高情商逆商德商决定着人生的高度

智商情商是基础,逆商决定人生高度作文

智商情商是基础,逆商决定人生高度作文啥是逆商？逆商就是当我们遇到困难、挫折，甚至是倒霉透顶的事儿时，还能咬牙坚持，不被打倒，反而能从中找到出路的能力。

这就好比我们在爬山，智商让我们知道怎么选最好走的路，情商让我们能和一起爬山的小伙伴愉快相处，互相帮忙。

可要是半路上突然下起了暴雨，山路变得泥泞难走，这时候逆商就是让我们不害怕、不退缩，继续往上爬的那股劲儿！就说我自己吧，有一次参加学校的朗诵比赛。

我可是准备了好久，天天在家练习，觉得自己肯定能表现得特别好。

结果到了比赛那天，一紧张，居然忘词了！哎呀，那时候我觉得天都要塌下来了，真想找个地缝钻进去。

这难道不是一个大大的挫折吗？我当时心里那个难受呀，觉得自己太没用了。

这时候，我想起了我们班的小勇。

小勇学习成绩不算好，每次考试都不太理想，可他从来没有放弃过。

别人下课出去玩，他就坐在教室里认真复习。

老师批评他，他也不生气，反而更努力。

我就问他：“小勇，你怎么这么能坚持呀？”他笑着说：“这算啥，不就是没考好嘛，多努力几次总会好的！”看看小勇，再看看自己，我就想：难道我连这点挫折都受不了吗？我就不能像小勇一样，重新站起来吗？再给你们讲讲我邻居姐姐的故事。

姐姐一直梦想能考上一所好大学，学她喜欢的专业。

可是高考的时候，她发挥失常，没考上理想的学校。

这对她来说，简直是个晴天霹雳。

她把自己关在房间里哭了好几天。

但是，姐姐很快就调整好了心态。

她说：“一次失败算什么，这只是人生路上的一个小坎儿。

”她选择了复读，那一年里，她付出了比别人多好几倍的努力。

最后，她终于考上了自己梦寐以求的大学。

这不就像在黑暗中摸索的人，突然找到了那一丝亮光吗？反过来想想，如果遇到挫折就放弃，那会怎么样呢？就像一艘在大海中航行的船，一遇到风浪就掉头回去，永远也到不了彼岸。

所以说呀，智商和情商固然重要，它们能让我们在顺境中走得顺利。

但只有逆商，能让我们在逆境中不被打败，能让我们在跌倒后勇敢地站起来，继续向前走。

职场发展中的情商与逆商双重修炼

职场发展中的情商与逆商双重修炼在当今竞争激烈的职场环境中，想要脱颖而出并取得持续的职业成功，仅仅依靠专业技能和知识是远远不够的。

情商与逆商这两种非智力因素，正逐渐成为决定个人职业发展高度的关键要素。

情商，通常被理解为个体识别、理解和管理自己及他人情绪的能力。

一个高情商的职场人，能够敏锐地感知到同事和上司的情绪变化，从而调整自己的沟通方式和行为举止，以建立良好的人际关系。

比如，在团队合作中，当面对意见分歧时，高情商的人不会急于争论对错，而是先倾听他人的观点，表达对他人的尊重和理解，然后再以平和理性的方式阐述自己的想法。

这种方式不仅有助于解决问题，还能增强团队的凝聚力和协作效率。

同时，高情商的人还善于自我情绪管理。

工作中难免会遇到各种压力和挫折，如果不能有效地控制自己的情绪，很容易被负面情绪所左右，进而影响工作表现和职业形象。

例如，当项目进展不顺利或者遭遇客户投诉时，能够保持冷静和积极的心态，将挫折视为成长的机会，迅速调整状态，寻找解决方案，而不是陷入抱怨和焦虑之中。

逆商，则是指个体在面对逆境、挫折和压力时的承受能力和应对能力。

在充满变化和不确定性的职场中，逆商的高低直接影响着一个人能否在困境中坚守并崛起。

具有高逆商的人，能够以坚韧不拔的毅力和乐观积极的态度去应对挑战。

他们不会被一时的困难所吓倒，而是将其视为磨练自己的机会。

比如，当面临失业或者职业转型的困境时，高逆商的人不会自怨自艾，而是迅速调整心态，重新评估自己的优势和劣势，制定新的职业规划，并积极付诸行动。

他们相信自己有能力克服困难，实现逆境中的突破和成长。

那么，如何在职场中修炼情商与逆商呢？首先，要学会自我认知。

了解自己的情绪特点和反应模式，是提升情商和逆商的基础。

通过自我反思和他人的反馈，发现自己在情绪管理和应对挫折方面的不足之处，从而有针对性地进行改进。

其次，要培养积极的思维方式。

面对问题时，学会从正面的角度去思考，寻找解决问题的方法，而不是一味地抱怨和逃避。

成功人生需要“十商”

