异常心理学知识点整理
异常心理学常见知识点
异常心理学常见知识点1、心理异常的含义和基本特征心理异常的含义是某一时段或长期的因各种因素导致的没有能力按社会认可的适宜的方式行动，而造成其行为后果对本人或社会是不适应的心理状态。
心理异常的基本特征是：（1）心理反应失去了合理性，即心理活动和行为表现与现实环境失去同一性和合理性。
（2）心理过程失去了协调性，即心理过程及其相互之间之间，或心理过程和行为表现之间失去了协调一致性。
（3）个性特征失去了稳定性，即心理活动及其行为表现构成的独特的个性特征失去相对稳定性。
2、造成心理异常的基本因素一是生理因素：遗传、脑功能失调、神经递质代谢异常；二是环境因素：人际关系不良、社会生活事件、丧失；三是心理因素：应激、消极情绪、挫折及对挫折情绪的消极反应。
3、心理健康判别标准主观经验标准。
指根据被判别者的主观感受和判别者的主观经验进行判别。
社会适应标准。
指根据是否适应社会生活并与之保持协调进行判别。
主要表现在自理、沟通、交往等方面。
运用时应考虑不同时代、不同地区和不同文化的影响。
统计分析标准。
指根据被判别者的心理特征是否偏离平均值进行判别。
心理测验标准。
指根据规范化的心理测验结果进行判别。
如智力测验、人格测验、投射测验。
病因症状标准。
指根据是否有致病因素和症状表现进行判别。
以上前四种时社会适应标准，第五种时医学标准，是心理正常的最低标准。
4、当今社会的心理健康判别标准，提出发展标准的意义？心理健康水平的具体评估标准。
当今社会中，心理健康的“生存标准”（心理健康与否）和“发展标准”（心理健康的水平如何）是当今社会判别心理健康及其水平的两大基础标准。
发展标准的提出能更好地理解心理咨询的内涵：（分“发展性心理咨询”和“调适性心理咨询”），发展性心理咨询是要帮助来访者了解心理发展的规律，重视可能的或已经出现的各种发展性心理问题并提供处理方法。
鼓励来访者最大限度地发挥自己已经具有的各种现实能力，充分挖掘潜在的能力，更好的适应环境，更健全地发展自我。
异常心理学 知识点
第五章创伤后应激障碍一、应激的概念应激是指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。
人在应激状态下，会引起机体的一系列生物性反应，如肌肉紧张度、血压、心率、呼吸以及腺体活动都会出现明显的变化。
加拿大学者汉斯•塞里把这种变化称为“适应性综合症”，并指出这种适应性综合症包括动员、抵抗和衰竭三个阶段。
二、创伤后应激障碍（PTSD）（一）概述PTSD是指在遭遇异乎寻常的威胁性或灾难性事件后延迟出现或长期持续的精神障碍。
其临床表现以创伤性体验反复重现、持续的警觉性增高、持续的回避为主要特点。
一般在创伤事件之后数天到6个月内发病，也有些人可能延迟1月甚至数年后才出现症状，病程多持续1月以上，可以长达数月或数年。
引起创伤后应激障碍的创伤事件：严重的自然灾害突发性威胁生存的事件人为创伤性事件意外事故（二）临床表现与诊断标准临床表现：（1）闯入性创伤体验复现（2）回避与情感麻木（3）持续性的警觉增高创伤性应激障碍（PTSD)急性PTSD——症状的持续时间超过1个月，小于3个月慢性PTSD——症状的持续时间大于3个月，甚至可持续终生延迟PTSD——症状开始于创伤性事件发生6个月或数年后根据CCMD-3创伤后应激障碍的诊断标准如下：症状标准：（1）遭受对每个人来说都是异乎寻常的创伤性事件或处境；（2）反复重现创伤性体验（病理性重现），并至少有下列一项：①不由自主地回想受打击的经历；②反复出现有创伤性内容的恶梦；③反复发生错觉、幻觉；④反复发生触景生情的精神痛苦，如目睹死者遗物、旧地重游，或周年日等情况下会感到异常痛苦和产生明显的生理反应，如心悸、出汗、面色苍白等。
（3）持续的警觉性增高，至少有下列一项：①入睡困难或睡眠不深；②易激惹；③集中注意困难；④过分地担惊受怕。
（3）对与刺激相似或有关的情境的回避，至少有下列两项：①极力不想有关创伤性经历的人和事；②避免参加能引起痛苦回忆的活动，或避免到会引起痛苦回忆的地方；③不愿与人交往、对亲人变得冷淡；④兴趣爱好范围变窄，但对与创伤经历无关的某些活动仍有兴趣：⑤选择性遗忘；⑥对未来失去希望和信心。
异常心理学复习重点
第一章心理异常概述第一节心理异常及其病理学模式一、什么是心理异常心理异常是指没有能力按社会认可的适宜的方式行为，以致其行为后果对本人或社会是不适应的心理状态。
二、心理异常的类型心理异常可分为一般心理问题、心理障碍、心理疾病以及心身障碍与心身疾病等几大类。
1、一般心理问题〔心理失调或心理失衡〕一般心理问题是指轻微的心理异常，通常不存在心理状态的病理性变化，是正常心理活动中的局部异常状态，具有明显的偶发性和暂时性，常与一定的情景相联系。
在脱离诱发情景的条件下，心理活动那么可完全正常。
2、心理障碍狭义：是心理异常的一种表现类型，又叫心理失常。
广义：就是心理异常。
心理障碍是心理状态的病理性变化，具有明显的持久性和特异性，与一定的情景无必然的联系，即心理障碍并非由一定的情景直接诱发，但在一定的情景下可以加重。
通常是一般心理问题累积、迁延、演变的表现和结果。
3、心理疾病心理疾病是比拟严重或严重的心理异常，是多种心理障碍集中或综合的表现。
轻性心理疾病指非精神病性的心理疾病，通常具有自知力或自知力稍有缺乏，能应付日常生活要求或保持对现实的恰当接触，其中包括神经症、人格障碍和性变异。
重性心理疾病指精神病性的心理疾病，通常自知力严重缺乏，不能应付日常生活要求或保持对现实的恰当接触，其中包括器质性精神病和功能性精神病。
4、心身障碍与心身疾病心身障碍是指由心理因素引起的主要表现为功能失调，但无病理形态学变化，也无明显精神活动障碍的躯体功能障碍。
