原因，同时也将无害用药作为第三个全球患者安全挑战的主题。
而我国国家药品不良反应监测中心，每年也会发布《全国药品不良反应监测年度报告》以不断提高安全用药水平。
作为普通人，虽然我们很难在用药安全问题上做出贡献，但充分了解用药常识、充分保障用药安全，既是对社会的负责，也是对我们个人生命健康的负责。
今天本文将为大家分享一系列您一定要知道的用药常识。
1.药物的分类药物这个名词相信我们每一个人都非常熟悉，小到发烧感冒，大到重症治疗，药物始终都是人类最重要的治疗手段之一，通过药物的作用能够帮我们解除病痛、缓解痛苦、恢复健康甚至是强身健体。
药物的分类方式多种多样且极其复杂，需要相当丰富的专业知识才能进行良好分类。
而对于普通人而言，我们可以把药物简单地分为非处方药和处方药两种类别，非处方药也就是我们在药店、超市等地方可以直接购买和使用的药物，这些药物通常是用来缓解常见的、通过家庭护理就可以恢复的疾病，比如说头痛、感冒、消化不良等等。
比较常见的非处方药有解热镇痛的对乙酰氨基酚、布洛芬、感冒药、止咳药和维生素补充剂等。
而处方药则指的是必须有医生开具的处方才能购买和使用的药物，这种药物的药效通常相对较强，而且必须在医生的指导下使用。
比较为人所熟知的处方药包括抗生素、抗癌药物、抗精神病药物和一些需要特殊监测和调整剂量的药物。
通常来说，非处方药是经过监管机构评估和批准的，因此在使用上也相对宽松，不良反应较小，具有相对较好的安全性。
而处方药如果错误地使用、滥用或不合理地使用，很容易对人体造成较为严重的伤害。
2.正确的药物使用方法正确的药物使用方法，是确保安全用药和合理用药的必要前提，也是确保药效发挥减少潜在风险的关键所在。
在使用药物时请务必遵守以下几个要点：首先，必须要充分阅读药物说明书，包括药物的剂量、用法、禁忌证、不良反应和注意事项等重要信息。
男人必须了解的25个性常识
1、每周至少做一次爱调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。
似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。
2、不要对没反应感到奇怪与流行的想法相反，勃起不是一个人能够自我主动控制的，于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。
统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。
3、将性爱中的分心因素减到最小在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。
电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低，并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。
如果你想有更好的性爱，那么就关上电视开始吧。
4、提高你的高潮潜力为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉。
也被称为PC(pubococcygeus)肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。
你需要做的只是分开这些肌肉。
只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。
一旦你找到那种感觉了，每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以)，然后逐渐增加到50次。
5、找出你的G点难以捉摸的G点并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话。
方法就是做爱的时候去找，这个时候就是G点会出现的时候。
将一个指头伸入到阴道内，前进五厘米，感觉到阴道壁的前部。
当你感觉到一个肿起的组织的时候，看一下，那及时你的G点。
6、抓住你身体的情欲敏感区域情欲敏感区域—身体的性传感器—再全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。
如果抚爱的适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。
7、经常做健康检查没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。