成功人生需要“十商”
作者：佚名
来源：《新闻世界》2008年第06期
成功是每一个人都梦想，可成功不是从天上掉下来的，而是通过不断地修炼、积累而获得，只要努力提高“十商”智慧，您也能构建成功而幸福的大厦。

1、德商（MQ）：
德商指一个人的道德人格品质。

德商的内容包括体贴、尊重、容忍、宽容、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等各种美德。

2、智商（IQ）：
智商是一种表示人智力高低的数量指标。

也可以表现为一个人对知识的掌握程度，反映人的观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。

3、情商（EQ）：
情商指管理自己的情绪和处理人际关系的能力。

4、逆商（AQ）：
逆商指面对逆境承受压力的能力，或承受失败和挫折的能力。

5、胆商（DQ）：
胆商是一个人胆量、胆识、胆略的度量，体现了一种冒险精神。

胆商高的人能够把握机会，成功的商人、政客，都具有非凡胆略。

6、财商（FQ）：
财商指理财能力，特别是投资收益能力。

财商是一个人最需要的能力，但往往会被人们忽略。

7、心商（MQ）：
心商就是维持心理健康、缓解心理压力、保持良好心理状况和活力的能力。

心商的高低，直接决定了人生过程的苦乐。

8、志商（WQ）：
“志商”就是意志智商，指一个人的意志品质水平，包括坚韧性、目的性、果断性、自制力等方面。

9、灵商（SQ）：
灵商是对事物本质的顿悟能力和直觉思维能力。

10、健商（HQ）：
健商是指个人所具有的健康意识、健康知识和健康能力。

（摘自《好文章》）。

成大事者，“逆商”很重要丨它决定了你的人生高度！

成大事者，“逆商”很重要丨它决定了你的人生高度！商业案例参考管理哲学老板大讲堂｜NO.1｜逆商为什么重要在机遇相等的大环境下，我们可以看到，有的人能稳步前进，活得越来越精彩，而有的人则总是失败。

美国著名学者，白宫知名商业顾问保罗·史托兹，是这么说的：“归根到底在于他们迎接挑战、克服困难的能力，即逆商的不同。

”和情商、智商相比，什么是逆商呢？逆商简称AQ，它指人们面对逆境时候的反应，也就是面对困境，摆脱困境和超越困难的能力。

美国的将军巴顿说过：“衡量一个人成功的标志,不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力。

”这个反弹力就是每个人的逆商。

梅西11岁的时候被查出发育荷尔蒙缺乏，骨骼增长受到阻碍，大大影响发育。

这对一心想成为足球运动员的梅西来说，无疑是给他的梦想判了死刑。

他拼命训练，锻炼体能，但是一年过去了仍旧没有一家俱乐部向他敞开大门。

梅西决定向命运低头，停止了训练。

梅西的父亲对他说：人生是一场球赛，只有越过对方设置的一个个障碍，才能直逼对方大门，命运就在你的脚上。

之后，正如我们所见，梅西用他的脚证明了他的实力。

梅西说：“不要相信我能制造奇迹，但请相信我无谓逆境！”逆商，不仅是一种能够度量抗压能力的测量工具，也是一套可学习和运用的生活哲学和生活方式，帮助你从逆境中突围、振作和学习。

｜NO.2｜放弃者、扎营者和攀登者1996年5月10日，来自五支探险队的31名登山者在登顶珠峰时遭遇风暴。

数小时后，一些人得以生还；一些人不幸遇难，其中包括一位著名的登山向导。

贝克·威瑟斯也倒在雪中不省人事。

经过数小时后，他从极寒中醒来，凭着超强的意志力和对家人的向往，即使丢了御寒的手套，他仍强撑找到了队友。

虽意识到自己仅剩三个小时的生命支撑，但顽强的意志终究救了他。

面对逆境，有这么三类人：1.放弃者；2.扎营者；3.攀登者放弃者选择退出、逃避、变卦或放弃。

扎营者曾经努力，有过一些成就，然后就说：“我最多就能走这么远了。

为什么说逆商将决定不同的命运

为什么说逆商将决定不同的命运？逆商是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

那么逆商是怎么决定人的命运的呢？1、大学生的逆商令人堪忧：心理学家认为，一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素。