心身疾病是指主要或完全地由心理因素引起，与情绪有关而主要表现为躯体病症，且有病理形态学变化的那些躯体疾病。
三、心理异常的病理学模式心理异常的病因模式是以各种心理学理论为根底来解释心理异常致病原因的具有代表性的观点。
1、生物学模式认为心理异常也与躯体疾病一样，都有生物学方面的病因，各种精神病症都可以定位于大脑的某一特定部位。
大脑构造示意图2、心理动力学模式认为心理异常是意识与潜意识冲突的结果，即本能、欲望等在意识中，或者说是在现实社会中由于种种原因而得不到实现和满足的结果。
异常心理学主要知识点总结
异常心理学主要知识点总结异常心理学是心理学领域的一个重要分支，研究人类在心理上出现的各种异常状况。
本文将对异常心理学的主要知识点进行总结，包括病因学、分类与诊断、治疗方法等方面。
通过对这些知识点的梳理，我们可以更好地理解异常心理学的基本概念和原理。
1. 异常心理学的定义和范畴异常心理学是研究各种心理障碍、心理问题以及精神疾病的学科。
它涉及到多个领域，包括但不限于临床心理学、心理病理学和精神病学。
异常心理学的研究对象包括各种心理障碍，如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等。
2. 异常心理学的病因学异常心理学研究个体在心理上出现异常状况的原因。
它涉及到生物学因素、心理因素和社会因素三个层面。
生物学因素包括个体的遗传、脑结构和化学物质等方面的影响；心理因素包括个体的个性特点、心理防御机制等；社会因素包括家庭环境、社会压力、文化因素等。
3. 异常心理学的分类与诊断异常心理学将心理障碍按照一定的分类系统进行归类，以便于准确的诊断和治疗。
目前广泛使用的分类系统包括美国精神疾病诊断与统计手册（DSM）和国际疾病分类（ICD）等。
这些分类系统将不同的心理障碍划分为不同的类别，并制定相应的诊断标准。
4. 异常心理学的治疗方法在异常心理学中，治疗方法旨在帮助个体减轻症状、改善心理功能，以提高他们的生活质量。
常见的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和社会支持等。
药物治疗通常适用于需要药物干预的心理障碍，如抑郁症、焦虑症等；心理治疗则包括认知行为疗法、心理动力治疗等多种方法。
5. 异常心理学的预防与干预异常心理学强调对心理障碍的预防与干预。
预防措施包括心理教育、心理健康促进等，旨在提高人们的心理抵抗能力和应对能力，减少心理障碍的发生。
干预措施包括早期识别、及时干预和长期随访等，以帮助个体恢复健康或者减轻心理症状的严重程度。
6. 异常心理学的研究方法为了深入了解和研究心理障碍，异常心理学使用了多种研究方法。
常见的研究方法包括系统观察、实验研究以及临床研究等。
异常心理学 知识点整理
异常心理学 引言：为什么学习异常心理学？1、异常心理学知识对于任何职业和群体的人都具 有实用价值，特别是今后从事于心理学专业和社会工作专业的人员。
2、异常心理学知识对于每一个人的身心健康都有帮助。
● 识别● 预防● 矫正第一章本章的主要内容一、异常心理学及其有关概念二、正常与异常的界定标准三、异常心理学的简要历史四、异常心理学的研究方法一、异常心理学及其有关概念（一）异常心理学的概念心理学是研究正常心理活动及其规律的科学。
异常心理学是研究异常心理活动及其规律的心理学分支学科，又称为变态心理学。
研究对象：异常心理活动；研究内容：（1）研究异常心理现象的判断标准；（2）研究异常心理发生、发展及其变化的规律；（3）研究引起异常心理现象的原因；（4）研究各种异常心理活动的预防、矫正及治疗的方法。
（二）异常心理学与相关学科关系1、普通心理学与异常心理学2、医学心理学与异常心理学 心理活动心理过程 情感过程——对事物的态度体验过程意志过程——意志行动的心理过程 心理状态——注意、灵感、激情、犹豫等 个性心理 个性倾向性——需要、动机、信念、理想、 价值观等 个性心理特点——能力、气质、性格认知过程——感知、表象、思维、想象、记忆等3、精神病学与异常心理学4、心理咨询与心理治疗（三）一些易混淆的概念1、一般心理问题与心理障碍2、心理障碍与精神障碍3、神经病与精神病4、精神病性症状与非精神病性症状1、一般心理问题与心理障碍心理异常按照严重程度可以分为：一般心理问题和心理障碍。
一般心理问题：也称心理失衡，是轻微的心理异常，是正常心理活动中局部异常状态，它通常不存在心理状态的病理性变化，具有明显的偶发性和暂时性，常由一定的情景所诱发。
在脱离诱发情景时，个体的心理活动则可完全正常。
心理障碍：也称心理缺陷，是心理异常的一种表现类型，是心理状态的病理性变化，具有明显的持久性和特异性，与一定的情景无必然联系。
它包括轻性的心理障碍和重性的心理障碍。
异常心理学主要知识点
异常心理学主要知识点异常心理学是心理学的一个重要分支，研究人类在心理方面出现异常状况的原因、特点和治疗方法。
它涉及到众多的知识点，本文将介绍关于异常心理学的主要知识点。
一、异常心理学的定义和分类异常心理学是研究个体在心理方面出现异常状况的学科。
它主要关注心理障碍、心理健康问题以及与之相关的治疗方法和预防措施。
根据不同的症状和表现形式，可以将异常心理学的研究对象分为多个类别，如精神分裂症、焦虑障碍、抑郁症等。
二、异常心理学的症状和表现异常心理学的症状和表现多种多样，下面以几种常见的心理障碍为例进行介绍。
1. 精神分裂症精神分裂症是一种严重的心理障碍，患者常常出现思维混乱、幻觉、妄想等症状。
他们可能听见或看见一些其他人无法感知的声音或图像，导致他们对外界现实产生错觉。
2. 抑郁症抑郁症是一种情绪低落、丧失兴趣和快乐感的心理障碍。