如果你发现任何使你担心的不对劲的地方(甚至是一种奇怪的气味)，那就赶紧到医生那里检查一下为妙，即便你百分之一百的肯定那不是一种性传播疾病。
8、重新估量你的避孕我们都知道安全套是唯一避免性病和艾滋病的方法，但是随着市场上不断日新月异的避孕方法，你最好多了解一些。
日常生活中的医学问题
抗衰老（二）
面部皱纹一是因为平时表情比较丰富,或者经常用手托着脸等不好的动作，二是因为心事很重，时间长了心情得不到改善，就出现皱纹了，三是酸性体质，也就是体质不大好；四是没有及时给予皮肤充分的保湿。
心里妒忌别人，重视利益大于一切，欺上昧下，等等所有这些心理，都一定会以世上最快的速度让你衰老变丑！而自卑，消极，懒惰也是加速衰老的元勋。张曼玉说她维持年轻的秘诀就是“心里永远都有梦想”。你要时刻提醒自己，你是个女人。当你拖地累得满头大汗，提很重的东西时，建议你，量力而行。这并不是一个美好的社会，心里有了沙子，有本事的女人可以把沙子养成珍珠，而大部分是要释放的。过度的忍耐也会加速衰老，心理的衰老更可怕，对于维持家庭幸福也没有好处。你完全可以充满自信的把不满全都说出来，如果他连这个都提供不给你，那他的作用是什么？
抗衰老（三）
检查一下，你的生活满足以下条件吗？每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。其实大多数人这些基本的都不能保证。
身材变形是身体内脏衰老，血液老化，毒素堆积的一个信号。健康的身体，就应该有美丽的外表。酸性的体质必然对应一个不完美的外表。
眼袋和黑眼圈的方法之前都介绍过，很有效。祛斑的方法之前也有，不过比较慢，不能着急。法令纹之前也介绍过方法，祛除的效果很明显。脸颊肯定会有下垂或松弛或者凹陷，多吃米饭早睡觉，一定要补血。
眼睛很疲劳，就补肝肾，多休息，眼球多转转圈，头发又干又粗糙，那就多做头发护理，多吃黑芝麻和海带，不要烫发染发，头发就不那么老气了。
7.皮肤保养：每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。电脑辐射，隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧？再加枸杞和白菊花。在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧，使劲的捏，这是通过疏通经络，来防止乳房的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。
必须懂得的医学常识
头发油：那是因为肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。
每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了，泡到出汗效果最好了。
毛孔粗大：用盐按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。
如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。
特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，毛孔就特别的小了;油脂球：一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。
去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗；同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。
因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！双手和脚的皮肤保养：最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。
这种方法真的很麻烦！其实只要好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。
准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油、美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。
手指关节粗大：就一定要按摩。
用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。
脚底的死皮：一定要磨。
刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油、美加净，穿上厚棉袜。
磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。
双脚就会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑，一点瑕疵都不会有。
用美加净的珍珠银耳营养霜，九毛钱一包，保湿效果很好。
它是上海家化的老牌产品，这个厂还生产百草集，对于他家的精油和头发护理系列，确实要赞一个！至于面部护理系列，那就仁者见仁了。
皮肤保养：每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血。
这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。
电脑辐射，隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。
科普：输血小常识,你知道吗?
科普：输血小常识 ,你知道吗 ?输血就是将正常人的血液或血液中的某些成分通过静脉输液的方式输入到患者体内的一种特殊的临床治疗方法，也是一种危急时刻的抢救措施。
输血在临床上应用广泛，如外伤、车祸、以及外科手术导致急性失血时均需要输血，所以输血具有极其重要的现实意义。
尽管输血能在紧要关头救人一命，但却绝非有益无害，输血引起的严重的不良反应也会致人死亡。
因此输血的安全不仅仅影响治疗效果，同时也关系着患者的生命安全。
在临床输血过程中，由于受到血液来源、注射器具、操作方法等因素的影响，往往会产生一些不良反应，给治疗工作带来极大的麻烦，甚至影响到患者的生命安全，所以安全输血意义重大。
我们通常所说的全血指的是将献血者血液采入含有抗凝保存液的血袋中所形成的混合物。
全血中含有的主要成分包括：红细胞、血小板、血浆、凝血因子等。
有的人就认为，全血保存了血液中所有的成分，凡是有输血指证的患者均可以输入全血，治疗效果好。
其实这是一个误区，全血一旦离开人体就会发生巨大的变化，被称为保存损伤。
众所周知，血液在体外必须与血袋中的保养液混合才不会凝固，并且保存需要维持在2～6℃的环境中。
但是这些操作仅仅对红细胞的保存有效果，对白细胞、血小板以及不稳定的凝血因子却没有任何效果，血小板需要在20~24℃左右的环境中震荡保存；中性粒细胞离体后功能很快就会丧失；血浆需要保存在-20℃以下才能维持其中凝血因子的活性。
因此，全血中除了红细胞可以达到治疗的效果，其他成分含量基本不足，并且其功能和活性丧失殆尽，倘若给患者体内输了不缺的血液成分不仅会造成血液浪费，还极有可能引起输血不良反应，给患者健康带来一定的危害。
而临床上用的成分血是指全血经过离心和自动化分离等方式将血浆、红细胞、血小板等有效成分分离出来制成的高浓度、高纯度的血液制品。
成分输血是目前输血技术发展的总体趋势，也是输血现代化的重要标志之一。
临床医生要熟练掌握成分输血的知识，遵循科学用血、合理用血、节约用血的原则，根据病情有针对性地开展成分输血。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
你必须知道的42个医学小常识导语：平时多了解一些生活小常识是很有必要的，你会注意到，这些生活小窍门都是我们生活中所能用到的，但很多人并不知道这些生活小常识，下面推荐大家看看，希望对你有所帮助！1. 正常心率：每分钟75次健康成年人安静状态下，心率平均为每分钟75次。
正常范围为每分钟60-100次。
成人安静时心率超过100次/分钟，为心动过速；低于60次/分钟者，为心动过缓。
心率可因年龄、性别及其他因素而变化，比如体温每升高1℃，心率可加快12-20次/分钟，女性心率比男性心率稍快，运动员的心率较慢。
2. 正常体温：36.3℃-37.2℃（口测法）临床上通常用口腔温度、直肠温度和腋窝温度来代表体温。
口测法（舌下含5分钟）正常值为36.3℃-37.2℃；腋测法（腋下夹紧5分钟）为36℃-37℃；肛测法（表头涂润滑剂，插入肛门5分钟）为36.5℃-37.7℃。
在一昼夜中，人体体温呈周期性波动，一般清晨2-6时最低，下午13-18时最高，但波动幅度一般不超过1℃。
只要体温不超过37.3℃，就算正常。
3. 血红蛋白（HbB）：成年男性（120-160克/升），成年女性（110-150克/升）临床上以血红蛋白值佐为判断贫血的依据。
正常成人血红蛋白值90-110克/升属轻度贫血；60-90克/升属中度贫血；30-60克/升属重度贫血。