在智商都跟别人相差不大的情况下，挫折商对一个人的事业成败、人生成就起着决定性的作用。

综观当代大学生的实际特点，一方面，从入学起，他们就承受着较大的思想压力，诸如：学业上的压力、综合素质的提高、未来就业的不确定感、环境的不适应等等。

另一方面，大学生正值青春年少，缺乏人生经验，抗挫折能力与调控能力较差。

面对困境与重压，容易沉陷在消极的泥潭而不能自拔。

例如：一些大学生不能承受学习成绩下降、失恋等带来的身心压力，呈现焦虑、失眠、抑郁、恐惧；个别学生精神崩溃、跳楼自杀…身心的失衡，不仅影响其智能的发挥，而且还会使其潜能的挖掘、综合能力的培养、人格的完备受到抑制。

2、逆商成就立体人：任何人并非只有智商一个平面，而是包括个人理财的商数，即财商；个人的道德品质商数，即德商；个人在逆境中成长的商数，即逆商；等等商数。

因此，任何人都应做一个立体的人。

面对逆境，如果选择了放弃，也就是选择了失败。

在人生的旅途中，一些人虽然也曾经努力过，但收效甚微。

这是因为在前进的旅途中遭遇了困难，漫长的、看起来毫无结果的征途使他们厌倦了，于是，他们就会停下来，寻找一个避风的港湾，在那儿躲避风浪。

没有什么比半途而废的放弃和丧失希望对未来威胁更大的了，放弃和丧失希望不仅不能解决现实存在的问题，而且还会让我们在未来陷入更大的困境之中。

事业成功者，他们的传奇经历中有一个相同的部分，那就是他们在遇到强大的困难和逆境时始终保持乐观的态度，从不轻言放弃，勇往直前，无论环境有利还是不利，人生幸运还是不幸，他们都不会停止前行。