患者常常感到无助、自卑、绝望，并可能出现睡眠障碍、食欲减退等身体症状。
3. 焦虑障碍焦虑障碍包括广泛性焦虑障碍、恐慌障碍、强迫症等。
患者可能出现过度担心、不安、紧张等情绪，常常伴随着自主神经系统的激活反应，如心悸、呼吸困难等。
三、异常心理学的病因异常心理学的病因涉及到遗传因素、生物因素、心理因素和社会环境因素等多个方面。
遗传因素可能通过基因突变或家族遗传等方式对心理健康产生影响，生物因素如脑结构、神经递质等与心理障碍密切相关。
心理因素包括个体的思维模式、人际关系等，而社会环境因素如慢性压力、创伤经历等也会对心理健康产生影响。
四、异常心理学的评估和诊断评估和诊断是确定个体是否存在心理障碍以及类型和程度的重要步骤。
常用的评估方法包括临床面试、问题问卷、心理测验等。
临床面试通过与患者的直接交流来获取信息，问题问卷和心理测验可以提供客观的量化数据来辅助诊断。
五、异常心理学的治疗方法异常心理学的治疗方法多种多样，根据具体病因和症状的不同，可以选择药物治疗、心理治疗或二者结合的方式进行干预。
心理咨询师异常心理学知识整理
心理咨询师异常心理学知识整理在心理咨询的领域中，异常心理学是一门至关重要的学科。
它帮助心理咨询师更好地理解和应对那些偏离正常心理状态的现象和行为，为来访者提供有效的帮助和支持。
首先，我们需要明确异常心理学的定义和范畴。
异常心理学研究的是那些不符合社会文化规范、个体自身的发展阶段以及普遍存在的心理模式的心理和行为表现。
这包括但不限于各种心理障碍，如焦虑症、抑郁症、精神分裂症等，以及一些较为轻微但仍对个体生活产生显著影响的心理问题，如社交焦虑、适应障碍等。
焦虑症是异常心理学中常见的一种心理障碍。
患者常常会体验到过度的、无法控制的担忧和恐惧，这种情绪可能没有明确的对象或原因。
身体上可能表现为心跳加速、呼吸急促、出汗、手抖等症状。
焦虑症的成因是复杂的，可能与遗传因素、生活中的压力事件、个体的性格特点以及大脑神经递质的失衡等有关。
对于焦虑症的治疗，心理咨询师通常会采用认知行为疗法，帮助患者识别和改变那些导致焦虑的负面思维模式和行为习惯；同时，在必要的情况下，也会配合药物治疗来缓解症状。
抑郁症则是另一种常见且严重的心理障碍。
患者通常会感到持久的悲伤、失去兴趣和乐趣，自我评价降低，精力不足，甚至可能出现自杀的念头。
抑郁症的成因同样多元，包括遗传因素、神经生物学因素、心理社会因素等。
心理咨询师在处理抑郁症时，除了提供情感支持外，还会运用多种治疗方法，如人际治疗、心理动力学治疗等，帮助患者重建积极的思维和情感模式，恢复正常的社会功能。
精神分裂症是一种较为严重的精神障碍，患者可能会出现幻觉、妄想、思维形式障碍、情感淡漠等症状。
其病因目前尚未完全明确，但一般认为是遗传、环境和神经发育等多种因素相互作用的结果。
对于精神分裂症的治疗，往往需要综合药物治疗、心理治疗和社会支持等多种手段。
除了上述这些较为严重的心理障碍，还有一些相对较轻但同样值得关注的异常心理现象。
比如社交焦虑，患者在社交场合中会过度担心他人的评价，害怕出丑或被拒绝，从而导致回避社交活动。
异常心理学知识点归纳
异常心理学知识点归纳异常心理学是研究人类心理和行为中的异常现象的学科领域，它关注着人们在心理和行为方面出现的各种问题和障碍。
在这篇文章中，我们将对异常心理学的一些重要知识点进行归纳总结。
1. 精神疾病分类与诊断：在异常心理学中，精神疾病的分类与诊断是一项基础工作。
常用的精神疾病分类系统包括DSM-5和ICD-10。
这些系统通过对症状、病程和临床表现的描述，帮助专业人员准确诊断和分类精神疾病。
2. 焦虑障碍：焦虑障碍是一类常见的精神疾病，包括广泛性焦虑障碍、恐慌障碍、社交焦虑障碍等。
这些障碍的特点是过度的焦虑和恐惧，常常伴随着肌肉紧张、心悸、呼吸困难等身体症状。
3. 抑郁障碍：抑郁障碍是一种情绪障碍，主要表现为持续的沮丧、丧失兴趣和愉悦感等症状。
严重的抑郁障碍可能导致患者对生活失去希望，出现自杀倾向。
4. 精神分裂症：精神分裂症是一种严重的精神疾病，患者会出现幻觉、妄想、情感饱满等症状。
这种疾病对患者的日常生活和社交功能造成严重的影响。
5. 人格障碍：人格障碍是一类长期存在的心理障碍，表现为人格特征的异常和偏离。
常见的人格障碍类型有边缘型人格障碍、强迫型人格障碍和反社会人格障碍等。
6. 儿童和青少年心理障碍：儿童和青少年也可能面临精神健康问题，例如注意缺陷多动障碍、自闭症谱系障碍等。
儿童和青少年心理障碍的早期识别和干预非常重要，可以帮助他们更好地发展和适应社会。
7. 心理治疗方法：异常心理学中的心理治疗方法有很多种，包括认知行为疗法、精神分析疗法、人际治疗等。
这些方法的目标是通过改变个体的思维模式和行为方式，来改善其心理和行为问题。
8. 药物治疗：在某些情况下，药物治疗是治疗精神疾病的有效手段。
例如，抗抑郁药物可以缓解抑郁症状，抗精神病药物可以减轻精神分裂症的症状。
9. 心理健康促进：异常心理学不仅仅关注疾病治疗，也强调心理健康的促进。
个人可以通过保持积极的生活方式、建立良好的人际关系以及寻求心理支持等途径，来提高心理健康水平。
异常心理学知识点
异常心理学知识点第一章：1.古希腊著名医生希波克拉底：体液说、歇斯底里症、对癫痫病的看法、分类（狂病、郁病，昏迷）。
2.希波克拉底对变态心理的贡献：实际的观察和尽可能的记录了心理障碍患者，开创了经验描述的先河。
提出了关于心理障碍的第一个生物原因理论——四种体液说（放血疗法）。
第一次尝试对异常心理进行统一分类。
3.法国医生皮内尔——道义疗法道义疗法（道德治疗）：仁慈和工作第二章：1.内部效度：研究结果在多大程度上可以归结为由自变量所导致。
外部效度：研究结果在多大程度上可以推广。
