自我激励

成功很难，不成功更难！ 成功很难，不成功更难！
自我激励
培养坚定性格的八个步骤
E、把过去的成功记录下来 察看自己的纪录， 察看自己的纪录 ， 过去那些成功的经历会给 你最珍贵的财富——大脑 重新注入活力， 大脑， 你最珍贵的财富 ——大脑， 重新注入活力 ， 这也 会消除你的自我怀疑，消除你毫无信心的感受。 会消除你的自我怀疑，消除你毫无信心的感受。
成功很难，不成功更难！ 成功很难，不成功更难！
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培养坚定性格的八个步骤
2、建立你的信心 信心是一种习惯。养成坏习惯需要时间， 信心是一种习惯 。 养成坏习惯需要时间 ， 人 们不断的重复这些不好的行为直至它们变成了难 以摆脱的坏习惯。 以摆脱的坏习惯。 你往大脑里输入什么样的内容， 你往大脑里输入什么样的内容，你就会得到 什么样的输出。 什么样的输出。
成功很难，不成功更难！ 成功很难，不成功更难！
自我激励
警
告
朋友！请您切记要分清目标的主次！ 朋友！请您切记要分清目标的主次！ 树立明确的目标是必需的， 树立明确的目标是必需的 ， 但是绝对不要本 末倒置！ 末倒置！
成功很难，不成功更难！ 成功很难，不成功更难！
自我激励 “你可以拥有任何你真正想要获得的东西，但是 你可以拥有任何你真正想要获得的东西， 你不可能得到你想要的每一件东西。 你不可能得到你想要的每一件东西。” “绝望少一些，希望多一点；吞咽少一点，咀嚼 绝望少一些，希望多一点；吞咽少一点， 多一点； 多一点； 牢骚少一些，呼吸多一点；闲谈少一些，交流 牢骚少一些，呼吸多一点；闲谈少一些， 多一点； 多一点； 仇恨少一些，友爱多一点；这样， 仇恨少一些，友爱多一点；这样，你才能拥有 美好的一切！ 美好的一切！”
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自我激励 分步骤制定你的目标 3、限定你的目标 目标应该全部是可以量化的，可以衡量的。 目标应该全部是可以量化的，可以衡量的。 “我希望获得提升。”到底获得什么样的提升？ 我希望获得提升。 到底获得什么样的提升？ 获得什么职位、什么头衔、什么工作职责？ 获得什么职位、什么头衔、什么工作职责？ 内心构想的、相信的东西，一定会催促你去实现。 内心构想的、相信的东西，一定会催促你去实现。
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一、树立明确的目标
内心的动力现在是， 内心的动力现在是 ， 以后也是人类成功和 成就背后的推动力。 在建立自己的目标， 成就背后的推动力 。 在建立自己的目标 ， 维持 自己的动力时， 去寻找那些成功的故事吧！ 自己的动力时 ， 去寻找那些成功的故事吧 ！ 成 功很少取决于你的年龄、 肤色、 信仰和出身。 功很少取决于你的年龄 、 肤色 、 信仰和出身 。 只要你认为你能够成功， 你就一定能够做到。 只要你认为你能够成功 ， 你就一定能够做到 。 你认定自己能够获得多大的成功， 你认定自己能够获得多大的成功 ， 你就可以获 得多大的成功！ 得多大的成功！
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培养坚定性格的八个步骤
4、观察、倾听他人向你传达的信息 观察、 • 察言观色。 察言观色。 留心、注意他人的要向你表达的信息的含义。 留心、注意他人的要向你表达的信息的含义。 • 做一个最好的听众。 做一个最好的听众。 问问自己： 问问自己： “他为什么会这么说？” 他为什么会这么说？ “他想给我传递什么样意思？” 他想给我传递什么样意思？
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培养坚定性格的八个步骤