他们在逆境面前保持一种生命激情，决不让年龄、性别、身体缺陷、或者任何其他障碍阻挡自己去实现成功愿望的脚步。

心商,德商,志商,智商,情商,逆商,悟商,财商,健商定义与表现

心商，德商，志商，智商，情商，逆商，悟商，财商，健商定义与表现一、“心商”也称“心态”。

就是维持人们心理健康，保持良好心理状况的能力。

是人们的内心活动、思维模式、情绪与意志的综合表现。

所谓“积极的心态”也是一种“求胜”的性格，它在选择人生的方向与质量时，通常表现为自信、快乐，对自己所处的环境很快就能很好地适应并能做到“如鱼得水”。

它将给人们带来健康、成功与财富，是人生成功的基础。

而消极心态的人往往也是自卑、烦恼之人，由于具有“求败”性格，势必对现实与未来悲观失望，甚至自取灭亡。

成功者与失败者的重大差异在于心能的差异，即观念、情感、意志、态度、习惯等的差异，是决定人生的苦乐与成败的本源。

二、“德商”就是一个人的道德品质。

俗话说：“小胜在智，大胜在德”，真正的成功者：他们的道德修养一般都达到了很高的境界。

在现实中。

很多人的失败：并非是他们做事的失败，而是他们做人的失败、道德的失败。

一切工作、事业上成就，归根结底都源于他们做人的成功。

高尚的道德必然形成高尚的品格，也就必然给他们带来了：高尚的事业与高尚的命运。

因此，要以高尚的道德来规范自己的行为，才能得到人生的乐趣、生命的精彩。

三、“志商”就是确立人生志向和目标的能力。

人要成功，首先要有成功的意念，使成功的强烈愿望渗透到人的潜意识中。

“夫英雄者，胸有大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐大地之志也”。

我想这大概是说：，要想成为英雄（成功者），就要有大志与良谋。

首先要有雄心壮志，大志是成就事业的决定因素，人生也因理想（大志）而伟大。

小志小成，大志大成。

人生的发展规律与运行程序大概是：志向-目标-梦想-欲望-性格-态度-习惯-命运。

而志向与目标是决定人们命运的重要因素。

许多人的失败并不是因为自己缺乏才干，而是志向与目标产生了距离，也许就是俗话说的“高不成、低不就”吧。

四、“智商”就是人的智力发展水平。

智商＝智龄÷实足年龄×100。

如果儿童的智龄与实足年龄相等，则智商为100，属于中等的智力水平。

人生九商：心商,德商,志商,智商,情商,逆商,悟商,财商,健商

九商：心商,德商,志商,智商,情商,逆商,悟商,财商,健商
想要成功，就先从你的心理素质锻炼起。

很多时候，我们每个人的原始差别是不大的，最大的区别就在于从小各自培养起来的心理的素质。

想要比别人做的更好一点，在改变你的行动方式的前一点，就是改变你的思维方式，树立起九种“智慧”，让你人生更成功。

一、“心商”也称“心态”。

就是维持人们心理健康，保持良好心理状况的能力。

是人们的内心活动、思维模式、情绪与意志的综合表现。

所谓“积极的心态”也是一种“求胜”的性格，它在选择人生的方向与质量时，通常表现为自信、快乐，对自己所处的环境很快就能很好地适应并能做到“如鱼得水”。

它将给人们带来健康、成功与财富，是人生成功的基础。

而消极心态的人往往也是自卑、烦恼之人，由于具有“求败”性格，势必对现实与未来悲观失望，甚至自取灭亡。

成功者与失败者的重大差异在于心能的差异，即观念、情感、意志、态度、习惯等的差异，是决定人生的苦乐与成败的本源。

二、“德商”就是一个人的道德品质。

职场发展中的情商与逆商双重修炼

职场发展中的情商与逆商双重修炼在当今竞争激烈的职场环境中，想要取得成功并实现职业的长远发展，仅仅拥有专业技能和知识是远远不够的。

情商与逆商这两个重要的素质，正逐渐成为职场人士必备的核心能力。

情商，通常被理解为个体感知、控制和管理自己及他人情绪的能力。

在职场中，情商高的人能够敏锐地察觉到同事和上司的情绪变化，从而更好地与他人沟通协作。

他们懂得如何在团队中建立良好的人际关系，有效地解决冲突，提升团队的凝聚力和工作效率。

一个具有高情商的员工，在面对工作中的压力和挑战时，能够保持积极的心态，不被负面情绪所左右。

比如，当项目进展不顺利，团队成员出现焦虑和抱怨时，高情商的人会以乐观的态度鼓舞士气，激发大家共同克服困难的决心。

而且，他们善于倾听他人的意见和建议，能够站在他人的角度思考问题，从而赢得同事的信任和尊重。

在与上司的沟通中，高情商的员工能够准确理解上司的意图，及时反馈工作进展，并且以恰当的方式提出自己的想法和需求，为自己争取更多的发展机会。

逆商，则是指人们面对逆境、挫折和压力时的应对能力和心理韧性。

职场之路并非一帆风顺，难免会遇到各种困难和挫折，如项目失败、业绩下滑、被裁员等。

在这些逆境面前，逆商高的人能够迅速调整心态，从失败中吸取教训，寻找解决问题的方法，以坚韧不拔的毅力和勇气重新站起来。

逆商的修炼需要我们培养积极的思维方式。

当遭遇挫折时，不要一味地抱怨和自责，而是要告诉自己“这只是暂时的，我一定能够克服”。

同时，要学会分解问题，将大的困难分解成一个个小的、可解决的目标，逐步攻克。

此外，保持良好的身体素质和健康的生活方式，也有助于增强我们的心理韧性，让我们在面对逆境时有更充沛的精力和更强大的内心。

在职场中，情商和逆商是相辅相成、缺一不可的。

高情商可以帮助我们营造良好的工作氛围，建立广泛的人脉资源，为职业发展打下坚实的基础；而高逆商则能让我们在面对挫折和困难时不屈不挠，勇往直前，实现职业生涯的突破和提升。

成功金三角：智商、情商、逆商

成功金三角：智商、情商和逆商智商、情商和逆商是人生事业这座山的三个层次。

如果一个人有起码的智商，一定的情商，那么就可以说，这个人有了登山的基础，如果这个人还有一定的逆商，就能登上顶峰。

一个人的成功绝不是偶然，它是智商、情商、逆商综合运用的结果。

智商、情商和逆商越全面发展的人，其事业高度越高，越容易达到成功的顶峰。

智商即IQ，就是智力商数。

智力通常叫智慧，也叫智能。

是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。

智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。

智力的高低通常用智力商数来表示，用以标示智力发展水平。

传统上人们总是按照“智商”高低来论述人的聪明程度和事业成功的条件。

智商高的孩子会有好的学习成绩，会考上好的学校，智商高的年轻人，事业上能取得成功，能有锦绣的前程。

这是人们对智商最简单、最现实的认识。

实际上，智商的作用体现在考试、棋艺、科研、政治、经济等社会生活中的各个方面。

情商（EQ）又称情绪智力，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。

主要有五项基本内容： 1.认识自己的情绪，做到自知、自信；2.管理自己的情绪，即如何自我调节、自我控制情绪；.自我激励，即如何设定自己的情绪目标，始终保持“胜不骄、败不妥”的激情；4.同理心，即如何认识感知他人的情绪，了解别人的感受，做到与人和谐相处; 5.人际关系管理，即如何运用所掌握知识的能力与技巧来处理人际关系。