2.统计显著性和临床显著性：例如：病人每天伤害自己的次数的研究临床显著性不仅强调不同组别间的差异，还强调个体（不是以组为单位）的差异和整体变化可以采用更主观的方法来判断治疗是否真正导致变化行为科学家倡议采用社会效度的评估方法，例如包括向其他人询问患者的改变。
3.个案实验设计：①单一样本实验设计：单一被试为对象：ABAB设计基线阶段—治疗阶段—基线阶段—治疗阶段②多基线设计：不同的行为不同的环境>在不同的时间开始干预不同的被试第三章：主要理论观点1.精神分析观点：弗洛伊德关于心理障碍的理论解释：①人格结构不平衡②童年期的创伤经验③防御机制刻板的使用④心理—性的不良发展（固着）2.行为主义观点对异常行为的理论观点：异常行为是人与环境不相协调的结果，不是缺乏适当的学习，就是通过错误的学习得来的。
3.人本-存在主义观点：自我概念与经验之间的不协调。
“理想我”与“真实我”，二者越接近，个人适应越良好，生活越幸福。
二者相差很远甚至相矛盾，个人适应不良，就会引起焦虑、苦恼。
4.认知主义观点：贝克认知歪曲与认知治疗：常见的认知歪曲包括夸大，过度概括，选择性概括等，这些认知歪曲表现为消极的自动思想，而当事人并不能察觉。
贝克主张帮助病人识别这些自动思想，训练他们区分事实和信条（推测出来的东西），并将信条和假设、预断作为“假说”予以严格的检查。
异常心理学（知识点）讲述
异常心理学 知识点第一节 心理异常概述１、什么是心理异常？心理异常是指个体在某个时段或长期没有能力按照社会认可的适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的心理状态。
２、心理异常有哪些特征？（１）心理反应失去合理性，即心理活动或行为表现与现实环境失去同一性和合理性。
（２）心理过程失去协调性，即心理过程及其相互之间或心理过程和行为之间失去协调一致性。
（３）个性特征失去稳定性，即心理活动及其行为表现过程的独特个性特征失去相对稳定性。
３、心理异常可以分为哪些类型？（１）非病理性心理异常，包括一般心理问题 （２）病理性心理异常，包括心理障碍ａ、非精神病性心理障碍，指心理紊乱 ｂ、精神病性心理障碍，指精神失常 ｃ、介于两者之间的心理障碍，指边缘状态注释：４、心理异常的病理学模式有哪些？（１）生物学模式，这种模式认为，各种精神症状都可以定位于大脑的某一特定部位。
（２）心理动力学模式，这种模式认为，心理异常是欲望、本能在意识或现实社会中不能得到实现和满足的结果。
（３）行为模式，这种模式认为，心理异常是“不良学习”的结果。
（４）社会学模式，这种模式认为，心理异常是生活变动等社会因素影响的结果。
（５）整体论模式，这种模式认为，分析心理异常的病因时，要全面考虑生物、心理、社会因素的综合作用。
注释：５、哪些因素引起心理异常？（１）生物学因素ａ、遗传ｂ、脑功能失调ｃ、神经递质代谢异常（２）环境因素ａ、人际关系不良ｂ、社会生活事件ｃ、丧失（３）心理因素ａ、应激ｂ、消极情绪ｃ、挫折注释：第二节心理健康及其诊断标准６、简述心理健康运动的发展阶段。
（１）第一阶段，２０世纪初到１９４５年二战结束。
此期间心理健康运动的内容从改善精神病人的待遇到注意精神疾病的预防。
（２）二战结束到６０年代末。
心理健康运动的内容从关心身心因素的制约到关注社会因素的影响。
（３）７０年代初至今。
心理健康运动的内容从努力提高个体的适应能力到力图全面提高人的心理素质。
异常心理学复习大纲
异常心理学复习大纲名词解释1、变态心理学：是研究异常的心理现象与行为活动发生发展和变化的原因及其规律的科学。
2、多动症：是一种常见的儿童心理疾病，主要表现为与年龄不相称的注意力长时间、持续性不集中，以及不分场合的过度活动，情绪冲动、任性，并伴有认知障碍和学习困难。
3、神经症：指在面对日常生活中的问题时，由于过去不良的学习经验的影响而产生的持续性焦虑和恐惧情感。
4、抑郁症：是以显著而持久的心境障碍为主要特征的一种疾病，抑郁症患者常有兴趣丧失、自罪感、注意困难、食欲丧失和有死亡或自杀观念，其他症状包括认知功能、语言、行为、睡眠等异常出现。
5、系统脱敏法：也称交互抑制法，是一种基本的行为治疗技术，这种方法是诱导患者缓慢地暴露于导致神经症焦虑地情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经症焦虑习惯的目的。
强迫性障碍：是以反复出现的强迫观念和强迫行为为主要临床特征。
它是严重影响个体日常生活的一种心理障碍。
6、社交恐怖症：以害怕与人交往或当众说话，担心在别人面前出丑或处于难堪的境况，因而尽力回避特征的一种恐怖症。
7、广泛性焦虑障碍：是指经常为小事而感到持续焦虑的状态，这种焦虑与周围任何特定的情境都没有关系，而一般是由过度的担忧引起的。
8、躁狂症：是一种异常夸张的欢欣喜悦或愉快的情感状态，典型表现以心境高涨、思维奔逸和意志行为增强、“三高”症状为基本特征。
9、病态人格：又称精神病态或者人格障碍，指一种人格发展的内在不协调，在没有认知过程障碍或者没有智力障碍的情绪下出现的情况反应，动机和行为活动的异常10、被动攻击性人格障碍：对适当进行社交活动和职业工作的要求采取被动对抗，如固执已见、故意的效率低下、伪装的遗忘等。
11、心境障碍：是一种以心境紊乱作为原发性决定因素或者成为其核心表现的病理心理状态，原称"情感性精神障碍"，现称"心境障碍"。
12、反社会性人格障碍: 以行为不符合社会规范，经常违法乱纪，对人冷酷无情为特点，男性多于女性。
异常心理学主要知识点归纳
异常心理学主要知识点归纳异常心理学研究的是与正常心理有明显不同的心理状态和行为，这些异常心理状态可能带来心理障碍或功能障碍。