4.白细胞计数（WBC）：4-10*（10的9次方）个/升白细胞计数大于10*（10的9次方）个/升称白细胞增多，小于10*（10的9次方）个/升称白细胞减少。
一般地说，急性细菌感染或炎症时，白细胞可升高；病毒感染时，白细胞会降低。
感冒、发热可由病毒感染引起，也可由细菌感染引起，为明确病因，指导临床用药，医生通常会让你去查一个血常规。
5. 血小板计数（PLT）：100-300*（10的9次方）个/升血小板有维护血管壁完整性的功能。
当血小板数减少到50*（10的9次方）个/升以下时，特别是低至30*（10的9次方）个/升时，就有可能导致出血，皮肤上可出现瘀点瘀斑。
血小板不低皮肤上也常出现“乌青块”者不必过分紧张，因为除了血小板因素外，血管壁因素，凝血因素，以及一些生理性因素都会导致“乌青块”的发生，可去血液科就诊，明确原因。
6. 尿量：1000-2000毫升/24小时24小时尿量>2500毫升为多尿。
生理性多尿见于饮水过多或应用利尿药后。
病理性多尿见于糖尿病、尿崩症，肾小管疾病等。
7. 24小时尿量夜尿量：500毫升夜尿指晚8时至次日晨8时的总尿量，一般为500毫升，排尿2-3次。
若夜尿量超过白天尿量，且排尿次数明显增多，成为夜尿增多。
生理性夜尿增多与睡前饮水过多有关；病理性夜尿增多常为肾脏浓缩功能受损的表现，是肾功能减退的早期信号。
除肾功能减退以外，夜尿增多还可能是男性前列腺增生、老年女性子宫脱垂、泌尿系统感染、糖尿病、精神紧张等原因所致。
8. 尿红细胞数（RBC）正常值：0-3个/高倍视野尿红细胞>3个/高倍视野，称为镜下血尿。
9.尿红细胞尿白细胞计数（WBC）正常值：5个/高倍视野，称为镜下脓尿。
尿中若有大量白细胞，多为泌尿系统感染，如肾盂肾炎、肾结核、膀胱炎或尿道感染。
10.精子存活时间：72小时。
卵子存活时间：24小时。
安全期避孕遭遇安全期不安全的麻烦，除了把排卵期搞错以外，还有一个不容忽视的因素就是：由于精子在女性体内可存活3天之久，因此即使当天不是排卵日，只要处于受孕期（排卵前4天至排卵后2天），女性依然很有可能受孕。
11.两大血型系统：ABO和RhABO血型系统将血液分为4型：A型、B型、AB型和O型。
Rh血型系统将血型分为两型：Rh阳性型和Rh阴性型。
在白种人中，85%为Rh阳性血型，15%为Rh阴性血型。
在我国，99%的人属Rh阳性血型，Rh阴性属于稀有血型。
A-A：A、O ；A-B：A、B、O、AB ；A-AB：A、B、AB ；A-O：A、OB-B：B、O ；B-AB：A、B、AB ；B-O：B、O ；O-AB：A、BO-O：O ；AB-AB：A、B、AB 双方若有一人为AB型，宝宝就不可能是O型。
双方若都是O型，则宝宝只能是O型。
12.体重指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）的平方：18.5-23.9属正常13.体重指数最佳减肥速度：每月减重1-2千克体重超标的人应在医生指导下逐步减轻体重。
减肥过快、过猛会导致体重反弹、厌食症、贫血、营养不良、月经不调、脱发、记忆力减退、骨质舒松等不良反应。
14.腰围：男性≥90厘米，女性≥80厘米为腹型肥胖腰围是判断腹部脂肪蓄积，几腹型肥胖（也称为“苹果型肥胖”）的指标。
腹型肥胖目前被认为是冠心病、代谢综合症的重要危险因素。
如果体重指数尚未达到肥胖程度，但腰围已超标，说明你属于腹型肥胖。
腹型肥胖比全身肥胖的人更危险，更容易受冠心病、糖尿病的“青睐”。
15.肥胖信号：一个月增重1.5千克在体重刚开始往上“长”的时候就及时发现，并采取减肥措施，往往能收到显著效果。
出现下列情况，常提示有体重增加趋势：稍稍运动就喘不过气来，有疲倦无力感，动不动就汗流浃背，出现下背，髋部及膝关节疼痛。
16.血糖值：正常时，收缩压糖尿病诊断标准：空腹血糖>7.0毫摩/升，和（或）餐后2小时血糖>11.1毫摩/升17.如果符合上述标准，则已是糖尿病患者应当在医生指导下进行降糖治疗，千万不要因为糖尿病“没什么感觉”而拒绝治疗。
血糖如果不好好控制，全身各器官都会受累。
18.糖尿病排除标准：空腹血糖>6.1毫摩/升，和（或）餐后2小时血糖>7.8毫摩/升19.糖尿病前期诊断标准：6.1毫摩/升11.1毫摩/升如果血糖值高于正常，但还未达到糖尿病的诊断标准，说明正处于糖尿病前期，如不提高警惕，不积极干预，很快会发展为糖尿病。
20.糖尿病预警信号：空腹血糖>5.6毫摩/升当空腹血糖超过该标准时，糖尿病的发病率会显著增加，缺血性心脏病等心血管时间及糖尿病视网膜病变的发生率明显增加。
21.糖化血红蛋白正常值≤6.5%糖化血红蛋白是红细胞内的血红蛋白与葡萄糖结合的产物，能反映采血前三个月的年个斤微亿血糖水平，是目前反映血糖控制好坏最有效、最可靠的指标。