逆商（AQ），它是指一个人面对困境时减除自己的压力、渡过难关的能力，也就是人心理上的抗风险能力。

逆商主要包括四个方面：（1）Control控制感：在面对逆境时，那些AQ较高的人比AQ较低的人认为自己能表现出更多的控制力和影响力。

（2）Origin&Ownership起因和责任归属：那些具有较高AQ的人会主动负责处理事务，而不管这件事是否和他们有关。

心商、德商、志商、智商、情商、逆商悟商、财商、健商,九商助你成功

心商、德商、志商、智商、情商、逆商悟商、财商、健商，九商助你成功经营管理11-27 2150心商、德商、志商、智商、情商、逆商悟商、财商、健商，九商助你成功想要成功，就先从你的心理素质锻炼起。

很多时候，我们每个人的原始差别是不大的，最大的区别就在于从小各自培养起来的心理的素质。

想要比别人做的更好一点，在改变你的行动方式的前一点，就是改变你的思维方式，树立起九种“智慧”，让你人生更成功。

一、“心商”也称“心态”。

就是维持人们心理健康，保持良好心理状况的能力。

是人们的内心活动、思维模式、情绪与意志的综合表现。

所谓“积极的心态”也是一种“求胜”的性格，它在选择人生的方向与质量时，通常表现为自信、快乐，对自己所处的环境很快就能很好地适应并能做到“如鱼得水”。

它将给人们带来健康、成功与财富，是人生成功的基础。

而消极心态的人往往也是自卑、烦恼之人，由于具有“求败”性格，势必对现实与未来悲观失望，甚至自取灭亡。

成功者与失败者的重大差异在于心能的差异，即观念、情感、意志、态度、习惯等的差异，是决定人生的苦乐与成败的本源。

二、“德商”就是一个人的道德品质。

俗话说：“小胜在智，大胜在德”，真正的成功者：他们的道德修养一般都达到了很高的境界。

在现实中。

很多人的失败：并非是他们做事的失败，而是他们做人的失败、道德的失败。

一切工作、事业上成就，归根结底都源于他们做人的成功。

高尚的道德必然形成高尚的品格，也就必然给他们带来了：高尚的事业与高尚的命运。

因此，要以高尚的道德来规范自己的行为，才能得到人生的乐趣、生命的精彩。

三、“志商”就是确立人生志向和目标的能力。

人要成功，首先要有成功的意念，使成功的强烈愿望渗透到人的潜意识中。

《三国演义》中的曹操曾经说过：“夫英雄者，胸有大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐大地之志也”。

我想这大概是说：，要想成为英雄(成功者)，就要有大志与良谋。

首先要有雄心壮志，大志是成就事业的决定因素，人生也因理想(大志)而伟大。

真正决定人生高度的,不是智商与情商,而是逆商

真正决定人生高度的，不是智商与情商，而是逆商智商不足以让人取得成功生活中遇见的人越多，越有这样的发现，有的人从小天赋异禀，智商超群，有的人拥有傲人的人脉财富资源，也有的人天资平平，一无所有，每个人的起点都不一样。

但就算是手握人生的一手好牌，很多人还是无法发挥出其潜能，与成功失之交臂，最后沦为平庸之辈，而有的人虽然手握一手烂牌，却逆流而上，看似无法成功的人因为不甘于命运的捉弄，努力与命运抗争，最终逆袭成功。

是什么决定了一个人的成功？世界上预测成功的指标通常有三种：逆商，智商和情商。

有的人拥有高智商，情商也不错，但仍然无法发挥出自身潜能，取得卓越的成就。

真正决定人生高度的，不是智商与情商，而是逆商！什么是逆商？逆境商数简称逆商，顾名思义，逆商就是一个人面对和处理挫折失败的能力，逆商高的人，面对失败和困境总是能够迎难而上，把逆境化为机遇，而逆商低的人，很容易被失败所打倒，一蹶不振，颓废不起。

我们可能都有过这样的经历，早上上班的时候，也许是忘了带东西，也许是因为塞车，或者是找不到车位，也许是出门前和家里人有个小小口角，心情变得不那么好，去到公司，感觉看这个不顺眼看那个不顺眼，越来越怒火中烧，最后没有心情做事，甚至把事情搞砸了。