异常心理学知识点非常广泛，涵盖了多个领域和研究方向。
下面是对异常心理学主要知识点的归纳和总结。
一、常见心理障碍1. 焦虑障碍：包括广泛性焦虑障碍、恐慌症、社交焦虑障碍等。
焦虑障碍表现为过度担忧、紧张不安、恐惧等症状，对患者的日常生活和社交功能造成较大影响。
2. 抑郁障碍：抑郁障碍是一种情绪低落、丧失兴趣、自卑无助等症状的心理障碍。
常见的抑郁障碍包括抑郁发作、双相障碍等。
3. 强迫症：强迫症是一种强迫性思维和行为的心理障碍。
患者常常有强烈的妄想思维或无法克制的冲动行为，造成个体痛苦和功能障碍。
4. 食欲失调与进食障碍：包括厌食症、暴食症和暴食-净化综合征等。
这些障碍涉及饮食失调和体形认知问题，严重影响患者的身体健康。
5. 精神分裂症：精神分裂症是一种严重的精神疾病，表现为幻觉、妄想、思维混乱等症状。
患者的现实思维和情感体验严重受损。
二、心理疾病的诊断和评估1. 临床诊断：异常心理学中，临床心理学师利用系统的评估工具、面谈、观察等手段对患者进行诊断和评估。
常见的诊断手段包括结构化面谈和临床观察。
2. 量表与测试：为了评估患者的心理和情绪状态，临床心理学师常用心理测评工具，如汉密尔顿抑郁量表（HAMD）、汉密尔顿焦虑量表（HAMA）等，以评估病人的心理状况和确定治疗方案。
3. 病因与风险评估：对于心理障碍的发生与发展，异常心理学研究还关注个体的病因及发病风险。
病因包括遗传、环境、生物化学等多个因素。
三、心理疾病的治疗方法1. 药物治疗：心理药物是常见的治疗心理障碍的方法之一。
例如，抗抑郁药、抗焦虑药等可以帮助患者缓解心理症状。
2. 心理疗法：心理治疗是基于心理学原理和方法，通过面谈、认知重构、行为矫正等手段来改善患者的心理状况。
常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、精神分析疗法等。
异常心理学总结
精神运动性兴奋
精神活动的普遍性增强，动作和行为明显增加。动作行为可以表现为与思想感情协调，也可表现出 躁狂症、焦虑性神经症、精神分裂青春型 不协调。主要有：躁狂性兴奋（协调性兴奋）、焦虑性兴奋（协调性兴奋）、青春性兴奋（不协调 、紧张型精神分裂症、谵妄状态 性兴奋）、紧张性兴奋（不协调兴奋）、谵妄性兴奋（不协调兴奋）。 精神活动普遍性减弱或阻滞，意志行动与随意行动之间的关系被破坏。主要有：紧张性木僵（肢体 任人摆布，生活不能自理，意识清晰但不反抗）、抑郁性木僵（不主动活动，终日呆坐不语，能感 紧张型精神分裂症、抑郁症 知外界刺激和语言，表情和内心体验符合，生活不能自理）。 （违拗症）拒绝按他人要求作出相应的动作行为，甚至做相反的动作行为。 无条件接受并执行任何要求，即使会造成对自己伤害的事也会执行。与违拗症相反。 毫无目的地、机械地重复某种单调的动作。 紧张型精神分裂症 精神分裂症 精神分裂症
易激惹 情感障碍 Affect Disorder 情绪低落 情感淡漠 情感不稳 情感倒错 表情倒错 情感幼稚 意志增强 意志障碍 Volition Disorder
情感体验和外界刺激的性质不符，对事物的内心感受和表情都是颠倒的。 但他的内心感受和表情保 精神分裂症青春型 持一致。 表情与内心情感体验不协调甚至相反。内心感受正确，能用语言正确表达，但表情颠倒了。 情绪稳定性差，表现出与年龄不相称的儿童般的内心体验，（也称为：情感脆弱） 受意志支配的活动具有病态的顽固性和执拗性。 精神分裂症青春型 癔症、痴呆、精神发育迟缓 妄想狂（如：疑病妄想、嫉妒妄想等）、 精神分裂症 必须与其他症状同时出现才能诊 断为意志障碍， 断为意志障碍，不能独立作为判 断标准。 断标准。
精神运动性抑制
动作行为障碍 病态性执拗 Motor Symptoms 被动性服从 刻板动作
异常心理学复习大纲.docx
异常心理学复习大纲名词解释1、变态心理学:是研究异常的心理现象与行为活动发生发展和变化的原因及其规律的科学。
2、多动症：是一种常见的儿童心理疾病，主要表现为与年龄不相称的注意力长时间、持续性不集中，以及不分场合的过度活动，情绪冲动、任性，并伴有认知障碍和学习困难。
3、神经症：指在面对日常生活中的问题时，rh于过去不良的学习经验的影响而产生的持续性焦虑和恐惧情感。
4、抑郁症：是以显著而持久的心境障碍为主耍特征的一种疾病，抑郁症患者常有兴趣丧失、自罪感、注意困难、食欲丧失和有死亡或自杀观念，其他症状包括认知功能、语言、行为、睡眠等异常出现。
5、系统脱敏法：也称交互抑制法，是一种基本的行为治疗技术，这种方法是诱导患者缓慢地暴露于导致神经症焦虑地情境，并通过心理的放松状态來对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经症焦虑习惯的目的。
强迫性障碍：是以反复出现的强迫观念和强迫行为为主要临床特征。
它是严重影响个体日常生活的一种心理障碍。
6、社交恐怖症：以害怕与人交往或当众说话，担心在别人面前出丑或处于难堪的境况，因而尽力冋避特征的一种恐怖症。
7、广泛性焦虑障碍：是指经常为小事而感到持续焦虑的状态，这种焦虑与周围任何特定的情境都没有关系，而一般是由过度的担忧引起的。
8、躁狂症：是一种异常夸张的欢欣喜悦或愉快的情感状态，典型表现以心境高涨、思维奔逸和意志行为增强、“三高”症状为基本特征。
9、病态人格：又称精神病态或者人格障碍，指一种人格发展的内在不协调，在没有认知过程障碍或者没有智力障碍的情绪下出现的情况反应，动机和行为活动的异常10、被动攻击性人格障碍：对适当进行社交活动和职业工作的要求采取被动对抗，如固执已见、故意的效率低下、伪装的遗忘等。
11、心境障碍:是一种以心境紊乱作为原发性决定因素或者成为其核心表现的病理心理状态, 原称〃情感性精神障碍〃，现称〃心境障碍〃。
