口腔操

不知不觉已经和大家度过了一个月的时间，非常高兴这段时间有大家的陪伴我们一起学习成长进步，不知道大家是否已经进入状态，我们会发现学习演讲其实不是一件简单的事情，它需要一个长期坚持的过程，而且还有很多技巧与方法。而我们今天要讲的也是我们演讲中最重要的一部分《科学发声》。

我先问一下咱们有没有加入校广播站的，（还真有哈，啦你给大家说一下你们平时都是怎么训练的。。没有吗？那我给大家介绍一下，不管是校广播站，还是央视新闻联播，主持人，他们都是用的这套方法。

1大家都听过飞哥的演讲，他的声音非常有磁性浑厚而且他的嗓子从来没有哑过，这其实都是有方法的，大家想不想知道飞哥用了什么方法能长期保持这样的状态，来想知道的举手看一下，没举手的是什么?情况是不是没有吸引到你

2而且他还有一个功能，就是能够养生，能够常年易寿，还会使我们的皮肤变得越来越好越来越有光泽，说到这里我看到刚才那些没举手的小女生两眼开始放光了哈，(还笑呢，就是说你呢，一，还看旁边的人，别看了，就是你)，好，不跟大家开玩笑了。大家学会之后一定要教给朋友或者家人好还是不好，因为这节课内容真的很有用真的具有养生功效，咱们也可以教给家里的老人或者父母，所以接下来一定要好好听。

咱们先调整一下自己的坐姿就正式开始咱们今天晚上的内容，知道怎么坐吗？坐凳子的三分之一处，上体挺直抬头，好，非常棒。

今天我们学习科学发声中的第一部分口腔操。

我们嗓子的好坏取决于声带的薄厚，声音的好坏取决于嗓子和声音的共鸣。为什么女生的声音比男生的药尖细，是女生的声带薄，而男生声音浑厚相对于女生来说声带比较厚。咱们都吹过笛子没有，没吹过的应该见过吧，太可怜了我竟然还听到有人说没见过，那你今天坐在这里应该都学过物理吧，都知道笛子的发声时由于笛膜的震动产生的，我们的声音也是由于声带的震动产生的，我们声带振动的频率大约在60-350赫兹之间，不同的频率发出不一样的声音，这也就是为什么有时候我们听声音就能听出来是谁。

大家有没有发现，我们的舌位靠前说话声音会比较细腻，舌位靠后会比较浑厚。（展示），这就是我们嗓子，与舌头共鸣的结果，我们今天学习的口腔操令我们的舌头更加灵活，更容易与口腔达到共鸣。我们现在开始学习训练。

1.搓脸（脸部肌肉，顺时针，逆时针）

一分钟能数多少遍1233211234567

2.搓唇（左右上下，顺时针，逆时针）

bo---bo-----bo----bo------bo

3.撇嘴（左撇，右撇，上撇，下撇，顺时针，逆时针）

可以借助手，但是不要把嘴揉到旁边同学的脸上。班干部管班干部

4.顶腮（左右上下，顺时针，逆时针）

，吃棒棒糖，分泌唾液。八百标兵奔北坡，

学习只是学习，光学习不练习等于没出息。我们最大的悲哀就在于学了很多东西但是都不会用，所以我们一定要多多练习多多用，这样我们学的东西才有用，嗓子沙哑的时候咱们可以尝试一下，真的比吃药都要好的快。