F、做一个积极的现实主义者 为了激发自己的动力， 为了激发自己的动力 ， 一个人必须创造自己 的希望。一个目标明确、 的希望 。 一个目标明确 、 充满热情的人绝不会允 许自己的希望不受自己的掌握。 许自己的希望不受自己的掌握。
成功很难，不成功更难！ 成功很难，不成功更难！
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HOPE
希望是所有动力的基础， 希望是所有动力的基础，希望是激发动力的 一个标准，希望是任何结果的动机， 一个标准，希望是任何结果的动机，是驱动发动 机的燃料。缺少希望， 机的燃料。缺少希望，任何人的积极性和动力都 不可能被调动和激发。 不可能被调动和激发。
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二、培养坚定的性格
什么叫坚定？ 什么叫坚定？
对于坚定最恰当的描述是：以一种非辩护方式清楚 对于坚定最恰当的描述是 ： 坦率地表达意见、观点和感受；能提出要求、 坦率地表达意见、观点和感受；能提出要求、也能拒绝难 以让人接受的要求。 以让人接受的要求。 坚定并不意味着苛刻、固执己见、沉闷或傲慢。 坚定并不意味着苛刻、固执己见、沉闷或傲慢。 坚定的性格也包括设身处地的考虑他人感受的交流过 坚定地性格也必须表现出自信。 程，坚定地性格也必须表现出自信。
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培养坚定性格的八个步骤
A、抛弃所有的借口 • “我做不到” 我做不到” • “我做不到是因为……” 我做不到是因为……” • “我没有受过正规的教育” 我没有受过正规的教育” • “我年纪太大了！” “我太年轻了！” 我年纪太大了！ 我太年轻了！ • “我得身体不好！” 我得身体不好！ • “我不够幸运。” 我不够幸运。
• 什么是自我激励？ 什么是自我激励？ • 自我激励的目的是什么？ 自我激励的目的是什么？
What is Self-Motivating?
自我激励
什么时候我的干劲最大？ 什么时候我的干劲最大？
意见被尊重的时候 受到同事或朋友称赞的时候 朋友与我同甘共苦的时候 被委以重任的时候 有强大竞争对手的时候 自我价值得到实现、 自我价值得到实现、才尽其用的时候 目标明确的时候
成功很难，不成功更难！ 成功很难，不成功更难！
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培养坚定性格的八个步骤
3、相信自我 如果你对自己还没有绝对的信心，那么从现 如果你对自己还没有绝对的信心 ， 那么从 现 开始相信自己吧！因为如果连你都不相信自己， 在开始相信自己吧 ！因为如果连你都不相信自己， 你很难让别人对你拥有信心。 你很难让别人对你拥有信心。 “我能行！” 我能行！ “我能够做到！” 我能够做到！ “I am NO.1!” NO.
成功很难，不成功更难！ 成功很难，不成功更难！
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培养坚定性格的八个步骤 至理名言
“如果有人降低了他的声音，说明他想要获得 如果有人降低了他的声音， 某样东西。 某样东西。 若有人升高了他们的语调， 若有人升高了他们的语调，说明他没有得到这 样东西。 样东西。”
成功很难，不成功更难！ 成功很难，不成功更难！
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培养坚定百度文库格的八个步骤
be defeated , you
If you think you were were be defeated !
If you think you won’t won’ will not be defeated ! If you wanna be a that you can’t approach can’ a victor NERVER !