12、反社会性人格障碍：以行为不符合社会规范，经常违法乱纪，对人冷酷无情为特点，男性多于女性。
心理咨询师异常心理学考点梳理
心理咨询师异常心理学考点梳理在心理咨询师的学习与实践中，异常心理学是一门重要且复杂的学科。
它为我们理解和处理各种心理异常现象提供了理论基础和实践指导。
下面就来对异常心理学的一些重要考点进行梳理。
一、异常心理学的定义与范畴异常心理学是研究异常心理现象的发生、发展、诊断和治疗的学科。
它关注的不仅仅是严重的精神障碍，如精神分裂症、抑郁症等，还包括各种程度较轻但仍对个体生活产生显著影响的心理问题，如焦虑障碍、人格障碍等。
异常心理现象的范畴非常广泛，包括认知、情感、意志和行为等方面的异常。
例如，出现幻觉、妄想等认知异常；过度的焦虑、抑郁等情感异常；意志减退、冲动控制障碍等意志异常；以及强迫行为、自伤行为等行为异常。
二、异常心理的判断标准在判断一个人的心理是否异常时，通常会依据以下几个标准：1、统计学标准：根据心理特征在人群中的分布情况来判断是否异常。
如果个体的心理特征偏离了大多数人的平均水平，就可能被视为异常。
但这种标准存在一定的局限性，因为有些心理特征虽然在统计上罕见，但并不一定意味着是病态的。
2、社会规范标准：个体的行为是否符合社会的道德、法律和文化规范。
如果违反了社会普遍接受的规范，可能被认为存在心理异常。
然而，社会规范在不同的文化和时代背景下可能会有所变化。
3、个人的主观痛苦：个体自身感受到强烈的内心痛苦，这种痛苦可能影响到其正常的生活、工作和社交功能。
但有些心理障碍患者可能由于缺乏自知力而不感到痛苦。
4、功能损害标准：观察个体的心理状态是否导致其在日常生活、工作、学习、人际关系等方面出现明显的功能损害。
如果心理问题严重影响了个体的适应能力和社会功能，就更有可能被认定为异常。
三、常见的异常心理障碍1、焦虑障碍广泛性焦虑障碍：表现为持续的、过度的担忧和焦虑，常常伴有身体症状，如心跳加速、呼吸急促、肌肉紧张等。
惊恐发作：突然发作的极度恐惧和不适感，伴有心跳加速、呼吸困难、头晕等症状。
恐惧症：对特定的物体、情境或活动产生强烈的、不合理的恐惧。
心理咨询师异常心理学知识汇编
心理咨询师异常心理学知识汇编异常心理学是心理学的一个重要分支，它关注的是那些偏离正常心理功能的行为、情感和思维模式。
对于心理咨询师来说，掌握异常心理学的知识是至关重要的，它不仅能够帮助他们更好地理解来访者的问题，还能为有效的干预和治疗提供坚实的基础。
一、异常心理学的定义与范畴异常心理学主要研究各种心理障碍的表现、成因、诊断和治疗。
心理障碍可以包括焦虑障碍、心境障碍、精神分裂症、人格障碍、进食障碍、睡眠障碍等等。
这些障碍会对个体的日常生活、工作、学习和人际关系产生显著的负面影响。
二、常见的心理障碍1、焦虑障碍焦虑障碍是最为常见的一类心理障碍，包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍、特定恐惧症等。
广泛性焦虑障碍的患者常常过度担忧各种事情，难以控制自己的焦虑情绪；惊恐障碍则表现为突然发作的极度恐惧和身体不适；社交焦虑障碍的个体在社交场合中会感到极度不安和害怕被评价；特定恐惧症则是对特定的物体或情境产生强烈的恐惧。
2、心境障碍心境障碍主要包括抑郁症和双相情感障碍。
抑郁症患者会经历持久的低落情绪、失去兴趣和快乐感、睡眠和食欲改变、自我价值感降低等症状。
双相情感障碍则是在抑郁和躁狂状态之间交替，躁狂发作时患者可能表现出精力旺盛、思维奔逸、活动增多等。
3、精神分裂症这是一种较为严重的精神障碍，患者可能出现幻觉（如听到不存在的声音）、妄想（如坚信自己被监视）、思维形式障碍（如言语混乱）、情感淡漠、意志减退等症状。
4、人格障碍人格障碍是指个体的人格特征明显偏离正常，且根深蒂固，给个体自身或他人带来痛苦。
常见的人格障碍有边缘型人格障碍、反社会型人格障碍、自恋型人格障碍等。
5、进食障碍包括神经性厌食症、神经性贪食症和暴食障碍。
神经性厌食症患者过度限制饮食，导致体重过低；神经性贪食症则表现为反复发作的暴饮暴食，随后采取不适当的补偿行为，如催吐、过度运动等；暴食障碍则是以频繁的暴食行为为主要特征。
6、睡眠障碍如失眠症、嗜睡症、睡眠呼吸暂停综合征等。
异常心理学知识点
异常心理学知识点异常心理学是心理学的一个重要分支，研究的是人的心理健康和异常行为之间的关系。
在日常生活中，我们可能经常会遇到一些心理异常的情况，比如焦虑、抑郁、强迫症等。
以下是一些常见的异常心理学知识点，希望可以帮助大家更好地了解异常心理现象。
一、常见的心理异常症状及其特征1. 焦虑症：焦虑症是一种持续的、无法控制的强烈恐惧或不安的情绪。
其特征包括不安感、紧张感、心慌、恐惧等。
焦虑症可能会导致身体不适，比如呼吸困难、胸闷、头晕等。
2. 抑郁症：抑郁症是一种严重的情绪障碍，表现为长时间的低落情绪、消极思维、对平常感兴趣的事物失去兴趣等。
抑郁症还可能导致体重改变、睡眠障碍、注意力不集中等问题。
3. 强迫症：强迫症是一种人们无法摆脱的强迫行为和不断重复的思维。
患者可能会出现反复洗手、检查事物是否锁好等行为，以及强烈的焦虑感和厌恶感。
4. 精神分裂症：精神分裂症是一种严重的精神疾病，患者可能会出现幻听、妄想、情感淡漠等症状。
此外，他们还可能出现思维不连贯、社交障碍等情况。
二、异常心理学的原因与影响因素1. 遗传因素：研究表明，某些心理异常现象可能与遗传因素有关。
例如，人们患抑郁症或焦虑症的风险可能会受到家族遗传的影响。
2. 生理因素：异常心理现象与人体生理机制之间存在着一定的联系。
例如，一些研究发现，抑郁症患者的脑内化学物质可能存在异常，从而导致情绪低落。