糖尿病患者应将糖化血红蛋白≤7.0%作为治疗达标的标准之一，老年人可略放宽标准（7.0%-7.5%），中青年人应将糖化血红蛋白控制在≤6.5%或更低。
糖化血红蛋白每下降1%，糖尿病相关并发症可减少20%。
22.骨密度最高期：30-40岁每个人一生中骨密度最高（骨峰值）的时期一般出现在30-40岁，受出生后营养、发育和遗传等因素的影响，骨峰值有高有低。
男性一般从40岁开始，女性一般从35岁开始，骨峰值开始下降，女性在绝经后5年内，男性在70岁以后，骨量丢失最快。
骨峰值高的人，其骨内含钙量高，年老以后发生骨质疏松的程度较轻、时间较晚。
因此，40岁之前的人应该把握机会，保证每天足够的营养和钙的摄入，并积极参加体育锻炼，努力提高自己的骨峰值。
23.每人每日用油25克为宜烹调时最好用植物油，以为植物油含对心脏有益的不饱和脂肪酸较多。
由于油的热量比较高，因此用量不宜过多，否则热量过剩，也会转化为体内脂肪，让人变胖。
24.每天食盐量不宜超过6克盐是引发高血压的重要危险因素，口味较重的人应特别注意。
每天的食盐量还应包括酱油、腌菜、咸蛋等中的含盐量。
25.每天吃蔬菜400-500克每天实用的蔬菜一半以上应为有色蔬菜，如绿叶蔬菜、红黄色蔬菜。
蔬菜富含维生素、矿物质、纤维素、热量又很低。
26.每日摄入钙：健康成人600-800毫克中国营养学会推荐的钙供给量：成人600-800毫克/天，孕妇1200毫克/天，乳母2000毫克/天。
乳及乳制品含钙丰富，吸收率高。
水产品中，虾皮、海带，豆制品含钙较多。
为促进钙的吸收，应适当补充维生素D并多晒太阳。
27.每天饮水1500毫升以上饮水量包括每天摄入的茶水、汤、水果等食物的总含水量。
饮水的方式很有讲究，口不渴也要饮水，不要一次大量饮水，应饮白开水或清茶，不要用含糖饮料代替水等。
28.中风康复最佳时机：脑梗死后3天，脑出血后5-7天29.丙氨酰转氨酶（GPT或ALT）正常值甲胎蛋白（AFP）中风溶栓“时间窗”：起病后3小时脑梗死发生后，若能在起病后3小时内给于静脉内溶栓治疗，可最大限度地疏通堵塞血管，拯救濒死的脑细胞，有效减少并发症和后遗症的发生。
30.18-45岁、近视度数1200，眼部有活动性病变（如炎症、青光眼、干眼症等）；角膜中央厚度B超检查：40岁以上，每年一次超声检查具有无创、无辐射、便捷及准确等优点，不仅可发现结石、囊肿、脂肪肝等常见疾病，还能早期发现某些肿瘤。
受超声波无力性质所限，超声检查较适合实体器官，如肝、脾、肾等，一般不适合含气器官（比如肠胃）和骨骼系统。
31.钼靶摄影：40岁以上女性，每年查一次乳腺钼靶摄影对乳腺疾病，特别是对早期乳腺癌具有较高的诊断价值，临床上将其作为除体检之外首选的影像学诊断方法。
有家族史等高危因素的，用从35岁开始煤田接受一次钼靶摄影检查。
40岁以后根据医生意见适当增加检查次数。
32.骨密度检测：女性45岁以上，男性55岁以上：每年测一次我国60岁以上人群骨质疏松症的患病率，女性为30%-35%，男性为10%-20%。
骨质舒松对人体健康的危害是多方面的，如引起腰酸背痛、身材变矮、驼背和骨折等。
33.预产期计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期的月份数；天数加7，为预产期的日期数由于每个女性月经周期长短不一，因此计算出来的预产期与分娩日期可能会有1-2周的误差。
34.产前检查：9次最佳除孕早期需检查一次以确定怀孕外，自孕中期起至足月妊娠，约需9次产前检查。
一般孕20周-36周，每4周检查一次；孕36周后，每周检查一次。
9次检查时间分别是20周、24周、28周、32周、36周、37周、38周、39周、40周。
正规产前检查一般为9次，但对具有某些高危因素的孕妇而言，可能需要随时增减检查次数和项目。
35.孕期体重增加不宜超过15千克孕前体重正常的妇女，孕期体重可增加11.25-15千克。
孕前体重偏轻的妇女，孕期体重可增加2.6-18千克。
孕前体重偏重的妇女，孕期体重增加应有一定的控制，为6.75-11.25千克。
孕期体重增加会影响到胎儿的生长速度和体重。
孕期体重脏家过多多快，不仅会增加巨大儿的发生率，还会增加产后减肥的难度。
反之，若体重增加过少，则会影响胎儿的正常生长发育。
36.孕妇用药：停经5-10周用药最危险在受孕受的最初2周，受精卵若收到药物影响可能有两种结局：一种是自然流产；另一种是受精卵自我修复损伤，并继续发育成一个正常胎儿。
因此，如果孕妇不小心在这个阶段服了药，可以采取静观其变、顺其自然的态度。