不要小看逆商，逆商在不知不觉中影响了我们的人生，逆商低的人，往往会因为一件小事而把人生弄得一发不可收拾，甚至酿出大祸。

简单来说，逆商就是面对逆境时承受压力的能力，和承受失败和挫折的能力。

逆商是一种非常重要的品质。

有一句经典的话是这样说的：一个人成功的标志是什么？一个人是否成功，并不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到谷底时的反弹力，因为没有任何人的一生是一帆风顺的，每个人在人生中都会遇到困难挫折和逆境，因此，逆商，指的就是面对挫折，摆脱困境，和超越困难的能力。

一个人的逆商由四个部分组成：一：自我控制能力。

不轻易被负面情绪影响，控制自己对于挫折和失败的反应，。

二：责任归属能力。

会不会为了让自己心理舒适，而把挫败的原因归咎于他人和外界。

情商和逆商与人生的关系

情商和逆商与成功的关系摘要：智商对一个人的成功很重要，但是越来越多的人强调情商和逆商的作用，本文就情商和逆商对一个人成功的影响作简要的介绍。

Abstract: The IQ of a person's success is important, but more and more people emphasized the role of EQ and AQ, EQ and AQ this paper on the impact of a person's success as a brief introduction关键词：情商逆商智商成功Keywords: EQ AQ IQ success一个人怎样学习，接受怎么样的教育，保持什么样的心态，才能成为企业中的人才？大量研究资料显示，在充满竞争的当今世界，事业的成败，人生的成就，不仅取决于人的智商、情商，也在一定程度上取决于人的逆商。

因此，在企业招聘和晋升中，测试时常用的手段，其中常常涉及智商、情商和逆商。

智商是个众所周之的概念，所谓智商即指个人心理年龄与实际年龄的比值，也称智力商数（Intelligence Quotient），它是个体智力发展水平的一种指标和参数。

智商主要是由人的先天性遗传基因所决定的一种智力发展能力和智力发展水平。

人们基本上已经对什么是智力达成了一种共识。

然而，何谓情商，何谓逆商？这两个是今年来才出现的概念。

在智力测验实施以及智商应用的过程中，人们经常发现这样一些事实：高智商未必注定能获取高成就，而一些智商平平的人却能取得较大的成就。

于是，人们开始探索，是不是有其他因素决定了一个人的成功。

科学家经过研究发现，一个人的成就仅有20%取决于其智商，而其他80%取决于智商之外的非智力因素。

1990年代初美国耶鲁大学的彼得·塞拉维和新罕布什尔大学的约翰·梅创造了“情绪智力”这一术语，用以描述像了解自我情绪，控制他人情绪的移情作用，通过情绪控制提高生活质量的才能。

你的逆商，决定了你的人生高度！8个提升逆商的技巧，来学习下吧

你的逆商，决定了你的人生高度！8个提升逆商的技巧，来学习下吧1. 养成淡定从容的心态。

无论面对怎样的挫折和逆境，首先能稳住自己的心，相信一切问题总有办法解决，相信一定不幸都会过去，相信人定胜天。

2. 客观地看待逆境，不抱怨，不逃避责任，但也用不着自卑。

面对逆境，内心强大的人，首先会客观地予以承认，认识到自己都犯了什么错，都应该承担什么责任，应该怎样去改变，而不是像那些逆商极低的人，只知道抱怨，或者陷入自卑的怪圈。

3. 想方设法地将逆境的负面影响，降到最小。

人生不如意之事，十之八九。

内心强大的人，面对挫折和逆境，心态和行动肯定都是积极的，不会责怪和迁怒于别人，也不会选择消极应对，而是能用行动，想方设法地将逆境带来的负面效果，降低到最小。

4. 满怀希望，相信黎明终会到来。

再长的黑夜，都会有迎来曙光出现的一刻。

高逆商、内心强大的人，总有自己的愿景和目标，即便是处于人生的至暗时刻，心中也会坚信自己能挺过去，即便处于绝境，也不会绝望，而是心中始终有希望。

5. 找到自己的优势。

人生处于逆境时，一般是因为以前那里做得不对，或者是外部条件不利于自己。

搞清楚原因以后，就要避免重蹈覆辙，而是要找到自己的优势所在，扬长避短，这样做，最大的一个好处，就是能树立起强大的自信。

6. 始终保持理性。

在逆境和困境中，高情商、内心强大的人往往两种十分理性的表现，一是控制自己的情绪，冷静、客观地分析原因和寻找方法；二是即便要发泄情绪，也会用适当的方式，不会影响他人，也不会让自己太憋屈。