3. 心理因素：人们的个体差异和心理特点也可能对异常心理现象的产生起到一定的作用。
比如，过度的自我要求、思维方式的扭曲等，可能会增加焦虑、抑郁等症状的发生。
4. 环境因素：外部环境对心理健康的影响也是异常心理学研究的重要内容之一。
生活中的压力、社会支持系统的良好与否等，都可能对心理异常的发生和发展起到一定的影响。
三、异常心理的诊断与治疗方法1. 诊断：异常心理学的诊断通常需要专业人士进行，如心理学家或精神科医生。
他们会通过面谈、问卷调查、观察等方式来确定一个人是否患有某种心理异常，并进一步做出合理的判断。
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异常心理学引言：为什么学习异常心理学？1、异常心理学知识对于任何职业和群体的人都具有实用价值，特别是今后从事于心理学专业和社会工作专业的人员。
2、异常心理学知识对于每一个人的身心健康都有帮助。
●识别●预防●矫正第一章本章的主要内容一、异常心理学及其有关概念二、正常与异常的界定标准三、异常心理学的简要历史四、异常心理学的研究方法一、异常心理学及其有关概念（一）异常心理学的概念心理学是研究正常心理活动及其规律的科学。
异常心理学是研究异常心理活动及其规律的心理学分支学科，又称为变态心理学。
研究对象：异常心理活动；研究内容：（1）研究异常心理现象的判断标准；（2）研究异常心理发生、发展及其变化的规律；（3）研究引起异常心理现象的原因；（4）研究各种异常心理活动的预防、矫正及治疗的方法。
（二）异常心理学与相关学科关系1、普通心理学与异常心理学2、医学心理学与异常心理学3、精神病学与异常心理学4、心理咨询与心理治疗（三）一些易混淆的概念1、一般心理问题与心理障碍2、心理障碍与精神障碍3、神经病与精神病4、精神病性症状与非精神病性症状1、一般心理问题与心理障碍心理异常按照严重程度可以分为：一般心理问题和心理障碍。
一般心理问题：也称心理失衡，是轻微的心理异常，是正常心理活动中局部异常状态，它通常不存在心理状态的病理性变化，具有明显的偶发性和暂时性，常由一定的情景所诱发。
在脱离诱发情景时，个体的心理活动则可完全正常。
心理障碍：也称心理缺陷，是心理异常的一种表现类型，是心理状态的病理性变化，具有明显的持久性和特异性，与一定的情景无必然联系。
它包括轻性的心理障碍和重性的心理障碍。
前者是比较严重的心理异常，是指非精神病性的精神障碍，如焦虑性障碍、癔症、人格障碍和性心理障碍等；后者是严重的心理异常，一般是指精神病性的精神障碍，如精神分裂症、抑郁症等。
2、心理障碍与精神障碍两者含义等同，前者更多地反映了从心理学角度对异常现象的研究与理解，而后者则更偏重医学或精神病学的视角。
只不过，当我们采用“心理障碍”一词时则更多的是指轻性的心理障碍，如神经症或焦虑障碍；当我们采用“精神障碍”一词时则更多的是指重性的心理障碍，如精神分裂症。
3、神经病与精神病神经病：是指大脑、脊髓与周围神经所发生的器质性病变，如中风后的偏瘫与失语、癫痫发作时的抽搐、周围神经病变引起的面瘫等，都属于神经系统疾病，简称为神经病。
精神病：是指重性的心理障碍，一般是指具有精神病性的精神障碍，包括器质性精神障碍和功能性精神障碍两大类。
前者是指由脑器质性病变所致的精神障碍，如老年痴呆，这一类障碍是因神经系统的损伤导致了异常的心理与行为；后者是指不是由器质性病变所致的精神障碍。
4、精神病性症状与非精神病性症状精神病性症状：是指精神病所特有的一类症状，主要指严重意识障碍、幻觉、妄想和思维逻辑障碍等。
非精神病性症状：即除精神病性症状以往的各种心理症状，亦可称之为非精神病性精神障碍。
如神经症、人格障碍和智力低下，以及焦虑、恐惧、强迫、疲劳等。
判断是否精神病的标准：（1）主客观世界不统一；（2）社会功能严重受损；（3）缺乏症状的自知力：个体有严重意识障碍、幻觉、妄想和思维逻辑障碍等精神病性的症状，但对自己的心理问题没有自知力，没有主动求医的行为。
二、正常与异常的界定标准统计学标准社会接受程度与适应性功能性（心理功能失调）感受性（痛苦）一致性和稳定性三、异常心理学的简要历史（一）史前社会邪灵驱魔术（二）古希腊和古罗马时期希波克拉底和盖伦：生理解释体液说（三）中世纪鬼神论驱魔术（四）文艺复兴时期和启蒙运动时期吉尔神庙疯人院疯人塔（五）20世纪早期体因性观点：克雷丕林器质性的病变生物医学心因性观点：弗洛伊德内心冲突自由联想、梦的分析、催眠（六）目前的趋势药物治疗心理门诊社区健康中心、家庭服务中心以及其他社会服务机构对异常心理的解释：邪灵---生理解释---心理解释---社会解释----生理、心理、社会因素对异常心理人群的治疗：驱魔---医学治疗---其他心理治疗对异常心理人群的管理：囚禁---收容---解放精神病人的运动---心理卫生运动（心理诊所）四、异常心理学的研究方法（一）个案法：是对某一案例进行深入细致的研究，以达到全面了解情况、产生原因及影响因素的目的，并力图找到治疗干预的切入点及一般性的、对其他案例具有指导意义的一种研究方法。
个案材料的来源可以是患者的自述，或家属、朋友等他人的报告。
收集的资料除个人的一般资料如个体的家庭、成长的历史、早期的生活环境、重要生活事件、家庭生活与人际关系情况、学习或工作情况、患病的历史及发展情况以及个人报告、日记、他人印象描述等。
（二）观察法：是由研究者直接观察并记录研究对象的行为活动，从中发现心理现象产生和发展的规律性。
（三）调查法：是通过在一定范围内的调查了解情况，以达到更为客观、全面的掌握资料的目的，是通过访谈或问卷等方式获得资料，并加以分析研究的一种研究方法。