成功很难，不成功更难！ 成功很难，不成功更难！
自我激励 分步骤制定你的目标 5、确定一个最后期限
6、携带随身提示
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鲸鱼和沙丁鱼的故事
鲸鱼和沙丁鱼都生活在大海里。鲸鱼的胃口不错， 鲸鱼和沙丁鱼都生活在大海里。鲸鱼的胃口不错，啥 玩意儿都吃，当然，包括沙丁鱼。 玩意儿都吃，当然，包括沙丁鱼。 在一次出海寻找客户的时候， 在一次出海寻找客户的时候，鲸鱼发现了一群沙丁鱼 在海里张贴盗版软件小广告， 在海里张贴盗版软件小广告，于是鲸鱼对沙丁鱼进行了长 时间的南北大跨度追捕。 时间的南北大跨度追捕。沙丁鱼也充分发挥了自己计算速 度快安装体积小的优势，与鲸鱼周旋于海中， 度快安装体积小的优势，与鲸鱼周旋于海中，后来游到了 岸边，借助浅滩顺利出境， 岸边，借助浅滩顺利出境，而鲸鱼却因为庞大的身体在海 边被搁浅，最终因为没有使用SPF值大于 的防晒霜而被 值大于30 边被搁浅，最终因为没有使用SPF值大于30的防晒霜而被 SUN公司做成了烤鱼片 SUN公司做成了烤鱼片。 公司做成了烤鱼片。
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B、利用图像的力量 question ：你对自己的感觉如何？ 你对自己的感觉如何？ answer ：我为自己骄傲，我对自己的感觉良好， 我为自己骄傲，我对自己的感觉良好， 但是，我希望更好！ 但是，我希望更好！
成功很难，不成功更难！ 成功很难，不成功更难！
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5、考虑需要应付的局面 为了有效而坚定的进行交流，给自己一点时间， 为了有效而坚定的进行交流，给自己一点时间， 考虑一下需要处理的局面， 考虑一下需要处理的局面，这会增强你的自信和你 交流信息的能力。 交流信息的能力。 记住：草率行动，后悔莫及。 记住：草率行动，后悔莫及。
be defeated , you but you think , you won’t be won’
winner , the goal
生活的战斗并不总是偏向强者或捷足先登者， 生活的战斗并不总是偏向强者或捷足先登者，但是胜利 者迟早总会是那些相信他们能够胜利的人！ 者迟早总会是那些相信他们能够胜利的人！
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培养坚定性格的八个步骤
1、对焦虑要有所预期
在人际交往方面，如果要说出自己的想法和感受， 在人际交往方面，如果要说出自己的想法和感受，每 个人都会时不时地感到焦虑，这是完全正常的， 个人都会时不时地感到焦虑，这是完全正常的，也是可以 理解的。如有有人说从不焦虑， 理解的。如有有人说从不焦虑，那么说明他们绝对缺乏对 他人的理解、共鸣和感受。 他人的理解、共鸣和感受。 所以，不要感到尴尬。焦虑是因为你在乎。 所以，不要感到尴尬。焦虑是因为你在乎。
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自我激励 分步骤制定你的目标 4、想象已经实现了这些目标 最好的例子： 最好的例子： A、癌症患者是如何战胜病魔的。 癌症患者是如何战胜病魔的。 B、 罗杰 ·班尼斯特医生 ， 世界上第一个在四分 罗杰·班尼斯特医生， 钟内跑完一英里的人。 钟内跑完一英里的人。
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自我激励 分步骤制定你的目标 1. 列出你的愿望 关键点：你真心想要的 。 而不是虚幻缥缈的寄 关键点： 你真心想要的。 托在彩票上。 托在彩票上。
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自我激励 分步骤制定你的目标 2、挑选目标 从你制定的目标中挑选出主要的目标。 从你制定的目标中挑选出主要的目标。 A、制定的目标一定要经过努力才能实现 B 、 目标应该以月为单位 ， 最理想的制定的目 目标应该以月为单位， 标最多在三个月之内就可以实现
自我激励
自我激励实际上是调整个人心态， 自我激励实际上是调整个人心态 ， 端正个人态 树立明确目标， 度 ， 树立明确目标 ， 最终提高自信的一个自我状态 的调节过程。 的调节过程 。 也是一个由内向外自我积极影响的过 程。 简单的说就是肯定自我、树立信心。 简单的说就是肯定自我、树立信心。 其目的就是持续的让自己保持最佳的状态。 其目的就是持续的让自己保持最佳的状态。
自我激励
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C、不要害怕失败 害怕失败会削弱你的信心， 害怕失败会削弱你的信心 ， 当然也会减弱你 的动力。 的动力。 战胜恐惧最好的办法是不断的做你害怕的事 情。
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D、仪容能帮助你建立信心 外表是重要的， 外表是重要的 ， 必须进行必要的花销保证你 的外貌看起来很得体， 的外貌看起来很得体， 这样才会给你的内在一个 朝着好的方向发展的机会。但是， 朝着好的方向发展的机会 。 但是 ， 你的虚荣心越 银行的存款就越少。 强，银行的存款就越少。