7. 懂得接受人生的不完美。

不管是生活还是工作，都不可能做到尽善尽美、完美无缺，你可以去努力追求完美，但也要学会接受各种不完美，不要太过苛求完美，否则，就是自寻烦恼了。

8. 走出舒适区，不断磨炼，才能有效提升逆商。

既然是逆商，那肯定得在事情上磨炼和提升，如果什么事情都不去经历，总是待在自己的舒适区里，那就像是在温室里成长的花朵一样，永远不可能变得强大。

情商逆商的经典名言

情商逆商的经典名言1. “一个人的成功，只有15%归结于他的专业知识，另外85%要归结于他的表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。

”——卡耐基2. “决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是坚持和付出，是不停地做，重复的做，用心去做。

当你真的努力了，付出了，你会发现自己潜力无限！”——安东尼·罗宾3. “人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。

流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

”——歌德4. “如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。

决定成败的不是你尺寸的大小，而在于做一个最好的你！”——道格拉斯·玛拉赫5. “人生的磨难是很多的，所以我们不可对于每一件轻微的伤害都过于敏感。

在生活磨难面前，精神上的坚强和无动于衷是我们抵抗罪恶和人生意外的最好武器。

”——洛克6. “能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。

”——拿破仑7. “世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。

”——塞缪尔8. “当我们面对一个害怕的人，一桩恐惧的事，一份使人不安的心境时，唯一克服这种感觉的态度，便是面对它。

”——卡耐基9. “你能在所有的时候欺骗某些人，也能在某些时候欺骗所有的人，但你不能在所有的时候欺骗所有的人。

”——林肯10. “要改变命运，首先改变自己。

”——柏拉图11. “苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。

”——贝多芬12. “失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。

”——爱迪生13. “卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。

”——贝多芬14. “我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运，我的最高原则是：不论对任何困难都决不屈服！”——居里夫人15. “每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。

”——爱默生16. “什么叫做失败？失败是到达较佳境地的第一步。

”——菲里浦斯17. “逆境能打败弱者而造就强者。

人生三要素：智商、情商、逆商

人生三要素：智商、情商、逆商人生三要素：智商、情商、逆商这个世界上能决定你未来的有三大要素：第一大要素叫做智商，第二大要素叫做情商，第三大要素叫做逆商。

智商是什么概念呢？正常的智商就是在头脑正常范围之内。

什么叫正常范围之内？就是除了超级天才和低级白痴，都在正常范围之内，凡能听懂我讲话的都属于正常范围之内。

在正常范围之内，智商还会有高有低，但这个就不用担心了，因为正常范围内智商的高低，就像正常范围内的身高一样，不能决定你是不是成功。

比如说，美国的前总统小布什，连美国人都说他的智商比较偏低，世界战争、海外战争是在他任上出现的，他老子就开始打，到了他这里还继续打，最后临下台还弄了一个世界金融危机。

但现在的这个总统，你一看就是智商比较高，你看奥巴马，目光炯炯，英俊潇洒，讲话滴水不漏，上任基本上没出错，一点点在解决过去遗留下来的问题。

其实我想说的倒不是这两个总统智商高低带来的后果，我想说的是不管他们智商高还是低，他们都变成了美国总统，也就意味着奋斗和努力能达到你自己预期的地位。

当然，一个人的智商、天生的才华，对于一个人未来成功的重要性最多只占到了三分之一的分量。

在学校学习，智商显得更重要，但未来走向社会，还有两大其他的“商”对我们的成功起到作用。

其中一个我们把它叫做情商。

什么叫情商？情商就是你在这个社会中与其他人和谐相处，并且用你的能力和智慧，结合别人的力量，来创造一番事业的能力，这叫做情商。

我从小到大，发现我的情商一直占据比较优势的地位，智商屡屡证明了不够用，比如说，我从小学到中学毕业，从来没有得过全班前20名，当然在农村中学也无所谓，但我高考考了三年才考上，这已经看出来智商有点儿问题。

我第一年英语才考了33分，第二年英语考了55分，在连续三年的努力之后我的英语考了90多分，这也证明了努力可以弥补智商的不足。

进了大学以后，我才发现我的智商是真的不够，原因很简单，北大进来的都是全国各个省的高考状元，而且大部分都是应届毕业生。

你人生的成败，不仅取决于你的智商、情商，还取决于你的逆商

你人生的成败，不仅取决于你的智商、情商，还取决于你的逆商100%的成功=20%的智商80%的情商和逆商逆商，全称逆商系数，一般被译为挫折商或逆境商。

它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

致美将军巴顿说过：“衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶板的高度，而是看他跌到谷底的反弹力。

