《投掷》教案

《投掷》课教学设计

一、指导思想：

本课根据新课程理念，以投掷技能形成为主线，以不同类型的纸球练习和靶标的设计为载体，以多样的弱手投掷姿势为手段，依据高中学生身心发展规律，探索学生自主、合作、探究、创新的学习方法，培养其创新和适应能力。用教材本身所蕴涵的体育文化和锻炼价值，教会学生突破习惯，常用左手，刺激与之相对应的右脑半球，促进学生智育的发展，从而提高文化课学习效率，努力把学生培养成左右脑均衡发展的社会人才。

二、设计思路

1.大力开发纸球运动技能，努力构建校本课程

一团废纸，演示了一堂新奇的体育课；一个纸球，诠释了新体育课的审视角度和思维方式。废纸成“球”，是体育教师把新课程标准的教育理念转化成课堂教学的实践行为，是体育教师自主开发和研制的体育器材。纸球的出现，开发了体育课运动项目的潜在功能，它做大可当足球踢、排球垫、篮球投；做小，可作垒球的投与接、手球的传接、射门练习以及高尔夫球的教学；加根带子可作足球颠球的辅助练习器或民间喜闻乐见的的“飞火流星锤”等等；它的出现拓宽和延伸了项目本身的运动空间，改变了中学投掷项目无法在室内开展的现状。同时，它的易制易得，决定了在练习中学生可同时拥有多个球进行练习；其球体相对粗糙、弹性较差的特点，决定了球接触地面后不会滚动很远，缩短了捡球的时间，这些都大大提高了课堂学习的效率。

在长期的教学实践中，我们以纸球为载体，依据高中学生身心发展规律，结合学生的运动兴趣和爱好，引进部分时尚运动，开发和构建了以纸球为特征的校本课程——“神奇的纸球”教学系列。通过对纸球运动属性的研究，我们已开设了“纸球的投掷”、“中学生手球”和“校园纸球高尔夫”等三个专题教学系列。本课“弱手投掷”是该校本课程教学系列的又一次深化和延续。

2.努力拓展投掷教材，促进学生身体全面均衡的发展

所谓的“弱手”，是指人的两只手中，力量相对较弱的一只。生活中绝大部分人都习惯用右手，右手力量大于左手，因此，左手相对而言是弱手，这是普遍现象；而对少数“左撇子”而言，右手就成了弱手。就其普遍性而言，本课所讲的弱手投掷其实质是指左手投掷。

在过去的投掷项目教学中，一般是以右手为例的技术技能的学习。长期以来，我们绝大部分教师在教会学生右手投掷的同时，却造成了学生身体发展的不均衡，出现了身体右侧的

力量强于左侧，左侧的发力不连贯、不协调、甚至产生脱节的现象；加之学生平时用右手及身体的右侧发力的生活习惯，使得这种左右之间的差距越发明显。为了及时纠正这种左右发展不均衡的现象，本课在新课程理念的指引下，利用自主开发和研制的纸球，进行左手投掷的教学，是为了促进学生身体全面、均衡的发展。

3.充分挖掘教材本身的体育文化和锻炼价值，促进学生智育的发展

开发和实践左手投掷，有利于学生智育的发展。世界上，目前对人的智力发展和研究，开发右脑是主流。而刺激人体左侧感官，调动左侧肢体是开发右脑的基本原则之一，训练左手就成了开发右脑的有效手段。因此，“训练左手，开发右脑”是本课的教学主题，旨在通过左手投掷的学习和掌握，在增进学生身体健康的同时，开发学生的右脑，促进其智力的发展，提高学生文化课的学习效率，最终形成身心均衡、全面的发展。

三、教材分析

弱手投掷是体育教师依据新课程理念自主开发的体育教学内容，是对投掷教学内容的开发和拓展。但由于学生平时没有“左手意识”，更加谈不上完成投掷动作时的“左手感觉”，因此，学生认知水平和技能水平存在较大的差距。故本次课上，我们以“训练左手，开发右脑”为学习切口，通过练习靶标的设计、课件的演示，使学生充分认识技能本身所蕴涵的体育文化和锻炼价值，把技能学习转化为个人内心的迫切需要；在学练安排上，充分运用动作技能形成规律，手段由浅入深，由易到难，逐步推进，最终形成左手投掷技能。

四、教学目标

1、认识左手投掷的锻炼价值，了解所学内容是发展人体哪一方面的素质。

2、学习和掌握左手投掷的方法及发力特点，发展上肢力量，提高全身协调用力能力。

3、在练习中不断努力，实现目标，体验成功感，发展合作自主、探究的学习方法和

能力养成。

五、教学重点

教学重点：左手投掷时的身体姿势和自下而上的发力顺序

教学难点：左侧协调用力的能力

六、重、难点突破策略

1、活用教材：遵循动作技能形成规律，用不同类型的纸球练习和靶标的设计结合多

媒体课件演示，以多样的左手投掷姿势为手段，由易到难，促进动作技能的形成。

2、用活教材：高中学生虽然左手感觉较差，但他们都具备丰富的右手投掷经验，因

此，在学习中，利用学生“右手经验”这部活的教材，启发学生运用“自己的右

手教会左手投掷”的学习方法，体验和对比投掷姿势和用力顺序，加快左手投掷

技能学习的进程和掌握。