（四）测验法：这是采用一种专门的测量工具（如测验量表和评定量表），在较短的时间内，对被试的某些或某方面的心理品质作出测定、鉴别和分析的一种方法。
（五）相关研究法：是考察两个变量间是否有联系的一种研究方法与统计技术。
如脑与行为的关系（六）实验法：是指有目的地控制一定的条件或创设一定的情境，以引起被试的某些心理活动而进行研究的一种方法（即在控制条件下对某种心理现象进行观察的方法），主要是用于探讨变量之间的因果关系。
第二章异常心理学理论模型一、生理学模型（一）生物学的解释1、遗传与心理异常调查双生子的精神病“同病率”问题，发现同卵双生子的同病率显著高于异卵双生子的同病率。
“寄养”研究表明寄养的精神病人的子女患病率比正常人的子女高得多。
实验数据表明，遗传因素在情感障碍、精神分裂症、智力障碍、老年痴呆以及其他心理障碍重起着重要作用。
2、脑结构与心理异常额叶功能与运动、判断、预见性及情绪有关，受损后的表现包括随意运动、语言表达和精神活动几个方面都会表现出异常。
顶叶是感觉整合中心，有调控运动和躯体感觉的功能。
顶叶受损后患者可能出现失读，即视觉无障碍，但不能理解曾经认识的文字的意义。
颞叶控制听觉和部分视觉加工系统，位于此区的听感觉语言中枢受损可导致患者听力正常，但听不懂他人讲话的意思；颞叶外侧面受损可能出现错觉、听幻觉、梦样状态、重复言语；颞叶海马受损可出现严重记忆障碍、情绪及行为改变；颞叶内侧面受损可能出现冲动性行为、自动症等。
枕叶控制视觉的分辩和记忆，受损可能出现皮质性失明、视觉性失认即见到以前见过的物体不认识、不能认识对侧视野的物体。
此外，边缘脑又称边缘系统，包括海马、杏仁核、扣带回、下丘脑等。
边缘系统与进食、生殖、逃跑和战斗反应以及相关的情绪、记忆有关。
3、神经生化与心理异常与心理障碍的发生密切相关的几种神经递质有：（1）乙酰胆碱：有研究表明，脑内乙酰胆碱浓度异常可引起运动、本能行为、情绪、学习与记忆及睡眠障碍，乙酰胆碱不足会出现认知损害。
现在最常用的一种改善认知的药物就是胆碱酶抑制剂。
（2）多巴胺：有研究表明，多巴胺广泛参与情绪和思维等心理活动。
精神病学的研究提示，精神分裂症和成瘾障碍多与多巴胺系统功能改变有密切关系。
（3）去甲肾上腺素：有研究表明，在面临危险、遇到应激事件时，去甲肾上腺素参与“战斗或逃跑”反应，起着加快心率、升高血压、警觉性升高的作用。
去甲肾上腺素功能不足会导致抑郁症，去甲肾上腺素系统活动增强会出现躁狂症状。
（4）5-羟色胺（血清素）：血清素对于我们正常思考和对环境信息进行加工有重要作用。
抑郁症、焦虑症和强迫症都有可能与大脑的血清素功能不足有关。
现在常用的抗抑郁药物就是5-羟色胺再摄取抑制剂。
（5）谷氨酸：是脑组织含量最多又最活跃的氨基酸，是重要的兴奋性神经递质。
有研究认为阿尔茨海默病、精神分裂症都与兴奋性氨基酸受体过度激活有关。
（6）γ-氨基丁酸：是抑制性神经递质，它主要的功能是缓解焦虑，抑制一些行为和情绪。
安定类药物和中枢性肌肉松弛剂都是通过γ-氨基丁酸受体发挥抗焦虑、镇静和肌肉松弛的作用。
二、心理学模型（一）心理动力学模型提出生本能、死本能、力比多、潜意识等概念。
1、意识层次论：意识、前意识、潜意识2、人格结构论：本我、自我、超我3、性心理发展阶段学说：口腔期、肛门期、性器期、潜伏期、性征期4、焦虑与心理防御机制●精神分析理论创始人弗洛伊德（Sigmund Freud,1856—1939）●代表著作有《梦的解析》、《性学三论》、《日常生活精神病理学》、《图腾与禁忌》等。
（二）行为模型1、经典条件反射理论代表人物：巴甫洛夫、华生经典条件作用中所建立刺激－反应联结（如习得律、泛化律），可用以解释恐惧症、惊恐发作、创伤后应激障碍等焦虑性障碍的成因。
此外，经典条件作用中的消退法则，也可用来做为矫正学生偏差行为之用。
2、操作性条件反射理论美国心理学家斯金纳（Burrhus Frederic Skinner，1904～1990）斯金纳特别强调“强化”这个概念，他认为强化是一个客观中性的概念，指的是在条件作用中，凡能使个体操作性反应的概率增加的一切刺激和事件。
（凡是能够增加某种反应概率的刺激都可以称为强化物）。
操作性条件反射理论认为人的异常心理是由于受到不恰当的强化的结果。
3、社会学习理论（观察学习理论）代表人物：班杜拉理论观点：他认为人类的大量行为不需要强化或直接的体验，而是通过对榜样或示范者的观察而习得的，榜样的示范作用可以造成观察学习者的行为抑制、去抑制和情绪激活的作用：榜样受到惩罚，与之相似的行为就会受到抑制；榜样从事某一禁止或不安全的活动而未产生不良后果时，观察者的抑制也会解除；看到榜样进行可怕的活动而没有可怕的结果时，观察者的防御行为也受到削弱，恐惧情绪会下降，随之态度也会发生变化。
（三）认知模型代表人物：艾里斯、贝克1、艾里斯的ABC理论导致患者情绪障碍和不良行为反应的根本因素是患者自身对外界所发生事件不合理的解释和看法，即不合理信念，而非外部诱发事件本身所引起的。
A是诱发性生活事件，B是指内在的信念，C是指情绪和行为后果。
对同一诱发事件，不同信念导致不同的结果。
如果B是合理、现实的，那么由此产生的情绪和行为也是适应的，否则不合理的信念就会产生不良情绪和行为。
●A（Activating event）：引发情绪波动的诱发事件；●B（Belief）：对事件的想法和信念；●C（Consequence)：情绪反应和后果；●D（Disputing）：用合理信念驳斥、对抗；●E（Effects）：达到新效果。
常见的不合理信念：灾难化（糟糕之极）绝对化(自我中心）以偏概全（过分概括化）2、贝克的认知疗法与抑郁症核心内容：思想和信念是情绪状态和行为表现的出发点，而思想和观点则来源于行为者本人对于周围世界的解释、想法和认知模式。