”现代社会，很多人抗挫折能力与调控能力较差。

面对困境与重压，容易沉陷在消极的泥潭而不能自拔。

如何提高逆商，我认为，提高逆商的关键在于以下三点。

1、不放大挫败感高逆商的人，他不会放大挫败感。

人活一辈子，你不可能总是顺风顺水。

如果人人失败一次就要死要活，一蹶不振，那整个社会都得倒退到原始社会中。

像精英云集的三国时代，失败就更加司空见惯了。

三国中逆商最高的人就是三国一大巨头曹操了。

曹操塑像曹操这辈子，赢了很多次，重大的像“官渡之战”。

他也输过很多次，像“赤壁之战”。

可他老人家心理素质很好，尤其是逆商极高，不论经历什么样的失败，他从不放大挫败感。

项羽在乌江自刎的故事人尽皆知。

可千百年来，项羽作为一个失败者的故事，出现在文字记录当中，项羽就是一个逆商比较低的人。

遇到挫折了，他极度的放大挫败感。

其实了解楚汉之争历史的我们都知道，项羽在与刘邦交战的过程中一直处于上风，他只是败了一场，便自刎乌江，放弃了东山再起的机会。

不得不说，不放大挫败感很重要。

虞姬项羽2、不畏艰难巴尔扎克说：“苦难对于天才是垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者则是一个万丈深渊。

”在我们的生活中总是会遇到一些大大小小的困难。

而困难之所以称之为困难，是因为你的潜意识里认为你做不到，或者是因为这是一个你从未涉及过的一个领域，再或者是因为你觉得这超出了你的能力范围。

人们对待这样的情况的态度往往取决于这件事情的严重程度，或者是重要程度。

假如这件事情是你的上司交给你的任务，如果做不好你将失去工作，这种情况就是比较重要的情况了。

人们面对这种情况往往有两种应对措施，一种就是自己迎难而上，挑战自己。

真正决定人生高度的,不是智商与情商,而是逆商

真正决定人生高度的，不是智商与情商，而是逆商智商不足以让人取得成功生活中遇见的人越多，越有这样的发现，有的人从小天赋异禀，智商超群，有的人拥有傲人的人脉财富资源，也有的人天资平平，一无所有，每个人的起点都不一样。

但就算是手握人生的一手好牌，很多人还是无法发挥出其潜能，与成功失之交臂，最后沦为平庸之辈，而有的人虽然手握一手烂牌，却逆流而上，看似无法成功的人因为不甘于命运的捉弄，努力与命运抗争，最终逆袭成功。

是什么决定了一个人的成功？世界上预测成功的指标通常有三种：逆商，智商和情商。

有的人拥有高智商，惜商也不错，但仍然无法发挥出自身潜能，取得卓越的成就。

真正决定人生高度的，不是智商与情商，而是逆商！什么是逆商？逆境商数简称逆商，顾名思义，逆商就是一个人面对和处理挫折失败的能力，逆商高的人，面对失败和困境总是能够迎难而上，把逆境化为机遇，而逆商低的人, 很容易被失败所打倒，一蹶不振，颓废不起。

我们可能都有过这样的经历，早上上班的时候，也许是忘了带东西，也许是因为塞车，或者是找不到车位，也许是出门前和家里人有个小小口角，心情变得不那么好，去到公司，感觉看这个不顺眼看那个不顺眼，越来越怒火中烧，最后没有心情做事，甚至把事情搞砸了。

不要小看逆商，逆商在不知不觉中影响了我们的人生，逆商低的人，往往会因为一件小事而把人生弄得一发不可收拾，甚至酿出大祸。

简单来说，逆商就是面对逆境时承受压力的能力，和承受失败和挫折的能力。

逆商是一种非常重要的品质。

有一句经典的话是这样说的：一个人成功的标志是什么？一个人是否成功，并不是看他登到顶峰的启j度，而是看他跌到谷底时的反弹力，因为没有任何人的一生是一帆风顺的，每个人在人生中都会遇到困难挫折和逆境，因此，逆商，指的就是面对挫折，摆脱困境，和超越困难的能力。

逆商高的人，屡败屡战，越挫越勇，最终战胜逆境，取得一番成就。

真正的英雄并不是没有失败的时候，而是他们没有被失败所打倒。

逆商就是战胜失败的能力，失败是常有的事，但是恐惧失败往往会使我们行动瘫痪，阻止我们向成功迈出尝试的第一步。